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健身操减肚子通用

格式:DOC 上传日期:2023-05-25 08:25:38
健身操减肚子通用
时间:2023-05-25 08:25:38     小编:xiejingc

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

健身操减肚子篇二

听,一阵又一阵悠扬的音乐从空气中划过;看,小朋友们灿烂的笑脸和变化的队形,还有多样的道具,是什么把小朋友们的热情与希望点燃?原来是一年一度的快乐健身节来了。

早晨,我怀着好奇与激动的心情走在上学的路上:“今天就是我们班表演了,真希望能拿到第一!”我穿着演出服,穿着白鞋,出发了。

来到教室,我看到家长们正在给同学们化妆,很快,大家都化好了。女孩子们的头上盘成了丸子头,眼角的亮晶晶闪闪发亮,粉红色的腮红,红嘟嘟的嘴唇,白白的脸蛋儿;男孩子们,又俊又白的面容,红嘟嘟的小嘴,淡淡的腮红,所有人都像一朵灿烂的太阳花儿,绽开出最美的笑脸。

化好了妆,我们来到操场上等待着。表演开始了,我们四(7)班是四年级第三个上场的,一开始我并不紧张,反而还很激动、很兴奋呢!可是,当我们准备上场的时候,我的心一下提到了嗓子眼儿:“万一做错了怎么办?万一做不好了怎么办?……”“哎,尽力就可以了。”我拼命摇了摇头,举着花环上了场。

在一首《我和我的祖国》的优美音乐声中,我们的表演开始了。我举着花环跑了上去,当我一抬头,发现主席台上有那么多的评委时,原本已经平静下来的心又一次紧张了起来:“台上有那么多的评委,动作做不好了怎么办?动作做错了怎么办?……”好多小问号在我脑袋里面转,弄得我慌乱中差一点儿忘了动作。我努力把每一个动作都做到最完美,还在心中默默唱着每一个字,每一个节拍……

终于,我们的表演结束了,在一首优美的歌曲中华丽落幕。

这次快乐健身节,将会成为我的童年记忆中一抹绚丽多彩、美好快乐的回忆。

健身操减肚子篇三

一年一度的健身周又开始了,这是我盼望已久的主题周。我报名参加了30米接力跑活动。离比赛还有一周时间,我每天放学后都会在小区里练习跑步,想为班级争光。

健身周的前几天飞一般地过去了,今天就要进行30米接力跑比赛了。排队入场的时候,我的心情非常激动,但也有一丝顾虑,生怕自己发挥不好。因为我跑步比较快,所以被排在了男生队伍的第一位。

裁判员一声令下,对面的小盛同学飞快地朝我跑来。快到我面前的时候,她举起了接力棒。但由于速度太快,我没接住,而小盛同学一下子冲到了后面。我赶快跑过去,从她手里抢过接力棒,扭头拼命往对面跑去。

我跑着跑着,看见对面其他班级第二棒的同学已经跑出来了,我心急如焚,拼命加速向前跑去。对面的小余接住了我传给她的棒子,像一匹脱缰的野马,飞一般地跑了出去。她的下一棒是小管,小管的下一棒是小陆……同学们都在拼命追赶。但由于和别的班级差距过大,获胜已经没有希望了。但是,最后一棒的小蒋同学并没有放弃。他接过接力棒,猛地冲了出去。不料,跑到一半的时候,由于用力过猛,他突然重重地摔倒了。同学们发出一阵惊呼,大家都很担心他是否受伤了。只见他迅速从地上爬起来,一瘸一拐,坚持冲向了终点。大家都被他勇于拼搏的精神感动了,为他鼓起掌来。

比赛结束了,虽然结果并不理想,但运动员们为了班集体的荣誉,奋勇拼搏的精神却鼓舞着每一个同学。

令人难忘的健身周落下了帷幕,但这种拼搏进取的精神会鼓舞我们继续前行,去克服学习生活中的一个又一个困难。

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