无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
24式太极拳文字篇一
太极广场在营盘山正中央,它中间有一个用鹅卵石铺成的太极标志,所以它取名为太极广场。
早上,太阳公公从东方慢慢升起,接着越来越亮,太极广场上晨练的人到处都是,有的在跑步;有的在练太级;还有的在跳绳。太极图标志旁边有一座座亭子,后面有一棵棵大树,树上有一只只小鸟在欢快地歌唱,树下有一朵朵迎春花穿着黄色的衣裳在风中跳舞,时不时地点头微笑。
中午,人们会在广场的亭子里打打牌,聊聊天,还有一群老爷爷在一起围着下象棋等等……做一些修闲的活动。
晚上,广场上热闹非凡。你瞧,人们开心地在鹅卵石铺成的太极图上玩,有的人小心翼翼地走着,生怕自己的脚采痛了;有的飞快地跑着,嘴里不停地叫着:“好疼、好疼。”还有不怕疼的,站在中间跳来跳去。正在这时广场周围突然亮了起来,有白色的、绿色的、紫色的光,相互交错着转来转去,非常的漂亮,每天这个时候灯光都会亮起来。
我爱营盘山公园,更爱这充满活力的太极广场。
24式太极拳文字篇二
学习24式简式太极拳心得
二十四式分别为:
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂 21、转身搬拦锤 22、如封似闭 23、十字手 24、收势
24式太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于19xx年组织太极拳专家从汲取杨式太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
太极拳源远流长,以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳,人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起,而忽略了健身、养身与修身等方面的作用,作为窥传几百年的优秀拳种,其内涵博大精深,实非人们想象之简单。太极拳不仅具有健身、养身之疗效,而且兼具防身、技击之功能,修身之妙法,而修身应为练拳学的起点和归宿
初学太极拳的时候,只是凭着对武术的爱好而执着学习,随着练习的深入,以及接触了大量的太极拳书籍以后,我逐渐发现,太极拳的拳理对个人的修养有很大的帮助。太极拳修炼过程实际上也就是自我修养不断提高的过程。太极拳对修炼者的言行举止,个性发展,品质修养都有很深的影响。许多社会生活中的困惑都可以从拳术的修炼
24式太极拳文字篇三
“一个大西瓜呀,中间分两半呀,你一半,我一半……”这是我小时候学的搞笑儿歌,这几句儿歌形象地描写了太极拳“野马分鬃”这个招式。
上一年级时,我和太极拳有过亲密接触。老师让我们报名参加社团时,我毫不犹豫地参加了太极拳社团,我参加太极拳社团有两个原因,一是自己喜欢,二是教太极拳的石老师是我的好朋友。
石老师是我的体育老师,他50多岁,个子不高,一双明亮的眼睛特别有神。我经常看见石老师在校园里打太极拳,我就想:如果我会打太极拳,该有多好啊。
参加太极拳社团后,终于可以跟石老师打拳了。开始学习时,石老师带我们练习基本功。接着,石老师教我学习二十四式中的“起势”“野马分鬃”。刚学了两招,由于快期末考试了,我们的社团活动就暂停了。真遗憾,太极拳二十四式没有学习完整。
去年国庆节,我第二次去温县陈家沟参观了太极拳纪念馆,了解了许多太极文化,也懂了“四两拨千斤”的意思。我很喜欢太极拳,虽然我只学了两招,但是,如果以后有机会,我还会继续学习太极拳。
品太极作文08-24
24式太极拳文字篇四
我校被很光荣的选为代表新区的太极代表队,在操练太极的日子里,我们有喜,有怒,有哀,有乐太极让我们学会了很多,懂得了很多。
这次被领导选中代表新区去参加比赛,同学们心里十分欣喜,同学们的兴致都很高,心里总有那种跃跃欲试的感觉。
两个星期来,我们很认真的排练,老师也很辛苦的指导,虽然有些劳累,却也能苦中作乐,每次排队,我们都能够互相讨论在里面那个动作做得好。不时的可以互相开玩笑,以打破我们紧张的气氛。
我们这次主要就是要慢,跑步一定要慢,排队也要慢,这样才能更整齐,我蛮做太极拳时,要把重心压下去,每一个动作都要连贯,别看说的容易,可做起来却很难没做完一次,都会累的腰酸背痛。
今天是最后一次了,必须好好表演,可今天的排练却不怎么理想,所以今天我们闹了个笑话,中间有了个小小的插曲,原本疲惫不堪的同学现在更是没了斗志,个个都瘫了下来。回家休息后,我们都准备着明天的表演。
总算表演完了,同学们异常的认真,所以这次的表演非常成功。虽然这次训练很辛苦,但却让我懂得了了许多。
在太极中我懂得了以柔克刚,懂得了集体需要团结。
24式太极拳文字篇五
正月十三,我很早就起了床,麻利地穿好衣服,再套上我的太极表演服,哇!帅呆了!
你猜我要去干嘛?我要和我的队友们去体育馆表演喽!说是表演,其实还是比赛,跟谁比赛呢?当然是跟全市各个业余武术队。
8时整,坐上爸爸的车到体育馆门口,老师就在点名了,接着我们开始再一次地排练。“弟子规,圣人训,首孝悌,次谨信……”在一声声齐整的弟子规的背诵声中,我们严阵以待……
很快,比赛开始了,首先上场的是一支太极拳队伍,我们是第四个上场。看着一支支上场的表演队伍,我对我们的队伍充满了信心。
轮到我们市实验小学太极武术队了,我们穿着漂亮的蓝色服装,在一声声的口号中,迅速散开,一个个精神抖擞,动作干练,那感觉,你看过今年央视的春节联欢晚会上成龙打头表演的“天地玄黄,宇宙洪荒,日月盈昃,辰宿列张”节目了吗?就是那种气贯长虹!
下午四点多的时候,老师发来了短信,我们的团体表演居然拿了第一名,真是功夫不负有心人,苦练了这么多天,终于有了收获,我的心里那叫一个“倍儿爽”!