人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
辽阳高考答案发布时间篇一
每年高考总有个别考生迟到，很容易影响正常发挥。迟到15分钟者，更是不得进入考点考试。
应对策略：6月7日高考是星期四工作日，为避免交通拥堵，考生应事先踩点并提早做好出行安排。考试当天要把上班高峰堵车时间计算在内，应适当早出发，特别是第一天的第一门考试。如果真发生了拥堵，可向交警求助，请他们用摩托车送入考场。考生进考场后可先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，闭眼定神一会。待心情稍稍平静后，才开始做题目。 6月8日下午考外语，14：30分起考生进入考场，14：45分起禁止迟到考生入场。有习惯午休的学生一定要控制好时间，不要睡过头。
◎忘带证件怎么办
若没有带齐证件，考生将不能参加考试。因此，考生一定要带齐准考证后面规定的准考证、有效证件、考试所需文具用品包括2b铅笔、外语听力考试需带有耳机的收音机等。而考试规定不能带的手机等通讯设备等都不准带入考场。
应对策略：有效证件含：居民身份证、社保卡、驾驶证、护照、军人证。考生在考试前一晚应列一张清单，对照着清单把要带的物品全部准备好，放在一个袋子里。考生最好提早抵达考点，这样若发现自己忘带证件，还能有回旋时间。一旦有证件忘带，考生应该第一时间与送考老师联系，让老师与自己的家长联系，然后由家长送证件过来，千万不要在中途折回家取证件。此外，在高考听力时，最好多预备一副耳机线，预防在考场时出现“断线”问题。考场内考生是不得相互借用有关物品的，若发现自己忘带某样考试物品，可以在考前向送考老师或监考老师反映，看他们能否想办法。
◎头脑空白怎么办
有些考生考试时非常紧张，头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所。大部分考生会在开始答题后，因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失，但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。
应对策略：如果考生以前有类似状况发生，应及早去心理医生处治疗。应急的话，家长可以给学生以心理暗示，如用没有标签的维生素c药丸暗示孩子服药后就会心理放松、超常发挥。容易情绪紧张的考生到达考点后，可以先找一个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。这时，考生不要看别人在做什么，而是调节好自己的心态。如果考生真正感觉到自己肚子疼或有其他不舒服时，则应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。
◎考试走神怎么办
有些考生考试时会走神。这种情况容易发生在考试刚开始和考试结束前。有的考生一看到题目太难，会联想到自己考砸了的后果，越想越慌乱。有的考生则看试题简单，开始心猿意马对未来浮想翩翩。这样的情况很容易导致看错题目。
应对策略：首先要克服焦虑心态，其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心，解题很顺利的时候，要特别看仔细题目。做完试卷后，有时间要再看一遍卷子，仔细检查前面题目的回答是否还有纰漏。
◎难题卡壳怎么办
考试时遇到不会做的难题很正常。此时，考生不要过于执着。往往当完成考卷上大多数题后，考生紧张的神经就能平缓下来，从而使大脑正常工作，原先不能解决的问题迎刃而解。
◎发挥失常怎么办
考完后应尽快从前一科考试题目中脱离出来，过度纠结于上一门的考试结果，会影响到休息，进而影响到下一门的考试。
应对策略：结束一科考试后，考生盲目对答案的话，会不利保持积极向上的状态。等到所有科目考试都结束了，得到标准答案再对答案也不迟。高考这三天，考生要做到考好一门丢一门，不要因为一门的发挥失常而耿耿于怀，影响下面几门的考试。
辽阳高考答案发布时间篇二
高考期间，一些微小的“意外”都可能营造紧张气氛，影响考生考试。以下几招妙计可以帮助考生从容应对考场上的“突发”事件，请考生多加关注。
准考证忘带了怎么办
如果你已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，马上打电话通知家人送来，千万不要自己回家取。因为你在回家路上一旦遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去参加考试的机会。或者在稳定情绪之后，及时向带队老师或主考老师说明情况，他们一定会有更好的解决办法。
路上堵车了怎么办
城市交通状况有时并不理想，你应该在开考半个小时或者更早一点赶到考点。一旦途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助。防患于未然是避免问题的最好办法，所以要提前看考场，了解考点周围的交通环境状况，做到心中有数。
笔坏了怎么办
一旦考试文具出了问题，你要马上举手向监考老师求助，千万不要私自向考场其他同学借用。其实，这是一个本不该发生的意外，所以事先一定要多准备几支笔，至少准备两支新笔，并且提前验证一下，保证出水流畅。
被小题目难住了怎么办
高考试题肯定有难度，不是每道题都能顺利解决。当你遇到难题不妨这样想：我不会做，其他人也未必做得出来。所以，一定要稳定心态，做几个深呼吸。必要时可暂时放弃，把容易的题目做完再回头解决难题。切忌死抠难题，钻牛角尖，否则会越来越紧张，还会浪费宝贵的时间。
脑子紧张发蒙了怎么办
这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。
上一门考砸了怎么办
高考科目排列是有一定规律的，如果上一门考试正好碰到弱项，你可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要过后跟上网对题或是回味哪些题目有没有答对，这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了，要放得下。稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
忘记填姓名了怎么办
这是考生为了抢时间答题经常发生的意外。避免这种问题的最好办法就是，千万别忘记最先写姓名资料，然后答题。如果真遇到这种情况也不要慌乱，可以和监考老师说明情况，听从他们的意见。这时候，千万不要自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。
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辽阳高考答案发布时间篇三
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辽阳高考答案发布时间篇四
1、平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
2、不要过早睡觉，不可再熬夜。
3、睡前少食一些有助于催眠的食品。
4、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
5、清点考试用品(黑色签字笔、保证质量量的2b铅笔、手表、橡皮擦、高考准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的位置，避免考前忙于寻找，影响考生的心情。)
二、考试当天应注意的事项
1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。
2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。
3、前往考场应有一定的提前度(15~20分)，以防路阻。
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。
三、两科考试之间如何度过
1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
2、作好思维的转移，使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。
3、注意休息与饮食。
4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。
5、为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。
四、应试要点
1、填涂好个人资料，特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确，填写后需再查一遍。
2、浏览试卷，把握全面(相互联想，开阔解题思路，消除记忆阻滞)，充分利用开考前的五分钟，分秒必争。
3、由于所有科目实行网上阅卷，保持卷面整洁尤其重要。
4、先易后难，各个击破，增强信心。考生要避免两种倾向：一忌思想静不下来;二忌在某一题上花费时间过多。
5、力求准确，防止欲速不达。
6、认真审题，明确要求。1)不看错题目，2)分析要清楚，3)要善于联系和联想，特别要注意联系生活和社会的实际。
7、尽量做完试题，把能想到信息充分地体现到答题卷中去，分分必争，并注意控制时间。
8、考试结束前15分钟，认真检查，把好最后一关，保证思路、步骤、结果和答题的规范。
辽阳高考答案发布时间篇五
一、“穿”“带”双齐进考场。
穿着整齐进考场，不要穿拖鞋，背心等。带齐考试用品：数、理、化可带规定的计算器，2b铅笔、准考证，万一忘带准考证，及时找带队老师，考后一定要把准考证交回。
二、掌握时间心不慌。
掌握考试时间，迟到15分钟不得进场，一般要提早20分钟(第一科考试提早30分钟到达考场，英语考试必须在考前15分钟进场)。充分利用开考前的五分钟。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。接过考卷，先认真填写姓名、学校、准考证号、座号等，只须检查一下有没有漏页、白页即可，无须把题目从头到底地详细看一遍，只须看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。然后对准某一问答题……仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解(题目看仔细，想清楚再解题)，最好能做到一次性准确。先从容易的做起，因为一开始就觉顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”，能引起“自信”的连锁反应，有利于情绪的稳定。
三、打响高考第一枪。
考好第一科。进入考场，调整一下姿势，舒适地坐在位子上;摆好文具，带眼镜的把眼镜摘下擦一擦，尽快进入角色;此时心中想着的只是考试的注意事项，不要再多虑考试的结果，成败、得失。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。
四、先易后难不慌忙。
先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去(有疑问的、不会的在草稿纸上做记录)，这样做的好处是：1)使自己很快进入答题状态，2)随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。
五、舍车保帅亦淡然。
舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出，我考80分，别人考70，还是我强。题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。
若平时背得很熟的内容突然记不起、头脑发生“死机”的时候，大多是你焦虑情绪又悄悄涌起。首先你要深信知识一旦进入记忆是不容易丢失的。调节的办法有：①.暂放此题去做别的题，②.干脆搁笔。定定神，伸个小懒腰，转转脖子。往往心理一放松、头脑一清醒，说不定再回过头看这道题时就有了“灵感”。
当遇到解不开的难题，交卷的时间又渐渐逼近，记住：你切不可盯牢不放，而要保持不急不躁的心情。自我谈话是：“我尽力了，已把损失减少到最低程度了。”“我觉得难，大家都会觉得难。”“最糟的情况会怎样呢?也不过如此。”这样，你就能以平静的心情抓紧时间去解其他的考题了。
六、离开考场学会及时遗忘。
及时遗忘。考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会安慰自己：每一位同学不可能没有失败，七科中总会有一、二科不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，他也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，以争取在今后几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我浅别人也浅，我考得好，要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。
七、字迹工整，卷面整洁。
卷面整洁，不让扣分 答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。认真检查，把好最后一关 要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。
八、做完选择及时涂卡。
有关涂卡的问题。每科涂卡不要放在最后，应该在做完选择题后涂卡，边做边涂浪费时间，在涂卡时不要空题漏涂!
点击图片进入2014高考零分作文
辽阳高考答案发布时间篇六
高考期间，一些微小的“意外”都可能营造紧张气氛，影响考生考试。以下几招妙计可以帮助考生从容应对考场上的“突发”事件，请考生多加关注。
准考证忘带了怎么办
如果你已到考点，突然发现忘带准考证了，不要慌乱，马上打电话通知家人送来，千万不要自己回家取。因为你在回家路上一旦遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去参加考试的机会。或者在稳定情绪之后，及时向带队老师或主考老师说明情况，他们一定会有更好的解决办法。
路上堵车了怎么办
城市交通状况有时并不理想，你应该在开考半个小时或者更早一点赶到考点。一旦途中遇到堵车，最好的办法就是出示准考证向民警求助。防患于未然是避免问题的最好办法，所以要提前看考场，了解考点周围的交通环境状况，做到心中有数。
笔坏了怎么办
一旦考试文具出了问题，你要马上举手向监考老师求助，千万不要私自向考场其他同学借用。其实，这是一个本不该发生的意外，所以事先一定要多准备几支笔，至少准备两支新笔，并且提前验证一下，保证出水流畅。
被小题目难住了怎么办
高考试题肯定有难度，不是每道题都能顺利解决。当你遇到难题不妨这样想：我不会做，其他人也未必做得出来。所以，一定要稳定心态，做几个深呼吸。必要时可暂时放弃，把容易的题目做完再回头解决难题。切忌死抠难题，钻牛角尖，否则会越来越紧张，还会浪费宝贵的时间。
脑子紧张发蒙了怎么办
这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己：“我复习得很好，一定会考出好成绩”;“不要紧张”等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。
上一门考砸了怎么办
高考科目排列是有一定规律的，如果上一门考试正好碰到弱项，你可以告诉自己：“我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。”记住一点，千万不要过后跟上网对题或是回味哪些题目有没有答对，这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了，要放得下。稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
忘记填姓名了怎么办
这是考生为了抢时间答题经常发生的意外。避免这种问题的最好办法就是，千万别忘记最先写姓名资料，然后答题。如果真遇到这种情况也不要慌乱，可以和监考老师说明情况，听从他们的意见。这时候，千万不要自行修改，以免让监考老师误会为作弊或者其他违规行为。
辽阳高考答案发布时间篇七
1.用笔不规范。一定要用0.5毫米黑色签字笔和2b铅笔答题，否则阅卷机器不识别。购买铅笔时注意不要买到假冒伪劣产品。填涂答题卡时最忌讳深浅不一，那样容易出现机器漏批的现象。
2.将答卷纸当作草稿纸，在卷上乱画乱改这样做既影响卷面整洁，也会占据答题空间。一旦写错了，不要用涂改液或胶带纸修改，更不要涂成麻子脸。
3.不在规定的位置答卷。有些考生答满了规定的位置，便到边角位置继续答题，然后用箭头连接起来。但是超出答题范围的答案机器扫描不进去，答到另一题的范围也不行。
4.修改答案时未擦拭干净。尤其是选择题，机器会扫描到两个答案，造成失分。
5.答题步骤不完整，数字符号书写不规范尤其是5与3、7与2、0与6等数字，书写潦草时容易误认。
6.语文作文书写不规范。高考中，作文没有题目要扣2分;字数不足也要扣分，每50字扣1分;错别字一个字扣1分。此外，答卷中有简体字、繁体字、网络语言、网络符号等都会给阅卷人留下不良印象，而与高分失之交臂。标点符号书写不规范也会造成失分，如句号写成小圆点、一“逗”到底、段尾文本无标点等。
7.审题不仔细，答非所问。考卷答题范围有限，错误答案占据了答题空间，正确答案将无处书写。
8.复查时把对题改错尤其是第一卷，因紧张看错要求或者拿不定主意而改错的考生较多。鼓励检查，但是要慎重修改。
