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作文怎么保护眼睛六篇(通用)

格式:DOC 上传日期:2023-05-29 20:07:13
作文怎么保护眼睛六篇(通用)
时间:2023-05-29 20:07:13     小编:文友

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

作文怎么保护眼睛篇一

一次,他去超市买菜,他一边走一边看书,看得聚精会神,完全没有被热闹的声音而吸引。身边的车来来往往,他自己似乎并不觉得自己现在正走在马路上。不仅不考虑自己的安全更是对他人的不负责任。

吃饭的时候,他也一边看书一边吃饭。好像吃饭不比看书重要。万一把自己喉咙给卡住了那该怎么办,万一把自己哪里给烫伤了,那可是非常疼的,只可惜小刚完全没有意识到问题的严重。

晚上睡觉的时候,他也要躺在床上看书,直到自己要睡觉关灯。因为没有良好的坐势所以非常伤眼睛。可他自己却不把这当一回事,依旧每天睡觉前看书。

渐渐地,小刚的眼睛看东西都非常模糊,妈妈把他带到了医院。经过检查,发现他现在己经是近视了。医生问:"你是不是看书时没有坐好姿势?"小刚说:是的。"医生说:你现在只有一点点近视,只要你改掉你的坏习惯,我再给你拿一瓶眼药水,一天点两次,一定可以恢复的。

从此以后,小刚改掉了坏毛病,眼睛也恢复如初了。

作文怎么保护眼睛篇二

由于这次期中考试重新排座位,我调到了倒数第3排,看黑板不是太清楚,所以这周末不得不去配眼镜。

一进眼镜店,成堆的眼镜映入眼帘,仿佛都在说:“快来戴我呀,快来戴我呀。”令我心生恐惧。

首先要测视力。我坐在凳子上,看着远处的视力表,那上面的小字我什么也看不清,仿佛一只只到处乱跑的小蚂蚁,让我的心发毛。接着戴上了一个专用眼镜,嗯,现在好多了,只是最下一行看不太清。又加了一个镜片,这下全看清了,这种感觉太好了。过了一会儿,结果出来了:左眼200度,右眼150度,必须得戴眼镜了。

挑好了镜框以后,就开始配眼镜。听着磨镜片的机器发出的嗡嗡声,我的心里难受极了。不知是听不惯这种声音,还是对不戴眼镜时光的怀念。

没一会儿,眼睛就配好了,我也成功的加入了“四眼家族”。说实话戴上眼镜的感觉真的不好受,总觉得鼻梁上有个什么东西似的,整个人也仿佛变了一样,以后还是能少戴就少戴吧。

我国青少年近视率很高,而我主要是因为写字、读书姿势不对导致近视。眼睛是心灵的窗户,以后我一定要好好保护自己的眼睛睛,不让近视度数再升高。

作文怎么保护眼睛篇三

小明最近迷上了看书。他在上学的路上,边走边看书,差点撞到了电线杆上。

中午吃饭的时候,小明又一边吃饭一边看书,结果饭菜把书都弄脏了,地上到处也是的残菜剩汤。

晚上睡觉的时候,他躺在床瞒着妈妈看书,直到十二点了,整个人哈欠连天地才把书放下。

就这样大约过了一个来月,小明看东西开始变得有点模糊不清了。他急得像热锅上的蚂蚁一样团团转,又怕眼睛越来越严重,只好把这件事情告诉妈妈。他说:“妈妈,我的眼睛看东西越来越模糊了……”妈妈奇怪地问:“怎么了?”小明说:“我以前总是瞒着您看书,现在我不能再瞒着你了。”妈妈并责怪小明,而是急急忙忙地把小明送到医院。

到了眼科,医生指着视力表,让小明辨认。小明说:“左……哦!不对不对,是右……哦!不对不对,是上上上……”一个也没答对。接着医生又给小明做了其他的检查,对小明说:“小明你近视了,要配眼镜了。”小明一听后悔地说:“早知道我应该改掉这个坏习惯!”

眼睛是心灵的窗户,小朋友千万不要学小明,一定要好好保护自己的眼睛,养成正确的用眼习惯。

作文怎么保护眼睛篇四

眼睛是心灵的窗口,是获得各种知识的重要途径。生活中我们处处都离不开眼睛,如果没有眼睛,世界将会变得一片黑暗,如果我们的眼睛出了问题,学习和生活将会遇到很多困难。

在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊!尽管这样,我们有很多人还是不爱惜眼睛。

在我的周围,已经有越来越多的同学带上了“小眼镜儿”,我的视力也逐渐下降,虽然没被医生诊断为近视,不过,眼睛也没以往那么好了。所以,保护眼睛这一点也被越来越多的人们重视起来。

其实,保护眼睛并不难,只要认真做好下面几点就行:

一、看电视或玩电脑要离屏幕远些,注意不要时间太长;

二、要保持充足的睡眠;

三、多做眼保健操;

四、多吃胡萝卜,苹果等对眼睛好的食物;

五、在明亮的地方看书,但是不要太亮;

六、保持良好的写字姿势。

希望我们大家一定要爱惜自己仅有的这一双眼睛,使我们的每一天都充满光明!

作文怎么保护眼睛篇五

俗话说:眼睛是心灵的窗户,但我们该怎样保护好这心灵的窗户呢?在此,我教大家一些护眼的方法。

大家往往以为,只要放下课本或作业,就是休息眼睛了,比如看课外书、玩会儿电脑,甚至闭目养神。其实,这样只能是大脑得到休息,眼睛却依然超负荷运转。要想真正休息,最好的方法是看 5米以外的东西。许多人错误地认为,绿色对眼睛有好处,就是绿色本身对眼睛有什么好处,其实是指远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也无益。

此外,我再给大家一些建议:

1. 切忌目不转睛,要经常眨眼,因为眨眼可减少眼球暴露于空气的时间,避免泪液蒸发。

2.不要吹太久的空调,并在座位附近放上茶水,用未增加周围的湿度。

3.多吃水果、蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。这样可以减轻眼睛干燥的程度。

4.保证睡眠的充足。

5.避免长时间用电脑。

来吧,让我们手拉手,摆脱眼睛的束缚!

作文怎么保护眼睛篇六

所谓的“心灵的‘窗户’”,就是指我们的眼睛。只有保护好了“心灵的‘窗户’”,我们才能放眼去看世界。

现在,我要用我的亲身经历来告诉小朋友们:一但失去了正常的视力,是多么的痛苦!近来,爸爸妈妈发现我看东西总是眯着眼睛,于是就带我到贵阳医学院检查,经眼科医生仔细检查后得出结论:我的眼睛已经近视,从此以后就要戴眼镜了!

听到医生的诊断结论后,我的心里非常的难过,眼泪止不地往外流,心想:“这能怪谁呢?戴着眼镜既不好看又不方便......不知不觉,我的脸上挂满了泪花。我真的好伤心,好后悔自己平时没有养成正确用眼的好习惯,使我的“心灵的‘窗户’”受到了伤害。

为了避免其他小朋友重蹈覆辙,我要告诉大家几种保护眼睛的方法:

1、不要总是待在家里,要多在户外活动。

2、要少看电视,少玩电脑。

3、连续看书、写字不能超过一小时,做作业时眼睛要离桌面一尺远,要抬头挺胸。

小朋友们,一定要汲取我的教训,保护好自己的“心灵的‘窗户’”啊!

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