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2023年春季工会活动方案 春季活动方案(精选8篇)

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2023年春季工会活动方案 春季活动方案(精选8篇)
时间:2023-09-17 00:18:04     小编:FS文字使者

为了确保我们的努力取得实效,就不得不需要事先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。通过制定方案,我们可以有计划地推进工作,逐步实现目标,提高工作效率和质量。以下是小编精心整理的方案策划范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

春季工会活动方案篇一

4月1日上午8:00初一年级学生以班级为单位在篮球场集合,初二年级于8:30在篮球场,依次从1班到14班集合。班主任清点人数,统计未到人员,及时联系。

1、德育处负责活动策划,相关材料上报审批。与旅行公司接洽,商讨相关事宜。

2、学校为班级小组配备导游使用的导游旗,每班6面,活动结束交还各级部(导游旗制作成本15元,请如数归还,便于重复使用。小旗使用时不可涂抹、破坏,损坏及丢失按原价赔偿)。各班级可带领班旗,便于集中或活动中使用。

3、活动主题“寻金陵文脉,展文化自信――探寻家乡之美”。参加春季社会实践的同学认真阅读《xx一中20xx年春季社会实践活动指导手册》,做好前期的攻略,便于社会实践的顺利、有收获的完成。《指导手册》需要学生在参与过程中有思考、有沉淀、有收获。学生回来后,每个小组分工合作完成任务。并于4月3日上交级部。

1、 8:00、8:30及14:30两个时间点,发车前,检查正副班主任到位情况,检查校服,统计各班学生人数。

2、协调、处理活动中的相关问题。

1、周五:给学生分组,分6个小组。每组确立小组长和小导游,明确组长和小导游职责。小组长负责本组的社会实践的组织与分工、活动创意、作品汇总及呈现。小导游活动前期需带领组员做好攻略,有目的、有计划完成社会实践任务。掌握出发、返回的时间。

2、班主任与组长互留联系方式,带上家长联系号码。

3、对全体学生进行安全教育和文明礼仪教育。

1、仪容仪表:全套校服、发型符合学生身份

2、讲究卫生。车内:自备垃圾袋,不乱扔,尤其是晕车的同学。园内:不随手乱扔,垃圾入筒。途中不随手乱扔,垃圾入袋。

3、遵守时间:严格遵守出发前集合时间,适当提前,不必太早。

4、注意安全。车内:头手不要伸出窗外;坐在座椅上,不打闹。园内:不玩水;不玩火;游玩项目;不疯跑。上、下学路上:注意交通安全。

5、遵守纪律

车内保持安静,不大声喧哗,头手不要伸出窗外;园区内爱护花草树木。

6、不单独行动;不与其他同学发生冲突。

7、贵重物品尽量不带,个人物品随身携带,自行保管。

8、放学后及时回家,不在外逗留,安全及时回家。

xx市xx教育集团

春季工会活动方案篇二

一、活动口号:我运动,我阳光;我运动,我快乐;我运动,我健康

二、活动目的:为推动我校体育运动的开展,增强学生体质、丰富校园文化生活,增强学生参加体育运动的意识;同时,也为了选拔运动员参加学区运动会。经政教处决定:于2014年11月6日,举办学校秋季运动会。请各班主任认真作好运动员的选拔和训练工作,准时组队报名参加。现将有关事宜安排如下:

三、活动时间:报名时间:2014年11月3日(上交各班各项运动员名单)

举办时间:2014年11月6日(可视天气而更改)

四、活动地点: 正东小学操场

五、参加对象:全体师生

六、组织机构: 领导小组: 组 长:李荷芳 副组长:李杰 成 员:全体老师

七、比赛项目: 个人项目:

比赛办法:标准动作1分钟内仰卧多少次决定前三名。奖励办法:按照比赛成绩取前三名。(4)1分钟跳短绳(个人项目)

比赛办法:1分钟内跳的多少决定前三名。奖励办法:按照比赛成绩取前三名。(5)50米往返跑(个人项目)

比赛办法:个人以短跑跑道一边为起点,全力跑到对面变现再返回起点,按用时多少取前三名。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名。(6)60米短跑(个人项目)

比赛办法:个人以短跑跑道一边为起点,全力跑到对面,按用时多少取前三名。

奖励办法:按照比赛成绩取前三名。(7)200米,400米,800米,1600米

比赛办法:个人以跑一圈为180米计算,按到终点先后取前三名。奖励办法:按照比赛成绩取前三名。

集体项目:

(1)袋鼠夹纸跳(集体项目)参赛人数:每班4名同学(2男2女)比赛办法:每个队员用双腿夹住报纸,然后以跳跃方式前进到达终点,然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,最先完成的队伍获胜。积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。(2)众人一条心(集体项目)参赛人数:每班8名同学(4男4女)比赛办法:站在原地排好队,这时班主任应负责安全,以先到达终点者为获胜。积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。(3)拔河比赛(集体项目)

参赛人数:每队人数为20名。可加任课老师两名,班主任必须参与(注:在同一组中,低年级人数可多选2名)

比赛办法:听从裁判指挥按时到场,按指定位置整好队,比赛进行中,不准加人,比赛定为三局两胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。(4)两人三足(集体项目)

参赛人数:每班8名学生(男女不限)

比赛方法:将学生分成人数相等四队进行,各队内部进行组合,两人一组合,两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起,在起点处开始出发,以最后一组合完成练习为止,以最短时间完成练习的队为胜。积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。(5)铁环运送(集体项目)

参赛人数:每班5名学生(男女不限)

比赛方法:在起点处开始出发,班级排队,每人站立一个铁环,依次传送铁环。以最后一组合完成练习为止,以最短时间完成练习的队为胜。积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

(6)接力赛(集体项目)

比赛方法:在起点处开始出发,100米后依次传送接力棒,最后一人完成为止,以最短时间完成的队为胜。

积分办法:胜利的班级记5分,未获胜记3分。

八、录取名次与奖励办法

1、单项比赛:各组单项录取前三名;(可评体育风尚奖六名,每年级一名)

2、集体比赛:团体奖按积分评出一、二、三名,另设立三个活动组织奖。

3、奖励办法:单项比赛前三名分别奖励;凡获团体总分前三名的班级,由学校颁发奖状。

九、其他事宜

1、各项目负责的裁判老师组织比赛项目,并进行记录,将最后成绩送到统计组;

2、活动期间各班主任负责本班学生安全,严格加强学生管理,严禁学生违反活动秩序;

3、根据活动需要,各位老师必须做好安排的临时工作,确保活动顺利进行。

5、运动员必须掌握要领,裁判员要认真负责,有序参加比赛;

6、裁判员按大会要求准时到位,公正准确、严肃认真。运动员按时参加比赛,比赛后迅速退场。

十、报名办法

本着全面参与的原则,每班每人可参加1-3个单项比赛,可以兼报集体项目的比赛。

十一、运动会程序:

(一)升国旗、奏国歌。

(二)校长致开幕词。

(三)裁判员代表讲话。

(四)运动员代表讲话。

(五)运动员、裁判员各就各位、比赛开始。

(六)各班组织学生参加比赛。

(七)闭幕式颁奖仪式。(可按需推迟)

春季工会活动方案篇三

——(1月冬季药店活动方案)药店活动策划方案,第一点是营销管理的目标;第二点是营销管理的行动;第三点营销管理的计划。

我们首先跟大家一起来看看营销管理的目标?

一般来说大家做营销管理无外乎:

第一个要对对抗竞争对手的门店;

第二个活跃卖场气氛;

第三个促进企业的活力;

第四个强化连锁店形象;

第五个提高营业员的士气。

这个地方最重要的是士气。

天有三宝日月星,人有三宝精气神。所以对于员工来说精气神极其重要。如果我们的士气不太好的时候,我们的药店没有练好的时候,意志没有准备好的时候,我们在服务的过程当中依然会让顾客挑出来一些不满的地方。

第二个方面就是关于营销管理的行动,我们可以通过电话、短信大客户宣传、周边邻居宣传还有就是季节性营销。

第三个方面是营销管理的计划,也是对于我们营销管理而言最重要的一个部分。

我们将会从12个月,每个月给大家来讨论一个主题,每一个月针对这个主题我们找到相应的产品,而每一个月我们也针对这些产品在门店当中采取一些具体的行动。

那我们现在就分开从12个月一一来展述,关于我们的营销管理的一个体系。

首先请大家和我一起来思考1月份,在这个时间里如果我们来开启办理会员卡,开始对我们的会员进行积分换购,一年一个周期,将是一个好的开始。俗话说好的开始是成功的一半。这是第一个主题。

“新年新气象,积分当钱花”。针对我们的会员或非会员办理会员卡换取积分。

成为会员的这些顾客,告诉他们这一年为一个积分的周期,积多少分可以享受一个什么样的健康讲座,积多少分可以换购一些什么样的礼品等等。积分最终可以拿来当钱消费,来购买我们的产品。

我们在元旦节这一天或者是元旦节这三天,我们可以告诉消费者双倍积分。原来我们是一块钱积一分,现在你如果消费三百元就直接给你积分六百分,来刺激消费者的购买欲望,来增加我们的销售业绩。

我们来看第三个主题,“新年礼品您准备好了吗?”

对于中国人来说,我们是礼仪之邦,面子之国,人与人之间非常的注重礼尚往来,我们会给我们的领导、长辈、客人、家人、父母、孩子、情人准备各种各样的礼品。

比方说这些系列的保健食品、器械,无论是医疗器械还是保健器械都可以,另外药店中不少的药店开始卖起了母婴产品、化妆品、农副产品以及药妆产品等等。

这些产品都可以当做礼品来赠送,既然我们知道礼尚往来,而在药店当中也准备了很多可以送礼的产品,比方说我们送一份冬虫夏草,我们就可以对顾客说“母亲节到了立即给妈妈一份惊喜“。

比方说当药店准备好了云南白药的螺旋藻,我们马上就可以告诉消费者,在橱窗上做一个橱窗的主题“新年到了,云南白药螺旋藻提醒您,给妈妈一个惊喜。”

这些都是一些关于礼品我们应该去准备的。如果在我们的药店当中把冬虫夏草、西洋参、灵芝三个产品组合在一起,捆绑式地为顾客推荐的时候,我们传递了一种新的健康理念,养生理念。

我们再来看第四个主题,一月份的时候天气还非常的寒冷,可以在药房的橱窗上贴上八个字“天气寒冷谨防感冒”

我们挑选一些感冒的、抗病毒的、抗生素的、止咳化痰的、解热镇痛的或者是一些含片等等,把这些产品用pop张贴在我们药店的橱窗上,提醒消费者天气寒冷,要注意谨防感冒。怎么来防治感冒,现在产品已经出现在橱窗上了,多少钱也非常醒目。

一月份的时候天气还相对比较寒冷,我们的皮肤依然还容易产生冻疮,由于这种皮肤比较干燥,同时也会出现皮肤的开裂,所以我们还可以出现一个主题叫“新年护肤您准备好了吗?”,药店当中的一些唇膏、护手霜、化妆品等等,就可以推荐给顾客。

药店卖场气氛的〈门店音乐〉吧!

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春季工会活动方案篇四

各小组:

今年是中华人民共和国成立xx周年。根据区教育局党委、区教育工会下发的有关通知要求,结合学校实际,遵循“隆重热烈、规模适度、留意节俭、讲求实效”的原则,为激发教工爱国热情、丰富教工文化生活、引导激励教工努力工作、争先创优,我会特制定庆祝国庆节活动方案如下:

1、主要资料:歌颂伟大祖国xx年沧桑巨变,展示广大教职工昂扬向上的精神面貌,热情讴歌新中国xx年的伟大成就,抒发广大教职工热爱党、热爱祖国的炽热感情,表达为国家振兴富强而团结拼搏、无私奉献的豪迈情怀。

2、文体要求:以警句、格言为主要写作文体。重在表达个人感悟、抒发情感,具有必须的启发性、警示性,每篇感言限100字内。

4.评选优秀作品。

1、主要资料:结合学校建设发展实际,描绘学校文化建设的新风尚,展示学校教工的精神面貌,表达教工为国家建设发展应肩负的时代使命和历史职责。

2、文体要求:文章文体以记叙文、散文、议论文为主。字数不超过3000字,题目自定。

3、上报时间:20xx年9月28日前报工会余庭建教师处。各小组选报篇幅不限。

4.评选优秀作品。

1.演唱曲目:《走进新时代》《今日是你的生日》

2.参加职员:男5,女5.

3.练习时间:12:20--13:00

4.技术指导:丁云

5.召集人:刘泉

1.指导思想:引导教工创作和转发文字优美、雅俗共赏的礼貌信息,抒发爱国情怀,展示团结***、奋发向上的精神风采,表达对伟大祖国的良好祝愿,唱响***好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律,为庆祝新中国成立66周年营造喜庆祥和的社会***氛围。

2.时间安排:20xx年9月16日至20xx年11月21日。

3.信息要求:创作信息,要紧扣祝福祖国主题,信息自编。资料健康向上,文字优美流畅,立意新奇,富有创意。诗词、对联、感言等文体不限,每条字数控制在70个汉字以内。

4.评选办法:学校聘请教师担任优秀信息评委,负责评审优秀信息。欢迎各位教工进取参与,并于规定时间内运用家校通系统将信息发至刘泉教师处,或发至手机***也可。

春季工会活动方案篇五

一、活动主题:我运动,我健康,我快乐

二、活动目的:

为全面推进基础教育,认真贯彻实施《全民健身计划纲要》和《学校体育工作计划条例》,树立学校教育“健康第一”的指导思想,不失时机抓好春季锻炼身体的大好时机,不断丰富我校学生的课外生活,进一步开展学校“阳光体育”活动,增强学生体质,促进德、智、体全面发展,展现学生朝气蓬勃的精神风貌,构建团结合作精神的文明校园,特举办本届春季运动会。

三、

活动时间:2018年4月

四、活动地点:学校操场

五、参加对象:任庄小学全体师生 及部分家长

六、组织领导及分工:

总负责人:

总裁判长:

检录员:

发令员:

终点计时裁判员: 立定跳远裁判员: 一分钟跳绳裁判员: 一分钟投篮裁判员: 一分钟仰卧起坐裁判员:

七、活动流程

1、入场:各班主任领队集合,拉开序幕。

2、升国旗。

3、校长致开幕辞。

4、组织开展各项活动

5、颁奖,宣布活动结束。

八、活动要求:

1、各组裁判员、工作人员必须到岗到位,确保比赛顺利进行。

2、带班老师负责班级学生的参赛、组织工作,了解学生的身体状况,确保学生的健康、安全。

3、体育组将比赛的秩序、组织工作于3月底做好前期准备。

4、体育组配合校委会做好赛场布置、所需器材等筹备工作。制定好事故的应急处理方案。

5、各班4月初上交各项参赛名单。

九、比赛项目:

个人项目:

3------6年级一分钟仰卧起坐

十、组织形式

(一)一分钟单人跳绳: 1——6年级各选出男女运动员各6名参加,分男子组和女子组;所选运动员决赛决出冠、亚、季军。(每人只跳一分钟,中间失败后可续跳)

(二)立定跳远: 1——6年级选出男女运动员各6名参加,分男子组和女子组;每 人跳三次,记最好成绩,决出冠、亚、季军。各年级中,每项限报男女各6人,每人限报两项,不得缺项。

(三)男子一分钟投篮比赛:3------6年级选男子6人参加比赛,一分钟投篮多者胜,决出冠、亚、季军。(每人只投一分钟,中间失败后可续投)

(四)一分钟仰卧起坐:3——6年级各选出男女运动员各6名参加,分男子组和女子组;一分钟内获得的次数取名次。在年级组中分别取一、二、三名各一名。(每人只做一分钟,中间失败后可续做)

(五)100米、200米::3——6年级各选出男女运动员各6名参加,分男子组和女子组;所选运动员决赛决出冠、亚、季军。

(六)友谊赛:

拔河(三局两胜制)

学生班级:

一年级(男女各10人)——————二年级(男女各9人)三年级(男女各10人)——————四年级(男女各9人)五年级(男女各10人)——————六年级(男女各9人)

组合赛:一六年级——二五年级——三四年级

一六年级为第1组,二五年级为第2组,三四年级为第3组,各年级各选出5男5女参加比赛,每组10男10女共20人。

赛程为:第一组--------第二组 第一组--------第三组 第二组---------第三组 胜出的三组再次进行比赛,决出冠亚军。

教师拔河:任选一班级参与拔河,视情况而定。

十一评选办法

1、个人项目取男、女前三名进行奖励。具体奖项视情况而定。

2、拔河项目为友谊赛,不设奖项。

3、教师所参加班级拔河比赛决赛出一、二、三等奖。 十

二、未尽事宜由组委会解释。

特别注意事项:请各位班主任严把身体健康关,有疾病者不许参加任何比赛!

春季工会活动方案篇六

:学校田径场

(一)升旗仪式;

(二)颁奖:

(三)简介“好人”及其先进事迹,邀请“好人”上台,少先队员敬献红领巾;

(四)“好人”代表讲话;

(五)全体师生齐唱《我和我的祖国》;

(六)学生宣誓(主持人领誓);

(七)吴xx校长致辞;

(八)学生齐诵《社会主义核心价值观》后退场。

(一)主持及小主持人培训:xx

(二)背景:“

学好人凝聚力量,用歌声致敬祖国

——xx学校20xx年春季开学典礼

20xx年2月25日”,谭xx主任负责。

(三)摄影、宣传报道(包括制作美篇、新闻报道等等):

(四)后勤保障(购买好国旗、红领巾等等):

音响设备调试、维护,活动音乐下载、播放:

(五)场地划分、卫生清扫:

(六)活动升旗手、礼仪学生培训:

(七)各位班主任在2月24日前按照开学典礼活动流程在班上布置学生自愿购买小国旗1面,21、22日大课间操时间组织学生学唱《我和我的祖国》,进行大型集会的纪律安全教育等等。

(八)安全保障:各班班主任及搭班老师、政教处人员、学校保安等等,负责组织好学生进场、集会时、退场安全保障(集合整队、进场、退场总指挥:

一、二年级:

三、四年级:

五、六年级:

(九)活动彩排时间:2月22日下午

各班班主任)

2、各位工作人员(音响设备负责人、屏幕背景负责人、各安保人员、政教处人员、当天值勤教师及学生、各楼梯口执勤人员等)在2月25日早上7:50前到岗到位。

xx学校

春季工会活动方案篇七

白酒在春季走向淡季,各家商户对白酒进量很小,各厂家都在千方百计对市场进行压货、压量,为后期市场占有率做铺垫,我公司根据东至市场实际状况,做一次春季促销活动。与经营户产生互动,创造与经营户交流感情良好时机。

1促销方法、目的。

2.市场盘点。

3.促销具体细则

一、促销方法、目的。

1. 旅游指标,带动压货,要根据进货金额数量核定旅游指标,进货份额_________元,旅游路线_____________。

2. 东至市场虽然白酒消费量比较大,但由于白酒行业竞争比较激烈,市场始终是高度处在保和状态,各个商户白酒销售额度持平,拓展空间几乎为零。因此我们产品在市场占有份额越大,必须有其它产品份额在减少。

二、市场盘点

了事半功倍的效果,到目前为止,我们有意向参加活动商户约40多人,商业户30人左右,饮食户10人左右,对我们活动开展垫定了良好基础,机会是给有准备人设定,我们要抓住机会,以最快速度抢占市场。

市场调查意向客户分部为,香隅6户、龙泉2户、青山1户、昭潭2户、泥溪2户、木塔1户、花园1户、官港2户、尧渡2户、洋湖4户、葛公4户,张溪4户、胜利4户、大渡口2户、东流4户。

三、促销具体细则

1. 旅游景点设定____________由旅游公司带团队。

2. 进货品种不做限定,不限定商户和饮食户人数。

3. 进货金额设定_____________元为一个旅游指标,用公司统一收据回款,商户根据自己需要搭配货源,进货时间,公司送货。

4. 公司根据商户回款额度定人数,不做上限金额和人数限制,商户根据自已回款额报人数名单、联系电话和身份证复印件。

安徽省陶公酒业有限公司

销售部

2011年3月12日

春季工会活动方案篇八

公司用心关注员工需求,丰富员工文娱活动,在紧张的工作之余能够充分放松,促进加深员工之间的交流和沟通,增强团队凝聚力,倡导绿色健康的xx文化。本次活动务求充分调动员工参与活动的积极性,同时寓教于乐,推进企业文化。为员工创造一个温馨的环境,使全体同事能与xx相融合并持续成长。

正是踏青赏花时

20xx年4月21日

番禺大夫山森林公园

下午18:00前将参与活动人员名单统计好。

骑车赏花+户外拓展训练

(一)骑车赏花:组织参与活动人员,骑单人或多人单车或漫步在公园内绿道上,享受闲暇的时光。在大夫山森林公园内的路边、山上、密林中赏花畅玩,山杜鹃开出了紫红的花,形成一道美丽的风景。

(二)午餐联谊同庆:我们将组织参与活动人员在毗邻广州塔附近餐馆享用午餐,在轻松愉悦的环境下安排大家为4月生日的员工庆生,附上蛋糕。

(三)户外拓展活动:

分为4个训练小队,每队取队名、口号。

1、热身项目——桃花朵朵开:

游戏规则:一行人围成一圈,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,听音乐跑动起来。听到桃花几朵开,则队员就几人抱成团。多出的人,奖励其做蛙跳3个。

2、松鼠钻洞:

游戏规则:一行人围成一圈,1至3报数,报到1和2的人为松树,两人面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到3的人为松鼠,站在两人中间,蹲下。音乐起,双手搭在所能够着的前方同伴的肩上,大家紧密相连,跑动起来,主持人说:“着火了”——此时树和松鼠都要跑动起来;说“猎人来了”——此时松树不动,松鼠动;说“地震了”——此时树动,松鼠不动。奖励做错的人:做3个俯卧撑。

3、齐心协力:

游戏规则:每队队员之间脚互相捆绑站成一排,裁判员发令后,向终点跑,用时最少的队获胜。途中,松绑或摔倒,返回起点重新开始。首先要根据身高安排,最好是选的男生之间,女生之间身高比较平均的,这样跑起来脚步相差不会很大。男女穿插起排列,高的在中间。女生手放男生腰上,男生手放女生肩上。男女生的脚一定要绑紧,要不然跑起来会拉的很痛。自己的两脚之间有一定的距离,15cm左右,便于跑动。绳子一定要是宽些的,长些的,软的。细绳不好,最好是长布条一类的。多绑几转,绑紧,要不然跑起来会很痛。(这一点我很有体会,我们是15人16足,跑完了,脚踝都青了一转,主要是我们的绳子不好)一些技巧,跑的时候要有人喊口号(就是1212,便于协调速度),注意控制整体的速度,跑的时候要注意排面,切忌有快有慢最容易摔倒。胜利一对将获得精美礼品一份!

4、拔河比赛:

(1)共分4队。每支参赛队由领队1人,负责集合及统筹本队的参赛事宜。各队选出参赛选手,最多16人组成(其中1名男选手抵2名女选手)

(2)第一轮通过抽签决定对手,进行第1轮预赛;第2轮,2胜出队进行决赛(当局比赛时不可以有加人、借力及换人行为)。

(3)比赛采取3局2胜制,如2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。重新开始下一局。

(4)拔河道为水泥地上画3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界。拔河绳中线过本队河界,则本队胜出。胜出一队将享有优秀团队荣誉以及锦旗一面。

(一)心理准备:

1、积极的心态面对活动中出现的任何困难。

2、活动风雨无阻,爱护自然环境,遵守活动规定。

(二)健康状况:

参加队员无不适激烈运动的病史(如心脏病、高血压、哮喘等)。若您对自己的身体有疑问,应该在活动前请教专业医生或活动领队,以确保安全。活动中备有创口贴,纱布等常用药品,队员特殊药品需自备。

(三)活动要求:

1、严格听从领队的指导,不私自采取行动,如不听从指导而产生后果,一律自负。

2、队员在活动中应注意环保,爱护环境,勿随意破坏。

(四)相关物品:

1、物鞋袜:

1、请穿适合季节的运动休闲类服装1套,;

2、请穿登山鞋或运动鞋(必备);

3、女士请勿穿裙装或皮鞋;

5、医药:培训部工作人员将携带常用药品以备不时只需(创可贴、药水、止疼片、晕车药)

6、随身物品:参加活动人员应妥善保管好自己的贵重物品和现金,若有遗失,概不负责任。

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