无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
写话近视的明明篇一
首先要做到“三个一”和“五个不”才行。
“三个一”：远离课本一尺;与桌子相隔一拳;手离笔尖一寸。
“五个不”：不爬在桌子上写字;不在阳光太强或太弱的光下写字;与电视距离二到三米;不行走或坐在车厢里看书;看电视不超半小时。
以上就是保护眼睛的方法了!接下来我就讲一讲和我有关的真实故事吧!
在我七岁时，不知为什么?眼屎积满了眼睛，睁也睁不开。我坐在床上，弟弟找我玩，我和弟弟玩，一会又一会的摔跤。由于过于疼痛，我实在忍不住了，便放声哭了起来!妈妈带来医生说：“这应该是昨晚看电视太久造成的!用热水洗洗，在滴三滴眼药就行了。”妈妈赶紧给我烧水，买眼药。
一开始，用热水洗脸，还挺舒服的，可是滴眼药，就没那么舒服了，滴起来特疼，幼小的我，放声大哭。哎!谁叫我不爱惜眼睛呢!
如今我的眼睛近视了……
爱护眼睛人人有责!让我们一起保护眼睛，从身边的小事做起!
写话近视的明明篇二
今天，妈妈说我有“四只”眼睛。你信吗？信，因为我的鼻梁上架了一副眼镜，戴眼镜可麻烦了！走路看地面，都会觉得自己要摔跤一样；吃饭时，热气一冲上来，眼镜就会一片模糊，什么也看不到；无论在什么时候，只要把眼镜忘在哪里，你就会觉得浑身不舒服；洗脸、睡觉等时候把眼镜摘上摘下，真是麻烦死了！
二：用眼时间长。
三：照明光线过强或过弱。
四：在行车上或走路时看书……
想想这些，我可都对号入座了，难怪会近视呢！看来以后我得注意了！
怎么才能使眼睛不近视呢？我教大家3个有效方法：
一、要养成良好的学习习惯，眼与书本保持30厘米左右的距离。
二、不要看字迹太小或是模糊的书报，写字不要写得太小。
三、看书时间不宜过长……注意以上几点，我相信你应该不会近视了吧！如果真的近视，你就到“好视力”验光中心去配眼镜吧！
最后，我应该和大家一起努力，让眼睛不再近视。
写话近视的明明篇四
“哎！我小小年纪，便扛上了眼睛，悲惨！”的确，我现在一只眼400℃，一只眼375℃，对四年级的学生来说，度数确实高了些。
一说起近视眼，我可是有一大堆苦水要倒。
三年级时，我在第四排，上课看不见老师写的字，和近视眼同桌讨论，还被老师训了一通。痛苦，真痛苦啊！
自从戴上眼镜之后，烦恼也一点不少，有一回没戴眼镜去公园玩，和我约好的一个好朋友却一直没出现。一个小小的身影由远而近，我迎来过去：“哈，李梓铭，可等到你了 。”等到跟前一看，却是一个老爷爷，正在笑我呢！我一下子羞的脸都红了。
还有一次，上体育课，练习仰卧起坐，我刚做了几个，眼镜便开始“跳高”了，一上一下，让我的心思一下子全转移了，结果只做了36个，离100分远着呢！
不提这些，它在家中制造的烦恼也让我吃尽了苦头。一天中午，妈妈答应让我看《高米迪》大结局。吃过饭，打开电视，然后赶紧找眼镜。咦？眼镜呢？仔细一想，啊！忘学校了。妈妈也生气了，结果就和我亲爱的动画片告别了。
哎！可恶的近视，你给我带来的烦恼何时才能终结？
写话近视的明明篇五
我，是一个‘’四眼狗‘’只要有看不清的东西我都会拿出我的‘’放大镜‘’。但有时，我妈妈总会拿我开玩笑:‘’眼睛怎么总是不离身?你就不怕别人说你四眼狗吗?别人没有说过我四眼狗，他们都怕我，因为我是个十足的暴力女。但有时，我总会想，‘’要是我没有近视那该多好啊!
要是我没有近视，我第一要试试从远处看东西看得一清二楚。那多么好啊!我每次，看着视力好的人从远处看东西，都看的一清二楚，真是十分的羡慕啊。甚至都有想同他换视眼膜的冲动呢!
要是我没有近视，我要不戴眼镜看看那些美丽的风景，不怕那些花儿看着我跟同伴窃窃私语说：‘’看，那个四眼狗真滑稽我可不想像她一样。‘’
要是我没有近视，我要从远处看我的朋友和家人，一眼认出他们。
要是我没有近视，那该多好，我可以不戴眼镜，不用怕到时候变成瞎子，还可以在我的小书包里减轻重量。
要是我没有近视，那该多好。所以，我也要劝告大家一句，少玩电脑，保护眼睛。不要让你的眼睛变成你的累赘。
写话近视的明明篇六
“唉，又看不清了，这讨厌的近视眼……”我无奈地看着满满一黑板的粉笔字，苦笑着撇了一下嘴说。
我呆呆地坐在那里，望着周围奋笔疾书的同学们，不禁暗自抱怨起来：为何上天如此不公，给我一双近视眼……
唉，自从近视以后，排斥戴眼镜的我就没有过过一天安宁的日子。
“丁零零……”又上课了。我的神经高度紧张，生怕语文老师让我读屏幕上的内容。我低着头，向上天祈祷让老师不要喊我。“霍梦瑶！”祈祷失败了……我慢吞吞地站了起来，看着屏幕上密密麻麻的字，我只能带着苦涩的笑容说：“看不见。”听着老师略带批评的语言，看着某些同学嘲讽的眼神，我心中五味杂陈。
一天，我和平常一样回家。快到家的时候，听到屋里一片谈笑声，应该是家里来了客人。我加快脚步往家走。这时，发现家门口站着一个人。我停住脚步，眯起双眼，想看清到底是谁。似乎是表叔吧，但我不太确定。出于礼貌，我还是朝他一笑，说：“表叔好！”不过，那边传来的却是一阵笑声。我走上前去才发现，原来是姨父。我尴尬地朝姨父笑了笑，然后像一名逃兵似的跑回了房间。让人讨厌的近视眼！
上课出糗，认错人，早已成为我生活中的一部分。唉，让我纠结的近视！
写话近视的明明篇七
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?
1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。
5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，
写话近视的明明篇八
因为最近一阵子看黑板总是会有点模糊的感觉，妈妈便带我去测了眼睛，结果发现，还真的是近视了。
以前看姐姐戴眼镜觉得好玩，可真当自己的鼻梁上挂着那塑料片，耳朵旁架着镜架的时候，我才觉得有点后悔。
其实姐姐很早之前就和我说过了，戴眼镜并不是我所想象的那么好玩那么酷。
一个是时间戴久了，眼睛也会变形，而且现在的装饰眼镜框的品种很多，如果想戴眼镜，没有近视的人也可以戴个镜框当装饰品。可如果你是真的近视了，那你眼镜对你来说就是必须品而不是装饰品了。
虽然有同学说以后长大了可以去做激光恢复，但那毕竟有一定的风险，而且也听过有人度数又给变回来了。
但事已至此，也没有什么后悔的余地，我开始反省自己近视的原因，主要是平时喜欢一边看路一边看书，还有有时候睡着侧躺着看书，有时候光线不强也会照看，没想到这些平时不太注意的习惯无形中就导致了近视。
现在能做的就是努力不让度数加深就是了，平时也多看一些绿植，不能让眼睛太过于疲劳。
希望我们都能学会保护好我们的眼睛，保持正确用眼的好习惯。
写话近视的明明篇九
如今，近视已经成为人类的大问题，近视率已经达到70%，实在令人惊讶、烦恼！
其实在很远很远的.地方有一个近视王国，在那儿，所有的人都是近视，连动物都架着一副眼镜呢！
这天，我怀着好奇的心情来到近视王国游玩，一到那儿，我就吓了一大跳，那儿什么东西都是正常大小的好几倍，原来，大家都看不清，只好把东西都做得特大，这样才好一点。
这里的人都不高，可镜片特别厚，最薄的有一本书那么厚，厚的就更不用说了！
这里的大街上有许多眼镜店，店里生意特别好，每天挤满了人，大家每天都要换一副眼镜。所以大街上、垃圾箱都堆满了破眼镜。
我走在街上，“砰”地一声把我吓了一跳，我转身一看，原来一个人一头撞在了电线杆上，那人撞得鼻青脸肿，但包括他自己谁也没有惊讶，这对于近视王国的人来说，早已是家常便饭了，仔细一看，果然这些市民们全都是青一块紫一块。
这还不算，近视国车祸频繁，几乎每天都要出好几起车祸，像刚才，一个司机开着车在路上驾驶，一个小女孩在等公共汽车，见来了一辆车就使劲招手，使劲叫，司机虽然眼睛不好，可耳朵好得很，立刻去接小女孩，他眯着眼睛看小女孩，隐隐约约看到了一个影子，他不知离小女孩还有多远，就开了过去，小女孩就站在他车前，司机开车，就撞倒了小女孩。人们开车、走路都是提心吊胆，开车的怕撞到人，走路的怕被撞到，没有特殊、重要事情都不敢出门。在理发店里，更是笑话百出，一个理发师给顾客理发，他认认真真地拿起剪刀，抓起一把头发就剪起来，理发师都戴着黑手套，一不注意就剪到了自己的手，“哎呀！”理发师疼得哭了起来。
学生们也有许多烦恼，像看不清题……
走出近视王国，我回到了自己的家，回想着在近视王国的经历，觉得可怕极了！但愿不会出现这样的近视王国！
写话近视的明明篇十
一天晚上，我如往常一样，坐在电视机前看电视。还是一样的距离，一样的角度，一样的频道，为什么电视上的人影变的模糊起来了呢！我调了亮度和色彩，都无济于事。最后，我天真地以为电视机坏了，我把这事告诉了妈妈，妈妈看了看电视机，开玩笑似的说：“电视是没有问题，而是你的眼睛有问题。明天就带你配眼镜。”
啊！近视了，这可真是晴天霹雳，戴眼镜，这不仅损坏了我的良好形象，还给生活带来了许多不便。
从眼镜店出来，戴上眼镜，是比以前清晰多了，可一摘下来，全都模糊了，幸好我不是近视得很厉害，不用天天戴着眼镜走，只需在看电视、看黑板的时候戴就可以了。
以后，只要看电视，我就得戴眼镜。一看就是3―4个小时。我怕度数加深，有几次想不看，可电视台吸引人了，一个又一个节目接踵而来，精彩极了，让我忍不住又拿上眼镜细细品味。
这还不算，在学校，我怕同学们笑话，眼镜带着，可看黑板时却不敢戴，总是睁大眼睛看呀看呀，一字一字抄，或问周围的同学。有好几次，我把眼镜盒握在手里，可一想到同学的讥笑声可又把它放回去了！唉，真是麻烦。
也许是因为电视看得多，上课又不戴眼镜，半年后，我的度数加深了，开学又得换镜片了！
唉，你说这能怨谁呢？只能怨我了！
写话近视的明明篇十一
今天，妈妈就说：“今天带你去看眼睛。”
我们刚到番禺中大眼科医院的停车场，一个车位都没有搞的我们等了10分钟，还好有个好有一个人开车走我们才有停车位。
刚进医院澈完体温进到里面医院里人山人海，我们刚进去妈妈就去挂号了，刚挂完号我们就去验光排了很久才到我在第一台机器验光的时候那机器还会喷气的，到第2台机器那台机器有灯光，第3台机器是看的可以看到里面有一个房子。
验完光后，医生给了我们一瓶散瞳眼药水并且说每只眼睛滴2下，每次10分钟滴3次，刚开始滴的时候眼睛特别的酸还有点刺痛就这样连续滴了3次，我们又回那里验光结果度数比40分钟前的验的还高，医生就让我们去2楼的1诊室去，我们刚到1诊室那里排的队可多人了我们就找凳子做下。
过了一回，就到我们了医生给了我一个眼睛把视力电子表给我看就问我模不模糊然后就问我这是上还是左还是有还是下过一伙我的眼睛的镜片就配好了就让我去调眼镜框架，我调了一个我喜欢的就去下面交费总共花了1743元给完钱后。
后来，妈妈请我吃了kfc，是为了安慰我吗？
