学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
暑假读书心得体会字篇一
读了魏书生的《班主任工作漫谈》,我知道了班主任工作的不容易和搞好班级管理的'具体措施。成功的教育离不开班级管理的规范化、科学化、现代化。作为21世纪的班主任,必须从一个新的角度去认识自我。
一、改变自我,天高地阔
不论是谁,都要面对现实,改变自己,不要埋怨环境。与其将希望寄托在客观条件的改变上,不如将希望寄托在挖掘自身的潜能上,改变从自我开始。
面对同样的环境,同样的问题,由于一念之差,而导致天壤之别。面对一个不尽如人意的环境,要从改变自己做起,才能适用环境。关键看个人的心态。
二、角色定位,积极进取
在工作中要变换角度思考问题,选择积极的角色进入生活,进入工作。在任何环境中,都要学会驾驭自己。
暑假读书心得体会字篇二
暑假是学生们放松心情,充实自己的宝贵时光的时刻。而读书是最常见的一种充实暑假的方式之一。通过读书,不仅可以培养学生的阅读能力,同时也可以拓宽学生的知识面。下面我将结合自己的经历和感受,谈一谈我暑假读书的体会。
首先,读书给我带来了丰富的知识。暑假是学生们最长的假期,而世界是如此的广阔多彩。来自不同国家的名著、百科全书,以及各种各样的科普读物在这个时间内尽情展示给我们。我选择读了很多与历史有关的书籍,通过阅读,我了解到了古代文明的辉煌和历史事件的起因结果,开拓了自己的眼界。拓宽知识面,是读书给我的最大的收获之一。
其次,读书提高了我的阅读能力。在整个暑假期间,我通过不断地阅读,使自己的阅读速度和理解能力逐渐提高。刚开始读书的时候,我总是容易被一些难懂的词句或者长篇的描述所打败。可是经过不懈的努力,我逐渐明白了如何运用上下文猜测词义的方法,提高了自己的阅读能力。现在,我读书的速度越来越快,而且越来越能理解书中的内容,这使得我在学习其他科目的时候也受益匪浅。
此外,读书养成了我良好的品质。读书是一种坚持和毅力的体现。在暑假这段时间,真正读书并保持读书的状态并不是一件容易的事情。而对于我来说,读书改变了我平时不好坚持的习惯。无论是在天气酷热的夏天还是在繁忙的日程中,我依然坚持阅读。读书久了,坚持的意识也就自然而然地培养起来。这使得我从此能够更加专注于学习,追求自己更为优秀的目标。
最后,通过读书,我获得了更大的快乐。读书是一种与作者,与书中人物的沟通。通过和作者一起思考,一起感受故事中的冲突和主题,我可以感受到与作者和人物一样的喜怒哀乐。在读书中,我仿佛置身于另一个世界,忘记了自己的纷杂烦忧,这种感受极大地提升了我的快乐感。同时,读书也是我和父母,和朋友们交流的话题之一。在阅读过程中,我和他们分享读书的感受,互相推荐好书,这既加深了我们的感情,又提升了我们的交流能力。
总之,通过暑假的读书,我获益匪浅。读书不仅拓宽了我的知识面,提高了我的阅读能力,还养成了坚持的品质,并带给我更大的快乐。我想告诉每一个学生,我的这种体会并不是个案,只要你,随时随地都可以选择读书,用你的双手打开另一个世界的大门。读书,让我们的暑假更加有意义、充实。
暑假读书心得体会字篇三
1、教师在工作中要树立科学的学生观,尊重学生的人格尊严和独立个性,老师和学生在人格上是平等的。
2、对犯错误的学生,教师一定要避免采用体罚的教育方式,在情绪冲动时可远离学生,做到“无冷静,不教育。”
3、为了帮助学生改正错误,教师可以依法行使教育惩戒权,但要注意把握好惩戒的时机、场合、方式和强度,防止过度惩戒而构成变相体罚。
4、在课堂中(从上课到下课),不管出于什么原因,任课教师都不要撇下学生离开课堂而让学生处于无人监管的状态。确因情况特殊须离开课堂的,任课教师应当事先征得学校领导的同意,并由学校安排其他教师代课。
5、教师要严格遵守学校的规定,按时上下课,特别是不要让学生提前下课。因故需要提前下课的,在宣布下课至下课铃响这段时间内,任课教师仍应对学生进行监管,不要自行离开。
6、学校对课堂活动要加强监督和管理,确保每一节课的每一时刻都有老师在组织和安排。
暑假读书心得体会字篇四
暑假是学生们放松身心的时刻,而读书成为了丰富暑假生活、开阔眼界的重要方式之一。在过去的暑假里,我利用宝贵的时间读了不少书籍,这不仅让我更深入地了解了许多知识,也让我体会到了读书给自己带来的好处。
第二段:经历与感受
我花了一个月的时间阅读了各种类型的书籍,包括小说、历史、科普等。在阅读的过程中,我不仅充实了自己的知识,还学到了很多实用的技能。例如在读小说时,我学会了分析情节、刻画人物,进一步了解了人性的复杂性;在阅读历史书籍时,我对历史事件、人物等有了更深入的了解,对于世界的变迁和人类发展的历程有了更为全面的认识。此外,读书对于提高我自身的阅读理解能力、写作能力以及扩大词汇量也有很大的帮助。
第三段:启示与收获
通过读书,我体会到了学习的乐趣和自我提升的重要性。读书使我陶冶了情操,培养了自己对于文学、艺术以及人生等方面的独特见解。同时,读书也是一种追求知识、增长见识的方式,它让我不断拓宽自己的思维,培养了我批判性思维、逻辑思考方面的能力。此外,我也意识到读书可以开阔视野,培养自己的社会适应能力和情商,从而更好地面对人生的各种挑战。
第四段:读书的方法与策略
读书需要一定的方法和策略,才能更好地获取知识和体验阅读的乐趣。我在读书过程中,学到了一些有效的方法。首先,建立一个固定的阅读时间和地点,这样有助于培养读书的习惯和专注力。其次,选择适合自己水平和兴趣的书籍,激发自己的阅读兴趣。同时,可以通过提前阅读书籍的简介和评价,对书籍的内容和作者有一定的了解,有助于更加专注和深入地阅读。最后,读书时要做笔记,用自己的语言记录下自己的感想和体会,这有助于巩固记忆和思考。
第五段:总结
通过这个暑假的读书心得,我深刻体会到了读书的重要性和乐趣,并且学到了一些读书的方法和策略。阅读让我爱上了书籍,让我在书中找到了无穷的乐趣和满足感。我相信,继续读书将会让我在知识、人文、智慧等方面更上一层楼。因此,我决定在未来的生活中,保持每天一定的阅读时间,坚持不断地阅读,让自己变得更加博学、有趣和有思想。
暑假读书心得体会字篇五
《童年》是苏联作家高尔基的.作品,书中形象的描写了主人公阿廖沙的悲惨童年。
文中的阿廖沙三岁丧父,随着母亲回到外婆家。在我们的心中,外婆家是个很温暖的地方。可对于阿廖沙来说,外婆家简直就是一个人间地狱。因为外公的脾气很暴躁,经常打孩子出气,有时稍不如意,还对自己的老伴大打出手,甚至还让和他共同生活了一辈子的老伴去自谋生活。同时他又自私吝啬,为了自己的利益把做了多年帮工的瞎眼师傅格里戈里赶出家门还有两个自私贪财的舅舅,为了分得财产,竟然不顾手足情深,还有着残暴的一面,经常拿老工人开玩笑,还虐待自己的妻子,做着让人难以置信的事情。你可以想象阿廖沙在这样的地方生活是多么的悲惨。
然而,在充满可怕景象的外公家的生活,并没有让阿廖沙恐惧软弱,因为他有着深深地爱着他的外婆。外婆勤劳善良、宽厚仁慈、热爱生活,心里充满了无私的爱。她常常给阿廖沙讲故事,是阿廖沙最知心的朋友。在外婆的感染下,阿廖沙更加坚强、善良、勇敢、自信。在书里,我喜欢阿廖沙,也很喜欢阿廖沙的外婆。
还有一个我也喜欢的人物就是房客“好事儿”,他教会阿廖沙用心观察生活,发现生活。
主人公阿廖沙的背后,其实就是作者高尔基本人,我在妈妈的帮助下又找了他的一些相关书籍来理解作家。和主人公相比,我们的童年是多么的幸福,多么的美好啊!同学们,让我们一起珍惜幸福的童年吧!
暑假读书心得体会2
暑假读书心得体会字篇六
暑假是放松的好时光,然而,对于我来说,暑假更是一个读书的契机。今年暑假,我以“暑假打卡读书心得体会”为主题,选择了一些精彩的书籍,并认真读之。在这个过程中,我收获了很多,心理有了成长,知识也有了积累。
第一本书是李宗盛的自传《突然好想你》。在暑假期间,我开始对音乐产生了浓厚的兴趣,于是选择了这本书作为我的第一本暑假读物。通过阅读李宗盛的自传,我感受到了音乐的魅力和力量。李宗盛在书中分享了自己对音乐的热爱和对生活的感悟。他的故事激励着我追求音乐的梦想,并让我明白到只有真正热爱自己所做的事情,才能在其中找到快乐和成功。
第二本书是余华的小说《活着》。这本书讲述了一个中国农民的命运,通过描写主人公福贵的一生,作者反思了人生的意义和价值。读完这本书后,我深思了生命的可贵和人生意义的追求。我明白到,无论我们身处何种逆境,我们都要珍惜生命,坚持追求真理和美好,无论经历多少磨难和困境,活下去才是最大的胜利。
第三本书是刘慈欣的科幻小说《三体》系列。这是一部让人惊艳的科幻巨作,通过讲述地球和外星文明之间的对抗,探索了宇宙和人类的深奥之处。这本科幻小说让我感受到了科学的力量和科技的发展对人类未来的影响。我意识到科学知识的重要性,并开始对科学与技术有了浓厚的兴趣。在未来的学习中,我要积极主动地学习科学知识,为社会的发展贡献自己的力量。
第四本书是王小波的散文集《黄金时代》。这本书以生活琐事为素材,探讨了人生的苦乐与幸福。作者通过对细节的描写,呈现了现实世界的真实和复杂。读完这本书后,我开始对自己的生活有了新的思考。我明白到,生活是复杂的,但也是美好的。我们应该学会欣赏每一个细节,并通过自己的努力和坚持,创造属于自己的黄金时代。
第五本书是刘震云的小说《一句顶一万句》。这本书通过描写农村教师陈子昂的故事,表达了对教育的热爱和对乡村教育问题的思考。读完这本书后,我意识到教育的重要性,并对未来的职业规划有了更明确的目标。我希望自己能成为一名优秀的教育工作者,为乡村教育事业贡献自己的力量,让更多的孩子享受到优质的教育资源。
通过读这五本书,我不仅开阔了眼界,还获得了一些重要的心得与体会。我明白到,读书不仅能够增加知识,还能够开拓思维,培养人的情感和人文素养。通过阅读不同类型的书籍,我既享受到了精神的愉悦,也收获了具体的知识。这些书籍给了我不同的人生观和价值观,让我更加坚定了自己的理想和目标。
读书是一种享受,也是一种力量。通过阅读,我们能够汲取他人的智慧与经验,拓宽我们的眼界,提升我们的思维能力。暑假打卡读书,让我在短暂的假期中,感受到了丰富多样的生活,收获到了难忘的经历。读书是一条通向成功的道路,也是一段美好的旅程。让我们在读书的道路上继续前行,用书香照亮未来的人生旅程。
暑假读书心得体会字篇七
读书是一种享受;读书是一种情怀。坚持读书是教师最起码的职业底线。尤其是处在这样一个学习社会化的时代,只有读书,才能不断完善自己,提升人生品位,促进专业发展,超出“匠”的局限。
读书,能够促进教师的精神生长。人,最可怕的是灵魂空虚和精神萎缩。由于生存的压力和物质利益的诱惑,大家都把眼光和精力投向外部世界,不再关注自己的内心世界。其结果是灵魂日益萎缩和空虚,只剩下了一个在世界上忙碌不止的躯体。对于一个人来说,没有比这更可悲的事情了。避免陷入这种“更可悲”状况的最可行的办法唯有读书。
书籍会使教师不再自甘平庸、俗不可耐。读书,才能消除“职业倦怠”、生命衰微,使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中,那些大师充满生命激情和智慧的言语,超脱的情怀,会使我们变得特别开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人,不管他怎样刻意包装,总是难以潇洒起来的,惟有经过书卷的浸润,才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候,享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候,就会产生一种奇异的感觉:书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过:“无限相信书籍的力量,是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说,一个教育家的成长历史,就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者,必须伴随着读书而发展而超越自我。
读书,能够使教师不断增长职业智慧。读书是课改的需要。新课程的实施,对教师的素质提出了尖锐而有力的挑战。新课程不再像传统课程那样统一机械、墨守成规,很少变通,而是具有许多不确定性:多元智力和多元价值取向,决定了教学目标和结果的不确定性;个别化教学决定了教学对象的不确定性;综合性的加大决定了教学内容的不确定;师生共同探讨新知决定了教学过程的不确定性;教师作为课程具有的自主性决定了教学方法的不确定性;……教学的多样性、变动性决定了教师必须是个娴熟而高超的教育教学设计者、决策者、支配者、智者、专业知识的发展者和创造者。
不读书,就不知道当今教育观念变化之大,教育形势发展之快,也不知道自己的教学观念落后到什么地步,自己过去的教学是多么可悲、可笑。只要一读,就会有“柳暗花明又一村”的感觉,心里就会敞亮多了。
要读教育改革的理论,读优秀教师的教学经验总结,读哲学,读文学,读历史,读科学……在与大师、优秀教师的对话中反思自己的理念,反思自己的教育教学实践,将读与思,读与教,读与研等结合起来。
书读多了,认识提高了,实践也就有了方向,有了信心,有了力量,就能使自己的教学闪耀着睿智的光彩,充满着创造的神奇。教育需要知识渊博的教师,教育要培养出智慧的人材,而只有知识渊博的教师才能培养出智慧的学生。
让书的精髓融入我们的生活、融入我们的生命,让我们的生命之花开得更加绚丽多彩、富有活力,那就让我们多读书吧!
暑假读书心得体会字篇八
暑假是学生们最盼望的假期,无论是追追剧、游戏、旅游还是堆积作业,都有着不同的选择。然而,作为一个读书爱好者,我选择了夏日里阳光明媚的午后,享受与书籍亲密接触的时光。于是,在这个难得的假期里,我积极参加了暑假打卡读书活动。通过这段时间的阅读体验,我获得了很多收获,也有不少心得与感悟。
首先,暑假打卡读书活动让我体会到了读书的乐趣。平时的学习压力让我很少有时间放松自己,多数时候都是焦头烂额地做作业。然而,当我拿起一本好书,沉浸其中时,整个世界仿佛都变了。那个忙碌的我,瞬间变得宁静而轻松。书中的故事将我带入了不同的世界,让我探索未知的领域,体验他人的喜怒哀乐,并积累了丰富的知识和情感。
进而,打卡读书活动也让我收获了阅读的技巧和方法。以前,我大多数时间都是匆忙地读书,只为了完成作业和应付考试。但是,通过这次的打卡活动,我学会了深度阅读的方法。我慢慢地学会了不急于看完一本书,反而要细细品味每一个章节,仔细思考其中的道理和作者的用意。我还学会了做笔记,将自己的想法和感悟记录下来,以便于后期的总结与回顾。这些技巧和方法不仅让我更好地理解书中的内容,也提高了我的阅读效率和分析能力。
除此之外,暑假打卡读书活动还加深了我对文学作品的欣赏和理解。在我之前的阅读经历中,大多数是课本和必读书目。而这次打卡活动则让我接触到了更多元化的文学作品,比如名人传记、心理学著作、科学幻想小说等等。阅读这些作品,使我对不同领域和不同文化有了更深入的了解。我也学会了欣赏文字的美丽和艺术,品味了作者的思想和文化底蕴。
最后,暑假打卡读书活动让我养成了良好读书习惯。由于活动规定了一定的阅读目标和时间,我不得不每天坚持阅读一定的页数或时间。起初,这对我来说是一种挑战,但久而久之,读书已经成为了我生活中的一部分,让我依赖起来。而且,每天的阅读时间也为我创造了宁静的环境,提升了我的专注力和思考能力。打卡读书活动让我明白了,养成良好的读书习惯,对我个人的成长和发展是至关重要的。
总而言之,暑假打卡读书活动不仅让我享受到了阅读的乐趣,还提高了我的阅读技巧和方法。它让我对各类文学作品有了更深入的理解与欣赏,并养成了良好的读书习惯。希望这次打卡读书的经历能够持续激励我,让我在未来的学习和生活中,继续保持对知识的渴望和热爱。
暑假读书心得体会字篇九
暑假有幸参加了×××省农村小学班主任培训,在学习的过程中,×××省很多学校的优秀班主任介绍了自己的经验,我也学习到了很多有关班主任工作的知识。其中有老师介绍了《班主任兵法》一书,于是利用假期的时间进行了仔细阅读。
孙子兵法说:“攻城为下,攻心为上”。这是一条至高无上的原则,也是一切兵法的核心思想,我认为这也是一切学生工作的核心思想。平常,我们碰到学生做错了事,可能抓到办公室就是一顿批评;我们想让学生好好学习,就是加以强力;我们总是按自身的理解去要求学生,规定学生必须要做什么,不能做什么,学生总是很容易反抗,有些是表面反抗,更多的是默默的反抗(这在高年级更加明显),如果我们采取强硬的手段,即使学生最后就范了,心里也不服气,由此会造成学生的心灵扭曲,从长远看,对学生良好人格的形成与健康发展不利,而班主任兵法对我们处理这些问题给出了很好的借鉴。
《班主任兵法3—震撼教育36计》主要提出了一个概念,即震撼教育。震撼教育作为一种教育活动,与普通教育方式不同的是,它突出体现了“震撼”的作用,对于受教育者来说,它如醍醐灌顶,直指人心。在平常的教育中,我们总是苦恼与学生的“左耳进,右耳出”,这样的教育并不能起到很好的作用,所以我们作为教育者,要有一些出其不意的言行,通过节奏或是强度的“变化”来吸引学生的注意,撞击他们的心灵。
书中针对实施震撼教育提出了四种策略,即极致行为策略、相反预期策略、自然惩罚策略和高峰体验策略,并且根据这四种策略提出了兵法36计,通过这些实际案例的学习,我对班主任工作有了更深的体会。
首先,教育也是一种艺术,是人与人心灵的沟通,必须用心去研究。因此,作为一名教师,首先应该爱学生。对待学生,无论他是品学兼优的好学生还是个令人头疼的学生,均应一视同仁,爱得公正,爱得让学生信服。教师只有用爱心对待没一位学生,才能收获学生的爱。爱就是要宽容,面对天真可爱的孩子偶尔的小缺点,得宽容处且宽容。
其次,教师要善于观察,挖掘每一位学生的优点,并且利用机会去激发孩子的潜能,提高学生的自信心,从而让学生往积极健康的方向发展,当然,对于学生的缺点和错误,也不能忽视,但是不能只是一味的批评,而是要让学生自己反思,认识自己的错误,从而产生心灵的震撼。最后,作为班主任,最重要的还有一个是班级活动。在以往的教学中,很多老师把班会课并没有认真的把它当一堂课去上,只是强调一下学生个方面的纪律要求,但作为一名优秀的班主任,他们善于抓住机会,利用生活中的实际事例,通过开展丰富多彩的班级活动,让学生在实际生活中去体验和感悟。
总之,作为一名小学教师,需要正确处理与学生的关系,蹲下来看学生,不是一味的严厉训斥学生,要懂得关注学生的需求,了解学生的心灵,尊重学生的愿望与尊严。当然,在兵法三十六计不是固定不变的,在我们平常的教育中,我们无法生搬硬套,而是应该触类旁通、随机应变,我相信,在今后的工作中,我也会创造属于自己的三十六计。
暑假读书心得体会字篇十
暑假是教师们展开自我提升的最佳时机。作为一名老师,我抓住了这个难得的机会,通读了几本经典著作。通过阅读,我收获了许多宝贵的知识和体会,不仅对教育有了更深刻的理解,也为自己的个人成长注入了新的动力。在这里,我想和大家分享一下我的读书心得体会。
第一段:明确读书目的与方法
选择一本好书自是非常重要的。因此,在开始了解一本书之前,我会提前研究相关书评和读者评论,对书中的大致内容进行了解。然后,我会制定读书计划,明确阅读目标与时间安排。我充分利用碎片化时间,比如上下班途中的地铁时间、午休和晚上等等。通过持续的阅读,我发现自己在节约时间和提高效率上有所提升。
第二段:提高教育思考能力
在读书过程中,我最大的收获就是对教育的深入思考。教育是一门综合性的学科,通过读书,我开始对教育的本质和目标有了更为清晰的认识。我时常思考教育的真正意义是什么,如何帮助学生成为具有创造力和思辨能力的人。通过学习教育理论和经典案例,我深入探讨了各种教育方法和策略,使我对如何成为一名更好的教师有了更深入的认识。
第三段:拓宽视野与增长见识
读书不仅能够提高个人的教育素养,还能够开阔视野,增长见识。通过阅读各种类型的书籍,我接触到了不同领域的知识,比如历史、文学、科学等等。这不仅为我个人的综合素质提供了更全面的支持,也让我在教学中能够更好地跨学科教学,给学生们提供更广阔的视野。
第四段:借鉴并应用于实践
读书不仅仅是为了满足自己的好奇心,更重要的是将所学知识运用于实践当中。通过读书,我深入了解各种教育方法和策略,不仅能够让学生们能够更好地掌握知识,还能够培养其自主学习的能力。我将所学运用于实际教学过程中,并收到了非常不错的效果。学生们在享受自主学习的乐趣的同时,也提高了他们的学习效果和自信心。
第五段:持续学习与成长
通过这个暑假的读书经历,我深刻认识到学习的重要性。不仅要在课堂上进行知识的传授,更要保持对新知识和新思想的持续追求。教师的职业要求我们时刻保持对教育领域的关注和学习,通过读书提高自己的专业素养。只有不断学习,不断进步,我们才能与时俱进,更好地服务于学生和社会。
总结:
通过读书,我不仅提高了自己的个人素养,也为自己的教学工作带来了更多的灵感和创意。读书是一种追求知识的方式,不仅能够满足我们的好奇心,更能够提高我们的综合素质和教育思考能力。我相信,在持续学习的道路上,只有不断追求知识,我们才能成长为一名更优秀的教育工作者。
暑假读书心得体会字篇十一
白色的栀子花依偎在柔和的粉红色包装中,纯洁无瑕,芬芳沁人,给人带来了无尽的欣悦。
那是一个怎样的故事……
一束鲜花——白色的栀子花,总会在“我”生日那天送到家里。但花束里没有常见的留言卡,到任何原本可以查出的地方也查不到。
没法查明送花人的身份,然而“我”没有一天不在想这个人的形象。妈妈也帮“我”想。她多次问“我”,是不是曾经为某人做过好事?会不会是“我”在寒假里常常帮他取邮件,而省去他在冰地上滑倒的那位老人?是不是……“我”实在没法知道。而栀子花的馥郁与温馨却无时无刻不陪伴在“我”的身旁,让我真切地感觉到自己是可爱的,值得别人关心和爱的。
“我”就在这栀子花香中想象着,在栀子花中成长,一直到22岁。母亲去世了,也就再没有人给“我”送栀子花了。
从文章中可以看出,栀子花是妈妈送的。作者原本就是可爱的,因为她会帮助左邻右舍的人,但妈妈为什么还要给作者送栀子花而又匿名呢?因为从文章中可以看出作者没什么朋友,因为有朋友的话,在作者过生日的那一天就会收到很多礼物,她也就不用在乎那一束栀子花了。而且妈妈要让作者知道,还是有人留意你,有人关心和爱你。
当作者在22岁生日那年,也就是母亲去世的那年,生日里的栀子花中断了,中断了,永远地中断了。作者那纯真无暇的想象最终有了个底,在作者心里永远留下母亲营造的爱和关心。
读书心得