时间流逝得如此之快,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始写计划了。怎样写计划才更能起到其作用呢?计划应该怎么制定呢?下面是小编整理的个人今后的计划范文,欢迎阅读分享,希望对大家有所帮助。
篮球社团活动计划策划书篇一
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。我们将本着“友谊第一,比赛第二”的原则,以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点,让本次活动顺利进行。
活动时间:
xx年9月下旬。
活动地点:
学院篮球常
活动参与对象:
新生。
活动主题:
xx迎生杯班际篮球赛。
活动具体形式:
(1)以xx学院各班为单位,进行班际篮球赛。
(2)采用循环赛机制进行比赛。
(3)具体的比赛配对方式抽签决定。
(4)女生以班级的为单位自愿报名参加,如果队伍不超过3个,则取消比赛
奖励方法:男生取前3名,并评选精神文明奖,最有价值球员一名
女生只取前3
第一名:锦旗,奖品
第二名:锦旗
第三名:锦旗
精神文明
最有价值球员(mvp):证书
比赛预算:裁判员,记分员饮用水(每场比赛两瓶)2xx30场=60瓶xx1=60元
(男生)一,二,三名奖品:第一名150元奖品
第二名130元奖
第三名100元奖品
(女生)一,二,三名奖品:第一名100元奖品
第二名80元奖品
第三名50元奖品
复印赛程表,记分表,比赛规则:30元
篮球社团活动计划策划书篇二
本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、团队精神和实践能力为重点,丰富学生的课余生活。依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。
1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长,增强自信心。
4、努力培养学生学得一个终身锻炼的技能。
1、对篮球有一定的兴趣,有一定的篮球基本功。
2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规;
招生对象:五六年级学生
活动时间:周三下午第二节课
活动地点:篮球场
指导教师:徐俊兵、蒋于镇
1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。
2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看nba等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。
(略)
篮球社团活动计划策划书篇三
一、活动意义
丰富学生校园生活,为学生创造锻炼成长的舞台,建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质,锻炼同学们的意志,团结其他同学增强彼此之间的联系,培养各班级同学的感情,为同学们提供一个展示自己的平台,陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼,学习,展示自我的舞台
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分
四、活动内容
投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。
综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质:助跑摸高、变距折返跑
五、篮球社团活动安排
(一)全面训练阶段
1、全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。
2、学习、改进、提高基本技术。
3、学习篮球的基本知识
4、培养作风和意识。
身体:技术:战术为4:5:1
(二)专项训练阶段
1、专项素质为主,达到较高水平。
2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点,在比赛中训练心理。
身体:技术:战术为3:4:3
时间安排:
课时为30-40分钟,每周3次;
1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等,以加强度为主,达到最大,总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛,多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件,具有针对性,连续对抗、教学比赛增多。
篮球社团活动计划策划书篇四
按照学校庆“六一”竹文化体艺节活动总方案要求,篮球社团将开展团内展示活动。我希望通过此次汇报展示,让我团学生得到全面锻炼,提升自信、激发篮球运动的热情;让全队员能更加团结一致,懂的合作的重要性;同时向全校展示我们社团本学期的学习成果,让更多学生了解我们社团、了解篮球,爱上篮球、爱上运动。
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我行我秀
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社团全员篮球操
:
20xx年5月31日下午
:
学校二号篮球场
1、学生有序围场观看
2、开始演出
3、颁发奖状
4、合影留念
5、总结讲话
6、有序离场
音乐播放:陈立彦
纪律维持及摄影:曹林
全程摄像:蔡清亮
奖状准备:胡苗苗
18份奖状
篮球社团活动计划策划书篇五
为了丰富我院同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系凝聚力,也给同学们展示自我的舞台,我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛,旨在增强各系部凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活,给每个同学施展自我的机会。
咸宁职业技术学院学工处、团委
承办单位:
咸宁职业技术学院土木工程系
策划协办单位:
咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社
团结、奋进、拼搏
友谊第一,比赛第二。
活动地点:灯光篮球场
参赛对象:咸宁职业技术学院在校大学生
1、以系部报名参赛。
2、裁判员组织比赛。
3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
一、比赛的开始:赛时间为四节,每节十分钟;在第一节结束及第三节结束,中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前,各队队员需要在纪录台进行签到。
二、比赛的结束:比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。
三、比赛应从裁判员在对手中间抛球,以中圈跳球开始;出现加时赛的情况,同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。
四、决胜期:下半场比赛结束,如两队得分相同,则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。
五、犯规:球员与对手身体接触或违反运动道德的违规,即为犯规;犯规登记在球员个人名下,单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时,每节内,每队球员侵人犯规满五次时,其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规,则罚球三次),由被侵犯球员主罚。
六、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后,依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。
七、三秒违例:当一队控球时,其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
八、暂停:每队在每节内可以请求一次暂停,第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。
九、替补:替补球员入场前,应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时,替补球员方可上场。
篮球社团活动计划策划书篇六
:为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,大力组织开展青少年体育健身运动,调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性,提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平,丰富校园业余文化生活。以实际行动迎接建国60周年。全面推进国家《全民健身条例》的实施,促进我校体育活动的深入开展,根据学校体育工作计划和宿迁市青少年阳光体育运动联赛方案,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。
为了备战20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的中学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感,力争比赛取得优异成绩。
1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。
2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接20xx年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的初中男子篮球比赛,正常发挥,力争比赛取得优异成绩。
1、身体训练:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮:
(1)6——7米间的中远投。
(2)锋,卫个别队员要掌握8米以外远投。
(3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。
3、篮板球:
(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、积极防守:
(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。
(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。
(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。
(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,2-3,3-2)。
5、快攻和防快攻:
(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼)
(2)长传快攻与短传快攻相结合。
(3)学会以多打少(3打2,2打1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。
6、阵地进攻。
(1)进攻原则:
①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。
②阵地进攻内外结合,以外为主,中投为主,重点培养3分投手。
③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。
④增强个人过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。
1、训练日期:20xx年9月7日至比赛前
2、训练时间:早晨:5:50---6:50
下午:16:50---17:50
(1)讨论和制定计划。
(2)抓一般身体素质训练。
(3)个人防守与投篮训练。
(4)掌握2-1-2联防与协防的站位和移动方法。
(1)加大运动量,特别是高强度的训练。
(2)配合投篮与抢篮板球训练。
(3)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。
(4)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。
(5)确定阵容,分组进行教学比赛与公开比赛。
(1)加大运动量,特别是高强度的训练。
(2)抓专项身体素质训练。
(3)加强个人防守与投篮训练。
(4)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。
(5)加大力量练习。
(1)抓专项身体素质训练。
(2)配合投篮与抢篮板球训练。
(3)防守战术,重点抓紧逼盯人防守。
(4)阵地进攻配合(攻联防,攻半场,全场紧逼盯人)。
(5)巩固2-1-2联防与协防的站位和移动方法。
(6)全面进行战术准备,以迎接比赛。
(7)训练小结
篮球社团活动计划策划书篇七
随着军训生活的结束,梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学,一切既陌生,又新鲜。为了让经贸学院的大一新生更快的适应大学的生活,感受大学生活的丰富多彩,为了增强团队意识,构建和谐的经贸家园,我系篮球社为同学们搭建了一个展现自我,增进友谊的舞台,篮球社计划将于本学期十一月份在半湖边举行一系列社团活动。
丰富同学们的课外娱乐生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于经贸学院所有热爱篮球,钟情篮球的节目,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台。篮球社本着“服务同学,提高能力,扩展素质”的原则,组织开展一系列篮球活动。
在秋高气爽的日子,将其作为一次活动,可以锻炼社团内部会员的团结精神,加强社团内部的团队合作精神,同时为大家提供一个篮球活动的机会,磨练自己的意志和拼搏的精神。
用激情构建生活,用拼搏模拟人生。
“开展校园篮球活动展现贸经团队精神。”
主办单位:贸经系篮球社
活动对象:社团内部成员
活动时间:20xx年11月
活动地点:经贸学院半湖边
活动注意事项:
1户外活动中要遵守组织纪律;
2活动中要谨遵活动规则,不可违规操作;
3活动旨在培养协会成员团队精神,不可因输赢而伤和气;
主要活动:
1我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞,带动现场气氛,更好的宣传篮球社。
2男女组合举行趣味游戏
i.“3+1”男女混合篮球赛
按报名人数分队,人数较多的两部为一队,另三部为一队,共2队,每队人数视报名情况而定,但每队至少有三名女生,女生可随时换下,男生必须打完一节再换。
比赛规则:1每队上场四人,3男1女。
2比赛时间安排:每节10分钟,共3节。中间休息时间穿插游戏。
3男生不得进3秒区。
4男生不能封盖女生,不能抢断女生的球,但可以抢断传球。
5女生只能由女生来防守。
6女生最多可走5步,最多可运球2次。(女生走的太多了,可以抱球走3步)
7凡是违反以上规则的将由对方进行罚球,可以任意派人罚,男生在罚球线罚球,女生可在任意地点罚球,每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。
8男生3分线内投进计2分,3分线外计3分。(建议男生只能在内外线之间的地方投篮)
9女生3秒区内投进计2分,3分线内3秒区外投进计3分,3分线外计4分。
比赛获胜的一方各部门加10分,输的一方各部门加5分。
ii.篮球蹦蹦跳
器材:篮球、秒表、哨子
人员:
①参赛人员:每部门参赛者四人,均为男生。
②计时员一名
游戏规则:
①每场比赛每部门一人参赛,每场五人,共四场
②参赛者将篮球夹在膝盖内侧,
③当计时员哨响后,参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次,单程为一球场宽。
④中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。
计分标准:比赛结束按总时间排名次,从第一至最后一名按部门分别加5至1分。(若时间相同,就得相同的分数,按高分计)。
iii.天旋神射手(两个裁判:一个负责计时,一个负责计数)
1、比赛分组及规则:各部门一队,四男四女一组,投求人在投篮前原地低头转五圈(男生)或转三圈(女生)
2、投球及罚球规则:男生在罚球线女生在任意地点投球,把球投入篮筐才能换下一人,投五球不进亦换人。
3、比赛结果评定:所有人完成投篮计时结束,所用时间最少的一组为胜者,若时间相同则进球多者为胜。
iv.二人夹球接力赛(三个裁判:两个交替计时,一个负责规范比赛流程)
1、比赛分组规则:四男四女为一队,每一队分为四组,一男一女为一组;各部门一队。
2、比赛方法及细则:
(1)两人双臂相交夹球向同一侧快跑,不许掉球,若掉球应从赇掉的地方从新开始。
(2)每一组站在指定的位置:篮球场的两边底线和中线,由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组,然后循环接力,由中线至另一侧底线,再至中线,最后回到起点。
(3)最先将球运回的队伍为胜。
iii,iv项目比赛结束,积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。
200元
1比赛奖品100元
2活动食品费、饮料费50元
3比赛口哨两只10元
4面巾、纸巾10元
5其他费用30元
篮球社团活动计划策划书篇八
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
1、根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2、训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5、训练次数为每周一至周五上午6:20—7:20,下午4:30—6:00
6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。内容:
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
(1)罚篮。
(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)
(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)
(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。
(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。
(3)半场、全场一打一、二打二练习。
(4)速度、力量、耐力训练。
(5)区域联防(2——3、2——1——2)。
(1)半场各种运球突破上篮技术。
(2)半场一打一、二打二、三打三。
(3)罚篮、五点投篮。
(4)教学比赛。
(1)篮板球训练。
(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。
(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。
(4)教学比赛。
(5)罚篮。
(1)阵地进攻,强调配合训练。
(2)快攻路线训练。
(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。
(4)教学比赛。
(5)五点投篮。
(1)全面进行战术准备,随时准备迎接有关比赛。
(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。
篮球社团活动计划策划书篇九
万事开头难,为了方便以后活动的开展,本社团在开学之际做出了如下计划,之后的各项活动将照此开展:
社团招新活动将在本学期开展,我们飞扬篮球社在这期间将会认真作好社团工作的第一步。包括:新活动以及事后的社员名单。在第一次的活动中,观察社员的篮球技术水平,结合本人意愿,建立本社职能组织。
配合团委开展本社的迎新活动,本社团根据团委要求,集合社团特色开展工作。在可能的情况下,会考虑与其他社团合作迎新活动。
①常规训练
本学期定为每周二、三、四下午第三节课。在招新结束后,向社员征求意见,适当调整活动次数,保证每次活动的参与人数。
常规训练包括篮球基础技能训练和篮球知识的讲解。篮球基础技能训练由社长几社内拥有较高技能的社员负责。教学内容包括:运球,传球,过人技巧,投篮,三步上篮等基本动作。期间会请指导老师为大家讲解,保证每位社员篮球动作的准确性。篮球知识讲解包括规则,战略战术等。这个部分将会被分成两个部分来完成,一是集中讲解,利用一段时间向社员集中概述所有与篮球有关的知识;二是实战讲解,延续上一年的观摩活动(电影,比赛片段等)或现场比赛,增加社团活动的多样性使社员能更直观的了解。
②“三对三”篮球赛
可能在本学期开展三对三”篮球赛,为此本社会申请协办本次比赛,并全程参与其中。比如:鼓励社员参赛,为社员提供技术上的支持,帮助安排场地,记分,记犯规及所有有可能的后勤工作。此外,还会组织社员到现场观看比赛,通过现场观摩让社员更加直接接触比赛,体会篮球规则,技巧,战略战术等,从而,加强社员对篮球的体会。
本社在创社之始,就有为学校培养篮球后备人才的宗旨,我们自会尽心尽力的做好这点。此外,我们会加强与校外篮球团体的接触,争取把优秀社员推荐给他们,让社员在课余和离开校园之后有一个展现自己兴趣的平台。
新学年、新气象,在新学期的开始,团体部要继承和发扬上学期团结务实的工作精神,积极热情的工作态度;要总结以前工作中的失误,争取在新的学期中把学生团体的各项工作做的更好,顺利开展第六届社团文化艺术节各项活动,将我校的学生团体工作再上一个新台阶。
篮球社团活动计划策划书篇十
一、指导思想:
1、培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质,使其能够全面发展。
二、活动内容:
1、养成的练习:
(1)集体感与荣誉感的练习。
(2)纪律教育与养成练习。
(3)安全教育与爱护器材教育。
2、技术战术练习:
(1)各种运球练习。
(2)各种传球练习。
(3)各种投篮练习。
(4)综合练习与各种技术战术练习。
3、速度、灵敏练习:
(1)各种提高体能练习。
(2)各种身体基本活动能力培养。
4、理论学习
(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。
(2)学习篮球运动的规则要求。
三、目标达成:
掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识。
四、活动要求:
1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。
2、练习必须常年系统的身体系统为主。
3、各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。
五、活动对象与时间
1、活动对象:见篮球社团成员名单。
2、活动时间:每周二、四下午第3节。
注:因天气或者学校另有任务,活动向后顺延。