人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
心理咨询师二级课程内容篇一
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心理咨询师二级课程内容篇二
学习的定义:通过主客观的相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程,它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。
学习首先是一种适应活动:适应包括生理和心理;学习属于心理适应
学习是通过相应的行为变化得以体现的,而且这种变化是相对持久的
学习过程的一般模式
梅耶的学习过程模式:
外界刺激→产生注意,选择信息,同时激活长时记忆中的相关的原有知识→找出新信息中包含的内在联系,与被激活的原有信息相联系→新知识进入长时记忆中储存起来
简言之,新信息被学习者注意后,进入短时记忆,同时激活的长时记忆中的相关信息也进入短时记忆,新旧信息相互作用,产生新的意义并储存于长时记忆系统,或者产生外在的反应。
学习的分类
依学习方式划分
接受学习 发现学习 意义学习 机械学习
依学习内容划分
知识学习 技能学习:心智技能和操作技能学习 社会规范学习人类所特有
学习的策略与方法
复习策略
复习的时间
及时复习、系统复习
学习结束后5~10分钟;学习当天的晚些时候或者第二天;一星期后;一个月后;半年后
复习的次数
过度学习的程度达50%时,效果较好
复习的方法
尝试背诵法;调动多种感官共同记忆
组织策略
根据知识经验之间的内在关系,对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括,使之结构合理化。
群集,即归类
摘录
划线
列提纲