无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
苹果的营养的价值 吃苹果的十大好处篇一
2.苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;
3.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇;
4.苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;
5.苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒;
6.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响;
