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武术教学篇一
我们走进体育馆,那里已经灯光闪烁,一块厚厚的红色地毯铺在地上,我看见一个个穿着比赛服的小选手,个个是昂头挺胸,精神抖擞。小选手们已经做好了赛前准备。
比赛开始了,第一个上场的是上虞代表队,他们好像是少林寺的武僧,威风凛凛、斗志昂扬。他们的衣服是用金线做的,金光闪闪。随着主持人宣布开始,他们上前一步双手胸前一抬,行了一个武术礼,随着一个个同学一声声是我呐喊,小选手们一拳一掌,然后一个地下飞旋脚,一个不用手的空翻,一个劈叉,每个动作都做得很整齐。一个节目就比完了,我看到队员们脸上流满了汗水。
第二个上场的是诸暨代表队,他们一上场就喊声震天。再后来是我们越城队,他们个个生龙活虎。在一片片掌声中,激烈的比赛结束了。他们的精彩表现,赢得了一阵阵掌声和喝彩声。
嵊州代表队也以他精彩的表演,完成了他们的比赛。
看了今天的`武术比赛,我想,学习武术不仅可以强身健体,同时也可以自我防护。
武术教学篇二
费尽千辛万苦,终于进入了学校武术队。老师宣布之后,不一会儿,我们来到了室内体育馆,开始了第一堂武术训练。
秦教练与我们刚一认识,就说了一大堆关于武德的训话,看他说了那么多,要是我总结的话,那就是这样的十六个字:尊师重道、礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。
接下来,教练主要带我们复习了基本功、少年五步拳。基本功主要是:弓步、马步、膝步等,每个动作都要练5分钟或10分钟。一时间,大家叫苦不迭,但每个人都是小声地议论,怕大声了会被教练训斥。
尤其是练习马步时,教练还要求我们双脚内扣,双膝外张。我偷偷观察了其他同学,有的咬着牙,有的鼓着腮帮子,有的捶捶腿……猛一抬头,发现冯老师正在盯着我,我们立马吓得规规矩矩地做起了动作。
下课了,我练得腰酸背痛。听说,下节课要练单飞脚,这对于我们这些刚接触武术的“小豆包”来说,是多么艰难啊。
一直知道中国武术博大精深,这回终于知道厉害了。看来,我还真得要好好学习一番才是。