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2023年大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期实用(9篇)

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2023年大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期实用(9篇)
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光阴的迅速,一眨眼就过去了,很快就要开展新的工作了,来为今后的学习制定一份计划。计划书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇计划呢?以下是小编收集整理的工作计划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇一

大班共有5个班级,有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。现根据《幼儿园指导纲要》中健康领域目标及大班幼儿的'年龄特点及身心发展需要制定了体格锻炼计划如下。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

走:听信号变速走、变方向走;绕过障碍曲线走;一对一整齐走;较长距离远足。

跑:听信号变速走、变速跑;四散追逐跑、躲闪跑;快跑25―30米;走、跑交替或慢跑300米;绕过障碍跑;接力跑;大步跑。

跳跃:纵跳触物、跳远;助跑跨跳,行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由高出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。

平衡:闭目起踵自转;单足站立;走平衡板;变换动作走平衡木(斜坡)。

投掷:半侧身肩上挥臂投远,投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。

钻爬:侧钻低障碍;灵活横爬(侧爬);爬越。

攀登:手脚交替灵活攀登各种设备。

基本体操:徒手操,轻器械操。

器械类活动和游戏:低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。

九月份:

1.学会听信号做轻器械操和徒手操。

2.队列练习中学习听口令向左、向右转。

3.掌握多种走步方法,能独立想出新的走步方法。

4.听信号变换方向走、变速跑,发展跑步的兴趣。

5.练习单脚站立。

6.两人相距较大距离抛接球。

7.学习正确的运球方法。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等)

8.能用各种方式从大垫子上通过。

十月份:

1.动作准确、合拍地做操。

2.练习立定跳远。

3.在高低不同的平衡凳上走,并稳稳跳下。

4.练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。

5.继续学习正确的运球方法。

6.学习连续跳绳。

7.走轮胎练习,逐步加快速度,并保持平衡。

8.全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。

十一月份:

1.继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑速的愿望。

2.对摆放于地面的物品进行瞄准投掷练习。

2.一只脚踩在四轮滑板上,另一只脚蹬地前进。

3.趴在四轮滑板上活动,保持平衡。

4.知道根据天气变化,运动前后及时增减衣服。

5.继续学习运球和跳绳。

6.学习玩滑板车。

十二月份:

1.对悬挂的物品进行投掷练习。

2.学习集体接龙跳绳。

3.进行接力跑、大步跑的练习。

4.跳高练习。

5.探索布袋的各种玩法。

6.初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。

一月份:

1.继续练习助跑跨跳。

2.继续练习运球,练习边走边运球并绕过障碍。

3.继续练习连续跳绳。

4.继续进行投掷练习。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇二

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的因素。

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的`生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1.能掌握有关体育活动的基本知识,能自觉遵守体育活动的规则和要求,合作、负责、宽容、爱护公物;有较强的集体观念;敢于克服困难,体验胜利后的喜悦。

2.热爱并积极参加各种身体锻炼活动,初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。

3.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

4.能双脚熟练地改变方向跳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直障碍。

5.能熟练协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物,能手脚交替、协调熟练地在攀登架上爬上爬下;能熟练地在垫上前滚翻、侧滚。

6.会玩低单杠、秋千等大型体育活动器械;会踩高跷、跳绳、跳皮筋,会运球、传接球,会用绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体锻炼活动。

7.能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑,能快跑30米或接力跑,能听信号左右分队走。

8.能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标;能抛接高球,或两人相2~4米互抛互接大球。

9.能独立或合作收拾小型体育器械。

10.能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作或持物走,能两臂侧平举,闭目起踵自转至少5圈不跌倒;能两臂侧平举,单足站立不少于5秒钟。

九月份:

1.学做广播操、武术操

2.户外器械练习:玩沙包、玩飞盘、套圈

3.集体活动:听信号变换方向走、变速跑等

4.体育游戏:猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡

十月份:

1.根据音乐,熟练地做武术操、广播操

2.户外器械练习:羊角球、跳跳球、溜溜球等

3.集体活动:学习连续跳绳、背篓投球、捉尾巴等

4.体育游戏:大风和树叶、踩影子、小小拳击手等

十一月份:

1.学习少年拳,节奏准确,动作标准

2.集体活动:勇敢的小兔、快乐的小牧民等

3.环境活动:走上下楼梯、围绕环形场地快走等

4.体育游戏:老鹰捉小鸡、贴烧饼、找朋友等

十二月份:

1.户外器械练习:抛接球、网小球等

2.集体活动:接力跑、玩袋、跳绳比赛等

3.体育游戏:捉小鱼、丢手绢、猴子摘桃等

4.园内散步

一月份:

1.户外器械练习:平衡木、过山洞等

2.集体活动:小动物接力赛、钻爬障碍物等

3.体育游戏:切西瓜、螃蟹赛跑、过独木桥等

4.园内散步

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇三

20xx年9月

健康教育是以健康为目标,以卫生科学、体育科学为内容的教育,也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促进智力发展的积极重要的'因素。为了保证幼儿的健康,增强幼儿的体质,我们制订了本幼儿体格锻炼计划如下:

1、在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。

2、认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3、认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。

4、提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动,自选材料有:毽子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5、按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。

6、饭后散步,坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。

7、家园合作,促进幼儿健康成长。教师与家长常联系、常沟通,把幼儿的情况及时进行互相交流、反馈,并督促幼儿在家多进行体育锻炼,确保幼儿的身体健康。

总之,我们会把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中,希望能够根据本班幼儿的特点,扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇四

1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200―400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的'平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5―10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2―4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

周次 内容

2 圈儿变变变

3 纸棍造型

4 踩高跷

5 抓尾巴

6 火眼金晴

7 小伞兵

8 滚龙珠

9 光线宝宝来喽

10 七色花开

11 滚球门

12 乌龟一家

13 好玩的稻草球

14 狐狸和猎狗

15 怕痒的红布头

16 跨跳竹编

17 孙悟空和孩儿们

18 卷炮仗

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇五

一、现状分析

通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错,不过在跳绳方面还有所欠缺。因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱幼儿加强锻炼,增强体质,我们将在活动方面多注意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

二、教育目标:

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的'性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容:

⒈能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。

⒉能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

⒊能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

⒋会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。

⒌能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

⒍跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40cm、宽15cm的障碍。

⒎能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。

⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。

⒐会跳绳、跳橡皮筋。

⒑能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

⒒能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

⒓能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。 ⒔懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。 ⒕ 不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇六

体育活动的深入发展,不仅锻炼了孩子的身体,增强了体质,同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。为了更好地提高幼儿的生长发育水平,促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育,增强孩子对环境的适应能力。我年级制定了这一学期的体格锻炼计划现如下:

一、 现状分析:

通过中班一年的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺,有个别几个幼儿由于胆子较小,又是中班年龄,因此动作不是很协调,因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。帮助体弱、贫血等幼儿加强锻炼,增强体质,我们会在活动方面多意,降低活动密度,在饮食上注意不让他们吃海鲜类的食物;帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度,我们将采取增强运动量,加大运动密度,督促他们多跑动、多锻炼等方式帮助他们控制体重的增加。

二、教育目标:

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的'生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

三、具体内容:

1.能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。 ----曾燕

2.能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑步走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

3.能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立 510 秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽 15 厘米、高 40 厘米的平衡木上变换手臂动作走。

4.会听信号变速跑或改变方向跑,在 20/30 米距离内快跑,在 200/300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。

5.能立定跳远,跳距不少于 40 厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

6.跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约 40 厘米,能连续向前跳跃多个高 40cm、宽15cm的障碍。

7.能单手将沙包等掷过约 4 米外,并会肩上挥臂投准靶心。

8.喜欢投掷。会两人相距 24 米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3 米左右) 。

9.能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过 50cm 高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

10.会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

11.能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

12.能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

13.能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。

14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。

15.不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

四、每月工作安排:

9月份:《小转椅》、《学习跳绳》 、《爬楼梯》、《袋鼠相斗》、《顶沙》、《踩高跷》 、《托球走》。

10月份:《勇往直前》、《老鹰抓小鸡》、《玩沙包》、《小伞兵跳伞》、《玩飞盘》、 《拉网抓鱼》、 《机器人》、《过小河》。

11月份 : 《非凡勇士》、《月亮围着地球转》、《看哪一队钻得快》、《修建地下铁道》、《猴子摘桃》、《钻山洞》、《小伞兵跳伞》。

12月份:《拉网抓鱼》、《勇往直前》、《机器人》、《爬楼梯》、《打棒球》、《小转椅》、《踩绳跳》 。

1月份:《节节高》、《投沙包》、 《打棒球》、 《看谁得到红旗》、《过森林》《踩绳跳》 、《飞舞的彩球》、《面对面站》。

总之,把幼儿的体格锻炼贯穿在一日活动当中,希望能够根据班级幼儿的特点,扎实地开展各种体育活动,使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇七

幼儿时期是一个人身心发育十分迅速、旺盛的关键期,并存在着较明显的个体差异。如何抓住这一重要时期,让幼儿进行积极的、适宜的体育、体能锻炼,循序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识,持之以恒的培养孩子健康、良好的个性心理,形成活泼开朗的性格,使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常规,能适应社会环境,为孩子的一生可持续发展奠定见识的基础,是至关重要的培养目标。

1、喜欢上幼儿园,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。

2、愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

3、能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

4、会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

5、喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

6、能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的'情绪。

⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

3、提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,并最终学会拍球,让幼儿熟悉圆球的属性。

5、选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

九月份:

滚皮球、走圈圈、滑滑梯、开心跳跳糖、脚印桥等

十月份:

丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

十一月份:

跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

十二月份:

跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份:

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇八

大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

1、保持对体育活动的浓厚兴趣,乐于和同伴一起进行身体锻炼及游戏,具备一定的合作能力。

2、能按口令或音乐节奏,姿势正确、精神饱满、动作协调、规范地变换队形和做操,提高幼儿的审美情趣及能力。

3、能按动作要领,持久地进行走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬和攀登等基本动作练习,动作灵敏、协调。

4、大胆尝试球、圈、绳等体育器材的不同玩法,会玩大型器械及玩具,增强安全意识及自我保护能力。

5、坚持体育活动,使身体正常发育,有效地提高机体对自然环境变化的调节功能和适应能力,有助于抵抗疾病,增强体质。

6、培养幼儿机智、勇敢、顽强、遵守纪律及活动规则、不怕挫折等优良品质。

1、开学时对幼儿进行体格方面的检查,并做好记录,学期结束时再进行对照,同时进行评价。

2、在带领幼儿进行体育活动时,必须要做到的:

(1)每周要保证有1次正规的体育活动,教师进行必须的指导。(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练习组成)

(2)每天要有1~2小时的体育运动(游戏)时间。

(3)记录每个幼儿的.极限运动量、脉搏和心率情况等。

3、注意观察幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。

4、要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能锻炼身体,又能掌握体育运动的技能技巧。

5、在大班的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材,在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,教师有选择的进行个别指导。

大班体格锻炼计划春季 大班体格锻炼计划下学期篇九

1、大班共有39个小朋友,其中四分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的.体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200―400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5―10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2―4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

周次内容

2圈儿变变变

3纸棍造型

4踩高跷

5抓尾巴

6火眼金晴

7小伞兵

8滚龙珠

9光线宝宝来喽

10七色花开

11滚球门

12乌龟一家

13好玩的稻草球

14狐狸和猎狗

15怕痒的红布头

16跨跳竹编

17孙悟空和孩儿们

18卷炮仗

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