无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
高中军训学生代表发言稿篇一
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家好！
今天，学校在这里举行隆重的军训开训典礼仪式，首先我代表xxxx级的全体新生向各位领导、老师、教官致以崇高的敬意和衷心的感谢！感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会和良好的军训环境，使我们渴望体验绿色军营生活的梦想变成了现实。
学生军训，是每一位学生应尽的义务，目的在于激发当代学生的爱国热情，增强国防观念，培养集体主义精神，促进德、智、体全面发展，培养有道德、有理想、有文化、有纪律的跨世纪有用人才。为了搞好这次军训，以良好的精神风貌和优异的军训成绩,向领导和同志们汇报，在此，我代表xxxx级全体同学向领导和各位教官表以下决心：
一、在军训过程中严格要求自己，不怕苦、不怕累、不畏艰难，刻苦训练，以一个合格军人的标准规范自己的行为。
二、严守军纪，服从教官，不迟到，不早退，一切行动听指挥。
三、对自己高标准、严要求，全面完成军训期间各项训练任务，真正将军事化作风贯穿于日常生活的方方面面。
四、发扬集体主义精神，同学之间团结友爱、互爱互助，共同进步。
跬步积千里，滴水汇长河，军训固然是苦，可是一身戎装让我们信心百倍。相信只要我们步步坚实，脚踏实地，六天的军训，将是我们初中生活中不容错过的美好回忆。在艰苦的军训生活过后，我们个个都会成为永不言败、永不服输的钢铁战士！在初中生活的扉页上，我们将以汗水为墨，以橄榄绿为笔，挥洒出阳光下的最壮丽的宣言！
以上决心敬请各位领导和教官检阅！
20xx级全体参训学生
20xx年8月29日
高中军训学生代表发言稿篇二
同志们、同学们：
大家好!
我院20xx级新生军训工作今天正式开始了!在此，我代表兰州资环学院党政领导和军训领导小组全体成员向中国人民解放军68006部队的的领导和全体指战员表示衷心的感谢!向参加军训的全体同学致以亲切的问候!
同学们，你们从祖国的四面八方刚刚踏入校园，还没来得及从疲倦、新奇、浪漫的状态中回过神来，就要由一名学生变成了“准军人”，接受严格的军事训练，这将为你们紧张、愉快的大学生活奠定一个良好的开端。
对大学生进行军事训练，既是《中华人民共和国兵役法》中对大学生的要求，也是高校改革教育教学内容、实施素质教育、培养德智体全面发展的高素质人才的一项重要途径。
同学们，伟大的中国人民解放军是我们国家和人民的坚强捍卫者，无论是战争年代，还是和平时期，他们为党、为国家、为人民都立下了不朽的功勋。军人，以他们血染的风彩，赢得了广大人民的崇敬和爱戴。今天，为我院新生承担军训的中国人民解放军68006部队，他们是一支威武之军，文明之军，胜利之军。通过与他们的接触和学习，通过军训，可使同学们有机会更好地学习部队的优良品质和光荣传统，提高思想觉悟和国防观念，培养勇敢顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、不怕困难的优良品质;通过军训，可以培养同学们爱祖国、爱人民、爱学习、爱集体、守纪律的道德情操;同时，军训亦可增强同学们的体质，增强自律、自强能力，培养良好的学习、生活习惯。
总之，在军训中，要学习的东西很多，要靠每一位同学认真去体验，去吸取。一分辛劳，一分收获，谁洒下的.汗水最多，谁的收获就。希望通过同学们的共同努力，使军训达到预期的目标。
下面，我向同学们提四点要求和希望：
一、每个参训的同学都要以饱满的热情，顽强的精神投入训练。要不怕苦、不怕累，要勇于吃苦、乐于吃苦，明知练中苦，偏向苦中行。“流汗，流血，而绝不流泪”，在各项训练指标上“只争第一，不拿第二”。
二、一切行动听指挥。时时处处用军人的标准要求自己，严格执行纪律。这一点既是这次军训所要培养的基本素质之一，也是圆满完成此次军训任务的重要保证。
三、虚心向教官学习，要加强军民团结。互相帮助，互相尊重，团结协作，绝不允许发生有损军民团结关系的不良言行。
四、要保证安全，杜绝任何事故的发生。
同学们，军训当中，苦中有乐，乐中有苦，它将给你们的大学生活留下难忘的、永恒的记忆。
最后，预祝同学们军训取得圆满成功!
谢谢大家!
高中军训学生代表发言稿篇三
尊敬的各位领导、老师,敬爱的教官,亲爱的同学们：
大家好!
我是高一新生xxx。很荣幸,我能代表全体新生在此发言。
烈日炎炎，但盛夏的酷暑却抵挡不了我们这群朝气蓬勃的新生参加军训的热情。我们向往军训,期待军训,即将体验军训。
军训是我们高中生活的第一堂课,意义深远。通过入学前的军训,我们学习人民解放军艰苦奋斗、严守纪律的优良作风，这将有助于增强我们的组织纪律观念，铸就我们吃苦耐劳、不畏艰险的顽强意志，有利于增强我们的体质和养成团结友爱、文明守纪、顽强拼搏、积极向上的良好品质，从而为我们新阶段的学习和生活打下坚实的基础。我想这次军训会使我们每个人都终身受益，回味无穷的。
军训期间,也许我们将遭遇烈日骄阳；也许，我们会遭遇瓢泼大雨；更会遇到体力不支的情况。但我坚信，我们所有同学会以钢铁般的意志，团结互助的精神，克服一切困难！
在此，请允许我代表全体新生，决心做到：听从指挥，不怕苦、不怕累,刻苦训练，严守纪律，决不辜负领导、老师们的殷切期望！
最后，预祝本次军训顺利进行，圆满成功！
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇四
尊敬的教官、各位领导、(在场的所有同事)你们好：
我们有幸参加这次军训，是医院 部队领导以及教官对我们的关心和爱护，军训的实践告诉我们,军训是人生道路上的必修课。在此，请允许我代表全体(同事)向各位领导、教官、老师表示感谢，并道一声：“你们辛苦了”!
回想起这天的日子还真叫人难以忘怀。在军训中，我们发扬了团结就是力量的精神，“这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。”这句歌词虽然没有华丽的语言去修饰，但是它却突显出团结的力量是无比的坚硬，强大的。一个集体只要团结在一起就算遇到再大的困难险阻，也可以战胜它，突破它。
这次军训，时间虽短，收获不小，使我们学到和懂得了不少做人做事的道理：
第一，增强了组织纪律观念。过去一些(同事)自由散漫，约束能力差，现在懂得没有规矩就没有方圆的道理。纪律是完成学习、工作的前提保证。
第二，提高了集体观念。过去一些同学把个人置于集体之上。现在懂得个人服从集体，要发扬团结友爱，为集体争光的思想。
第三，培养了热爱劳动的观念。过去在家依赖父母，过着衣来伸手，饭来张口的生活。现在，生活在集体中，集体的事人人要分担，个人的事自己干，锻炼和培养了不怕苦，不怕累和独立生活的能力。这些为我们的成长和今后的发展打下了基础。
第四，磨练我们的意志力。站军姿就是为了磨练我们的意志力，考验我们是否能在最恶劣的环境下坚持着，坚持着，不断地超越自身体能的一个又一个极限。记得每次疲惫到极点时，我们都会默默地在心中为自己加油，打气。坚定的信念让我们有了力量继续支撑下去。
在这我要代表(所有同事)谢谢教官和所有的(领导/……)，没有你们的认真督促，悉心教导，就没有今日成长的我们。感谢你们甘愿头顶烈日同我们一起吃苦，一起受累。因为有了你们的陪伴，这几天才过得多姿多彩。还要感谢(医院)给了我们这次锻炼的机会，让我们受益扉浅。在以后的日子里，我们一定会团结友爱，努力学习，奋发向上，带着永争第一的观念继续前进。
短短的几天军训结束了，在今后我们要把这次军训的成果发扬光大，严格遵守(医院)各项规章制度，(努力工作)，决不辜负(领导、教官)对我们的厚望。
让我再一次代表(全体同事)向领导、教官致以最崇高的敬礼!
(谢谢……)
高中军训学生代表发言稿篇五
尊敬的各位领导、教官、亲爱的老师、同学们：
大家好！
我是初一3班的王世玉，今天很荣幸作为学生代表在此发言。 首先，请让我代表全体同学，向各位领导、教官、老师，致以崇高的敬意和衷心的感谢，感谢你们为我们创造了这难得的军训机会，让我们渴望体验绿色军营的梦想成为现实。
作为中学生，我们知道三年的初中生活，需要我们有良好的心理素质、健康的身体和克服困难的勇气和决心，而军训就是最好的开始。
或许，我们当中的绝大多数同学是第一次离开父母的呵护，但请你们放心，我们将用饱满的精神，高昂的斗志，去克服军训中的每一次困难，去迎接每一个挑战。因为我们知道，雏鹰展翅，是为了能搏击长空。
在五天的军训时间里，我们一定会听从教官的指挥和安排，始终如一地严格要求自己，遵守各项规章制度。训练累了我们会选择坚持，因为我们相信，此次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份抱怨，多一份坚持，同时我们也会通过军训更加懂得自立、自信和自强。
同学们，让我们迎着金色的秋风，踏着豪迈的号声，勇敢地投入到军训的行列中来。让军装提醒我们的责任，让骄阳磨炼我们的意志，让汗水冲刷我们的惰性，用刻苦、勇敢，坚毅、诚实、留下我们在军营的成长足迹。请领导放心，请教官放心，请老师放心，我们一定能行！
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇六
尊敬的各位领导、老师、教官、亲爱的同学们：
大家上午好！
首先我要感谢xx五中的领导、老师对我们无微不至的关怀，我们在这个陌生又亲切的环境中找到了家的温馨；还要感谢我们可敬的武警教官们不畏酷暑带领我们训练，经历毅志的考验，我们既感受了训练的艰苦又品尝了集体生活的甘甜，更重要的是一睹了军人的风采，我们终于明白：学会独立、坚定信念、走向成功就要从这里开始！
军训对于每一个高一新生来说都是一次新的人生挑战，这次为期一周的军训已经成为我难忘的记忆。
军训让我懂得了吃苦。心里经常念叨着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志！流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，橄榄绿迷彩服被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的境界。在22日上午的野营拉练中我们用实际行动证明了我们并不是脆弱的一代人，我们能吃苦我们能坚持！
军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们xx五中的形象。我们懂得了学会团结才是迈向成功的第一步。
军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信，坚信自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
虽然只是短短的一周军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这是我在xx五中上的第一堂最完美、最充实的.教育课，相信在今后的高中三年学习生涯中，我们一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，在学习上在道德品质培养上给家长、老师、更给自己交上一份满意的答卷。
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇七
尊敬的各位领导、老师，敬爱的教官，亲爱的同学们：
大家好!
我是高一新生吴优。很荣幸，我能代表全体新生在此发言。
烈日炎炎，但盛夏的酷暑却抵挡不了我们这群朝气蓬勃的新生参加军训的热情。我们向往军训，期待军训，即将体验军训。
军训是我们高中生活的第一堂课，意义深远。通过入学前的军训，我们学习人民解放军艰苦奋斗、严守纪律的优良作风，这将有助于增强我们的组织纪律观念，铸就我们吃苦耐劳、不畏艰险的顽强意志，有利于增强我们的体质和养成团结友爱、文明守纪、顽强拼搏、积极向上的良好品质，从而为我们新阶段的学习和生活打下坚实的基础。我想这次军训会使我们每个人都终身受益，回味无穷的。
军训期间，也许我们将遭遇烈日骄阳；也许，我们会遭遇瓢泼大雨；更会遇到体力不支的情况。但我坚信，我们所有同学会以钢铁般的意志，团结互助的精神，克服一切困难！
在此，请允许我代表全体新生，决心做到：听从指挥，不怕苦、不怕累，刻苦训练，严守纪律，决不辜负领导、老师们的殷切期望！
最后，预祝本次军训顺利进行，圆满成功！
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇八
尊敬的各位领导、各位教师，亲爱的各位同学：
大家好！
今天，我作为x中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。
我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风；培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的机会，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。
肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面；这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室；这里更有辛勤的园丁和奋发的学生。20xx年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学，20xx年，肥西中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪！
“莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开始，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌！
最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实！
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇九
尊敬的各位领导，老师，教官，亲爱的各位同学：
大家好!
站在这里,望着操场上依旧的翠绿，忽然觉得，军训，匆匆地来，又悄然而逝，五天的疲劳在肩头隐隐告诉我，马上就结束了。有点痛，酸酸的感觉。阳光照在我们的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着。对于军训，都是必要回忆和怀念的,但是否还有更重要的。
我原本以为军训是一件没什么的事。但是，现在我体会到军训的累与苦了。但不论有多累、多苦，我们还是要进行。有人单独“表演”不太标准的俯卧撑，也有与大家一起练“蹲姿”，在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，体味军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累.但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累.还有我们的老师，每天的支持，每天的鼓励，都是他们的!在此，我要代表同学,向全体教官，所有老师真诚地说一声：谢谢!
我们在军训过程中，不但领略了军人们无私奉献的精神以及不怕困难的品质，也发扬了我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。而现在我们可以光荣的昂昂头我们完成任务了!
军训，是新学期的第一课。军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，军训，让我们增长才干，。我们用心融入去学习，去煅炼，去磨砺，增强了集体主义观念，领悟了“立德、力学、力行、立新”的真正含义;培养了团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力。
现在就要会操比赛了,歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首在以前也唱的歌,但今天感觉却这样响亮，当我们将热情，积极的一面显露时，就成了我心中记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结.
军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：在泪水中换来的坚持总不会随时间消逝.像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个谜，但坚韧的心能将明天看的更清晰只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己.我由衷地感谢这次军训对我们的磨砺.有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.曾经，我们一起欢笑过，流泪过.今天，我们一起经历风雨，承受磨练.明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.苦，让我们一起珍惜现在的甜.累，让我们体验到超出体力极限的快感.严，让我们更加严格要求自己.天空愈晴，星辰愈灿烂，五天谓之辛苦的'军训后，我们的将得到升华.我相信军训后的大家会拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。
最后愿大家赛出军彩,赛出风采!
谢谢大家！
高中军训学生代表发言稿篇十
大家早上好！
我是来自xxx班的xx，很荣幸能成为少年军校中的一员.在这丰收的 金秋时节，充满希望的5天军训生活即将开始了.今天，我们有幸来到xx分校度过人生中磨砺意志品质的绝佳时期.这5天的军训生活，对我们来说无疑是人生相册中最精彩的一页，有着长远而重要的意义.虽然军训期间艰苦是必不可少的，但是却能培养我们的爱国精神，增强国防理念.经过军训，我相信我们都能铸就出军人的刚正不阿，一丝不苟.今天是军训的第一天，在即将开始的新生活中，我们一定会做到服从纪律，刻苦训练，互帮互助.做到“流血流汗不流泪，叫苦叫累不掉队”，会圆满完成每一项任务，以良好的精神风貌呈现新一届初中生的风采.并把从军训中获得的吃苦精神，组织观念带到日后的学习与生活中去.
军训，是一首诗，坚定不移的信念，谱写出一支生命的凯歌.
军训，是一幅画，使用墨色的毛笔，勾勒出站立转身的规范.
军训，是我们人生中一次重大的蜕变，破茧而出变成一只只美丽的蝴蝶.
“宝剑锋从 磨砺出，梅花香自 苦寒来。”军训固然饱含着艰辛与苦累，但却蕴涵着成熟与收获。没有经历风雨，怎能见彩虹?没有经历艰苦坎坷，怎能释放出生命的光彩?没有艰苦的磨练，我们又何以从稚气中脱胎换骨？军训赋予我们钢铁般的意志和 顽强拼搏的精神，使我们成为搏击长空的雄鹰.我们将在严峻的考验中走向新的成功，我们将在军训生活中展现一个全新的自我.
明月 留给夜晚是美丽的梦幻，
小河 留给远方是无私的奉献，
春天 留给秋季是美丽的丰收，
而军训 留给我的则是多彩的记忆.
最后，请允许我代表全体学员再次由衷地感谢各位教官能从百忙中抽出时间来带领我们大家军训，同时我也预祝本次军训能取得圆满的成功！
我的发言完毕，谢谢大家!
高中军训学生代表发言稿篇十一
尊敬的各位领导、教官，敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自初一(3)班的~~~ ,能成为此次少年军校中的一员，我深感荣幸。在这丰收的金秋时节，充满希望的6天军训生活即将开始了。今天，我们有幸来到青少年活动中心度过人生中磨砺意志品质的绝佳时期。这6天的军训生活，对我们来说无疑是人生相册中最精彩的一页，有着长远而重要的意义。虽然军训期间艰苦是必不可少的，但是却能培养我们的爱国精神，增强国防理念。经过军训，我相信我们都能铸就出军人的刚正不阿，一丝不苟的精神，磨砺出坚强不屈，勇于进取的精神。今天是军训的第一天，在即将开始的新生活中，我们一定会做到服从纪律，刻苦训练，互帮互助。做到"流血流汗不流泪，叫苦叫累不掉队",会圆满完成每一项任务，以良好的精神风貌呈现新一届初中生的风采。并把从军训中获得的吃苦精神，组织观念带到日后的学习与生活中去。
军训，是一首诗，坚定不移的信念，谱写出一支生命的凯歌。
军训，是一幅画，使用墨色的毛笔，勾勒出站立转身的规范。
军训，是我们人生中一次重大的蜕变，破茧而出变成一只只美丽的蝴蝶。
"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。" 当今社会飞速发展，竞争与挑战离我们并不遥远，增强国防意识和国防观念，增强历史责任感和使命感，是我们当代每一个中学生必须肩负的神圣职责。 军训固然饱含着艰辛与苦累，但却蕴涵着成熟与收获。没有经历风雨，怎能见彩虹?没有经历艰苦坎坷，怎能释放出生命的光彩?没有艰苦的磨练，我们又何以从稚气中脱胎换骨?军训赋予我们钢铁般的意志和顽强拼搏的精神，使我们成为搏击长空的雄鹰。我们将在严峻的考验中走向新的成功，我们将在军训生活中展现一个全新的自我。
为了使本届军训工作能圆满成功，我们庄重承诺，努力做到：
1、服从命令、听从指挥。
2、严格训练，磨练意志。
3、团结互助，共同提高!
同学们，军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力!最后，请允许我代表全体学员再次由衷地感谢各位教官能从百忙中抽出时间来带领我们大家军训，同时我也预祝本次军训能取得圆满的成功!
我的发言完毕，谢谢大家!
高中军训学生代表发言稿篇十二
尊敬的老师、教官、亲爱的同学们
大家好
在这秋风送爽，硕果飘香的金秋季节，我们很荣幸地成为了南五十家子学区中学（小寺沟中学）的学生。面对优雅的环境、优越完备的设施条件和雄厚的师资力量，我们惟有努力学习，奋力拼搏，用我们稚嫩的双肩去迎接一道又一道的风雨，为着我们的理想与目标而努力飞翔！我们希望经过我们不懈的努力，回报给我们的是一份丰硕的成果，我们希望成为学校的骄傲！
学校的领导和老师深深地爱着我们，为了磨砺我们的意志，发扬军人的精神，学校特地组织了这一次军训。从今天开始，我们将进行为期5天的军训。我相信每位同学都怀着无比激动的心情在迎接这一刻的到来！
发我们的爱国热情。我们要学习军人钢铁般的意志，要懂得我们今天的刻苦学习，就是为了日后更好地报效祖国！
在此我代表全体参训学员郑重宣誓：在这次军训中，我们将一切行动听指挥，发扬不怕苦、不怕累的精神，争做一名优秀的小中学子，争当军训积极分子，争创军训先进团队。希望同学们在思想上高度重视，在心理上自觉投入，在行动上服从指挥，步调一致，严守纪律，不怕流汗，不怕吃苦，严格训练，争取得到最有效的锻炼，为自己的人生档案留下最鲜亮的一笔！
