演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
压力演讲稿篇一
亲爱的人们：
你们好。我想问问你们，你们懂得感恩吗？你们有爱心吗？你们乐于助人吗？ 我知道，现在有很多志愿者都献出了自己的爱心，已经帮助过贫困山区的孩子们，实现了他们的愿望。同样的道理，别人帮助了你，你有想过帮助他人吗？ 我不喜欢恩将仇报，因为这样会让别人更恨我，更讨厌我。而且，如果别人帮助了你，你还不领情，不懂得回报别人，那别人就会认为你是个无情冷酷、不懂感恩的人，不再帮助你。到时候，如果你要后悔还来得及，只要让人感受到你的真诚，就会认可你。正所谓亡羊补牢，为时不晚。其实，帮助人是一件很快乐的事情，只要能表达出你的一份爱心，就能快乐你我。
为什么你们都有一个以上的仇人？因为你们不懂得感恩，遇到一点儿小事就和他（她）大吵大闹，即使不是故意的。感恩，要从小培养，从娃娃抓起。不仅要自己有爱心，也要让别人知道，爱心也许能改变人的'一生。不要心胸狭窄，应该大大方方，不随便怀疑别人，这样才能拥有更多的好朋友。传递爱心，让感恩洒满全世界；传递爱心，把感恩放在第一位。要知道，幸福的时光里也有感恩二字。 生活的道路上难免会有一些磕磕撞撞，如果你没有宽大的心，就会失去更多，获得更少。让我们一起动起来，把爱心传递给每一个人，为晚辈做一个好榜样，让他们知道：爱心在心底，不要抛弃；感恩最重要，谁都要做到！
压力演讲稿篇二
1. 五月再见，六月毕业季你好!短暂的别离，是为了永久的相聚，让我们期盼，那份永恒的喜悦。
2. 六月的日子是明亮的，早晨刚起来，觉得一切都是静默的，天籁轻响。太阳出来的时候，小区的花卉都带着露珠，显得绿意盎然，在阳光下生机勃勃。仰望天空，大片大片的云朵。
3. 时光清浅，岁月无言。五月的风吹来了六月的鲜艳。一年中最热烈的日子又来到了眼前。五月，再见!你好啊，六月!
4. 六月的风雨，点点滴滴，拍击这盛夏的大地。一片片轻轻的雨烟在大地上跳跃飞舞。苍茫的天际如同一片薄纱罩上的朦胧。
5. 人生没有折返的通道，只有努力才会改变，只要努力就会改变。为了心中的梦想，六月的第一天，请对自己说：我可以!
6. 每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢!六月你好，期待幸运!
7. 六月初夏，荷风送香，阳光普照。
8. 愿时光能缓，愿故人不散;愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。五月再见，六月你好!
9. 六月，继续前行，新的旅途，新的冒险，会带给你新的惊喜。愿你有拥抱有梦想有汗水，所有愿望，都如愿以偿。奋起，六月!
10. 崭新的六月，岁月依旧峥嵘，时光依旧温暖，未来依旧可期!从容的六月，记得微笑，记得幸福，记得努力生活!未来，期待晴空万里，笑对风起云涌，让我们真诚的说一句：五月，再见!六月，你好!
11. 没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。五月再见，六月你好!
12. 去见想见的人，不要考虑太多，有些人这辈子不见，就真的见不到了。从六月起，做一个幸福的人。
13. 六月，是一个新的开始。时间匆匆不等人，转眼就已过了一半。有些目标，再不努力，就没有时间了;有些人，再不珍惜，就晚了。脚步再踏实一点，心再沉静一点，一步一步朝着期望的未来走去。六月，不会辜负每一个用心的人。再见，五月。你好，六月。
14. 五月再见，六月你好!喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。
15. 当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。五月再见，六月你好!
16. 也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心，方得始终。六月，你好!
17. 喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。六月你好!
18. 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。六月你好!
19. 五月再见，愿我们不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，六月你好，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的六月如夏花般绚烂。
20. 五月，好走。六月，别来无恙!坚持自己努力，争取早日摆脱困境!
21. 带着五月的未完成，在六月奔跑起来，即使道路泥泞，也会收获遍野的烂漫。
22. 六月，带着满满的幸福，来到你的身边，来到你的心里。心暖，情暖，意暖，暖风时时为你缭绕。
24. 六月荷花香满湖，红衣绿扇映清波。
25. 六月你好，希望这个夏天有惊喜，有心动，有偏爱，有例外。
26. 六月来了，请把遗憾和执念留给过往。得不到的都放下吧，不甘心的就接受吧，人生哪会事事如愿，就像这六月的天气，偶尔刮刮风下下雨，才能冲散炎热的气息，迎来拂面的清风。
27. 往事不回头，未来不将就。过去的五月，不管成绩多少，总算是经历过了。未来的六月，愿你生活特别美丽，工作特别顺利，心情特别愉悦。
28. 六月，要告别五月烦躁不安的自己，做一个平和的人，像夏夜的蝉鸣一样淡定自知。
29. 再见，五月;您好，六月：漫漫人生路，请你对过去“一笑而过”;请你对将来“执着向往”。
30. 六月，努力做自己，每一个最美好的日子就是今天，每一个充满期待的日子，就是明天。
31. 六月，努力做好自己，光阴不扰，山水静候。给自己一个全新的开始，岁月必不会辜负诚恳的每一天!往事不再回头，今后不再将就，生活的美好自己体会，事业的成败自己承受，爱我者我珍惜，弃我者我放弃，再不会冲动犯傻做错事，再不会为情纠结伤自己，多爱自己一点，好好去享受人生。
32. 六月，祝毕业的学子历尽千帆，归来仍是少年!
33. 六月的馈赠，是温柔的好天气和慢慢变好的自己。
34. 这个五月很不开心!发生太多事情了!希望六月可以快快乐乐的过好每一天!
35. 不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。生活中的每一件事，都可以用三个字总结：会过去。再见五月，你好六月。
36. 记忆中的六月，一半是炎热，一半是清凉，一半是成长，一半是匆忙，一半是回望，一半是向往。
37. 五月，有喜悦，有收获，有惆怅，有纠结，这一切好的不好的，都成为了过去。六月，我会好好去享受你，不会虚度，不会去焦虑，一切按心中的计划去实施。
38. 人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。六月，早安!
39. 好看的`皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一生中和自己相处的时间是最长的，所以要尽量让自己变得更有趣一点。五月再见，六月你好!
40. 不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力。五月再见，六月你好!
压力演讲稿篇三
1. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
2. 做人的最高境界，莫过于苦而不言，喜而不语。
3. 语常不语怪，讲社会生活中的常理。
4. 病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》
5. ——乔治索罗斯爱过就好，以此安慰自己。
6. 你就会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。
7. 内心敏感的人是极其在意他人的看法，有点自卑，话不多，容易感到焦虑不安，太过于为别人着想等等。
8. 这可以算是“家庭账”。
9. 奋斗是上帝授予人类的天职。
10. 辅车相依，唇亡齿寒。
11. 应该多行善事，为了做一个幸福的人。
12. 每天要想着不计报酬地为别人做点事情。
13. 任何一个双手插在口袋里的人，都爬不上成功的梯子。
14. 不能忍得寸进尺的人。
15. 君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》
16. 多与怨恨你的人交往，因为他们对你的过错最敏感，也最能予以无情的抨击指摘。
17. 梁先生强调教育分为智育、情育和意育三方面，智育教人不惑，情育教人不忧，意育教人不惧。
18. 让昨天成为今天的母亲，孕育出崭新的风景，你会发现，其实成功只是每天的一小步。
19. 尤其是当别人一再重复自己的意见时，老实人就更难以拒绝。
20. 很现实的一段话，自私自利的只为自己着想，从不考虑别人的感受！人要学会换位思考！
21. 我在等待，等待生命中的那个他出现。
22. 珍惜自己当下幸福的机会，一个愿意为你考虑的人，他肯定是内心特别爱你的人！
23. 善良之道，必须步步小心，没有一点锋芒的善良，在别人眼里就是示弱的信号，最后吃亏的，反而是处处为别人考虑的人。
24. （三）现代“以人民为中心”理念的形成。
25. 帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。
26. 若体毕竟清净，无有一物可得，是名无法可说。
27. 睡不着，我好想就那样单纯地谈这场恋爱，不用考虑太多现实问题，如果我们早一点喜欢上，该多好。
28. 不会包容别人的人，是不配受到别人包容的。
29. 其实，你也不必想着别人有多难。其实，你也不必着急考虑得太多。可能，一切也都没你想象的重要。
30. 不同的要求，不会相同的频率，拿别人的错误来惩罚自己，何必自找麻烦的为难自己！扔掉你的手，扔掉你的脑袋！不要让这些人在你心里承载太多的重量。总是为别人着想有什么用？别活得那么刻薄。
31. 不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
32. ”赏析：作者捕捉到大海清波微漾的特征，展开丰富的想象，运用多个比喻来描摹海潮的几种情态。
33. 人生在世，不可能一番风顺，不可能事事如意。
34. 不随便拒绝人，也不随便答应人。
35. 养生不在刻意，贵在顺其自然。
36. 以前就是为别人考虑太多了，以致于总是让自己束手束脚处于被动之中。
37. 凡事为别人着想、开路的人，才是人生最大的赢家！
38. 很喜欢作家白落梅说的一段话：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。
39. 工作中遇到的人和事是永远也吐槽不完的，但是今天就是想说很憋屈，你总为别人考虑，谁会真正关心你。
40. 爱怕沉默。太多的人以为爱到深处是无言。其实爱是很难描述的一种情感需要详尽的表达和传递。
41. 当你只能孤注一掷的时候你只能孤注一掷。如果你犹豫不决说明你其实还有办法只是不愿意使用。
42. 多相信别人一些，少相信自己一些。
43. 凡事能站在别人的角度为别人着想，广积善德，便是慈悲。佛与魔的区别不在于法力高低，而在于是否有一颗慈悲的心。
44. 低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。
45. 若无任何慈善之心，你将拥有最严重的“心脏病”。
46. 做人的属下要如土，能谦卑低下。
47. 为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。
48. 青春失去了，换得了智慧。
49. 你若不断付出，那别人就不断索取。
50. 太多的时候，我考虑问题，都是在想着怎样最合适，却会忘记了我喜欢。
51. 人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
52. 多言多败，无多事，多事多患。
53. 善良的人，永远都受人尊重，也许会吃亏上当，也许会流泪受伤，可是，善良是种美德，幸福会回应，上天会眷顾。
54. 总为别人考虑的多，以后多为自己考虑。想笑就笑，不想笑就不笑，知道自己该做什么不该做什么，不张扬不放肆但也不委屈不容忍。谁都不容易，愿美好常伴身边。
55. 你太善良，总会被人欺负，你太认真，总会被人无视。一味小心翼翼，心里有多憋屈，一味为别人考虑，伤的只有自己。
56. ——陶行知节俭使用人长寿年轻贪吃多少东西，老年多吃多少药物。
57. 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱或者不爱只能自行了断。伤口是别人给予的耻辱自己坚持的幻觉。
58. 人生在世，有招来灾祸的言语，有招来耻辱的行为，要建功立业，当然要格外谨慎。
59. 还在讨厌的人里面挣扎，不可能与你都投缘的在一起，能够遇上真的超级好了，祝讨厌的人做到人生极致与巅峰，不枉你们发功带来的名利双收，祝我喜欢的人！愿你好！，你不要总为别人考虑为别人担心，总觉得自己的原因造成这一切，我一定要告诉你你足够的好！，人要懂得感恩这是贯穿一生的，能够做就去做些。
60. 作家马德说：“干净的圈子，风格都淡泊，只是喝喝茶，聊聊天，然后鸟兽散。
61. 即使少数人不以诚待己，也终会遭到舆论的谴责，使之醒悟。
62. 为了使研究和实践少走弯路，我们应该借鉴前人的研究和实践成果。
63. 放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。
64. 有些人，你想方设法，都忘不了。
65. 我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。
66. 很现实的一段话，自私自利的只为自己着想，从不考虑别人的感受！人要学会换位思考！不懂我，不怪你！
67. 路见不平，拔刀相助。——元·马致远《陈情高卧》
68. 今年给我最惨痛的一个教训就是，凡事不要为别人着想，先想想自己的生活。
69. 友谊需真诚来衡量，而真诚由友谊来奉献。
70. 我们会对别人的小恩小惠感激得泪流满面，却忽略了养育我们数十年的父母。
71. “在邦无怨，在家无怨”。
72. 朴素迷离，一切都是咎由自取，月半弯，人生只是一个无奈的期盼。
73. 心有善念的人，自不会处处与人为敌，总是为别人着想，乐于助人，凡事自有天佑，福气自会来。
74. 自知、自制是做人最高境界。
75. 师父说：凡事能站在别人的角度，为别人着想的人，就是慈悲。
77. 有的时候我们只能目送着幸福的末班车远去---不是我们没赶上，而是压根儿都挤不上去。
79. 己欲立而立人，己欲达而达人。
80. 我们能尽情享受的，只是施与的快乐。
81. 人生最美的不是生如夏花的绚丽，而是于似水年华中自在洒脱、简单平淡，为别人着想，为自己而活，做你自己才是真正的贵族！
82. 你想着别人，别人未必想着你。总是为别人考虑没有用，受伤的总是自己，所以要学会好好爱自己，才有力气对别人好。
83. 好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》
84. 你要真的爱她的话，就自己流泪不要让她流泪。
85. 助人为乐是一种美德。
86. 一早尝到人情冷暖的他，早早就懂得了“苦而不言”的道理，从未抱怨生活，终于成为一代著名的诗人。
87. 总为别人考虑是我的优点也是我的缺点，这种性格真的很累，每次因为考虑太多而带来负面情绪时，我就会试图说服自己，远离拖垮我的无效社交，可一见面这些想法就会消失的一干二净，虽然我是这样拧巴的人，但其实我真的真的很想遇到我这种性格的人。
88. 不管在生活还是工作中，要经常为别人着想，不要自私地抱着“事不关己，高高挂起”的心态。
89. 一段是我大二下学期刚刚从暗恋师兄中解脱出来，每天早起去花园背英语，之后整天整天的泡在图书馆里，除了上课。
90. 前人栽树，后人乘凉。
91. 与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价；
92. 无论已到哪里，少回头，当下不虚度，人生可无悔。
93. 所以说，宁可终年不读书，不可一日近恶友。
94. 一次又一次，一次又一次地学习你不能让你作弊，仍然相信会更好，伤疤再结痂的分开但总是不能指出明显的那颗善良的心，人类，无法改变，不要想别人的自私的人总有一天，吴也没有不热冷蛇。
95. 人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
96. 是不是可认同这句话。
97. ”生活每天都一样，不一样的其实是你以何种心态，何种品味，何种情调去度过每一天。
98. 自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。
99. 竺可桢．引自樊洪业，段异兵编．竺可桢文录．1999，45朋友不是书，书却是朋友。
100. 辅车相依，唇亡齿寒。——《左传·鲁僖公五年》
101. 如果一家公司能把最好的人招进自己的公司来，做什么都会很容易。
102. 我想丁先生讲这句话的意图恐怕就是我所揣度的意思，但这句话也的确隐含着为学与为人的关系。
103. 快乐不在心外寻求，只能在心内寻得，心中若然满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
104. 加油，别觉得说不出来，经历和痛都是你的，为什么还要总为别人考虑，真的为自己规划最重要，谁都抵不过你开心。
105. 每个人的内心都有着阴暗一面，同样的，每个人内心也有着光明一面，人没可能是纯粹的恶或者善，因为人就是这样矛盾。
106. 水与做人紧密相关，水遇湾则湾，遇直则直，但大多数是弯曲的，水不管遇到怎样的形状，都能随遇而安，人生也应该一样，做人要游刃有余。
107. 自己快要把持不住了，于是他想尽办法，很委婉的告诉女孩，让女孩做他的女人，而女孩往往会说：好啊。
108. 正直和诚实是安身立命的根本。
109. 世界上怎么会有这样一个人，受委屈了受欺负了还要为别人着想。
110. 从没有被人认真地爱过在乎过，没有享受过被疼爱的感觉，或许你的委屈只有在爱的人那里才会被心疼。以前不懂爱自己，今后需要好好改变，总为别人考虑那么多，不好。学着坚强才是最好的办法。
压力演讲稿篇四
属于我的幸福是什么呢？
每天早上，需要5点多就起床，为孩子准备好早餐，匆匆准备，匆匆吃饭，匆匆收拾，再匆匆去上班，每天早晨的日子都在匆匆中度过，有时会觉得自己是最辛苦的人！有一天，儿子说想去早餐店吃，我便随着他早早的下楼，朦朦胧胧的晨光中有那么多家里的窗户透着光亮，我猛然感到一种静谧中的萌动。生活就是这样，匆匆中充满活力，匆匆中充满生活的味道！后来的日子里，每天听着楼上的脚步声起床，一天的生活便在厨房间锅碗瓢盆曲的交响中开始，快乐的音符便在饭菜的香味中飘荡，在匆匆中奏响美好一天的序曲！
每天都是备课、上课、批改作业、组织活动、处理学生之间的大小事情，忙忙碌碌中好像找不出坐下来静静休息的时间。周而复始的工作最能让人产生惰性，枯燥的生活最能让人失去活力。于是，我开始调整时间的安排，每天为自己留出一段时间看书、回味、写作，当我开始能在办公室安静阅读的时候，当我能在热闹课间安心写作的时候，当我开始一遍一遍回味自己的课堂，回味和学生在一起的点点滴滴的时候，心情也变得不一样起来，少了一些浮躁，多了一份宁静，少了一份紧迫感，多了一份慢节奏，享受在心灵的宁静之中，悠然于慢节奏的生活之间，每天周而复始间有了新的灵动，枯燥重复中多了新的乐趣。
每天晚上，是一天中最轻松的时刻，晚饭后悠闲的散步，看华灯初上、霓虹阑珊，夜的静谧让紧张的心也慢慢的舒缓下来。坐在窗前，看夜空中的星星，看月亮盈亏之间的美，这一刻，周围只尚有悉悉索索的响动，心中却如一池湖水，没有一丝涟漪，在这静寂的夜间，沐浴夜色的朦胧与宁静，享受心中的恬静与安详，生活便在月色中变得光洁而富有诗意！
幸福，就在这不经意的点滴之间！
压力演讲稿篇五
.早晨，微风微微的抚养着杨柳，太阳穿过微云。可尽管出了太阳，还是抹不掉我心中的那个时候，因为我深刻记住着，已经深深的刻在了心理，可能这将会是我一辈子的转折起点，我和大家一样的起跑线，但为什么偏偏落后的就是自己?这也许会自暴自弃，但一放弃，什么都没了：但曾经的我们有没有想过这是为什么呢?这个我也亲身经历过!
那天，早早的去到学校，坐在那儿早读，校园里隐隐传来一阵阵鸟儿的歌唱。而这个时候，我有垃圾要去丢，就去组长那儿丢一下，这时候——组长大叫一声，我要扣分，可我不仅没悔改，而且就说了一句话“矮子，你是嫉妒我丢垃圾把!呵~”，可她忍不了就去告诉老师。
压力演讲稿篇六
然而，也许这孩子注定是个生活的强者。他比一般的孩子更快地走向成熟，面对别的孩子嘲笑、讥讽的话语和目光，他默默地忍受着。他有自卑，但更有奋发图强的意志。当别的孩子在玩具中打发时间时，他则沉浸在书本中，其中有很大一部分书是成人读物，他却读得津津有味，因为他从中学到了坚强，学到了一种永不放弃的品质。
1993年10月，博学多才，颇有建树的他参加全国总理大选。他的对手，居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，然后写上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗?”但是，这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击招致大部分选民的愤怒和谴责。当他那成长的经历被人们知道后，赢得了极大的同情和尊敬，他说的“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号，使他高票当选为总理，并在1997年再次获胜，连任总理，他的“我要成为一只美丽的蝴蝶”也成为名言被人们广为传诵，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届跨世纪的总理让克雷蒂安。
守着一本书，读着一篇文章，总有些东西从书本里跳出来，不经意地打动着我。不因畸形自卑，不向命运屈服，不因受辱放弃的让克雷蒂安，如一只蝴蝶，以顽强的毅力冲破茧的重重束缚，让生命飞翔出永恒的美丽，这份坚强与美丽足以打动每一个读者。
是的，生命总有些无奈，因为有些东西我们无法改变，比如低微的门第，丑陋的相貌，痛苦的遭遇。这些都是我们生命中无法回避的“茧”。但有些东西则我们却可以去选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，对生活的热爱之情，对命运的挑战之勇，对未来的执着以求……它们是帮助我们穿破命运之茧，由蛹化蝶的生命之剑。
我想，每个人的生命之“蛹”，都束缚在“茧”中，如果不选择破茧成蝶，就只能默默死亡。破蛹化蝶的生命之剑，需要用自尊、自信、毅力、勇气去铸就，破蛹为蝶的生命之力，来自内心不灭的信心和对理想的追求。于是，我们不必羡慕那些不经意间便在理想之路上走了很远的人们，那毕竟是少数的幸运儿。我们要相信，唯有那些背负着人生苦难的重荷依然执着前行，一直坚持到最后的人，才是走得最远最好的。唯有用汗水和毅力去描绘，生命的轨迹才会深刻美丽!
让生命化蛹为蝶，生命才因此美丽动人!
