2023年525大学生心理健康日活动方案5篇

大、中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2023年525大学生心理健康日活动方案，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

525大学生心理健康日活动方案 篇一

一、活动目的：

为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20__年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

二、活动主题：

用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

三、活动时间：

20____-20_____

四、活动对象：

我校非毕业班学生

五、活动内容与要求：

（一悬挂横幅标语。

在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

1、5月25日是全国大学心理健康日；

2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。

（二刊出宣传板报。

1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条；

2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱。

（三观看心理影片。

1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体平台请班主任协助，提前申请；

2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部；各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

（四举行第_届“心语传递”作品比赛。

1、参赛报名：

5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

2、作品要求：

1内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主；

2作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片；

3投寄范围：高州校区与茂名校区；

4作品对象：个人或集体；

5作品规格：14×22（约一本作业大小）。

6、作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

3、评奖方式

1组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的40%；

2月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

六、奖项设置

1优秀组织奖：

以班为单位评选优秀组织奖十个；

2个人奖：

一等奖（10%，二等奖（30%，三等奖（60%。

获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

（五设置宣泄墙。

5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

525大学生心理健康日活动方案 篇二

一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理安康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心安康和谐开展的校园气氛，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，安康成长。

三、活动主办：学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：院系心理安康部，心理成长协会

五、活动时间：20xx年5月3日（5月3日—31日

六、活动范围：全体学生

七、活动内容及详细安排：

（一宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份，宣传本届心理安康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理安康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理安康节宣（暂定

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理安康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理安康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传： 出一期报纸（<<心之桥>>特刊，宣传本届心理安康节主题、内容、详细活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》部

活动时间： 5月份、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理安康节

承办单位：各系心理安康部

活动要求：（1正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2纸张大小标准（与院宣传部统一标准

5、播送宣传：宣传本届心理安康节各项活动安排，心理安康知识。

承办单位：院心理安康部、院团委播送站

资料提供：院心理咨询中心

本卷须知：六系挂好海报后须通知院里进展拍照留影。

（二活动篇

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

详细细那么如下：

（1活动对象：全院学生

（2活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

（3活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情，再对参赛的作品进展评选，我们将对优秀作品选登到心理安康报中。

（4活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限

第二轮：院里征选

（5备注：5月4号到7号在篮球场设立心理安康节活动咨询台，发放心理安康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否那么将被取消比赛资格。

（6奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、“爱的抱抱”温暖校园行动

（1活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3承办单位：院心理安康部

（4协助单位：院心理成长协会

（5活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6活动流程：设立一个效劳台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（7活动时间：5月12日下午14：30-16：00

（8活动地点：南院篮球场

3、校园心理剧比赛

（1 活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理安康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，安康成长。

（2话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

（3主办单位：学生工作处心理咨询中心

（4承办单位： 院心理安康部

（5协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

（6参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

（7活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反响至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8 比赛时间：5月19日下午15：00（暂定。

（9关于评分标准：

（1评分方式：总分10分，取平均分。

（2根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

（10奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最正确团体奖2名；最正确获奖队将获得奖金和（集体奖金。

（11比赛地点：南院篮球场

（12场地设置、纪律、平安工作安排：由院心理安康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、平安。

4、沙盘游戏作品展览

（1 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

（2活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，那么是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与开展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3 主办单位：学生工作处心理咨询中心

（4承办单位：院心理安康部

（5协助单位： 院心理成长协会、六系心理安康部

（6参与人员： 本院学生

（7活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进展一定的描述（即：沙盘的名字、故事后统一冲洗进展展出。

（8 图片展览时间：5月25日（三9：30-5月26日（四18：00

（9展览地点：南院篮球场

5、心灵影片赏析

（1活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理安康，努力构建和谐心灵，和谐人际，安康成长。

（2 主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3承办单位：院心理安康部

（4协助单位：机电系心理安康部、电气系心理安康部

经贸系心理安康部、轨道系心理安康部

（5活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备

（6放映时间：第一场-5月6日（五第二场-5月13日（五

（7观看形式：各系组织观看

（8负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理安康部负责

东院篮球场--电气系心理安康部负责

第二场：南院篮球场--人文系心理安康部负责

东院篮球场—轨道系心理安康部负责

（东、南院各设置一个场地

6、“5.25（我爱我心理安康日”户外宣传活动

（1活动目的：呼吁大学生关注自己的心理安康，并以此掀起社会关注心理安康的热潮。为提高我院大学生的心理安康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人意识到心理安康问题的重要性。

（2主办单位：学生工作处心理咨询中心

（3筹划承办单位：院心理安康部、朋辈心理咨询员

（4协助单位：院学生会

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

（5活动流程：

（1领导就“5.25大学生心理安康日”致词；

（2两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

（3现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

（6活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张置于南院篮球场；准备525宣传资料。

（7活动形式：团队形式

（8比赛地点：南院篮球场

（9活动时间：5月26日，下午14：30-16：00

（10活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮

（1工程类型：团队协作竞技型

（2道具要求：报纸、胶带

（3活动场地：南院篮球场

（4游戏时间：10分钟

（5游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进展比赛。

（6活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养方案、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（7参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

（8奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

（9活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进展团队的展示；总决赛时，分3场进展比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，平安第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计

（1 游戏类型：益智型、团体合作型

（2 游戏目的：增强组员的团体合作能力

（3 游戏人数：各系2个小组，每组10人

（4 游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备

（5 游戏规那么：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个， 然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成，然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

（6 游戏时间：10分钟

（7参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品假设干。

（9活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进展总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进展团队的展示；总决赛时，分3场进展比赛，发挥团队精神，友谊比赛，平安第一。

（10 活动场地：南院篮球场

7、心理讲座篇

（1活动目的：通过举办安康心理讲座，引导同学们正确认识安康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心

（3 承办单位： 院心理安康部、院心理成长协会

（4 协助单位： 6系心理安康部

（5 讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定

主 讲： 待定

地 点：J2多媒体

总 负 责：肖某某

宣 传： 聂某某

参加单位： 各系心委、朋辈成员

流 程：

1、主持人介绍

2、听讲座

3、嘉宾小结

举办时间：（暂定

第八届心理安康节系列活动时间安排表：略

525大学生心理健康日活动方案 篇三

一、活动主题：

“525-大学生心理健康日”--健康从心开始，生命因你绽放

二、活动宗旨

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：

20__年5月6日--6月5日

四、活动要求

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容

1、心理健康知识宣传

2、大学生心理健康节活动启动仪式

3、心理电影展播

六、活动安排

1、时间：5月25日

2、地点：大学生活动中心

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

525大学生心理健康日活动方案 篇四

一、活动简介

“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

二、主题思想

关爱自我，给心里一片晴空

三、活动目的

提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

四、主办单位

主办方：学院心理教育资询中心

承办方：建工系心理健康协会

五、活动对象

学院全体师生

六、活动材料

展板两块（用纸包裹、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片（心形共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干（为游戏设置奖项、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条（蒙眼用、气球100个、氢气气筒一个

七、活动地点

红星礼堂前、二教409

八、活动时间

5月24日-5月25日

九、活动方式

心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

十、活动经费

5.25 活 动 内 容

一、心理图片展

活动时间：5月24日至5月25日

活动主题：和谐社会文明校园美丽心灵

活动方式：①图片的收集（大约15幅心理图片；

②图片的制作（喷绘或彩打，图文并茂，在硬纸板上用绳子将

图片排成一排置于礼堂道路两侧；

③5名同学做现场图片解释

二、万人签名活动

活动时间：5月24日至5月25日

活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

条幅内容：（任选

“我爱我心——走出心灵的孤岛”

“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

525大学生心理健康日活动方案 篇五

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序，“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生，朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化，个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、缤纷多彩的活动，深受学生的喜爱

1、3月底至4月初，我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛，并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午，组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人，到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成，通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作，为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件，我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵，我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性，教育学生珍惜眼前的大学生活，学会宽容和谐地与人相处。

3、为进一步加强学生之间的沟通交流，我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级，举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大，心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛，“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节，旨在促进寝室成员的团结和谐，加强班级之间、寝室之间的沟通，为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会，让学生在竞赛中感受集体的力量，在娱乐中体会人际交往的快乐。

4、根据学工部心理咨询中心的活动安排，我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会，“我手写我心”心理征文，学习寝室人际关系小册子等活动。

主题班会的形式很受学生的欢迎，特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节，气氛相当热烈，每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与，共收到113篇成长故事。经过三次选拔，我院共评选出一等奖8篇，二等奖8篇，三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后，学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中，纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

二、心理健康教育工作得到进一步规范

1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下，本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》，建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”，旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式，充分调动朋辈辅导员的工作积极性，让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试，朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高，特别是在组织班级活动，关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流，绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高，能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通，对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是，5月25日晚，我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己，珍爱自己心灵成长，关爱他人。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程，积极主动地对重点学生进行了危机干预，保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中，我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排，努力发掘我院学生特色，并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。

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