演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。优质的演讲稿该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
热爱生活的演讲稿三分钟篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道意外和你等的人谁先到，你不知道谁明天会离开，可最可怕的是因为怕挫折而放弃拥有希望的权利。
文学家普希金说过假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，阴郁的日子里需要镇静。
生活的道路从来就不是一条平坦的康庄大道，而是充满了坎坷。虽然我们都希望生活的道路时时幸运、事事顺心，但是“万事如意”“心想事成”只是一句用来表达人们美好祝愿的话语，它只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有一个人的生活不曾经历挫折和失败相反，我们正是在不断地从生活带给我们的挫折中成长和发展，可以说挫折是生活的一部分。
当挫折来临之际有的人惊慌失措，有的人沮丧不安，还有的人束手无策。这都是正常的反应。我们在面对挫折时，应该是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇气，尽自己的努力去战胜挫折，那么你会发现，挫折的阴云被驱散后，头上是一片多么美丽的天空。
反之，如果你面对挫折只会叹息，失掉了前行的勇气，那么你必将被困顿束缚，被天空中逐渐浓密的黑云所吞没。
你要用心记下每一次你是怎样狼狈的倒下，后来又是因为什么重新站起来笑靥如花。
以微笑面对挫折，就当它是一阵春风，当它从你耳边轻轻吹过;以坚强面对挫折，就当它是一条微不足道的溪流，让它从你心中慢慢淌过;以乐观面对挫折，挫折就如同你眼中的一粒微尘，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。
不论你的生活如何不如意，正在遭受何种挫折、不幸，你都要直面它，更别咒骂它。有一天，你会把曾经的不幸、挫折笑着讲出来。生活就像一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强。生活需要自己强势，更需要自己笑对挫折。
热爱生活，直面挫折!
热爱生活的演讲稿三分钟篇二
各位老师，同学们：
大家好！
我是高三（4）班的支业繁，今天与大家分享对物理学习和竞赛的看法。
物理是什么。我小学入学考的时候，答错了一道题。“一斤铁和一斤棉花哪个重？”这个问题的答案是两者一样重。因为都是一斤，对于铁和棉花我们定义了相同的质量。而且我们一般认为质量大就是重。这个问题似乎是个脑筋急转弯，但它反映了物理学的一个基本目标。即量化解释世界。量化解释的对象与方法不同，物理学可以分为力学、热学、光学、电磁学、理论力学、电动力学、量子力学、统计力学、核物理、天体物理、实验物理、地球物理等。当我们说，“速度是对物体运动快慢的量度”，这是物理。当我们说，“水之积也不厚，则其负大舟也无力”，这也是物理。
中学阶段我们如何学习物理。相比于化学、生物，大家总觉得物理很难。然而一个残酷的事实是，在高考中，物理满分的考生总是远多于化学或生物满分的考生。我想这是因为，高中的物理学科有极强的逻辑性和严谨性而无内容的丰富性。即，当你能玩转物理模型时，你就能考好。中学阶段物理学科虽然知识点比较少，但物理模型很丰富，而且也不在课本上。这启示我们要“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”。通俗地说，多看书，多做题，多思考，多总结。“有善始者实繁，能克终者盖寡。”一次两次考不好，就过早否定自己，是不战而败。
我如何认识物理竞赛。四个字，“物竞天择”。一代代学子追求更高更妙的物理而遍体鳞伤，但我们仍然深深地热爱着物理竞赛。“亦予心之所善兮，虽九死其犹未悔。”《平凡的世界》写到：“中学时代的生活啊，将永远鲜活地保持在每个人一生的记忆之中；即使我们进入垂暮之年，我们也常常会把记忆的白帆，驶回那些金色的年月里……”我想若干年后，我可能已经不记得阴极射线管和卡诺机，但仍然会记得在烈日灼心的启真湖畔我和物竞伙伴们骑着校园自行车拥有极大的动量，会记得在大雨倾盆的富阳百货大楼里我们寻找奶油味瓜子让超市熵增不少，会记得每周四下午都在竞赛教室找那个阳光最好的座位数今天用了几张草稿纸，会记得在一片黑暗的实验室里用一架上古的光具座试图做出菲涅耳镜干涉。物理竞赛像一场旅行，我永远收获的，只有沿途风景。年末将至，各门竞赛又走完了一轮，再次开启新的一轮。希望年轻的诸位，调整、巩固、充实、提高，“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志”。
不仅是竞赛，各种追求亦是如此。生在杭外，最幸福的就是有志同道合的同学，有信任我们的老师，有不肯安顿的心。我已高三，行将下架，“以身之察察，受物之汶汶”的日子也更近了。“生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。对于生活理想，应该向教徒对待宗教一样充满虔诚与热情。”在此与诸君共勉。
谢谢！
热爱生活的演讲稿三分钟篇三
老师们，同学们：
大家好！我是来自七（12）班的xx，今天我演讲的题目是《热爱运动，热爱生活》。同学们，你是否会因为学业繁忙，而把运动忘在一旁？你是否觉得运动太苦、太累而不能坚持？而我，今天站在这里，却要提出：请牢记运动，热爱运动！都说，身体是革命的本钱，而我们的学习，又何尝不需要强健的体魄和健康的身体呢？而能使自己强身健体的.方法，唯有运动。正是运动，让我们在百忙的学习生活中有了一点乐趣；是运动，让我们更加清楚明白了团结意识和竞争意识；是运动，让我们的生活添了一抹色彩、添了一缕阳光。或许，你会觉得：学习那么忙，运动这么累，坚持运动对我们来说是一件难事。其实，运动也可以很简单，运动就在我们的生活中。运动，或许就是在课余时间和同伴们踢踢球、跑跑步；或许就是认真对待的每一次跑操，每一堂体育课……然而，运动通常是艰辛的，但你何尝想过：当你跑操时，冲刺完最后一百米，你会收获多少喜悦和快乐，当你取得理想的体育成绩时，你是否会感激你一直以来的坚持和努力？同学们让我们行动起来，热爱运动，努力运动。相信运动会给你的生活带来别样的精彩！谢谢！
热爱生活的演讲稿三分钟篇四
亲爱的老师和同学们：
早上好!
我今天演讲的题目是《珍爱生命，热爱生活》。
“最珍贵的是生命。每个人的生命只有一次。一个人的一生应该这样度过：当他回首往事时，他不会为浪费时间而后悔，也不会为自己的卑鄙和庸俗而羞愧。”这是前苏联作家奥斯特洛夫斯基在他的小说《钢铁是怎样炼成的》中对人生真谛的诠释。是的，世界上所有的事物中，只有生命是最宝贵的。我们都是普通人。既然来到了这个世界，就不应该抱怨自己的选择或者没有能力选择。在平凡的时光里，让我们生命中所有的思想、感情、人物，在三月绽放成如画的元夜，在人生的孤独路上，用生命唱出一首温暖饱满的歌。
当我们回顾自己的生活时，我们不应该后悔，因为我们曾经真诚地生活过。没有人能预测生命何时何地为何会结束。生命只属于我们一次。既然命运把我们放在了一个平凡的位置，我们就应该活出一个凡人的价值。有一首小诗写道：融于银河，便与明月和平照亮天长地久;当你沉入草丛，你微笑着与微风合力染绿大地。这样就可以算是对生活的善意，不辜负时间。
珍爱生命，热爱生命，不仅仅是口头上说说，更要化为实际行动。作为高中生，热爱生活就是热爱高中生活。不要抱怨学习太努力。作为一个高中生，学习是我们义不容辞的责任，我们别无选择。与其抱怨，不如改变自己，努力跟上学校的节奏，跟上学习的节奏。
珍爱生命，热爱生命，也要求我们远离低俗，远离不好的诱惑，不要和别人比穿名牌，不要比吃喝好坏。做学生该做的事，严格遵守学校规章制度，以日常行为规范为行动指南，始终以学习为重点，努力提高个人素质，始终保持一颗高尚积极乐观的心。同学们，珍爱生命，热爱生命。让我们行动起来，为我们的明天而奋斗。
热爱生活的演讲稿三分钟篇五
各位老师、同学们：
大家好!
热爱生活，你会感到大自然的美好;
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说："只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。"
美好的生活，永远属于哪些热爱生活的人!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
热爱生活的演讲稿三分钟篇六
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
生命诚可贵，生活更美好。
我们是二十一世纪的成长的新少年一代，在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾，在老师的眼中，是展翅待飞的雏鹰；我们是早晨x点钟的太阳。身上寄托着父母、老师、祖国的希望；心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。
学生时代，本应是学习知识，增长才干的开端，父母和老师都在竭尽全力地为我们创造优越的生活和学习环境希望我们能茁壮成长，成为栋梁之材。
处在这样美好的生活里，我们就像芝麻开花节节高，又像春天雨后春笋。然而，有些花朵还未开放就已凋谢了。
就在新的学期开始，xxx大学相继发生四起事件，其中有三个是大学生。心痛之余，我们苦苦反思：上大学不容易，为什么要x呢？为什么如此不珍惜自已的生命呢？为什么如此轻视本应灿烂的人生呢？究其原因：他们没有树立正确的人生观。世界观和价值观，没有抵御各种困难的决心和信念、心灵脆弱；经不起任何风吹雨打，经不起任何挫折和失败，充当了生活中可悲的逃兵。既对不起父母、老师。也对不起社会。
我们应该向丛飞学习，学习他默默无闻奉献爱心，积极帮助有需要的人、学习他身患绝症，依旧笑对人生、珍惜生命、永不言弃的精神。
假如我们用快乐的笑容去迎接每一天，快乐总会围绕在左右。假如我们用乐观积极的态度去面对困难，生活便会张开翅膀拥抱。
同学们，祖国在期待着我们，美好的明天期待着我们，让我们一起去珍惜自己的生命，更加热爱美好生活吧！
谢谢！
热爱生活的演讲稿三分钟篇七
各位领导、各位评委：
今天，我给大家演讲的题目是《精神我们用行动诠释》。
从xx市出城往西，经过气势恢宏的洞庭湖大桥，映入你眼帘的是一座秀美如画、生机勃勃的现代新城。它，就是xx区，我美丽的家乡。
如果说是厚重的湖湘文化孕育了美丽神奇，那么，现代文明在这块土地上的激情演绎则是敢为人先和开拓创新的完美结合。历史的变迁和现实的发展让我们真切地感受到这块热土上蕴含的生机和活力！她，先忧后乐，传承千古而又生生不息！她，崇尚道德，开启未来而又荣辱与共。
这位老人就是赵茂生，我们大家都很熟悉的赵大爷。去年，一场罕见的冰灾害袭击了湖南。天寒地冻、物质缺乏、生活困难，可赵大爷却在零下十几度的冰雪天气里，连续几天从冰冻的雪地里用手刨菜送往城里。那是怎样的一副画面啊！寒风中，通红而又粗糙的双手、瘦弱而又有些发抖的双肩，还有一棵棵从雪中刨出来的白菜！当憨厚的老人面对镜头时，他说了这样一句话：冰雪天气，城里人吃不上白菜，我给他们送去这不算什么！多么朴实的话语，多么可敬的老人啊！那一刻，我的心受到强烈震撼！从老人真诚而又坚毅的目光中，我读懂了什么是胸怀、什么是品格！雪地刨菜就是崇尚道德的最好诠释！
说到这儿，我看见孩子们的眼眶湿润了。面对一双双充满渴望的眼睛，我心潮澎湃。我想，在这平凡的教学岗位上，我们还有什么理由不把一腔真情和一片爱心都傾注在孩子们身上呢？责任，让我们义无反顾地擎起课堂教学改革的大旗！榜样，成为我们课堂教学改革的不竭动力！集体备课、合作探讨、教学示范……办公桌前，教室内外，到处是我们忙碌的身影！潘爱君，岳西中学九年级班主任、政治教师。为探索课改新路，她热忱执着，用满腔的激情点燃学生梦想。朝迎晨曦夜带星辉，连轴的负荷让她腰椎间盘突出症复发，终于累倒在教室，豆大的汗珠，痛苦的神情，眼神中那股坚毅震撼了学生。有个学生冲上讲台，哭着说：“老师，我扶你！”第二个第三个…接连不断，学生们涌了上来聚集在潘老师的身边，是可爱的学生们搀扶着她上完了考前的最后一节复习课……物理教师邓新辉，当株洲的姐姐、姐夫在高架桥事件中不幸罹难，平时坚强乐观的她再也忍不住失声痛哭。送别亲人后她又匆匆回到了学校。在孩子们期待疑惑的眼光中，她强忍泪水，又投入到了繁忙的课改中……这，就是咱们xx区可亲可敬的老师！对教育事业忠诚而又执着的老师！正是因为她们的无私奉献和改革创新，课堂教学改革才得以顺利推进并在全市产生良好反响！现在，你会欣喜地发现，在创新开放的课堂里，学生自主学习、合作探究、激情展示，这里已成为孩子们学习知识展示才能的舞台！学生们都高兴地说：这样快乐的课堂，我们喜欢！是啊！还有什么话语比这更让我们欣慰、更让我们满足的呢？课堂教学的创新和改革正是广大教师对尚德务实、开拓创新的精神的有力印证！
作为教师的我们虽耕耘三尺讲台，但从不停止对前进脚步的关注。我们欣喜的看到，尚德务实、开拓创新的精神既是“四区”建设的核心引擎，又是尊重民意、集中民智、激活民力、改善民生的充分体现；我们欣喜的看到，在广袤的xx大地，规模工业异军突起、重点工程进展顺利，项目建设如火如荼、招商引资好戏连台，人与自然更加和谐；我们欣喜的看到，，已成为人们众望所归的精神家园！
“八百里洞庭凭壮阔，万千般气象数雄奇”。倚天赐之湖，，这艘经济航母正在加足马力扬帆前行！而我们xx人，我们的精神，将是这其中最绚丽最夺目的风景！
热爱生活的演讲稿三分钟篇八
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活中的美我也经常遇到，但令我记忆犹新的是那一个下午。那天，我正在慢悠悠地散步，突然一辆豪车飞驰而过，顿时，尘土飞扬，什么也看不见了。过了好一会儿，尘土才慢慢散开。可是，干净的地上却多了一个饮料瓶。我愤愤不平地想：这肯定是那豪车的司机从窗外扔下来的，真没有素质，这样会污染环境的。我心里是这么想，却没有这样做，垃圾离我近在咫尺，我却没有随手捡起来。想起自己，也曾乱扔过垃圾，便有些惭愧。
马路上的喇叭声不停地响着，与人们的谈话声掺杂在一起。我正要回去，这时，一群孩子笑着跑着过来了，左顾右盼，不知道在说些什么，然后走开了。只有一个孩子，他看看天看看地，笑着把塑料瓶捡起来了。我的心为之一振，我反思着：我为什么不能把垃圾捡起来呢?小孩子比我还懂事。我静静地望着那个天真无邪的背影，我恨不得找个地缝钻进去。
现在，随着时代的发展，科技的进步，生活中任何东西都十分地先进，而随之而来的汽车尾气也十分地污染环境，因此，绿色出行对我们非常的重要，我们应该十分重视。不随便乱扔垃圾，随地吐痰。
我们应该向有道德人学习，发现身边的美，要有一双发现美的眼睛，更要做一个发现“美”的人。
热爱生活的演讲稿三分钟篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我们上语文课时，老师给我讲了《生命生命》一课。
课文的大概内容是：一只飞蛾在临死前也要挣扎着想要获得自由。墙角里坏掉的瓜子竟能长出瓜苗来，种子里包含着多么强的生命力啊！作者用听诊器听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给作者极大的震撼。这就是生命。
我读完以后，感悟很深。一个小小的种子竟能在没有阳光和土壤的地方不屈向上，长出幼苗。飞蛾在绝地也不放过一点儿求生的机会，即使在人类将要杀死他的时候，他也要努力逃离人类的魔爪。就像那句话：生命在最危险的地方才精彩。就像小草在岩石缝里一样，就像松树生长在绝壁上一样。他们都是坚强的，他们的生命都是顽强的。“虽然生命有限，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋的话是多么激动人心。是呀，如果一个人像向雷锋一样用自己有限的.生命去做无限的对人民有益的事，那么，这个人的生活是非常有意义的。
我们要爱惜自己的生命，要让生命精彩起来。
热爱生活的演讲稿三分钟篇十
世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑;它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。
近期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。丛飞是谁?他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在xx年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。如今他是一个病人------一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。当然，丛飞还有另外的一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。”
一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢?有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”可我却不这么认为。如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗?如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。
幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予; 欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。
生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活; 不是幸福太少，只是我们不懂把握。
面对生活，不论是失意，还是挫折; 不论是阴云密布，还是困难重重， 我要选择微笑。
热爱生活的演讲稿三分钟篇十一
尊敬的各位教师，各位同学：
大家好！
我今日演讲的题目是“我的大学生活我做主”首先我想对演讲的题目加以解释：我，来自商学院经济10本一班，大名肖―，小名叫小月，喜欢乒乓，羽毛球，听音乐，还喜欢认识新朋友。
很荣幸今日能站在那里与大家一齐探讨如今的大学生活，期望这次的演讲会给我们每个大学生在这仅有的几年的大学生活里找到自我，几年后回首大学时代让自我没有遗憾，做完美的自我。
自从我们刚踏进大学校门的那天，我们就应当对自我的未来做一个长远的打算，全面明确的给自我找一个方向和目标，对自我的未来演什么样的道路发展有一个规划，然后就在大学这几年的时间是自我始终朝着我们的方向前进，这其中我们会遇到很多与我们愿先设定的有差别，这使得我们必须及时的改正，是自我走上正常的发展轨道。
我对我的大学生活是这样定义的：大学是我们人生的起航点，我们的一生是否有所作为很大程度上取决于我们在大学时代的形态。在这仅有的几年大学生活中，我们每个人必须做到两件事：强硬的只是高度和为人处事的态度，这两点我们必须牢牢记住，因为态度决定高度。
对大多数求学者来讲，大学是他们人生中最终一次全面化，系统化的`求学机会，是机会我们都得抓住，我们应尽我们的努力让自我的知识储备和自我对这个社会的认知程度生出同行一筹，让自我的素养和远见到达必须高度仅有这样我们才有资本挑战一切我们认为我们能做到的事情，挑战我们的极限，是自我在以后的路上游刃有余，驰骋江海而不畏缩。
我们也要培养政治家所具有的那种野心和魄力，牛津大学曾做过这样一次调查起名为“穷人比富人少什么”调查的结果是“野心和魄力”我相信这样一句话“凡事预则立不预则废”所以我们都应在这几年的大学生活中有意识的培养自我的野心和魄力，为我们的以后做最完美的铺垫。
还是要相信自我啊！也让自我品尝一下做的味道，任何人都是有梦想的，但现实和梦想之间是存在差距的，我们所能做的就是用勤奋和努力缩短显示和梦想之间的差距，是自我一步一步的实现自我的梦想，走向自我人生的辉煌。
我的大学我做主。让我们每个人再回首大学时代能找到自我坚实的脚印，稳健的步伐，当我们踏上社会时能适应这个社会，是自我能得到这个社会的认可，能使自我在最短的时间内做到有学生向其他行业人士的转变，接轨社会。最终我想对大家说：“我选择苍天，张开我的翅膀，播种我的期望，让蒙梦在那里延续，让青春在那里腾飞。
我的演讲到此结束，多谢大家！
热爱生活的演讲稿三分钟篇十二
各位老师、同学们：
大家好！
热爱生活，你会感到大自然的美好；
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名著，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说："只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。"
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就因为失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗？他抛弃了生活，生活也抛弃了他！
美好的生活，永远属于那些热爱生活的人！
热爱生活的人，会成为一个成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜六色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢大家！
