在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。
河南10月联考考试时间安排篇一
还有哪些方法比较有效呢?我们来看看一些达人的分享:
运动减压: 张同学去年临考前,自己每天都坚持列出当日计划表,做到复习张弛有度,高效率。比如,每天晚上抽出固定的时间弥补弱势学科,穿插巩固强势学科。除了必要的复习工作,适当的运动让她能保持良好的精力,去面对紧张的复习。平日里,王同学还会看看新闻,既能了解当下事,也能调节一下心情,让自己放松一下。“到了这个时候,心情肯定是会紧张的,毕竟gct考试逼近,总想到自己还有很多没有补足。”张同学补充道,但是,目前阶段更重要的是尽快让自己调整好心态,轻松上阵。
拉家常可减压: 既然gct考生背负如此大的复习压力,考生们的家人又该如何做呢?“拉家常就好”,张同学表示。家人是gct考生最好的后勤支持,不需要可以关心太多考试准备上的事情。否则话,反而会无形之中增加gct考生的考试压力。
心态状况无处说: 张同学透露,在考前几次的gct自我模拟训练中,自己的考试成绩并不是很理想。而自己又是一个对自己要求比较高的人,所以压力急剧上升,有一种崩溃边缘的感觉。可是,由于是在职备考gct,单打独斗的情况占据大多数,所以显得异常孤独无缘。
小编根据王同学的心态状况,分析了原因,建议她在复习上,少做练习题,多做精题,回归课本,归纳整理;在心态上,将目标最小化,不要自我施压。
另外,很多gct考生也表示,一到考试就紧张,脑子顿时一片空白,即便是简单的题目也一时做不出来了怎么办?在此,建议考生做题要由难到易,先做拿手的题目,在做题的成功感中逐步提升自信,消除紧张感。