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拉丁舞蹈5种身体训练技巧图解 拉丁舞身体位置术语优质

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拉丁舞蹈5种身体训练技巧图解 拉丁舞身体位置术语优质
时间:2023-05-03 19:10:46     小编:zdfb

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

拉丁舞蹈5种身体训练技巧图解 拉丁舞身体位置术语篇一

拉丁舞为体育舞蹈的一种,分为,恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞。下面是小编整理的拉丁舞蹈5种身体训练技巧,欢迎阅读参考!

a:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。

b:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。

c:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。

特色 曲线美的视觉焦点

a:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。

b:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。

c:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的'顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。

特色 勾勒出性感,舞动全身的动能中心

a:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。

b:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。

特色 展现从容而高贵、温柔而奢华的力量

a:以头顶为甩动的使力点。

b:配合节拍,重拍时甩出,并停住

c:勿做成像转头般的慢动作

特色 夏奇拉飞扬的头发狂想曲

a:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索

b:常常练习即可习以为常

c:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。

特色 极富自恋的致命吸引力

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