在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
健身教练 健身器材名称及图片篇一
“嗯呢!我的目标是奥运会!”
“噢?那你可得抓紧呢!”
不要以为这是哪个教练与队员之间的谈话,说这几句话的一个是我的母亲,另一个就是我。你别笑,自从我报名参加了羽毛球俱乐部的培训班,母亲就经常和我开着这样的玩笑,挤兑我,而每一次我都会一脸的认真,斩钉截铁。
在这样的玩笑中,我度过了最最难忘、最最快乐的半年时光。每周两次的训练课,无论刮风下雨,我从未间断,而教练张宁,似乎也很偏爱我这个刻苦训练的学生,每次训练课,总会额外的告诉我一些他自己打球的感受、体会和一些技巧,让我受益匪浅。就这样我跟着教练,努力抛弃以前的错误动作,从零开始,慢慢学会了握拍、搓球、放网、推球、勾对角;学会了发球、高远球、正手的劈吊、头顶的滑板;学会了并步、交叉步、米字步;知道了什么是侧身、引拍和转体;什么是沉肘和立腕;什么是小臂内旋、什么是手腕的闪动… …教练传授给我的不仅仅是羽毛球的知识和技术,更重要的是大大激发了我对羽毛球运动的兴趣。那一年,我二十九岁。
教练改变了我对羽毛球的认识,而这个白色的小精灵也彻底地改变了我的整个生活。疾病渐渐离我远去,而球场上清脆、有力的“砰!砰!”击球声在我听来却是世上最美的音符和最动听的旋律,让我无比痴迷和想往,痛,并快乐着。
更没想到的是,当年和母亲的几句玩笑话,今天却真地变成了我追寻的梦想。12月,我成为了一名国家二级羽毛球裁判员,北京市首届通顺赛马场杯业余羽毛球电视大奖赛、贝特杯、前卫体协菜百杯、时代人物杯的裁判席上都曾留下过我的足迹,今年1月我又参加了国家一级裁判员的考试,不要小看我呦,和我一个学习班的裁判员可有不少名人哦,大师姐、狮子、姐夫……那可都是我的同班同学呢!呵呵。
8月,如果你在工大羽毛球馆看到一位留着运动短发、大眼睛、脸上还有些雀斑的女士,身着裁判服,正在认真地为场上的运动员擦干地板上的汗水,或者身穿志愿者的t恤,微笑着为场馆内外的观众做着热情地引导,我希望我可以大声地、自豪地告诉你:那,就是我!
健身教练 健身器材名称及图片篇二
“等闲识得东风面,万紫千红总是春。”在这个春光明媚的周日,我们一家人来到了位于运河旁的健身步道上游玩。
古运河距今已有2500年的历史,它经历过历史变迁,沉淀着悠久的历史文化。这条健身步道长约64公里,铺着一块块青石板。走上步道,视野中满是绿色草坪,像给大地铺上了一层柔软的绿地毯,五颜六色的鲜花点缀在草坪上,真是春色美艳,令人心旷神怡。
你看,樱花、白玉兰、海棠花都不甘落后,竞相开放。有的已经完全绽开了笑脸;有的才展开两三片花瓣儿,像害羞的小姑娘在绿叶间若隐若现;有的还是花骨朵儿,看起来饱胀得马上要破裂似的。空气中到处弥漫着花香。
河岸上的垂柳吐出了嫩芽,青翠欲滴的柳条迎风飘扬,小燕子也随之伴起舞,给健身步道增添了许多生机,我情不自禁地吟诵起了贺知章的诗句:“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。”一阵微风吹过,水面泛起了阵阵涟漪,仿佛一位老人脸上写满了岁月的皱纹,这不正是冯延巳诗中写到的“风乍起,吹皱一池春水”吗?河上有一座桥,名叫“兴贤桥”。它横跨在河面水,将两岸连接起来,一艘艘满载货物的船只在这座桥下来来往往,好一派繁忙的景象!
我们站在桥上,一边听爸爸讲运河的故事,一边望着这条犹如巨龙般的运河,河对岸有一座亭子名叫”文昌阁”,远远望去, 只见亭子顶端有一个葫芦,四个角高高地翘起,四很柱子用力地撑起了亭子的“帽子”,柱子上还刻有花纹呢!给人一种古色古香的感觉。
傍晚,太阳公公下班了,人们吃完晚饭,三五成群地来到健身步道上说着,笑着,呼吸着天然氧吧,好不惬意!你瞧,那个大哥哥耳朵里戴上了耳机正在跑步呢,他那矫健的身姿和这健身步道,搭配是多么的天衣无缝。我和弟弟也跟着跑了起来,你追我赶,一阵阵欢笑声洒满整个健身步道。散步、慢跑,孩子们跑在大人前面打闹着,嬉戏着。这边奶奶们随着音乐跳起了广场舞,那边爷爷们全神贯注地练起了太极拳。
在这里漫步,少了一份嘈杂,多了一份宁静;少了一份焦躁,多了一份安详;少了一份忧虑,多了一份轻松......
这里不仅景色秀丽,气候宜人,更多的是能带给我们欢声笑语。这不仅仅是一条健身步道,更是一条快乐步道。
健身教练 健身器材名称及图片篇三
着日出,看着朝霞,我和哥哥来到了健身广场。
“哇——广场可真热闹呀!”
有十几个老爷爷在打太极拳,他们的姿势有时好像在打麻将,有时好像白鹤展开翅膀,有时好像抱着大西瓜……
有二十几个阿姨在音乐中跳舞,他们的姿势有时像风车在转动,有时像天女在散花,有时像在捣蒜,有时像蜻蜓点水……
小朋友们像一只只快乐的小鸟,有的在玩滑梯,有的在玩皮球,有的在荡秋千。我和哥哥呢?在玩翘翘板呢。
真是一个热闹的健身广场。
健身教练 健身器材名称及图片篇四
金秋十月,丹桂飘香。在这秋高气爽的日子里,我们学校迎来了一年一度的健身节。为了争取夺得桂冠,所有班级的同学们都很努力。
这一次的运动会更改了一个记分标准:从第一名到最后一名都会得到不同高低的分数,每个班级同学们所得的分数加起来,总共的分数在进行比拼,选出年级第一名和全校的第一名。
今年的比赛中多了一个令我们班十分头疼的项目,那就是篮球。因为我们班的同学们大部分时间都是在学习,连体育课都很少,更别说篮球课了,所以我们班的篮球打得很差。离篮球比赛的日子越近,我们的心情就越紧张。
终于,那令人头疼的篮球比赛还是来了。在那节体锻课上,我们班是与一班进行比赛的。一开始,我们以为我们班还有机会赢的,可是,事情往往不像预料中的那样简单。我们班更本不是一班的对手。他们班连连进球,可我们连投篮的机会都没有。但是我们仍然大声的为我们班比赛的同学加油、鼓劲。最后,我们仍然输了比赛。一班的那几个人还嘲笑我们班的人,这使我们十分生气、不甘心。但是,我们并没有为此而放弃,我们决定在其他比赛中争夺第一名。
我相信,这次失败并不会让我们退缩,我们会更加努力的!
在后来的长跑比赛中,我们班果然不负众望,夺得了第一、第二名的好成绩。 运动会展示了学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在运动会上赛出了成绩,赛出了风格。在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。