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2023年游泳的好处作文200字汇总

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2023年游泳的好处作文200字汇总
时间:2023-04-23 10:13:08     小编:zdfb

在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

游泳的好处作文200字篇一

刚一下水,身体就打了几个寒颤,这水太冷了。爸爸说:“不怕的,过了一会,身体适应了,就不会冷了。”果真,过了一会儿,身体就不冷了。在练了几个基本的动作和几个简单的动作以后,爸爸就拉着我去了深水区。在这里,我不能再像浅水区那样站着,因为水以经没过了我的头,只能浮在水上,没气了,还要用力把身体伸出水面来吸气。然后,爸爸开始教我一些比教难一些的动作,在做这几个动作时,嘴里进了几口水,腔得我紧紧地抓着爸爸的手不放,你看,爸爸的手上有着我的杰作--十个手指印。想起那时的感受,真是太苦了。不过,公夫不负有心人,我终于学会了那些动作。

正所谓苦中有乐,在休息的时间里,我和爸爸打起了水战。正当爸爸向我发动“攻击”的时候,我潜进水里,爸爸扑了个空。我在爸爸后面,正当爸爸回过头时,我把水全部泼在了爸爸脸上,吓得爸爸退后了几步。虽然,第一次“战斗”我赢了,但是不要小瞧我的爸爸哦,他可是有着几门水上“武功”的。过了一会儿,新一轮的“战斗”开始了。爸爸一个“粼波水步”,一下子就来到我旁边,等我回过神的时候,爸爸又是一招“水底一痒指”,弄得我哈哈大笑。然后,我和爸爸打起了对攻,顿时,水花四溅,由于我在水上的功夫不敌爸爸,我输了。虽然我输了,但是我从中体会到了快乐。

有时间,我下次一定要再来!

游泳的好处作文200字篇二

闷热的夏天,躲在家里是最难熬的了,有些人喜欢出去逛街吃冰,有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康,特别女孩子都爱美,游泳是最能减肥的运动。

我从小就爱游泳,是因为我妈妈也爱游泳,经常带我去,下水感觉很舒服。

随着年龄的增长和室内游泳馆的出现,我虽然一年四季都可以游泳,但是体重却一直保持在一百八十斤以上,属于超重型,原因就是因为自己的饭量很大,游泳消耗多少,都可以从嘴上补回来,并且总有富余,因为别人是一天三顿饭,我却是一天四顿饭,晚上游泳回来还要吃饱肚子,所以我的.体重一直没有减下来。

为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单,那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳,游泳时不费力,在水里的时间长也不能消耗太多的体力,所以运动量不够,就难以达到减肥的效果。

游泳的运动量要因人而异,别人在东湖游一个来回就可以达到运动量,我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量,我却需要一天去两次游泳,同时要保证在水里不停的运动,这就需要在一个小时内游泳20xx米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。

每天游泳可以减肥,如果游泳没有达到减肥效果,那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的,随着饭量加大,游泳的运动量也跟着加大,这样也完全可以达到减肥的效果。

游泳还有一个更大的好处,那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水,在水中游泳和鸟在天上飞翔一样,那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢,挥动双臂,把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外,尽情享受着人生的快乐,那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。

我爱游泳,游泳有这么多的好处,你还不赶紧加入游泳大军吗?

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