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登山活动方案(优秀13篇)

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登山活动方案(优秀13篇)
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为了确保事情或工作有序有效开展,通常需要提前准备好一份方案,方案属于计划类文书的一种。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢?下面是小编精心整理的方案策划范文,欢迎阅读与收藏。

登山活动方案篇一

为促进全市青少年社会组织发展,发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用,团市委拟在重阳节来临之际,组织开展x年重阳节登高一系列活动,努力实现弘扬优秀传统文化,倡导绿色生活方式,投身志愿公益实践的目标,并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织,为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题

青山秀水时尚行,重阳登高敬老情

二、活动设想

总体设想:以我国重要的传统节日重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市九养政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕人文、科技、绿色建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。为此,推出‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动:

具体体现:

1.遍插茱萸登高,共扬重阳传统文化弘扬行动。所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

2.老少携手同上,共享健康人生健康生活行动。青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

3.社团进养老院,共襄敬老盛举敬老爱老行动。举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。

4.青年老人结对,共倡志愿行动志愿服务行动。青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。

5.重阳公交出行,共推低碳节能绿色出行行动。以车友会少开一天车活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

6.山区设立路牌,共发环保提示环保引导行动。在山路上树立环保提示牌,号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。

7.登山捡拾垃圾,共护青山秀水文明登山行动。登山者随地清理垃圾,并宣传节水观念,为户外活动做示范,倡导文明登山。

8.联合发布倡议,共宣公益风尚公益宣言行动。发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议,营造青少年社会组织公益氛围。

三、组织机构

指导单位:团市委

组织单位:团市委 青年联合会

某户外探索俱乐部

四、活动时间

x年xx月xx日(星期六)

五、活动地点

六、组织规模及范围

以定向邀请为主要方式,动员组织100家青少年社团,规模在300人左右。主要类型为户外运动类、志愿公益类及其他骨干青少年社会组织等,并邀请部分老年社团参加。

七、活动内容

(一)启动仪式

时间:上午8:30-8:45

地点:停车场内

议程:

1.介绍领导来宾;

2.宣读《青少年社会组织志愿公益行动倡议书》;

3.举行青少年社团和敬老院结对共建仪式;

4.向老人赠送青少年社团志愿服务联系卡和重阳节礼物;

5.揭开户外运动绿色环保提示牌;

6.为青少年社会组织代表插茱萸;

7.领导致词;

8.领导为登高活动发令。

备注事项:

1.检录登记时,发放活动手册(用于活动留念,内容包括活动介绍、检录打点盖印、传统文化解读等)。

3.主会场周围设展板,展示社团风采,宣传传统文化。

(二)登高活动

地点:香山玉皇顶停车场为出发点及终点,附近山区4.5千米环形山路为主要路线。 内容:

1.出发地点发放茱萸;

2.青少年社团共同登山,并清理山区垃圾;

3.沿途分布4个工作站,发放相关材料,宣传节约用水理念,并在手册上盖纪念章;

4.终点发放活动纪念品。

线路:

总长度4.5千米,宽4-5米,路面为森林防火道,海拔180米,全程最高海拔470米,相对海拔289米,上坡路段2千米。

八、宣传工作计划

(一)报纸类:

(二)电视台类:以新闻专题为主

(三)广播台类

交通广播:重点宣传青少年社团倡导公交出行,环保户外行动。

城市管理广播:重点宣传青少年社团积极参与社会建设,参与社区养老敬老服务工作。

登山活动方案篇二

20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日

武夷山

小虫鞋业开发部和业务部全体成员

为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

1、各成员于早上8:00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达注意事项,和活动目的,完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责,一名组长,一名通信员。

3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,干部和小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

10、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山,有序进行,注意安全。

13、回校。(计划用时一小时,到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结,并宣布成员写一篇活动感受,然后宣布活动结束.

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍,有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍要整齐,队长要负好责任。

1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,一切成员不准擅自离开队伍,如有特殊向干部报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。

3、个成员注意团队精神,主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

1、合身的服装(校服),鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名同学负责)。

登山活动方案篇三

一、活动时间:

二、活动地点:群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。

三、活动人员:身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。请以健身站点为单位填写报名表,于10月5日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项:

1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。

3、70周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容:

1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。

2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。

4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。

六、免责提示:参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害,由本人自行承担,贾汪区老年体协不承担任何责任。

登山活动方案篇四

活动主题:增进亲子感情、加强体育煅炼、促进家长交流。

登山比赛、野餐、游园。邀请老师参加。

20xx年10月14日(周日)上午9:30,下雨则顺延至下周日。

岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)

1、登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。单项奖按登山用时取前一二三名,团体按平均用时取前一二三名,到达终点的小朋友均发纪念奖。

2、路线:岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路,全程约2.3km)不准抄小道。

3、赛后在山上自由活动或做些小游戏。

4、12:30左右中餐:自备食品、私房菜在阳光草地上野餐,相互分享。交流教子心得。

5、中餐后自行安排。

aa制:每家庭暂定30元作为奖品基金,集合时交给王正浓妈妈。活动节余部分充作班费。其它费用自理,中餐由各家庭自备干粮。

1、各家庭在集合时间前自行到达集合地点,尽量提前,迟到不候。迟到者可自行上山到终点汇合。

2、着运动装,穿运动鞋,备吸汗毛巾,小孩内衣。

3、大家自备午餐及茶水并自行带上山。

4、沿途登山的人很多,还有自行车、旅游观光车穿行,请各位家长照顾好自已的小孩,注意人身安全。

登山活动方案篇五

为进一步增强广大教职工“健康工作,快乐生活”的理念,促进教职工之间的交流,营造和谐愉快的工作氛围,学校工会将举办“xx年元旦登山健身活动”。为了保证此项活动能够安全顺利的进行,特制定本活动方案。

一、参加人员

身体状况适宜参加登山活动的全校在职在岗教职工。

二、活动安排

(一)活动时间

xx年12月31日下午2:30(如遇下雨等特殊情况将改期进行)。

(二)活动地点

鼎山公园

(三)活动项目

徒步登山活动。

(四)活动流程

1、活动起点:鼎山公园牌楼处

2、到达徒步登山起点后,按学校安排统一发令后开始登山,到达山顶后以教研组为单位,各组组长负责清点人数,做好登记。

3、裁判组负责登记好各组名次。年龄分组安排:45岁以上(分男、女)、45岁以下(分男、女)共四组,每组取一等奖(1人)、二等奖(3人)、三等奖(6人)。

4、活动结束回学校食堂就餐。

三、组织领导

(一)领导小组

组长:雷璇

副组长:肖俊元

成员:全体行政人员、各教研组组长

(二)裁判组

组长:肖俊元

组员:

四、活动要求

(一)对所有参加人员的要求

1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,按时参加登山活动。

2、整个活动中必须牢固树立安全意识和大局意识,严格遵守纪律,加强自我保护。

3、必须遵守景区规定,不携带火种上山,不随意丢弃垃圾,不破坏景区植被。

4、不要在危险的地段照相,在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。

5、通讯顺畅,沟通及时,反应迅速。

五、温馨提示

1、穿着要宽松,尤其裤子要宽松,运动服装较好。一定不要穿皮鞋爬山。请注意防晒。

2、请根据自己身体情况量力而行。如果参加人员体力不允许爬到山顶,就可根据时间情况,原地休息。

3、登山前做热身运动,特别是脚踝和膝关节要活动开。

4、登山时要团结友爱,相互照应,最好不要独行。

登山活动方案篇六

值此国际妇女节来临之际,为了活跃公司女员工的业余文化生活,提高女员工身体素质,展示巾帼精神风貌,并以强健的'体魄、昂扬的斗志投入我公司经济发展的建设之中,厂工会决定举办迎“三八”登山比赛活动。现将具体事项通知如下:

一、活动时间及地点: 3月8日下午2:00 上阳苑南山脚下

二、活动安排

1.所有参赛人员13:30在南山脚下集合;

2. 14:00准时开始比赛,比赛分为两个大组:在职女工组和退休女工组;

3.路线:从起始点爬山至山顶凉亭处再按原路返回。

三、比赛规则

1.登山比赛采用记时赛的方式,以用时多少取决名次;

2. 比赛设起始点、山上、终点三处裁判。

四、注意事项:

在参赛过程要注意礼让,安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神,遵守公共道德,爱护生态环境,通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

五、奖项设置

1.在职女工组设一等奖两名、二等奖四名、三等奖六名;

2.退休女工组设一等奖壹名、二等奖两名、三等奖三名。

党群工作部

20xx年2月27日

登山活动方案篇七

一、活动地点:

山西――壶关县、平顺县。

二、景点简介:

1、壶关太行山大峡谷共有自然景观400余处,景点44个,林海、怪石、飞瀑、流泉、幽洞、古庙、峭壁、深潭等众多气象万千的景点景观构成了以雄、奇、险、幽、美为特色的太行山大峡谷自然风光。“猫路"险道”、“天生桥”奇观位列其中。

2、“猫路”在桥上乡,近乎90度的崖壁上露出几段折叠的“猫路”,远看像是一截一截的绳子被悬钉在绝壁中,弯曲而上。相传北宋名将杨延昭在太行山的崇山峻岭中被敌兵追赶,他带兵来到这万丈绝壁的山崖前时无路可走,一气之下,他挥剑砍向一块巨石,一声巨响,一只野猫蹦出向悬崖深处窜去,只见野猫在山壁上迂回攀登,折叠而上。杨延昭受到启示,带着士兵沿着野猫逃窜的路线,最终脱离险境。从此,这条路就被称为“猫路”。虽然是历史传说,但却描述了这条“挂”在悬崖峭壁上的邮路的凶险。

3、天生桥是太行山大峡谷中独特的景观之一,它位于猫路之南,英姑山峰顶。是迄今我国北方发现的最大的天然石拱桥。天桥飞跨于南北两座危崖之间,跨度50米,高200米,宽5米,厚度10米以上,呈天然石拱桥状。远远望去颇似一座巨大的山门洞开。其形状、构造与古今中外人造砖石拱桥有异曲同工之妙,真乃鬼斧神工、天造地设的世间奇观。

4、万佛寺,位于壶关县鹅屋乡沙岗沟村北200米,雕刻年代不详。据传说万佛寺内原建有用雕刻万余尊像的青石条砌成的石屋一间。现寺毁,仅存石屋,四壁残存千余尊雕像,分别为佛、菩萨、天王、力士等。或立、或拱手端坐,大者高0.35米,小者高0.1米。

5、洪谷山,南太行林虑山中的一座名山,自然景色十分秀丽,山环水绕,群峰壁立,绿茵如盖。中间一道深谷,长年溪流不断。谷底有三级瀑布,山水断跌而下,犹如一卷长纱。春季满山黄华,流金溢彩;秋季霜打枫叶,一片火红。

6、金灯寺,在山西平顺与河南林县交界的林滤山巅,这里山势陡峭,巍峨挺拔,悬崖峭壁、林深洞幽,远离尘嚣。金灯寺便坐落在游云缭绕的陡崖之上。寺顶有巨崖当空,寺下俯万丈深渊,座北面南,由东往山形成了藏奇纳胜的七进院落。它由大小十四个石窟组成,建筑有关帝庙、钟鼓楼、聚仙楼、延寿殿、铜佛楼、神佛殿堂等,最后有大佛殿3间。其中最著名的是水陆殿(又称水罗殿),走进殿内,迎面高高的莲台上,神志雄伟的释迦牟尼结伽跌坐,他那慧祥的双目,流露出大彻大悟的智慧,具有摄人心魄的威力,左文殊右普贤神灵活现,楚楚动人。殿内合一处“液池琼台”泉水从殿西北角石缝小流出注入水池,清澈见底。池沼上凿有石堤,香客游人可沿堤绕窟观赏佛殿。

博客相册里有这些景点的照片,有兴趣的话您可以翻看。

三、活动类型:

四、活动时间:

20xx年9月10日――20xx年9月12日

五、活动安排:

9月9日凌晨22:00在北京西站集合。

9月9日:

22:38:乘坐k179次北京西站出发。硬座73元/人。

03:56到邯郸车站;

06:00出站乘长途汽车前往桥上乡

07:30:到桥上乡猫路路口,登山,远眺华北最大的天生桥;

08:00:登山,体验猫路天险。

12:00:莅临天生桥,游览天生桥。;

12:30:午饭;

13:30:前往万佛寺;

14:30:游览万佛寺;

17:00:扎营并准备晚饭;

19:00:晚饭,看落日,赏夜景,聊天,侃山……

9月11日

05:30:起床,看太行日出,看小镇炊烟,看山间晨雾……

07:00:早饭;

08:00:拔营,收拾行装;

09:00:游览太行深处小村老鸦坨,游览英姑峡。

12:00:午饭;

13:00:前往林州做补给:

14:00:前往洪谷山

15:00:登顶金灯寺;

18:00:扎营,晚饭;

19:00:看落日,赏夜景,聊天,侃山,杀人……

22:30:就寝。

9月12日

0x:xx:睡到自然醒

09:00:早饭;拔营收拾行装;返回林州;

10:00:乘车返回安阳;

11:00:在“太行第一碗”腐败;

19:32到北京西站,活动结束。

六、活动强度:

一般

七、费用预算:

350元(a费10元)。

八、报名费用:

九、装备要求:

帐篷,睡袋、地席、防潮垫。

长裤、长衫(防蚊虫)。

望远镜,手套,登山杖,炉头,气罐。

十、报名时间:

8月26日――9月8日。

十一、报名方式:

电话报名确认。

十二、集合形式:

9月9日晚间22:00在北京西站集合。

十三、注:

1、准备3顿饭,要带足饮用水。

2、联系电话:

谢绝短信,请语音联系,拒绝空降!!!

十四、活动要求:

1、遵守《中华人民共和国》宪法和法律。

2、请带好有效证件(身份证)。

3、有良好的身体素质。

4、爱护生态环境。

6、不怕吃苦,乐于助人,心地善良,有奉献精神。

7、遵守活动安排。

8、活动中服从领队。

9、遇变故遵从简单多数原则。

十五、免责说明:

1、郭亮户外活动平台是一个自由结合的非正式团体,对于自愿参加活动,并在活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,不负法律、经济和医疗责任,故建议自愿参加者购买相关的保险。

2、因户外活动存在不可预知的危险性,请同行人员做好充分身体、心理及装备准备,对自己负责就是对团队所有成员负责。领队对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任。

3、如遇特殊情况,领队有权更改活动线路。

登山活动方案篇八

登高望远,亲子同行

照母山植物园

xx年11月15日上午8点30分(遇雨顺延至下周日)

巴蜀蓝湖郡小学1年级2班全体同学和家长共同参与

培养小朋友团结、友谊、进步、和谐、参与与梦想的精神,收获成长过程中更多的美好回忆,促进亲情沟通而开展这一场生动活泼的亲子登山活动。希望通过此次活动点燃小朋友热爱运动的激情,为同学搭建一座通向友谊的桥梁,让小朋友能够充分展示自己,过一个丰富多彩的亲子活动。

1、8:45到达植物园旁的人和水库草坪集结,各组员在各组组长处集合。

2、9:00,全体由10—1倒数,活动开始,介绍各组情况,各组口号自定;

3、刘老师致词;

4、热身运动:a:健身操(健康歌);

b:亲子接力赛,孩子与父母共同参与到一组进行;

6、下山由各组自行安排,活动结束。

请每位同学发扬团结友爱、互帮互助的精神,与家长共同完成;有积极的参与意识,达到锻炼目的;体现自信、自立、自强的品质;注意安全。

1)现场布置:彩色气球,横幅,分组标志,

2)活动用品:接力棒、手持扩音器、录音机及音乐

3)奖品,

a、为小朋友准备干毛巾、水,便于活动的鞋及衣物

b、登山过程注意安全,请勿抄小道,防止摔倒。

登山活动方案篇九

团员青年登山比赛活动方案

为丰富公司团员青年文体娱乐活动,提高身体素质,营造健康向上的企业文化氛围,根据2008年文体活动工作安排意见,拟于2008年5月9日组织一次爬山竞赛活动,具体方案如下:

一、指导思想和目的以迎接北京2008奥运会为契机,以增强团员青年团队意识、协作意识、大局意识,提高身体素质,增强体质,营造健康向上的企业文化氛围为目的,进一步增强队伍凝聚力,全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

二、竞赛内容、时间和地点

(一)内容:

爬山竞赛:竞赛共分3个组,每组以本团体人员首先全部到达山顶为团体第一名。各参赛队员以先后到达终点为序,取前六名,设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。

(二)活动时间及地点:

1、时间:2008年5月9日,新区上午8:00,在公司门口集合;老区上午8:30在主席像西南角集合。过时不候。

2、地点: 牟山

三、

参加人员

公司团员青年及部分劳模参加,名单附后。

四、登山后活动安排

以各队为单位,参加系列文娱活动。

1、寻宝;规则:先准备好“宝物”(即字条上编号),然后把宝物分布在各个隐蔽的地方,接着,各寻宝者在登山途中开始寻找宝物,到达目的地后,由主持人进行兑奖,主持人根据相应编号所对应的获奖内容给宝物主人进行兑奖。比如:唱歌一首,奖励水杯一只。

2、猜谜语;规则:主持人出谜语,队员猜,猜对者领取奖品。

出发,最先到达终点的队就算获胜。

4、对歌;赛歌曲目:《没有共产党就没有新中国》、《咱们工人有力量》、《团结就是力量》、《真心英雄》。

五、活动流程

1、赵国龙就本次活动致词,作赛前动员,宣布比赛正式开始;

2、评委会根据各组到达时间,团体第1名;及个人一、二、三名。

3、主持人宣布名次,由评委会成员为获奖的选手颁奖

4、开展系列文娱活动。

5、李建设作

总结

发言,活动结束。

六、组织领导

本次活动由李建设任总指挥,赵国龙、郭宏亮任副总指挥。下设竞赛评比、管理保障两个小组。

(一)活动筹备组

组长:郭宏亮

成员:王梅霞、陈国滨、卢卫生、宫正军、王秋生、徐东方、王敏、姬军民、田华、王军凤

主要任务:

1、姬军民、王军凤、王敏负责活动的文字材料、人员通知及氛围宣传。

2、卢卫生、王秋生负责参加活动人员的协调车辆,行政管理,安全保卫工作;

3、王梅霞、宫正军、徐东方负责后勤保障供给,安排就餐、购买奖品;

4、陈国滨、田华负责卫生急救保障,携带医药箱、急救包等做好医疗救护工作。

(二)竞赛评比组

组长:李建设

成员:赵国龙、郭宏亮、刘英杰

主要任务:评定竞赛情况。

登山比赛活动时间安排

2008年5月9日

1、上午8:00,新区队员公司门口集合乘车前往目的地,约

8:30分途经老区主席像西南角接老区队员,上午9:00

到达目的地———牟山脚下。

布比赛结果,并颁奖。

8、9、11:30分文娱活动结束,李建设总书记作总结发言。 11:40分,午餐

10、餐后自由活动至1:30分,下山。

11、下午2:30分,山脚下准时集合,列队上车返回,活动结

束。

名,设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。(途中参加“寻宝”大比拼,文娱活动开始后,找主持人兑奖)。

登山活动方案篇十

1、丰富文化生活,倡导全新的.健身理念,增强健身意识。

2、加强各处室的交流,增加同事的凝聚力。

全体人员(办公室留人值班)

(一)登山活动路线:高速南口――山间小桥――纪念碑

(二)活动安排:

(1)上午8:45――在南口集合,领导宣读登山活动注意事项。

(2)9:00――开始登山(按照指示路牌)。

(3)11:00――11:30集合,领导颁奖。

(4)11:30――14:00中餐(开车同志请勿喝酒)、自由活动、呼吸新鲜空气。

(5)14:00集合、返回。

活动总指挥:米世方

男子组顺序号发放:刘志凯

女子组顺序号发放:刘志凯

安全保障人员:各工会小组长

本次登山活动,重在参与,整个过程要注意礼让,安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具,一经发现取消成绩。

分设男子组和女子组:男子组取前3名,女子组取前3名(到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后)给予物质奖励。

注意事项:

1、本次登山难度中等,请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育,一切以安全为重,一切行动听指挥,发挥团队协作精神,相互关照,严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便(宽松衣服和运动鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

3、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保,不乱丢烟头和垃圾,保护山上的一草一木。

登山活动方案篇十一

走出校园,亲近自然,拥抱健康。值此秋高气爽之际,为增强我校教工坚持锻炼的健康意识,培养团结协作、和谐发展的团队精神,展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌,学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下:

一、活动主题:拥抱自然,拥有健康

二、活动时间(下雨则另行通知)

集合时间:xx年11月30日8:10

集合地点:学校模型

出发时间:xx年11月30日8:30―15:30(预计)

三、参加人员:工会组长、委员,参赛教师,工作人员。

四、登山地点:银瓶山

五、具体安排

1、准备工作

(1)登山分组。本次比赛采用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为:以学校工会为单位,每个工会组最多可报两队,每队3人,每一队必须至少包括一名异性(2男1女或2女1男)。

(2)各组自行设计自己的队旗、口号。

(3)各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。

(4)备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。

2、人员安排

总指挥:张芬

起点:罗德雄终点:谢丁

后勤保障:李燕群摄影摄像:蔡升

安全保障:各工会组长

3、比赛规则

比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的'总时间为全队到达时间,单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作,男教师多发扬绅士风度,帮扶女教师。

六、奖项设置

取团体前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。

温馨提示:

1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。

2、登山前做好热身活动,体育老师届时统一带领练习。

3、午餐自行解决,可自带或就地购餐。

4、活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾。

登山活动方案篇十二

3月7日,12 :00开始比赛。

(略)

租车至武义牛头山国家森林公园,从山脚至天师峰,全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

全体乡干部。

1、比赛组(40周岁及以下):设男、女各一组

2、健身组(40周岁以上):设男女混合一组。

3、比赛设一等奖各1名,二等奖各2名,给予物质奖励。

人员安排:

1、总指挥:,。

2、登山起点负责人:(发令)。

3、登山终点负责人:(终点记录)

4、安全负责人:。

5、医护负责人:(备药品)。

6、后勤保障:(备矿泉水)。

7、摄影宣传:摄影。

1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义,积极参加比赛。

2、为确保登山安全,登山时穿着运动鞋、宽松衣服,沿景区登山路线登山,并根据体力和身体状况,调节好登山速度。

3、在登山活动中,要讲文明,不乱丢烟头和垃圾,做环保的使者。

登山活动方案篇十三

一、时间:20xx年5月20(27)日。

二、地点:莲花山

三、参加对象:行长,团员,35周岁一下的青年。

四、组织方式:行长带队,团委具体组织实施。于5月20(27)日上午8点准时在农行办公楼院内集合。

五、比赛规则:乘车到莲花山脚下,按指定线路,由行长下出发令,登山比赛正式开始。

六、比赛方法:本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准,取一、二、三等奖各2名、3名、5名。

七、其他准备工作:

1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;

2、定做帽子,帽子上印上“伴你成长”;

3、定做运动服,衣服上印上“莱芜市农行”

4、准备数码相机一部,组织行领导与员工的合影留念;

5、中午全体人员共进午餐。

团委要认真组织,切实做好安全工作,共同维持好秩序。

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