当前位置:网站首页 >> 作文 >> 最新健康阳光快乐成长国旗下讲话 健康饮食,茁壮成长国旗下讲话(9篇)

最新健康阳光快乐成长国旗下讲话 健康饮食,茁壮成长国旗下讲话(9篇)

格式:DOC 上传日期:2023-04-12 15:41:05
最新健康阳光快乐成长国旗下讲话 健康饮食,茁壮成长国旗下讲话(9篇)
时间:2023-04-12 15:41:05     小编:zdfb

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写,我们一起来看一看吧。

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇一

我,要为我的祖国—中国点赞。中国,是世界上的一颗明珠,他伟大,他坚强,他就像一头觉醒的狮子,站立在世界顶端。我要为中国点赞。

以前的中国,受到帝国主义者侵略,但国人们不屈,不愿臣服,奋起反抗,不知过了多久,最终将帝国主义者赶出了中国。国人用鲜血换来了和平,他们是伟大的。看看现代,科技在发展,人们的生活品质在不断提高,人们的生活会越来越完美。习近平主席提出的“一带一路”政策,对人民有好处,使人民的生活品质更上一层楼。习近平主席期望全面实现小康社会,正在扶贫,帮忙贫困人家。中国不只是要自我强大,在自我强大的同时,也要帮忙其他国家强大。

中国正在发展,中国正在富强,中国,每时每刻都想着人民,让人吃得饱,睡得香。中国,一个拥有悠久历史的国家,不知出了多少豪杰,出了多少大文人。三国时期的诸葛亮、曹操、刘备……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇,都是家喻户晓,脍炙人口,人们耳熟能详的。中国,一个拥有着无限完美未来的国家。身为黄皮肤、黑眼睛、黑头发的中国人,我感到无比自豪。中国,是盘踞在世界顶端的一条巨龙。中国有迷人的景色、富饶的物资,是一块不可多得的宝地。我要为中国代言。

我身体里流着中华民族的血液,身为中国人,我感到无比骄傲。美丽的祖国,我们伟大的祖国—中国,我要举起双手,为你点赞!中国,朝着完美的未来前进吧!

国旗下我的祖国励志讲话稿3

“古老的东方有一条龙,他的名字叫中国”每当听到这首歌,我的心中便涌起无限的自豪,作为一名中国人,我骄傲、我自豪!

回顾历史的长河,我们这个拥有几千年悠久的历史的礼貌古国,曾几度兴衰,从“九·一八”的战火到卢沟桥事变,从南京大屠杀到皖南事变。历经艰难险阻,一步一步站立起来、一步一步强大起来、一步一步走向世界的顶峰。

20__年9月25日,天眼宣告建成,成为了全世界的焦点。天眼让中国天文学走向了新时代,是一代代天文学家,科学家的智慧结晶。回想几十年前,中国的科技远远落后于外国科技,甚至斥资购买他国技术。谁能想到短短几十年,中国的科技发展的如此迅猛,甚至将欧美大国家也“甩”在了后面!这一刻,我无比自豪,我只想为我的祖国点赞!

“轰”的一声巨响,伴随着人们的欢呼声。“神舟五号”成功发射了,它犹如一个宣告,宣告中国的不容小觑,宣告了中国航天科技的实力。谁能想到,那个斥资引进的国家已经发展为第三个掌握着载人航天技术的强国。祖国,我为我是一个中国人而感到无比骄傲!

20__年6月25日,“复兴号”正式被任命,26日高泸高铁正式双向首发,只是短短几月便誉为全世界,隔音好,服务好,重心好,行驶速度快,极为稳定,就算将硬币长时间竖立在行驶的车厢中也不会倒。“复兴号”的美名传遍大江南北,引得外国友人都跑来一睹其风采,感受其“中国速度”,为中国高铁竖起了大拇指。我再一次为我的祖国点赞!

“一带一路”、“港珠澳大桥”等一系列政治科技领域的成就不断向全世界宣布,我们伟大的祖国日渐强大。每看到这些大变化,我不禁热泪盈眶,心潮澎湃。我为你骄傲,我为你自豪!我是中国人,我为我强盛的祖国点赞!

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇二

再过半个月,我们伟大的党将迎来她95岁的生日。回首这95年来,我们伟大的党走过的是一条艰苦奋斗的道路。1921年7月,在国家危难之际,中国共产党诞生了,以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人,团结全国各族人民,艰苦奋战,推翻了封建主义、官僚资本主义、帝国主义三座大山,建立了新中国。

首先,我们要做到“热爱祖国,理想远大”。要知道,是祖国培育了我们,“滴水之恩,涌泉相报”,祖国对我们的如此恩情,我们怎能不报恩呢?我们要热爱我们的祖国,从小就应该立下“报效祖国”这一崇高理想。理想是人生的航标,有了理想,我们才会有一个明确的奋斗目标,才不会盲目地在人生的道路上乱闯。著名科学家钱学森在美国有着优越的生活条件,但他一心想念着自己的祖国,想为祖国的建设出一份力,他不顾美国政府的重重阻拦,终于回到了自己的祖国,为我国的科学发展贡献了毕生精力。这就是我们的榜样,立志做国家栋梁,为祖国、为人民服务,让祖国的五星红旗升上更高、更广的一片天空!

我们每一位青年心中要有远大理想,可要实现这一崇高目标,靠的是什么?靠实力、靠真本领,有实力才有优势!这就需要我们“勤奋学习,追求上进”。我们这个时段是最好的学习时期。古语有云:“少壮不努力,老大徒伤悲。”现在我们有精力,有时间去奋斗,来增强自己的实力。要成功,只有现在勤奋学习,把该学的知识掌握好,自己才会有实力去竞争,去实现自己的理想。所以,我们现在就应该把课堂上老师教的学好,上课认真听讲,动脑思考,积极发言,课后认真完成作业,这样才能把知识学扎实,学好。

最后,让我们记住:我们是国家的小主人,要用行动肩负起属于我们的使命。

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇三

一、悦纳自己,接受自己全然为人。只有先学会爱自己,才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好,你可以家境清贫,接纳这些,并把它们当成自然之事,拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩,而在于对自己的超越。遇到困难时,不要害怕,不断调整心态,超越自我,就一定能够成功。

二、正视现实,勇于解决问题。你可能目前成绩不好,你可能生活拮据,你可能家庭不和谐,这些可能都真实的存在着,无须掩盖,心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”,不企图逃避,不推卸责任,勇于面对,找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,仍依然向前。

三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致,彼此感情融洽,相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们,就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系,还是亲子关系,最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起,不要总在座位上呆坐着,尝试与同学沟通,尝试理解父母。良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。

四、情绪稳定,良好的个性

良好的个性是健康心理的重要标志,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格,才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后,情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候,心理素质好的人就善于排除心理障碍,控制、稳定自己的情绪,即使有不良情绪也会用合适的方式发泄,如:运动、聊天、听音乐等,而不会乱发脾气,甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪,允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情,但千万不要只是为了轻松而得过且过。

最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情。

我的演讲到此结束谢谢大家!

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇四

爱国是一个亘古不变的话题。随着转动了千年的历史车轮,便沉淀出了爱国文化。岁月让爱国文化催出了醇香,我不禁陶醉其中。

毛主席以往说过:“世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的,你们年轻人朝气蓬勃,好像早晨八、九、点钟的太阳,期望就寄托在你们身上!”每当忆起这番话,内心便是止不住的热血沸腾。心中也暗下决心,决不能辜负了一代领袖对我们后辈的期望。我们正属于风华正茂、意气风发的阶段,为何不去开拓一片属于自我的天空?那就从此刻开始努力吧,为了祖国,为了自我的未来!从此刻开始就努力吧!

作为祖国的下一代,“爱国主义”毫无疑问成为了我们中学生做人的基准,爱国、一个多么神圣而又庄严的“举动”,事实证明:一切有崇高梦想的人视爱国为第一任精神支柱,诚然,因为他们明白国家的是与自我的前途紧密相连、休戚相关的。唇亡齿寒就是一个显而易见的例子,霍去病“不灭匈奴不为家”,文天祥“人生自古谁无死,留取丹青照汗青”。

乃广为传扬之佳话,秦桧卖国求荣,吴三桂引兵入清,则遭万世之唾骂。遵循客观规律,人们自是尊敬“富贵不能淫,威武不能屈”的爱国志士,痛恨奴颜婢膝的卖国之辈。如果让你选,你会怎样选呢?相信你不会傻到去做个遗臭万年的“害虫”吧!

虽然如今的社会是一个和平的社会。可是爱国的情感仍然能够在平时我们每个人的身上体现,也能够经过每件事当中体现。我们要从小树立一个爱国的思想,努力学习,掌握本领。自信自强,无私无畏。仅有这样,长大了才能为祖国的繁荣富强,贡献出自我的力量!

让我们从身边的小事做起,为我们的祖国更加繁荣昌盛,成为世界强国贡献自我的一份力量吧!

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇五

英国作家狄更斯曾极其现实地说过:“每个人的记忆中都有不为人知的自卑和痛苦。”我们也许不可避免地遭受命运的考验,但是,我们必须点亮自信的灯,活出自已的精彩,就像培根所说:“深窥自己内心,你会发觉一切的奇迹在你自己。

自信的人格更有魅力。

自卑者,总是缺乏勇气,任何事连试一试的勇气都没有,他已经先择了失败,他给人的感觉总是垂头丧气,优柔寡断;自信者不同,他能意识到自己的价值,他在潜意识中已经给自己下达命令:我肯定行!自信者总是朝气蓬勃,沉着淡定,就如萧伯纳所说:“我喜欢和人交谈时,他的双眼能直视我。”自信者更加不惧失败,更加有勇气去直面人生,所以自信者的人格更具魅力。

自信让你的生命减少遗憾。

1951年英国女医生弗兰克林无意中发现dna分子双螺旋结构,由于她认为自己只是普通的一名医生,她缺乏那种自信,她也就放弃了继续研究的念头。后继的科学家将这一重大发现证明出来后,都因此获得诺贝尔生物学奖。就是因为缺乏自信,让弗兰克林与成功失之交臂。同样也是英国的一位医师琴纳,他凭借他的自信,打开免疫学的大门。他用牛痘接种患天花的病人,并因此拯救无数人的生命。哪怕你只是平凡的人,你拥有自信,你就可以像萧伯纳说的“化渺小为伟大,化平庸为神奇。”最重要的是要正视自己的价值,只要路是对的,就别管别人怎样看你。

自信使你的心灵更强大。

生命没有给你留下完美,但并不意味你要选择自卑。你并不注定是平庸的个性。外界所给你的,是你无法改变的,但你自信却给你更多筹码,来赢得你的人生。自信能让你懂得,你有创造力和影响力,你有克服一切困难的能力,所以你的心灵会更加强大。遭到失败时,你知道你还有成功的可能;面对挑战时,你知道你有必胜的决心;处于抉择时,你知道你有处事的果断和冷静。

不管是即将高考的高三学生,还是我们这些快要步入高三的学生,我们最重要的是要有良好的心态。点亮自信的灯,我们才能照亮脚下的路;点亮自信的灯,我们才能更好的发挥自身的价值;点亮自信的灯,我们才能活出生命的精彩!

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇六

康培凯(olli-pekka kallasvuo),自20xx年6月起任诺基亚公司(nokia)的总裁兼ceo,该公司位于芬兰的埃斯波(espoo)。

19xx年,我36岁时被任命为诺基亚公司的首席财务官。对我来说,这是一个巨大的挑战,倒不仅仅是因为我还年轻。当时,公司正处于动荡不安之中。虽然公司的规模已经很大,但财务状况相当严峻。我们每个月都提心吊胆,担心下个月发不出薪水。现在回想起来,那时我非常缺乏经验,因为我过去从事的是法务和战略方面的工作,没有会计方面的背景。那段时间,我频繁出差,前往苏黎世、法兰克福、东京和伦敦,试图向银行借钱。由于我们的收益持续下滑,公司开始失去银行的信任。与这些银行的交往使我感受到公司的困境,我深深感到自己是多么的孤立无援。但正是所有这些事实对我触动很大,并让我始终保持着自知之明,即使后来公司的财务状况有所好转。

无论对于一家公司还是一位领导者,谦虚都是一项重要的特质。如果诺基亚公司要持续发展,就必须苦练“外功”。它必须虚怀若谷,聆听客户的心声,寻求来自公司外部的有益建议。面对纷繁复杂的状况,它必须谦虚谨慎。尤其在目前的情况下,当人们对于移动设备与互联网融合的前景众说纷纭时,诺基亚公司不能自负地认为自己的预测就一定是最准确的。相反,我们应该看到所发生的变化,并以最快的速度做出回应。在一个管理团队中,这种回应是多元视角的产物。管理人员必须谦虚地承认:他们需要采纳他人的意见,拓宽自己的视角。

谦虚并不意味着一声不吭,或者缺乏表达自己看法的勇气。事实上,勇气与谦虚更多地是一种互补性的关系,而非相互对立。当情势不利时,遭遇过挫折而拥有一颗谦逊之心的人会进发出更大的勇气。这是因为他们经历过大风大浪,知道艰难险阻总是难免的。

但是,谦虚确实意味着你要做出自己应有的贡献。这意味着你作为ceo,要时刻牢记自己的真正职责就是为公司的利益着想。 由于人们对公司领导人的要求极高,许多ceo逐渐认识到,如果他们对工作的投入达不到101%,就无法交出令人满意的答卷。对于我来说,这一时刻出现在20世纪90年代中期,当时我到海外工作了两年。就在那个时候,我决定了自己今后的生活方式:我在为公司做事,我将全身心地投入。

一旦你做出了这样的决定,你就成长起来了。当会议室里每个人都说“事情就是这样”,而你有不同意见时,你就会有勇气大声说出自己的看法。你不会为了保险起见,随大流地人云亦云,而是会从不同的角度思考问题。这会让你(实际上是迫使你)说出自己的意见:形势发生了变化,我们也需要变革。

与此同时,这种视角会使你认识到自己对他人的依赖——这反过来又会促使你变得谦虚。20xx年前,当我第一次带领一个团队时,我意识到,我不再是一个单枪匹马完成自己工作的专业人士。我必须通过管理,依靠他人,而不是我自己去完成工作。这些年来,我愈发深刻地体会到这一点。截至20xx年1月,诺基亚已经拥有10万名员工,靠我单独一个人能够完成的事情实际上几乎已经没有了。但是,依靠团队,我却能做很多事情。

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇七

大家上午好!

每逢进入冬季,气候变的很干燥,受到干燥环境的影响,这个季节就容易引发火灾。因此,为了增加全民的消防安全意识,公安部于1992年发起,将每年的11月9日定为全国消防日,而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,这既是对消防工作的警示,也是对火警电话的宣传。

提到消防,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火,带给人们光明,赋予人们温暖,但火灾也曾夺去了无数的生命,留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们身边的人敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园中的我们,应在脑海中长期鸣响“119”的警铃,提高防火的意识和技能。为了自己的生命安全,在平时,我们要积极参加学校举行的消防疏散演练。每一次演练要积极投入,以迅速,真实,紧张的状态投入到每一次演练中。

1、不私自玩火,不随便拆装带电的电器设备。

2、不乱接乱拉电线。

3、炉具旁不放置可燃易燃物品。

4、不乱放烟花爆竹。

5、离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。

6、冬天禁止在寝室使用,电炉、热得快、电热毯等物品,以防火灾。

7、出寝室时要检查是否断电,出寝室能仔细检查。

8、在教室、寝室不能私自用大功率电器

1、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等快速离开。

2、穿过浓烟逃生时,要尽量使身体贴近地面,并用湿毛巾捂住口鼻。

3、身上着火,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

4、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生。

同学们,消防记心中,安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施,我们就能正确、冷静地面对火灾,远离火灾的危险。

谢谢大家,我的演讲完毕。

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇八

回眸过去,您给我讲一些像《孔融让梨》、《孟母三迁》等能励志的故事,让我从小懂礼让,明是非,该如何做事,更使我懂得了许许多多做人的道理。

记得有一次,我得了感冒,您端来一盆热水为我洗脚,看着忙了一天您,我便说,“妈妈,我自己洗吧,您的手都开裂了,”妈妈微笑说没事,望着妈妈那双粗糙的手,温热的水,顺着脚一直热到了心田,顿时感觉病好多了。

曾经不懂事的我何时在父母疲倦时送上一杯暖茶?在父母生日时送上一句祝福语?又何时在父母发愁时送上一句安慰的话?如今我已慢慢长大,深深地体会到了什么是爱,和爱的无处不在。每天那轻手轻脚为我做早饭的脚步声;顶风冒雨的校门口接我回家;生活中的点点滴滴……包含着无尽的爱。

爸爸,您在我心中和妈妈一样重要,暑假的时候,爸爸为我能有一技之长,带我去学吉它。夏日骄阳似火,晒的身上火辣辣的,时常看到爸爸的脸上布满汗珠,一个学期下来脸又黑又瘦,嘴里还说一点都不累。”这我都看在了眼里,疼在了心中。我暗下决心,我要好的成绩来回报父母。

功夫不负有心人,通过我半年来不懈的努力,顺利通过了省吉它专业考试,有谁知道在这成绩的光环背后,又有多少父亲的汗水。母爱深似海,父爱重如山,爱的力量无比强大,您们的爱散发着无限的光芒,犹如一颗北斗星,指引我正确的方向。

爸爸妈妈,我现在已学会用一颗感恩的心去面对生活,善待身边的人。路在自己脚下,在今后的日子里,我要认真体会您们的教诲,及时改掉自身的坏毛病;端正自己的学习态度;团结同学;热爱生活。不再让劳累了一天的您们为我操心了。我要用自己的实际行动来回报父母、回报社会,请相信我!

关注健康快乐成长国旗下讲话健康教育国旗下讲话稿一分钟实用篇九

大家早上好!

我是7(10)班的,我演讲的主题是《我有健康好身体》。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”,而现在,身体就是我们学习和工作的本钱,所以我们需要有健康的身体。说到健康的身体,就不得不提到两个方面:运动与饮食。

“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!近20xx年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。因此,学校开展了阳光30分以及一年两度的运动会,以便加强学生的身体素质。学校能做到的都做了,而我们学生呢?现在有些同学一味地将自己所有的时间和精力投入到学习中,而忽视了锻炼身体,搞疲劳战,虽然这样会在短时间提高自己的成绩,但是却比较容易生病,一旦生病,成绩便会急速下滑,反而得不偿失。所以为了学习而将所有锻炼身体的时间全部占用显然是不明智的,适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在学习的同时也要注意锻炼身体,学习班上爱运动,阳光上进的同学,如我们班的王昱焱,他酷爱运动,每个阳光30分都去打篮球,所以他身体很好,没怎么生过病,一节课也没落下,成绩不但没有退步,反而在逐渐进步。

了解到运动的重要性之后,我们来关注饮食。首先每个人都有自己的喜好,但是,我们不能偏食,不要坚决抵制某些蔬菜,更不要理直气壮地说,自己不吃什么菜,把这当做什么光荣的的事。每种食物都有自己的营养成分。所以,某种食物即使再难吃也要吃一些,不要太重视口味而忽略营养,如果过敏的话就算了,当然,暴饮暴食是更不可取的。其次就是吃零食,虽然零食味道很好,但是它富含食品添加剂,什么增味剂,染色剂,食用香精甚至是防腐剂都有,这样的东西对身体造成的危害是巨大的,不仅影响身体发育,更会引发厌食症,偏矮等症状。所以我们要少吃甚至是不吃零食,尤其是油炸膨化食品。当然饮料也尽量少喝,特别是碳酸饮料,因为饮料对我们身体健康的危害同样巨大。再次便是营养的搭配,这一点,我想学校食堂已经做到了。最后是最值得我们关注食品安全。现在。许多商贩的十分黑心,什么食品安全,诚实,良心,在金钱面前全都得靠边站。地沟油,注胶明虾到处都是,究竟有几个商贩真正关心顾客的安全?所以,我们要尽量在家里或学校食堂吃饭,少去各种小摊和餐馆,这样我们才能少受地沟油等不安全的东西的毒害。

从现在起,让我们加强锻炼,合理饮食,一起关注自己的身体健康,做一个健健康康的随外人!

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档
a.付费复制
付费获得该文章复制权限
特价:5.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里
b.包月复制
付费后30天内不限量复制
特价:9.99元 10元
微信扫码支付
已付款请点这里 联系客服