范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
在暑假里我学会了篇一
妈妈看新闻,得知贵州一名公交车司机把车开入湖中,一位十几岁的孩子凭借自己高超的游泳能力,游上了岸,成功自救。所以暑假里,妈妈果断给我报名学游泳。
第一节课,我的心里有些紧张。教练带我们先做热身运动,然后再下水。我们下的是小池,水不深,才到我胸口,我慢慢地放松了心情。教练叫我们靠着泳池边排成一排,手扶瓷砖练习憋气。他让我们先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里,然后憋气一会儿再上来,开始5秒钟,接着10秒、15秒,最后20秒。教练又叫我们把身体慢慢地浮起来,就这样反复练习。
第二节课,学蹬腿。教练叫我们趴在游泳池边的台子上反复练习,练好了再下水游。我在上面练得很好,可是一下水我就紧张,手脚都不听使唤,乱蹬一气。这时候,水进了鼻孔,鼻子酸酸的,非常不舒服。我有点想放弃,不想学了。教练看出了我的心思,就在旁边一直鼓励我。我受到了感染,开始用心学,功夫不负有心人,我终于学会了,教练给我一块游泳板,让我趴在游泳板上,用脚蹬水。就这样我抱着游泳板向前游。
第三节课,教练拉着我的手向前游,我感觉自己就像一条小鱼,在水里自由自在地游来游去。不知不觉中,教练已经把我手放开了,哇,我能自己游了,我开心地在水里游得更欢畅了。
第四节课,教练又教我学蛙泳。蛙泳就是把手往外面推,脚像青蛙一样地蹬。教练夸我学得很快,接受能力强。
游泳训练很快结束了,通过学游泳,我知道,成长中肯定会遇到很多困难,一定要对自己有信心,学会坚持和努力,这样我们才会成功。
在暑假里我学会了篇二
每年暑假,我的很多好朋友都会去游泳,每次我只能羡慕地看他们游,于是我决定今年暑假去学游泳。
当我走进游泳馆,看着蓝蓝的泳池,心里感到特别害怕,迟迟不敢下水。妈妈在一旁不停地鼓励:“儿子,别怕,你手长脚长,拥有游泳的先天好条件,很快就能学会,相信自己是最棒的。”终于我在妈妈地鼓励下下了水。
首先,教练教我憋气和换气,不到一分钟我已经气喘得不行了,感觉特别难受,很想放弃,但是一想到所有小伙伴都可以下水开心地游玩,而我只能眼巴巴地在岸上瞅着,想着那孤零零、失落的感受,我再次把头伸进水里,经过反复几次的训练,我终于学会了憋气和换气;接着学蛙泳动作,教练先教我蹬腿,我观看了好几遍教练的示范,还是不会,最后教练建议我先回去休息。
回到家后,挫败感让我整个人都没精打采的,手和脚也很痛,尤其是手臂,吃饭的时候拿筷子都比较困难,我真的很想放弃不学了,大不了以后只在浅水区玩玩水就好了。于是,我把我的这个想法告诉了妈妈,妈妈严肃地说:“儿子,不行,你才去一天,遇到这么点儿困难就想放弃了,这样的态度是很难把事情做成功。俗话说‘万事开头难’,儿子,坚持下去,你一定会成功的,加油,妈妈看好你。”听了妈妈的话,我羞愧地低下了头,暗暗下定决心:我一定要学会游泳。
除了第一天的练习令我格外难受之外,后面的日子里,我竟然感觉一天比一天轻松。每当遇到困难,我就咬一咬牙,坚持了一下,没几天,我终于学会了游泳。
“世上无难事,只要肯登攀”,通过学习游泳这件事,对于这个道理我有了更深刻的领悟,从此,还成为了我的座右铭。
在暑假里我学会了篇三
每当我从电视上看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏、激烈地进行比赛时,我心里真是羡慕极了。在三年级暑假时我强烈向妈妈要求学习游泳。
第一天,我们开始学闷水和换气。就是闭着气把头伸进水里,看谁保持的时间最长。刚开始的时候,我闷的时间很短,而且经常被水呛着,眼睛、耳朵都感觉难受,真的不想学了。可是当我又想起游泳池里的游泳健儿的时候,心想没有不可战胜的困难,于是我鼓起勇气,不放弃,一直坚持练,很快我就学会了闷水。
第二天就是学蹬腿。教练让我们坐在池边练习蹬腿。我很想学会,便很用力,两腿在水中不停地来回蹬动。这个动作比较简单,我很快就学会了。
后来我们又学习了“划水”和“漂”。这可是离开池边,到水中去。在教练的鼓励下,我鼓起勇气下了水,在水中我像教练教我们的那样做,可身子却一点一点地往下沉,我拼命地向前面游去。经过千辛万苦,经历无数次呛水并咳嗽,最后终于学会了游泳!
我终于学会了游泳,我知道了,我们无论做什么事情,都要有坚定的信念,不放弃,就会成功!后来,又学会了自由泳,一个月后就拥有了深水证。现在我只要一到水中,就像小鱼一样欢快。真是天高任鸟飞,池中任我跃了。
在暑假里我学会了篇四
这个暑假终于要过去了,有点玩累的我开始期盼着开学的日子。这个暑假里发生了很多有趣、新奇、快乐、有意义的事情,而最有意思的是学溜冰。
这个暑假里,我学会了溜冰,这让我的这个暑假过得充实。
当我还是最一二年级的时候,每次晚饭后,爸爸妈妈带我到小区外面的广场上玩的时候,我总能看到好多大哥哥大姐姐们穿着溜冰鞋,在广场上溜冰,或疾驰如风、或翩翩起舞、或悠闲自在地玩着。每次看了我都很羡慕,每次都舍不得回家,想多看几眼,也希望我快点长大,可以和他们一样,自由自在的广场上溜冰。
暑假里,爸爸妈妈还是经常带我去广场上玩,滑滑梯、秋千、木马之类的幼稚游戏我玩够了,把多没意思。
一天晚上,当爸爸妈妈也在夸奖广场上玩溜冰的哥哥姐姐们时,我借机向他们说,我也要学溜冰。
原以为他们会拒绝我,会用一些等长大了再学,比较危险还是不要学的几口来打发我,可是,他们居然一口答应了,当时我非常高兴。
扶着家里的沙发,我还能站起来,可一松手,哎哟!我跌倒了,屁股真痛啊!脚上穿着溜冰鞋,我爬起来都困难。虽然一开始就摔跤了,我还想学。爸爸说,在家里玩可不行,会踩坏地板的,于是我只好收起溜冰鞋,等到晚上去辅导班学。
难熬的半天,吃过晚饭后,我们就早早来到了广场上,等着教练教我们。
教练一边示范,一边对我说:“重心要平衡,滑的时候要形成八字步来滑,刚学的人速度要慢一点。”然后,教练用一只手拉着我,慢慢地往前滑,过了一会儿,我有点会滑了,教练便慢慢的放开了我的手,我也稍微加快了一点速度。忽然,我远远看见有一个人向我冲来,我心一慌,又摔了下去,那人却在离我一两米的地方使了一个急转弯。我真是又气又急,心想:“总有一天我会比你滑得更好、更棒!有什么了不起!”于是赶紧爬起,又滑了起来。时间过的可真快,不知不觉地上课时间到了,我不得不脱下溜冰鞋,依依不舍地回家了。
接下来的一个星期,每次去学溜冰我都非常认真,认真听教练讲原理,讲注意点,认真看他的示范动作,自己练得也非常认真。一个星期下来,我已经溜得很好了,已经能和我以前羡慕的大哥哥大姐姐一样在广场上自由的飞梭了。
我几乎每天都去广场上玩,直到开学的时候,虽然开学了,但是我忘不了这个暑假,忘不了我在这个暑假中学会了溜冰。
真是世上无难事,只要有心人啊!只要我们用心的付出努力,就一定会成功。
在暑假里我学会了篇五
这个暑假,妈妈带我报了硬笔书法班。我一开始并不很感兴趣,觉得一笔一画太枯燥了,要学到什么时候呀!可是在后来的学习过程中,我惊喜地发现学习书法其中蕴含了许多道理。
当李老师教我写“一”的时候,他认真地对我说:“‘一’字的起笔和落笔一定要稳并且要慢,‘一’是以后所有字的基础。”原来小小的“一”看似简单,其实很不简单。我也明白了脚踏实地的道理。
老师为了让我们进步,每节课都会给我们布置作业。课堂上写字好的,作业只写三排;不好的,则写六排。
经过几堂课的学习,我写的字得到了老师的不断表扬。我会这么一直努力下去,把硬笔书法练好。在不久的将来,我会继续学习软笔书法,成为一名名副其实的小书法家。
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姓名:王烁
学校:安徽省马鞍山市建中学校小学部202班
邮编:243011
指导:乐先
在暑假里我学会了篇六
今天是星期天,也是我非常难忘的一天,因为我今天第一次炒了菜。炒的是什么呢?就是土豆丝。
我拿了一个大土豆,先削土豆皮,我削的一小片一小片的,半天也没削完一个,平时看妈妈削的挺容易的,看来削皮不怎么容易啊,那么切片切丝一定很简单啦。好不容易削完了皮,开始切片,我左手扶着土豆,右手拿着刀,土豆圆滚滚的,不怎么好切啊,我切的一片薄一片厚的,厚的足足有半厘米多,妈妈说:“你切的这么厚怎么能炒熟呢?”后来妈妈帮我把土豆片改薄了一些,又切成了丝。看来切丝更不容易。
开始炒菜了,我真有点紧张,小时候我最害怕菜放进油锅的“嗞啦”声,今天我的胆子大了起来,妈妈把土豆放进锅里,我也没有躲得远远的,而是急忙拿着铲子翻炒起来,妈妈告诉我要把土豆丝翻来覆去的炒,还要在锅里铺匀些,这样每个土豆丝都能炒熟。我按妈妈的要求不停地翻炒,土豆丝炒好了,我放进了盐和蒜,又把火关了。
盛土豆丝也遇到了麻烦。大勺太沉了我端不起来,只好左手拿着盘子,右手用铲子把土豆丝扒到锅边,再让它掉进盘子里,幸好只炒了一个土豆,要不然我得扒多半天啊,这还损失了好几条土豆丝呢。
今天我真的长大了一岁!