我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
河南暴雨抗洪心得体会五篇文章 河南暴雨抗洪精神篇一
这一个月以来，雨似乎成了人们交谈的中心。
在这几天里，雨量骤升，成了灾，集中在以郑州为中心及周边的城市。前几天刚看到郑州下暴雨的新闻，也没太当成事，因为自我有记忆以来，河南就没有出现过洪灾。但是就在这一两天，河南特大暴雨却上了头条、新闻。看到及腰深的水，把我惊了一阵，这么深的水，原来也只能在南方地区见到，怪不得，一天的降水量，就相当于平时一年的降雨量。
无情的洪水吞噬着街道上的汽车，咆哮着向人们的房屋袭来，吞并着无数的桥，让我想起了语文课本中的《桥》，大堤决口，地铁被困，那水已经到了脖子，有的人已经留下了遗言……但一丝阳光照了进来——河北、江苏、山西、安徽、山东、江西、湖北7省都来驰援河南防汛抢险救灾。
洪水无情，人有情。大家众志成城、共克时艰、万众一心。图书馆、体育馆、酒店向被困民众开放，在被困的地铁上，每个人都在喊着让晕倒的人先走，无数志愿者一夜未眠传播互助信息……
这些年，汶川挺过来了，武汉挺过来了，相信郑州也一定会挺过来。
河南一定“中”。
河南暴雨抗洪心得体会五篇文章 河南暴雨抗洪精神篇二
“胡辣汤”，加油！
强者存在的意义是什么?有人说就是为了保护弱者，听完这句话，瞬时间感到止不住的泪水。
不知道是外媒还是谁说过这样一句话——中国人总是被他们之中最勇敢、最强大的人保护得很好。其实就是如此，每次危机，中华民族总是会有一些勇敢的人、强大的人站出来，保护其他人。
7月18日开始，河南开始大范围强降雨，而郑州则受到了特大暴雨的袭击，然后暴雨连绵不绝。很难想象郑州一个平原地区的城市，竟然能遭受如此大的水灾，但是不相信是一回事，事实又是另一回事。据网友计算，这几天郑州的降雨量，相当于好几百个西湖的水，倾倒进郑州市。
停电、停网、被困，网上爆出无数令人揪心的视频，在屏幕前的我，也为他们担心。
地铁里面的水到腰深，地铁外面的水到脖子深；本来宽阔的马路，现在全都是肆虐的“水”；四平八稳的轿车，被冲走无数；也有很多人受不了水流的冲击，被冲倒。
与这些令人揪心的画面相应的，我也看到了人们互助的情形。
在消防、交警、民警、军队都已经投入救援的情况下，人们更应该学会自救。郑州很大，救援人员不可能顾及到所有人，所以，我们学会了自救。
什么是强大呢?能够帮助别人的人，就是一个强大的人，这期间涌现出很多强大的人。
我看到一个女孩被水冲走，但是一个大哥松开稳固自己的物件，将女孩拉了回来；
我看到一对母女被水冲倒，但是三四个路人一起冲上去，将她们带到安全的地方；
我看到地铁被倒灌，人们手拉手抵抗着湍急的水流，一步一步走向安全；
我看到冲出来的人们，还有冲进去的消防人员；
我看到一车又一车的人民子弟兵，义无反顾的冲进灾区，冲进水灾最严重的地方；
我看到某小区物业，几乎是一夜之间砌了一个避水墙，保护车库不被倒灌。
我不在现场，但我依然看到了很多。
我为他们冲进灾区而骄傲，我为他们互救而自豪，我为身为一个中国人而昂首挺胸。
灾难发生，四方来援。
百度捐赠9000万，各个互联网大佬也都纷纷捐款，很多明星也都尽了自己之力。
但是灾难当前，也有人发了财。据被救者回忆，几乎是当天，网上再也没有200元以下的酒店，就算是线下也是如此的，更有甚者，将近一千的钱，才能住一晚上。
商人逐利，这无可厚非，但是我觉得商人最重要的不是利润，而是口碑。口碑做好，利润会自动找你，口碑不好，迟早连本钱都会丢进去。
在网上我也看到一些商场、超市、影城开门收纳“灾民”，免费提供热水与食物。
相信我，那些发了大财的商家，眼下的这点小利润，在以后会是“蚁穴”的，纵你有千里之堤，又如何?
强者与弱者是不断转化的，没有永恒的强者，也没有永恒的弱者。郑州有难，八方支援，河南有难，八方支援。同样的，中国哪一个省市有难，都会被“八方支援”。我们每一个人都有可能是弱者，但我们每一个人也都是强者。
或许这就是中国能在世界上，越来越有话语权，越来越厉害的本质之一。
郑州的雨已经暂时停止，可是预报说晚上还有，希望人们都能好好的，河南加油！郑州加油！“胡辣汤”加油！
河南暴雨抗洪心得体会五篇文章 河南暴雨抗洪精神篇三
写在死里逃生后:
7月20日，郑州暴雨，下午四点物业通知要停电，所以需要尽快下班，我和同事下楼后发现门口积水已到膝盖，同事说硬着头皮过吧，我犹豫了一下不敢过，所以没有过去，又等了一个多小时，终究还是不想在公司留宿，还是趟着到大腿的水过去了。刚坐上地铁以为噩梦结束了，结果地铁刚过了一站，开往第二站的时候就停在中间了！走不动了，车厢就开始慢慢的往里渗水，但是还不太多，我们就在等怎么办?
后来地铁的工作人员安排我们慢慢撤离，刚走了没多远，又要求我们回去，因为前方的水全部漫过来了，等全部人员上车后车厢的水已经到腰部了，可是噩梦还没有结束，车外面的水一直在涨，也一直在从门缝里往里渗着，慢慢的水越来越多我们能站在座位上都站在座位上，最后站在座位上水都到胸口了，我真的害怕了。
可是最恐怖的不是水而是车厢里的空气越来越少，好多人都出现了呼吸困难的症状，我听到一个阿姨给家人交代银行卡号，交代家里的事情，我想我是不是也要交代一下呢?
当时想联系的人很多，想说的事情也很多，但是最后都没有说出口，只给妈妈发了一句，妈妈我可能快不行了，我有点害怕，但是妈妈回过来电话我3也不知道说啥，只说还在等救援就挂了。
从六点到八点半一直都处在崩溃的边缘，慢慢地也不用崩溃了，因为我也因为缺氧晕倒了，就在这个时候我妈妈给我打了个电话，手机的震动叫醒了我，和妈妈说了两句，有个救援队的叔叔联系上了，我告诉他我们缺氧快不能呼吸了，叔叔说救援队都到了，正在想办法，就在这个时候车顶传来了救命的脚步声，有人来了，消防队的叔叔在使劲砸车厢的玻璃，一下两下无数下，终于砸开了两扇玻璃，有空气了，我们可以恢复呼吸了！
然后就听到车厢前面传来越来越多的声音，救援队终于来了，真正遇到生死的时刻才更能体现人性的美好，这么长时间肯定有很多人熬不住了，到处可以听见互相安慰的声音，有获救的机会了，每个人都在喊着让晕倒的人先走，两个男生架着一个晕倒的人，每个人都上去扶一把，把每个晕倒的人都先救出去，然后所有的男生说女生先走，然后男生真的站在两边等着让女生先走，即使是情侣都放开了彼此的手，让女生先走。
男生们在后面一个拉着一个女生走，我头晕走不动了停在那里休息，无论男生女生都会说一句，你靠着我就可以，看着好多男生和消防员叔叔一直泡在水里，接应一个又一个女生出去，真的是觉得很庆幸。生在华夏，生在一个有爱的国度，遇到善良可爱的人，这是我有生以来第一次离死亡那么近，原来只是嘴上说说，谁知道明天和意外哪个先来，这次真的是遇到了，原来意外真的会来，真的是害怕了。
如果真的出不来了，我会很后悔，后悔有太多的事情没有做，后悔太多人没有见，再也不能吃我最爱的麻辣火锅了，更后悔没有和爸爸妈妈奶奶弟弟说句我爱你们，死里逃生后这种感觉更加深刻，既然幸运的我活下来了，那么以后一定要好好享受生活，好好地珍惜眼前的人和事！好多人发信息关心我，十万分感谢大家！谢谢！
