范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
有关训练活动的名言篇一
首先是练坐姿。我们盘腿坐在地板上，一分钟，两分钟，我渐渐感到膝盖因为放在硬邦邦的地板上而产生的疼痛感。我不停的在底下偷偷摸摸的换着膝盖放的位置，尽量不被教官发现。才坚持几分钟就感觉如坐针毡，真是不敢想象平时军人们是怎么坚持下来的。
第二是吃饭。教官说吃饭的时候不许讲话，不然就出去。一开始我们都以为是吓唬人，隔壁桌的男生讲了几句话，结果真的被轰出去了，我们吓的连忙乖乖地闭紧嘴坐好吃饭。还有一次我们进了餐厅就吵吵闹闹的，结果最后全体都被罚了。而且教官还规定了每顿饭的时间，不许超过。没想到平时军人连吃饭都这么严格。
第一天下午，我们在操场上训练，可天空下起了小雨。要是是在学校的话老师肯定会马上让我们回班，但教官丝毫没有让我们回去的意思，还是继续带领我们训练、排篝火晚会的队形。不过在严格的训练面前，下雨还是小菜一碟：动作只要有一个人不合格就全部重新再来一遍；有一个人安静不下来全对就一直站着……当时我感觉自己都快要疯掉了，今天想起来，真佩服军人的毅力。
好不容易熬到了晚上，我正想着扑到床上好好睡一觉，消除一天的劳累，但是宿舍的床很快就让我“自认为现实的想法变成了海市蜃楼般的幻想”——床硬得跟没铺床垫一样，枕头就像一块薄薄的布，被子既不松软也不芳香，床底下的桌子也抽不出来，房间里唯一比较高级的空调也找不到遥控器。我认为这绝对是我住过的环境最差的地方了，可教官说在部队一年365天天如此。
现在回想起来，正因为我们的国家有这些训练有素、不怕苦不怕累的军人，我们才能有这么幸福的生活，我们应该感谢他们，感谢他们用人生中最美好的时光，换来我们的快乐成长。
有关训练活动的名言篇二
有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。
在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！
不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。
我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。
我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。
让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！
有关训练活动的名言篇三
昨晚——那个风雨交加的夜晚，我得到了锻炼。
昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回来，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一个人睡觉。
躺在床上，我有点儿激动。要知道，我可是第一次自己一个人睡觉呢！
在床上看了会儿书，我便要睡觉了。盖好被子，闭上眼睛，我准备进入梦乡。忽然，一阵轻微的“沙沙”声传入了我的耳膜。“嗯？”我的神经立刻紧绷起来，“什么东西？”我睁开眼，却见一个人立在我的床边。“啊呀！”我大惊失色，面如土色，心想，“莫不是活见鬼了？哎呦，之前我做了件亏心事，难道？报应来啦？”我大着胆子朝那人看了一眼，这不看不知道，一看“放了心”。原来，这个人，是爱恶作剧的妈妈。
斥走了妈妈，我又闭上了眼睛。可是，我经妈妈这么一吓，顿生害怕之情，那刚开始时的激动更是不知跑到哪儿去了。“哎呦，我好害怕！嗯，对，不能害怕！世界上本没有鬼的，传的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子汉，是大丈夫，不应当害怕！睡觉了！可是……我还是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到这，我便有了股力量，它让我充满信心，有了自己睡觉的动力。这种力量，使我觉得什么妖魔鬼怪都不足道也。
过了一会儿，我又要睡觉了。这回，什么声音都不会再让我害怕，让我胆颤心惊。眼前，灯的亮光似乎更加光彩夺目，窗外的黑暗似乎出现了几丝亮光。一切尽在不言之中，我沉沉睡去。
这一次，我得到了锻炼，使传说中的“自己一个人睡”变成了现实。嗯，我变得勇敢了！
有关训练活动的名言篇四
今天是军训的最后一天，但天公不作美，不知道等会儿的阅兵还会不会进行，希望雨停吧，要不然这15天训练得不到一个检阅，心里总觉得像缺了点什么。
这十五天就这么匆匆地过去了，原本觉得会很漫长、很痛苦，但其实不是这样。在这十五天中，我们4营12连（艺术设计与传媒学院）一起哭过、笑过、怒过、吼过、努力过、拼搏过，紧紧地团结在一起。
当歌咏比赛彩排时，我们被同为4营的信息学院的学生嘲笑，虽然我们唱得是不如他们，但这已经伤害到我们，大家都很愤怒，很多女生都哭了，同时也使我们的心瞬间凝聚了起来；当队列会操时，我们踩着整齐的步伐，高呼口号“风华正茂，戎装闪耀，艺术传媒，独创天骄”，喊得响亮有力，而我们的努力最终得到了领导和指导员们的肯定，大家欢呼雀跃，笑得无比灿烂；
当为韩老师开送别会时，我们和老师一起看着我们为他制作的短片，回忆着过去的点点滴滴，大家都泣不成声，想到这么一位可爱、幽默、处处为我们着想得好老师即将离开，我们心中都是十万分不舍。
另外，最值得一提的就是我们连的三位教官，孙教官、张教官（小可爱）和方教官（小黑），他们真的是我见过的最好的教官。听说有些教官是把女生当男生训，把男生当畜牲训，而我们教官非常体谅我们，让我们这十五天过的不是特别累反而是非常开心。（关于教官就不多加叙述了，以免带来不必要的麻烦）三位教官和我们都是同龄人，但我在他们身上看到了我们没有的那份成熟和刚毅。真的很喜欢我们的教官，今天他们就要走了，不舍……
我永远不会忘了这次军训，不仅因为这是我人生中的最后一次军训，而且这看似微不足道的15天，真的给我们们太留下了太多太多美好的回忆。
有关训练活动的名言篇五
开学了，来到了新的校园，迎来的是一周紧张的军训生活。
两天时间，我们分好班级，分好宿舍，认识了一下老师和同学们，接着开始了严酷的训练。
第一天早晨，六点我们听着哨声起床，叠被，洗漱，吃饭，都用了最快的时间。好奇心淹没了紧张的气氛，大家都兴高采烈的等待着命令。老师给我们介绍了教官，教官给我们介绍了军训的内容。首先教我们搞好内务工作，脸盆和毛巾的摆放，这个很简单吗。可是接下来的就没那么容易了，就是叠方块被。首先把被子铺平，铺展，然后根据被子的尺寸，分成五份，边上的两份叠起，中间的一份用手撑起，然后调整外观，把褶子弄平，一个豆腐块就叠好了。看似容易，实行起来却难了，每天叠好几遍，我都叠了三天才看起来像个样子。
教官带我们去操场集合，站军姿，走正步，跨立，学唱军歌等。我真真体会到了军训的辛苦，一天下来浑身筋疲力尽，只有唱军歌的时候才能放松下来。但是军歌的字字句句都太过辛酸，把我们一个个弄的泪水止不住的流，真正感受到离家在外想念家乡，想念父母的心情。
时间一天天过去了，我们也在不断的充实了自己，教官很严格的教导我们，从吃饭睡觉，站姿，坐姿，都制定了严格的规定，督促我们养成了良好的生活习惯，时间过的很快，军训生活快要结束了，虽然很辛苦，却好怀念，在军训生活中，我们和教官打成了一片，拥有了情感，现在教官就要走了，大家都有些舍不得，我们很感谢你，给了我们难以忘记有意义的一个星期，我们会在以后的生活中按照他的严格要求来要求自己，把良好习惯继续坚持下去。
再见了，教官，再见了，军训生活！
有关训练活动的名言篇六
基础训练五作文的教案
（习作指导）
题目：我家的一个星期天
一、教学目的、要求：
1．作文前列出提纲。
2．按一定顺序叙述。
3．把主要事情写具体些。
二、教学时间：2课时
三、教学准备：教学小黑板
四、教学过程：
㈠启发谈话，导入
新课。
星期天你们家是怎样度过的？哪一个星期天你过得最愉快、最有意义？说给大家听听。
㈡指导作文提纲。
1．这次作文的题目可以怎么定？（学生发言）
可以用“我家的一个星期天”，也可以自己另外定题目，强调题目一定要紧扣文章内容来定。
2．选好写哪一个星期天以后，再想一想用什么题目，表达什么中心思想，材料怎样安排，然后列一个作文提纲。
㈢学生各自列作文提纲，教师指导。
㈣请几个学生读自己列的提纲，教师酌情评议指导。
㈤提出具体作文要求。
1．写作时要按提纲来写，做到有顺序。
2．把主要的事重点写。
3．做到有中心，有条理，语句通顺。
㈥学生写作，教师巡视指导。
有关训练活动的名言篇七
今天是个大晴天，我的心情也像这阳光一样灿烂，因为妈妈要带我去最近新开的“大有境”里玩。
听我的一个朋友说，在四楼有一个攀岩的项目，可好玩了，于是我们就直接去了四楼。来到攀岩的地方，我一看就傻眼了，攀岩的墙少说也有18米，有三层楼高，我犹豫了：这么高，我能爬上去吗？对于我这个有恐高症的人来说，简直比登天还难啊……
在妈妈的鼓励下，我决定试一试。穿上装备，我调整了一下情绪，战战兢兢地踩上了第一阶。我慢慢地抬脚，一级一级往上爬。时间一分一秒地过去了，感觉爬了好几分钟，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨吗？我还是下去吧！很快，我就回到了地面。
妈妈说：“攀岩时不要往下看，只管往上爬就行了。”我点点头，决定再试一次。这一次，我没有往下看，奋力向上爬，一下子爬出了10米多。可这时，我的手臂开始酸痛了，脚也麻木了，我心想：怎么办？我爬不动了，好累呀！真没想到攀岩那么辛苦，我实在坚持不了，只好退了下来。第二次尝试又失败了。
休息片刻后，我准备再试一次。这次当我爬上10米时，虽然手臂很酸，可是我不想放弃。我暗暗地给自己打气：没关系，只要努力向上爬就行了，别人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作气，奋力攀登。终于，我爬上了顶端，我成功了！我朝妈妈挥挥手，得意洋洋地炫耀起了我的战果。
这次攀岩，让我战胜了恐高的心理，也锻炼了我的意志。我想：学习不也像攀岩吗？只要努力向上，终有一日会到达顶峰。
有关训练活动的名言篇八
军训是每一个阶段升学后的身体验收，也是一种身体健康是否合格标志。在暑假快结束的最后几天里，我想象着军训会给我们带来什么样的乐趣，什么样的惊喜，什么样的挑战，可没想到军训不仅没有我们想象的那么好，反尔把我们推进了“人间炼狱”。
今天下午，军训正式开始，刚刚还挺期待的我们，一下子拉长了脸。才训了没多久，就有人接二连三的休息，可是那又有什么办法呢!我们也只有硬着头皮咬紧牙关撑下去。终于等到教练把哨子吹响了，终于可以休息了，可我们万万想不到连坐下也要听指挥，连喝水也要喊报告。
虽然是苦了一点，但是我想经过这一次的锻炼后，我们会更坚强。
第一次军训后……
刚回到家我便懒洋洋的躺在了舒适的床上，妈妈跑过来问我：“你还好吧?”我却答非所问地说了一句：“这里是哪里啊?”妈妈瞪着她的大眼睛看着我，愣了一会儿之后告诉我：“地球呗!你脑袋不灵光啦?”我没好气地给了妈妈一记白眼，在床上翻个身继续休息……今天真是腰酸背疼腿抽筋，“吃饭啦!快点起来!”我慢悠悠的晃到饭桌前瞄了一眼电视，电视上正在播放新闻，正好放到“军训，孩子体质担忧”，我随口和妈妈说了一句：“看看人家都那么关心我们呢……你咋就不晓得关心关心?”“你觉得像你这么野的会有事么?”无语……有生以来第一次无语……不过说来也是，这么点就喊来喊去的话，那野外求生技能学习课又该怎么办?如果这样就已经是我们的极限了的话那红四军又是怎样过的草地?算了，今天运动细胞已经没了，我可不想脑细胞也被灭门……
第一次军训，第一天的军训，可真让我吃了不少的苦啊……
有关训练活动的名言篇九
很少这样早起床去锻炼，不知不觉便走到了家附近的小公园。
这是这片地区唯一的公园，我却也去的少，在公园开到景色尚好，便心情愉悦。
还是早春，阳光微凉。前几天下过雨，而公园却没有一滴雨点，我就这样走着，看到阳光给树木和健身器材洒上一层绒，真美。可能是因为在这样一个风和日丽的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走着走着，也未发现有从未听过的歌声越拉越近。
直到走入一片林荫道，我才发现眼前的一片空地上汇集了少说数十个老人。
这些老爷爷老奶奶可没有察觉到我，仍然在阳光下进行着锻炼，动作缓慢，像是在打太极拳，步法娴熟，我至今仍惊讶于他们的步伐竟如出一辙的整齐。那样多的老人，竟都熟记这些动作和节奏，老人的记忆力不好，很多事情都不会记得，而熟记这一套套拳法，是花了每个早晨才办到的，不得不为老年人的坚持所深深打动。他们，穿着纯棉的廉价白色汗衫，汗流浃背，却其乐融融，也许人世间不一定只有血脉相连的亲人才值得关怀，又也许并不是只有年轻人之间才有合作，这些背对着我的老人们，身上可能有太多太多的艰辛，可是他们选择在每个早晨隐藏那些苦恼，让自己的身体更好。悠扬的乐曲下，老人们尽力把每个动作做到最好，这不是任务，所以没有人会偷懒，没有人会郁郁寡欢。
我的步伐慢下许多，向前走，才发现到处都有老人锻炼的身影，没见一个年轻的身影，却也觉得朝气蓬勃。
这样一个天刚亮透的清晨，城市的高楼大厦还未苏醒，那些锐利的针芒指向天空，指向海洋，能容纳老人的只有公园这深海中的一叶扁舟。而老人们却没有这些感受，在锻炼的他们只喜悦于自己熬过了一个冬天。
那个空气清新的早春我才发现，需要锻炼的不只是老人。
有关训练活动的名言篇十
诶诶！最近一段时间教练不知怎么了，天天上强度，不是1000米，就是2000米。太痛苦了！
“同学们！今天我们先做几组练习，再测一个2000米！”
“啊！”我们异口同声、不约而同的尖叫起来。
而教练却说：“啊什么啊。冬天吃一点苦，到了夏天你就会看的你的跑步成绩就会蹬蹬向上爬！”诶！没办法，教练就是教练，你是说不过她的、“冯婉妍！你给我听着，如果你今天跑不到8分30的话，你就给我重跑。”“不可能吧！”我在心中大声的喊到。
不一会儿，比赛开始了。前几劝我一直遥遥领先，后来，因为有点儿差气，只好放慢了脚步，谁知，阮茂琪（跑第二的）突然从旁边超了过去。他不但把我给超了，还越跑越快。我只好放快了脚步。
最后，他以7分59秒的好成绩获得了第一，我却只跑了第二，诶。加油吧！继续努力！争取下一次跑一个第一。
有关训练活动的名言篇十一
今天一大早，一阵清脆的闹钟声把我从梦中唤醒，我从床上一骨碌爬起来。
我梳好头发，就去刷牙、洗脸，然后接着来到阳台锻炼身体。起先，我还以为妈妈会骂我，说蹦蹦跳跳的，搞得楼下的人睡不着觉，可是，我在锻炼身体的时候，没有听到妈妈说我，于是，我就跳得高高的，一会儿跑步，一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后，我热得要命，耳朵和脸红得跟太阳似的那么红，简直是一个火球一样。这时候，妈妈也醒来了，大概是被我吵醒的吧！
妈妈洗漱完后，也来锻炼身体，妈妈说她今天感冒了，鼻子不流通，但只要锻炼身体，感冒就好得快。
“是吗？”我半心半疑地问。
“不信，待会锻炼完身体，你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。
“嘿，我怎么知道你的鼻子流不流通呀！再怎么说我又不是你。”
“那好，我告诉你，我现在什么味也闻不出来，待会运动完，你拿一件东西给我闻。”
“ok，没问题。”
妈妈在锻炼身体的过程中，她跟我说：“我也许会久点，你要耐心等待哦！”我问：“为什么要那么久？”妈妈回答：“这样把汗全排放出来，感冒才会好得快啊！”
时间一分一秒地过去了，妈妈还仍然地在锻炼。突然，我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗，汗把妈妈的衣服给弄湿了，我就问妈妈：“妈，你流了那么多汗，应该好了吧！”妈妈点了点头。
我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻，妈妈果真闻到了，并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高，还能消除疾病哩！同学们，记住了吗？
有关训练活动的名言篇十二
枯燥的升旗仪式好不容易结束了，如果再不结束，我们就真的变成“烤肉干”了。我们还没走半步，就被校长的一句话给吓回来了。“明天下午广播体操比赛，请各班做好准备。“oh my god！”同学们个个叫苦连天，举手反抗，可惜，反抗无效！
当天下午，我们就开始了传说中的“魔鬼训练”。先是向右转、左转……。宋麒声总喊快了，而老师又让我们在前两个字的时候转，转的我们东倒西歪，晕头转向，甚至分不清哪边是北了。老是被气得不轻，居然拿来了一根棍子。
第二天，在太阳爷爷的陪伴下，我们在校园里练了两个多小时。我们的宋指挥，喜欢往事。老师说的都不耐烦了，可他还是记不住。开始学体操了，三个领操的居然做的不一样。不过还好，经过仔细研究、老师商量，总算有了个结果。同学们个个热得满头大汗，累的筋疲力竭。
今天虽然是比赛前的最后一天，但我们都不太累，这是因为昨天我们练了一整天，动作、步伐口号等都练得差不多了。
下午，我们开始比赛了，“一二三四，强身健体，喜迎亚运，亚运健儿，再创佳绩。”我们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，开始激动人心的比赛。在小队伍中，宋指挥竟然漏掉了向左右后转，不过还好，他及时补过来了。在后面的比赛中，一切都很顺利。
比赛终于完成了，魔鬼训练也终于完成了。我心里的巨石“轰”的一声落了下来。
有关训练活动的名言篇十三
在县城，夏季傍晚的最好去处，就是明珠广场。大人们去锻炼，散步，跳广场舞；小朋友们就去那里玩耍。广场有热闹的儿童游乐场，那些和我一样快乐玩耍的孩童，更让广场充满了欢乐的气息。我呢以前总是去那玩儿玩，但今年，我的任务就是在广场喷泉的西侧，进行“逐梦冰雪轮滑”的训练。
虽然我之前也算是轮滑的“佼佼”者，曾代表自己的学校和别的同学一起参加过县里的轮滑比赛，但我也并不是专业的，而是自由滑。“逐梦冰雪轮滑”，是有专业的教练教授我们的。听说是为专业的速滑、冰球之类的冰上运动打好基础。每天晚上的六点三十分到八点是我们上课的时间，我已经在这里训练了一周的时间了。
教练在喷喷泉西侧的空地上，用带夜光的道具摆成一个边长约为四米的正方形。我们先穿着平底鞋跟教练学习基本的动作：静蹲、侧推、后仰、重心转移，这些一天都要来个二三十次。教练背对着喷泉让我们看他做师范时，有个同学总是侧过头看教练身后的喷泉，教练边叫他的名字，那个同学转过头来。“xxx，那个喷泉比我还好看吗？”“是吧！”那个同学竟然还点了点头。“是？”教练苦笑着指着那个同学，他竟然又点了点头。“那行，同学们都向后转，我上前面对着喷泉，你看会我，我也挺好看的。”
在我们的动作时，教练就会紧紧的盯着说：“xxx把重心抬的太高了，往下坐一点儿。”“xxx同学的腿蹬直了没？重心又在xxx喽！”“左边那个同学……”总之，如果你有错误，一定逃不出他的火眼金睛的。
中间休息时，我喜欢一边儿休息，一边儿望着西边映入眼帘的那火红的夕阳，有时还能看到火烧云儿覆盖了整个蔚蓝的天空，好不美丽！阳光斜射而下，照在树木与草丛上，给那悠闲的人们身上镀上了一层火红。看看美丽的风景，喝喝清凉的水，好不惬意！
八点下课时，白天的热气已经消散的差不多了，时时都会有一阵阵微风吹过来，我倍感凉爽。这时广场响起了广场舞的音乐，悦目喷泉形成一道道弧线，光彩夺目。
意犹未尽的我们，虽然下课了，还要在广场自由的滑一会儿，有时还来场比赛，小伙伴们都不甘示弱，轮滑鞋的轮子在快速的滚动中发出五光十色的（虽然我的鞋不会发光）。这些光与广场中心上空的灯火交相辉映，让广场成了一个调色盘。调出的各种颜色简直胜过孔雀开屏的颜色。
在学习期间，教练还推荐我们观看了一部叫《铁牌教练》的电影。讲述的是一个退休的体校冰刀教练张胜利，带领着一群少年们组建民间短道速滑队，征战赛场的故事。在他的带领下，几个迷茫的年轻人受到了竞技体育精神的感召，找到了人生的意义，扬起生命的航帆。通过这部电影，使我更全面的了解了这项运动，感受到这项运动的魅力。它是一项具有节奏感的美的运动。
当电视上看见运动健儿们在赛场上奋力拼搏的身影，总能让我热血沸腾，充满斗志，这大概就是其运动的力量。体育有时让世界沸腾，同时也给了我们一份斗志昂扬的力量。
我也希望，“逐梦冰雪轮滑”的训练，有一天能让我在炎热的夏季，带上冰刀驰骋冰场！
有关训练活动的名言篇十四
“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”以往令我无限向往的体育课，如今俨然变成了魔鬼训练营。
“马上就要广播操比赛了，我们得加紧训练！”谢老师高声吼道，语气里丝毫没有讨价还价的余地，我们只得照办。在太阳的炙烤下，我们的动作越来越显得无力，一个个像蔫了的茄子。
“你们没吃饭吗？”谢老师眼睛瞪得像铜铃，竖起的.眉毛跳动了几下。我心里不禁打起鼓来：再做不好，会不会被惩罚跑步呀？果不其然，真是怕什么来什么，老师分组检查后，我所在的小组被评了个最差组。“罚跑一圈！再加个50米！”顺着谢老师手指的方向，迎着白晃晃的阳光，我们拍打着有点发软的腿，出发了。“一二一、一二一”跑到拐弯处，突然队伍的后面传来洪亮的口令声，我循声望去，谢老师居然在队伍的后边，挺着那个胖肚子，甩开膀子，努力的奔跑着。
到了终点，大家齐刷刷的躺在跑道，不解地看着谢老师。谢老师受体重拖累，此时已经上气不接下气了：“我们是一个集体，受罚当然得一起受罚。我们的广播操训练这么艰苦，不也是为了学校的集体荣誉吗？”谢老师把“集体荣誉”四个字说的很慢很重。
“还有50米，大家有没有信心？”
“有！”
“拿下广播操比赛，大家有没有信心？”
“有！”
……坚定有力的声音一浪高过一浪。短暂的休息后，我们似乎获得了无穷的动力：那肥胖的身影，那铿锵的四个字。
