计划是一种灵活性和适应性的工具,也是一种组织和管理的工具。计划可以帮助我们明确目标,分析现状,确定行动步骤,并制定相应的时间表和资源分配。下面是我给大家整理的计划范文,欢迎大家阅读分享借鉴,希望对大家能够有所帮助。
趣味运动会活动计划篇一
20××年4月日 ,下午第一、二节课;
篮球场
组长:
组员:全体教师
计时裁判: 记录裁判:
检录裁判: 场地裁判:照相:各班主任:负责本班学生纪律和安全
一二三年级
1、(1)跳绳(1分钟计数) 每班男、女各3人参加比赛。
(2)投准(在3---4米区放置一筐,每班运动员向筐内投10个,看谁多) 每班男、女各3人参加比赛。
(3)运水比赛(每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里,看谁运的水多)
四五六年级
1、单项:
(1)跳绳、、仰卧起坐(一分钟) 每项每班男、女各3人参加比赛
(3)运水比赛(每班男、女各5名2分钟用舀子从水桶里舀水到另一只桶里,看谁运的水多)
2、集体项目:
2、袋鼠跳:
一人一组,用两腿中间部位夹住一个沙包,不许用手扶,球如果掉落从掉落地点夹好在继续进行,所用时间最短为胜。
3、乒乓球托球接力。方法:三个年级同时进行托球接力比赛。要求各班运动员从起点出发绕过终点的标志物再回到起点,然后交给本班下一名的队员,然后退场,后面队员进行托球接力。按接力完成快慢排出1、2、3、4名,分别记10、9、8、7分。
注意事项:各班按班级在指定位置站好不要到处乱走,如果有干扰比赛学生,将取消该班级该项目成绩,按照比赛顺序,各班提前做好准备,比赛过程中如果有问题,由学生告知班主任,由班主任进行交流,由小组讨论决定结果。
本次比赛取团体前三名,每项比赛前三名得奖,得分按前6名,依次为6、5、4、3、2、1给分,每班所得分数和做为团体总成绩,颁发奖状。
趣味运动会活动计划篇二
为庆祝“三八”国际妇女节,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,推动知识创新工程,丰富全体职工的业余生活,我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了4个趣味竞赛项目,比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。
1、时间安排:3月7日(星期日)或3月5日(星期五)
2、地点:虎头山或音体活动室
在活动之前全体教职工根据所定项目报名。
1、障碍接力赛
道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果
参加人员:3支参赛队伍,每队3人
比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住青枣再返回,下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。
2、小白兔搬瓜果
比赛规则:地上先画好4组圆(每组两个圆),每组2人,一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间,两脚分开站立,蒙住眼睛,游戏开始,马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中,瓜果不能出圆外。时间20秒。计各组搬的总“瓜果”数,多者为获胜者。
3、小型保龄球
道具:球3个,饮料若干
比赛规则:在场人员自愿参赛。每个人有3次机会掷球,砸中的饮料归个人所有。
4、黑熊蹦蹦跳
比赛规则:蒙眼跳绳不出圆圈,如跳出圈为输。
活动结束后:全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。(视时间而确定其长短)
4200元。
其中:
1、购买道具大枣、饮料、气球等50元;
2、购买奖品:胜者5元*20人;参与奖3元*60人,计280元。
3、午餐1000元。
4、纪念品50元*55人,计2750元。
1、工会委员负责准备好活动需要的.物品。团支部配合。
2、上山行进的过程中务必要注意安全。
3、我们初定于当天上午8:30钟出发(如有改变当天另行通知)
4、大家要注意防寒,防风,或防晒的准备。,(幼儿园工会)趣味运动会”活动计划
趣味运动会活动计划篇三
为了更好地展现城区妇女的风采,以健康向上,充满活力的`精神面貌树立城区妇女形象,并培养我们妇女团队合作精神,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次三八妇女节趣味运动会。
20xx年3月8日(具体时间待定,临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
趣味运动会活动计划篇四
xx年10月19日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
篮球场地:1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
本校小学部全体师生
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4.组织比赛。
组长:
成员:全体小学部教师
纪律安全卫生组:
音乐广播及摄影:卢玟璇
场地器材:薛姣高颖魏冉
总裁判长:
三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判:遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者:10人
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
一年级
集体项目:1.定点投球(4米)每班20人,男女不限
2.海底捞月每班20人,男女不限
3.合作运球(20米)每班16人,男女各8人
4沙包至盘每班20人,男女不限
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑
二年级:
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.海底捞月每班16人,男女不限
3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20米)每班12人,男女各6人
4.2分钟跳长绳每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米)每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
1.阳光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则:
以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。
单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。
按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。
裁判:3名计分一名吹哨计时一名巡视一名
2.海底捞月
器械:篮球4个
比赛规则:
1)以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
裁判:4名计分1名吹哨、计时1名巡视、检查名(志愿者)
3.定点投球
器械:沙包3个,纸筒3个
裁判:吹哨1名,计数3名
4拍球比多:
器械:篮球5个
规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材:跳绳若干根
规则:在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材:篮球1个
方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。
规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具:沙包20个纸篓3个小呼啦圈15个
规则:各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立,中间等距离放上5个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放5个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8.两分钟跳长绳
器材:长绳2跳
规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。
9.合作接力运球
器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个
规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20米,到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。
趣味运动会活动计划篇五
在一个带着一丝凉意的早晨,我们迎来了一年一度的趣味运动会,随着易校长精彩的发言,趣味运动会渐渐拉开了序幕。当老师们都一一演讲了过后,趣味运动会就在大家雷鸣般的掌声中正式开始了。
早上的第一个项目的钻呼啦圈,我们派出了我们班个子小巧,身手敏捷的大将们,由于大家平时训练的很好,我们班凭我们的默契度轻松的拿下了第一。
第二个项目则是大家期待已久的跳大绳了,不过我们一点都不紧张,因为前几年我们跳大绳一直保持着优秀的成绩,所以,这对我们来说都是小菜一碟,各个选手们都跃跃欲试。大家都一个接着一个,几乎都没有断过,但后来,我不小心被绳子缠住了,所以浪费了一点时间,但大家并没有责备我,不过最后,我们还是取得了良好的成绩,我们竟然在3分钟内跳了300多个,但3班的同学比我们要厉害一些,听说他们每天放学都会练半个多小时的跳绳,这也是他们辛苦锻炼出来的成绩。
中午回到家好好休息了一番,下午,我们又早早来到学校准备练习下午的项目。
下午的第一个项目是我们排练了许久的项目——三人四足,比赛前,我们在跑道上面练习掉头以及转弯,我们对三人四足抱以非常大的信心,比赛开始了,我们组跟蔡世杰他们组很不幸的因为某些原因摔了一跤,所以我们班获得了最后一名。
最后一个项目,是我最没把握的一个项目,我原本以为我们会输给其他班,可我们却十分轻松的赢了2班,一场下来,我们个个同学的手都变得通红通红的,可过一会儿,才是我们与4班的决赛呢,由于4班力气大的男生很多,所以我们输在了4班的手下,不过我们每个人都尽力了,获得第二名也是很不错的。
经过这次的趣味运动会,我发现凡是我觉得很有把握的项目就往往都表现不好,反而一些我们觉得没有希望了的项目就发挥的非常好,也许这就叫做:虚心万事能成,自满十事九空吧。
趣味运动会活动计划篇六
整个运动会气氛热烈、秩序井然,体现了运动员们良好的精神风貌,尤其值得关注的是,运动会自始至终体现出一种集体的凝聚力与向心力,使本届运动会不仅圆满完成了比赛任务,而且将有力地推动公司今后的体育工作。综观本届运动会,归结起来主要有以下几个特点:
1、准备充分、分工明确。运动会前期准备工作事项繁多、内容繁杂,运动会组委会对筹备工作有充分的估计和计划,制订了详细的活动方案,各项细致的准备工作成为本届运动会成功的前奏。
2、组织严密、协调配合。比赛中的组织工作是赛前工作的一个检验。裁判员工作时认真执法,场地器材及时准确到位,纠察员维护现场秩序,广播宣传及时播送信息、后勤服务及时提供后勤保障,从而保证了各项比赛的顺利进行。
3、全员参与、屡创佳绩。此次运动会得到了重视和积极参与。在为期一天的比赛中,运动员们奋勇拼搏,为集体而战。
当然我们在看到优异成绩、荣誉的同时,还要认真总结本届运动会的不足:
1、应该注重平时的积累和赛前的筹备。
2、对竞赛规则的解释与制定不够缜密。
3、对职工训练力度、强度不够。
4、应加强赛前裁判员的培训力度提高裁判员的责任心。
对于这些不足我们应当认真总结、反思,争取在下一届运动会中做的更好。
今后,我校还将结合公司实际情况,通过不同渠道,创造更多的有利条件,扎扎实实地抓好职工体育素质的提高。
趣味运动会活动计划篇七
“三六班,加油!三六班,必胜!”随着一声声响亮的口号声,你一定猜出我们在干嘛了吧?对了,我们正在举行一年一度的趣味运动会。
期盼已久的运动会终于开始了,同学们在赤红的跑道上,激烈地进行着比赛。
第一个比赛项目是“心心相印”,首先是高年级同学上场。只见那些哥哥姐姐们一个个表情严肃,紧闭双唇,正在努力拼搏中,球几乎没有掉过一次,和他们相比,我们的水平可就差远了。
终于轮到三年级了,我班同学严紫心和潘怡霖两个人步伐不一致,跑到中间球就掉了,同学们见此情景,都为她们捏了一把汗。只见语文老师慌忙跑上前去,赶紧把球又放到了她们背上,可最终还是由于中间耽搁了时间,而输给了对手。
第二个项目是“海底传月”,我们班参赛的同学速度特别快,只见她们一个接一个往后传,中间没掉一次,传起来的球就像一条连续不断的长龙在空中飞舞。最终,功夫不负有心人,我班得了第一名,同学们都高兴地拍着手欢呼起来。
……
终于等到了“两人三足”,还是按“老规矩”,高年级先比。只见他们一个个如风似的,不仅速度快,而且稳扎稳打,一次都没有摔跤。终于等到三年级了,我们三六和三五、三八班比,刚开始三八班就领先了一步,三五班起先比我们班跑得快,后来,我和张芯瑜咬紧牙关,使出全身力气,终于超过了三五班,得了个第二名。
这次运动会可真有意义呀!不仅锻炼了我们体育方面的能力,而且还很开心,下次我一定还要参加。
趣味运动会活动计划篇八
为了更好地展现城区妇女的风采,以健康向上,充满活力的精神面貌树立城区妇女形象,并培养我们妇女团队合作精神,用健康的.身体素质和心理素质投身于工作中,特举办此次三八妇女节趣味运动会。
20xx年3月8日(具体时间待定,临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。望各单位认真组织,积极配合。
趣味运动会活动计划篇九
为了保证运动会的井然有序的进行,我们体育部前前后后做了很多的筹备和计划,具体的`工作计划如下:
由体育部通知各班班长、体育委员并让其做好运动会的宣传工作,并组织好报名工作,报名表格由体育部分发给各班班长处。报名表在10月10日之前提交。10月16日在田径场进行选拔。运动员按选拔成绩择优录取。选拔工作主要由体育部及组织部人员参与,并负责好安全工作。17日之前统计好名单。
训练采用每周训练五天的方式。每天由体育部监督管理。运动员训练要求签到,06届运动员原则上不要求训练,其他年级的运动员强制要求参加正常训练,有事需请假。xx、xx、xx级运动员在校田径场参加训练。运动员训练开始具体时间待定。(运动员训练期间无需参加晨跑、早操)
为应对一些突发事故的发生,我们体育部在运动会期间将每天安排干事在后勤处值班。
为防器材的丢失,特制定了器材借用登记表,运动会期间钉鞋有专人保管。
在运动会期间我们体育部将竭心竭力做好本职工作,并配合其他部门。