范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇一
大家下午好！
今天第六节课时，受你们亲爱的妈妈班主任郭老师的邀请，参加九（3）班冲刺中考的主题班会，内心非常激动。本届学生我无缘走进课堂，给你们传道、授业、解惑，从96年进入人和，送走18届学生，你们是第一届我没有进课堂 进行教学的学生，但能在中考临近之际，走进你们的班会现场，与同学们一起畅谈理想，决策中考，我感到无比的欣慰与自豪。
同学们，六月，是一个火热的季节，也是一个火红的季节，更是一个充满挑战与收获的季节，随着高考脚步的一步步临近，我们在座同学也即将迎来人生的第一次重大挑战----那就是中考。回首同学们过去的学习时光，特别是看到九（3）班35双青春之手紧紧相牵，携手走过的紧张有序的备考生活、学习，内心有太多的感怀，忘不了初中三年来你们的点滴成长；忘不了进入九年级以来九（3）班的点滴进步；忘不了庆“六 一”活动中，九（3）班跑操比赛中那冲天的豪迈誓言：竞速时代，三班最帅；团结友爱，不可阻碍。这些誓言正激励着你们不断超越自我，点亮未来 ；忘不了“妈妈我爱您”主题班会中你们庄严的承诺，仰望星空，学会感恩，脚踏实地，推崇认真等。这一切的一切都将伴随着九（3）班全体同学在备考之路上铿锵前行，奔向卓越。
同学们，“九年磨剑为一搏，青春练锋铸辉煌”。今天距中考仅仅剩下最后10天。过去的学习时光，九（3）班全力奋战。剩下的最后10天，我希望九（3）班35双青春之手牵得更紧，抓得越牢，整理好自己的行装，加足马力，追逐年轻的梦想，全力前进，去创造属于自己的精彩青春，去创造属于九（3）班的靓丽风景。孩子们，你们的拼搏之旅并不孤单，你们身边有青春的学友，你们身边有爱着你们的父母，你们身边更有时刻关爱着你们的我们。10天的拼搏之路，我们结伴同行，10天的拼搏之路，请全体同学牢记如下：
首先，始终要拥梦前行，只有怀揣梦想的人才能笑到最后，只有心中有梦想的人才能 享受到成功。在一篇蜗牛的文章中有这样几句话：小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻的仰望。天有多高，梦想和他比个高，纵然跌倒还要爬起来再跳跃。
其次，一定要脚踏实地，任何成功都源自持之以恒的努力，都源自于时间的点滴累积，任何高峰的登攀都源自于脚下一步一步的积累。“仅靠一股热情，跑不完万米远程；仅凭一股冲动 ，登不上理想峰巅。”同学们要静下心来，好好利用10天时光，对各科知识来一次清晰的梳理，只有这样，你才能心有成竹，你才能闻到真正的花香。此外，同学们还要学会培养自己的耐心，守得云开见月明，你们要全力以赴，你们要愈挫愈勇 。让我们一起面对前进中的压力与困难，一起去披荆斩棘，微笑着走进中考考场。
最后，我还要提醒大家，不要太关注现在的分数与名次，人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向，有了前进的方向，才会有前进的动力。希望九（3）班 全体同学从现在开始奏响属于九（3）班的主旋律，唱响属于九（3）班的拼搏之歌。下面有请九（3）班全体同学起立，用你们的豪情呐喊出你们青春的誓言：选择大海。。。。。。
孩子们，我感受到了你们的激情，更感受到了属于九（3）班的壮志豪情。是的 ，人生只有搏出来的精彩，没有等出来的辉煌。衷心期待九（3）班全体同学用百倍的热情，千倍的干劲，万倍的激情，亿倍的豪情去创造属于九（3）班的精彩，去创造属于人和学校20xx届的辉煌！
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们:
男：喜庆、祥和的新春佳节伴随着短暂的寒假生活已经过去，新的学期已经到来
女：我们满载着20xx丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20xx，
男：我们将又投入到紧张而又充实的校园生活中。 我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起为目标而努力，塌塌实实地一步步走下去。
女：新学期无疑也为我们提供了崭新的园地，也希望大家能够有高远的志向和学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！
合：《超越自我》主题班会现在开始
女：新学期的到来，告诉我们，初中生活的2分之1，已经过去了，今天我们又迎来了一个新学期。在这个新学期里，每个同学一定都有自己的计划和奋斗目标。
男：告别了30天的假期，迎来了新学期。在这30天中，有的同学也许在暗自下苦功，准备在新学期赶上或超过自己的竞争对手，有的同学也许轻松了一寒假。
有一句话是这样说的“如果把自主学习比作画一张精确的地图，那么在你绘制的过程中，目标就是你的尺子
它为你把握着地图的精确度，目标同时也是你的监督人，让你能够自觉和拥有继续绘制的动力，为你今后的人生铺路。”
女：同学们，新学期新打算，你们做怎样的计划和目标呢？请同学说一下 [蓝筹股 绩优股 潜力股 成长股 龙头股 大盘股发言]
我相信，有了目标，并且遵守，就一定会成功。
男：同学们的计划很好！希望同学们都能努力实现自己的计划和目标，不要让它变成空头支票。
女：老师们的指引，同学们的努力，让我们信心百倍地去运筹自己的未来。
男：同学们是否想过，我们46位同学能相聚在一起，由不认识到相识相知是多么难得的缘分！
女：我们在老师们的带领下精诚合作，携手共进。在过去的一学期中，我们已经取得了不少的好成绩。
请大家交流一下上学期取得的成绩。
请几位同学来讲一下自己在上学期取得的成绩。……
男：同学们，我们应为我们过去取得的成绩而自豪。然而，在新学期中，我们还应怎样做呢？ 再接再厉，勇创辉煌！[多媒体打出]
女：我们在成绩面前，应做冷静的思考，我们好好地反思一下过去的岁月，还有哪些不足之处。
男：请 [同学们的发言] ……
女：欲穷千里目，更上一层楼！今天我们相约在新学期的开始，是为了实现明天的美好理想。
男：让我们把握住20xx这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，破浪前行，展现学子的风采，奉献青春的智慧。
游戏：
1、数青蛙。规则：第一个人“一只青蛙”，第二个人“一张嘴”，第三个人“两只眼睛”，第四个人“四条腿”
2、心有灵犀。规则：一人先看白纸上的词语，并比划给另一个人看，另一个人猜，但比划的人不能出声，猜的人不能看到白纸内容。
3、猜歌名。规则：放几首歌曲，同学来猜歌名并哼唱几句。（北京欢迎你，同一首歌，让世界充满爱，义勇军进行曲，素颜，忐忑，菊花台）
请老师做总结
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇三
亲爱的同学们：
大家好！
你知道为什么现在可以无忧无虑的生活吗？你知道为什么你现在可以这么开心吗？你有没有想过为什么你可以得到你想要的一切？想过这些美好的生活从何而来吗？也许你从未想过。告诉你们！是你的父母每天都在努力，努力。也许你经常写“母爱或父爱伟大”，但你有没有仔细体会过？
当我们在周末完成作业时，我们迫不及待地打开电视，看我们喜欢的电视节目。看着爸爸妈妈收拾，也许你从来没有想过：爸爸妈妈这么幸运，这么苦！就像什么都没发生一样，继续吃零食，看电视。他们只会怪他们关掉你的电视，让你看书做作业。“穷传风”这句话没错。突然想到，我意识到，深深地意识到。
那天，我帮妈妈拖过一次地，是妈妈洗的拖把。一开始我兴致很高，心想：今天一定要为妈妈多做点事。但是刚拖了两个房间，腰酸背痛，体力明显不行了，就不想继续了。我妈看出了我的心思，说：“快去看书，我妈就拽。”跑进卧室躺在床上，突然想起了8岁的我：有一天午饭的时候，我奶奶买了鱼（我最喜欢的），我妈跟我说她喜欢鱼骨不喜欢鱼。我太年轻不懂事，就把鱼刺全倒进妈妈的碗里，开心地笑了。想着想着，脸刷的红得像熟透的西红柿，泪水盈满眼眶。我很抱歉，也很惭愧！一直抱怨自己太任性。从现在开始，我每个星期天都会帮妈妈拖一次，帮她做家务。
我们都知道怎么说“我爱你”和“谢谢你”，但我们有没有对父母说过？让他们天天开心？这些话对我们来说不算什么，但是对我们的父母来说，他们听到的时候会觉得我们长大了会很幸福，觉得我们的幸福没有白费。
同学们，请仔细回想一下。跟我肯定有类似的经历。今天的“感谢父母”主题班会，让我们每个人回家给爸爸妈妈一个拥抱，对他们说：“爸爸妈妈，我爱你！你是幸苦！”
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇四
亲爱的同学们：
大家好，今天我所带来的演讲，不想拘泥于李开复老师的信得内容，而是一些我所体悟到得事，就像是我所演讲的题目“成功是独一无二的”。
李开复老师，对于我们来说，毋庸置疑是一个成功的典范。在班会上，我们都已经积极的学习了他写给大学生的那五封信。每个人，都有着自己的梦想，都有着自己生活的方式，通过学习《李开复写给大学生的信》都有了不同的理解，想法，甚至是不同程度的启发。作为我来说，现在，就想在这里，大言不惭的谈谈我的想法。
首先，我采用李开复老师的一句话，中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。真正的成功应是多元化的。
成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。然而，每个人的成功都是独一无二的。
在这里，我想和大家分享一下《一只蜘蛛和三个人》的故事，故事是这样的：雨后，一只蜘蛛艰难的向墙上支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，他爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次的向上爬，一次次的又掉下来。第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语到“我的一生不正如这只蜘蛛么？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去。我以后可不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了，最终，他变得坚强起来。
在这则故事中，你会选择做第几个人呢？不可否认，无论是哪种人，我们身边都有着他们的缩影，然而，我在这里要强调的是：有成功心态的人，处处都能发现成功的力量，找到属于自己的成功，独一无二的成功。不知道大家记不记得这样的一封信“就要毕业了，回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没有学到，我不知道简历该怎么写，若是以往，我会让它空白，最大的收获也许是。对什么都没有的忍耐和适应。”，这是一个大四的学生写给李开复老师的一封信，他淋漓尽致的表达了自己的无奈和毕业之后的纠结，这是为什么？是因为他虚度了他的大学生活。我想，这封信道出了不少大三大四的学姐学长的心声吧，大学期间，有许多人放任自己，虚度光阴，还有许多学生始终找不到正确的学习方向，当他们第一次被补考通知唤醒的时候，当他们收到第一封来自应聘公司的婉拒信的时候，他们才惊讶的发现，自己的前途是多么的渺茫，一切的努力似乎都为时已晚。
李开复老师告诉我们，大学是人生最为重要的阶段，从入学的第一天起，我们就应该对大学四年有一个认识和规划，为了在学习中享受最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜欢的工作，每一个进入大学的人都因该掌握七项学习：学习自习之道，基础知识，时间贯通，培养兴趣，积极主动，掌握时间，为人处事。只要做好了这七点，大学临近毕业的时的最大的收获绝对不是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”，只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力有思想有价值有前途的快乐的毕业生，所以，现在的我们，努力吧，不要让自己后悔。最后，我要送给所有和我一样，怀有梦想，正在一步步努力的你们一句话“勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧！加油！”。
谢谢大家！
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇五
我先感谢咱们班的班主任王老师给了我这个机会，以前我对大家说的话有很多，但是以今天这种形式同大家说话，还是第一次。作为科任老师，我想同大家说说学习方面的问题。
我们现在处在高三阶段，学习紧，任务重，面对压力，很多学生全力以赴，抓住每一分每一秒，这些都是好现象。在这个时候，我想通过这个班会，针对学习，给大家提几个建议。我认为，学习有几方面需要注意的地方，我把它归纳几点。
学习有三问：每天问自己，我荒废今天的光阴了吗？古人说，一寸光阴一寸金。高三的学习时间更加有限，每天我都充分利用好时间，那么我永远都不会后悔。第二问，我的每一堂课都听懂了吗？学习贵在问，不会不怕，怕的是不会装会。老师讲课的速度和讲课的内容，所有的学生不可能都听得懂，那么你自己哪里没听到没听懂，一定及时询问。孔子说，不耻下问，可以为师矣，说的就是问的重要性。第三问，我明天的功课复习了吗？永远走在老师前面的学生，他才可能更有发展的空间。老师讲课，这是很正常的，学生听课，也是很正常的，关键是学生如何对待老师讲课这一问题。当堂听懂问题，也许谁都做得到，但是提前复习却不是每个学生都能做到的。那么我想对你们说，在每天快要结束的时候，问问自己，明天的功课我复习了吗啊》
学习有三心：有细心。心细才不会马虎，心细才会把知识点归纳清楚，心细才能在众多的学生中脱颖而出。有耐心。学习如登山，欲速则不达，耐着性子，一步一个脚印，踏实走好学习中的每段路。土耳其有句谚语，成功属于耐得住寂寞的人。这句话告诉我们，要想成功，需耐得住寂寞。有恒心。学习不是一蹴而就就能达到成功的顶峰的。学习的道路上永远不可能有捷径可走。绳锯木断，水滴石穿的道路，大家都知道，心有一颗恒心，我们才会轻松迎战高考。
学习有三性：课堂的实效性。老师上课讲的知识点，都有代表性，把握老师课上讲的知识点并及时把它消化，这样点非常重要。当天的知识当天消化，不等不拖拉。积累本的有效性。积累本可以积累大小知识，积累重点难点，同时也积累错题。会的我认为可以不写，懂的不抄，易的不积累，真正发挥积累本的作用。答题的规范性。学以致用，我们所学的所有知识最终要落实在一张试卷上，规范性的答题会让我们拥有一个满意的分数。注意字迹的规范性，步骤的规范性，卷面的规范性，都很重要。
学习不要盲目，有很多时候，正确的学习方法，会让我们事半功倍。埋头苦学固然好，但我认为科学的学习会让我们轻松上阵。抓学习，重成效，把握现在，让我们笑对明年的高考吧。
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇六
男：尊敬的老师
女：亲爱的同学
合：大家好！
男：又是一个清明节，我们站在庄严肃穆的烈士纪念碑前。
女：天空为今天垂泪，松涛为今天呜咽。
男：为了祖国的解放和人民幸福美满的生活，有多少革命先烈长眠于地下。
女：历史不会忘记他们，共和国不会忘记他们，我们更不会忘记他们。
男：曾几何时，我们的祖先以先进的科学和灿烂的文化矗立在世界民族的峰巅。
女：而近百年黑暗与屈辱的历史，又将她推向深渊。
男：为了改变这一切，多少仁人志士在苦苦探索与奋斗中含恨而去。
女：只有在中国共产党的领导下，烈士们的鲜血才点亮了中国的天。
男：今天，我们在这里以革命的名义想想过去。
女：以现代化建设飞速发展的现实来告慰英魂。
合：先烈们，你们安息吧！
(奏哀乐，全体默哀3分钟。)
男：松涛阵阵，那仿佛是先烈们发出了欣慰的微笑。
先烈们，如果你们在天有灵，就请你们看一看你们的鲜血浇灌出的美丽的鲜花吧！
(合唱《五月的鲜花》，同时学生代表向烈士纪念碑敬献花束。)
女：历史刻在石头上的记录可以随时间的流逝而渐渐消失，但刻在人们头脑中的记忆却永远清晰。
男：有形的纪念碑可能会垮掉，但人们心里的纪念碑却永远屹立。
女：我们不会忘记，我们怎能忘记！
(同学讲述烈士的英雄事迹。)
合：我们要让先烈的鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天！
(全体同学齐呼“以我热血青春，创造祖国美好明天”。
)
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇七
尊敬的班主任老师，亲爱的同学们：
大家好！说实话，时间过得挺快的，大一上学期就要结束了，相信大家和我一样，已经适应了这里自由而紧张的生活，自由是因为大学有很多时间是我们自己安排的；紧张是因为我们成功地从一个青涩的高中生变成了一名成熟的大学生，除了要学好专业知识，还要提高其他方面的能力。
作为班长，主要是统筹安排班上的工作，虽然做得事有些繁杂，但是班长这个职位很能够锻炼人，至少在以前，无论是初中还是高中，很少有现在这样真正的忙碌过，这样的忙碌确实很累人。不过，对于我这个没有经历过真正忙碌的人来说，这是一种充实。又或许是我个人人生价值的实现吧。我希望在这个位置上做的越来越好，越来越出色，给自己加把劲儿，加油！
下面我将对这个学期的工作做一个简单的总结。本学期xx级数字媒体技术1班在班主任及其他老师的指导下，在班助的帮助下，班级各方面都正常运行，同学们基本都能遵守纪律，班内学习氛围良好，班委工作积极负责，同学们虽然来自五湖四海，但经过一学期的相处，已经建立了深厚的友谊。大家积极配合班级工作，促进了班级工作的顺利进展。一个团结互助的集体已经基本形成。
这一个学期里，我们班的每个人都经历了由相聚到相识到相知。同时，很多工作和活动也在进行着，我们班参与了由学院及学校组织的各项活动，如篮球比赛、拔河比赛、装机大赛、愿景规划大赛、厨艺大赛、辩论赛、班级志愿活动……也自己组织了一系列主题班会和团组织活动，还在班主任老师的带领下参观学习了力方国际数字技术有限公司。在这些活动中，我们以xx级数媒1班的身份积极参与其中。在这些活动以及班级考评中我们获得了很优秀的成绩，比如：班级志愿活动获第一名；这学期学风建设中被评为优秀考勤班集体第一名；在三个月的班级考评中，获一个第二，两个第二名。
当然在这一学期也出现了一些问题：
1、班级活动主要集中在班级一部分之中，另外的同学参加活动欠缺积极。
2、有个别同学经常迟到。
3、班委交流较少，从而使得班委的合作力度不够，同时也在一定因素下降低了班级工作效率。
希望在以后我们能够继续保持好的习惯，改变这些不足的地方。
感谢全班同学在这些日子里能够相互帮助，共同成长！最后，真心希望大家都能顺利通过考试，回家过一个快乐的新年！
假期没事的时候，给同学发条短信，打通电话。互相问候，道声祝福。代表我们xx级数媒1班永远在一起！
家长班会发言稿 班会发言稿励志篇八
教案
自信心训练
提示：
培养自信心一定要首先建立良好的心境和情绪。心理训练中的自我暗示、自我肯定技巧会促进我们改善自己的身心，它必能通过坚定的肯定性表达反馈到我们的头脑中，从而产生一系列生理和心理变化，导致我们在富有感召力的语言指示下，产生我们真正所盼望的自我改进与自我完善。当我们坚持这种训练，并且在坚持一段时间之后，就会发现，自我暗示，自我肯定绝不是白日做梦，绝不是自欺欺人，而是一种有效的自我激励与精神升华的手段，它帮助我们重塑自己的人生，重新构筑自己的身心世界。
做法：
一、放松引导
班主任向全班同学提示：在一处安静的地方，我舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢地呼吸，吸气很深很深，我们开始数数，由10倒数至1，10-9-8–7-6-5-4-3-2-1，感觉到随着自己数数的节奏，头部开始放松，面部开始放松，颈部开始放松，胸部开始放松，手臂开始放松，腹部、腰部、臀部，慢慢地整个腿部开始放松，紧张垂落至脚，脚部逐渐开始释放这些紧张，脚腕开始放松，脚背开始放松，脚趾开始放松？?渐渐地进入一种重新塑造自己的氛围，仿佛自己看到了自己的形象，越来越清晰地看到以前不自信的自己，正在离我渐渐地远去，远去？?远处隐隐约地有一个人影向我走来，越来越近，我惊异地发现，那和自己完全一样的形象，一个充满自信、充满热情、富有魅力的形象走进内心，他说：我正是拥有自信的人，正是拥有热忱与激情，拥有雄心与抱负、成就事业的那个自我。
现在我来到了海边，眺望远方，海阔天空，海浪在慢慢地推拥着、击打着海岸，海鸥在飞旋。此处，静悄悄，静悄悄，伴随我的唯有优美的音乐、洁白的沙滩，蓝天、海洋、静静流动的时光。我置身于其间，远离了喧嚣，远离了令我烦恼与困惑的现实问题，来到了一个只有自己体验到的宁静世界。在这里，我开始渐渐地放下内心的包袱，放下让我苦思冥想的所有一切，松静自由的灵魂开始接受积极、肯定的指令。
二、自我肯定暗示
班主任说一句，要求学生跟着说：
我自信，我善待自己！
我肯定自己，肯定自己的长处；
我赞美自己，赞美自己的优点；
我欣赏自己，欣赏自己的成功；
我提高自己，提高自己的水平；
我超越自己，超越自己的昨天；
我成就自己，实现自己的理想。
我要在自己的强项上努力；
我不会用自己的短处和别人的长处比。
我自信，我要表现自信，
展示出自信的样子。
主动和别人交往，有问题就去问，
有责任大胆承担，
见了面主动问好，
交谈时正视对方，
握手时要有力度；
站立时挺直腰板；
走路时加快速度；
发言时大声说话；
以微笑面对每一个人。
每表现一次自信，
就等于练习一次自信，
自信就会增强一分。
我很清楚，
自信不等于自负，
自负是另一种自卑。
自信也不等于自大，
自大是无知的化身。
我自信，我严格要求自己：
自信而不自负！
瞧得起自己，也瞧得起别人！
自信而不自大！
相信自己，也相信别人！
自信而不封闭！
欣赏自己，也欣赏别人！
自信而不伤人！
有利于自己，也有利于别人！
自信而不自满！
永远不满足自己已取得的成就！
我自信，我相信自己！
我相信自己能改变；
我相信自己能提高；
我相信自己能持之以恒；
我相信自己能勇往直前；
我相信自己能改正缺点；
我相信自己能战胜失败；
我相信自己能创造成功；
我自信，
我要用自信开启每一天！
每天早晨，我都要激励自己：
面对镜子中的自己，
我斩钉截铁对自己说：
我是最棒的！
三、主题暗示
自我肯定给了我信心与力量
每天我都激励自己去实现人生目标。 我不断增长自己的才智与能力， 我培养了良好的生活习惯。
我总能发现自己所具有的优良品质，
我总是对生活充满感激之心，
我经常记下我应该感激的人或事。 我具有豁达的胸怀，
我以平和的态度处理生活中的矛盾。 我敢于坚持自己的正确观点，
我积极地处理生活中的每件事。
我充分利用眼前的时间，
我能有效地利用每一分钟，
我每周都妥善安排日程。
我每天都过得很充实、很快乐。 我能够调节自己的情绪，
我能够说服自己，专心做事。
我乐于从批评中学习经验，
我乐于接受新知识、新观念。
我能够战胜自己的恐惧心理，
我敢于面对错误和失败。
我能够获得幸福和成功，
我完全热爱和接受现在的我。
我乐于关心和帮助他人，
我总是真诚感谢别人的帮助。
我乐于向社会奉献自己，
我越是奉献自己，越能获得成功。 我具有优良的心理素质，
我能够克服障碍、承受挫折。
我善于克服自己的消沉与软弱， 我敢于面对生活的打击。
我善于调节自己的人生目标，
我立足于现实，勤奋苦干。
我既有远大的理想，也能踏踏实实地奋斗。 我勇敢、我坚定、我自信。
我能够接受自己的美好的一切， 我珍视自己的存在价值。
我努力，我要成为最好的自己， 我坚信，我一定成为最好的自己！
