时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。
活动计划书 活动计划字篇一
1、以推进素质教育为根本任务，深化和有效实施美术课程改革，坚持“服务、求实、质量，发展”的教研宗旨，树立师德意识、课程意识、创新意识，突出美术学科教育的特征，努力探索以审美教育为核心的美术教研方法和途径。
2、加强学科调研，研究并指导农村中小学实施课程改革，提高农村美术课堂教学质量。
3、认真抓好全市中小学青年骨干教师的培养工作，发挥其辐射作用，以点带面，提高美术教师队伍的整体素质。
4、努力做好市高中新课改教师的培训工作，组织教师研读《高中美术课程标准》，促进高中美术教师的专业成长。
5、开展**民间美术课程资源的开发与有效运用教学研讨活动，传承和发扬优秀地方艺术文化，提高地方课程使用价值和校本教研的质量。
6、组织开展全市中小学生优秀动漫创作作品展评活动，发掘学生艺术个性，培养学生创新意识和创作表达能力，活跃校园文化生活，提高健康的审美情趣。
7、组织召开市中小学美术教育委员会理事扩大会议。
1、内容：深入课堂，通过调研了解课堂教学现状，探索优化课堂教学的途径。
2、方法：听课、座谈、问卷调查、总结反馈。
1、高中美术模块教学策略与实践
2、美术教研网络构建与有效运用研究
教研活动表
周次时 间活动内容地点参加对象
7月
8月高中课改省级骨干教师通识、学科培训杭州各市、县(市、区)教研员、骨干教师
高中课改市级骨干教师通识、学科培训待定全体高中教师
18.28～9.3始业教育
29.4～9.10教师节
各县(市、区)教研员教、教研组长会议
39.11～9.17业务自修学习
49.18～9.24
59.25～10.1市直学校美术教师教研座谈会待定市直美术教师
610.2～10.8国庆节
710.9～10.15小学美术骨干教师研修班活动文成研修班学员
810.16～10.22美术学科教学研究课题研讨活动市区待定学科课题组成员
910.23～10.29综合教研室教学调研周
1010.30～11.5**民间美术课程资源开发与运用教学研讨活动永嘉各县（市区）初中、小学美术教师代表
1111.6～11.12期中考试
1311.20～11.26送教下乡
初中美术骨干教师研修班活动
高中美术骨干教师研修班活动泰顺研修班学员
1411.27～12.3省优质录像课现场评比活动待定各县（市区）
骨干教师
1612.11～12.17市中小学生优秀原创动漫作品展评活动待定全市中小学生
1712.18～12.24学科专业自修学习
1812.25～12.31
192009.1.1～1.7元旦
201.8～1.14青年骨干教师研修班全班集体活动待定研修班全体学员
211.15～1.21市中小学美术教育委员会理事扩大会文成理事及部分
骨干教师
221.22～1.28校本教研联系校经验交流总结待定学校艺术教研组
242.5～2.11期末考试，学期结束工作
活动计划书 活动计划字篇二
通过数学实践活动使学生体会数学与自然，数学与人类社会的密切联系，增进学生对数学的理解，增强学生应用数学的信心，使学生初步学会运用数学的思维方式去观察社会、分析社会、认识社会，初步运用所学的数学知识去解决日常生活中的问题，培养学生勇于探索、勇于创新的精神。
1、学科性原则：数学实践活动必须紧紧围绕运用数学知识这个中心，必须紧扣数学教材的内容；
2、实践性原则：数学实践活动必须以学生的实践活动为主，必须是学生的考察、参观、访问、制作、公益劳动等的实践活动；
3、全员参与的原则：数学实践活动应是全体学生参与的活动，决不是教师或个别学生演示，或部分学生操作，其他学生看热闹，只动口不动手的活动；
4、知识的应用性原则：数学实践活动要使学生学以致用，教师要挖掘教材中与实际生活有密切联系的因素，让学生运用数学的思维方式去观察社会，去解决日常生活中的实际问题；
5、探索创新性原则：数学实践活动是在教师的帮助下，学生自主地实践活动，对于解决问题的思路、途径、方法，教师不必多加限定，让学生充分开动脑筋，大胆地进行尝试，努力有新发明、新创造地完成任务；
6、活动多样性原则：数学实践活动方式的多样性包括活动场地的多样性：可以在室内，也可以在室外，可以在课内，也可以在课外，可以在校内，也可以在校外；活动方法的多样性：如参观、访问、思考、制作、观察、实验、调查、讨论、阅读、操作、竞赛、表演等；组织形式的多样性：个人活动、小组活动、全班活动等。
小学数学教材第十二册的教学内容包括：百分数（二）；比例；圆柱、圆锥、球；简单的统计以及整理和复习等，根据教材的这一教学内容，确定六年级下学期的数学实践活动内容为：
1、根据教材百分数（二）的教学内容，进行以《小小银行》为主题的数学实践活动，通过实践活动，使学生了解储蓄的意义及储蓄方面的有关知识，活动时间在三月份。
2、根据教材圆柱、圆锥、球这一部分知识，进行以《做一做》为主题的数学实践活动，运用所学的立体几何知识，学做正方体、长方体、圆柱体、圆锥体等，活动时间在四月份。
3、根据简单的统计这一知识，进行以《简单的统计》为主题的数学实践活动，让学生进行社会调查，并运用所学的统计知识对所调查的数据进行简单的统计，活动时间在五月份。
1、根据学生居住范围把全班学生分成若干小组，选出能力较强的学生作组长，小组的成员要兼顾学生各方面的表现，并对各小组的活动提出要求。
班主任老师要与社区、单位等取得联系，征得社会各方面的大力支持；或请家长帮
忙，对于学生的活动能给予方便。
2、小组活动的时间以学生的业余时间为主，如周六、周日、节假日等，活动的方式以小组活动为主，也可以在小组长的协调下，合理分工，分散活动。
3、把每周五夕会的十分钟时间定为各小组实践活动的交流与总结时间，班主任教师要了解各小组的活动情况，对活动的形式、内容等进行合理的调整，以达到对学生实践活动的有效调控；同时各小组长要对一周来的活动情况进行总结，并提出下一周活动的具体要求。
1、学生按划分的小组在组长的组织带领下，进行社会实践活动，活动的内容要根据本学期数学实践活动的主题来确定。每月的具体活动内容如下：
三月份：
活动主题：《小小银行》
调查的主要内容：
（1）主要银行的类别及业务经营范围；
（2）银行对存款利率的规定；
（3）存款单与取款单的样式及有关填写的要求；
（4）调查利息税的有关情况。
四月份：
活动主题：《做一做》
活动的主要内容：
（1）搜集长方体、正方体、圆柱体硬纸盒，圆锥体的实物等。
（2）把搜集到的实物用剪刀剪开，观察各形体展开的面的形状，各部分尺寸与整体之间的关系。
（3）准备做纸盒用的硬纸壳。
五月份：
活动主题：《简单的统计》
调查的主要内容：
（1）调查近几届奥运会中国队获得奖牌的情况；
（2）1998年、1999年、20xx年庄河城乡安装电话的情况；
（3）本校各年级男、女生人数的情况；
（4）庄河市20xx年1—12月份月平均气温的情况。
（5）在教师的组织下实际测量各小组学生的身高，体重，并计算各小组男女生的平均身高与平均体重。并记录所测量的数据。
2、在教师的具体指导下，对各小组调查的材料进行筛选，删除与数学知识关系不大的内容。
3、在学生进行大量的实践活动的基础上进行全班学生都参加的数学实践活动课。（活动时间不限于40分钟，把准备的活动内容进行完。）
1、整理学生数学实践活动中所收集的有关数据及相关的材料；
2、准备计算器，业务员的标签，存款单、取款单与活期存折样本复印件；
3、所需教具：录放相机、数字投影、数字展台等。
（一）、学生汇报：
1、汇报各银行对利率的规定。
2、汇报各银行存款单与取款单的样式，存、取款单的填写要求等。
3、汇报银行办理存取款业务的基本程序及基本要求。
（二）学生模拟存款
1、师生共同商定存款本金与储种，学生填写存单，并集体订正。
2、模拟存款，各小组选好三名同学扮演业务员，其他同学扮演客户，
3、学生根据自己的设想填写存款单，填好后到业务员那里办理存款。
4、学生模拟银行办理业务的形式，现场汇报表演。
（三）、学生模拟取款。
1、模拟取款：学生填写取款单，或用到期存折到业务员那里办理取款业务。
2、汇报：（取款中遇到的各种情况）
（1）活期储蓄中：存满整年时取款、存满整月时取款、存满几个零几天时取款；
（2）定期存款中：到期取款、提前支取、过期取款。
（四）、进行活期储蓄利息的计算
1、实物投影出示相关习题并进行计算。
2、学生汇报，重点说明：
（1）所利用的计算公式是什么；
（2）银行对每月存款时间的规定及每年存款时间的规定。
（3）如何根据年利率计算月利率、日利率。
（五）、进行定期储蓄利息的计算
1、大屏幕出示相关习题并进行计算。
2、学生汇报。重点说明：
（1）提前支取一律按活期储蓄的利率计算；
（2）过期取款，定期部分利率不变，超过的时间按活期计算利息。
（六）有关利息税的问题
1、学生汇报：
（1）征收利息税的意义及开始征收的时间。
（2）税率：按利息的20%征收。
2、计算利息税并汇报。
师生互动式评价： 谈参加活动的亲身感受，谈在活动中的收获，谈数学与生活的密切联系等。
活动计划书 活动计划字篇三
内容：1、身体素质训练
2、羽毛球基本步法训练（“米”字步法）
3、羽毛球发球技术、正手高远球技术
目标：通过身体内素质训练，可以提高学生的体质，为以后的专项技术水平的提高打下基础。通过基本技术的训练使学生能够掌握基本的羽毛球技术，培养兴趣爱好。
内容：1、身体素质训练（结合步法）
2、正手高远球、正手挑后场高远球、正手吊网前球
3、基本战术的训练
目标：提高学生的身体素质，使学生掌握基本的羽毛球技术的同时能够简单运用基本的战术，培养学生的战术意识和思想。
内容：1、身体素质训练
2、正手高远球、正反手挑高远球、正手吊网前球
3、简单的半场实战比赛训练
目标：进一步提高学生的身体素质，巩固提高羽毛球的基本功。同时通过实战训练来加强学生的技战术运用的能力。
内容：复习、考核、总结。
内容：进行分组循环比赛。
活动计划书 活动计划字篇四
为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会
xxxx年xx月xx日(具体时间待定，临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
方法：
若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在xxxx年xx月xx日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
3.6日下午(周五)
爱格高尔夫练习场
关山一路关山春晓小区旁，向南方见左边马路路牌。
光谷大道特一号国际企业中心旁，728路起点站。
球场由专业高尔夫教练进行指导。球场安排专人负责引导老师，告之球道发放标牌。每条球道可接待2-3名教师轮流练习，并提供果岭推杆区供练习;练习完毕即组织开展趣味高尔夫比赛。
专业高尔夫教练
14:00行政、博乐分校教师、外教、高二年级教师在北门上车;到达并有序的在球场范围内合影留念
14:15高一、高三年级教师在北门上车
14:30分组进入指定场地
14:40在教练指导下进行推杆、挥杆练习
15:00自由练习
15:45目标赛和推杆赛参赛者互换场地进行比赛
16:30由爱格高尔夫练习场为优胜者颁发奖品
16：40活动结束
17:20庆祝晚宴
每位参赛者发三枚球(即三次击球机会)，依次将球击出，进入目标即可获得奖品;
推杆比赛为杆数赛，参赛者发一枚球，然后依次将球推入果岭区的三个球洞，总杆数最少者即可获得奖品;
1.不得随意踏入安全线以内，小心被球杆击倒。
2.不得随意进入球场草地或上草地击球。
3.不得随意把球场的练习球和毛巾等物品带走。
4.练球时球杆被打断由本人负责。
5.建议老师参加活动不穿高跟鞋。
6.球场内不得大声喧哗。
活动计划书 活动计划字篇五
创意广告大考验
12月7号（初赛）
12月9号（决赛）
a楼407教室（初赛）a楼412教室（决赛）
中文系团委
媒介教育协会
锻炼同学们口头表达和应变能力，激发创意的灵感。
前期宣传工作：
1、 制作宣传海报，在雅苑和各系的宣传栏进行宣传。
2、 大海报两张，贴于雅苑和老餐厅门前，周一贴出。红色简易海报5张。
3、 在媒介教育协会的博客网站上公示。
4、 到各班进行宣传。
初赛：
第一环节：
1、 现场发50个简单的广告词，选手在现场有5分钟的时间背。
2、 问答以抢答的形式，主持人念广告词，说开始选手才进行抢答。
站起来不说编号直接回答者视为放弃此题的权利，答对题目者按编号记分，如有重分现象，全进行第二个环节。
第二环节：
1、 进行广告知识竞答，以抢答的形式，选手站起来念自己的编号，然后开始抢答，不说编号者不给分。
2、 选出最终得分的五个班级进行复赛。
复赛：
第一个环节：契模仿广告词抽签
现场抽签决定题目和序号。之后按照序号先现场观看播放的广告台词，并记住广告台词，然后照此广告表演。（一组时间限定5分钟，5组一共25分钟）
——主持人开始介绍接下来的环节，并自己举例用三句话总结场上同学的表演，另外用三句话表达对选手下一环节的期待。
第二环节：三句话创意总结
选手用三句话总结上一场模仿广告词的表现，现场提供二选一总结。（第一、三句话内容不限，可以是表达自己对对方的配合度总结，可以是表达对自己接下来的期待，可以是总结自己在上一环节表演中的不足，
第二、自创三句话来表达对亲情、友情或是爱情的感想。双方可派一个代表阐述三句话，也可两者互相各对对方说三句话话来总结上一轮的表演。）
——接下来主持人说下一活动环节的流程。选手上台抽取下一环节的序号和题目，介绍插入的广告小品。这时选手拿好题目，争取时间在台下准备。
——广告小品上台表演。
第三个环节：商品创意广告词
利用现场提供的道具、物品、按照序号开始阐述抽取的广告词，两者 根据抽取的商品商量边说边表演创意广告词。每组选手5分钟，一共25分钟。
老师评委根据现场选手的表演情况进行打分。
第一环节40分 第二环节20分 第三环节40分 一共100分。
奖品设置：
一等奖1名。
二等奖2名。
三等奖2名。
后期工作：
打扫好场地，钥匙交还给办公室。
媒介教育协会
xx年12月3日
活动计划书 活动计划字篇六
在英语新改革的背景下,以提升课堂教学有效性为核心;以新高考研究命题项目为抓手,开展高中英语课堂有效学习方式探讨;深入研究学科阶段性教学检测和新高考之间的内在关系,努力提升本校高中英语教学质量。
借助教学调研以及全市性各类教研活动,进一步了解并解决新高考背景下,高中英语课程设置与课堂教学中出现的新问题;通过观察、分析、磨课、议课、反思等教研方式,改善课堂的方式,提高教师对新高考题型的命题与做题的能力,培养学生良好的阅读学习思维与习惯,提升阅读课堂教学效率。
高中英语教研活动表
周次 日期 内容
1 2.15-2.21
参加校教研组长会议,召开高中第一次英语教研活动
2 2.22-2.28
2.25、26
市局直属高中英语教研工作会议
3 2.29-3.6
州温市高三英语第一次适应性测试分析会
4 3.7-3.13
高中第二次英语教研活动
5 3.14-3.20
高中第三次英语教研活动
6 3.21-3.27
市直高二英语阅读有效学习方式研讨;
7 3.28-4.3
清明节放假(4月2日-4日);
二模校稿清样
8 4.4-4.10
4.7
市直高一阅读有效学习方式研讨(1)
9 4.11-4.17
高中第四次英语教研活动
10 4.18-4.24
期中考试。州温市教学联盟高三第二次适应性测试分析会
11 4.25-5.1
劳动节放假
12 5.2-5.8
5.5
市高三英语第二次适应性测试分析会;
13 5.9-5.15
高中第五次英语教研活动
14 5.16-5.22
5.19-20
备课组活动高中第三次英语教研活动
15 5.23-5.29
高中第六次英语教研活动
16 5.30-6.5
6.2
备课组活动
17 6.6-6.12
高考端午节放假
18 6.13-6.19
6.16
市直高一阅读有效学习方式研讨
19 6.20-6.26
期末考试
活动计划书 活动计划字篇七
为认真贯彻“创业带动就业”战略，激发大学生创业热情，营造校园创新创业氛围，引导同学们树立创新创业理想，多形式地为有创新意识和创业能力的学生提供实践训练平台，举办本次大赛。大赛导师和评委团由具有丰富教育经验和创业实践经验的老师和专家组成，参赛选手在展现自我的同时，还可以得到老师全面地指导，进一步深化创业认知，增强创业勇气、信心和能力，为实现自己的创业梦想奠定良好的基础。
1、组委会组长：副组长：成员单位：大学生就业管理处，实验教学中心，团委学生处
2、人员任务分工：初选相关工作：预赛相关工作：决赛相关工作：
3、人员任务分工：
工作内容 责任人 时间 细节安排 总体安排
全程 制作工作方案、总体协调、邀请嘉宾评委等进行全程工作安排 报名
赛前 整理报名材料等 赛程事宜
全程 初选、培训、初赛、决赛和赛场秩序、流程等相关事宜安排 场地安排、布置
赛前 网络布线、赛场布置等 宣传、现场服务
全程 大赛宣传、咨询收发资料、其他后勤服务
9月15日—10月26日 赛程 时间 地点 报名
9月15日—9月30日 各学院/就业处 预选
9月15日—9月30日 实验中心 培训阶段
10月9日—12日 实验中心 初赛
10月19日 就业服务大厅 决赛
10月26日 就业服务大厅 颁奖仪式
10月26日 就业服务大厅
（一）报名对象：我校大学生（包括：本科生、研究生）均可报名参加。
（二）报名方式：
1、学院推荐：由学院组织推荐参赛队伍（每队4人），要求各学院选送不少于2支队伍。
2、自主报名：大学生可自由组队（每队4人），无专业限制，到学生活动中心三层327室（就业管理处办公室）现场报名。联系人：陈老师
（三）报名材料：
1、参赛队伍选手报名表。电子版，纸质版1份。
2、《创业计划书》（可参考评分标准制作），每队需提交纸质版一份，电子版1份。以上材料电子版发电子政务，纸质版交就业处办公室。材料可以通过我校就业信息网下载。
（四）报名时间：9月15日—9月30日
（一）初选：（9月15日—9月30日）
根据报名选手递交的创业计划书，从创新意识、经营思路、商业模式等方面对小组进行初选。初选合格的队伍通知参加大赛培训。
（二）培训：（10月9日—12日晚上6：30—9：30）
1、聘请有实际创业经验的公司ceo或专家对选手进行一次创业政策和创业形式等方面的集中培训。9日晚上在sj10教室举行。
2、分批对选手进行一次创业沙盘（电子）培训。时间根据报名先后顺序分别安排在10、11、12日晚上。
（三）预赛：（10月19日）
预赛包括两个环节：电子沙盘比赛、创业计划书评分。通过预赛选拔12支队伍进入决赛。
（四）决赛：（10月26日）决
赛包括三个环节：电梯30秒、陈述和答辩（5+15分钟）、创业资金获得数额。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖6名。
1、组织经费。为每学院提供组织经费xx元，用于学院宣传组织、队伍选拔和指导等工作。
2、比赛资助金：进入决赛的12支队伍，入围后即可获得由大赛提供的比赛资助金500元，用于创业计划书的制作、市场调研等。
1、组织有力，专人负责。做好大赛组织工作，制作工作计划，指定专人负责，保障大赛顺利举行。
2、宣传到位，选拔有据。做好学院宣传发动工作，充分挖掘学生创业人才，推荐有较高创新创业能力的队伍参加比赛。
3、认真指导，按时上报。做好队伍赛前指导工作，提高队员对参赛的信心和对大赛意义的认识，按照要求及时上报参赛队伍相关材料。其他要求：报名参赛队伍自拟队名，要求队名能体现大学生积极向上的拼搏精神。每队至少指定一人加入“校园创业大赛”群，用于接收大赛相关通知。
活动计划书 活动计划字篇九
为全面推进素质教育，增进同学健康，丰富同学业余活动，促进同学全面发展，培养同学勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。
1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；
2、身体健康，有较强的意志品质；
3、思想健康，能遵守校纪校规；
4、学习态度端正。
周次
地点
内 容
2
篮球场
球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑）
3
篮球场
球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则
4
篮球场
球感训练（运球急停急起）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球竞赛规则
5
篮球场
球感训练，体前变向运球，传接球（双手胸前传接球），投篮练习（原地）、一对一练习，渗透简单篮球竞赛规则
6
篮球场
球感训练，体前变向不换手、背后运球，行进接传接球，投篮练习，二对一练习（突破训练），
7
篮球场
巩固以上学习内容，组织队员竞赛（重点进攻练习），接球投篮练习，选出球队的队长
8
篮球场
前滑步、后滑步、侧滑步（结全防守脚步动作），传接球练习（反弹）
组织竞赛（在竞赛中使同学合理运用各种动作），投篮练习
9
篮球场
复习前面学习各种运球的动作，学习背后运球，三对二练习，身体素质训练，投篮练习
10
篮球场
三对二练习，移动训练（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投篮，转身运球，假动作训练
12
篮球场
三对三练习，先进间高手投篮练习，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习
13
篮球场
四对三练习，提高传接球的准确度练习，球感训练,转身练习，投篮练习，抢篮板练习
14
篮球场
单手肩上传球，有能力的队员练习单手肩上投篮，投篮练习，抢篮板练习组织队员竞赛
15
篮球场
突破训练，快攻训练，简单战术训练（掩护），身体素质训练，假动作，训练组织队员竞赛
16
篮球场
身体素质训练，提高队员对抗练习，快攻训练，防快攻，简单战术训练，组织教学竞赛
17
篮球场
组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习
18
篮球场
五对四练习，突破训练，快攻训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，跳投训练
19
篮球场
五对五练习，学习各种掩护，假动作训练，组织竞赛，
20
篮球场
组织队员学习简单联防战术，进攻联队战术，假动作训练，巩固球感训练，投篮练习，抢篮板练习，兴趣小组汇报竞赛
