每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
微笑字篇一
在参与微笑周活动的这一周，我深深感受到微笑的力量。微笑是一种无声的语言，它可以打破隔阂，拉近人与人之间的距离。每次微笑都会使我心情愉悦、身心舒展，同时也感染了周围的人。无论是在街上与陌生人微笑相对，还是在学校与同学微笑交流，微笑总能给人带来积极向上的能量。微笑的力量是无穷的，它让人感受到生活的美好和快乐。
第二段：微笑与人际关系
微笑与人际关系密切相关。在微笑周期间，我注意到微笑对人际关系的影响。微笑是人际交往的一种积极表达方式，它能缓解紧张气氛，增进人与人之间的友善和信任。我发现，当我微笑着走进教室，同学们会对我微笑回应，他们对我的态度也更加友好。微笑沟通不仅有助于建立良好的人际关系，还能提高工作效率，减少沟通的误解。通过微笑，我与同学、老师、甚至是陌生人之间的关系都得到了改善。
第三段：微笑的积极影响
微笑不仅对人际关系有积极的影响，还对个人的心理和身体健康带来益处。微笑可以减轻压力，放松心情，提高自信心。在微笑周中，我尝试着用微笑来应对压力，结果发现压力竟然减轻了许多，心情也变得轻松愉快。微笑还有助于提高免疫力，增强身体健康。研究发现，微笑会使身体释放出一种叫做内啡肽的天然镇痛物质，有助于缓解疼痛，并且能够促进身体各个系统的平衡。所以，微笑对个人的积极影响是多方面的。
第四段：微笑周的启示
通过参与微笑周活动，我得到了一些启示。首先，微笑是一种可以改变自己和他人的力量。无论是正面的微笑还是坦然的微笑，都能展现自己的积极和自信。其次，微笑是一种心灵的交流方式。即使是陌生人之间，微笑也可以让彼此感受到人性的温暖。最后，微笑是一种积极面对生活的态度。无论遇到什么困难和挫折，微笑都能给予我们战胜困难的勇气和力量。所以，我决心在微笑之外，继续保持积极的心态面对生活的各种挑战。
第五段：微笑继续
微笑周即将结束，但微笑的生活将永不停歇。微笑是我们与世界和他人交流的一种方式，也是我们积极面对生活的态度。我希望自己能坚持微笑，无论遇到怎样的困难和挫折，都能微笑面对。因为微笑不仅可以改变我们自己的心情，也会带给身边的人快乐和温暖。通过微笑，我们可以创造更美好的人际关系，提高自己的心理和身体健康。让我们一起将微笑传递出去，让世界充满阳光与希望。
通过参与微笑周活动，我深刻领悟到微笑的力量以及与人际关系、心身健康的紧密联系。微笑不仅是个人和人际交往的表达方式，更是一种积极的生活态度。无论何时何地，微笑都是我们与世界沟通的桥梁，也是我们积极面对生活的勇气和力量。我将永远记住微笑让我感受到的快乐和温暖，并将微笑传递给更多的人。
微笑字篇二
我独自坐在快餐店的一个角落，静静地看玻璃门内外的人，看每张脸上不同的表情。穿梭在桌间的侍应生客气而敷衍地微笑着，让人倍觉冷漠；进食中的人们千篇一律地因食物的味美而挂着愉悦的微笑；外面大街上的行人多半没有表情，只有一脸的倦怠和风尘仆仆；偶尔有个小孩子经过，才能在瞬间捕捉到一个一闪而过的天真笑容。我看得很累，似乎想找寻一点什么，却只找到一腔失望。抬头看天，阴冷冷灰暗暗的。我的心情，不知为什么已提前被淋湿了。
不经意中，忽然看见透明的落地窗外，一个小小的男孩子正好奇地朝里面张望着，纯洁的黑眼睛里浮起了渴望。“一定是父母不肯带他来吃炸鸡，小家伙撒赖在这里不走”，我微笑着这样猜度着，但对这个调皮的小家伙却很有好感，注意着他的一举一动。
小男孩看了很久，最后，像下了决心似的，从新衣服的口袋里掏出一些也许是他的压岁钱的零碎钞票。“小家伙终于忍不住馋了。”我微笑着用眼睛跟随着他走进玻璃门，奔向摆满食物的柜台。果然，那一叠零钞被换成了一个漂亮的袋子装着的汉堡包。小男孩很爱惜地捧着，并未如我所料般地找一张颜色鲜艳的桌子坐下，而是直直地又走出玻璃门。“带回家吃?”着他不住地使劲嗅那香味并咽着口水，我几乎可以想象他回家后狼吞虎咽的可爱吃相，禁不住有些好笑。
小家伙又走向他刚刚向里观望的地方，然而还未站定，又转身向后走去。循着他的脚步，我才注意到后面有一个年老的乞丐。他穿着与所有乞丐一样的破衣烂衫，面前一个破碗，两腿不能动弹地盘着，一副标准的乞丐相。小男孩蹲下身去，起初有点不舍，既而便坚决地递出那个香喷喷的汉堡包，一直递到那老头又脏又粗糙的手里。
他一边笑着，一边叽叽呱呱地向老头说着话。这是我万万没想到的。那小家伙的一脸微笑猛地在我心里绽放开来，我像是找寻到了一些什么宝贝似地紧紧地抓住了这个灿烂的笑容。那里边充满了一种出自真心毫无矫造的甜美与善意，充满了温柔和纯净，仿佛来自天使。我看得痴了，感动在这片明朗温馨的天地里，还有由一颗毫无杂念的心灵才可以酝酿出的微笑。他根本未想过那老头或许只是一个骗子而已吧。
我不再注意汉堡包的结局，只是静静地感受着那个微笑带给我的灿烂阳光。这是一份沉沉的收获。
微笑字篇三
微笑日是一个非常特殊的节日，它的存在并不是为了庆祝什么盛大的仪式，而是为了提醒人们微笑的重要性。当我们忙碌和疲惫的时候，经常会忘记微笑的力量可以很快的让我们放松并平衡压力，当我们对周围的生活失去热情的时候，微笑可以唤醒我们心底的感受和善良。在这个特别的日子里，我不仅选择了微笑，更是感受到了微笑的真谛，让我收获颇丰。
二、微笑的力量
“微笑是一种感染力非常强的语言，它不用我们去花时间花心思去打磨，它可以在短时间内传递出去，它不仅仅能改变自己的心情，而且可以影响周围所有的人。”总的来说，微笑是一种无形但有强大的力量，可以瞬间缓解紧张、压抑和烦躁的情绪，可以让人们充满自信和快乐。例如，在上班地铁中，当我看到自己的同事的灿烂笑容时，我的内心变得轻松了许多，我可以顺着大家的好心情开始一天的工作。
三、微笑传递的附加价值
微笑本身就是一种人际互动，你的微笑可以感染别人，鼓励别人，伴随着微笑的是一种积极阳光的愿景，它可以建立你与他人间更紧密的联系。当我上街购物时，售货员一开始有些冷淡的时候，但当我对他们微笑之后，他们脸上的目光变得更加温柔，对我更加周到。这种扭转微笑的效果让我意识到，让他人对你有好感的方法，就是从微笑开始。
四、微笑与健康
微笑可以改变我们的心态和生理状态，可以帮助我们减压和预防某些疾病。当我们微笑时，脑内会分泌皮质醇，这种激素可以增强我们免疫力，并降低患上大量压力疾病的风险。此外，微笑还可以加快心跳和呼吸，在身体内产生快乐激素——内啡肽，有助于使我们感觉幸福和轻松。非常符合那句话：“开心，就是一种健康”。
五、微笑之外的收获
微笑日不仅仅是一个单纯的微笑，它带给我们的是一种全面的生活体验，它教会我们怎样以积极的心态去了解他人，走向社会、生活和工作品质的更新。在微笑日中，我不仅仅是微笑，我更多的是学会了一些积极的生活态度，不再固守旧时的悲观；对于他人的态度也有了调整，开始去了解和理解别人的行为，变得更加宽容。总的来说，微笑日让我明白了很多的技能，让我拥有了一些日后抵御压力的武器。
六、结语
微笑日虽然只有一天，但它可以带来长久的好处，它不仅让我们感到快乐和幸福，更是一种积极阳光的生活方式，能让我们在快节奏的环境中保持心态的平衡。在微笑日中，我收获了些微笑为代表的宝贵财富，也希望更多的人加入到微笑的行列，让温暖和友爱感染这个美丽的世界。
微笑字篇四
庸人自扰的人，是一滩井水；碌碌无为的人，是一眼泉水；胸怀大志的，是一片湖水。奋起拼搏的，是一汪海水。
井水虽甜，但视野难免狭隘；泉水虽清，但难免踯躅于自己曾经走过的痕迹；而湖水虽静，却有“气蒸云梦泽，波撼岳阳城”壮阔；海水虽静，却有“乱石穿空，惊涛拍岸”的气势。
生活是一方大的水池，里面充满了各种各样的水。我们都是其中的一滴。
桑兰，一个听到就会令人肃然起敬的名字。在奥运会上，看到别的伙伴硕果累累，她悄悄拭去了眼角细碎的泪水。她再也无法站在领奖台上去感受那韶华极盛的光环了，取而代之的是白色的病床，黑色的记忆。她再也无法去做岁月的拾荒者，去拾起那遗失的美好了。她一个人，缓慢慎重的走在着无情的世间，如同穿越过无尽昼夜。她沉睡着。
终于有一天，遥远的梦唤醒了她对未来的憧憬。她不愿只做一只睡狮了，她说她要雄起。生命是未来的帆，从此，桑兰把她所有的希望和对未来的憧憬注入了生命这张帆，生命从此充满了无限绚丽的夏日风。
现在，我们在电视上还经常看到桑兰那绽放的微笑，饱含了生命热度的微笑。
我想对于桑兰来说，日子是生命的沙漏，每一天都是里面的一粒沙，而那些痛苦和不美好只是里面的一小粒沙，小到可以让她忽略不计，去享受快乐，享受生命，享受这个奇迹。
说生命是世界上最大的奇迹真是恰如其分。我们每一天都会面临生老病死的可能，可我们就在这危险面前一天天走了过来，并且过的充实而愉快，这怎能不说是一个奇迹？我们又怎能不将自己一百度的炽热投入到生命当中去？前些日子，学校里举办了一个歌唱比赛。在我看来，歌唱比赛本身就是一个完整的生命过程。她的准备是孕育生命，她的上台伊始是声明诞生，她的表演是生命发展，她的结束亦是生命的谢幕。各个班都在积极的准备着，我们班也不例外。在准备阶段，我深刻感受到了同学们的热情。我想这不仅仅是同学们对唱歌比赛这个生命的热情，也是对自己生命的热情。在这时间就是金钱的中考备战中，同学们并不仅仅把自己有限的生命投入到无限的令人疲惫的题海之中，亦将她投入到了比赛中去，声明从而变的色彩斑斓。当我们得知自己是第一名时，每个人都在欢呼雀跃，这时，我又一次的感受到了两钟生命的温度，因为这两种生命早同学们的欢呼声中又一次的得到了完美的升华。
生命中有很多困难和挫折，它们就像坚冰一样，岿然不动。而唯一战胜它们的方法就是用自己对生命的热情去融化它们，用生命的温度打造一个充满欢乐和幸福的“温室”。
让我们不段提高生命的温度！嘴角上扬，绽放微笑！
微笑字篇五
第一段：引言（大约200字）
微笑，这是一种最简单却又最具力量的表情。它可以轻易地穿透陌生人之间的隔阂，化解同事之间的格格不入，甚至可以在家庭和社会中平息矛盾。微笑看起来微不足道，却可在日常生活中发挥重要的作用。在我自己的生活中，微笑也是一个很重要的主题。这篇文章就是关于我对微笑的心得和体会的分享。
第二段：微笑在日常生活中的重要性（大约250字）
微笑是最基本的语言，是所有文化和语言都能理解和接受的。无论是在公共场合还是私人生活中，一个微笑可以立刻让来自不同背景和信仰的人们建立联系，从而缩小彼此之间的差距，并且带来相互的尊重和信任。更重要的是，微笑可以使人心情愉悦，减少紧张和压力，增强自信和勇气。它可以打败解决许多日常问题的难度，让我们在压力和挑战的环境下找到内在平衡。身边有微笑的人会让我们感觉到轻松自在，温暖美好。因此，微笑是让我们在日常生活中感到幸福和成功的关键。
第三段：微笑的力量（大约250字）
微笑看似温和柔软，但却蕴含着巨大的力量，尤其在管理和领导方面。我们都知道，每一个领导者都需要能与人沟通，协调和鼓励团队的谦虚和友善的态度。微笑可以帮助领导者促进团队的凝聚力和增强团队的合作性。并且在一些情况下，微笑甚至可以赢得敌人的友谊和信任。当然，微笑并不是唯一的领导方式，但在特定情况下是非常有效的利器。
第四段：微笑在社交方面的作用 （大约250字）
微笑不仅在日常生活中对个人有很大的益处，在社交场合中也同样重要。在社交场合中，微笑可以让你在不同的人群中建立关系，让你更容易获取人们的信任和共鸣。如果我们总是以一个好心态面对别人，别人也会更愿意接受你并回应你的好意。在社交场合中，微笑也可以为你打开许多新的朋友和机会。一个友善热情的微笑，即使只是短暂的，也会留给他人一个温暖和愉悦的印象。使用微笑来交流和增加对方信任，不仅可以建立更深的联系，还可以增加交际者的自信和快乐感。
第五段：微笑对幸福的贡献（大约250字）
微笑不仅可以改进人际关系和社交场合，还有助于提高我们的愉悦感。微笑释放着身体内的一些化学物质，例如多巴胺和其中的酪氨酸，这些化学物质有助于改善心情，从而让我们感到快乐。研究表明，笑容的张开能够产生治疗功能，减轻焦虑和紧张，不仅可以让我们感到愉快和幸福，还可以影响我们的身心健康。因此，我们应该多笑一点，用心去体会微笑的力量，从中获取更多的平衡和快乐。
结论（大约200字）
从我的观点来看，微笑是一种简单却又可贵的东西。它可以在我们的精神和生理上产生积极的影响，并且在我们的人际关系和社交方面发挥巨大的作用。微笑可以帮助我们更好地应对压力和挑战，以及更好地与他人相处和互动。它是一个非常有效的情感表达方式，是我们每个人在日常生活中都可以使用的强大工具。让我们更加注重微笑的行动，从而在我们自己的事业和生活中更获得成功。
