2023年室内风水课程(十二篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

室内风水课程篇一

门是房子的出口，它的大小、朝向，材质非常重要，这不仅决定着大门的美观问题，还与大门乃至房屋的风水有着紧，接下来要给大家分享的是室内风水学课件，欢迎大家的借鉴阅读！

七种形状房屋家居风水不好

一、u型的楼房

u字型和死亡的亡字有点像。首先是寓意不吉，其次在藏风纳气上，容易使人阴阳失衡。特别是u型的两个拐角的地方，气流不畅，坏的气在此聚集，难以纳入好的气，这个部位的居住者受影响最大。

二、反u字形的楼房

则有如双手反绑在背后，自然是难以施展，而且在u的两个拐角上，同样存在着气流循环不畅，居住者易有事业受阻，健康有损之虞。

三、“工”字形的楼房

寓意上有辛苦之象，居住在“工”字一竖的住户，因为好的气都跑到了两个长横上了，居住者会感觉诸事吃力。特别是居住在“工”字横竖交界地方的住户，其居住者的运势应该是受影响最重的。

四、“h” 字形的楼房

正好与“工”字形楼房相反，居住在一横上的住户会受到影响，特别是交界处的住户，受影响更重。

五、口字型的楼房

则对居住在“口”字两竖的中间部分的户主不太有利，形似难以伸展;其次就是四个拐角处的住户，也会因为气流问题受到困扰。

六、t字型的楼房

一般人认为，一个部分大，一个部分小，这样的房子，在里面不论是办公，还是生活，都容易造成气场不顺。有的朋友反映，头疼脑热时候比较多，而且原来感情比较好的夫妻，自从搬进这样的房子，也是三天两头吵架，甚至其中一方有第三者介入;事业上还连续走下坡路。t字型的楼房，最受影响的也是横竖交界处，同样也涉及到气流不畅的问题，而且这个问题在此处更为严重。

七、三角形的楼房

本身就带尖角煞，对居住者不是很有利。三角形的三个角处，都有气流不畅的严重问题，特别是三角形的尖端处更差，不宜居住。

住宅外形风水吉凶详解

1、住宅外形左边短而右边长，住上便会大吉大昌，家中钱财丰盛富足，只是此后少儿郎。

2、外形右边短而左边长的屋宅不宜居住，住进去便会钱财不旺，人丁不发。上这种屋宅还会令子孙愚昧，即原先拥有的.财产到后来也会完全丧失掉。

3、丑寅(东方)方面地有空缺注定要聚集钱财，家中的显赫地位及富贵，还能长久保持不失。

4、辰巳(东南)方面地不完整是好地形，在这种地方建屋居住定会家势显赫，大大吉昌。在此造屋建庄总是有好处的，子孙定会兴旺发达。

5、长方形如仰目形的住宅地会出贤人，一般人住上这种住上这种住宅也不会贫穷。子孙还会身悬金印、当官富贵，共有九卿来光显门庭。

6、地势中央高大的叫做圆丘，如果在上头修建住宅或坟墓(坟墓风水)，那定会人丁显贵，钱财多多，子孙定会封公封侯。

7、坎(正北方)、兑(正西方)两边如有道路横过，这种地形必定属于先吉而后凶。住在这种地方哪怕初时曾一度人口多，而且资财足，但不超过十年必定会败散一空。

8、涯水的源头上不能建造屋宅，如果在这种地方建造住宅或修造坟墓风水，则会钱财散尽，人也逃亡。这一切灾祸的根由便是此。

9、住宅风水地若是前狭后宽的地形，造屋居住必然安稳，主福贵平安，子孙兴旺，资财富有，人口吉祥，金珠财宝充满家门。

10、住宅风水地若是前宽后狭的地形，且与棺材相似，建造住宅居住必定是一年四季不得安宁，到头来资产败尽，人口死，家中常有悲啼呻吟哀叹声。

11、家居风水地若是西南方面有丘坟的，所修的住宅住上后会渐渐兴旺起来。如果是在这种地方造庄建屋，则世代儿孙都会兴隆。

12、家居风水地若是卯(正东方)方地域有丘坟，后来者居住必定满门灭绝。那些愚昧的地师不清楚吉凶的道理，长期住这样的房子将来就没有子孙来为自己祭坟。

13、如果家居风水地正北方有丘坟，有见识的风水师主张在此修造住宅必有名目，君子住上会当官食奉禄，一般人住上也会使家道繁荣。

14、如果家居风水地前后均有丘坟的地形，不能令人满意，在此修造住宅只能住上有限的几年。这种住宅招凶或招吉常常说不定，得意时使人富贵，失意时便会令你憎嫌。

15、如果家居风水地乾(西北方)方地上有丘陵，修造住宅、安置庄园会使家道渐渐兴旺，女人会入宫做王妃皇后，儿孙日后会官至公卿。

16、家居屋宅风水地前后均有高山丘，按风水师指点在此居住不会出什么差错，多有钱财资产，人也多喜事，到处都会谈论传扬这富足之家。

17、家居风水地西高东低、北向山阳，这种地方正适宜动工兴建庄园。后代拥有的资财富足可与石崇相比，家眷满宅，兴旺发达。

18、家居风水地若地方正圆满，面四平，地理先生相好这种地形正好动工建屋，这种地方各姓均可居住，住后定会家势显赫富贵、人丁兴旺。

19、家居风水地若在东南方有池塘，则这种宅形景象灵秀，适宜取用，但由于在辰巳方面有池塘，所以儿孙兴旺、家资丰足均不足恃，短期兴旺后却遭长期败丧并被官府所损害。

20家居风水地若是前后高山两相合宜，左右两边又有沙水池，这种宅形会使家势显赫、富贵代代相传，人人长命与彭祖一样高寿。

21、家居风水地若是左右有流水长渠，日久以后儿孙们会福禄俱齐。多有钱财、常享富贵，且儿孙的聪明俊逸还会胜过祖先。

22、家居风水地若是左边有水流来自南方，住在这种地方是初时富贵后贫穷，有见识的地理师判别清楚所有的凶吉事理。知道这种地形的征象是左边大富右边贫穷。

23、家居风水地若是西边有水池，人如居住这种屋宅最不适宜，钱财不旺人也不吉，先富后贫默默无闻。

24、家居风水地若是西北方有水池，住在这种地方很不适宜。未见喜事，倒有悲泣，即使初时富足，到头来也会成残疾。

25、家居风水地若是后边有山，则这种地形适合建造庄园，主家财丰盛人也强。如果能居住上这种地方就会兴旺，子孙万代有钱财。

密的联系。

室内风水课程篇二

室内风水学6

略论神煞(胡京国原著，黄延军整理)

易学是根据宇宙发展变化的规律而进行测算的学问，本来与鬼神无缘。当它与信仰和宗教结合，被宗教利用后，就附上了鬼神的外衣，变成了制约人们精神世界的超自然、超社会的力量。又当它与个人价值和社会势利价值结合，被势利价值所利用或排斥之后，就挂上神圣的教条或迷信的罪名，或褒或贬，或扬或抑。 如果我们剥去信仰和宗教的外衣，就会发现，它有明确的质的范畴，而无精确的量的界限，它直至今天，仍然是一种模糊的高度的抽象。由于它没有精确的时间量和空间量，所以，它还不能称之为像列宁说的“科学的抽象”而只能称之为“抽象的科学”。既然如此，就它的质的范畴和核心内容来说，它是科学的，是模糊的科学，是一种还未被精确的量所证明的模糊科学，是建立在千万年、亿万次实践基础上的“抽象科学”。 实践和意识，本来是两个不同的范畴，一是客观的，一是主观的。但当两者结合在一起时，实践就可能被正确地反映，也可能被扭曲地反映。所谓神与鬼，就是实践被扭曲后的反映。亦只有这种扭曲，才能被社会的势利价值所接受，而被捧为神圣的教条，才能在社会势利价值观的扶持下，得以久存。亦只有这种扭曲，才能被社会的势利价值所排斥，而被斥之为迷信，才能在社会势利价值观的打击下，得以陶冶，顽强地显示自身的民族价值和科学价值。 剥去神鬼的外衣，还其科学的本质是我们社会科学工作者的神圣的民族的责任。 易的本身，只讲阴阳对立、动静凶吉、五行生克，卦与卦

爻的变化，并不讲鬼神。但它往往借助神鬼的概念来表达自身的内容，这是历史的功劳，也是历史的罪过。在今天，当我们还没有更确切、更科学的概念去表达它的内容的时候，不得不借用古人留下的文化概念，来表达它的内涵。于是，神鬼就依然被套用了。古易的阴阳、动静、五行生克的辩证内容，其物质的基础是“?”(即气)。是气的阴阳对立，是气的动静变化，是气场的五行生克。古易玄空学，就是把易的辩证原理，应用于居住环境、人生活动，并具有严密系统的学向，它与其它易学测算学一样，成为易学的一个部分，是易学的应用学。本书所叙述的易学命理和易学风水两个部分，就是易理的应用学。既是应用，就离不开历史文化，所以，神与鬼就不得不请出舞台表演了。

一、太岁与岁破。

太岁，亦称岁神。古人认为，上天有岁星，为木星、为苍龙，十二年运游一小周天；地上有太岁，为太阴，按十二地支，十二年运游一周，即甲子年太岁在子方，乙丑年太岁在丑方，??癸亥年太岁在亥方。凡太岁之年，必有一名当值之神，名为岁神，共有六十名岁神轮候，每个岁神六十年才轮一次。 比如，1995年，为乙亥年，太岁在亥方。轮值岁叫伍保。 凡太岁所在之方，有一股肉眼看不见的巨大的加速力、加强力。这股力量是由宇宙星体运行与地面磁场相结合，在特定方位形成的强气场。甲子年，子方气场特别强。乙丑年，丑方气场特别强。??癸亥年，亥方气场特别强。 比如，1995年，为乙亥年，亥方的气场特别强。

若在强气场方位内有大的动作(比如，动土建房、机器运转、烟囱火喷，推土爆炸等等)都会进一步加强气场的运动。在此范围内有动作的人，特别是年庚为冲太岁的人，就会深受其害，出现工伤或死亡事故。所以太岁不能冲，不能向，宜静不动。所谓“年庚冲太岁”，就是每个人出生之年，必有一太岁当值，此为年庚太岁。若某年年值太岁正处于其年庚太岁之对方，年值太岁与年庚太岁相对相冲，即为“年庚冲太岁”。 比如，1938年出生之人，此年为戊寅年，此人的年庚太岁为寅，按十二地支排列，寅与申为相对相冲，若遇申年，即为“年庚冲太岁之年”。此人在申年就要特别小心，避免寅申两方有大动作，否则灾祸临头。如果寅年出生的人，建房向着寅方，遇到申年，太岁临申，就等于太岁入屋。屋就是太岁，寅年生人也入此屋之门，就叫冲犯太岁，同样灾祸临头。 所以寅年出生的人，是不能以自己的出生地支来立向的。按地支所编排的十二生肖来说，属鼠不能立鼠门，属牛不能立牛门，属虎不能立虎门，属兔不能立兔门，属龙不能立龙门??等等，为的是不要冲犯太岁。在城市买房子就要避免大门冲太岁。玄空风水，谈坐山立向，要特别注意太岁加临之方位。 比如，某人于1936年动工建子山午向之屋，当年太岁在子方，即犯太岁。当年属四运，向方向飞星为三，属退气之向；向方山飞星为五，犯五黄正关煞。当年流年飞星五到向，次年流年飞星五到山。房建好后，入住不到四年，连死五人，且又官非暴戾，可谓惨矣。 如上所说，太岁之方本是特强气场，本身并无凶吉

之别，只是运用当否而已。用之得当第一文库网，则是旺上加旺，锦上添花。用之不当，则是助纣为虐，痛上加悲。如果所建之房为旺山旺向，入住之年，太岁正处旺方，这就是旺上加旺，锦上添花。如果所建之房为上山下水，入住之年，太岁正处向方(或山方)，这就是助纣为虐，痛上加悲，某人当年若建艮山坤向，就得旺山旺向。入住之年(1937年底)太岁到丑。正值坐山旺方，岂不是丁财两旺，人才辈出。哪有家破人亡，横遭兵匪之惨状。 太岁之对宫为岁破。既然太岁之方是一种强气场，其对宫亦同样是负面的强气场。正负两种气场，阴阳相对，相克相冲。用之得当，则锦上添花；用之不当，则助纣为虐。我们常见阴历上写有“日值岁破，大事不宜”八个字，是从负面的角度告诫人们不要触犯此日和此方位。其实，它还有正面的好处，只是因为人们不明白个中道理，所以，编历的人，宁可把好处掩盖，只讲其凶，不讲其吉，以免人们误用。 何谓“日值岁破” 比如，子年，太岁在子方，其岁破必在午方。用干支纪日，凡带地支为午之日，比如，甲午、丙午、戊午、庚午、壬午，都叫“岁破日”。在此日，午方的负气场最强，若犯之(特别是属鼠之人)，则有灾祸。

太岁有两种用法：

其一，为地盘太岁；

其二，为飞星太岁。地盘太岁，是表现在后来天八卦盘即元旦盘上的太岁。元旦盘上有固定的十二次舍，即十二地支，太岁每年值居于某一地支，十二年走完一周。在固定地盘上轮值的太岁，

为地盘太岁。飞星太岁，只有玄空风水学派才使用。九宫飞星，每年有一星入中，其余八星飞布八宫，故每宫的飞星，年年不同，九年一个循环。当九星飞布星盘的时候，地盘方位的气场亦发生变化，处于某方位的太岁随方位气场的.运转而按量天尺轨迹飞行。比如，甲子年地盘太岁在子方，如果当年是一白入中，则太岁亦随一白值居中宫。如果当年一白飞到艮方，则太岁亦随一白飞到艮方。如果当年一白飞到震方，则太岁亦随一白飞到震方。如果当年一白飞到坤方，则太岁亦随一白飞到坤方。如此类推，随着一白飞布而飞布的太岁，名为飞太岁。同样道理，乙丑年，地盘太岁在丑方，丑为八，太岁便随八而飞布。丙寅年，地盘太岁在寅方，寅亦为八，太岁便随八而飞布。丁卯年，地盘太岁在卯方，卯为三，太岁便随三而飞布。戊辰年，地盘太岁在辰方，辰为四，太岁便随四而飞布。如此类推。这样，太岁的运行轨迹就有二种，一种是地盘太岁按圆周轨迹运行，另一种是飞太岁按量天尺的轨迹运行。当五黄土星入中之年，地盘太岁和飞星太星正好重叠。

二、三煞。

三煞，分称为岁煞、劫煞、灾煞，因其处于天干与地支相隔的位置上，被夹着的两个天干，亦有煞气。称为“夹煞”或“坐煞”。三煞，有年三煞，月三煞两种。所谓煞，即是杀，是强烈的气对宫相克相冲，而形成的凶煞。按先天生成之数，一六合为水，位于北方，于是北方聚集水气。二七合为火，位于南方，于是南方

聚火气。三八合为木，位于东方，于是东方聚集木气。三九合为金，位于西方，于是西方聚集金气。五十合为土，位于中央，于是中央聚集土气。金木水火土五气。各处相对的位置上，性质相反，通过土气的作用，相克相冲，形成凶煞。对宫相克之气，并非时时刻刻都会相冲，产生冲煞。而是根据年月不同，待其旺盛时，才会产生。 东方的木气，卯年最旺，卯年刚好太岁到卯，加强木气，使其旺盛。木有其生长规律，木生于亥，旺于卯，藏于未。生于亥，木得生气，加上太岁到亥，故生气甚盛。藏于未，木得归藏，加上太岁到未，故墓气甚盛。亥卯未形成三合之木局，此三年，木气聚于卯方，形成强大的木气流，直冲对宫之金气，金木相斗，冲煞甚盛，故亥卯未年凶煞在西。北方的水气，本生于申，水得生气，加上太岁到申，使生气其盛。水旺于子，加上太岁到子，使旺气更旺。水藏于辰，加上太岁到辰，水之墓气甚盛。申子辰形成三合之水局。此三年，水气聚于子方，形成强大的水气流，直冲对宫之火气，水火相斗，冲煞甚盛，故申子辰年凶煞在南。西方的金气，本生于巳，加上太岁到巳，生气甚盛。金旺于酉，加上太岁到酉，旺气更旺。金藏于丑，加上太岁到丑，金之墓气甚盛。巳酉丑形成三合之金局。此三年，金气聚于酉方，形成强大的金气流，直冲对宫之木气，金木相斗，冲煞甚盛，故巳酉丑年凶煞在东。南方的火气，本生于寅，加上太岁到寅，生气甚盛。火旺于午，加上太岁到午，旺气更旺。火藏于戌，加上太岁到戌，火之墓气甚盛，寅午戌形成三合之火局。此三年，火

气聚于午方，形成强大的火气流，直冲对宫之水气，火水相斗，冲煞甚盛，故寅午戌年凶煞在北。

一年有十二个月，煞气随月而转，此为月三煞。煞气产生的原理与年三煞相同。即：

申子辰月(七月、十一月、三月)煞在巳午未三方(即南方)。 寅午戌月(一月、五月、九月)煞在亥子丑三方(即北方)。 巳酉丑月(四月、八月、十二月)煞在寅卯辰三方(即东方)。 亥卯未月(十月、二月、六月)煞在申酉戌三方(即西方)。

凡年三煞、月三煞，都不宜坐山立向和修造，以免受冲杀之气，造成灾祸。若然因各种主客观因素相迫，一定要立向修造，就要掌握三煞的性质和宜忌。太岁之方，可坐不可向； 三煞之方，可向不可坐。两者相反。比如遇着申子辰年(申子辰月亦一样)，造屋可以向其中两方，而避开太岁所到之方。 若太岁到申，可向子、辰两方； 若太岁在子，可向申、辰两方；若太岁在辰，可向申、子两方， 此谓可向。为什么不可坐呢?因为坐三煞方，必向对宫，受对宫之气直冲，即犯冲煞，灾祸便至。比如，申子辰年，建坐南向北之宅，门向直对北方，子方的强大水气，直冲向南方，正好冲着北门，此谓坐煞必生祸，尤其是年庚属火的人。

三、五黄大煞。

五黄大煞，是盘煞中最强烈的煞气，又名正关煞，戊已煞。在元旦盘中，五黄坐中，不俱煞气。若然顺飞八宫，代替中星入座，必居某入中星对立之宫位，形成对立两气同宫、相冲相克，混然

成煞。

一入中，五代一而居离，水火冲克成煞；

二入中，五代二而居艮，阴阳土气冲克成煞；

三入中，五代三而居兑，金木冲克成煞；

四入中，五代四而居乾，金木冲克成煞；

六入中，五代六而居巽，金木冲克成煞；

七入中，五代七而居震，金木冲克成煞；

八入中，五代八而居坤，阴阳土气冲克成煞；

九八中，五代九而居坎，火水冲克成煞。

五黄若然逆飞八宫，代替入中星飞到某宫，形成伏吟之气，凡伏吟为凶，故五黄为伏吟之凶煞。一入中逆飞，五代一而居坎，五与坎伏吟成煞；二入中逆飞，五代二而居坤，五与坤伏吟成煞；三入中逆飞，五代三而居震，五与震伏吟成煞；四入中逆飞，五代四而居巽，五与巽伏吟成煞；六入中逆飞，五代六而居乾，五与乾伏吟成煞；七入中逆飞，五代七而居兑，五与兑伏吟成煞；八入中逆飞，五代八而居艮，五与艮伏吟成煞；九入中逆飞，五代九而居离，五与离伏吟成煞。 总之，不管运盘各星入中，是顺飞还是逆飞，五黄都会成为凶煞之气。若顺飞，则成为相克相冲之煞气；若逆飞，则成为伏吟之煞气。此是五黄之所以成为在煞气之原因。 五为戊己土，至尊至大至高，为皇极之土，气势最盛，一旦成煞，必危害最烈，不论其克其生，一律为祸。坐山立向，除五运之外，其余各运，均有五黄到山或到向。五黄若是

向星，遇阳入中顺飞，全盘向星皆伏吟，用之则凶；若遇阴入中逆飞，全盘向星皆反吟。阴向逆行必是旺星到向，且全盘与地盘合十，虽为反吟，当令益旺。五黄若是山星，遇阳入中顺飞，全盘山星皆伏吟，用之则凶；若遇阴入中逆飞，全盘山星皆反吟，阴山逆行必是旺星到山，且全盘合十，虽是反吟，当令益旺。由此可知，五黄若是遇阴入中逆行使旺星到向，此五黄为皇极居临正位，至大至尊，有逢囚不囚之功(但旺向之外必须有水)，并非其他五黄所能比拟。五黄若在五运，得旺山旺向之局，五黄为旺星，此亦大吉之局，且地运不会入囚。五黄若为流年客星，所到之处，皆带凶相。若遇太岁并临，必发大灾大难。即使无太岁并临，亦生祸端。五黄遇三七，正关煞加穿心煞。非成兵匪则为贼劫，或四肢重伤。五黄遇三二，正关煞加斗牛煞，非家庭争斗则怜母横死。五黄遇六七，正关煞加交剑煞，煞非争权夺利，则状告京师。五黄加二五，病死又见鬼。五黄加七九，血光大灾难。总之，五黄所到之处，灾难无情，丁财两损。

四、其他盘煞

由于山飞星和向飞星相遇，除了有其吉的组合之外，比如一六、一四、六八等等，还有其凶的组合。凶的组合，就是盘煞。 三

二、三八为斗牛煞。三喻为好斗蚩尤，二、八为牛为狗，两星相遇，为蚩尤与蛮牛相斗，斗则产生煞气，故为斗牛煞。若此两星同到之方位，即有家庭相争，夫妻斗气、官兵不和、主仆相气、干群吵闹等现象出现，若遇旺星飞临，相斗尤烈；若遇太岁飞临，

相斗成仇；若遇黄黑飞临，相斗肉伤。 三七为穿心煞。三为蚩尤、盗匪。七为刀剑，两星相遇，为刀光匪劫。若此两星同到方位，即有夫妻相骂，官场争斗，财多被盗，儿子成贼，落草为寇，沙场混战等现象出现。若遇旺星飞临，行为尤烈；或遇太岁飞临，便有血光之灾；若遇黄黑飞临，则有刀伤脚跛。 六七为交剑煞。六为马为枪，七为刀为剑，两星相遇，为刀光剑映，两强争斗。若此两星同到方位，即有强男悍女之斗，权力之争，口角相拼等现象出现。 暗建煞。飞太岁所到之宫，其宫位之气，飞到八方，即为暗建煞。或称月飞太岁。此煞用于月份，随月飞星的变化而飞到各方。 比如，四运，甲子年，地盘太岁在子，飞星太岁在坤。坤为二，二即为飞太岁。一月八入中，暗建在艮；二月七入中，暗建在离；三月六入中，暗建在坎；四月五入中，暗建在坤；五朋四入中，暗建在震；六月三入中，暗建在兑。凡暗建所到之方，当月应切忌修造，以免招来凶祸。 除以上之神煞之外，因气场变化不同，还有其它神煞。说到底，不利的时候，处于不利的方位，就是神煞，就是煞气。并非真有人格化的神鬼在操纵摆布。所有神煞，都会因人而异，因方位而异，不过是气的质性及其变化而已。

1，别五鬼临门（同一个小空间有五个门口）；2，门窗不要三点成一线；3，不要顶心柱；4，炉头不可向东；5，神台后、顶位不可有卫生间；6，厅门尽量向南，次选是东，最好不要是西；7，厅门顶上不要压梁；8，厅门外对着的建筑物不可以是三角、管

道、柱、树、墙角等，尤戒在中线位；9，梯口不要向厅门；10，床的脚位不要向房间门；11，神台要向南向或向厅门；地主神位要贴着地面；12，其实最重要是开倘，舒服；不要三尖八角的；不要压抑的感觉，如入口对正梯底等；床头、座位上方的装饰物不要危险感；如果建筑已是这样，那么就在装修去改善；但不要为风水而设计，要在设计中巧妙避开它的影响，其实很多坏风水问题亦正是设计的不当之处。屋是人住的，如果感觉上不舒服，那么心情就差，心情差了，对生意、工作自然有影响，所以我认为这是风水中最重要的一点。风水亦与磁场有关。

室内风水课程篇三

风水学

风水学，本为相地之术，即临场校察地理的方法，叫地相、中国古代称堪舆术，目的是用来选择宫殿、村落选址、墓地建设等方法及原则。原意是选择合适的地方的一门学问。风水的历史相当久远，在古代，风水盛行于中华文化圈，是衣食住行的一个很重要的因素。有许多与风水相关的文献被保留下来。由文献中可知，古代的风水多用作城镇及村落选址、还有宫殿建设，后来发展至寻找丧葬地形。

通俗的讲，就是风水好的地方，居于此处，能助人事兴旺、发财，可令后代富贵、显达。严格的讲，就是符合 风水学 中“富“和”贵”原则和标准（即所谓“好风水”）的地理位置或环境。风水宝地标准：首先要有山脉从很远的地方蜿蜒而来，这就是风水中所谓的来龙，将至到头处再隆起山峰，峰前有案山，峰左伸出 青龙 山、右有白虎、中有明堂、水流曲折，以使坟穴藏风聚气而福荫后人；外洋宽阔能容万马，可致后代鹏程万里、福禄延绵。 鲁班 符咒记载：伏以，自然山水，镇宅地板，抵抗一切灾难，家宅吉祥如意，家庭兴旺发达 安康 。

风水学 ，在古代又称为“堪舆学”。风水的历史相当久远，在古代，风水盛行于中华文化圈，是衣食住行的一个很重要的因素。有许多与风水相关的文献被保留下来。由文献中可知，古代的风水多用作 城镇及 村落选址、还有宫殿建设，后来发展至寻找 丧葬 地形。

风水在 秦 汉时开始与民间方术联系起来，和 五术的 命、卜、相 皆有所关联，还说基本构成源自《 易经 》的 卦象 ，分为看门井灶的 阳宅 相法与看阴宅的相法等现称 玄学 术数的 民间信仰 。其主要的流派有三元法、三合法、九星法等。风水一词早见于 晋朝 郭璞 ：“ 气 乘风则散，界水则止。古人聚之使不散，行之使有止，故谓之风水。”

《葬书》 《撼龙经》 《疑龙经》 《天玉经》 《青囊序》 《青囊奥语》 《都天宝照经》 《重校正地理新书》 《玉髓真经》，张子微著 《地理铁案》，宋 司马头陀 著 《地理金水两案》，宋 司马头陀著 《理气心印》，宋 吴景銮著 《拨砂经》 《杨公开门放水经》 《玄空秘旨》目讲禅师 《地理原真》，孔闻星 《地理五诀》，赵九峰著 《地理辨正》 《地学仁孝必读》，周梅梁编著 《地理冰海》 《玄空本义》，谈养吾著 《玉函通秘》 《地理辨正揭隐》 《阳宅十书》 《阳宅大全》 《八宅明镜》 《阳宅地理风水全集》

现代风水学文献

《非常旺宅风水》

堪舆风水学如果不加入 环境哲学 、环境经济学、建筑环境景观方法、生态修复 技术、环境 生态科学 因素，那就是骗子的乐土。 天文学 、地理学 和 人体科学 是 中国 风水学的三大科学支柱。天、地、人合一是中国风水学的最高原则。中国古代科学家仰观天文，俯察地理，近取诸身，远取诸物，经上下五千年的实践、研究、归纳和感悟，形成了著称于世的 东方科学 ――中国风水学。

数、气、象即信息、能量、态势，也就是 天人合一 的那个神，西方哲学称作宇宙万物的“本体”，亦是功能。《周易・系辞》称：“神无方而易无体”。神无方的“方”古文亦称“方所”，就是方位，无方就是没有位置，无所在，亦无所不在。 易经 和佛经所说的精、气、神。孔子说：“精气为物，游魂为变”。游魂就是神，就是构象。

精，中国古代先圣又称玄、道、元、一、水；称精，是因为人体信息来源于父精母卵。称玄，是因为信息难以观测，（怀玄、玄具难测，太玄无形容）；称道，是因为信息决定宇宙万事万物生化的必由之路；称元，是因为信息在有形质宇宙之始；称一，是因为一为自然数之始，“道生一，一生二，二生三，三生万物”（抱一、守一、归一、真一、太一）；称水，是因为地球生物发源于水。

地理五诀

1、龙；山脉走向，大环境地理形势。

2 、穴；选择的地方

3、砂；土质-合适用途

4、水；河流与水源、不积水

5、向；气流、阳光、阴影

方向

左（ 青龙 ）、右（ 白虎 ）、前（ 朱雀 ）、后（ 玄武） 北（子）、南（午）；如子山午向、背山望水

其他

其他用语则有寻龙点穴、山环水抱、藏风蓄水、路冲煞、穿心煞、断梁煞、龙脉 等等。

整体系统原则

整体系统论，作为一门完整的科学，它是在本世纪产生的；作为一种朴素的方法，中国的先哲很早就开始运用了。风水理论思想把环境作为一个整体系统，这个系统以人为中心，包括天地万物。环境中的每一个整体系统都是相互联系、相互制约、相互依存，相互对立、相互转化的要素。风水学的功能就是要宏观地把握各子系统之间的关系，优化结构，寻求最佳组合。

依山傍水原则

依山傍水是风水最基本的原则之一，山体是大地的 骨架 ，水域是万物生机之源泉，没有水，人就不能生存。考古发现的原始部落几乎都在河边台地，这与当时的狩猎、捕捞、采摘果实相适应。

依山的形势有两类，一类是“土包屋”，即三面群山环绕，奥中有旷，南面敞开，房屋隐于万树丛中， 湖南 岳阳县渭洞乡 张谷英村 就处于这样的地形。五百里 幕阜山 余脉绵延至此，在东北西三方突起三座大峰，如三大花瓣拥成一朵 莲花 。明代 宣德 年间，张谷英来这里定居，五百年来发展六百多户，三千多人的赫赫大族，全村八百多间房子串通一气，男女老幼尊卑有序，过着安宁祥和的生活。

水质分析原则

怎样辨别水质呢？《管子 地贞》认为：土质决定水质，从水的颜色判断水的质量，水白而甘，水黄而糗，水黑而苦。风水经典《博山篇》主张“寻龙认气，认气尝水。其色碧，其味甘，其气香，主上贵。其色白，其味清，其气温，主中贵，不足论。”《堪舆漫兴》论水之善恶云：“清涟甘美味非常，此谓嘉泉龙脉长。春不盈兮秋不涸，于此最好觅佳藏。”“浆之气味惟怕腥，有如热汤又沸腾，混浊赤红皆不吉。”

不同地域的水分中含有不同的微量元素及化合物质，有些可以致病，有...

室内风水课程篇四

小学体育室内课件

一、设计理念：

本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。

二、教材分析：

各种姿势启动的自然跑是小学体育与健康水平二的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，在水平一中也有体现，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，疑惑的教学目标的实现。

三、学情分析：

水平二三年级的学生，这个年龄段的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，有的同学了解点站立式起跑，但不是很规范。如，特别是在起动速度上没有引起有意注意，所以本课我结合游戏教学，创设情境，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。

四、教学目标：

1、知道站立式起跑的动作要领与方法，在游戏中体验快速起动的身体感受。

2、能做出站立式起跑的动作，并做到听到信号快速起动。

3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。

4、培养学生的竞争意识、合作精神，享受体育锻炼的乐趣。

五、教学重难点：

1、重点：正确的站立式起跑动作。

2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。

六、教学过程：

(一)、激情引趣、活动身心

1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。规则：(1)、看清楚教师手势。(2)、快速做出反应。

2、学生绕着圆圈慢跑，当听到哨声，看老师手势进行各种快速移动的动作。

3、师语：接下来跟着老师一起动起来。(播放音乐)学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。

4、师：我们再来做两个辅助练习。一个是原地摆臂练习，另一个是原地高抬腿。学生们在教师的掌声提示下进行练习。

【准备活动作为铺垫，通过游戏的形式导入，不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础。】

(二)、愉悦身心、学练探究

1、师：请同学们仔细看老师的动作。教师示范四种姿势的起跑动作。全蹲、俯卧、转身、正面站立。学生在教师的提示下进行尝试练习。

2、师：在刚才的四种姿势中，你们觉得那一种姿势起动是最快的?生：正面站立。学生们异口同声。

3、师：大家都有同感，那接下来我们就来学习站立式起跑的动作。学生们认真听教师讲解，认真看教师的示范动作。在教师口令的指挥下，学生们从分解动作开始到完整动作的练习。

4、师：请同学们一起和我喊口令。学生跟着老师一起喊口令。

5、师：请同学们二人一组相互喊口令，相互练习。说完，学生们就各自散开找到伙伴后开始练习了，场面异常热闹。

6、师：接下来，我们来做一个“叫号比赛”的游戏，比一比谁的起动快?教师讲解游戏方法和规则后，学生在教师的指挥下进行游戏。

7、师：下面，老师就来考考同学们，站立式起跑学的怎么样了?我们来进行追逐跑比赛，看看你能不能追到前面的同学?学生分成两组，在教师的指挥下后进行比赛。

8、师：你们感觉怎么样?生1：我觉得要想追到，起动一定要快。生2：反应要快。

9、师：同学们说的非常好，比赛成功与否，关键看起动，但还要注意脚蹬和手摆的协调。这就要考验你们站立式起跑学的好不好了。

【设计意图：把主教材和游戏有机结合起来，运用自主学习、探究学习、合作学习等方式，让学生自己去尝试体验、探索，从而促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生的个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质。】

(三)、发展能力、体验乐趣

1、师：下面，我们来做一个游戏：剪刀、石头、布，怎么样?学生们高兴地欢呼起来。教师讲解游戏方法、规则后，学生进行尝试练习。

2、师：当你在做游戏时，你的第一反应时什么?生1：转身跑。生2：需要思索一下，是转身跑还是追同伴。

3、师：大家第一时间要做出判断是跑还是追，如果把我们今天学习的站立式起跑用在这个游戏中，你一定感觉到无论是追还是跑会更快更有力。我们不妨试一试。学生们找好各自的同伴，饶有兴趣的做起游戏来。

【设计意图：学生们的练习积极性很高，个个都在为取胜而积极地动脑，主动地练习。通过转变教学观念，尝试新的教学方法，不仅让学生体会了蹬腿用力向前跳的动作要领，而且使学生保持新鲜感，提高学生的学习兴趣，加强学生参与运动的意识，从而真正地做到“以学生的发展为本”。】

(四)、恢复身心、陶悦情操

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!在音乐伴奏下，教师和学生一起做放松操。

2、师：这节课我们主要学习的是什么?生：站立式起跑。

3、师：那你们回忆一下，站立式起跑的口令是怎样的?生：各就各位——预备——跑。

4、学生自评互评，教师进行点评。

5、师生再见，下课。

【设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。】

室内风水课程篇五

教学内容：

1、体育与健康常识：体育课课堂常规。

2、游戏：分左右。

教学目标：

1、知道遵守体育课堂常规的重要性。

2、能说出体育课堂常规的主要内容。

3、游戏中能快速准确的回答方位，并作出相应的动作。

教学重点：课堂常规内容与要求。

教学程序：

1、向学生介绍体育课的特点，建立体育课课堂常规的重要性。

2、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，通过事例让学生明确课堂常规的要求。

2.1对老师有礼貌。上课铃响，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2.2不迟到，不早退。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

2.3上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

2.4注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

2.5爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

3、通过师生问答方式辨别左右方向及身体的左右部位

4、讲解游戏方法、规则，组织游戏活动，可引导学生面向不同方向能力或让学生面对面站立进行游戏，提高学生兴趣。

后记:通过此次室内课学生知道遵守体育课堂常规的重要性，能说出体育课堂常规的主要内容。在游戏中能快速准确的回答方位，并作出相应的`动作。但是要控制好室内的课堂秩序，只有在学生遵守游戏规则的基础上才能更好地进行游戏课堂上要让学生自己主动地回答问题，教师要多多引导。

室内风水课程篇六

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们

都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：

（1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

（3）教师观察学生讨论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？

那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第二课认真上好体育课

教材内容：

认真上好体育课

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不

容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请

假

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到

室内风水课程篇七

教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。

教学难点：

教学过程：

一、导入：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。

向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）

正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。

站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。

坐姿：腿保持基本站立的.姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。 行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。

下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

二、新授：

1、了解自已的身体形态

a. 身体形态的定义；身体形态：是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分，。掌握克托莱指数的计算方法

b. 克托莱指数的定义和计算公式；克托莱指数＝体重(kg)÷身高(cm)×1000；同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

c. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高；

d.学生对身体形态发育的评价：分组、讨论和评价（10—12人一组，各小组对身体形态进行讨论和评价，并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流，老师点评指导）。

2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

a.初中阶段身体形态发育的特点：（1）身高的增长。（2）体重的增长。（3）胸围的增长。

b. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨骼变得更加粗壮坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、结实发达有力。

3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意

a.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势；（通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

b. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；

c.在练习中要变换体位，使形体均衡发展；注意养成正确身体姿势和全面发展。

三、课堂小结：

1、什么是身体形态？

2、你的身体形态和全国均值相比如何？3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？4、形体练习中就注意的事项有哪几方面？

室内风水课程篇八

一：指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。真正做到“学中动”，“动中学”。

二：教材分析及处理

这是水平四学生学习的理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点，因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养，为了更好地对这一教材向学生进行传授，我把本课放在室内篮球馆进行教学，通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。

三：学情分析及处理

水平四的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣，但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚，性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。

四：教学内容

你的身体形态和体能发展

五：教学目标

1：学生能够说出身体形态和体能的构成。

2：学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。

室内风水课程篇九

小学体育室内课课件

室内体育课小学篇一：

一、等待的艺术

走进教室，同学们都在各自忙着自己的事“玩”。“同学们好！”没人理，“同学们好！”还是没人理，我站在讲台上，大声亲切的说：“同学们好！”“老师好！”只有二个同学应了我，就这样我整整说了第九边“同学们好！”时，全班同学才说：“老师好！”“同学们请坐！”“谢谢老师！”“同学们，今后听到老师说‘同学们好！’时，要站起来说‘老师好！’听到‘同学们请坐时’不用说‘谢谢老师。’记住了吗？“‘记住了’，‘ 好，我们来试一下’，‘同学们好！’‘老师好！’‘请坐！’”同学们脸上露出满足愉悦的表情。

二、表演的艺术

“同学们，你们谁见过驼背的人走路？能给大家表演一下”，“老师，我、我、我、”同学们争先恐后，我让几个同学表演了驼背人走路。“哈哈哈-?”教室里传来爽朗的笑声，紧接着，我让同学们表演了o型腿和八字腿走路的人。同学们个个笑弯了腰。“同学们，你们愿意成为这样的人吗？”“不愿意！” “那好，要不想成为那样的人，必须听体育老师的话，我是你们的体育老师，首先，老师教给你们正确的坐姿，“抬头，挺胸，，收腹，下颌微收，两腿肢拢，两脚并拢平放在地上”。我边说边做，同学们学得很认真，一会就学会了。紧接着，我给同学们讲了什么是体育课。同学们听得很专心。我把赵精兵老师的教学方法用到了我的课堂上，我一会伴演白雪公主，一会伴演白马王子。在教室里走来走去，同学们的兴趣达到了及至。“女孩们谁愿意长得越来越漂亮，象白雪公主一样漂亮，男孩们谁愿意长得越来越帅气，象白马王子一样帅气，”“老师，我、我、??”，同学们个个举起了双手。“同学们，想长得越来越漂亮，越来越帅气，”就要好好听体育老师的话，“好”！我借机讲了上体育课的要求。经过测试同学们个个都记得牢牢的。

三、游戏的作用

“好，同学们太利害了，太棒了，都把今天的学习内容记住了，我们玩个游戏吧！”“好！”我给同学们教了游戏《黑猫警长》，并渗透讲了正确的站立姿势和敬礼的动作要领，同学们共玩了三边《黑猫警长》。个个乐的合不拢嘴。

四、教师参与的艺术

师生共同玩了《金苹果木头人》、《一不许动，木头人》《中国的气球》游戏，“叮呤呤??”下课玲响了。“同学们再见”“老师我们还想上一节体育课。”“好，老师明天再给你们上一节体育课。”“好！”。

总之，要提高学生参与的兴趣和热情，教师要把自己放在学生的地位上备课，要站在他们的位子上考虑问题，研究问题，要想尽一切办法使孩子们快乐、愉悦！真正把体育课堂开辟为学生成长的乐园。这样我们的体育课堂将会越来越受到学生的欢迎和期待。

室内体育课小学篇二：

第一课 什么是体育课？为什么要上体育课？

教学内容：

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真

正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的.课。小朋友们

都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：

（1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答。

（3）教师观察学生讨论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？

那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第二课 认真上好体育课

教材内容 ：

认真上好体育课

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不

容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、课前要求

（1） 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

（1）上课应穿什么服装和鞋子？

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室内练习排队（按座位组数）

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

室内风水课程篇十

小学室内课足球课件

小学室内课足球课件

一、教学设计说明

本课的指导思想是充分利用现代化的教学手段和新型的创新教学模式，用形象生动的画面、声音、语言创设师生共同学习、交流的氛围，解除学生的各种精神压力和紧张气氛，调动学生的学习积极性，使学生感到课堂教学的轻松||愉快，从而培养学生主动观察||主动思索、积极参与的良好学习习惯，实现技能、智能、情感的全面发展的教学目标。

教学任务及要求

二、教学任务及要求

本课为年义务制教学小学四年级选用教材中的小足球类教材。根据教学大纲要求，四年级足球教材要求学生初步学习足球比赛的有关知识基本技能。通过本课由浅入深的教学，调动学生进行体育锻炼的兴趣与爱好。积极主动的锻炼身体，发展学生的协调性，灵敏性等身体素质培养学生的勇敢顽强，机智果断，勇于克服困难的优秀品质。

四年级的学生示接触过足球知识和技术，在学习过程中，有许多知识需要了解和学习，针对学生年龄小，有意注意力较差的特点。我在教学法中采用电教手段进行教学，让学生在现代化的教学法过程中突破本课的重难点，开发学生的智力素质，使学生在轻松愉快的气氛中，学到知识，提高学生运动技术和各项身体素质。

三、教学过程

本课为新授课，通过三大部分完成40分钟的教学内容。

第一部分：准备部分（2分）

1、常规教育：上课，师生问好，教师宣布本课内容及要求

2、组织教学：师述：“今天，我们在教室里上室内体育课，同学们看我手上拿的是什么？”学生回答：“足球”。师述：“是的，这是一个小足球，你们知道足球比赛的知识吗？你们会踢足球吗？现在就让我们一起学习足球比赛的基本知识和踢球技术。”

第二部分：基本部分（34分）

1、打开幻灯机，出示一幅足球场示意图。

教师讲解小足球比赛场地的规格，比赛人数，比赛球的型号以及场上名区的名称。

师述：“这是一个长方形的小足球场地，长60~70米，宽45~50米，中间的中线把足球场分为两半，由两个球队进行比赛，每个队9人，比赛球为4号球，在足球场上我们可以看到端线、边线、球门区、罚球区、罚球孤、罚球点、角球区、中圈等。”

2、利用活动胶片，出示场上最常见的比赛阵型

教师进解最基本的场上阵型及各种球的判罚，并举例说明。

场上常用的比赛阵型一般用三二三和三三二，各队把足球由本方场地向对方场地

踢去同队队员相互配合，进球得分。得分多的队为胜。三三二阵型是三个后卫，三个中卫，两个前锋，一个守门员，三二三阵型是三个后卫，二个中卫，三个前锋，一个守门员，这两种阵型是功防较好的阵型。

3、学习场上最基本的各种球的判罚。

（1） 从边线出线的球队由对方队员发掷界外球。

问：“红队队员运球或传球失足踢出边线，该如何判罚，哪位学生知道？”生答：“由白队队员发掷界外球。”师问：“掷界外球怎样发？请同学们看老师的示范，”教师边示范边讲解，两脚前后或左右开立，站在边线外球出场的位置上，双手抱球由头后一次性连贯动作把球向场内掷出，要求两脚不许离地。

（2） 从端线出线的球由对方队员发球门球或角球。

如红队队员运球到白队场内被白队队员阴挡由端线出界，判罚由红队队员在角球区发角球。

如红队队员运球到白队场内然后射门时失误，球由端线出界，判罚由白队队员在球门区发球门球。

（3） 在场内手球和技术犯规的判罚由对方队员发任意球。

如红队队员在场中用手挡球、接触球或出现拉人、绊人等技术犯规的行为应判罚犯规，由对方队员在犯规的位置上发任意球。

（4） 在罚球区内手球或技术犯规应判罚点球

如红队队员在本队场地罚球区内出现手球或技术犯规应判罚由白队在罚球点处发点球。

4、初步学习基本的踢足技术

（1） 观看录像，了解最常用的踢球方法与技术，要求学生注意看踢球

的动作，脚触球的部位，如：脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背

正面踢球、脚背外侧踢球、传球技术和运球技术等。

（2） 请同学们跟着电视上的动作要领学习最简单的运球过人技术 请同们安静，快速的把凳子放到桌子上，按照电视上的要求学习简单，常用的运球过人技术。

假设我们脚下有一个足球，对面有一个防守队员，我们用右脚的脚内侧向左推拔球，（不要太用力），再用脚外侧向右拔球，然后用脚背内侧把球传出或进行射门。（此项活动进行3~5组）

5、运用情境教学法，进行一场足球比赛，（目的是检查本课的学习情况，

提高学生的运动能力及反应能力。

师述：“同学们，经过这一节课的学习，你们学会踢足球了吗？现在我们站在教室里运用刚才学过的足球知识进行一场别开生面的足球比赛好吗？”，生答：“好”。师述：“正面我们宣而本次比赛规则，女同学做为防守队，男同学做为进攻队，按照老师的讲述，请同学们用脑子反应动作配合来进行这场足球比赛。

比赛开始，运动员各就各们，（提问：场上常用阵型有哪两种；生答）双方分别采用不同阵型，进行中场开球，由男同学在中圈内开球并把球对方场内，（男同学做传球，踢球动作，女同学做跑步动作）,防守队员的防守太严，左前锋队员把球传给了中锋，（男同学做传球动作，女同学做抱断球动作），中锋队员用假动作突破了防守队员的防守继续运球向前跑（男妇同学做假动作后进行运球动作和抱断球动作）防守队员快速穿插堵截，（男女同学进行快速的`原地跑步动作）。快，再快一点，快要抱到球了。男同学再快一点，终于越过了后卫的防守来到了罚球区内，准备射门，快，起脚，唉，这一脚射偏了，球从端线出场了。提问，这个球如何判罚？（生答：“由

防守队在球门区发球门球）对，由女同学的衙卫发球门球，开始，发球。女同学的力量太小了，这个球踢得太轻了，男同学抢到了球继续往球门区跑去，起脚，射门，（男同学做射门动作），好球，进门了，男同学的进攻队胜了，比赛结束。（学生的学习积极性很高，气氛较活跃）

这个游戏好不好（生答：好）再来一次要不要（生答：要）

那么我们再进行一场比赛，角色互换，女同学做为进攻队，男同学为防守队（本次比赛把掷界外球穿进去）

比赛小结：通过游戏训练，同学们学会怎样踢足球了吗？下节课我们到足球场上去踢球。

第三部分：结束部分（4分）

用录音机放出优美的音乐，采用意念放松法进行放松活动。

师述：现在请同学们把眼睛闭上，跟着音乐作呼吸，听着老师的叙述进行放松，（较慢地），我们站在一个风景如画的池塘边的草地上，沐浴着温暖的阳光的照耀，呼吸着大自然清新的空气，我们可以闻到空气中飘浮的淡淡的花香，耳边可以听见小鸟快乐的歌唱，我们的头部在慢慢的放松，我们的肩部也在缓缓的放松下来，我们的手臂放松了，我们的腿部放松了。 小结本课（请同学们把凳子轻轻拿下来，坐好）

在今天的学习过程中，同学们能够专心听讲，认真观看录像，学会了最基本的足球知识和踢球方法，希望在今后经常练习踢足球，不断提高自己的踢球技术和锻炼身体的能力。

下课，师生再见。

室内风水课程篇十一

第一课什么是体育课?为什么要上体育课?

教学内容：

1、什么是体育课?为什么要上体育课?

2、养成正确的身体姿势

3、人体的形态。

教学目标：

明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：

一：导入部分

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

(1)导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的`，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?

(2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。

(3)作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们

都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……二：基本部分

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：

(1)导语;

(2)让学生分小组讨论，派代表回答。

(3)教师观察学生讨论。

(4)学生总结，教师评价。

(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：

(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

(3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分

(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗?

那扭髋扭一下，髋部在哪里?所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

(2)游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法：

(1)教师简单讲解游戏方法，并做示范。

(2)师生共同进行练习。

(3)教师进行评价。

(3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。

第二课认真上好体育课

教材内容：

认真上好体育课

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。教学过程：

一、谈话：

小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

那么，为什么要上(来自::小学室内体育教案)好体育课呢?

小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不

容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

二、那么，怎样上好体育课呢?

1、课前要求

(1)不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请

假

(2)听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。

2、上课要求

(1)上课应穿什么服装和鞋子?

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

(2)不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋??

三、在教室内练习排队(按座位组数)

四、小结：

以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。

室内风水课程篇十二

一、学生特点分析：

八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。

二、教学内容分析；

人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。1、什么是身体机能；2、初中阶段身体机能发育的特点；3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；

4、发展身体机能应注意的事项。

三、教学目标：

1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。

2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展

3、学会在发展身体机能中的注意事项。

四、教学重点、难点分析：

重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。

难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。

五、教学课时：2课时

六、教学过程：

导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。

(二)、初中学生身体机能发育的特点：

教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。

2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在—3000毫升左右。

4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。

把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）

（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。

（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。

（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。

（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。

1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。

2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？

（五）、发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）

1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。

2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。

3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。

4.使学生学会控制运动时间和强度。

七、课堂练习：（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）

1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。

2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。

3.描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）

4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？

5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）

八、作业安排：

1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？

2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。

九、附录（教学资料及资源）：

十、自我问答：

通过学习学生哪些方面有提高？（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。