演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
美食的三分钟演讲稿篇一
中国菜以色、香、味、形俱佳而闻名中外。长期以来，广大人民群众利用各种丰富的物产，创造出多种多样的具有地方风味特色的菜肴和与之相适应的各种烹调方法，从而形成了中国独有的饮食文化。地方菜中比较著名的有京菜、川菜、粤菜、沪菜等，都有自己的特色。如京菜擅长炸、溜、爆、烤，菜肴取其脆、嫩，口味重于香鲜;川菜以干烧、干炒、鱼香、宫爆最为突出，菜肴入味，口味重于酸、辣、麻、香等。这些地方菜肴的不同风味特色，构成了我国烹调技术丰富多采的景象。
山西的面食甲天下，下面我就给大家介绍一下山西的特色，刀削面。
刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。刀削面全凭刀削，因此得名。用刀削出的面叶，中厚边薄。棱锋分明，形似柳叶;入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者欢迎。它同北京的打卤面、山东的伊府面、河南的鱼焙面、四川的担担面，同称为五大面食名品，享有盛誉。
刀削而对和面的技术要求较严，水、面的比例，要求准确，一般是一斤面三两水，打成面穗，再揉成面团，然后用湿布蒙住，饧半小时后再揉，直到揉匀、揉软、揉光。如果揉面功夫不到，削时容易粘刀、断条。刀削面之妙妙在刀功。刀，一般不使用莱刀，要从特制的弧形削刀。操作时左手托住揉好的面团，右手持刀，手腕要灵，出力要平，用力要匀，对着汤锅，嚓、嚓、嚓，一刀赶一刀，削出的面叶儿，一叶连一叶，恰似流星赶月，在空中划出一道弧形白线，面叶落入汤锅，汤滚面翻，又象银鱼戏水，煞是好看，高明的厨师，每分钟能削二百刀左右，每个面叶的长度，恰好都是六寸。吃面前，能够参观厨师削面，无异于欣赏一次艺术表演。
刀削面的调料(俗称"浇头"或"调和")，也是多种多样的，有番茄酱、肉炸酱、羊肉场、金针木耳鸡蛋打卤等，并配上应时鲜菜，如黄瓜丝、韭菜花、绿豆芽、煮黄豆、青蒜末、辣椒面等，再滴上点老陈醋，十分可口，大家有机会一定要尝一下正宗的山西刀削~
美食的三分钟演讲稿篇二
尊敬的各位领导、各位嘉宾、各位朋友、大家好!
在喜迎建国60周年大庆之际，又迎来我们湘菜盛典--第四届中国湘菜美食文化节隆重启幕，这是我们湘菜行业的一大喜事!
受湘菜美食文化节组委会邀请，很荣幸又回到家乡参加今天的盛会，借此机会，我谨代表北京湘菜协会，北京所有的湘菜工作者，热烈祝贺第四届中国湘菜美食文化节隆重开幕!
感谢家乡的领导和各界朋友对北京湘菜产业发展的关注与支持!
北京的湘菜源于湖南，受益于湖南，湘菜的根在湖南，挑担茶叶上北京，唱响了主席故乡情。高端湘菜冲刺京城，拉近了湖南与北京的距离。湘菜是湘人的骄傲，是湖湘文化的重要载体。辣椒文化突出了湖南人的霸气，色，香，味，型，更体现了湘人的艺术，湘菜与其他菜系的和谐融合表现了湖南人的友善和包容。近年来，在北京湘菜越来越受人欢迎，与各大菜系的演艺也越来越精彩，湘菜粤做，粤菜湘吃，粤吃越湘。这几年在北京大，小湘菜酒楼已发展了近几千家，安排湖南人在京就业数万人之多，对拉动湖南农副产品生产与输出作出了巨大贡献。湘菜产业链型成了一条致富之路!
我们北京湘菜协会为了落实省委，省政府民富强省的宏伟目标，积极响应和支持历界中国湘菜美食文化节活动，并配合湘菜美食文化节开展了诸多活动，湘菜企业也通过湘菜美食文化节的影响大大提高了企业自身的经济效益和社会效益。湘菜美食文化节的成功举办，不仅是弘扬湘菜美食，传播湖湘文化，也是在宣传吃的艺术，打造艺术的吃，提升了湘菜的规模，档次和品牌效应。推动了湘菜产业链的发展等。为实现“弯道超车”民富强省，推波逐浪，为湖南的经济建设作出特殊贡献!我们北京湘菜协会将引领北京的湘菜企业一如既往的支持和参入第四界中国湘菜美食文化节。我们将动员大家积极参入消费券大派送活动，用实际活动来支持湘菜美食文化节的圆满成功举办，把握历史机遇，积极参入到中国湘菜美食文化节中，把美食文化节的资源优势转化为品牌优势，效益优势，产业优势，积极投入到民富强省的洪流之中。为推动湘菜事业的发展促进湖南的经济建设作出努力和贡献!
最后，祝我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝大家身体健康，中秋节快乐，祝第四界中国美食文化节取得圆满成功!
美食的三分钟演讲稿篇三
有这样一句名言，教育成功的秘密就是热爱每一个学生。但现实生活中，总有一部分学生常常被一些老师冷落、放弃。长期生活在被成功遗忘的角落，他们太需要关爱。社会需要伟人，但更需要普通劳动者，关爱他们的成长，就是关爱民族的未来。我一直都很喜欢“好大一棵树”这首歌，歌中所咏唱的“欢乐你不笑，痛苦你不哭，撒给大地多少绿荫，那是爱的音符”不正是我们教师形象的真实写照吗?我正是秉着这种大树精神，用师恩、师情、师爱，用对教育的忠诚热爱每一个学生。
热爱是根，深深地扎在教育的土壤中，只有根深，才能叶茂。
热爱是帆，坚实的风帆，鼓起浩荡长风，推动着教育之舟。
教育，从热爱开始。爱，能成就孩子童年的梦想，让他们在知识的海洋中感受永恒的快乐;爱，能成就孩子正确的荣辱观，让他们明是非，知荣辱，辨美丑;爱，能成就教育的理想，成就孩子的未来，成就祖国的明天!
此时此刻，我只想说：充满热爱的心一颗就够了;无愧活着的人生，一次就足了。
“师德师爱铸师魂，化作春泥更护花”，最后我愿以一首小诗来结束我今天的演讲：“有一首歌最为动人/那就是师德/有一种人生最为美丽/那就是教师/有一种风景最为隽永/那就是师魂/不要说我们一无所有/我们拥有同一颗热的太阳/我们拥有同一片广博的天空/在同一片天空/我们用爱播洒着希望……
谢谢大家!
美食的三分钟演讲稿篇四
各位教官，各位老师，同学们:
大家好!
今天，我校__年学生军训，在炎炎夏日中正式拉开了序幕，在此，我代表学校党政向大家表示亲切的慰问。此次军训，我们非常荣幸地请到了我校共建单位，"南京路上好八连"所在的部队，__警备区__部队担任承训任务，在此，让我们一起用热烈的掌声对承训部队教官们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
各位同学，组织大学生军训是学校全面推进素质教育的需要，也是同学们自身成长成材的需要。大学生军训是一种特殊的教育形式，在锻炼大学生的体魄，意志，政治品质，组织纪律和集体主义等方面具有课堂教育或理论教育等无法替代的作用。我们的人民解放军是一支忠于祖国，英勇善战，纪律严明，素质过硬的部队，肩负保家卫国的重任，屏卫着祖国漫长的海岸线，守护着祖国从南到北辽阔的陆疆，也翱翔在蓝天维护着祖国的领空;他们又是忠于人民，时刻为人民的财产安全和生命安全献身的忠诚卫士，是一支具有高度奉献主义精神的部队，无论是冰天雪地的雪灾现场，还是余震不断的地震灾区;无论是洪涝灾区的茫茫大海，还是火光冲天的林区火场，都有他们奋勇抢险的忙碌身影，都有他们和衣睡地的严明纪律。他们是国家的钢铁长城，他们是我们时代的英雄，是我们的榜样，是当代最可爱的人。人民解放军这种光辉精神值得全国各族人民尊敬，更值得我们当代大学生认真学习。作为祖国未来的建设者，大学生肩负着历史赋予的重任，勇于锻炼自己，不断增强自身素质，才能够肩负这样的历史重任。联系到正在开展的"深入学习实践科学发展观"活动来看，我们大学生应该以更高的标准要求自己，无论在学习，社会实践等各方面，都要以更加昂扬向上的精神风貌来投入其中。大学生参加军训，就是要学习人民解放军的艰苦奋斗，吃苦耐劳，爱国奉献，勇于牺牲，勇敢顽强，坚韧不拔的优良作风。大学生参加军训，有利于树立正确的人生观，世界观，价值观，发扬爱国主义，集体主义和革命英雄主义精神;有利于磨练大学生的意志品质，培养艰苦奋斗，吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气。参加军训对大学生的成才之路具有深远的影响，一次军训，必将会使大家终身受益。
根据《高等院校学生军事训练大纲》要求，结合我校实际，我校__年学生的军训，从8月28日至9月10日止，参加军训的同学共计2213名，承训教官47名。参加军训的同学要提高认识，端正态度，以饱满的热情全身心地投入到军训中去，在军训过程中，要严格要求自己，刻苦训练自己，要不怕苦，不怕累，不怕脏，勇于挑战自我，挑战困难;要展示严肃的军容军姿，要坚决服从命令，听从指挥，尊重教官，热爱集体，团结互助。总之，希望同学们不仅能学到基本的军事知识和技能，还要把解放军的好思想，好作风，好传统学到手，并将这些宝贵财富贯穿到四年的大学生活乃至整个人生历程中去。
当然，在军训过程中，我们也要注意身体，身体不适要及时报告，及时就医。
同学们，希望大家通过未来十四天的室外军事训练与军事理论知识的学习，取得优异的成绩。希望大家能以威武的军姿，旺盛的斗志，顽强的毅力来展示应用技术学院人的勃勃生机和奋发向上的精神风貌，展示新一代大学生的风采。
最后，我相信有上海警备区特警团各位优秀教官的精心施教，有同学们的积极参与，配合，我们一定能够高质量地完成本次军训任务。
预祝这次军训工作圆满成功!谢谢大家。
美食的三分钟演讲稿篇五
对于年轻人来说，不管现在他多么贫穷或者多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他失去信心。对于一个渴望着在这个世界上立身扬名、成就一番事业的人来说，任何东西都不是他前进的障碍。不管他所处的环境是多么地恶劣，也不管他面临艰难险阻，他总是能通过内心的力量驱动自己，脱颖而出，勇往直前。我们不可能阻挡一个林肯一样、威尔逊一样、或者希尔顿一样的人物的崛起。对于这样的一些人来说，即便是贫穷到买不起书本的地步，他们依旧可以通过借阅而获得梦寐以求的知识，即使处于卑微的境地，他们也从不放弃梦想。他们即使一次次失败，也从不放弃努力。他们就是拥有“自驱力”的人。
你或许会认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率微乎其微，但是，问题的关键并不在于你现在的地位是多么地卑微或者从事的工作是多么地微不足道，只要你有强烈的进取心，只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的颠峰并愿意为此付出切实有效的努力，那么任何障碍都阻挡不了你成功的步伐。正如胚芽通过力量的积蓄最终钻出地面一样，竹子需要在地下长四年长到地上然后每年快于一年，你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。我们不应该根据人们现在从事的工作来对他进行评判，在确切地了解一个人的理想和抱负之前，无法对一个人轻易地下结论。判断一个人的标准应该是看他所拥有的抱负和确立的目标。一个年轻人，只要他具备毅力、恒心和信念，他完全有可能成为一个杰出人物。在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着他的未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程度，他的言行举止--所有的一切都预示着他会拥有什么样的未来。当我们看到一个工作兢兢业业，想方设法地使每一件事都做得尽善尽美，以自己的努力和成就为荣，并在此基础上积极寻求进一步的发展和提高的人时，我相信他总有一天会崭露头角。
洛杉矶郊区有个年仅15岁的孩子，拟了一个题为《一生的志愿》的表格，其中包括：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险;登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷恩山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可r26;波罗和亚历山大一世走过的路;主演一部像‘人猿泰山’那样的电影;驾驶飞行器起飞降落;读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作;谱一部乐谱;写一本书;游览全世界的每一个国家;结婚生孩子;参观月球……”他把每一项编了号，共有127个目标。当把梦想庄严地写在纸上之后，他开始循序渐进地实行。16岁那年，他和父亲到佐治亚洲的奥克费诺基大沼泽和佛罗里达州的埃弗洛莱兹探险。
他按计划逐个地实现了自己的目标，49岁时，他完成了127个目标中的106个。这个美国人叫约翰r26;戈达德，获得了一个探险家所能享有的一切荣誉。他集腋成裘、不辞艰苦地努力实现包括游览长城(第40号)及参观月球(第125号)等目标。如果你也能像他一样，从小拥有远大的抱负，有一天，你也会发现自己是那个走得最远的人!当年轻的希尔顿在希尔顿酒店当服务员时，酒店的高层领导已经预测到了，即便希尔顿现在仅仅是一个普通的清洁工，但这个年轻人必定前程无限，因为他是如此全身心地投入工作，如此地乐观自信，如此强烈地渴望大展宏图。他经手的每一件事都能做到尽善尽美，这些都预示和象征着他未来作为的不可限量。
事实证明他的确是做到了这一点。
工作态度决定了你的成就有人问三个砌砖的工人：“你们在做什么呢?”第一个工人没好气地嘀咕：“你没看见吗，我正在砌墙啊。”第二个工人有气无力地说：“嗨，我正在做一项每小时9美元的工作呢。”第三个工人哼着小调，欢快地说：“你问我啊朋友，我不妨坦白告诉你，我正在建造这世界上最伟大的教堂!”
美食的三分钟演讲稿篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园;操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露;校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手;平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?不妨回忆一下自己平时的一举一动。你有过随意踏入草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水龙头，而没有及时关上吗?你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗?你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶，而是吐在打扫得干净的地板上吗?
曲格平曾说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸时;当你记得及时关灯，不浪费用电时;当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉;当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹;当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝;你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽!
同学们，校园是我家，环保靠大家!
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧!
谢谢大家!
美食的三分钟演讲稿篇七
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家下午好!我们欢聚一堂，有幸代表华光实业新员工站在这里发言，我倍感荣幸。值此元旦佳节即将来临之际，我谨代表新员工向每一位辛勤工作的华光人道一声：新年好，你们辛苦了!
回眸我们来我们公司这近半年时光，虽然时间短暂，但变化却是翻天覆地的，更是有目共睹的。我们赶上了“十二五”规划开局之年的黄金时光，追上了华光实业发展扩张的历史机遇，打上了选铜厂和选铁厂设备革新及工艺参数调试的末班车，更乘上了华光实业二次创业项目—万吨黄药的国际航班。这一切对于一个刚刚踏入社会的职场新人来说是何等的珍贵，是何等的荣耀!为表达我心中的感激，在这里我向企业的决策者以及为华光实业带来巨变的同仁们鞠一个躬，谢谢你们的辛勤耕耘才有我们新员工的美好时代!
在为我们头顶荣耀光环而自豪、而骄傲的同时，每一位新员工应该清醒地认识到我们所要承担的社会、企业及家庭责任。这就要求我们清晰合理的分析定位自己，做一个有价值的人。能在历史车轮的驱赶下奋勇前进回报社会、在领导的关怀下努力工作回报企业、在同事们的帮助下追求卓越、在亲朋好友的支持下茁壮成长回报家庭。相信我们有信心也有能力做到这些，不辜负领导对我们的期望、不辜负同事对我们的信任、更不辜负家庭和社会对我们的培养。
“白驹过隙，乌飞兔走”，昨天的时光我们只能追忆，今天的机会我们正在把握，明天的蓝图我们已经规划。借着“十二五”规划的春风，伴着我们公司领导的英明决策，再加上全体华光人的不懈努力，这一切让我完全有理由相信在新的一年，陕西华光实业有限责任我们公司一定会变得更大更强、飞得更高更远!
祝愿各位领导、同事们：在新的一年里工作顺利，幸福安康!
谢谢!
美食的三分钟演讲稿篇八
尊敬的各位领导、各位来宾：
你们好!我叫，x岁，本人目前在运河热电有限公司从事生产管理工作，现担任生产部主管一职，首先感谢公司领导对本人的工作认可，能很荣幸的站在这里代表我公司上台演讲，我感到无比的荣幸和自豪，下面我将我深刻学习精神的体会和生产管理工作经验与各位同盟进行交流和学习。
一、加强政治理论和业务知识学习，不断提高政治思想觉悟和业务工作能力
作为公司中层管理岗位领导人员，不仅要有一定的政治理论水平，而且还要有过硬的业务工作能力，才能胜任工作需要，首先，在工作中坚持学习马列主义，*思想，*理论以及江“三个代表”重要思想，政治立场坚定，遵纪守法，廉洁奉公。增强责任心和使命感，发扬“艰苦奋斗，开拓进取，务实创新，忘我奉献”的精神，尽职尽责把本职工作搞好，其次加强业务学习，协助配合主任工作，团结周围职工，在自己所积累的工作经验上虚心向他们学习先进的工作方法，使自己的工作思想向健康方向发展。
二、“安全第一，预防为主”的生产方针
我党的召开，对我而言就可以用一个字来形容，那就是“新”。新的时代，新的制度，新的认知，当然也包括了新的安全意识。在xx大上提出了“和谐社会”这一建设小康社会的目标之一，那么，如何才能使社会更加和谐?我想，安全——作为建设和谐社会的首要任务是必须的，只有先保证安全才能谈和谐。“安全第一、预防为主”，是我们生产部所坚持的生产方针，安全与效益是成正比的，安全管理抓得好，企业的效益就跟上去，因此在抓生产的同时要做好安全管理工作。强化安全管理工作，严格落实安全责任。进入20xx年，我生产部围绕“争创安全生产年”活动的工作目标，认真贯彻“五大安全理念”，重点从三方面加强安全管理，打牢安全基础。一是强化现场安全管理，落实安全责任。强化“两票三制”的执行和规范，加强隐患的排查和治理，狠抓安全生产责任制的贯彻落实，不断加强质量标准化基础建设，提升了文明生产和质量标准化水平。二是完善安全制度，强化贯彻执行，形成了规范有序、监管有力、执行有效的安全工作格局，做到了分析、教育、处理“三同步”。特别是通过严格落实各级管理人员的安全责任，促进了干部深入一线、深入现场、排查隐患、解决问题的积极性。三是扎实开展各项安全活动，营造安全工作齐抓共管氛围。扎实推进安康杯竞赛活动，青年安全监督岗、工会群检员、党员安全巡视员等群众性安全活动持续开展，使职工的安全意识和自主保安能力进一步提高。
好了，我要与大家交流的就是这些，其中的不足与漏洞，希望大家能够提出。
我的演讲完毕，谢谢大家。
美食的三分钟演讲稿篇九
人类的自信是一根威力强大的杠杆!自信是我们用以保卫和救护自己的工具，是上帝赐与我们的最好的礼物。
20世纪初，美国美孚石油公司曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。于是美以美国布莱克威尔教授为首的一批这方面学者，就断言而有信中国地下无油，中国是一个贫油国家。
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油，他说：“我就不信，难道只生在西方的地下?”在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。他当时还预见西北也有油田。今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。
李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。
李四光尝尽了因自己的自信而胜利的喜悦，他深刻地体会到自信就是一井取之不尽的油。这油，是探索中的良师益友，是生活中的美味佳肴，是战胜困难的有力武器，因为他会在你痛苦时像一把春风抹去你的泪水，你的消沉，你的孤独，你的……
李四光之所以能披荆斩棘，那是因为心中有信的灯辉。我们人，人之所以能直立行走，关键是脊椎柱;人生好比是喜玛拉雅山，自信就是喜玛拉雅山的支柱，人一旦失去了自信，整个人生就会像喜玛拉雅山失去支柱一样倒塌。所以说：“人如果没有自信，就等于没有灵魂;没有前进的动力和行动的指南，没有人生价值观。
自信是一座有特异功能的桥梁，带你走向成功;自信的光芒照耀到哪里，哪里就豁然开朗;自信的春风吹拂到哪里，哪里就春回大地。自信的威力为何如此强大呢?那是因为自信是克服困难，寻求事实、真理的结晶。
所以，有了自信，人才会冷静地面对挫折困难;有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍，克服卑怯;有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，扬长补短;有了自信，人才会从胜利走向胜利，从成功走向成功。可以说，没有谁可以让你倒下——如果你自己还有自信的话，想让自信常伴你左右的话，你就可以闯出一片属于自己的天地。
美食的三分钟演讲稿篇十
尊敬的老师，同学们：
大家好!
我今天将要给大家演讲《网络——把锋利的双刃剑》。
众所周知，随着时代的时步，科技的更新，更多的新事物涌入我们的世界，其中也包括了互联网。自90年代后期互联网进入我国以来，网络就如同雨后春笋般，发展迅速，如今已遍布城乡。作为一种新的传媒手段，互联网在经济建设和人们的各项活动中起着不可忽视的作用，同时也为青春少年的学习.交流以及娱乐提供了更为广阔的天地。但是对于为成年人来说，网络则是一把锋利的“双刃剑”，一朵带刺的玫瑰，很多青少年正是因为过度沉迷于网络，沉迷于网吧，缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，对其学业.健康和思想都造成了巨大的危害。
由此可见，网络可以造就人才，也可以把人才引向无底深渊，以下是我总结的三点上网的危害：
一.网络对青少年的人生观.世界观和价值观形成的构成潜在威胁。
二.网络使许多青少年沉溺于虚拟的世界脱离现实，也使一些青少年荒废学业。很多人把游戏称作“电子海络因”是不无道理的。
三.互联网中的不良信息和网络犯罪对青少年的身心健康和安全构成危害和威胁。
许多学生因此耽误了自己的学习.废弃了美好的前程。据一项调查显示，上网学生超过80%是在打游戏，15%左右是在交友聊天，真正查询资料用于学习的人数少之又少。
沉迷于网络的学生，别说是上课学习，就连吃饭睡觉也能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罢不能，可换来的是什么呢?在此，我呼吁那些还于网络游戏，沉侵在虚幻甜蜜中的同学，当你替身意意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母在正在等待你回家的消息?当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想辛苦的老师为你耕耘的身影?当你于新识的网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情?当你沉溺在那些略带灰色的网络文学中的时候，你可曾想到现实世界正在渐渐离你远去?同学们，快从虚幻的世界解脱出来吧，一样最宝贵的东西——时间，正从你点击鼠标，轻巧键盘的手指尖悄悄溜走，无法挽回。同学们，一个人的青春能有几年?莫待白了少年头，空悲切。古往今来，哪位成功的伟人不是惜时如金?对于学生，时间一秒就是一道题，一分就是一页书。
在我们的身边其实有很多网上不文明的现象，在我们学校的贴吧上你可以看到许多不文明用语的现象。这些庸俗的字眼为什么会出现在我们中学生的口中和键盘的敲击下呢?也许和我们的生活环境有关，但更多的是我们中学生在网上浏览了不利于未成年人身心发展的文子以及图片......
那么我们应该怎样杜绝和减少这样的现象呢?首先我们要学会正确使用网络这把“双刃剑”，让它发挥正确的作用，不要让它伤了自己。
年少的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己手中。千万不要让网络这张大网网住自己了手脚，*了心灵。记住句话“网络是把双刃剑，美丽却拥有着毒性。”我们要把自己，做一个正确使用网络的聪明人。
我的演讲就到这儿了，谢谢大家!
美食的三分钟演讲稿篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家好，今天我演讲的题目是《感恩祖国》。
母亲赐予我生命，国家滋润我成长在歌声嘹亮的时代，我要高呼“歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。”古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈。唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国么┮痪“人生自古谁无死┝羧〉ば恼蘸骨”表明了文天祥埋藏已久的赤子之心。
“大江东去浪淘尽，数不尽千古风流人物”，他们都有一个共同点——爱国。我虽没有他们那样的豪情壮志和可歌可泣的事迹，但我作为一名生在新中国，长在红旗下的少先队员对我们的祖国母亲也有着一份浓浓的爱国情怀。祖国的美好山河孕育着我们世世代代。黄河母亲是那么的慈祥与伟大，历经沧桑却依然从青藏高原出发，不受任何沙石的阻碍，一直冲，一直冲向前方，因为她的子孙需要她ψ婀五千多年的灿烂文化历经沧桑却依然被继承下来，这些都是我们祖国人民思想的精华。如今，古老的祖国在我们的建设下更是迅速发展，焕发青春。自从1949年10月1日，敬爱的毛主席在天安门城楼上，向全世界高呼“中华人民共和国，中央人民政府成立了”从此，中国人民起来了，成为新中国的主人。
现在我们沐浴着改革开放的春风享受着越来越富足的生活向着共产主义大步迈进。相信那时我们的生活会更加美好越来越繁荣昌盛的祖国母亲也会笑得更甜蜜的ざ我们在座的每一位将是最好的见证人。歌唱祖国是我此时的感受，歌唱祖国是时代人们的心声。同学们让我们这些新时代的小雏鹰在江南磨练翅膀在同一片蓝天下展翅高飞在广阔的大地之上高唱“歌唱我们亲爱的祖国从此走向繁荣富强。”最后让我们一起大声喊“感恩祖国您的恩情让我们难以忘怀”
我的演讲到此结束，谢谢大家!
美食的三分钟演讲稿篇十二
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我很荣幸今天能够作为学生代表站在这里和他大家一起分享我眼中的大学。今天我想交流的是《从虚空到长久——珍惜大学生活》。
经过高考的浴血奋战，我们终于走进了自己梦寐以求的象牙塔。但当站在这个青春洋溢的舞台上的时候，发现舞台的幕布换了，灯光也变得那么嘲笑，变得让我们手足无措、无法适应，于是开始把青春迷茫在大学中。
没有了固定的教室、座位，我们就急急忙忙的去占位，不是为了抢在前面听课，而只为了一个宿舍的能坐成一排;上课了，四个拿着手机的，两个做未完成的梦，一个看着窗外笑而不语，你们问是不是还有一个在学习，我说，我们宿舍就七个人，也许这听起来只是个笑话，但是不知是不是笑到同学们心里去了。当我们有了电脑，课堂的美梦都被摒弃，只剩“帮我答个到”然后一人一本沉浸在14寸的梦幻里，开始大学宅男所谓的寂寞;临近期末，宿舍里的人都没了踪影，都跑到教室觊觎那平时想都懒得想的自习室，因为要考试了，临阵磨枪，不快也亮，这早已成为大多数人的口头禅。记得网上有那么一句话，高中时傻傻的羡慕大学考试及格就行，而现在却羡慕的是高中考试不及格也罢。
所以大学是个多姿多彩的社会，充满知识，也充满诱惑的宝库，亦或染缸。大学是让我们终于放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣的地方;是我一生中最后一次有机会系统性地接受教育的土壤;是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。我们在这样的一个环境中，考验的不仅是我们的抵抗力，更是对一个人精神上坚定的考验。随时随地，可能便偏离正规，更可怕的事，偏离正轨后还得不到察觉，比如上面的例子。大学的意义不在于换了几个女朋友，游戏能达到几级。大学是一平台，在这个平台上我们开始慢慢接触社会，扩大人际关系。我们更应该认识到我们长大了，不再是孩子了，我们肩上扛得不只是脑袋，更是责任，我们必须弄清什么事情该做，什么事情不该做。社会需要我们，家庭更需要我们，四年的大学生活我们要拿出点东西来回报给社会，给我们的父母。
美食的三分钟演讲稿篇十三
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
你们好，我今天演讲的题目是：感恩母亲
是谁，给予了我们的生命;是谁，在你委屈难过时抚摸你受伤的心灵;又是谁，让我们看到这五彩缤纷的世界?毫无疑问，这个人就是母亲。
记得有一次，妈妈在为我做饭时，一些又辣又烫的炸油突然跳到妈妈的手臂上，顿时，一串又肿又大的小水痘呈现在眼前，可妈妈却还忍着为我做饭........同学们，这样类似的经历你有过吗?我想一定有!这世上并不缺少爱，只缺少发现的眼睛!
同学们，虽然母亲节已经过去，但在今天，如果你们突然对妈妈说：“妈妈，母亲节快乐!”在她们一头雾水时，把事情的经过从头到尾给她们说一遍，她们一定会感到欣慰的!她们会想：“我的孩子长大了，会关心妈妈了。”
同学们，“感恩”这两个字说起来简单，做起来却是难上加难!俗话说得好：“滴水之恩，当涌泉相报!”更何况母亲给我们的不是滴水之恩，而是一片汪洋大海!母亲的爱比山高比海深，我们一辈子也报答不完呀!我们只能一点点地报答，我们一定要学会感恩!感恩母亲，感恩全社会!
我的演讲完毕，谢谢
美食的三分钟演讲稿篇十四
卡米卢
公元前365
古罗马战将，政治家。公元前396年起五度出任执政官。曾率军抗击高卢人入侵，攻克德尔斐城，为扩大罗马疆域，立下显赫战功。公元前388年，面对惨遭高卢人劫掠的罗马城和沸沸扬扬要求迁徒的民情，卡米卢在元老院发表了这篇文理交融、声情并茂的演说。他用天意，用古训，用史实，用乡情，用罗马城的地利，阐述了反对迁徒的理由。一连串的设间、反问和排比，使演说层层推进，产生了不凡的气势。结果，罗马人决定重建家园，卡米卢因而也被尊为罗马城的“再生之父”。
反对迁往维爱 公元前388年
同胞们哪!同平民保民官的争辩对我是如此地痛苦，以至当我居住在阿底亚的整个时日里，我在痛苦的流放中唯一的慰籍就是我远远地躲开了这些冲突。如只就这些冲突而论，即使你们用一千道元老院的命令和人民的票决来把我吕还，我也决不回来。现在我回来了，这不是由于在我这方面改变了主意，而是由于你们的命运的变化才迫使我回来的。当前的问题是我的祖国究竟是否应当安然不动地留在原地，而不是我是否要不顾任何代价留在我的祖国。如果我不是在为我的祖国进行另一次战斗，即使现在我也乐于保持沉默，一言不发。只要一息尚存，不对祖国克尽厥责，对其他人就是一种耻辱，对卡米卢更是一种莫大罪行。如果当现在祖国已经光复时，我们抛弃了她，那我们为什么要把她赢回来呢?为什么要在她被敌人包围时把她从敌人的手中解救出来呢?当高卢人获得胜利并占有了整个罗马时，罗马的神明和人民仍然坚守着神殿和城寨，仍然居住在那里。而现在当罗马人获得了胜利并收复了罗马时，难道反要放弃城寨和神殿吗?难道我们的幸远要比我们的厄运还要使罗马遭受到更大的荒凉吗?即使在罗马城建立时没有制定宗教制度且一代一代地相传下去，但是上大的意旨在此次事变中已经如此清楚地显示出来，最少我个人相信，一切忽视神圣崇拜的思想都已经从人们的生活中排除了。
同胞们哪!当你们看到因崇拜或漠视神明而在人事中产生了这样重大的后果时，你们还没理解到，当我们还没有完全由我们从前的罪过和堕落所引起的毁灭中挣脱出来时，我们是又在策划着多么深重的罪行吗?我们的罗马城是在通过占卜和兆象而显示出的神的意旨之下建立起来的;罗马城中没有一块地方不满是宗教的联系，没有一块地方没有一位神明存在;一切正规的祭祀，正如它们都有指定的日期一样，也都有指定
的地点。同胞们，你们要抛弃所有这些神——这些由国家崇敬的神和你们在自己的祭坛上供奉的每个神祗吗?你们的行为比起光荣的青年盖约·费边在围困时的行为来相去多远呢?当他从城寨上下来，穿过高卢人的枪林箭雨，在奎里那尔山上举行了他的家族的规定的祭祀时，连敌人都同你们一样敬佩地注视着他。当家族的神圣仪礼甚至在战争时期都不曾间断，难道你们竟愿意看到在和平时期放弃国家的宗教礼制和罗马的神明吗?难道能让大司祭们和佛拉门们对他们的公共职能比私人对自己家庭的宗教义务还要不加重视吗?
有人可能会回答说，我们可以或者在维爱履行这些义务，或者派祭司到这里来履行。但是，如果要依礼完成这些仪式。这两种办法都急做不到的。不用一-一列举每个仪典和神明，我只要问：在朱霹特神的节日大宴时，除了在神殿内，我们又能在其他什么地方铺设他的卧塌呢?①我又何必谈起维斯塔神的不灭的神火和安全地保存在她的神庙中的作为我们国统保证的神像呢?②而你，玛尔斯神哪!和你，父神奎利努啊!又何必谈起你们的神盾呢?③你们的愿望是要把所有这些与罗马同寿的，甚至有些是更古老的神圣之物都抛弃在污渎的土地上吗?
祭司们又如何呢?你们难道不了解，这将要犯一种多么重大的罪过吗?因为，维斯塔贞女们一定只有一个住所，除了罗马城的陷落，从来没有任何事物曾使她们离开那里。朱霹特神的佛拉门由神法规定，不能在罗马城外留过一宿。你们要使这些神职人员变成维爱的祭司而不再是罗马的祭司吗?维斯塔神哪!您的贞女们要抛弃您吗?佛拉门要因他每夜寄居在外而给他自己和国家带来新的罪恶吗?想一想我们在正式占卜吉凶后几乎完全在罗马境内进行的其他活动吧!对它们，我们是想要如何地弃置不顾和疏忽漠视啊!授予最高统帅权的库里亚大会，你们选举执政官和军政官的百人团大会——除了在经常召开它们的地点，又能在哪里日开它们并占卜吉凶呢?我们将把这些都迁到维爱去吗?或者在需要召开大会时，人们在罗马城已被神和人抛弃之后再非常不便地到这里来开会吗?
但你们会说，显然整个罗马是被亵读了，没有任何拔除的祭祀能够使它洁净，形势本身迫使我们离开被火摧毁、一切化为废墟的罗马，而迁往一切完整的维爱。我们不应该建设罗马使赤贫的平民为在这里重建家园而受苦。但同胞们啊!我想，不用我说，你们就很明白，这个说法只是一个动听的托词，而不是一个真正的理由。你们记得，迁往维爱的这同一个问题是怎样在高卢人到来前就被提出
过的，而那时公私建筑和罗马城都还安然屹立着。并且，保民官们，请你们注意：我的观点和你们的观点是多么的不同。你们认为，即使在那时不应该搬迁，无论如何现在就应该搬迁了，然而——在你们听懂我要说的意思之前，请不要表示惊讶——我的意见却是，即使在罗马完整无缺时迁徙是对的话，那么，现在我们也不应放弃这片废墟。因为，在那时，如果迁往一个被我们坟陷的城市，其理由在于，对我们自己和我们的子孙后代，这都显得是光彩的胜利，但现在这种迁徒将是对高卢人的光荣，对我们的羞辱和痛苦。因为，我们将被认为，不是作为胜利者离开了我们的祖国，而是因为被征服而失掉了祖国。人们会认为，这是阿里亚的逃溃，罗马的失陷和神殿的被围等等迫使我们抛弃我们的家神，注定我们自己要从我们无力保卫的地方流亡出去。难道高卢人能颠覆罗马，而罗马人竟不能恢复罗马吗?
难道因为建设有困难， 你们就准备容许这个罪恶和忍受这个耻辱吗?如果说，在整个罗马城中，不能建起比我们的祖国的建者的茅屋更好更宽敞的住处，难道在我们的神庙和神祗之间，象牧人农夫那样居住在茅屋中，不比作为一个流亡的民族而迂徙外地更好吗?我们的祖先——牧人和难民，④在几年之间就创立了一个新的城邦，那时这里除了丛林和沼泽外，别无他物;难道我们竟不管城寨与神殿的依旧完整，各神庙的仍然屹立，而逃避重建被烧毁的建筑的责任吗?如果我们的房屋烧了，我们每人会如何为自己来努力呢?现在是罗马城被烧毁
了，我们作为一个整体，难道就不想作同样的努力吗?
再说，假定或出于恶意，或出于偶然，维爱发生了大火，而火焰被风煽扬(这是很可能的)，烧毁了城市的大部，那我们是不是又要去注意腓德耐或盖比爱，或任何其他你们能想到的城市，作为迁往的地方呢?我们的乡土，这块我们称之为祖国的土地，对我们就只有这样微弱的吸引力吗?我们对祖国的热爱，就只是依恋它的建筑吗?虽然回忆我的苦难是不愉快的，回亿你们不公正的行为是更不愉快的，但我必须向你们承认，每当我在外地怀念我的祖国时，所有这一切——山丘、平原、台伯河、这片对我如此亲切的景物、这片我生长于其下的天空——都立刻涌上我的心头。我深望这一切所激起的眷恋之情现在能够打动你们，使你们留在你们的祖国，而不要在你们放弃她之后，让这一切引起你们的故国之恩而使你们怀念不已。神和人选定这块地方作为一个城邦的所在，不是没有正当的理由的。这里有振奋精神的山丘;有宽阔的河流，通过这
条河流，内陆各地的物产可以运来，海外各地的货品也可取得;这里临近大海，可以获得海洋所能提供的一切好处，但又不太近海，不致遭受外国舰队的威胁;这里又是正位于意大利中心的地区——总之，这是天然的适合于一个城邦扩展的位置。一个城邦立国不久，其疆域已如此之大，仅仅这一点，就说明了这个道理。同胞们，今年是罗马建城的第365年。然而在你们长期与之作战的所有那些古老国家中，不必提单独的城邦了，只讲同爱奎依人相联合的伏尔西人以及他们的所有工事坚固的城镇和雄视海陆、横贯意大利东西海岸的整个埃特鲁里亚——他们在战争中都未能成为你们的对手。你们命运亨通，迄今一直是如此;又有什么理由叫你们尝试另一种命运呢?打消这种想法吧!即使承认你们的勇敢能够转移到另一个地方去，这块土地的好运肯定是不会转移过去的。这里有喀必多林山，它是从前曾经发现一个人头的所在，这被认为是一个预兆，预示这里将是世界首领和最高权力的所在。就是在这里，当喀必多林山由占卜的仪式予以清除时，朱维塔斯神和德尔米努神⑤不肯被人移动，这曾经使你们的祖先欢喜不已。维斯塔的神火就在这里;天降的神盾就在这里;所有的神明都在这里，如果你们留下来，他们将向你们降福。
注释：
①罗马每年9月13日在朱霹特神殿举行大祭，朱霹特神像置一卧榻上。
②在维斯塔女神的神庙中由维斯塔贞女维持着国灶中的不灭的神火，它是罗马公民的象征，是罗马国统的保证。
③玛尔斯神和奎利努神都是罗马的战神。据说在罗马第二王努玛统治的时期。由天上降下了战神的神盾，这被认为是罗马国家永远存在的象征，由战神的祭司们悉心保存。
④传说罗马创建者罗慕洛是维斯塔贞女与战神所生。国王(也是他的叔父)下令处死其母，将罗慕洛掷在台伯河中，但他未死，并受到牧人的抚养，因此这里说他是牧人和难民。
⑤朱维塔斯神是罗马神话中的青年文神，有两个神庙，一个神庙在喀必多林山上。德尔米努神是罗马神话中主管疆界的神，他的形象是一个人头，没有手脚，表示他决不离开他所在的地方，朱霹特神殿中亦有德尔米努神的一个地位，因此有时他被解释为朱霹特神的一种表现。
美食的三分钟演讲稿篇十五
各位领导、各位同志：
大家好!
今天，在这个讲台上，我要演讲的内容，不是轰轰烈烈的光辉事迹，也不是惊天动地的伟大壮举，而是一群普普通通的农机工作者。他们在社会中也许只是一滴水、一粒沙，但是他们在工作中，时刻没有忘记自己是一名共产党员，他们以自己的实际行动，在平凡的岗位上，默默地奉献，在平凡的岗位上，实现创先争优的铮铮誓言。
相信去年小麦抢收的一个个场景，大家还记忆犹新吧!在这场龙口夺粮的战斗中，广大农机人面对困难，奋勇当先，涌现出一批先进典型。“老姚”就是其中的一位。
“老姚”是大营镇老百姓对姚青同志的亲切称呼。他是埇桥区农机局派驻大营镇小麦抢收工作组的领队。当他赶到大营镇，看到老百姓正急切等待收割机，来收获早已成熟的麦子，他便与大营镇分管负责人一起，连夜赶往蒙城引机。机械引来了，他又马上和当地的村干部一起，安排联合收割机作业，并亲自给机手送上茶水，解决好住宿、吃饭的问题。他每天连续工作十几个小时，有时连饭也顾不上吃，同志们见他累得够呛，劝他稍稍休息片刻，但他只是简单地吃了碗面条，边吃边说道：“现在是老百姓最需要我们的时候，是党委政府最需要我们的时候，我们就要拉得开栓、打得响。”在和大营镇老百姓一起抢收小麦的时候，老姚的儿子正在中考，但他却一趟家也没有回，只是偶尔打个电话……
在他的感召下，大营镇政府和农机部门积极协作，仅用6天时间，就出色地完成了全镇9万余亩小麦的抢收任务。这时再看看“老姚”，他已是又黑又瘦，胡须满腮了。“欲问秋果何所累，自有春风雨潇潇”，老姚同志，就是这样，一心为民，甘于奉献，始终以一名党员的标准，践行着创先争优的铮铮誓言。在这场没有硝烟的农机会战中，他用真心、真情、汗水谱写了一曲众志成城、龙口夺粮的农机赞歌。
说到“关光启”的名字，在朱仙庄镇，没有那一个农机手不知道的。他参加工作30多年来，始终扎根基层，服务机手，他把全部身心都投入到农机化事业上了，他在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。他创建的农机作业服务队，每年都组织全镇100多台联合收割机开展跨区作业，十年来，累计作业收入近3000万元。“不为名不为利，只要能为老百姓办实事，咱牺牲点个人利益算什么。”朴实的话却道出了一个老党员的心声。或许，关光启的品格还称不上多么高尚，事迹算不上多么感人，但是他“一切为了咱老百姓”的工作原则，就像一面旗帜，在默默地影响和感染着周围的人，这不正是千千万万个优秀基层农机人缩影吗?这不正是创先争优的真正体现吗?
在刚刚过去的抗旱保苗工作中，分管购机补贴工作的赵强副局长，为了把抗旱机具补贴资金，不折不扣的落实到老百姓身上，他周密部署、精心安排，他考虑到每一个细节，他把方便群众作为安排工作的首要原则。在抗旱保苗的三个多月中，他没有休息过一个周末，甚至大年三十都在工作。
在抗旱机具补贴的办公现场——金田农机大市场，他每天早上，总是第一个来;每天中午，他都与职工们一起吃盒饭;每天走时，已是星光满天了。就是这样，一呆就是一个月。在这段日子里，他接到了父亲病危的通知，但他却把这个消息，埋在了心里。在他父亲去世前的一天，他还坚守在工作岗位上。在匆忙料理完父亲后事的第一天，他就回到了工作岗位上，继续与同志们工作在一起。他是个出了名的孝子，他一定在为父亲临走前，没有多陪陪他而感到伤心。当有人劝他休息几天，他坚定的回答说：“既然拿了这份工资，就要努力的去工作，就要对得起这份工资。”一句朴实的话语，验证了他在农民利益和个人亲情之间的艰难抉择，道出了一个普通共产党员的心声。
在我们农机系统，这样的平凡人、这样的平凡事还很多很多……正是他们，用平凡的事迹作出了不平凡的业绩;正是他们，用高贵的人格撑起了共产党人头顶的一方蓝天;正是他们，以不懈的努力赢得了老百姓发自心底的赞许;正是他们，用自己的行动维护了共产党人不容亵渎的尊严。
从他们身上，让我明白了如何去创先，如何去争优。作为一名普通的共产党员，在创先争优活动中，就是要从身边事做起，从服务百姓做起，带头学习提高，带头努力工作，只有这样，才无愧于共产党员的称谓，才能在平凡的岗位上创先争优。
美食的三分钟演讲稿篇十六
尊敬的各位评委、各位老师，同学们：
大家下午好!
从大家热情的掌声中，我感到同学们对我寄予深切的期望。我定会凭着执着和坚毅笑到最后!
何谓执着?执着就是韧劲、就是耐性、就是毅力，执着就是一种向着目标孜孜追求的过程，一种不达目的绝不罢休的精神!
生活并不简单，处处都有考验;人生并不平坦，时时需要磨炼。不能执着于自己的追求，不能锲而不舍地为着理想努力，必将一事无成。
这次拓展训练上，面对10米攀岩和高空跳跃，全体学员毫不畏惧，勇于攀登，特别是部分女同学克服了生理和心理方面的极限，执着登攀，一心向上;执着向前，奋勇争先的表现，以实际行动诠释了执着的实质和内涵!
一个人执着的韧劲是强者区别于庸者的的必要条件。在厄运面前不屈从，在困难面前不低头，是英雄的表现。古人云：逆境出人才，乱世造英雄。挫折和打击对于强者来说就是动力和压力，就是成功和胜利!众所周知，文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐赋离骚;左丘失明厥国语;司马迁狱中著《史记》;贝多芬失聪谱写《月光曲》。事例不胜枚举，但道理只有一个，凡事贵在执着!
哥伦布在他每天的的航海日记上总是写着这样的一句话：“我们继续前行!”这句话看似平凡，实则包含着深刻的道理。就凭着这种一往直前的精神，他们向着茫茫大海挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服千辛万苦，终于发现了新大陆，完成了历史上的惊人壮举!
有一句歌词，大家耳熟能详，“不经历风雨，哪能见彩虹!”人生的道路虽然不会平坦，但只要怀揣美好的梦想，只要固守人生的方向，就一定能创造属于自己甚至是人类的奇迹!
最后，我想用一首诗作结尾：
丑陋的蝙蝠用千年的辛劳才赢来诗人的赞誉
莽撞的水牛用万里耕耘才赢得画家的青眸，
我们不是为名利而生而死而苟活，
我们是为信仰而歌而迈而奋斗!
谢谢大家!
美食的三分钟演讲稿篇十七
了就喝水，困了就去睡。孤单无聊时，音乐是安慰。快乐就会笑，伤心就流泪。很少谈妄想，很少谈后悔。真心爱过谁，不需要感谢。真的要告别，就别太纠结。听风听雨声，看海看流星。换过了心境，更容易感动。做一个简单的人，哪怕太天真。不想对明天总是有太多的疑问。一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。用一个孩子的本能，听你说着愿望可能。做一个简单的人，不需要天分。不过是自己找到快乐的过程。虽然总是太多烦恼，但是梦中全部忘掉。轻轻地风依然美好，唤醒我最当初的心跳。
——写在前面
在这喧闹的城市，车水马龙，人来人往。却没有属于自己的一点空间，哪怕是一条狭小的缝隙。看着窗外的阳光升起又落下，感觉自己的青春正在无法挽回的流逝。曾经的梦想，曾经的快乐，都埋葬在这灰暗的城市中。不想让自己太累，只想做一个普通而又简单的人。
做一个简单的人。抛开世俗的烦恼，在心里给自己留一席空白之地，做自己喜欢做的事情。渴了喝水，困了就睡，不必强求，顺其自然。很多事情是无法改变的，也不需要去改变。孤单无聊时，音乐是安慰。累的时候就听听音乐，赶走寂寞与孤单。音乐，是心灵的安慰。深夜，带上耳机，享受一个人的世界，陶醉在这份快乐之中。再提笔写下一段心情文字，记录下生活的美好点滴。生活，就是这么简单。
做一个简单的人。闲品五味人生，笑看花开花落。快乐就会笑，伤心就流泪。不要去逼迫自己做不喜欢的事情。很少谈妄想，很少谈后悔。昨天的昨天，都只是回忆，不要有太多后悔。明天的明天，是无法预料的，不要有太多妄想。真心爱过谁，不需要感谢。真的要告别，就别太纠结。亲人，朋友，爱人，都会有分开的时刻。乐于帮助别人，感谢帮助我们的人。生活不要有太多的繁杂。
做一个简单的人，哪怕太天真。在这现实的社会中，想要简简单单，感觉就是妄想。像是一个孩子天真幼稚的梦想，难以实现。但有时候，我们更希望自己像孩子一样，永远也不要长大。不懂得生活的烦恼，对明天也没有太多的疑问。在孩子的梦里，明天是一个美丽的梦。虽然我们无法回到童年，但我们可以改变自己的心境。一个人看电影慢跑，一个人听着歌睡着。用一个孩子的本能，说着愿望的可能。一个人感动在自己独立的生活里，用沉默的方式。而沉默并不是逃避，而是一种态度。
做一个简单的人，不需要天分。在每天不断地奔跑中，常常会觉得自己很累。盛夏的风轻轻掠过额头，伴随着稀稀疏疏的蝉鸣，这世界依然美好。夜晚，繁星点点。太多烦恼总是在梦中忘掉。一觉醒来，又会是一个新开始。奔跑，停息，继续前行。一切都不过是自己找到快乐的过程。听风听雨声，看海看流星。用沉睡的记忆，唤醒最初的心跳。相信自己，你便是快乐的。
做一个简单的人。简单，而不是简约，简单，更不是简陋。简单，是一种生活态度。简单，是一种自我快乐。简单，是心灵的独自旅行。
站在这城市的寂静处，让一切喧嚣走远。生活，是简单的。生活，是快乐的。做一个简单的人，简单些，简单些，再简单些……
美食的三分钟演讲稿篇十八
理解是一座桥，可以跨越心灵之间的大河;理解是一盏灯，可以照亮人与人之间的友情，我们要学会理解，才能与人友好相处。
那天，金色的太阳高高地挂在天空，白云在四处飘荡，游玩，路旁的小花小草好像受到了太阳的光照，今天长得越发挺拔。我一人立在路旁的树荫下，看着路上辆辆汽车飞驰而过，我在等我的好朋友思思。今天我早早地就来到了约好的目的地，——公园，等待着思思。
“十分钟，二十分钟”过去了，却一点没看见思思的踪影，我使劲眺望着马路两侧，希望能看到思思奔跑过来的身影，可到头来却不见一个人影，我蹲下来，玩着路旁的小石子，心中气恼极了。
也不知玩了多久，身后有脚步身传来，有些急促，我猛地转头一看，思思，只见她弯着腰，双手撑在膝盖上，头向下埋着，嘴上还一边喘着粗气，好像刚经历了长跑比赛。
她抬起头，喘着气，有些语无伦次：“对不起，今天……”。可我却一下打断了她，一时间气愤全部占据了我的脑海，我猛的一个转身，头也不回的走了，嘴上还不停的抱怨。此时，天空好像没有那么湛蓝了，连云朵好像也不再移动，花儿草儿有的也低垂下了头。
我一气之下回到了家，一个人躲在屋子里。也不知道我一直这样多久了，门外传来妈妈亲昵的声音，“理解，包容”。
我呆住了，理解，包容，我回想起我刚才的种.种行为，我是不是太过分了，一个人丢下思思在那里，她万一真的是有急事呢，我心中顿时充满了内疚，我为我刚才的行为感到羞耻。
后来我打电话道歉，这一次经历让我真正知道理解，学会了理解。
