演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么我们写演讲稿要注意的内容有什么呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
帮助他人演讲稿400字篇一
大家好!
今天国旗下讲话的主题是：关爱他人。
有人说“人生就像一年四季，从朝气蓬勃的春天开始，逐渐走向热情的夏天，辉煌的秋天，再到沧桑的冬季，而关爱他人，就是天上的阳光;如果没有阳光，一年四季，就不会那样绚丽多彩了。”
同学们，我们的出生，是医护人员的`谨慎，母亲的痛苦和父亲的焦虑;我们的成长，是老师的期待，同学们的鼓励。
这个社会像对待一份神圣使命般地将我们抚养成人，让我们从呀呀学语的小孩子一步步成为一个满腔热血的少年，我们得到了许许多多的关爱。关爱总是无处不在的，就好像太阳一样，无时无刻不在奉献着光和热。
其实，关爱应该体现在我们生活的方方面面。同学们，当早晨集会时，一个同学不慎摔倒而遭受旁人讥笑时，你有没有想过拉他一把?当街道一位衣衫褴褛的乞丐遭到人们的驱赶时，你有没有想到解囊相助?当你乘坐在公交车上，一个老人因寻找不到座位而站不稳，你有没有想到主动让座?当一位同学成绩下降而遭人白眼，从此精神倦怠时，你有没有想到过要帮助他重新树立信心?同学们，关爱他人吧!
所谓关爱，就是关心与爱护。它是一种付出，是一种奉献，“关爱他人，助人为乐”是我们中华民族的传统美德。我们每个人的一生中，一定得到过他人许许多多的帮助和关心，有长辈们的关爱，有老师的关爱，有同学的关爱，有邻里的关爱，有兄弟姐妹们的关爱正因为这许许多多的关爱，让我们健康成长，让我们幸福快乐。
作为一名学生，我们也要学会关爱，关爱自己，更要关爱别人!关爱他人可以从小事做起，譬如同学学习有问题时，你可以主动给予帮助，共同提高;在他人生活有困难需要帮助时能及时出手相助;在别人遇到挫折时能给予安慰与鼓励。还比如你扶一个盲人过马路，节假日多陪伴家人，有空多做点家务，出门在外及时向父母报告行踪，行路行车相遇时礼让对方等等。
同学们，让我们用美丽的心灵传递人间的真情，把关爱当作生活的一部分，把关爱带到我们要作的每一件事情中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心关爱他人，用自己的诚心温暖社会，用自己的奉献美化环境。诚心诚意、踏踏实实地做好身边的每一件事吧!让我们真心地关爱他人，让我们的生活到处充满阳光。
爱可以传递，可以生根发芽，可以长成参天大树。让我们全体师生互相关爱。让校园变成爱的海洋，变成和谐的、美好的家园。同学们，关爱充满和谐，关爱扶植善良、关爱善解人意。关爱能使人快乐，关爱能使人幸福。让我们从关爱身边的每一个人做起，希望大家用实际行动来让爱延伸。
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇二
尊敬的各位来宾、亲爱的老师、同学们：
大家好!在这冬去春来，蛰虫昭苏之时，我们商学院迎来了以“读书修身树荣辱观，迎评促建育天商人”为主题的第七届“读书节”。在此，我代表院党委表示热烈的祝贺。
早在1972年，联合国教科文组织就向全世界发出了“走向阅读社会”的呼唤。后来又宣布了4月23日为“世界读书日”，旗帜鲜明地要求社会成员人人读书。读书，赋予我们生命更深厚的意义：一方面，让我们增长知识，修身养性;另一方面，又让我们深切感受到了生命的辽阔，感悟到了人生的真谛。古今往来，有关读书的典故和佳话可谓不胜枚举。读书的濡染和熏陶，文章典籍的教益与启迪，引导着人类由蒙昧走向文明。可以说，没有书籍，文化传承将会断层，人类进步也会迟缓。因为一个国家、一个民族的发展，必须要有伟大的民族精神作动力。我们的民族精神既来自于无数人民的伟大创造，也来自于我们的智慧。而读书正是这种智慧的重要源泉。热爱学习、勤奋读书，使我们的民族被世人称为“礼仪之帮”、“文明古国”。书籍使我们充分体验到智慧的奇葩，而读书则是对传统文化的继承与发展。
如果说读书“修身”是为人之本，那么，读书“树荣辱观”便是立人之本。在历史上，每一个阶级和社会集团、每一个社会历史阶段都有其特定的荣辱观。适时提出的一个思想道德建设的重要论断。人的观念和情感，受到一定的世界观和人生价值观的指导，而这种.种世界观与价值观除了受道德行为的影响，主要的还是取决于我们的所知、所感与所想。而这些东西更多的则来自于书籍。因为书中不仅记载了我们人类几千年的文明史，同时也烙下了我们愚昧、落后与耻辱的印记。尤其是我国的近代史，更是一部血与泪铸成的史册，里面融进了太多的荣与辱。所以，读书对我们树立正确的荣辱观是必不可少的。更何况改革开放20多年来，思想道德领域的种.种“失范”现象依然存在，立足于市场经济条件下的特殊情况，书籍为我们提供了道德评估和人生评价更为正确的参考标准，她使我们逐渐形成关于荣辱内涵、荣辱标准、荣辱关系方面比较稳定的思想观念，并付诸实践。
面对“迎评促建”，我们每个人都任重道远;面对“以评促改、以评促建、评建结合、重在建设”的十六字方针，我们每个人天商人都豪情万丈。因为“迎评促建”为我们创造了一次机会，一次自我提升的机会;为我们提供了一个空间，一个更加广阔的发展空间;也让我们更加清醒、更加冷静、更加勤奋读书、努力学习。为此，商学院多年来一直坚持开办“读书节”，开展全校性的读书活动，提升师生的人文素养，用文化来提升管理品位，进一步落实学校的文化立校战略，努力创建学习型校园，全面提高教育教学质量，推动学校持续跨越式发展和思想道德建设。同时，也在全校师生中倡导终身学习的理念，促进师生健康成长与发展，营造更加和谐文明的校园学习环境，将无知与浅薄、浮躁与肤浅拒之门外，只剩下一颗虔诚与沉寂的心，踏踏实实的做人，扎扎实实的搞科研、做学问。
希望通过这次活动能够切实提高同学们对于读书目的、意义的认识，积极地行动起来。为此，我提出以下三点希望：一是，希望同学们要经常读书，把读书作为一种生活习惯，作为一种生活方式，作为人生成长的主旋律。二是，要读好书，获取成长真谛。向上之书，开卷有益。要多读名家名人的名篇名作，多读健康高雅之书，启迪智慧，拓展视野，树立为理想而拼搏的坚定信念，汲取人生成功的不竭动力。三是，要学以致用，立志成才。要把读书获取的知识，通过不断的思考和实践，融会贯通，在读书中树立远大人生目标。
“吾生也有涯，而知也无涯”。虽然这次“读书节”活动是短暂的，但我殷切地希望她的影响是久远的，通过这次“读书节”能让同学们深切体会到终身学习的理念，并将其落到实处，而不仅仅是做表面文章，流于形式。
最后，预祝本届读书节圆满成功!
谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇三
老师同学们
大家早上好!今天我讲话的主题是关注安全、珍爱生命。
人的生命是宝贵的!人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全，安全连着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。
今天我要讲的是校园安全。在校园内外，我们经常听到的、看到的一些不安全事故频繁发生，事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。特别是我们小学生，更要注意安全，特别要注意做好以下几点：
第一、我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。
第二、要注意防范心理安全。
第三、在各项运动中要注意运动安全。课间不追逐、不打闹，不做危险的游戏。
第四、要注意食品卫生安全。不吃路边摊点上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。
第五、要注意去专用教室上课时的安全。上下楼梯靠右行，不从楼梯的.扶手上向下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。
第六、要注意上学路上和放学路上的安全。遵守交通规则，注意交通安全，严禁骑自行车上学，过马路时要走斑马线,穿过马路要左右看看,等到没有车辆通过时,方可过去。注意观察交通信号灯，做到红灯停，绿灯行。
安全像眼睛，时刻陪伴着我们!安全像耳朵，时刻提醒着我们!有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学文化知识。
同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天;我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!让我们时刻记住：关注安全，珍爱生命，从我做起!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是：《欢欢喜喜迎六一》
同学们，再过几天，就是我们期盼已久，永远快乐，永远甜美，永远温馨的“六一”国际儿童节了。
六一是红领巾的节日!
六一是世界上最稚嫩，最年轻的节日!
六一是全世界儿童共同期待的美好日!
六一，也是我们儿童活动最多的日子。上周五我们已经举行了“用身边人身边事教育身边人”的演讲比赛，同学们的精彩表现现在还浮现在我的眼前。接下来的活动还有很多，有跳绳比赛、快乐童年大家唱、七彩阳光广播操、书法绘画、叠被子比赛希望我们能一样踊跃参加，赛出水平、赛出风格。同学们!让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味金色的年华。在这儿，我要说，同学们，我们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。在我们饱含幸福的欢声笑语里，承载了长辈的亲切关怀，校长，老师的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他们为我们付出了深沉的爱。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们是国家的希望，民族的未来。少年智则国智，少年强则国强。作为二十一世纪的新一代，我们要带着感激去生活，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。
同学们，世界的“六一”，明天更好!积极参与，共同成长!
帮助他人演讲稿400字篇五
大家早上好!我(3)班的---。今天我在国旗下为大家演讲的题目是“珍惜今天，勤奋学习“。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐"今天"这班车驶向明天。一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学习成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划;而在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。我们非毕业班的同学们，也应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天。愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。
同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇六
各位老师、各位同学：早上好!
今天我讲话的题目是“永不放弃”。 在这里，我先讲一个故事，故事的主人公站在台上，不时不规律的挥舞着她的双手;仰着头，脖子伸得好长好长，与她尖尖的下巴扯成一条直线;她的嘴张着，眼睛瞇成一条线，诡谲的看着台下的学生;偶然她口中也会依依唔唔的，不知在说些什么。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中或说出她的意见，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜的向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。脑性麻痹夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声讲话的能力。从小她就活在诸多肢体不便及众多异样的眼光中，她的成长充满了血泪。 然而她没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能。终于获得了加州大学艺术博士学位，她用她的手当画笔，以色彩告诉人们世界之美，并且灿烂地活出生命的色彩。
她的成就来自她所说的一句话，“永不放弃!”。
同学们，一个成功的人，永远有一个解决的办法。一个失败的人，永远有一个逃避的藉口。我们有可亲可爱的关心与爱护我们的父母与老师，我们有朝夕相处地情同手足的同伴们，我们更有健康的体魄，聪颖的头脑，与黄博士相比，我们是何等的幸运，面对学习与生活道路上的种.种坎坷与困境，我们要永不放弃对心中的理想与希望的执着追求，在平时的学习中，我们不妨做到以下四个“永不放弃”。 第一、当你背诵繁琐的课文或单词一遍又一遍却又无法记住与理解时，当别人用一遍或二遍就可以轻松过关时，你要做到“永不放弃”，你不仅要继续努力，而且要不断改进学习方法，这样才会“柳暗花明又一村”。
第二、当你面对难题百思不得其解，而别人却一看便会，你要做到“永不放弃”，你要耐心地分析与读懂题意，一遍遍地苦苦思考，一次次向同伴与老师请教，相信成功的花儿肯定垂青于艰辛付出的人。 第三、当你面对自己的一次又一次的失败，面对别人的一次又一次的成功，你要做到“永不放弃”，要记住失败往往是成功的前奏曲。 第四、当你是班级中或学校中的学习姣姣者，你要做到“永不放弃”，所谓“山外有山，楼外有楼”，“欲穷千里目，更上一层楼”，你要更加严格地要求自己，相信不久的将来你肯定能领略到“一览众山小”的豪情壮志。
有些同学性格内向，不善与人交往，跟人接触的时候，老是受冷遇，结果认了“命”，更加自我封闭起来，开始回避所有的人。学习中，有些同学由于基础差，多次努力不见什么起色，结果就破罐子破摔，放弃了努力;期末考试即将来临，在考试后，总会有那么一些同学因为发挥失利而在自暴自弃，认为自己输得一败涂地。类似的事情举不胜举，它们都有一个共同点，那就是面对暂时的失利灰心丧气，总觉得自己是无能为力的，不得不放弃了。究其本质，他们的失败并非输在事情本身，而是输在了心理上。其实失败不过是自己的一种感觉，一种绝望的感觉。在客观世界中，没有什么失败，失败仅仅存在于悲观的人的心中。
努力，并不一定成功，但放弃，则一定会失败。在最后一刻还未到来之前，结果永远是未知数。有时候努力过了，但结果可能并不尽如人意，但是你要想想，如果不努力，你的结果肯定还要更糟;所以，你没有理由放弃努力。
愿那些正在努力或还未开始努力的人，都能够调整自己的心态，平静地接受那些不能改变的事情，勇敢地尝试能有所改观的事情。 同学们， “永不放弃”是一种态度，更是一种追求，我们会因“永不放弃”而收获一次又一次的成功，我们会因“永不放弃”而亲临一次又一次的激动人心的生命的感动，让我们时刻践行“永不放弃”的理念吧!
我的讲话完了，谢谢大家。
帮助他人演讲稿400字篇七
同学们：
不久就要进行期末考试了，通过一个学期的学习相信同学们都很想检查一下自己的学习情况，同时也很希望自己能以比较优异的成绩向自己和家长汇报。那怎样才能达到我们自己预期的目标呢?在这里我想向全体同学提几点建议。
1、要注意保持良好的心理状态。随着考试时间的接近，有的同学难免会产生一些紧张心理，过度的紧张会起到反作用。那么你可以试着做深呼吸，也可以和好朋友做做游戏，让自己的心情得到放松。
2、掌握好复习的方法。一个学期过去了，虽然每个单元学习后老师都会帮助我们把所学的知识进行复习整理，但学过的知识还是比较零碎，甚至有些知识还会遗忘。所以我们有必要在期末复习期间把所学的知识加以系统的整理和复习，合理分配时间。那怎样复习才有针对性呢?我们可以把这个学期中每个单元测验卷都拿出来，认真检查一下，哪些知识是自己掌握得比较好的，哪些知识出错比较多的，错的地方到现在为止自己是否已弄明白，对自己掌握比较好的部分复习时可以少用些时间，对自己掌握得不好或出错较多的部分就要多花时间解决，但是要选择合适的复习方法。如学英语记单词很重要，但方法却很多。有的同学爱边念边记，有的同学爱默默无声地记，有的同学边看边记，有的同学爱多次反复记。不管是哪种记忆的方法，只要经过尝试，效果不错，就是适宜于自己的好方法。
3、要养成良好的学习习惯。学习习惯很重要。好习惯，一生受益;坏习惯，终生受害。坏的学习习惯比没有学到知识更可怕。在我们的学习中，有的同学边听老师讲课，边做小动作，学习不专心;也有的同学一遇到难题，就依赖家长、老师和其他同学。这些都是不好的学习习惯，对学习都会产生不良的影响。
4、以积极向上的心态迎接期末考试。
考试时，要保持情绪稳定，不要过于紧张。拿到试卷后，要认真审题，容易的题先做，难做的题后做。答题完毕后应认真检查，发现错误及时纠正。 最后，希望同学们能调整好自己的心态，把前进中的阻力转化为动力，奋力向上，克服重重困难，争取在考试中取得好成绩。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇八
老师同学们：
早上好!
站在鲜艳的红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的同学捧出我们最真挚的心，祝关心、爱护我们成长的全体老师们节日快乐、幸福安康!
九月金秋，老师是这个季节的主题，空气中弥漫着感念师恩的情绪。敬爱的老师，您从事着天底下最光辉的职业，您培养了代代英才，却不求回报。多少个日日夜夜，您孜孜不倦的奋斗在教育战线上，为学生带去知识和力量;多少次，您扮演着知心朋友的角色，倾听学生的心声;多少回，您象亲人一样，嘘寒问暖，关心着我们的生活。您是烛火，照亮了每一个学生的心灵，指明了前进的道路;您是雨水，浇灌着株株幼苗。当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。
亲爱的同学们，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，尊重老师的劳动，认真上好今天的每一堂课，作为送给老师最好的礼物。
最后，再次祝全体老师们节日快乐!
帮助他人演讲稿400字篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们大家好!
首先我想请教大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗?我想肯定都会记得，没有问题。那我在随便问一天吧，一个月前的周六早晨起床到晚上睡觉大家做了些什么呢?估计完全想不起来了吧!那么我说你那天昏迷了或者什么都没有做，你能证明我说错了吗?其实不行，大部分人都做不到!这就是前年无数人感慨的那首歌《时间都去哪了》。
当年我听到这首歌的时候，并没有像大人们一样感慨万千，我认为还是一个小学生，正是早晨初升的太阳，我有大把大把的时间，还有很长的路要走，为什么要去想那么多呢?活在当下，开心快乐不更好吗?
但是有那么一天，我突然发现时间走的太快，我无法追赶。就在今年的3月21号，那一天风很大，下午爸爸来接我放学回家，我背着书包非常开心的跑出校门冲到爸爸的怀里，爸爸给我披上外套，当我抬头看爸爸的时候，不经意间发现爸爸的鬓角多了几根银丝、风，吹乱了爸爸的头发，但是那几根白发却那么张扬，像针一样的刺进我的心。坐上车以后，爸爸看我不开心，很关心的问我怎么了?我说：爸爸，我没事，我在想一个问题。其实我的内心久久不能平静，一直沉浸在那个画面中，我在想：爸爸怎么可能会有白发了?我还这么小，爸爸老了吗?我很爱爸爸，爸爸永远都是年轻的，就在这一刻，我不知道时间都去哪了，它走的太快，我追赶不上。
是啊!我们在一天天的慢慢长大，很多人会想：时间都去哪了?回头看看爸爸那逐渐变白的鬓角，在看看一条条细纹爬上妈妈的脸颊，尽管我一直认为那横着的是智慧，竖着的是勇敢，弯着的是善良，但这却是越来越多的皱纹。在看看自己越长越高的个子，我想我们就会懂得：时间都去哪了。他们把他们这一辈子最好的东西放在了我们身上，舍不得吃，舍不得花，却永远把最好的东西给我们。时间都去哪了?时间都在我们这代人身上消失掉了，而换来的却是爸爸妈妈逐渐变白的头发和老去的面容。我从小就看到自己的爸爸妈妈为他们的老人付出很多，不论多忙多么不耐烦，爸爸妈妈总会耐心的听证他们的老人说下去，爸爸妈妈在我面前做的就是我一辈子都学不完的孝顺!
中国有一句老话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待，就是说：树想要静下来可风还在吹，儿女挣钱了想要赡养父母的时候，他们却不在了。时间都去哪了?时间在风中吹走，在发丝间流过，在忙碌之中悄无声息的远去、当我们回头想抓住的时候，却早已是遥不可及甚至后悔莫及、悔之当初。
过去的终将是回忆，时间的长河会让我们淡忘很多。明天的是未知，甚至不知道下一秒会发生什么。而今天就在我们眼前，此时此刻我会给时间留下些什么。这就是我们现在能做的，无论时间去哪了或者是我们要去哪，虽然追赶不上它也无法留住它，那么我们就留下回忆，留下走过的痕迹。
时间去哪了，时间在我们身边走过，我们长高了;在爸爸妈妈身边走过，他们鬓角变白了，脸庞变老了;时间在风中走过，吹遍大江南北，吹走春夏秋冬，日复一日，年复一年。时间就在我们匆忙之中或者不经意之间离开，再也没有上一秒钟。不论要走多远，不论它要去哪，但是我知道它会一直在我身边，不论明天会是怎么样，让我们在这一秒留下足迹，把握每一秒钟，不在莫名的流失。此时此刻，我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我爱你们!
谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇十
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
5保证充足的睡眠。
6多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。在这里，我代表学校少先大队给同学们发出以下倡议：
1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右边。
2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。
4、保证用电安全，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。
5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止机械伤人，保证安全。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。
7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9、加强自我教育，养成自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。
10、不看不健康的书、报;不参与封建迷信活动。
同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。
帮助他人演讲稿400字篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《好习惯，从小事做起》。 俗话说：习惯养成性格，性格决定命运。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败，勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问“为什么”的好习惯，使他成为伟大的科学家；毛泽东酷爱读书的习惯，使他成为一名著名的政治家和文学家。
因此，我们从小就要养成一个好习惯，养成良好的习惯，才能有我们美好灿烂的明天。那么，我们如何养成一个好习惯呢?作为一名学生，首先，要从小事做起，从我做起。大家听过这样一个故事：战国时，有一个叫陈番的年轻人，从小立志要为国家做出巨大的贡献，但他却从来不屑于将屋子打扫一下，每天只知道读书。一天，一个朋友来看望他，见屋子脏乱不堪，便问他为什么不打扫一下。他答道：“大丈夫志在扫天下。区区一间小屋，能算什么?”朋友反问：“一屋不扫，何以扫天下?”顿时，他哑口无言。从此，陈番下决心从小事做起，最后，果然成就了一番大事业!
一个人如果只想成功，却不能从小事做起，是不会实现愿望的。同学们，我们设想，原本干净整洁的地面，每人扔下一片纸屑，我们的校园将会怎样?没人打扫，十天之后又会怎样?会不会成为一个大大的垃圾场?也许，有的同学会认为，垃圾扔了没关系，有值日生打扫，扔了又有何妨?再例如，当你看到水龙头在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你会怎样?在这些琐碎的小事面前，你会不会弯腰去捡那一片片纸屑和塑料袋，你会不会顺手拧紧水龙头，你会不会多走几步，把学习生活中制造的垃圾放进垃圾桶?这些事，的确很小，却反映出一个人的习惯，折射出一个人的品行，关系到一个集体一个家园的形象。为了我们共同的家园，为了我们学习生活的环境，也为了我们的前途和未来，让我们一起努力，互相提醒，互相督促，养成一个个良好的习惯--读书习惯，卫生习惯，节约习惯，礼仪习惯，等等等等。
我相信，如果我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更干净、更整洁、更美丽。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
帮助他人演讲稿400字篇十三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是来自高一七班的李~~，很荣幸在新学期首位做国旗下的讲话。
走进充满绿意的美丽校园，我感觉校园变得更漂亮了;见到一张张熟悉而又充满笑容的脸庞，我有些激动!沐浴着和煦柔美的春风，满怀着新年新起点的希望，我们迎来了喜气洋洋、扬帆启航的新学期。
过去的一学期，是我们艰难彷徨而又不断成长的一学期，我们出色地完成了从初中到高中的蜕变：学习方面，我们勇敢地探索前进，完成了高一上期各科的学业，丰富了自己的文化知识;行为习惯方面，我们沐浴着“责任教育”与《弟子规》的春风，良好的行为习惯进一步养成。我们向自己、向老师、向家人交出了一份满意的答卷。
当雄浑的国歌奏响之时，当鲜艳的五星红旗升起之际，新的学期、新的形势、新的机遇、新的挑战又展现在我们面前，我们又将怎样描绘自己精彩的人生篇章呢?同学们又将做出怎样的选择呢?我以为，选择勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!
俗话说：良好的开端是成功的一半。一个好的.开始，就意味着我们应该树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能翱翔云霄。所以，希望同学们也能像鹰和树一样，树立自己的目标，努力奋斗、顽强拼搏，争取体会一下“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。但人生非坦途，我们还应该有充分的思想准备，学习路途上一定困难重重，但只要我们抱着“天生我材必有用”的信心，坚守“吹尽黄沙始到金”的毅力，凭借“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，我们一定能够见到美丽的彩虹。
为此，我作为巴中学生的一员，特向全校同学们发出三点倡议，做好三个“开始”：
第一，从头开始。古语说：轻诺则寡信。再多的计划、再多的承诺都比不上立即行动。所以，我希望同学们从进教室的第一时刻开始，从开学的第一节课开始，从开学的第一天开始，从第一周开始，就付诸行动，只有行动才是最好的证明。
第二，从做好小事开始。古人云：天下大事皆成于细。不做好一件件小事，哪会有希望成就大事?所以，希望同学们都能把身边小事做好，譬如不乱丢乱扔乱抛，食堂就餐自觉排队，餐后将桌面清理干净，主动捡拾校园里看到的垃圾纸屑，进出校门主动亮证。等等。
第三，从我开始。俗话说：临渊羡鱼，不如退而结网。只有全校每一位同学、每一个巴中人都严格要求自己，都严格从自身做好，同学们好的行为习惯、学校好的风气才能更好的形成。我们不能只要求别人，只看别人，而让自己成局外人。
同学们，趁着青春年少，让我们一起发扬顽强拼搏，敢于竞争的精神，一步一个脚印坚定地走下去!因为我们明白：要成功，就得少一点浮躁，多一份实干;少一份浅薄，多一份思考;少一分懒惰，多一份勤劳。展望未来，我看到一派明媚的春光!请记住：过去代表无法挽留，今日正需全力拼搏!
同学们，在新的学期，让我们牢记学校守则立身的理念，携手拼搏，努力创造，用我们勤劳的双手共创美好明天!
我的讲话完毕，谢谢!
帮助他人演讲稿400字篇十四
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我今国旗下讲话的题目是《总结月考成败，向着目标进发》。上周，我们举行了本期第一次月考，这里，我向在月考中取得友谊成绩的七年级的吴颖、陈春林、许明静、储开梅、陶苗苗，八年级的姚华宇、王叶腾、吴琼、方玉涵、史梦婷，九年级的周章浩、刘玉姐、张蓝、张梦燕、宣洋、侯倩倩、王燕、甘诚安、凌警、刘夏彤等同学表示热烈的祝贺!我今天演讲的是有关考试后的得失以及今后的学习打算学习做法的内容。希望能给大家有些借鉴和帮助。有些不足的地方，请同学们多多提意!
紧张的月考虽然过去，可能已经淡出我们的记忆，但我要提醒大家，不能忘了总结和反思。因为通过反思，大家才可以发现平时学习上的不足与缺陷。每一次的考试，都会经受失败的痛苦和成功的洗礼。得到了磨练，反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。通过考试，可以找到在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，我们一定要以正确的态度对待每一次考试，把握每次机会，充分发挥自己的才华与智慧。但是，我们也要正确面对考试成绩，"不以物喜，不以己悲"，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观。无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露。每次的考试都会有不同的结果。良好的开端是成功的一半，那另一半就是自己要善于总结，不停地拼搏，这才是我们要时刻保持的态度。失败是一支清醒剂，是不断成功的动力，即使是一百次跌倒也要第一百零一次爬起。我们要相信自己能够做好，相信成功就在不远的前方，我们一定要多激发自己。赢要赢得别人心服口服，输也要输得坦坦荡荡。
成绩的高低反映的是同学们近两个月来学习的好坏，但是，考试成绩只能代表过去。成绩不理想的，如果能发奋努力，一定会迎头赶上。一次考试成绩算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成绩。一次次的考试，一次次的检验，可以让我们看清自己的弱点，改正自己的缺点，促使我们今后更加努力，使自己的成绩更加进步，但我们还必须有一种指明方向的灯，那就是态度、目标、勤奋、恒心!
1、态度决定一切。调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习环境中。并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。
2、目标是前进的灯塔。没有目标就像大海中迷失方向的航船不能达到彼岸。最终的总体目标，是由一个个切近的具体目标逐步递进而实现的。因此，阶段性目标的实现都是关系到总体目标的实现。所以，请同学们一定要确定自己的努力方向和适当的近期目标。在不断的超越中，成长自我，成就自我。
3、勤奋是成功的阶梯。“书山有路勤为径”，学真本领，就得刻苦勤奋的耕耘。不勤奋，理想永远都是梦想和幻想。勤奋并非只是简单的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有同学终日勤奋劳苦的学习，却没有明显进步。我想原因，也许是因为缺少思考和反思吧。所以，我们要从忙中偷闲，时时反思自己的缺点，力求一份耕耘两份收获。
希望通过这次总结，能激发同学们的争先创优意识，掀起学习的高潮。也希望大家再接再厉，力求更进一步!一次考试并不是句号，更不是人生的全部。成功道路上有风和日丽的日子，也有阴雨连绵的岁月。你不能改变容貌，却可以展现笑容，你不能改变世界，却可以改变自己。从暂时的喜悦中走出来，从暂时的沮丧中走出来，胜不骄，败不馁。
月考总结之后又是一个新的起点。春种一粒粟，秋收万颗粒。让我们携起手来，共同努力吧。我坚信，大家的青春因我们的不懈努力而绚烂，老师和家长会因我们的身心健康成长而感到欣慰和自豪，学校会因我们所取得的成绩而增添光彩! 同学们:努力拼搏，奋斗加油!
谢谢大家!
