光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编为大家带来的计划书优秀范文，希望大家可以喜欢。
羽毛球兴趣小组活动计划记录篇一
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过羽毛球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制定本计划。
建立以兴趣小组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3.掌握羽毛球的基本比赛规则。
4.参加羽毛球比赛。
每周星期一下午第三节课。
第一周至第二周：熟悉球性站位，练习步伐移动。
第三周：学习准备姿势与正反手发球。
第四周至第七周：发球练习，握拍、颠球练习。
第八周至第九周：接发球练习，推挡球。
第十周至第十二周：削球、搓球练习。
第十三周至第十五周：攻球、对打练习。
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一的课外活动进行羽毛球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握羽毛球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参差不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习羽毛球的基础。在本学期，着重训练学生羽毛球的羽毛球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习羽毛球的教学模式。
羽毛球兴趣小组活动计划记录篇二
羽毛球运动是一项职工非常喜爱的活动。通过羽毛球活动，树立“强身健体，丰富生活”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展职工特长，促进职工身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富业余文化生活。
1、一切活动由组织安排。
2、每次活动事前有计划，事中有监督，事后有总结。
3、在活动中要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则，尽量避免不必要的事情发生。
4、小组负责人对活动做好监督确保活动正常的进行。
5、活动前布置好场地，各自备好器材，并做好安全检查工作；活动中要做好组织与指导及安全保护工作，保证完成每次活动的内容、练习次数和具体要求。
6、参加兴趣小组活动的职工，在活动中要认真学习，积极参加训练，养成良好的习惯。
7、活动时要爱护公物，爱惜各种用品（如：因个人原因导致器械的损坏则按价赔偿，如果是自然毁坏则由兴趣小组负责更换器材，更换所需的经费由兴趣小组经费中拨出。
1、熟悉羽毛球球性。
2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握羽毛球的基本比赛规则。
4、参加联谊羽毛球比赛。
每周星期二、星期四下午下班后5：00pm—7：00pm（1小时~2小时），以室内羽毛球场2—3个为活动场地。
第二阶段：根据各成员羽毛球不同学习阶段进行分组，对打练习，进行小组活动。
第三阶段：小组间进行比赛，互相交流，互相学习。
1、募招对象：全体职工。
2、活动时间：兴趣小组的活动是利用业余时间，不会占用上班及周末时间。
3、器械管理：在活动期间兴趣小组另选出专门后勤工作同时负责活动器械的成员。
4、活动场地：室内羽毛球场。
5、活动经费：活动所需要的器材皆由工会拨款（初定3800元）。
6、组成：一般小组人数初定在20—30人左右，凡是成功进入我组成员均需遵守我组管理制度，全年参加本小组次数不低于总次数的50%。
7、报名方式：有意向者可填报兴趣小组申请表，通过兴趣小组、工会一致通过后即可成为羽毛球兴趣小组成员。
羽毛球兴趣小组活动计划记录篇三
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。
寓学于乐，强身健体，以球会友，共同提高
发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。
1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。
2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。
3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。
4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。
1、熟悉羽毛球球性
2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握羽毛球的基本比赛规则。
每周星期三下午第二节课后。
学校操场九、活动要求
学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。
3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
羽毛球兴趣小组活动计划记录篇四
本训练班有20人。每个学生的程度各不相同。有的刚进入训练学习，什么都不会，有的功底较好。因此得因材施教，分组指导训练。
(一)掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。
(二)学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。
(三) 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
(四)发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。
(五)组织参加各种比赛游戏。
九月：(一)、学习正、反手握拍技术要点 (正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆，使拍面与地面垂直，然后右手虎口对准拍面侧面内沿，以握手式握住拍柄，小指、无名指和中指并握，食指稍分开，大拇指与中指相近，拍柄端约与小鱼际肌齐。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。.)
(二)、学习挥拍动作(正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。)
(三)、练习高球(高远球是羽毛球基本技术中的基本功)
高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：
1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!
三月：
一、 复习握拍技术
二、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)
三、练习高球
四、练习基本步法(步法分为：1、上网步法2、中场移动步法3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。)
三月：
一、复习挥拍动作(正手击发高远球挥拍练习)
二、练习基本步法(交叉步练习、大跨步练习、并步练习)(前后场步法)
三、颠球练习(找球感)
四、练习高球
四月：
一、复习挥拍动作(正、反手挑球挥拍练习、正手发高远球挥拍练习)
二、练习基本步法(前后场步法)
三、颠球练习(找球感)
四、练习高球
五、发球技术练习(发高远球技术发平高球技术发短球技术)
四月：一、复习挥拍动作
二、练习基本步法(左右步法)
三、发球练习
四、基本手法练习(挑球、吊球)
吊球技术：1、正手吊球技术
2、头顶吊球技术
3、反手吊球技术
五月：一、复习挥拍动作
二、练习步法(上网步法)
三、基本手法练习(挑球、吊球)
五月：
一、复习挥拍动作
二、练习步法(上网步法，全场步法)
三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球)
四、双打比赛练习
六月：
一、复习挥拍动作
二、练习步法(上网步法，全场步法)
三、基本手法练习(挑球、吊球、网前球、杀球)
四、双打比赛练习
备注：
学习羽毛球的主要分为三个阶段：
第一阶段 初级技术入门
握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用
前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
第三阶段 纯战术意识的变化与提高
技术基本到位，纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功，保证状态。
其实，羽毛球是个很有意思的的运动，开始是学技术，随着所学技术可以参与比赛的时候，同步开始学习战术意识，当您的技术达到炉火纯青的地步时，你会发现，只有技术是不够的，技术——是完成战术意识的保障，技术是不完全能够赢球的，而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下，效果是截然不同的呵呵!所以，学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习，不能急于求成。
对初学者来说学好握拍和挥拍等基础动作对以后的打球生涯非常关键，掌握好了水平提高就快，而掌握不好的话水平不单只上不去而且动作也难看。刚开始练的时候可能大家会觉得练这些很枯燥很难熬，但熬过这一关后大家以后学得就会比较快的啦。
羽毛球的两大关键技术就是步法和手法。大家掌握了握拍和挥拍等基础动作后，我们就会增加对手法和步法的训练。
看过“羽毛球兴趣小组计划”的还看了：
1.学校羽毛球社团活动总结
2.体育兴趣小组活动计划1500字
3.兴趣小组活动计划
4.羽毛球社团工作计划
5.羽毛球活动策划书
6.文体活动年计划和总结
羽毛球兴趣小组活动计划记录篇五
羽毛球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活，激发学生的运动兴趣，提高学生羽毛球技能，特制订本计划。
寓学于乐，增强体质，以球会友，共同提高
发展学生个性特长，促进身心健康和谐发展，丰富校园文化生活，激发学生的运动兴趣。
1、首次活动时将学生按班级分组，一般每组三到五人，指定一名组长，负责工作的安排、点名、配合教师实施管理。
2、每一小组按排一位学生带好活动器械，保证活动的正常进行。
3、为了激发学生的活动兴趣，也为了学生能接受正规的训练，教师必须在每节课前布置好场地，每次活动均按排几组学生示范。
4、学生分组活动时，教师一定要分组分别指导，让活动到位。
5、多按排男生与女生对抗赛、高手对抗赛、班级对抗赛、阶段比赛，有可能的话，学校还会开展全校性的大型羽毛球比赛。
1、熟悉羽毛球球性
2、掌握羽毛球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握羽毛球的基本比赛规则。
每周星期三下午第二节课后。
张等平
学校操场
学生训练课的内容、形式、要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动结合，以激发学生对羽毛球的兴趣。达到丰富课余生活，增强学生体质的目的。
1、教师准时到规定场地等候学生，并做到活动前点名，下课集中报到，不让一个学生迟到早退。
2、学生分组活动时，教师一定要在场，且巡回监控，及时掌握动态，发现问题及时解决、处理，教师要不离开学生训练场地。
3、课前做准备操，为激烈对打做准备，避免运动受伤。
20xx年10月
