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最新花生山药汤大全

格式:DOC 上传日期:2023-05-02 13:20:38
最新花生山药汤大全
时间:2023-05-02 13:20:38     小编:zdfb

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花生山药汤篇一

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花生山药汤篇二

1、先将山药去皮,洗净切小粒(米粒大小)。

2、将花生米用开水烫泡1-2分钟,趁热去皮,捞出。

3、将花生捣碎如米粒大小。

4、将粳米淘洗净后,与花生、山药碎屑同入锅中,加水熬煮。

5、先用大火,至水开,改微火,煮至米烂粥熟。

6、其间应不停向同一方向搅动,以免米、花生及山药黏合在一起。

7、粥将熟时,放入冰糖即可食用。

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