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2023年求职指导的准备 求职过程指导大全

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2023年求职指导的准备 求职过程指导大全
时间:2023-05-03 09:40:52     小编:zdfb

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

求职指导的准备 求职过程指导篇一

初入职场的新人,工作的时间都不是很长或还没有升至管理层岗位,那么作为一名被管理者,也就是下属员工,如何在职场生存?更快的融入团队并获得上司领导的认可呢!

新人入职如果只是埋头做事,最后顶多是个兵,当不了将。所谓做人不过就是多笑点,多帮点,有事儿多主动点,这些“多”不会让你累死,但是会让你很快能融入这个团队,让大家记得你。

多笑,多说,多问,少气,少打听。

每个人都喜欢正能量的新人,背后打听和筹划一些扯淡的事儿,是很二的,因为你根本不知道你打听的对象,谁是你的领导的对头,也不会知道你打听的问题会怎么被添油加醋的传到谁的耳朵里。

所以,做积极正能量的自己。

多说几个“我试试看”,少说几个“没问题”以及“我不行”,或许是最好的打开局面的办法。

坦白说,新人来了就是干活,帮领导分担工作。所以做事是肯定必要的。

领导为了让你做的事情能多快好省,可能会交代你一些流程或者经验,但是他能不能和你分享更多,取决于你的工作

成绩

和态度,以及你怎么对他。

因为他没必要教你,而且教会徒弟饿死师傅这样的事情不少,他凭

什么

教你?浅薄的讨好固然是受用,但是不会太奏效。大家都是老油条出身,还能败给你这种小伎俩?所以真心对他人是必要也是根本。

所谓的真心不是让你关心领导家门牌几号,生日多少,而是帮他做一个会议列表,提前发一个会议通知,吃早饭的时候发个短信问他要不要带杯咖啡,其实不过是最基本的人情往来。

任何培训都需要交学费,你上班做下属,用不着学费,那好歹也要一点人情投资不是么?

新人入职场,一两次,多数原因都是因为迷茫,找不到方向。也会有自己选的这个职业自己不知道喜欢不喜欢或者能不能做长久。这种迷茫都是自己的,加之失恋、劈腿、外遇、这些个人理由,都不是你怠工顶嘴甚至闹脾气的理由。

不想做了,想走就走的干干净净,没必要大发一通火,明天不来了,这样很没意思,而且我担保你有了一次,下一次也依旧会如此。

很多领导都会问新人目标,大多数都没啥谱,有一些二货会很自负地说我的目标就是做你的位置,这种是意气风发,也算是不错的。其实有没有目标并不重要,目标可以慢慢找,但是撑过试用期,留下来,活下来,这个才是最重要的。

也许有人会说,这个工作有那么重要么?对不起,如果你这么看,那你不重视工作,工作也不会重视你。

这是肯定的,所以你用不着不平衡,你付出的同时,你获得不仅仅是工资,还有经验。想的办法除了好好表现就是升职,而你距离下一个位置有多远,你自己清楚,领导更清楚。

这句话是告诉那些转行的

同学

的,虽然每个门类都是相通的,但是清空上一个地方学到的东西,让自己从低姿态做起,你会更容易学到和补充到新的知识,尤其是换了一个门类和领域之后,完全新人的面貌去做事情,把自己清零会更容易找到定位,学得扎实。

图表是最好的概括方式,小到一本书,大到个人理念,你可以随意在纸上圈一个圆,一句话概括这部狗血电视剧讲的主要内容,之后画出几个并列的分支,列出起承转合,之后用线条标明各自的关系,最后汇总发表你自己对这个电视剧的看法,由此可以推展为,这个电视剧的营销组合动作,以你个人的认知你是如何知道它,尝试用自己的认知来确定这个电视剧的推销手法,之后再总结整合营销里的先后顺序以及节奏,最后列出自己的观点。

概括和总结是和必要的事情,而且这种事情很简单,一般一张a4纸就能完成。

你可以列出今天的五项工作任务,之后分出这些工作任务所需的条件,目前进展的情况,接下来分成的步骤,以及总结自己今天可以完成几项,还有如何有机组合自己的工作顺序。

时间久一点,你也许会找出自己工作的规律,比如上午工作效率是否是高点?下班前的工作是如何?一周下来你大概就知道如何合理分配自己的工作时间和节奏,进而找到哪天可以休息,哪个时间点可以放松,哪个时间是打电话沟通的好时机?哪个时间可以安静写点东西。

总结是提升自我最必要的条件之一,当然,学会概括总结人,你要面临的就是,也许你的感性思维会越来越萎缩,但是你的逻辑和条理性会很好。

每个人都有各自的雷区,有一些私人的事情,除非对方主动提起,不然不要冒然发问,比如是不是结婚了?(也许对方离异),比如对方的女友是做什么的等等。

职场不是朋友圈,一些在你看来无关痛痒的

话题

,也许是对方的雷区。谈资就是谈资,没有原则好回答的,或许是最

安全

的。

所谓的学习就是给你更多犯错的机会。学多了自然就会了。错多了,被骂多了,自然就长了记性。

至于被骂了,第二天还能坦然笑出来。被训斥了,第二天还能毫无芥蒂的一如既往,这就是所谓的新人压力。

没有人应该欠你什么的一定要顺你的意思,要安抚你,要鼓励你,要如何如何你,做错要承认,但是担责任的都是领导。没有人的成长是顺顺利利的,除了领导是你爹,

其他

人没这个义务要帮你擦屁股。如果领导已经帮你擦了,那你让他骂两句不是也应该么?

每个领导都有各自的短板,做领导的位置承受的压力也一定会不一样,不要在他脸色不好的时候还去墨迹,即便是这样,当炮灰也是在所难免。

领导迁怒于你,那是他自己的问题,你在没有成长之前能做的也只有忍耐。如果能可以包容你的领导,并且学到了他的所有,那么取代他的日子还远么?相反,受不了委屈,还没本事的人,你又怎么可能指望自己升职呢?

其实每个领导都很喜欢和下属亲近,以打造亲民的假象。但是每个领导内心其实都很清楚的有着界限。你可以和领导亲近,但是请在内心时刻记得他是你的上司。你也可以选择和领导公事公办,但是请记住,没人喜欢不冷不热的人,你如果觉得自己能办事儿,那你会永远都只能留在那个能办事儿的位置上。

每个人都喜欢所谓的心腹和干将,所谓的亲信就是有得力又贴心的人,也只有这样的人才会得到重用以及推荐。好朋友之间可以互相损,好朋友之间可以毫无顾忌,但是对于上下级来说,请暂且当他是你师长,你以尊重他的方式去亲近他,或许彼此都会更舒服一些。

每个人都会有各自的风格,每个人都会和自己风格相同的人亲近。性子急的人喜欢反应迅速的人,强势的人喜欢第一时间去执行的人。所以短时间内快速适应你领导的做事风格,是合拍的第一要素。如果对方是一个急性子,和你要一份资料,你偏偏是一个慢性子,隔了一天才给,那估计你留不下,且会死很惨。

配合领导的风格只是第一位,弥补他的不足才是一个下属存在的价值。急躁的人很容易不注意细节,慢性子的人计划执行力一定会不强。你所能做的就是依据这些,帮性子急的领导把控细节,提醒慢性子的领导他的日程安排。做不做是他们的事,但是领你的`人情是一定的。做下属不能为领导分忧,那你就永远只能做一个下属。

一般入职一年左右就会到了该指定目标的时候,如果你的目标是你某个同事的位置,那么你就要知道,你和他还差了几级,如果你的目标是你领导位置,那你就要多总结,除了能力,你还差什么?

有目标是好事,毕竟比没有目标强。能不能做到也许不要重要,重要的是,知道自己始终在向上。

没人能得到全部的人赏识。一定会有人喜欢你,有人讨厌你。关键是让哪些人喜欢你!同事喜欢你,只是团队融合,但是未必得到更多提高。领导喜欢你,要看是

怎样

的喜欢,如果只是单纯的吸引,那还是尽早换工作必要好。

你的成长是自己努力换来的,向上走,势必要抛弃一部分人和群体。因为“前进”是一个动词,你选择出发,就没必要再为那些留在原地的人而叹息。向前走,走你该走的路。

每个人都喜欢和积极向上的人做朋友,那些害怕吃苦还羡慕你的人,他们可以和你继续做

生活

里的朋友,那些嫉妒你成长所以背后黑你的人,你根本没必要在乎他们。

在你本子的第一页空出来,随时记录新同事的名字,每天抽空温习,方便下次准确称呼对方。在你本子的最后一页记录重要的电话、联系人、联系方式,工作流程、关系系统密码等方便随时查阅。

高效是反馈及时,不代表慌乱,稳,是一个人该有的一个必要素质,处变不惊其实不是考验你应对的办法,而只是考验你调整自己情绪的能力。

领导指定的任务,第一时间反馈自己接到指令,开始进行工作,之后要在重要节点报告工作进展,不要有事儿没事儿去烦领导,因为工作是派给你的,如果凡事都请示,要你干嘛?

也许有的同学会说,如果不汇报,那很多事情我做不了主啊!那怎么办?擅自做主一定会被批啊!

参加过培训的同学一定都知道买火车票的案例。

老板让你去买火车票,你去了,排了三个小时的队,售票员说没有,你回来报告说,老板没有票。

这样的员工被骂死也活该。

派另外一个人又去,也花了三个小时,他回来也报告说,没票了,但是可以到某某站转车,是几点几分的,大概是多少多少钱,如果非要买这趟车,黄牛票大概是多少钱,而且他还托朋友可以拿到打折的机票,大概会比火车票高多少钱。

后一种员工,如果你是领导你会不喜欢么?

所以由此推展下去,你的发言,你的每一次表现一定是要经过思考之后才能脱口而出的东西,不要相信所谓的灵光乍现!那都是深思熟虑以及经验之后的结果。

最后,忍得住打击,谁都是从不会开始学起的。

新人失败是必然的,走弯路是难免的,有挫败感是经常的,成就感如果那么好取得就不叫成就。

职场人最大的本事不是你在台面上有多光彩,而是你摔下来,还能快速收拾一地的碎片,之后露出笑容对自己说,没事!再来!

如果你恰在这85后,90后的年龄段,来到职场想在新人中出人头地,就要明白这些基本的职场生存法则,每个圈子都有自己的规则,按照这种规矩办事,遵守,这样的发展才有未来可言。

职场压力,几乎人人都有,但是,有谁想过:为何有人感到焦虑?有人感到厌烦?

从心理学最新研究成果看,一般有这样的一个趋向:如果任务难度大于自我能力的时候,人们一般感到焦虑;相反,如果任务难度低于自我能力的时候,人们一般感到厌烦。换句话说:低能干高能的事情,就会焦虑;而高能干低能的事,就会厌烦。

这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然,怀才不遇,要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力,还是自己本无能或低能,还自以为才华横溢。如果自我评价恰当,的确是高能干低能的事情,厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决?就是赶快跳槽,找到和自己能力匹配的工作,发挥作用。

那么,有人要问,低能干高能的事情怎么办?比如说,我一个月可以完成10件任务量,偏偏给我的指标是20件?我怎么办?能不焦虑吗?当然,肯定会感到巨大的压力。努力提高自己的能力,自然是良方中的良方--向有经验的人学习、不耻下问;进修,提高技能技巧;向同行业其他的人暗中请教等等。实在不行,也只能跳槽,找一个适合自己现有能力的地方。

焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有,因为的确心里不好受。但是,在苦恼之余,一定要分析自己的能力,给自己一个准确的职业定位,方能度过难关。

如果,还是持续焦虑、厌烦,就要找心理专家了。

新员工初入职场,难免有种被排斥的感觉,仿佛做了插班生。专家认为,这主要还是因为己身的适应能力相对较差。新员工不要有过多的焦虑,应首先主动从自己身上找原因,遇到问题不要推卸责任,多做事、少说话,通过不断交流、主动沟通,都能成为受新团队欢迎的一员。

有的新员工不屑于从琐碎的事情开始做起。别小看打水、扫地、擦桌子,许多人习惯从这些小事中品人。新人如果扎扎实实坚持做这些 “小事”,势必能很快融入新环境。当有一个新项目或者新机会时,大家就会首先想到与那些善于做小事的新同事合作。有了合作的机会,才有展示才华的平台。

在日常交往中,新员工不要将自己“裹”在壳子里,适当地向同事敞开心扉,这也是对他人的尊重。因为在人际沟通中有一个非常重要的“对等原则”,就是别人对你袒露相关的个人资料,你在接受以后,要尽可能提供给对方相应的对等信息。

领导在安排工作的时候,常常安排新员工加班。新人首先要理解,加班是得到了工作机会,以积极的心态来工作,带着感恩之心去面对。此外,除了不要斤斤计较加班这样的事情,还不要过于计较他人的评点和误解。许多新员工都常常有这样的感觉,就是越担心出错,越错误不断。所以,坦然面对自己的错误,勇于承担责任,诚恳向老同事和领导请教,把坏事当成好事。反之,如果总是没完没了地推脱责任,千方百计找客观原因,就会给人留下不成熟和难以承担责任的印象。

在其他同事聊天有意无意地评点不在场的人时,新人不可退避三舍,坐下来听听,是不会给自己惹来“杀身之祸”的。但要注意的是,千万不要轻易发表自己的观点,更不要将一些信息传给不在场的人。否则,会给大家留下 “新来的员工怎么这么是非”的不良印象。

不要认为大家在一起闲聊就可以信口开河。有的单位非常注重员工的合理化建议,如果你对工作流程和工作环境还不十分熟悉,就不要贸然评点,否则,尽管你的出发点是好的,希望工作变得更加科学、合理,但是由于你的建议缺乏较高的视点,又缺乏相应的调查研究,很可能建议变成了不负责的“乱弹琴”。

记得刚踏进单位大门时,心里好紧张.领导找我谈话时,我的手心紧紧的握了一把汗,呵呵.现在想想,真觉得自己当时太不自信,适应能力好差.还没从学生的角色转换过来.

后来,我通过自身的有效调整,慢慢地,我增强了我的社会适应力,提高了应付挫折和挑战的能力,并坦然地面对失败和困境,不断改变和完善自身的不足和缺点,不放过任何一次展示自我能力的机遇.很快,我就从自卑和不自信的阴影中,走了出来,走向充满信心和

勇气

的自信之路.

下面,我总结几种比较有效和便捷的克服自卑的方式,和大家探讨探讨,互相学习.希望对有自卑心理的朋友们,有所启发:

一、往前面的位置坐,让领导看到你.

你是否注意到,在单位开会或其他什么聚会的时候,后面的座位,往往总是先被坐满,而前面的位置,常常会没有人去坐.原因很简单,大部分坐在后排座位的人,都是不希望自己太显眼,不敢面对单位领导的目光,这其实就是对自己缺乏信心.

从今天开始, 不管是什么样的聚会场所,尽量坐到前面去, 把它作为一种习惯,勇敢地接受大家的注目.只有这样,才能够帮助你,消除怕见单位领导和上司的种种顾虑,增强你的自信心.

二、抬起头来,正视对方.

当你拜访或接待来宾的时候,当你面对同事或上司的时候,当你碰到陌生人的时候,把你的头抬起来,胸挺起来,把目光正视对方.

通常,不敢正视对方意味着:对方的存在,使你感到自卑、不自在,或你不如他、怕他;躲避对方的目光,意味着:你有愧疚感、你做了或想到什么不希望被对方知道的事,怕对方会看穿你.这些,对你来说都是向对方发出不诚实或不友好的信息.特别是在谈判桌上,会使你显得底气不足.

如果你勇敢地正视对方,那就等于告诉他:你很诚实,而且光明正大,你说明的一切都是真实可信的,毫不心虚,让对方感觉到你必胜的信心和勇气,从而赢得对方的尊重和信任.

三、适当提升说话的力度,在公开场所踊跃发言.

也许你是个思路敏锐、天智聪慧的人,但是,因为你那沉默寡言的习惯, 因为你对自己的建议或提问缺乏信心,从而,使你不敢在各种讨论会及公司组织的各项活动中,阐述自己的观点和立场,每次都只是个听众,没有积极地参与的精神.就连平时和别人说话,也是小心翼翼,生怕说错了什么,而得罪人. 如果长期这样下去,你就会觉得自己离大家愈来愈远,也就愈来愈丧失自信,愈来愈自卑了.

其实,从积极的角度来看,从展示自我的工作能力来看,如果尽量多地发言,就会增加你的信心,下次发言也就更加容易了.不论参加什么性质的活动或会议,主动发言,把自己的论点、意见及所提的问题,大声地向大家阐明.不要多余地担心你的发言、你的观点会有人反对,因为同样会有人支持你的见解.如果你不说出来,那么谁又能知道你的想法,谁又会考虑你的感受啊!

四、想到的时候,就开始去做到.

有许多好的构思和设想,特别是工作上的改进和更新,你设计好了一切,但是却迟迟不肯行动起来,整天想着如果失败了,那怎么办,对自己的工作能力缺乏必要的信心.也不去和同事及上司交流,等别人行动并成功以后,才知道后悔.这样下去,你所有努力都白费了,同样,你就会觉得自己更加不如别人了,也就 对自己更加没有信心了.

认为正确的方式,就必须立即行动起来,发现问题,可以一边调整,一边改进.机遇人人都有,成功不是等待等出来的,顾虑解决不了问题,只有行动,才是改变现状的最佳选择.许多时候,行动起来,改变姿态和加快速度,可以改变一个人的心理状态.动作敏捷和拖拖拉拉,也是衡量一个人的自信与自卑的重要尺度.

五、把微笑挂在脸上.

笑是一种推动力,更是一种很有效的心药,笑能治愈你的自卑心理,化解你对别人的敌对情绪,缓解你紧张而疲劳的心态.每天早上起床的时候,别忘了提醒自己,今天我要笑着去面对我工作生活中的一切.记住:不管是什么样的情况下.笑肯定比忧愁更能解决问题.

对企业而言,如何面对日益激烈的竞争,如何赢得或保住市场,都是极为严峻的挑战。竞争力的核心,便是来自高素质的队伍———人才。企业缺乏合适的人才,如若采用挖角方式,虽可救一时之急,但却无法长期满足企业成长的需要,企业应着重于从内部培养。但多数企业并没有下大力气实施人才培养,这其中有观念的问题,也有实际的障碍。

1、没有时间。主管没有时间,这当然是很合理的理由,但是会形成恶性循环:属下越是能力不足,主管越是不敢授权,结果主管更忙,属下更帮不上忙。由于属下的培养在企业中属于重要但不紧急的事,因此往往被忽略。根本的解决之道,是彻底认知部属培养的重要性,并按其重要性分期执行。

2、自己做比较快。相对于企业中多数的任务,主管的熟悉度以及掌握度都比部属要好,因此,许多主管缺乏耐心的指导,或不放心交给部属去做。结果事必躬亲,部属无法得到培养,也缺乏参与感,更无法感受到组织对其的信任。这时主管应把次要任务,或部属已经可以承担的任务逐步交给部属,完成任务的转移。

3、教了徒弟饿了师父。中国自古有留一手的习惯。但社会不断在进步发展,环境日趋复杂,任何人都不可能单打独斗获得成功,如果不赶快把“徒弟”培养好,可能连师父的饭碗都保不住。因为无法发挥组织效能,部门绩效不好,主管的位置便没有那么牢固。

4、死活都教不会。这句话有两种可能:一是部属不具备可栽培性,二是主管指导技巧不足。前者必须在招聘时做好筛选,或是运用测评工具,提早评估部属的潜在特质,以便择优培养。而技巧方面则需要主管自己去不断磨炼。

5、与其流失,不如罢手。有时培养成熟的员工,结果成了竞争对手的人。人才流动当然会引来痛苦乃至伤害,但不能因此便拒绝或停止培养人才,这样会造成以正确的理由做出错误事情的后果,就像农夫遇到天灾便不愿再度耕作,船员遇到风浪便不再航海一样。不过,培养人才必须同时考虑到员工的忠诚度、人格特质、可信赖度以及公司留才策略,方能达到最佳效果。

6、都是培训部的事。没错,培训部门的职责是负责公司整体的培训工作,但是主管更应承担培育之责。未来学家约翰。奈斯比曾经说过:“过去的主管是个监督者,现在的主管必须是部属潜能的开发者。”在组织中,有许多实战性的任务,通过工作的直接指导,培养效果会更好。

如果您期望培养自己的部属,那么,该着手哪些方面的培养呢?培养内容可分成意愿与能力两方面,意愿指的是一个人面对某项任务时的吸引力、专注度及持续力,能力即指知识、经验和技巧。

在提高部属的意愿方面,可从四个方面着手:一是让他了解所做事情的意义与重要性。从企业整体而言,企业的宗旨与愿景是吸引员工的主要核心;二是增加参与的机会。不能只是交代任务,还要增加讨论和沟通的机会;三是提供必要的信息与资源。提供各种资源可以促进成功的机会,部属越了解情况,越能做出正确的判断,减少不必要的错误;四是肯定成就,奖惩公平。经常评价与奖惩部属,可以提高他们的热情与积极性。

技能方面应该从哪几方面着手呢?首先是思维技能。现代化的企业由过去脑力与体力截然分离,已逐渐发展至手脑并用,因此,组织要有竞争力,部属的思维就必须经过有效训练;二是管理技能。企业的资源要做最有效的组合,必须依赖良好的管理。管理也是保证组织运作顺畅、任务有效执行的基本要素;三是人际技能。组织是人的组合体,无法与其他人好好相处的人,不论能力多强,都会变成组织的麻烦与障碍,这在倡导“和谐”社会的中国更是如此;四是

专业

技能。通过专业技能的培养,让企业中的员工在什么职位,就有像样的表现。

求职指导:节前节后要学会自我调节

对于职场人来说,刚刚过去的3天中秋假期似乎意犹未尽,而即将到来的国庆长假又是那么令人期待,在放假前后,职场人应当调整好自己,使自己进入工作的状态。

那么应该怎么做呢?

节后上班大多数人比较懒“休息了3天,每天睡到自然醒,这准时准点的起床反而一下子不习惯了,打了一上午瞌睡,怎么也提不起精神。”在一家企业就职的王涛在中秋节后上班的第一天,就有些小小的抱怨。其实,像王涛这样有点“抱怨”的职场人,非常普遍。

多数人节后上班的第一天,都比较懒散,还沉浸在节日期间的欢乐与放松当中。一般情况下,要转到正常的工作状态,少说3天,多则一个星期。对于普通的上班族来说,“朝九晚五”的生活规律已经成了习惯。遇到节假日,大多数人便打破了这样的规律,熬夜、狂欢、睡到自然醒……因此,要想一下子恢复到正常的状态,必须有一个短暂的适应过程。对于短暂的节假日,如中秋假期这样的天数,江燕建议,上班族一定不要将平时的生活规律太过颠覆。可适当熬夜,或适当晚起,决不可昼夜大颠倒。否则,对上班的状态影响不说,对健康也是极其不利的。而且,建议老板在上班第一天,也不必太过苛刻,给员工一个缓冲和接受的时间。

一般情况下,上班后的3天左右,员工们就自然投入到工作状态了。也建议员工不要给自己太大的压力,依然可以通过打电话的方式,和亲朋好友表示一下节假日的酣畅淋漓、意犹未尽。倾诉过后,一些人自然会接受正常工作的事实,很快投入。

节前 一定要做好规划如今,更让职场人蠢蠢欲动的是,像国庆这样长假的来临。中秋节刚过,就职于一家传媒公司的员工王晴,就开始天天盼望这半个月过得快点,再快点,因为她已经有了国庆长假计划。但是,即使假期的规划再令人期待,作为一个职场人,也不可在这期待的过程中,将工作草草了事,做得一塌糊涂,甚至出任何差错。在节前的这段时间内,一个有经验的职场人,会将自己的工作及假期做统一规划的:看看手头上还有什么事情,是节前一定要完成的,不妨将重要的事情做成一个图表,包括完成时间、完成效果等,为自己圆满完成工作有一个参考依据,做到心中有数,不会为了期待而荒废每一天。

此外,假期规划也一定要提前做。值得提醒的是,拿7天长假为例,第5天的时候,就应该考虑逐渐恢复正常的作息时间,为上班做准备了。外出

旅游

也最好提前1-2天回来,给自己一个调整和休息的时间。上班前一天 不妨去“解乏”上班前一天,你是否还在熬夜打麻将、k歌或者和朋友畅饮……如果上述的几种你占有其中一种或者多种,请快快停止,劳神伤身。不仅不利于第二天的工作状态,更不利于健康。如果你想趁最后的假日时间,和家人或者朋友再聚一把,倒不如一起做按摩、做足疗,或者去运动,既享受了相聚的时光,还解乏、放松、健康……一举两得。江燕说,她有一个在外企做副总的女性朋友,这么多年来,每逢节假日,都会

珍惜

这些难得的时光,和家人、朋友团聚。麻将、k歌这些娱乐方式她也有过。

不过,她一直坚持在上班的前一天,去美容院做美容,让自己的身心得到一个全方位的放松。第二天上班的时候,她总是公司里气色和状态最好的一个。后来,公司里的女性员工都效仿她,而男性员工也在节假日的前一天,做一些健康的运动,或者早早入眠。结果,长期下来,员工们节假日归来后,真的非常像在“度假”,气色状态特别好,与之前的“黑眼圈、打瞌睡”的游离状态,天壤之别。本报记者 杨帆选修课之资讯薪酬成it人下半年跳槽主要原因根据前程无忧近期所做的跳槽调查结果显示,在接受调查的it类从业人员中,75%的人都表示会在今年下半年尝试跳槽,促使他们跳槽排名前三的原因依次为:对目前的薪酬福利不满意、个人职业发展遭遇瓶颈、企业发展不佳。

在节前节后,我们应当适当地调整自己,不要总是沉浸在过节的气氛中无法自拔,应提前转变一下,尽量在投入工作的时候,以最好的状态投入。

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