心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
健康教育心得体会篇一
本学期我们始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着“以人为本”的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。
一、具体工作
(一)认真落实好学校健康教育工作计划。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。
(二)高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。为此，学校成立了健康教育领导小组。根据《学校健康教育评价方案》，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。
(三)完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了教师的工作积极性。
(四)立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。
二、反思与展望
(一)我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。
(二)在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。
(三)健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。
相信在学校领导的支持下,在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。
健康教育心得体会范文篇二
心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。通过近一个学期的学习，感触很深，收获颇多，现将心得体会记录下来，与大家共勉。
就教师而言：
其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。
其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。
心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。
其三：教师的心理健康直接影响师生关系。
如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风，要么阳奉阴违，使教师难以下台，这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。
其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。
学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生;教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍;教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
如何解决：
(一)、为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。注重与学校日常的教育教学活动相结合。心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系----既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
健康教育心得体会范文篇三
一直以来,“健康第一”是幼儿园教育的首要任务。健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。生活离不开健康教育，幼儿的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。
健康既是身心和谐发展的结果，也是身心充分发展的前提。健康是幸福之源，离开健康，就不可能尽情游戏，也不能专心学习，甚至无法正常生活。因此，健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行健康教育还是试图改善的周围环境、都要依据身心发展的特点，否则不仅不能促进健康，而且可能有损健康。
本学期我们班在教育活动中把促进身心健康成长当成首要任务。促进身心健康发展既是教育的根本目的也是健康教育的终极目标,《纲要》对健康发展提出几点:
(1)身体健康，在集体生活情绪安定、愉快。
(2)生活、卫生习惯良好，有基本的生活理能力。
(3)知道必要的安全保健知识，学习保护己。
(4)积极参加体育运动，动作协调、灵活。
这也为我们班的健康教育活动提出了明确的培养目标。本学期主要做法如下:
第一、树立明确的指导思想。
健康的，既是一个身体健全的，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“信”、“乐交往”、“不怕困难”的。《纲要》再三强调让幼儿主动活动，健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。健康教育既然将促进健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害，然而日常生活与之背道而驰的现象却司空见惯，值得我们反思。因此我们十分注意在整日生活中充分发挥身心的主动性和积极性，努力将兴趣与必要的规则相结合，在宽松的环境尽早建立起各种良好的健康行为。
第二、设计多样化的健康教育形式与途径。
健康教育应与日常生活的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。我们尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的健康发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，因此我们通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。在健康教育实施中，我们不仅重视物质环境的创设，而且应重视心理环境的创设。本着身理和心理的需求，我园本学期购置了大量的可选择的活动器材，鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，同时还培养了大方友善的交往能力。
第三、实施适宜的教育方法。
给由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
本学期我们班还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作，卫生程序规范化。在加强体能活动，增强体质的同时让孩子拥有健康的心理。能主动作好值日生工作，加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育，避免了安全事故的发生。培养了良好的生活习惯、卫生习惯，积极配合保健老师作好各项体检工作，加强消毒工作，杜绝流行病的发生。本学期我班孩子的身体素质明显得到提高，生病请假孩子少了，出勤率一直保持较高的水平，也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。
健康教育心得体会范文篇四
回顾一学期的健康教育工作，深感欣慰，我们根据学期初制定的工作计划做了一些富有成效的工作，也难免存有不足，为了把今后的工作做得更好，现作如下总结。
本学期我们重点做了以下几方面的工作：
一、确定教学总体目标及教学指导思想：让每一个孩子尽快适应小学生活;尊重孩子的心理发展规律，尊重孩子的发展个性。全面关注孩子的身心健康。
二、结合健康教育和心理健康的内容，整合进行主题式教学。重点进行了以下几方面的教育：
1、新生入学适应性问题：让学生知道自己是小学生了，大家都来认识我，我们都是好朋友，让学生尽快融入到新的集体中来。
2、安全教育：教育学生注意交通安全，走路靠右边，横过马路或过路口时要做到：一慢、二等、三行;注意饮食卫生，做到：一日三餐定时定量，生吃瓜果要洗净，不吃腐烂变质的食物等;注意防火、防溺水、防寒、防冻、防滑等。
3、注意力训练：我们坚持不懈的对学生进行了倾听训练、表达训练、思维训练。
4、身体健康教育：我们对学生进行了“让细菌离我们远远的”、“游戏中的自我保护”等方面的教育。
总之，我们对学生进行一系列健康方面的教育，受到了良好的教育效果。当然，在教育的过程中，还有些不尽人意的地方，今后还要多努力，争取把健康教育工作做得更加扎实有效。
健康教育心得体会范文篇五
人的心理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。那么究竟什么是心理健康?它的衡量标准又有哪些呢?1、什么是心理健康：关于什么是心理健康，国外学者多有一些表述。英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已”。麦灵格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质”。2、心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础：
1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
3、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢?其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。
现在对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;
九、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。
我们应该在实践中锻炼自己慢慢达到这些标准,做一个心里身体各方面都健康发展的新时代接班人.
健康教育心得体会篇二
小学生心理健康教育是根据小学生生理心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道授业解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。
因此在课程改革中科学有效地开展心理健康教育显得尤为重要。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
儿童观是对儿童的总的认识，即各种看待儿童观点的总和；教育观是在一定的儿童观指导下，对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是教师开展小学生心理健康教育的前提。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美安全舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风氛围等，它包括小学生生活学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1.平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔用平等和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重情感得到理解行为得到鼓励努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者组织者协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂学得好学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维情趣爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2.师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”
开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。
现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3.倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全面发展。
健康教育心得体会篇三
健康教育是我们每一个人都应该关注的重要话题。在健康教育的过程中，我学到了很多宝贵的知识和经验。通过参与各种健康教育活动，我深刻意识到健康是人们生活中最重要的财富之一。在这篇文章中，我将分享我对健康教育的体会和认识。
首先，健康教育让我意识到保持身体健康的重要性。在健康教育课程中，我学到了如何保持健康的饮食习惯和适当的生活方式。我知道了吃水果和蔬菜对身体的好处，也了解到了运动的重要性。通过健康教育，我明白了只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，我们才能拥有一个健康的身体。因此，我决定改变自己的生活方式，从而改善我的健康状况。
其次，健康教育让我认识到心理健康的重要性。在我们越来越繁忙的生活中，我们经常会感到压力和焦虑。通过参加健康教育活动，我学到了一些有效的释放压力的方法，如冥想和放松训练。我也明白了保持积极的心态对身体和心理健康的重要性。因此，我在面对困难和挑战时会更加积极乐观，这有助于提高我的心理健康水平。
第三，健康教育让我认识到疾病预防的重要性。通过学习健康教育课程，我了解到了常见疾病的预防和控制方法。我开始主动了解身边人的健康状况，如家人和朋友。我也开始主动接种疫苗，保护自己免受传染病的侵害。通过提高我的健康意识，我可以更好地保护自己，预防疾病的发生。
第四，健康教育让我了解到健康是一个综合性的概念。它不仅仅是指身体的健康，还包括心理健康和社交关系的健康。通过参加健康教育活动，我意识到健康的维护需要全面的关注和努力。我开始更加重视和培养良好的人际关系，并主动参与社交活动。通过与他人的交流和分享，我获得了更多的快乐和满足感，这对我的健康有着积极的影响。
最后，健康教育让我意识到我可以通过行动来改变自己的健康状况。在过去，我经常抱怨自己的健康状况不好，但不采取实际行动去改变。通过健康教育课程，我明白了健康是可以被控制和改变的。我选择了积极主动地去改变自己的生活方式和行为习惯，以追求更好的健康状况。我开始了锻炼身体的习惯，增加了水果和蔬菜的摄入量，并保持积极乐观的心态。我相信通过坚持努力，我的健康状况会越来越好。
总的来说，健康教育让我对健康有了更深入的认识和理解。它不仅仅是一门课程，更是一种人生态度和价值观念。通过健康教育，我意识到健康是我们生活中最重要的财富。我将继续努力保持良好的生活习惯和饮食习惯，提高我的健康状况。我也会积极参与各种健康教育活动，将我学到的知识和经验分享给身边的人。我相信通过我们每个人的努力，我们可以创造一个更健康和美好的社会。
健康教育心得体会篇四
随着社会的不断发展，人们对健康意识的重视程度也越来越高。而人体健康教育作为一门重要的课程，旨在帮助人们了解并保持良好的健康习惯。在一学期的学习中，我深深感受到了人体健康教育给我们带来的好处。下面我将结合个人经历，分享自己的心得体会。
首先，人体健康教育教给了我科学的养生知识。人体健康教育是一门关于人体生理、疾病预防和健康保健的课程。在课堂上，老师详细讲解了人体器官和系统的结构和功能，并介绍了常见的疾病和预防措施。通过学习，我了解到了如何正确科学地进行饮食搭配、运动锻炼、休息调节等，以维持身体健康。这些知识帮助我树立了正确的健康观念，让我能够更好地保护自己的身体。
其次，人体健康教育让我认识到了自己的身体状况。在课堂上，我们经常会进行一些简单的身体测量，如身高、体重、血压等。这些测量结果让我意识到了自己身体的优点和不足之处。例如，通过测量体重，我发现自己的体重超过了理想范围，于是我决定开始进行有氧运动。通过定期测量，我可以监测自己的身体状况，并及时调整生活方式，保持身体健康。
第三，人体健康教育帮助我养成了良好的健康习惯。在课堂上，老师不仅讲解了理论知识，还教给我们一些实用的健康技巧。例如，老师教给我们如何正确洗手、适当使用眼睛、保护听力等。这些知识大大提高了我的健康意识和生活质量。我开始养成了每天坚持洗手、定期进行眼保健操、佩戴耳塞等好习惯。这些小小的举动虽然看似微不足道，但却对保护我的身体健康起到了重要作用。
第四，人体健康教育启发了我对健康的思考。通过学习人体健康教育，我明白了健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康和社交的健康。在人体健康教育的课程中，我们还学习了一些心理健康知识和人际交往技巧。这些知识拓宽了我对健康的理解。我开始关注自己的心理健康，学会了正确应对压力，调整心态。我也更加重视和他人的关系，学会了尊重和倾听他人，建立良好的人际关系。这些对健康的思考和改变让我感到身心愉悦，更加积极地去面对生活和学习。
最后，人体健康教育教给了我保护自己和他人的能力。在课堂上，我们学习了一些急救知识和预防意外伤害的方法。这些知识对于我们来说是非常重要的，因为意外事故无处不在。通过学习急救知识，我们可以在紧急情况下提供正确的援助，保护自己和他人的生命。此外，学习预防意外伤害的方法，我们可以减少事故的发生，提高自己和他人的安全防护意识。这些能力的提升让我更加有信心应对生活中的各种风险和挑战。
综上所述，人体健康教育对我个人的帮助是巨大的。通过学习，我掌握了科学的养生知识，拥有了良好的健康习惯，启发了我对健康的思考，提升了保护自己和他人的能力。我深信，只有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地面对生活的挑战，追求自己的梦想。因此，我会继续保持这种健康的生活方式，不断学习和提升自己的健康知识，让健康成为我生活的重要组成部分。
健康教育心得体会篇五
健康教育是一门综合性和实践性很强的学科，旨在提高人们的健康水平和健康素养。在学习健康教育的过程中，我深感受益匪浅。通过深入学习和实践，我逐渐认识到了健康教育在我的生活中的重要性，并形成了自己的一些心得和体会。
首先，健康教育教会我正确对待和维护自己的身体健康。在健康教育课上，我了解到了身体健康对人们的生活质量和幸福感的重要性。通过学习，我了解了如何正确饮食、合理安排作息、积极锻炼身体等一系列维护身体健康的方法。在实践过程中，我开始逐渐改变不良的生活习惯，并发现身体状况得到了明显的改善。我逐渐更加重视个人的身体健康，通过调整饮食结构和加强锻炼来提高自己的身体素质，有效地预防了一些慢性疾病的发生。
其次，健康教育教会我正确对待和处理心理问题。长时间的学习和生活压力容易导致心理问题的出现，而健康教育则给了我解决这些问题的方法和途径。在学习过程中，我了解了一系列的心理调适方法，如自我放松、积极心态培养、生活乐观心态养成等。在我实践中，我逐渐掌握了这些方法，并将其应用到了我自己的生活中。我学会了自我观察和自我调节，及时发现并解决自己的问题，真正实现了身心的健康统一。
第三，健康教育教会我正确对待和处理社交问题。在现代社会，人与人之间的相互交往是无处不在的。然而，社交问题的存在往往会影响人们的心理健康和生活质量。通过学习健康教育，我了解到了一些社交技巧和沟通方法，如主动倾听、尊重他人、合作交流等。在实践中，我开始主动和他人交流，形成了良好的人际关系。我逐渐明白，良好的人际关系能够带给我正能量，并对我的身心健康产生积极的影响。
第四，健康教育教会我正确对待和处理环境问题。环境对人们的身心健康具有重要的影响。通过学习健康教育，我了解到了一些环境保护的知识和方法。在实践中，我开始关注身边的环境问题，如节约用水、减少噪音污染、正确处理垃圾等。我也积极参与了一些环境保护的活动，如植树造林和参与社区环保组织。通过这些实践，我深刻体会到了环境保护对我们身心健康的重要性，并逐渐将环境保护融入到了自己的生活中。
最后，健康教育教会我正确对待和处理学习和工作问题。在学习和工作过程中，我们常常面临各种各样的困难和挑战。通过健康教育的学习，我了解到了一些学习和工作技巧，如时间管理、有效学习方法等。在实践中，我开始有计划地安排自己的学习和工作时间，并不断总结和改进自己的学习方法。这种学习和工作积极性的提高不仅帮助我提高了自己的学习和工作效率，还增强了我自信心和自我价值感。
总之，健康教育教会我如何正确对待和维护身体健康、处理心理问题、应对社交问题、关注环境问题以及处理学习和工作问题。在以后的生活中，我将会继续发扬健康教育的精神，将所学知识和实践应用到生活中，并不断提高自己的身心健康水平。
健康教育心得体会篇六
来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”，我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”。这意味着，今后对老师的要求不仅仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的潜力。个性是我们学校的寄宿生，在校时光长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心灵的帮忙。
本学期3月26日，我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的示范课。下方是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个个性精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、此刻都是独生子女，家长的期望值过高；2、父母的工作压力大；后面又透过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担心孩子的理由。学生透过课件上的父母是如何为自我的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自我的实际行动来感恩父母的？能为父母做些什么？要求眼前就能做到的，要具体，有可行性。这时孩子们动手写出了自我的行动计划。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。
健康教育心得体会篇七
健康教育对于我们的生活至关重要。为了更好地了解与提高健康知识，我参加了一次健康教育之行。这次经历不仅让我对健康有了更深的认识，还让我更加珍惜自己的身体，并对个人健康产生了更高的关注。以下是我对这次健康教育之行的心得体会。
首先，我认识到健康是我们生活中最宝贵的财富。在本次健康教育之行中，我们参观了一家健康食品生产企业。通过参观和课堂学习，我了解了健康食品的生产过程以及对人体的益处。我们学习到了如何正确选择食物和营养的重要性。在现实生活中，我们常常过度依赖加工食品，而这些食物含有大量的不健康成分，对我们的身体造成了很大的负担。因此，通过这次参观，我深刻认识到了健康食品对于我们身体的重要性，从而更加珍惜并改善自己的饮食习惯。
其次，我了解到身体锻炼和运动对于我们身体健康的重要性。我们不仅参观了一家专业的健身俱乐部，还进行了锻炼和运动的实践。我亲身体验到了锻炼对身体的益处，不仅能够增强肌肉，提高体能，还能够提高心理素质，增强抗压能力。通过运动，我们能够让自己的身体更加健康，更加强壮。我发现自己的体能和耐力得到了极大的提升，并且在课堂学习和日常生活中也更加主动积极了。
在这次健康教育之行中，我还学习到了如何正确面对生活中的不良情绪和压力。我们参观了一所心理健康教育机构，并进行了心理测试和咨询。通过这次机会，我认识到了良好的心理健康对于我们全面发展的重要性。我们在生活中常常面对各种各样的挫折和压力，而良好的心理健康可以使我们更好地应对这些困难。我学会了正确的与他人沟通和表达，以及如何积极面对困难和不良情绪，这给了我很大的启发和帮助。
在这次健康教育之行中，我还深刻认识到了个人卫生的重要性。我们参观了一家专业的卫生保健中心，并与专业人员进行了交流。通过这次参观，我了解到了正确洗手的方法和频率，以及预防疾病的基本常识。个人卫生是保证健康的基础，只有保持良好的卫生习惯，才能预防疾病和保持健康。我深刻认识到了不正确的个人卫生习惯对健康的危害，从而更加重视个人卫生的重要性，并将其运用到我的实际生活中。
通过这次健康教育之行，我不仅对健康有了更深的认识，而且还从中获得了实践锻炼和提高的机会。这次经历让我更加珍惜自己的身体，更加关注个人健康，对于未来的生活更加充满信心。我相信，只有在良好的健康基础上，我们才能更好地学习和工作，实现自己的人生目标。因此，我将继续学习和关注健康知识，将健康教育的理念融入到自己的生活中，并将其分享给身边的人，让更多的人受益。
健康教育心得体会篇八
我校的心理健康教育工作，以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下：
一.开展宣传教育，普及心理健康知识。
本学期，通过“心理健康周”，“悄悄话信箱”，“心理健康讲座”，“校园广播站”，“心灵花园”，“知心姐姐服务团队”“成功父母成长讲堂”《金色潘南》校报等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室，及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。
二.积极有效地开展个别心理咨询工作。
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班，开放时间为：中午12：00到13：00，下午15：00到17：00。通过同伴互助，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由刘春梅老师负责。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。
三.发挥了“成功父母成长讲堂”的辐射作用。
本着家校合作的理念，“成功父母成长讲堂”对一年级，四年级，五年级开放，协同德育处办好家长学校，及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持，建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助，并且与教师配合，对相关学生进行疏导，同时帮助改变家长一些不合理的家教观念，使学校教育工作得到全面的稳固，全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。
四.协同班主任与家长，加强学生的心理辅导，建立学生心理档案。
与家长合作，为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件，建立学生心理档案，记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时，就可以积极给予心理辅导和心理咨询，通过一段时间的调整或矫治，仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时，学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题，家长在家庭教育上的问题，揭示学生共性心理品质的问题，能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境，从而提高学生的心理品质，促进学生心理的健康发展。
针对少年儿童活泼好动的年龄特点，开展丰富多彩的教育活动，为他们创造良好的教育情境，培养健康向上的班风，学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用，并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作，在个案上有所突破。
五、加强每周一次的心理辅导活动课
每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
六、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座及工作坊活动
心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作：(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对五年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。开办《成功父母成长讲堂》培训班。
关心高年级女生的身心健康成长，针对当前学校高年级部分女生青春期的提前到来，为了能使女孩子们顺利、愉快、安全的渡过青春期，克服生理和心理的障碍，请淄博十七中学的仇艳红老师，在学校电教室为全体五年级女生做了一次 “让女生快乐成长”为主题的青春期保健知识讲座。仇老师的讲座通俗易懂、次重分明，从女生青春期的生理特征、走进花季的交往、等几个方面进行了讲解，女生们听的认真。通过讲座使女生们了解了青春期的特点，对自己充满了自信，为以后安全的度过青春期奠定了基础。
4月13日下午，举行“教师心理成长工作坊”活动。老师们兴趣盎然的进行了“口香糖”、“肢体语言”、“扶棒”等互动活动。在活动中主动了解他人，与人沟通，发现同事的兴趣爱好。在团队合作中体验领导、配合，服从等角色，悦纳自己，欣赏他人。教师心理成长工作坊，已经成为学校提高教师队伍建设的一项不可缺少的部分，它能使老师们在活动中不断反思，对于缓解工作压力，提高自己的工作效益起到积极的推动作用。
七、营造了积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
八、参加省市心理健康研讨会。
今年4月14日，我校段卫华老师在山东省中小学生学习心理辅导研讨会上作了典型发言《快乐学习，阳光考试》，并和城中翟大伟老师共同主持了全省小学生考试心理辅导工作坊《别让考试考焦了》，与会代表收获很大，感悟颇深。
4月27日，我校参加了在张店区七中召开的淄博市中小学心理健康研究会20xx年年会。 我校段卫华老师代表学校在会上作了典型发言《塑造学生完美的心灵世界》。我校获淄博市首批三星级心理咨询室铜牌。
九、启动首届“心理健康活动周”。为了普及心理健康知识，帮助小学生正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受生活带给我们的美好、希望和快乐，5月23日，潘南小学启动首届“心理健康活动周”。启动仪式上，潘南小学德育室主任司文珊宣读活动方案，李蔚校长致词。董亮副书记带领全体师生呼出活动周的主题“我爱我我健康”。最后，学生们纷纷在心理健康活动周的展牌上贴上自己的心灵寄语。此次活动周主要围绕“五个一”活动展开。即：一次启动仪式、一期主题手抄报、 一次“知心姐姐”培训、一部心理电影《小孩不笨2》，一次心理老师培训。通过以上活动使全体师生学会关爱自我，保持一份阳光的心态。
健康教育心得体会篇九
9月24日至25日，鄞州区教育局、卫生局联合举办了鄞州区青春健康教育师资培训班。区疾控中心陆怀初书记和区普教科石碧波老师到会并发表讲话，来自全区38所学校的39名负责青春期健康教育的教师参与了此次培训内容。
培训班邀请了宁波市青春健康教育专家、天一职业技术学院副教授尹幼明老师授课，尹教授运用pla互动式活动的方式为大家讲解了“怎样做主持人”、“青春期人际交往”、“保护自己，勇敢说不”、“科学认识和驾驭我们的性”、“预防性病与艾滋病”、“珍爱生命，远离毒品”、“生殖与避孕”以及“计划未来”八大部分内容。培训过程中，尹教授巧妙地运用了小组讨论法、案例讨论法、头脑风暴、角色扮演以及互动游戏等方式来传授知识，调动现场气氛，各学员教师和疾控中心的工作人员也都加入互动环节。生动有趣的游戏、全新的上课方式让学员教师们兴致高涨，师生互动频繁，课堂气氛热烈，收获良多。
我有幸代表蓝青学校参加了此次培训，为期两天的培训让我对青少年青春期健康发展有了更为全面的认知，并同其他学校教师对如何在校内开展学生青春期健康教育等议题进行了广泛地交流。从我校的实际情况出发，可以从以下几点入手开展青春期教育：
开设青春期自我认识、人际关系处理、行为决定相关方面的心理健康活动课，通过小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人际交往、我的青春我做主—价值与决定、静心听花开—青春期男女生交往等主题心理健康活动课让学生们逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和异性健康交往等青春期健康知识，使学生了解自己在青春期的生理变化，懂得青春期的卫生常识，更全面深入地了解了青春期知识，消除对青春期的困惑，树立正确的青春健康意识，有益于学生身心健康和综合素质的提高。
培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士相互信任的同龄伙伴关系极容易交流与反馈，相互分享生活中有用的知识、经验和信息。在形成正确的知识、态度、行为方面有着十分独特、有效的作用。可根据学生的具体情况倡导“同伴教育”，培训学生同伴咨询员和寝室心灵护士，让他们承担咨询沟通员的任务，以“团体带动个体”的方式开展活动，负责班内和寝室内同学的心理状况，随时与老师联系。根据沟通员掌握的班内和寝室内情况，教师可以有针对性地进行小型辅导或个别交流，再定时、定内容的活动渗透。
学生通过青春期健康教育课能大致了解青春期的基本知识，但还有许多问题需要得到老师的指导和帮助，各班班主任可加入对学生青春期心理咨询的队伍。因为班主任具有熟悉和亲近的优势，这对于学生健康心理的形成和的矫正起着重要作用。班主任不仅是学生的最有影响的教育者，而且还要成为学生最知心的朋友，做学生的生理与心理医生。同时班主任能兼顾到家长的力量，通过和家长沟通，能取得家庭、学校、社会、集体四方面的支持全体动员来关心、重视学生的心理。
通过讲座、宣传橱窗、心灵鸡汤广播、心理社团、团体心理辅导等平台普及和宣传青春期健康教育知识，从学校实际出发，以课堂教育为主阵地，以课外活动和实践为辅助，以生动有趣的系列活动为载体，将青春期健康教育渗透到教育教学活动中，整合学科优势，根据不同年段学生的特点，逐段推进，因人而异，全面实施青春期健康教育，推进我校素质教育全面发展，促使学生健康成长。
健康教育心得体会篇十
人体健康教育是指通过系统、科学的方法，向人们传授关于健康的知识、技能和价值观，以提高人们的健康素养和健康水平，使他们更好地适应社会发展的需要。现代社会，人们对健康的重视程度越来越高，而人体健康教育正是满足人们对健康需求的一种重要手段。通过参加人体健康教育，我深刻认识到了健康的重要性，也学到了许多有关健康的知识和技能，下面我将结合自己的实践体会，就人体健康教育的重要性、知识与技能以及实践应用等方面进行讨论。
首先，人体健康教育具有重要意义。健康是人们生活的基本要求，也是维持社会稳定和经济发展的基础。人体健康教育可以提高人们对健康的认识，增强自我保健的能力，培养正确的生活习惯和健康价值观。只有一个国家的人民身体健康，才能充满朝气地工作、学习和创造，才能为国家的发展做出更大的贡献。而个体的身体健康也是人们追求幸福生活的基本保障，只有拥有健康的身体，才能享受到人生的美好。
其次，人体健康教育的内容主要包括健康知识和健康技能。健康知识是指关于身体健康的理论知识，如营养知识、运动知识和疾病预防知识等。在人体健康教育中，我学到了许多与健康相关的知识，比如合理膳食的概念，如何预防常见疾病的方法等等。这些知识不仅增加了我的保健意识，也提高了我对健康的重视程度。健康技能则是指能够应用健康知识进行实际操作的技能，如如何正确使用运动器材、如何测量血压、如何进行紧急救护等。通过实践课程的学习，我学会了一些基本的健康技能，这不仅让我对健康的管理更加得心应手，还能帮助我在紧急情况下保护自己和他人的生命安全。
最后，人体健康教育的实践应用非常重要。只有将所学的知识和技能运用到实际生活中，才能真正发挥其作用。在我参加人体健康教育的过程中，我积极参与各种实践活动，如参加运动会、定期体检和参观医疗机构等。这些实践活动让我更加深入地了解了健康的重要性，也让我更加熟悉健康知识和技能的应用场景。通过实践活动，我发现只有将健康知识与实际操作相结合，才能真正提高自己的健康水平。
综上所述，人体健康教育的重要性不言而喻。它不仅可以提高人们对健康的认识，也可以培养自我保健的能力，使人们拥有一个健康的身体。通过参加人体健康教育，我学到了许多与健康相关的知识和技能，同时也通过实践活动将所学应用到实际生活中。通过这次学习和实践，我深刻认识到健康的重要性，并下定决心将健康作为一生的奋斗目标，为实现自己的人生价值不断提升健康素养。
健康教育心得体会篇十一
健康教育是指通过系统的知识传播、心理辅导和行为宣传，培养人们形成自我关爱、有效预防、适应疾病、积极康复的健康观念、健康信念和健康行为的一种教育方式。为了更好地提升健康教育的效果，我参加了一次针对健康教育培训的课程。这次培训让我深感受益匪浅，以下是我的心得体会。
第一段：为什么要进行健康教育培训
现代社会，人们的生活节奏快，竞争压力大，加上不良的生活习惯，使得很多人患上了各种慢性疾病，给他们的日常生活带来了很大的困扰。为了提高人们的健康水平，培养正确的健康观念和健康行为，健康教育培训就显得尤为重要。通过培训，人们可以了解到更多关于保健和病因的知识，学会正确的生活方式和健康行为，提高对疾病的预防能力。
第二段：培训中的收获
在健康教育培训中，我学到了很多宝贵的知识。首先，培训中介绍了一些常见疾病的预防和治疗方法，例如心脑血管疾病、糖尿病等。我了解到，合理的饮食结构、适当的运动和良好的作息习惯对于预防和控制这些疾病非常重要。此外，培训还介绍了常见的心理健康问题及其应对方法。我了解到，在现代社会中，良好的心理健康非常重要，可以通过积极心态、合理的压力管理和适当的心理调节来维护。
第三段：培训的互动性和实践性
这次培训非常注重互动性和实践性，给我们提供了很多机会去实践和运用所学知识。比如，在培训中，我们组织了一场模拟健康讲座，并分成小组进行讲解和演练。这样一来，我们不仅学到了专业的健康知识，还提升了沟通和表达能力。此外，培训还设置了一些案例分析和情境模拟的环节，让我们在实践中应用所学的知识，提高解决问题的能力。
第四段：培训对个人的影响
这次培训对我个人的影响是深远的。首先，我对自己的健康有了更全面的认识，并且意识到个人的健康不仅仅是身体的健康，还包括心理健康的重要性。其次，培训让我对健康教育的重要性有了更深刻的理解。我意识到，通过健康教育，不仅可以预防疾病，提高个人的健康水平，还可以推动整个社会的健康发展。最后，培训使我更加关注自己和他人的健康，努力营造健康的生活环境，在日常生活中积极宣传健康知识，帮助更多的人改善生活方式。
第五段：展望未来
通过这次培训，我深感健康教育的重要性和必要性。我将继续学习和关注健康知识，提升自己的健康素养，并将所学的知识应用到日常生活中，逐渐形成良好的健康习惯和行为。同时，我也希望能够传播和推广健康教育知识，帮助更多人获得健康和幸福。
总结：
通过这次健康教育培训，我收获了专业的知识和实践机会，加深了对健康教育的认识和理解，对个人的健康和社会的健康发展有了更高的意识。我将继续学习和宣传健康教育知识，为个人和社会的健康做出贡献。
健康教育心得体会篇十二
健康是我们生活中最宝贵的财富，而健康教育则是保护和促进健康的重要手段。最近，我有幸参加了一次关于健康教育的研讨会，这次研讨会让我受益匪浅，深深感受到健康教育的重要性。在这篇文章中，我将分享我在健康教育之行中的心得体会。
首先，健康教育使我意识到个人健康的重要性。在研讨会上，专家们向我们介绍了健康的定义和维持健康的方法。我了解到，健康并非仅指身体健康，还包括心理健康和社交健康。只有身心社交三个方面均保持良好状态，我们才能真正拥有健康的生活。因此，我开始关注自己的身体状况，每天坚持锻炼和健康饮食。我还学会了控制自己的情绪和压力，积极与他人互动，保持良好的人际关系。通过健康教育，我认识到只有健康的身体才能有良好的心理状态，而良好的人际关系也是快乐生活的重要保障。
其次，健康教育提高了我的健康知识水平。在研讨会中，我系统地学习了有关健康的知识，包括疾病的预防与控制、健康饮食、安全用药等。这些知识对我个人和家庭都具有重要意义。例如，我了解到很多常见疾病的预防方法，可以采取相应的措施避免感染。在饮食方面，我也学到了更多科学的饮食搭配和食物的功效作用，我现在会选择更健康和营养的食物。健康教育还教会了我正确用药的方法，提醒我在感到不适时需要咨询医生，避免滥用药物。通过健康教育，我提高了自己的健康素养，更好地保护自己和家人的健康。
此外，健康教育让我深刻认识到预防胜于治疗的重要性。在研讨会上，专家们强调了预防保健的重要性，他们告诉我们很多疾病是可以通过预防控制来避免的。我了解到，预防包括预防措施的采取、早期发现和干预。比如，我知道了预防传染病的方法，包括勤洗手、戴口罩等；我也了解到早期发现疾病的重要性，定期体检和及早咨询医生可以帮助我们发现潜在的健康问题。通过健康教育，我不仅知道了如何正确预防和控制疾病，也学会了提前预防与干预，以保持身体的健康状态。
最后，健康教育还增强了我对他人健康的关注。在研讨会中，我们不仅学习了如何管理自己的健康，还学习了如何帮助他人。我了解到，在生活中，我们可以通过积极宣传健康知识、组织健康活动等方式，向他人推广健康理念。我意识到我们每个人都可以成为健康的倡导者和帮助他人改善健康的力量。因此，我决定将健康教育的知识传递给更多的人，帮助他们改善生活方式，提高健康素养。
总之，参加健康教育研讨会是我生活中的一次宝贵经历，它使我认识到个人健康的重要性、提高了健康知识水平、深化了我对预防胜于治疗的认识，并让我关注他人健康。我相信，通过不断学习和推广健康知识，我可以帮助自己和他人，共同创造一个更加健康、快乐的生活环境。
健康教育心得体会篇十三
健康是人们生活中最重要的财富，因此，关于健康的教育和培训显得尤为重要。近期，我有幸参加了一场关于健康教育培训的课程，通过这次培训，我对健康教育有了更深刻的认识，也收获了许多宝贵的经验。以下是我对此次培训的心得体会。
首先，在培训的过程中，我意识到健康教育的重要性。健康教育不仅仅是传授知识，更重要的是引导个体养成良好的生活习惯和健康行为。通过健康教育，人们可以更好地了解自己的身体状况，学会预防常见疾病，掌握自我保健的技巧。而良好的生活习惯和健康行为将有助于提高个体的整体素质，减少患病风险，增强抵抗力。
其次，我学到了健康教育的方法和技巧。健康教育需要通过多种方式来传达信息，以促进学生的理解和参与。在培训中，我们学习了使用图片、视频、案例分析等多种工具来呈现健康信息，使学生产生共鸣和参与感。此外，培训中还强调了互动和沟通的重要性，鼓励学生参与讨论和提问，激发他们的学习兴趣和求知欲。
第三，我认识到健康教育的目标应该是全面的。健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康、情感健康和社交健康等多个层面。因此，在健康教育中，我们不能只注重身体健康的教育，还应该关注个体的心理和情感需求，培养积极的人际关系，提升整体生活质量。
第四，健康教育需要与实际生活相结合。培训中，我们不仅学到了理论知识，还通过实际案例和实践活动来加深对健康教育的理解。这种将理论与实际相结合的方法能够让学生更好地理解和应用知识，从而真正改变他们的行为和生活方式。我深深体会到，只有将健康教育与生活实际相结合，才能达到预期的效果。
最后，我认识到健康教育需要从小做起。培训中，我们了解到儿童期是个体发展的关键时期，也是健康教育的重要阶段。因此，我们应该从小就加强健康教育，在孩子们的成长过程中注重培养良好的生活习惯和健康意识。只有在儿童时期就树立正确的健康观念，他们才能终身受益，并成为具有健康素养的成年人。
总之，通过这次健康教育培训，我对健康教育有了更深入的认识，也收获了许多宝贵的经验。我明白了健康教育的重要性，学到了健康教育的方法和技巧，认识到健康教育的目标应该是全面的，以及健康教育需要与实际生活相结合，并由小做起。我相信，在今后的工作和生活中，我将能够更好地应用这些所学知识，为自己和他人的健康贡献力量。
健康教育心得体会篇十四
通过上大学心理健康课程，让我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。
例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。
去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。将心理问题及早的排除。对于我们来说，在新的环境里，我们更应该注重自己的心理健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。在面对各种压力，困惑时，要积极向上，乐观豁达，树立起正确的人生观，价值观，世界观。让自己更好的去完善自己，适应社会。同时，在认识评价社会问题时，要切合实际。真正让自己在大学生活里得到锻炼，得到进步，使自己向着健康的心理努力，以便更好的适应以后的社会生活。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
