从某件事情上得到收获以后，写一篇心得感悟，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
老师好感悟篇一
文老师，毕业于印度卡瓦拉翰慕瑜珈研究学院获得高级教师培训证书，以及全美瑜伽联盟认证学院证书，有多年从教瑜伽经验.课堂上，用生动语言、易懂手法、寓教于乐的方式传授，力求每位学员学到、学好瑜伽功，所以颇受学员的爱戴和欢迎。
教学内容主要以下几点：
一、理论：瑜伽理论、唱诵
二、实践：体式、呼吸控制法、冥想训练
三、阿輸吠陀療法(针对各种亚健康问题,通过瑜伽疗法作治疗)
四、培训瑜伽老师
瑜伽远不仅仅是简单的身体锻炼，它是帮助我们建立自我内部世界与外部环境和谐统一的生活方式之得力助手，它只有通过实践和经验，才能成为我们的生活知识。”我希冀每位学员只有把它身体立行，通过体验你会感悟到与自然共存，与心灵结合。
故此，学员们与我感受诗的悄然来临，引领体态走近自然，走向空灵。完善此刻的自我、享受美丽的人生。
老师好感悟篇二
no.其实，瑜伽是一种哲学思想，它是来指导我们的人生和生活的。
如何指导呢?当面对困境、逆境、痛苦、疾病、战争等等一切不好的事情出现的时候，该如何应对?瑜伽的哲学思想是来帮助我们如何经历人生，如何在生活里面处理人和人的关系，人和事的关系，人和自然之间的关系!她帮助我们认知这一切，而并不是做某一个体式，头可以碰到脚了，瑜伽就练的特别棒了。大家也可以发现，其他运动里的许多动作都跟瑜伽体式相似，但那并不是瑜伽!当你遇到更大的困难的时候，或者哪怕是跟某人很小很小的一个小矛盾，当你的心思出来的时候，你能不能敞开应对这一切，这是瑜伽思想给予我们的!瑜伽帮助我们换一种态度，认知自己的练习和生活!重新去看待人生，重新看待来到你生命中的人和事，敞开自己的思想，把内在的空间打开，跟宇宙连接。
也许说到跟宇宙连接，大家觉得有些不可思议，其实一点也不，事实是我们从未跟她分开过，只是你没有办法感受到而已。比如：阴天下雨的时候，人的情绪会相对低落，也经常听到有人说，下雨的时候睡觉是最舒服的;冬天的时候会觉得寒冷，夏天的时候觉得闷热，其实这都是我们和宇宙以及大自然连接的一种体现!不仅如此，人和人之间也有很深的连接，比如：你有一个性子很急的朋友，她做什么事火急火燎，在一起时你也会被她带的着急起来;妈妈的情绪是什么样的，婴儿虽然不会说话但他也能感受到;情侣之间一个不开心，另外一个也没法真正的快乐。这都是人与人之间的连接!瑜伽的练习就是让我们有意识的活着，真正的感受到，你跟这一切都是连接在一起的!练习瑜伽的目的，并非是要创造另外一个自己，而是真正的和自己内在的空间连接，和所有的一切连接!这就是《瑜伽经》里面说到的：samadhi(三摩的)!
接下来我们说说顺位，精准顺位是建立在人体结构和基础解剖学上的，通过调整身体各部分肌肉来改善体式，它能够非常精准的提升人体的身心健康，而且兼顾力量、柔韧和平衡能力发展!体式练习要求控制身体和骨骼的正确排列，每个体式训练都需要在控制、分解的前提下做练习。同时，精准顺位是包容的，它正视所有流派的优点，并且会借助一些简单的辅助工具来发展和强化核心肌群的能量。
简单来说就是要告诉大家瑜伽体位法中脚怎么放，腿怎么放，手怎么放......让你的身体各部位都待在该待的地方，要用该用的力，不用不能用的力，各部位都归位。练习中膝盖不疼了，腰椎不疼了，形体得到矫正，力量、柔韧得到加强，后弯、倒立能够学习到精准的方法，不再受伤!这是身体上体现的顺位!
不过，除此之外还有更大的顺位。在瑜伽垫上，你的身心如何顺位;离开瑜伽垫，我们和我们遇到的事情如何去顺位，而不是想要去强行改变，制止，拒绝一切!身体上的顺位是为了帮助我们达到这个更大的顺位而服务的。其实很多时候人受苦的原因就是因为拒绝!拒绝自己愤怒，拒绝自己生气，有的人甚至拒绝自己开心。拒绝的力量有多大，你的苦难就有多深!
我们为什么来练习瑜伽?
其实大部分人是想要寻求快乐和幸福感，没有几个人说我练瑜伽是为了受苦，就是为了把腿掰伤，练成颈椎增生，腰椎间盘突出!可是现实中却总是急于求成，有的人在身体僵硬的时候，拒绝自己的僵硬，所以去硬掰自己;当做不到这个体式的时候，拒绝自己做不到，所以拼命憋着气，青筋暴着把这个动作摆拍出来，然后觉得特别开心。这并没有对错，但这多么像你终于打败了自己的愤怒，打败了自己做不到这件事!
这些练习都不叫顺位。
而且每一个人都有每一个人的顺位状态，顺位不是所有人一个标准化的东西，它会给你一个顺位的参考，而每个人个体的骨骼大小形态不一样的时候，那它的顺位标准也不一样!包括你开始练习的顺位，和你练习了两年三年以后的顺位也不一样，随时都是尊重每一个个体的独特性，因为每一个人的身体都是独一无二的!
顺位的意义在于我们个体如何和更大的宇宙意识顺位，而并非说要消灭小我去奔向大我!即使我们总是被局限(比如，想买自己喜欢的东西，看到昂贵的标价望而却步;工作非常尽心，却迟迟不见升迁，心里异常郁闷)，因为这些局限，人们常常忘了自己的内在是多么完美!不过我们也还是有机会去认知到自己更大的创造，这创造每个人都有，只是你的练习方法或者说你目前的无意识导致你可能无法看到!宇宙是大的意识体现，我们自己是小的意识体现，如何让小的意识体现顺位于大的意识体现，这才是更大的顺位!
没办法停止想，越控制自己不想，波动就越大，人就越混乱，怎么办?那就需要去顺位!道教说，顺势而为，去顺应一切的时候，一切就变得不那么困难了!你越想改变的东西就代表你跟它的对抗越大。
说起来容易，可是在生活中遇到这些事的时候，我们就蒙圈了!所以才要不断通过练习去明白：我们来到瑜伽垫上做什么?重新去认识自己有没有顺位过，做伸展的时候，我的态度、我的呼吸在干什么，我有什么样的想法在这个体式上，我有没有跟我的身体在一起，这叫顺位!
顺位不是一个死板的东西
老师永远不要硬掰到学生要他怎么顺位，而是要试着去启发学生当下你的顺位样子是什么，有时候你看着它的身体形态不是顺位的，而他的态度是顺位的，这其实是非常好的一种顺位!不是憋着气，强行做到一个体式，把自己憋的都便秘了，苦寻良方!其实人便秘，就是不顺位的原因，因为气总往上走，下行气不走了，就会很燥，所以你身体就出现了不顺位的情况!
瑜伽不是让我们变成拼命三郎，它是让我们内心更加的富足，让我们对于生活中的一切更加的满足，感觉到幸福，而不是在我们之外创造一个想象的幸福!幸福不在你之外，她，就在你之内!
老师好感悟篇三
自从太平洋舟中，银花世界之夜以后，再不曾见有团圆的月。
中秋之夕，停舟在慰冰湖上，自黄昏直至夜深，只见黑云屯积了来，湖面显得黯沉沉的。
又是三十天了，秋雨连绵，十四十五两夜，都从雨声中度过，我已拚将明月忘了!
今夜晚餐后，她竟来看我，竟然谈到慰冰风景，竟然推窗--窗外树林和草地，如同罩上一层严霜一般。月儿出来了!我们喜出意外的，匆匆披上外衣，到湖旁去。
曲曲折折的离开了径道，从露湿的秋草上踏过，轻软无声。斜坡上再下去，湖水已近接足下。她的外衣铺着，我的外衣盖着，我们无言的坐了下去，微微的觉得秋凉。
月儿并不十分清明。四围朦胧之中，山更青了，水更白了。湖波淡淡的如同叠锦。对岸远处一两星灯人闪烁着。湖心隐隐的听见笑语。一只小舟，载着两个人儿，自淡雾中，徐徐泛入林影深处。
回头看她，她也正看着我，月光之下，点漆的双睛，乌云般的头发，脸上堆着东方人柔静的笑。如何的可怜呵!我们只能用着西方人的言语，彼此谈着。 她说着十年前，怎样的每天在朝露还零的时候，抱着一大堆花儿从野地上回家里去。--又怎样的赤着脚儿，一大群孩子拉着手，在草地上，和着最柔媚的琴声跳舞。到了酣畅处，自己觉得是个羽衣仙子。--又怎样的喜欢作活计。夏日晚风之中，在廊下拈着针儿，心里想着刚看过的书中的言语……这些满含着诗意的话，沁入心脾，只有微笑。
渐渐的深谈了：谈到西方女孩子的活泼，和东方女孩子的温柔;谈到哲学，谈到朋友，引起了很长的讨论，淡交如水，是我们不约而同的收束。结果圆满，兴味愈深，更爽畅的谈到将来的世界，渐渐侵入现在的国际问题。我看着她，忽然没有了勇气。她也不住的弄着衣缘，言语很吞吐。--然而我们竟将许多伤心旧事，半明半晦的说过。最缺憾的是一时的国际问题的私意!理想的和爱的天国，离我们竟还遥远，然而建立这天国的责任，正在我们……她低头说着，我轻轻地接了下去，正在我们最能相互了解的女孩儿身上。
自此便无声响。刚才的思想太沉重了，这云淡风轻的景物，似乎不能负载。我们都想挣脱出来，却一时再不知说什么好。数十年相关的历史，几万万人相对的感情，今夜竟都推在我们两个身上--惆怅到不可言说!
百步外一片灯光里，欢乐的歌声悠然而起，穿林渡水而来--我们都如梦醒，是西方人欢愉活泼的精神呵!她含笑的说着，我长吁了一口气!
思想又扩大了，经过了第二度的沉默--只听得湖水微微激荡，风过处橡叶坠地的声音。我不能再说什么话，也不肯再说什么话--她忽然温柔的抚着我的臂说：最乐的时间，就是和最知心的朋友，同在最美的环境之中，却是彼此静默着没有一句话说!
月儿愈高，风儿愈凉。衣裳已受了露湿，我们都觉得支持不住。--很疲缓的站起，转过湖岸，上了层阶，迎面灿然的立着一座灯火楼台。她邀我到她楼上层里去，捧过纪念本子来，要我留字。题过姓名，在快乐思想的标目之下，我略一沉吟，便提起笔写下去，是：月光的底下，湖的旁边，和你一同坐着! 独自归来的路上，瘦影在地。--过去的一百二十分钟，憧憬在我的心中，如同做了一场好梦。
老师好感悟篇四
从读《我的老师》中有感，自信是获得成功必不可少的素质，而掌握相当的知识与经验才是树立自信心的重要前提，在此谈谈感悟。下面是本站小编为大家收集整理的我的老师感悟，欢迎大家阅读。
人人都说：老师是春蚕，无怨无悔地吐丝，只为结出造福天下的茧。老师教给我们许多科学的道理，使我们一生受益。今天，我学了〈我最好的老师〉这篇课文后，加深了我对老师的敬佩之情，更让我明白了一个深刻的道理。
〈我最好的老师〉记叙了怀特森在科学课上用出人意料的方法培养学生的独立思考、独立判断的能力，和对科学的怀疑精神。
读了这篇课文后，我大吃一惊!如今，老师们都尽量在课堂上做到十全十美，生怕自己传授错了知识。而怀特森先生却还别有用心故意讲错，这种做法还真是新奇!
的确，生活中没有任何东西是完美的，我们每个人都应当学会独立思考和独立判断事物真伪的能力，同时也应该具有对科学怀疑的能力。书上写的，不一定是对的;名人说的，也不一定是至理
名言
。记得我曾看过一篇文章：一位名叫聂利的12岁学生通过不断的探究，推翻了“蜜蜂是靠翅膀振动发声”的“真理”。
在现今这个社会中，人们的思想早已被先人留下的“真理”所禁锢。有几个人能像聂利一样勇于向“真理”论证，向科学权威进行挑战呢?这不禁让人觉得有点悲哀。
我认为，从现在开始，我们应当培养自己独立思考的能力。不要对貌似正确的观点相信，要坚持自己的想法。不要迷信书本，也不要迷信权威。这也是怀特森先生让我明白的道理。
我相信，我能做一个能独立思考的人，做一个有主见的人。
在所有的语文课本中，最我感触最深的就是《我最好的老师》这篇文章了。
在这里老师手里拿了个已经灭绝的动物的颅骨，这让人可以提出个质疑，这么贵重的东西怎么出现在一位科学老师的手里有呢?这点可以质疑!
在这里，关于在课堂上所讲授的猫猬兽都被否认了，这证明刚才上面我所说的这么贵重的东西怎么出现在一位科学老师的手里有呢的这句话。
“不用说，我们全部都气炸了。这算什么测验?怀特森算哪门子老师?”
其实这里，我感到这些学生的反应对老师那种“恶劣”的行为感到极为反感。比如上学期的李老师，由于她的教学方法我们适应不了，再加上没怎么沟通导致全班对这位辛苦的李老师造成误会与反感。
这一句话使我最感动，不要迷信书本，也不要迷信权威。这句话让我想到了伽利略与众多的科学家怀疑大科学家亚里士多德的一些观点极为相似，譬如在比萨斜塔伽利略把两个不同重量的铁球往地面上扔的实验，结果证明了亚里士多德的这个理论是错误有偏差的。在中世纪欧洲有罗马教皇他们的论理是地心说但是哥白尼、布鲁诺那些反对权威的科学家用实验观测证实了自己的观点——日心说，残忍教皇的迷信始终都是坚持地心说，最后把两位科学家进行了刑法，其中布鲁诺为了坚持自己的学说被教皇们在广场上活活的烧死。
通过《我最好的老师》这篇课文，我深知想要得到真理，并不是一件很简单的事情，但是也绝对不是自己凭空想象出来的，只有接触问题，我们才能解决问题。
今天，我们讲了《我最好的老师》这篇课文，使我感触很深，受益匪浅。
文中讲了怀特森先生给我们讲了一种“猫猬兽”的动物并做的随堂测验，考完之后他又说这一切都是编造的，告诉学生们不要迷信权威。
怀特森先生的这种教学方法非常有创意，也算是用心良苦，每节课想方设法让同学们“冒险”，就是为了培养学生独立思考的能力，怀疑一切的能力。真是煞费苦心。在许多时候，成功与我们近在咫尺，并不是成功不肯垂青我们，而是我们易被环境左右，贯于附和，缺乏主见，最终放弃自己正确判断的缘故。每个人都有判断失误的时候，不要让自己的头脑发热，没有主见地去依附他人的意见，相信自己，有时时候也需要质疑才能做出正确的判断，从而发现真理。然而做出大胆的质疑，提出不同的想法的前提就是自信，自信是人生最大的考验，它往往在很多大事面前决定你的命运与否，要想接近真理就必须相信自己，只有你自己知道，最清楚整件事的来龙去脉，也能靠自己的判断做出正确的选择，才相对更有把握。
我曾经读过一篇文章，小泽征尔是世界著名的指挥家，他有一次参加比赛，拿到乐谱觉得有的地方错了，可是面对音乐界的权威，最终在再三考虑下提出来质疑，评委们把冠军给了他，原来这是大家设计的“圈套”，真理就是这么简单，是靠自己来决定的!
自信是获得成功必不可少的素质，而掌握相当的知识与经验才是树立自信心的重要前提。
老师好感悟篇五
最近几天因为工作的原因，经常使用微信与同时联系沟通一些事情，她喜欢用语音，我对自己的声音很不自信，喜欢用汉字。于是，在我们一来一往的沟通交流中，语音与汉字的优劣势暴露无疑。
她用语音，直接录制即可，非常方便，我用汉字，需要一笔一划将字输入，速率较低。但是，等我们对话过程汇中，我输入的汉字一目了然，他录制的语音还需要一条一条点开，逐一去听。我们在沟通的过程中，组织的语言中都有关键内容和其他的一些礼貌性用语。对话结束，从我的语句中可以很快很方便的搜寻出关键信息。而要想从他的语音中搜寻出关键信息，就显得十分困难了。因此，我总结微信对话录制语音，方便了自己，麻烦了别人，输入语句，麻烦自己，方便他人。
由这件事情，我又想到了前几天参加区教研室组织的一个听课研讨活动。教研员为大家播放了一段关于微课的视频教学，但是由于时间关系，不能全部播放，因为视频中就有字幕，又有播放的声音，于是教研员就想出了一个办法，不停声音，只看字幕，由听课教师快速浏览，自己在看的过程中找出关键信息，作以理解和消化主任的时候，农村学校，虽然图书匮乏，但是我还是想要尽可能地拓展学生的阅读量，于是利用午读、放学后的时间，把班上仅有的基本课外书，读给学生听。当时觉得自己的方法挺好的。但是现在回头看看，学生通过阅读和听所获得的信息和得到的阅读体验还是不同的。
阅读更能够集中孩子的注意力，阅读可以让孩子。于是，效率明显提高了很多。
回忆起了以前自己带班自主地选择自己感兴趣的内容去理解揣摩，阅读可以给孩子留下更深的体会，阅读能够给孩子带来更强的感情震撼。阅读是孩子成长和只是积累的过程中不可或缺的学习手段。
在信息技术高度发展的今天，视频、音频等等许多新的学习媒介不断地冲击着我们的视野，学生也因此而获得了更多地学习方式的选择的机会，但是在这重多的方式中，我们应该清楚地认识到阅读的重要性，重视阅读习惯的培养和阅读方法的指导，引导学生通过阅读提升自身的素养。
老师好感悟篇六
我永远忘不掉的，是t女士，我的老师。
我从小住在偏僻的乡村里，没有机会进小学，所以只在家塾里读书，国文读得很多，历史地理也还将就得过，吟诗作文都学会了，且还能写一两千字的文章。只是算术很落后，翻来覆去，只做到加减乘除，因为塾师自己的算学程度，也只到此为止。
十二岁到了北平，我居然考上了一个中学，因为考试的时候，校长只出一个“学而后知不足”的论说题目。这题目是我在家里做过的，当时下笔千言，一挥而就。校长先生大为惊奇赞赏，一下子便让我和中学一年级的学生同班上课。上课两星期以后，别的功课我都能应付自如，作文还升了一班，只是算术把我难坏了。中学的算术是从代数做起的，我的算学底子太坏，脚跟站不牢，昏头眩脑，踏着云雾似的上课，t女士便在这云雾之中，飘进了我的生命中来。她是我们的代数和历史教员，那时也不过二十多岁罢。“螓首蛾眉，齿如编贝”这八个字，就恰恰的可以形容她。她是北方人，皮肤很白嫩，身体很窈窕，又很容易红脸，难为情或是生气，就立刻连耳带颈都红了起来。我最怕是她红脸的时候。
同学中敬爱她的，当然不止我一人，因为她是我们女教师中间最美丽、最和平、最善诱导的一位。她的态度，严肃而又和蔼，讲述时简单而又清晰。她善用譬喻，我们每每因着譬喻的有趣，而连带的牢记了原理。
这当然是她对我格外的爱护，因为算术不合格，很有留级的可能;而且她很忙，每天抽出一个钟头给我，是额外的恩惠。我当时连忙答允，又再三地道谢。回家去同母亲一说，母亲尤其感激，又仔细地询问t女士的一切，她觉得t女士是一位很好的老师。
从此我每天下课后，就到她的办公室，补习一个钟头的算术，把高小三年的课本，在半年以内赶完了。t女士逢人便称道我的神速聪明。但她不知道我每天回家后，用功直到半夜，因着习题的烦难，我曾流过许多焦急的眼泪，在眼泪模糊之中。灯影下往往涌现着t女士美丽慈和的脸，我就仿佛得了灵感似的。擦去眼泪，又赶紧往下做。那时我住在母亲的套间里，冬天的夜里，烧热了砖炕，点起一盏煤油灯，盘着两腿坐在炕桌边上，读书习算。到了夜深，母亲往往叫人送冰糖葫芦或是赛梨的萝卜，来给我消夜。直到现在，每逢看见孩子做算术。我就会看见t女士的笑脸，脚下觉得热烘烘的，嘴里也充满了萝卜的清甜气味!
算术补习完毕，一切难题，迎刃而解，代数同几何，我全是不费工夫地做着;我成了同学们崇拜的中心，有什么难题，他们都来请教我。因着t女士的关系，我对于算学真是心神贯注，竟有几个困难的习题，是在夜中苦想，梦里做出来的。我补完数学以后，母亲觉得对于t女士应有一点表示，她自己跑到福隆公司，买了一件很贵重的衣料，叫我送去。t女士却把礼物退了回来，她对我母亲说：“我不是常替学生补习的，我不能要报酬。我因为觉得令郎别样功课都很好，只有数学差些，退一班未免太委屈他。他这样的赶，没有赶出毛病来，我已经是很高兴的了。”母亲不敢勉强她，只得作罢。有一天我在东安市场，碰见t女士也在那里买东西。看见摊上挂着的挖空的红萝卜里面种着新麦秧，她不住地夸赞那东西的巧雅，颜色的鲜明，可是因为手里东西太多，不能再拿，割爱了。等她走后，我不曾还价，赶紧买了一只萝卜，挑在手里回家。第二天一早又挑着那只红萝卜，按着狂跳的心，到她办公室去叩门。她正预备上课，开门看见我和我的礼物，不觉嫣然地笑了，立刻接了过去，挂在灯上，一面说：“谢谢你，你真是细心。”我红着脸出来，三步两跳跑到教室里，嘴角不自觉地唱着歌，那一整天我颇觉得有些飘飘然之感。
因为补习算术，我和她面对坐的时候很多，我做着算题，她也低头改卷子。在我抬头凝思的时候，往往注意到她的如云的头发，雪白的脖子，很长的低垂的睫毛，和穿在她身上匀称大方的灰布衫，青裙子，心里渐渐生了说不出的敬慕和爱恋。在我偷看她的时候，有时她的眼光正我和的相接，出神地露着润白的牙齿向我一笑，我就要红起脸，低下头，心里乱半天，又喜欢，又难过，自己莫名其妙。
我从中学毕业的那一年，t女士也离开了那学校，到别地方作事，但我们仍常有见面的机会。每次看见我，她总有勉励安慰的话，也常有些事要我帮忙，如翻译些短篇文字之类，我总是谨慎从事，宁可将大学里功课挪后，不肯耽误她的事情。
她做着很好的事业，很大的事业，至死未结婚。六年以前，以牙疾死于上海，追悼哀殓她的，有几万人。我是从波士顿到纽约的火车上，得到了这个消息，车窗外飞掠过去的一大片的枫林秋叶，尽消失了艳红的颜色。我忽然流下泪来，这是母亲死后第一次的流泪。
