方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等，以确保方案的可行性和成功实施。以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
重阳节关爱老人活动方案篇一
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。
3、运用物品特征与谐音学说祝福语，体验人们互相关心的美好情感。
4、了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。
大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品
(一)、介绍重阳节
(1)老师引出重阳节主题
(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节
师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?
我们的爷爷奶奶本领都很大的，我们请他们来告诉我们，好吗?
师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注：假如不够详细，老师可补充介绍。
(二)、幼儿表演环节
歌曲：“我上幼儿园”
律动：“我的小手”
歌表演：“小猪吃的饱饱”
儿歌：“拍皮球”
歌表演：“两只老虎“
(三)、互动环节
(1)击鼓传花
游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。
(2)小脚踩大脚
游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。
(3)剥橘子
师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快。
(4)品尝重阳糕
和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
(5)赠送礼物给爷爷奶奶
将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
教师表扬和鼓励今天幼儿的表现，让幼儿感受节日的愉悦气氛。
重阳节关爱老人活动方案篇二
今年10月17日是中华民族传统的敬老节日——重阳节，为了认真贯彻落实市老龄委开展“敬老月”活动的精神，结合我镇实际，现制定__镇开展“敬老月”活动实施方案。
一、活动目的
开展“敬老月”活动，旨在进一步贯彻党和政府老龄工作的方针政策，进一步加大《老年法》和省政府第301号令的贯彻落实力度，广泛深入开展老年法规政策宣传教育，增强全社会依法维护老年人合法权益的意识，营造良好的社会氛围;弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，广泛组织和动员社会组织、企事业单位和家庭成员为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年生活。
二、活动主题
“敬老月”活动的主题是：“感恩父母，孝敬老人，共创和谐”
三、活动时间
活动时间为：10月1日至10月31日
四、活动内容
(一)深入开展老龄宣传活动。
“敬老月”期间，各村委会要精心部署，统一安排，采取制作板报、横幅、标语等多种形式，大张旗鼓地开展敬老宣传活动，营造尊老敬老的良好社会氛围，倡导“感恩父母，孝敬老人，共创和谐”的新理念，引导社会组织、家庭、公民把关爱老年人作为义不容辞的责任，形成家庭和睦、代际融洽、社会和谐的新风尚，切实使敬老宣传活动取得成效。
(二)扎实开展老年维权优待活动。
以维护老年人权益为重点，广泛开展老年法规政策宣传教育，认真落实老年优待政策，重视老年人信访工作，热情接访、耐心倾听、积极处理老年人诉求。
(三)开展走访慰问送温暖活动。
广泛开展“五个一”活动，即帮扶一个特困老人、解决老人实际困难;关爱一个空巢老人，满足老人最大需求;探访一个患病老人，维护老人合法权益;看护一个孤寡老人，感化老人孤独心灵;推荐重用一个健康老人，发挥老人干事热情等系列活动。开展走访慰问关怀老党员、老干部、老劳模、老先进和各类困难老人，扎扎实实为老年人办一两件实事、好事，为老年人送关怀、送温暖、送爱心。
(四)大力开展为老志愿服务活动。
“敬老月”期间，各村委会要大力开展为老志愿服务活动。要组织学生走进老年人家中开展亲情服务;引导各行各业开展多形式的助老爱老行动;鼓励邻里与高龄、残疾、“空巢”老人结成帮扶对子;鼓励低龄老人为高龄老人提供志愿服务。特别是要广泛开展家政服务、生活料理、身心护理、精神慰藉、心理疏导、法律维权等志愿活动。
(五)开展敬老爱老助老先进典型申报表彰活动。
“敬老月”期间，各村委会要结合实际，做好“孝亲敬老好儿女”、“敬老助老模范”、“敬老模范单位”申报表彰活动。
(六)积极开展老年文体活动。
“敬老月”期间，各村要依托老年文体活动场所和老年群众文体组织，积极开展丰富多彩的老年文体活动，丰富老年人的精神文化生活，努力营造“敬老月”的喜庆、和谐气氛。
五、保障措施
(一)高度重视，加强组织领导。
各村要把开展“敬老月”活动，作为构建和谐社会，促进社会主义精神文明建设的重要举措，精心组织，周密安排，做到工作有部署，落实有措施，活动有成效。
(二)尽快制定“敬老月”活动的实施方案。
各村委会接到《通知》后，要尽快提出贯彻落实意见，结合实际情况，制定出本单位“敬老月”活动的实施方案。要对“敬老月”活动的内容进行分解细化，明确责任人，提出明确要求，务求把这项工作抓实抓好，抓出成效。
(三)扩大社会参与度。
“敬老月”活动是今年省、市老龄委的一项重要工作，其目的是为老年人办实事、做好事、献爱心，方式是动员社会各方面的力量广泛参与。要切实把各方面的力量组织动员起来，参与到“敬老月”活动中去，确保各项活动的顺利开展。
要坚持贴近实际、贴近老年人，为老年人办一些看得见、摸得着的好事和实事，扎扎实实为老年人解决实际困难，切切实实让老年人感受到党和政府的关心，全社会的关怀和温暖。
(四)加强指导，及时上报典型经验。
各村、社区要全面掌握“敬老月”活动的进展情况，将活动期间的好经验好做法及时总结，大力推广。要在11月4日前，将“敬老月”活动开展情况进行总结，写出书面报告报送镇老龄办。
重阳节关爱老人活动方案篇三
主办单位：_x
承办单位：_x
活动时间：_x年_月_日_点
活动地点：明水敬老院
参与对象：山东凯文学院全体师生(限会员30人)
活动背景：光阴荏苒，岁月如梭，每个人都将有老去的一天，昔日风华正茂的青年人终会成为年过半百的老人。而在所有的老人中，有这样一些特殊的老人，更需要我们所有的人去关注，在他们的后半生里，敬老院成为了他们终身的依靠。此时，历经沧桑的他们需要的不再是物质上的高度满足，更多的是精神上的慰藉。10月16日，我们又將迎来一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到增江敬老院去看望那些为社会操劳大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福。
活动目的：
1. 慰问敬老院老人，聆听老人们的心声，为他们送去温馨的问候和真诚的祝福。
2. 秉承蓝天义工“奉献爱心，服务社会”的宗旨，继承“懂感恩，送祝福”的精神，弘扬中华民族尊敬和关爱老人的优良传统。
3. 和老人交流的同时，学习他们丰富的人生经验，传承他们能吃苦、善奉献的优秀品质。
活动安排
1. 前期准备阶段
1)联系敬老院，与院方商量好活动的相关工作，确定活动时间。
了解敬老院的基本情况(包括老人的总人数，能够自由活动的人数，卧床不起的人数)
3)确定敬老院的设施(如音响设备及活动室等)
4)根据以上的情况写好完整的策划书，并交给团委领导，待审核批准
5)准备好活动的宣传单，宣传海报，飞信或电话通知会员关于活动的信息。
6)设立摊位，接受报名。(按照各自的分好的小组报名，按照具体情况调配参与者)
7)分小组的任务以及相关人员的面试，确定名单，统一包车。
聊天组：由懂本地方言的同学与老人进行交流;
装饰组：对敬老院的活动室进行装饰，将大家祝福语收集起来
游戏组：在游戏环节的时候组织现场的秩序，准备游戏的器材
表演组：安排好文艺节目，提前做好准备工作。(按照选定就节目招选会员参加)
采写组：进行拍摄和后期文字撰写工作。
8)召开动员大会，对大家进行统一的培训(关于去敬老院的注意事项，以及突发事件的处理)
活动分工
游戏环节模拟保龄球掂兵乓球套圈圈
表演环节 节目 负责人 备注
手语 文艺部 选主持人，准备主持人稿
民族舞蹈 _x 小品 _x 新旧歌曲对对碰 _x 大合唱 _x
待定节目 _ 歌曲 _x 后备节目
1. 活动实施阶段
前往敬老院
1)参与活动人员在综合楼前集合，有负责人交代相关事宜后带上物品前往敬老院。
2)路上由各组负责人负责好本组成员的安全，保证所有人员安全到达敬老院。
慰问敬老院
1)负责人与院方领导取得联系，带队进院
2)聊天组人员按照安排进入老人的卧室进行交流，说明来意
3)装饰组开始布置好会场相关人员把老人们领进会场
4)演出开始，无节目者陪同老人一起观看，做适当的讲解
5)采写组做好相关的拍照，以及老人的留言
6)安排学生与老人的互动(游戏环节)
7)献上慰问品及自制小礼品。
8)给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道，介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
9)全部活动结束后，活动参加者和老人告别，并合影留念，按原路返校，整个活动结束。
1. 活动后期
为了强化同学们的敬老爱老意识，加深同学们的认识，达到我们本次活动的目的，以及为以后的常规服务做好宣传，特开展以下几项活动。
1)活动海报及视频制作
撰写精辟句子作为海报的宣传标语，并由宣传部同学设计并制版，制作出有关关心老年人的精美海报，并张贴在学校食堂广场等处，宣传部负责所有活动的记录，以及以后常规服务的报名方式。
2)活动全程文字记录与博客更新。
注意事项:
1.集合必须准时。出返程中保持队形，不得出现打闹杂乱现象。
2.穿好统一的服装，保持衣着整洁，佩戴好工作证。
3.进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。
4.与老人交谈时要尽量的去倾听他们，与老人交流是尽量不要触及其敏感处，尽量谈一些开心的事 ，对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。
5.清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局
6.活动过程中，任何人不得在任何时间擅自离开活动现场。
7.活动中，大家要表现出年轻人的朝气蓬勃，打起精神做活动;与老人交流时，要注意自己的言行举止，保持这个团队所应具有的集体形象;同时要主动创造愉快活跃的气氛。
8.所有参与人员必须遵守现场负责人的活动安排和调度，如有问题或意见和建议，请私下提出或活动结束后再反映，一切以保证活动能够正常进行为原则。
重阳节关爱老人活动方案篇四
二：活动对象:敬老院孤寡老人
三：活动背景：作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
四：活动目的及意义：
(1)为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
(2)增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
(3)唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
(4)增加空巢老人之间的互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
(5)把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
五：活动时间：20__年10月__日
六：活动地点：杜堂敬老院(南王店敬老院)
七、前期准备
2.召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3.活动宣传(宣传部做海报、祝福卡片等)，还有一些老歌曲
4.准备活动设备(相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等)
6.联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响
八.活动流程
1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
九、后续工作：
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系
十、注意事项：
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。
与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
十一、活动预期效果
通过此次献爱心,走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，,让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起,奉献自己的一份爱心,养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
重阳节关爱老人活动方案篇五
关爱老人，温暖社会。
20xx年10月14日下午
xx敬老院
为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。
关爱老人，奉献爱心。
xx一小四年级一班全体学生
1、联系敬老院：xx妈妈
2、去敬老院洽谈：
3、物品准备：
（1）制作横幅（xx一小四年级一班祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐！）（xx）
（2）购买礼物：小毛巾、红领巾（100条）（xx）
4、节目排练：
总负责：xx老师
节目负责人：快板——xx的妈妈
健排舞、爵士舞——xx的妈妈
小合唱——xx的妈妈
小提琴连奏——xx的妈妈
配乐诗朗诵——xx的妈妈
葫芦丝演奏——xx的妈妈
舞蹈《飞得更高》——xx的妈妈
萨克斯、单簧管合奏——xx的妈妈
5、摄像照相：摄像——xx的妈妈
照相——于xx
6、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布
节目演出：
1、14号下午两点半，家长把孩子送到昆吾园门口集合；
2、老师整好队，按13个小组站好带入会场；
3、3：00整，全班按13小队站到演出场地；
4、主持人上台献词，全体同学给老人敬献红领巾；
5、节目演出；
6、演出结束，给老人赠送礼物；合影留念。
走近老人：
1、每两个同学搀扶一位老人回到老人的房间；
2、帮老人打扫房间卫生；
3、给老人捶背；
4、跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。
活动结束：
5：00，家长在敬老院门口接走孩子。
1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点；
2、进入敬老院要保持肃静，行动有素；
3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养；
4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局；
5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物；
6、活动结束时要和老人握手告别，说再见！
7、每个小组的语文组长的家长必须全程跟随，负责本组6个孩子的纪律和照相，其他家长如果有时间也可参加此次活动，帮助管理学生。
重阳节关爱老人活动方案篇六
10月x日(农历9月9日)，是中华民族的传统节日——重阳节，也是弘扬中华民族尊老、爱老、助老的优良传统节日。在这个特殊的日子里，社区根据区人社[20xx]60号文精神，结合本社区工作实际，围绕企业退休人员社会化管理服务工作，积极开展重阳节活动，现将工作开展情况总结如下：
在重阳佳节来临之际，我社区通过印制宣传横幅和显示屏宣传等形式，营造“尊老、敬老、爱老、助老”的温馨氛围，教育大家要关爱老人，理解老人。
为进一步丰富辖区内退休人员的精神文化生活，让他们度过一个欢乐、祥和的节日，我社区开展了丰富多彩、形式多样的活动：
1、举办“爱我社区、乐在金秋”为主题的迎国庆，庆重阳大型文艺表演活动。
此次活动集思想性、知识性、趣味性为一体，内容丰富多彩、亮点纷呈，有扇子舞、故事情景剧、歌曲、健身操等10个节目。社区退休人员毛金华舞蹈队带来的开场舞《梦入桃花园》拉开了都会的帷幕，时尚而又动感;刘斌代表队的快乐舞《套马杆》、《和谐中国》让现场的观众眼前一亮，充满青春活力，而由宣兰代表队带来的柔力球和秧歌扇则刚劲有力，得到了居民们的喜爱，表达对伟大祖国生日的美好祝贺和对老人重阳节的衷心祝福。
2、上门走访探望退休老人。
9月28日上午，社区党工委一行对辖区内90岁高龄、独居、特困退休老人进行了走访慰问。每到一户老人家中，都仔细询问他们近期家庭情况、身体状况和需要社区解决的实际问题，和他们亲切地聊天、交流，同时送去了慰问金和慰问品，让老人们真切地感受到社区的关心和关爱。
3、开展庆重阳，志愿服务暖人心活动。
9月28日下午，社区组织志愿者来到高龄退休老人家中，陪老人聊天，帮助打扫卫生，给老人们送上了节日的欢乐。
通过此次重阳节一系列活动的开展不仅使企业离退休人员增进了相互了解和友谊，陶冶了情操，活跃了身心健康。还让老人们感受到了党和政府的温暖和关怀，更让他们真实地度过一个温馨、快乐的重阳佳节，衷心希望这些老人们，以及普天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的幸福晚年生活。
重阳节关爱老人活动方案篇七
让学生们认识到重阳节是老人的节日，呼吁学生们学会尊老爱幼。
二、活动时间
20__年_月_日——_月_日
三、活动地点
等候后续通知
四、活动内容
1、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈。
2、以中队为单位，班队课上各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班队课，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。
3、三分钟小故事演讲。利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
4、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求少先队员们开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起少先队员们尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。
5、学校大队部组织部分少先队员到敬老院慰问孤寡老人，为他们增添节日的喜庆氛围。主要小活动有表演歌舞、讲故事、打扫卫生、送礼品等。
6、孝歌我会唱。组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选。
7、自选活动。各中小队围绕主题，自主设计，鼓励创新。
五、活动要求
1、高度重视，积极参与。各中队要充分认识敬老爱老活动对少先队员弘扬和培育中华民族精神教育传统美德，推动和谐社会构建的重要意义，高度重视此项活动，利用少先队组织的优势，积极动员，广泛发动，使尽可能多的队员参与到活动中来。
2、精心组织，周密安排。各中队要结合实际，围绕各项重点活动，精心设计活动方案，认真组织开展，要充分考虑队员的特点，注重活动实效。
3、认真开展活动，做好活动总结，收集汇编资料上交。
重阳节关爱老人活动方案篇八
1、懂得尊老、敬老是中华民族的传统美德，萌发尊敬长辈的情感。
2、尝试用多种方式表达对长辈的关爱。
3、了解重阳节特有的传统文化习俗。
孩子有和老人相处的经历，相关教具若干。
2、教师引导幼儿了解重阳节的来历，让幼儿了解人们迎接重阳节以及尊敬老人的方式。鼓励幼儿说一说重阳节想为爷爷奶奶做些什么，激发幼儿尊敬老人的情感。
3、游戏环节中可以邀请爷爷奶奶到班级中，现场进行爱老、敬老活动。在游戏过程中表达对他们的尊敬与关爱。
游戏玩法：教师和幼儿轮流扮演老人，教师设置情境，如老人提了很重的物品、拥挤的公交车上老人没座位、老人过生日、老人做家务等，其他幼儿来帮助老人。鼓励幼儿思考帮助老人的方法。
1、鼓励幼儿制作重阳节卡片赠送给爷爷奶奶。
2、可以带幼儿参观敬老院、养老中心等场所，鼓励幼儿为爷爷奶奶做一些力所能及的事情，如捶背、洗水果、擦桌子等，表达对老人的关爱。
重阳节关爱老人活动方案篇九
一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
四、消除危险因素
1.高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2.高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105 毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗 3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。
九、活动前期准备
10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。
重阳节关爱老人活动方案篇十
重阳到来，我们社区专门为这次节日举办了一个活动，活动主题是：关爱老人，敬老爱老。重阳节作为一个传统节日，又称为老人节，所以举办活动的意义就是要给老人们一个美好的节日体验。现将举办的活动总结如下：
此次活动的开展，围绕老人为中心，在本次活动中，我们社区集结所有的老人参加活动，并喊来志愿者帮忙，特意开辟了一个场地出来作为活动现场，在这个场地内我们设置了为老人理发、发放重阳糕给老人、猜谜语、喝菊花酒等环节，帮助老人们度过这美好佳节。
我们收集所有需要理发的老人名单，在活动开始后，让志愿者为他们理发，让他们享受服务。看到他们脸上那绽放的笑容，我作为现场人，真的又欢欣，又心疼的，明明他们应该有家人陪伴的，应该享福的日子，但是当前的他们有的却是无子女，要么是无人陪伴，孤独生活。举办此活动，需要对社区老人做一个调查，在调查过程中，我们都能感觉到他们的心酸。所以在这个节日里举行这样一次活动，老人们觉得很开心，理着发、吃着重阳糕、喝着菊花酒，与大家一起过节，让他们变得不再那么孤单，大家聚在一起，聊天说话，让他们特别的开心。
当然除了以上的活动环节之外，还有毛笔字展示，这群老人都是六七十年代的人，那是毛笔字比现在兴盛多了，看着他们再次大展身手，下笔有神，精神状态饱满，写出来的毛笔字真真好看，与此同时大家的夸奖更让写字的他们无比开心。别看他们年纪大，他们可是肚子里有真的墨水的，就拿猜谜语这一项来说，我们年轻人都不一定猜得出来，但是到他们手里，那就不是很难的了，毕竟读的书也比我们多多了。整个猜谜语环节，特别的精彩，一猜一个准，特别的厉害。
整个活动进行下来，真的`很明显的就感觉到这些老人们的心情是特别好的，脸上笑颜如花，个个都精神抖擞的，孤独都被赶跑了。很庆幸迎来重阳节，在这样的节日里为这群老人准备活动，给他们美好的活动体验，帮助他们交到朋友，让更多人去关注社区老人的生活，关爱他们，尊敬老人，爱护老人，是现下的社会的需要大家去做的。
