无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
打篮球日记篇一
20xx年7月17日星期四晴转雷陈雨
“呼噜、呼噜、呼噜”我还下睡在美梦中，哥哥就把我叫醒了。原来，又要去打篮球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球来拎起包，就直奔体育馆。
到了体育馆，还没到训练的.点，我们就先投一会篮，到了训练的点，我们就开始第一项任务----围着篮球场跑十圈。我坚持坚持再坚持，跑到第九圈，坚持不下来了，只好停下喝一口水，休息五分钟；第二项任务又来了-----素质训练，第一介：小步跑、加频率、提速度；第二个：高台腿、腿提高、数量要多了；第三个：外侧内侧步，这个更是要频率多、数量多、速度快；第四个:跳皮筋，没有皮筋，没有皮筋，来回像跳皮筋那样跳。再喝一口水，休息五分钟就要第三项任务---三步篮，三步篮简单，可是今天老师不让跑了，直接迈三步再跳起，害的我只投中一个，“百战百败”。
这就是我的“篮球生活”！
打篮球日记篇二
一开学，女子篮球队依然坚持训练。
听李诗华教练说，四月上旬就要全市比赛了，去掉双休日，也就大概一个月时间可以训练。队友们一下紧张起来，看来我们必须抓紧训练才行！
昨天下午，我请洪队长采用魔鬼式训练法帮我训练：左右手运球绕操场跑十圈。为了把篮球练好，我拼了！
训练越来越辛苦，但多了一些快乐。洪队长讲：在一次国家级的篮球比赛中，有一个主场作战的球队给对手听《忐忑》，结果对方球员受影响好多球没投进。从此，在赛场上有一个新规定，不准播放、歌唱《忐忑》。原来神曲《忐忑》还有这样的神力，不愧是神曲呀！
说到队内打比赛，我们可欢了，分组之后马上开打。不知为什么，即使我们打出一身臭汗，还是觉得很快乐。不知不觉中，我越来越爱篮球这项运动。
篮球篮球我爱你，就像老鼠爱大米；篮球篮球我想你，每天晚上梦到你！
打篮球日记篇三
今天天气晴朗万里无云，小白杨班的两支篮球队已经在操场上准备好了，这是我们班的第一场篮球比赛!
我是山东高速队的一员，我们队的领队是崔梓瑞，只要有他守阵，我们就像已经把当冠军的把握握在了手上。我们做完热身运动之后比赛就准备开始了，我是替补队员，所以我只能在下面看，裁判员把球一扔，比赛开始了，阮婧雯接到了，结果往后一拍，球掉到了安奕欣手里，他传球给崔梓瑞，她一个变向甩开了雄鹰队队长施喻潇的防守，一个漂亮的三大步就把球投了进去，哦!球进了，我们欢呼着，接下来小崔又连接进了几个球，嘟，随着裁判的哨声，比赛中场休息。该我们上场了，我心里很紧张，我在想：万一我犯规了怎么办?万一我投不进篮怎么办?我接不到球怎么办?然而这些问题被我抛在了脑后......
有一次小崔把球传给我，我由于紧张所以没运好球，球被别人抢走了，我又从他手中抢过球，飞快地奔向篮筐，没想到还有个阮婧雯防我，在我上篮的前一秒球就抢走了，她传给了一个篮球水平不高的人，我又断了那个人的球传给了小崔，又一个上篮要投篮，我反应过来大吼了一声：“小崔，这是我们的篮筐。”可是已经晚了，球乖乖地“跑”进了篮筐，让橙队白白得了两分。
还有一次我有很好的地方投篮，但是我没投进，这也让我很遗憾。
这次我们的比分是二十四比四，我们赢了，这让我明白了团队力量的强大!
打篮球日记篇四
每个人都有自己喜欢的运动，有的喜欢跑步，有的喜欢游泳，我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩，还因为它能帮助我成长和锻炼。
高一的时候，每次看到哥哥打篮球，我都特别羡慕，以为他们投篮那么帅！从那以后，我喜欢篮球，但我不会投篮，只会投球。我该怎么办？我妈见我这么喜欢，就给我上了篮球培训班。我很开心！
第一节课，我兴冲冲的来到篮球场，立刻捡起球，把所有的力气都投入到篮球筐里，可是连筐都没摸到。我很不服气，继续拼命投篮，心想：我肯定是小了，篮筐的高成分高到不能错过。
教练温和地说：“小家伙，别心急。投篮没那么容易，篮球也不是你打的。你要记住几个关键点。首先双手持球蹲下，然后用力向篮筐扔去。只有正确的姿势才能投篮成功。
你需要慢慢来。教练的话给了我很大的信心。我按照教练的方法试了一遍又一遍，已经是汗流浃背，但是越来越强。终于可以在投篮的时候偶尔摸到篮筐边缘了，这个小意外已经让我很开心了。
通过这节课，教练教会了我一个道理。只要我有信心和执着的信念，我一定会成功。加油！我当然可以练好篮球。
打篮球日记篇五
我有很多爱好，比如：打乒乓球;踢足球;打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。
虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我一定会做成的。
这学期的体育课，陈老师教我们打篮球，我们都非常高兴。我努力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀!不过，我的努力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加进步了这点使我非常兴奋。
后来我就上网搜索关于篮球的知识，后来我又参加了青少年活动中心的篮球班，后来我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，爸爸叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，爸爸来喝水时发现水怎么没热。原来是我太大意了，没有按开关，所以水没热。爸爸连连称我是“篮球迷”。
有时，陈老师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都非常开心，愉快，高兴。
在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔;在家爸爸，妈妈称我为“篮球迷”，篮球可以让我快乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。
打篮球日记篇六
今天，我和爸爸去体育场打篮球。
到了体育场，选择了一块地，找到了对手，我们开始比赛了。
比赛一开始，就被敌军领先。爸爸急了，倒把球射进了，变成了一平。对方也不甘示弱，我们展开了激战。在烈日下，战争变得更加激烈，谁也不让谁，直到11：9，我军一马当先，我才放松了一些。结果，骄者败，一下子被敌军追十四平。
我直咬牙关，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球篮。15：14的成绩还不太理想，有一点不安稳。果然不出我所料，敌军猛把球一抛，球进了，成了15平。我默默地对自己说：这次可不能输呀！
打篮球日记篇七
今天早上爸爸带我去打篮球了，篮球可不是一项简单的运动。
打篮球有许多技巧，大家最熟悉的就是投篮了，可是投篮也有许多讲究呢!比如站在三分线外投进的就是三分球，也就是投一个三分球能得三分，站在二分线外，投进的球就能得两分，如果犯规了，站在罚球线内投得一球只能得一分，除了投篮，还有许多技巧，如：补位、盖帽、过人、防守、传球等等，今天我就跟你们讲几个技巧吧!
盖帽：盖帽就是在人家投篮的瞬间，将球打到地上，不过有时要小心，人家做一个假动作，等你盖完了，再上去投篮。
传球：传球就是你在进攻时，被对方人防得很死，没有地方让你突破，这时就可以将球传给你的队友，让队友上去投篮。
补位:补位就是某一个地方，出现空位，也就是没有人防守，让对方找到突破点，这时我方有一个人应该去防守，补上这个位置。
打篮球日记篇八
金秋时节，我和爸爸妈妈去体育公园比赛打篮球。
我和妈妈一队，爸爸自己一队。比赛开始了，我闪过爸爸，站在三分区，把手搁在我的头上，一投，球嗖的一声，进了篮筐。妈妈说3比0，我和妈妈都特别高兴。爸爸接着投进了一个两分球，比分变成了3比2。
在接下来的比赛中，爸爸老是被妈妈断球，好不容易爸爸抢到了球，却怎么也投不进篮筐里，妈妈老是把球传给我，可我却跟爸爸一样，就是投不进篮筐里。打了30分钟，最后我和妈妈以5比4取胜，我和妈妈都特别开心，爸爸也特别开心。
