在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
假期运动生活篇一
首先我们进行了运动会开幕式，每个同学都洋溢着笑脸，充满了热情。开幕式后我一问老师才知道我的两项比赛都在第二天下午，我的心情一会儿一落千丈，一会儿又激动不已，只好极不情愿又满心欢喜的等待第二天的来临。
虽然在等待的途中我可以练习，但是我却想早一点比赛，为班级争光。
第二天下午我听到了400米比赛开始的广播，我飞奔到比赛场地准备比赛，看着一个个如狼似虎的对手，我忐忑不安，生怕没得到一个好名次，给班级丢脸。
“砰”的一声，一声明亮的枪响冲破了云霄。比赛开始了，一个个运动员像离弦的箭一样向前冲出去，随后调慢速度，我匀速地跟着队伍跑着，虽然前三个弯道我跑的比较慢，可到了第四个弯道时我的腿脚都已经麻木了。不好，后面的运动员们追上来了，同学们个个都情绪高涨，大声为我喊着“加油，加油，加油！”看到终点，想到胜利，我不顾一切地往前冲，最后得到了第二名好成绩。
我休息了一会儿后便走向沙坑，准备参加跳远比赛。第一次我跑得非常快，可到了沙坑面前竟忘了单脚起跳，双脚落地这条规则，于是这一次的成绩作废。
第二次我跳了米。第三次我拼尽全力终于跳到了3。14米，获得了第一名的好成绩。
这次的比赛成绩我还是发挥的不错，主要还是我没有认真准备，不然我可以获得更好的名次。“预则立不预则废”这句话说的还是挺有道理的。
假期运动生活篇二
一年一度的运动会终于来临了，为了准备这次运动会，我们每天都在操场上跑步锻炼，跑到大汗淋漓才回家，我暗暗发誓：这一次，我一定要取得一个优秀的成绩。
周一的早晨，就是运动会的启动仪式。说时迟，那时快，还没等到我们班下楼时，主持人就宣布运动会即将开始。幸亏我们搬下楼速度够快，否则这次的运动会我们班就要被取消资格了。比赛前，我们穿好运动鞋，排成一个队伍站得整整齐齐，只是手心都紧张得出了汗。老师看到我们这么紧张，就鼓励我们：“一定要加油哦！不要紧张，你们一定会取得一个好成绩。”
跑步比赛开始了，我们的竞争对手也是我们班的死对头—五（2）二班。只听裁判一声枪响，整个操场都变得热闹起来。两队的队员都竭尽了全力，用自己最好的状态来争夺胜利。令人兴奋的是，我们班的选手明显比对方的选手速度快很多，比赛结果一看就非常明显。这时，对方选手加快了步伐，我们心里又开始紧张了起来——一定不能输呀！我们的祈祷果然很管用，我们真的赢了！相比于对面班级的失落，我们班特别自豪，我们欢呼着庆祝胜利。
第二轮比赛在裁判的又一声枪声中拉开了序幕。比赛刚开始时一切顺利，我们班的队员遥遥领先，可是在比赛后半程被对方的队员超越了，很遗憾，这一次我们输了。令我们惊讶的是，他们不但没来嘲笑我们，还来安慰我们。我们惭愧地低下了头，给他们道了一声：“对不起。”
第三轮枪一响，我和对方最强的对手开始了最终的对决，刚开始时，我被对方选手拉开了很大的距离，我看到我们班的同学好像都很失落的样子，我心里开始失落，但是后来在老师的鼓励下，我竟然在最后关头超越了对方，打败了这个最强大的对手。同学们都开心地举起我，往空中使劲一扔，我瞬间体会到了什么是胜利的滋味。
我超爱运动会，每一年我都会从中收获很多。
假期运动生活篇三
在我们学校每年都会举行运动会，在强健体魄的运动会中也少不了一些乐趣。
星期三，我们都来到操场，有的同学来到比赛地点，准备比赛；有的同学们加油鼓气。
比赛开始了，广播中宣布：“请五六年级参加传球接力的同学到操场集合。”我们连忙跑到操场，排好好队后，崔老师给我们讲了比赛规则，原来，传球接力是计时进行的，哪组花的时间少，哪组赢。只见我们班打头阵的是吴晓和肖扬，吴晓抱着球往上轻轻一抛，肖扬顺利地接到了球，接着肖扬又把球抛给了吴晓，就这样球下空中不停地跳跃着，他们顺利地回到了起点。
终于轮到我和梅金萍了，我迫不及待地双手抱球站在标志筒的左侧，梅金萍做好接球的姿势站在标志筒右侧，我将球轻轻地一抛，球在空中划出一道优美的弧线，梅金萍轻松地接住了球，之后，梅金萍又将球抛给了我，一会儿，我们便一边抛球，一边用螃蟹步完成了比赛，我迅速地将球传递给下一位同学，跑到队尾继续观看比赛，虽然我完成了比赛任务，但我的心里依然像揣着一只小白兔一样跳个不停，我心里一直在想：我们班会不会赢？听崔老师说结果在运动会之后才宣布，我们只好扫兴地回了班。
有趣而紧张的传球接力结束了，激动人心的三十米接力赛又开始了，随着一浪高似一浪的加油声，同学们在操场上大步奔跑着，好像恨不得一下子飞到终点，最终我们班还是得了最后一名，同学们垂头丧气地回到座位，开始互相抱怨，这时，柴金成说道：“友谊第一，比赛第二，大家都别再互相抱怨了。”
是啊！比赛输了没有关系，只要我们努力锻炼，下一次一定能赢，如果我们输一次吵一次的话，那我们班便会变成一盘散沙。
假期运动生活篇四
今天，要举办伟伦双语小学运动会了，这可是同学们期盼已久的运动会。现在，各个班级的小将们，一个个跃跃欲试，准备在赛场上一决高下。
我第一个参加的项目是趣味跳大绳，这是一项集体比赛。只见同学们像一只只小蜻蜓似的，穿行在绳与绳之间。前一秒四个小将跃过了第一根绳，下一秒，就从第二根绳中穿了过去。伴随着：“一！二！进”的口号声，轮到我这一组了。我听着“一！二！进”的口号轻松一跃，从第一根绳上一跃而过，第二根绳来了，这是最难跳的反绳。但我必须跳过去，因为这是四个人同时举行的项目，只要有一个人没跳过，这组人就算失败了。我在心中暗自为自己加油，“你能行，一定不能拖大家的后退呀！”果然第二根绳我也毫不费力的过了。我们越跳越快，最终获得了趣味跳大绳年级第一的好成绩。
接下来的项目是跳小绳。大伙在小绳中蹦来蹦去，犹如一只只灵活的小松鼠。我们班整体状况还不错，成绩不一会儿就名列第一。不好，三班的几名猛将用力的摇绳，他们脚下仿佛装了弹簧似得，不一会儿就把分数追了上来。我们班的同学也不甘落后，纷纷使出绝技“双摇”。经过一份较量，终于把对方比了下去，成功地拿到了一张一等奖状。
再一下项目是阳光五十米接力跑，我们班队员期初遥遥领先。三班的队员分期追击，使出了杀手锏“连蹦带跳”终于超越了我们。我们班的队员见被超过了，可能是由于急躁，有几个队员一下子摔倒了。当我们重新站起来时，三班队员已经跑到最前面去了。我们班的成绩一下子从前三名变成了倒数第一名。我们对有几个队员都灰心丧气想认输算了，但老师和拉拉队一起为他们大声加油助威，终于使我们队员恢复了士气，奋起追击，中油在最后罐头冲了上去，获得了年级第三名的成绩。
与此同时，我的百米赛跑也开始了，我希望能取得好成绩，为班级争光。
傍晚，运动会结束了。同学们三三两两地坐在一起，都说在比赛感受很多，而且，我们班也取得了很好的成绩，这足以让我们感到很快乐。
假期运动生活篇五
快乐的暑假已经来了，小朋们不要狂看电视哦，要不，“小眼镜”就要跟你交朋友啦！小朋友们还要注意不要暴饮暴食，这样各种各样的疾病就会神不知鬼不觉的降临在你的头上。我们早晚都要出去运动运动，你的身体就会更加强壮。
请看我的暑假健身运动吧！
我天生就是一个爱运动的孩子，刚放假，我和马润琪哥哥拿上乒乓球和拍子，直奔专业打球台打乒乓球。
我是新手，还不太会打球，而哥哥发的球又快又狠，每次我都没有缓过神，球就飞了过来，我急忙接应，由于太着急了，球从我耳边飞过，“砰”,球落到了地上，但我每失误一次，就鼓励自己一次，我按照哥哥的握拍方式，大拇指和其它三个指头握着把，食指伸到拍子的边缘，然后轻轻把球在台上弹一下，马上打过去。“砰”咦？球去哪儿了?这时我看见哥哥正躺在地上哈哈大笑，眼泪都快流出来了。我想，我只是第一次打球，又不是练得很熟，你笑什么笑？
找着球后。继续打，终于球到了哥哥的界线。但哥哥一个回旋球就打了回来，我又没接住。来来回回几十个回合后，我渐渐能接着哥哥的球了，直到玩的汗流浃背才回家。
光打乒乓球那可不行，请看我的开心羽毛球。
“接球，哥哥。”我用力一扣，马润琪哥哥使劲往后退，想接住我的球，突然，一只流浪狗跑了过来，直奔羽毛球，吓得哥哥扭头就跑。
这是上个星期天晚上的一幕，我和哥哥在洛阳西工游园打羽毛球，那里环境优美，有许多人来这里活动，有的跳舞、有的在看音乐喷泉。
赶走流浪狗后。
我们的羽毛球比赛继续进行着，当时刮着小风，而我站的位置是逆风，这对我打球极其不利。
马润琪把球使劲向高处一抛，接着一个大力击打，球就向我飞来，顺风，我还没反应过来，球已经落到了地上。
唉，真倒霉，我要求换场地，马润琪不同意，气死我了。接下来的几个球都速度太快了，我一个也没接住。这一局终于完了，可该轮到我顺风了，再看马润琪，已经不像刚才那么神气活现了。这回可该我发威了，我一个大力球过去，马润琪竟然跑过去接住了，可是逆风又把球吹了回去，哈哈，我高兴极了。接着我又发了一个轻球，马润琪还站在后面等着接呢，突然他发现情况不对，赶紧跑过去，还是晚了一步，没接住。
比赛结束了，我们累得满头的汗，我真想回去再吃几碗儿饭。
“洗碗也是运动！”妈妈强调说，“暑假午饭后，盘子都由你来洗。”我坚决抗议，可还是被镇压了。
每天中午，我就会变成一名洗碗工。
“唉！累死我了。”今天中午，饭后，我习惯性把盘子收到了厨房，拿起筷子喷了点洗洁精，我刷刷，我刷刷，噢噢！又用水冲冲冲，然后放进筷子笼里。
洗碗真好，既可以运动，又可以让老妈清闲一点。
暑假生活多姿多彩，这只是我暑假中的几个镜头。坚持锻炼，我一定会变得更强壮，更健康。
你的暑假生活是什么样呢？赶紧写下来吧。
假期运动生活篇六
“生命在于运动。”在阳光明媚的今天，我们学校举行了建校以来的第一届运动会。
早晨，当运动会的开幕式开始时，我看到了许许多多的同学们的脸上洋溢着了开心的笑容，我看到他们的脸上充满着朝气蓬勃的志气，并带有着十足的自信。我相信，这次运动会一定会举行的很成功和很热烈。
开幕式结束以后，运动会正式开始了。我来到了跑道上，看到了运动员脸上神情紧绷着，正以迅雷不及掩耳之势跑向终点。我看着他们跑步的身影，心里很高兴，同时我也知道他们为了在跑道上拼搏，为了这一刻，付出了许许多多的努力，我相信，每个同学的努力都会在这一刻转化成强大的力量，直向终点冲去。
在球场上，我看见两个球队正在球场上奋力的打球，看着他们打球的身影，我很为他们感到高兴，同时，我也知道他们之所以能在这里比赛，是付出了巨大的努力，挥洒了许许多多的汗水。我相信他们一定能在球场上把自己的本领展现得淋漓尽致，并取得最终的胜利。
在乒乓球台旁，我看见运动员们正挥舞着手中的乒乓球拍在和对手较量着，看着他们的身影，我很为他们感到高兴，同时我也感慨万千：“为了这一刻，他们付出了许多啊!”我相信他们的努力绝对不会辜负他们的，他们一定都能取得优秀的成绩。
晚上，运动会的闭幕式结束了。看着运动员们手中捧着奖牌、奖状，我很为他们高兴。因为这是他们应当获得的荣誉，因为他们比赛前努力训练自己，才有今天辉煌的成绩。
我们也应该学习运动员们的这种精神，不放弃，不抱怨，努力向着前方冲去!
假期运动生活篇七
生命在于运动，不错的。
生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢？
我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
生命在于运动，可别再做懒孩子了！开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的！
假期运动生活篇八
炎炎夏日下，操场大门上贴着几个大字“秋季运动会”操场四周，插满了小彩旗，操场中央则坐着一行行早到的同学们。
上午大约九点时，主持人宣布运动会正式开始，同学们一听开始了，他们便有的高声欢呼，有的鼓掌，还有的认为鼓掌还不够，边一边鼓掌，一边跺脚呐喊。
比赛开始了，整个赛场沸腾起来，加油声和助威声此起彼伏，右边赛场上跳高的同学欲跃试，他们一个接着一个到左边赛场上投铅球的同学揎传撸袖。而比赛场前面的同学则在试绳。
只见跑道旁围了一层又一层的同学们，我们班的长跑健将此时正踮起脚尖，摩拳擦掌等待老师的号令。
“预备，跑！”老师吹了吹口哨，王梓行一个箭步冲了出去，其他选手也毫不示弱。他们不分上下，看不出谁更快一些，作为观众的我们可就急了，有许多同学喊起劲儿，一边跳一边喊加油，这一跳，后面的同学就看不到赛况了，这一着急，便把自己用来坐的小板凳拿来当梯子用，站上去又开始津津有味地观看比赛了。
比赛马上就要结束了，可是王梓行和三班的选手不相上下，这可把我们急坏了，有些同学喊着口号，挥着小红旗，也有的同学一着急在赛道旁跟着一起跑，王梓行，他咬牙绷着脸，脚步越来越快，三班选手一点点超过他，一步步接近终点，啦啦队静下来，不过他们很快就欢呼雀跃地跑去拥抱我们班的王梓行，他气喘呼呼地重复着“输了，我们又输了！”同学们你一言，我一语拥簇着王梓行，安慰着他。坐回了观战区。
“台上一分钟，台下十年功。”运动会也是一样的，别看运动员在跑道上只有短短几十秒，却体现了他在平时生活中坚持不懈的运动结果。
假期运动生活篇九
在喧天的锣鼓声、响彻云宵的呐喊声中，田径运动会开始啦！
操场上人山人海，跑道上，赛跑运动员像疾速奔驰的猎豹飞奔着；草地上，垒球在空中划过一道道优美的狐线；跳远场地跳远选手像小鹿斑比在赛场跳跃着……欢呼声、打闹声、广播声、叹息声……各种声音交 织在一起，操场显得好不热闹！
我印象最深的还是女子接力赛，第一棒是我的好姐妹陈晶慧，只见她在起跑线前站着，一双大眼睛里充满紧张，一会儿看看前面的赛道，一会儿瞄瞄身边外班的参赛选手，一会儿又瞅瞅裁判手中的发令枪。她一只脚 踏在龏前，一只脚在后面，手紧紧攥住接力棒，蓄力待发！
“呯！”发令枪响了，所有参赛选手都犹如一只只离弦的箭，飞弛出去。“加油！加油！陈晶慧！加油！”我们班的同学们象是热油锅里进了水，沸腾了。发疯了一样的给陈晶慧助威，我一边大喊着加油，一边目不 转睛地／着她。不好了！她落后了！陈晶慧玩命似的，做着最后的努力。加油！加油1……“我班同学见状，呼声一声比一声高，拼命的为陈晶慧助威。近一点了，近一点了，有希望了，我的心悬在了半空中，但她们中间隔 着的短短那几步竞然成了不可越过的高山。陈晶慧累了，不断地大喘气，还是没能在跑完之前赶上。
她冲到终点，第二棒的韩书睿已经站好了，见陈晶慧一来，立刻默契地伸手紧紧地握住接力棒，向前冲去。
我一边把早已准备好的水递给陈晶慧，一边继续关注着赛况。
唉！第二棒、第三棒我班依旧处于弱势，最后一棒的李若菲能不能扭转乾坤？我瞪大眼，紧张地看着。李若菲接过棒，立马飞奔着，努力扭转局面。无奈大局已定，她个人势单力薄，最终还是没能追上。
这次比赛，我班输了，但谁也没有埋怨一句，谁也没有说是别人的错。我认为这就足够了。友谊第一、比赛第二。我们班即使输了，但我们只要团结一心，任何的困难、挫折也终究会被我们打败！这次我们虽然失败了 ，但我们是胜利的失败者！
假期运动生活篇十
我是一个爱运动的男孩，喜欢跑步、滑冰、踢足球、打篮球和骑自行车。其中我最拿手的就是跑步和溜冰了。
每当上体育课的时候，我都兴奋不已，特别是老师让跑步的时候，我像猎豹一样冲在队伍的最前面。在今年学校运动会上，作为运动员的我大显身手，哨声一响，我便以风一般的速度跑了出去，把其他运动员远远地落在了后面，一举夺得了200米和400米比赛的冠军。你们看，我多厉害啊！
我不仅跑步快，轮滑技艺也很高超。我6岁就学会了轮滑，现在不仅能熟练、快速地滑行，还学会了很多高难度的轮滑技巧，什么正交叉、反交叉、一字长蛇……全都不在话下，我已经成为一位名副其实的轮滑小达人啦！
一到周末，溜冰场上就会出现一个熟悉的身影在飞速地滑行着，步伐矫健，身形飘逸，轻松自如地前行、转弯、急停，时不时还能表演一个小小的转圈、跳跃呢！不用猜就知道，那个人就是我。
我还参加了全市青少年速滑比赛。赛场上，枪声一响，我就猛甩胳膊，使劲儿蹬地，感觉自己好像踩着风火轮，变成神通广大的“哪吒”了，一个、两个……好多人被我远远地甩在后面，观众的加油声、喝彩声在我耳边萦绕，我全然不顾，只是拼命往前冲冲冲，仿佛永远没有目的地。最终，我取得了第一名的好成绩。同学们看见我的奖杯，夸赞我是“轮滑王子”，我心里乐开了花。
运动使人健康，运动使人快乐。跑步和溜冰不仅锻炼了我的身体，还磨炼了我的恒心和毅力。这就是爱运动的我。怎么样？如果喜欢我，请为我点赞！
假期运动生活篇十一
运动是我们生活中必不可少的一部分它就像医生一样，可以增强我们的体质，让我们的身体更加强健。
一年暑假暑假我打算和妈妈每天早上去锦城湖跑步，第二天早上，我和妈妈早早的出发，到了锦城湖我就跑了起来。早晨的清风伴着小鸟的歌唱、路边的小花的清香，我和微风前行真是一个美好的开始啊！
跑了一会儿，我脚下的一块石头把我绊倒了，都把我绊流血了，可是我并不觉得痛，我想起了刚刚那美好的场景，想着想着，太阳公公放出来了那温暖的光束，那光束照耀着我，我一下就充满了力量，那力量使我前进，即使我有一些劳累，可觉得那并没有什么。
不知不觉，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有个声音叫我继续前进，我没有犹豫，马上出发，这一次我跑了一会儿就感到有些劳累，于是我和妈妈坐在休息区休息了一下，我盘着腿坐着，闭着想象着刚刚那美好的场景：鸟儿在天空中飞着，花儿小草在大地上接受太阳的洗礼，清风拂过我的脸，我悠闲地在锦城湖边跑着。那种感觉十分美妙，还让我特别放松，让我体会到了运动带给人的乐趣。
之后，每天早上我都会和妈妈去跑步，每天都会看见许许多多美丽的景色，现在我的体育也越来越好了起来，现在我也经常代表我们班级去参加运动会，为班级争光，获得更多荣誉。
运动不但让我的身体更健康，而且还让我每天过得很充实了。
假期运动生活篇十二
今天，我们期待已久的运动会终于开始了。
在运动会上，我报的是100米跑项目。由于我左腿肌肉疼，对自己已经没有了信心，所以只能抱着友谊第一，比赛第二了。为了减轻重量，我还特意穿了短袖短裤参加比赛。
刚一进操场，看台上几乎是人山人海，我心里不免有一点儿紧张。很快，我们男子100米运动员随着广播中通报声来到了检录处检录。“这么多人！”我慌了，“看样子他们的实力好强啊！完了完了，100米肯定没戏。”此刻，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下的。“1801”突然，我一惊，仿佛在梦中被惊醒一样，只见检录员正在检录我们组，已喊到我。
秋天，一个在秋风瑟瑟的凉风中穿着夏天的短袖和短裤的，瑟瑟发抖的，且腿也很疼的孩子怎能在100米冲刺跑中取上名次呢？是的，比赛开始之前的我也是这样以为的。
100米预赛的枪声响起，我如同离弦的箭一样拼命地向前“飞着”，跑到约80米处时，我的腿就开始疼，此刻的我暂居第一，所以我必须坚持。就这样，我咬着牙坚持了下来，获得预赛小组第一。预赛过后，向看台走去，因为预赛时腿使劲过多所以变得更加的疼。我的腿走起路来都疼，更别说跑步了，本来预赛小组第一，还对决赛抱有几丝希望，现在看来都破灭了。但非非这时我的耳旁响起我们班同学为我加油呐喊的声音，这声音让我重获信心。“对，既然预赛能拿小组第一，决赛也不能放弃。”决赛也很快就开始了，我虽然努力地跑完了全程，但最后获得全年级第五名的成绩。虽然成绩不算太好，但当我比完后，有的同学还接着鼓励我，帮助我。
运动会上第几名并不重要，重要的是参与，重要的是团结，重要的是互相帮助。
假期运动生活篇十三
4月5日上午，我校在塑胶跑道举行29届运动会。
这天，风和日丽，晴空万里。我刚走进学校，就看见校园了彩旗招展，同学们像过节一样开心。运动员们随着雄壮的《运动员进行曲》来到塑胶跑道，他们个个精神抖擞，跃跃欲试，同学们也兴致勃勃地搬着桌椅来到操场，准备观看这场精彩的运动会。
8点整，运动会拉开了序幕，赛场上充满了激烈的比赛气氛。看：在跑道上的运动员像脱缰的骏马向终点冲去；跳高场地上，运动员像小鸟一样轻巧地跳到横竿；投掷区的运动员用手腕的力气抛出垒球，垒球在空中“飞舞”立定跳远的同学像兔子一样，用轻巧的身子向前跳去……
在这些比赛当中，最精彩的要数400米长跑了，我们班参加这场比赛的是“骁将”吴灵祥和“帅哥”翁潇，吴灵祥在第一组失去冠军的“宝座”，同学们都盼望着翁潇能得冠军。比赛即将开始了，运动员们都做好起跑的姿势，体育老师把红旗一挥，一声令下，运动员们像离弦的箭飞快地奔跑起来，“啦啦队”也在一旁呐喊助威，激烈极了！只见翁潇咬紧牙关，使出吃奶的力气向前跑，一路遥遥领先，顺利地跑完了第一圈。大家都以为翁潇赢定了，可令人出乎意料的是只剩半圈时，在翁潇后面的运动员见翁潇越跑越慢，就紧追不舍，渐渐地超越了翁潇。现居第三的运动员见翁潇只顾追赶前面的运动员，体力已不支了，就使出所剩的力气朝前方跑去，也追过了翁潇。翁潇就这样，眼睁睁地甘居第三。同学们见了，都为他感到可惜。
运动会结束了，我们班再次以集体总分最高而获得年段第一名，同学们听了这个好消息，都欢呼雀跃。
这次运动会让我明白了暂时的成功不代表永远的胜利，要想获得最后的胜利，就要坚持不懈地努力的道理。
假期运动生活篇十四
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
假期运动生活篇十五
俗话说：“没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。”我有个好朋友，她的名字叫许皙越，因为小时候和我一样贪吃，现在正面临着同一个问题—减肥。也正是这样，我们俩个成为了好朋友。
在我的印象里，她胖胖的，皮肤是麦色的，很光滑，他的脸胖胖的，有一头乌黑及腰的长发，走起路来像个企鹅，一摇一晃的，慢吞吞的，本来是个美人，可惜就在于身材太胖了。
毕竟都是胖子，也会理解对方的苦不是么？减肥，也就成为了我们谈论的话题。
我和许皙越在上学时常常相约在学校，早到时就一起跑步，绕着大操场走上个5、6圈。虽然我们说时轻巧，可真到了实践的时候就一言难尽了。中途不是累的腿软就是肚子疼，放弃的念头一个接一个冒出来。跑完后，我们两个人大汗淋漓，豆大的汗珠落下，双腿微微发抖……我们相互击掌为战胜那种想法而自豪，两人紧握拳头，立下一个目标，绝不放弃减肥！
转瞬间，寒假来了，爸爸为了督促我做运动专门帮我制定了假期的晨练计划并严格陪伴我进行着，教我充分认识到坚持晨练可以振奋精神，让我更加明白了“一日之计在于晨”的道理。
许皙越和我都因各种原因想过放弃，但好在我们坚持下来了，拥有了好的身体素质不仅可以陶冶我们的情操，还可以增强体质，促进青少年身体的正常发育和增强心理健康。让我们坚持锻炼，减肥成功！
假期就快要结束了，我们即将要开学了。我要以更加饱满的精神状态投入到学习中去。在这次减肥运动中也让我明白了坚持的意义，在今后的学习中我也要努力克服学习中的困难。
假期运动生活篇十六
嗯？什么是哑巴运动会呢？老师老师，我知道！哑巴运动会应该是裁判、队员和观众都不能说话。到底是不是这样呢？跟紧我的小步伐，一起去了解吧！
“同学们，你们看过球赛吗？”李老师说道，“看过，而且很激烈呢！”同学们异口同声的说道。“今天，我们也来举行运动会，不过不是球赛那样的哦，是——哑巴运动会”规则如下：
第一，全程所有人不得说话。
第二，只得用肢体语言交流！
第一场比赛是花样踢毽子，老师倒计时啦。
“三、二、一、零”，老师尽全力将手举到最高，第一组的选手脚一前一后一前一后，像极了俄罗斯的踢踏腿，一前一后，用力的左右轮换踢着他那“小长腿”，把同学们逗得咯咯大笑，第二组的选手很尴尬，不知道要做什么动作，而且一脸懵，完全不在“清醒”状态，下来的第三组同学开始也不知道做什么，但他眼睛滴溜一转，观察到了第一组同学后，一下子明白了，也开始卖力地踢毽子，他踢毽子的样子就不一样啦，“哗、哗、哗……”两条裤腿在交叉时摩擦的声音十分响亮，踢腿动作像极了飞毛腿。
最后第三组胜利了，为什么是他们呢？因为他们踢的花样多且有力。
第二场比赛更有趣，是扔沙包，三个同学分别站在指定位置，等待“一枪”令下，开始了，第二组的同学最先发力，身体向后弯，突然，一个绿色的沙包从我们面前“飞”过，把我们吓得向后缩了回去，神奇的是，第二组同学接住了，并扔了回去，最先发力的同学躲了过去，第三组的同学始终无法“还手”。
这就是哑巴运动会，一场没有声音的运动会，我很喜欢这一场运动会，它让我明白了，并不是没有声音的运动会就不是运动会。
假期运动生活篇十七
我看到了运动员们在跑道上飞奔的身影。跑在前面的，拼命奔跑；跑在中间的，奋力追赶；跑在后面的，绝不放弃。——题记
随着十一月的到来，我校举办了一场别开生面的运动会，同学们都暗自庆幸，可以不用天天盯着课本了，一些喜欢运动的同学更是积极报名，生怕落在了别人后面。而我，也加入了啦啦队中。今天，是运动会开始的第一天，所有队员都跃跃欲试，在自己班级的前面做起了拉伸运动，啦啦队队员聚集在一起，熟悉着自己的口号。鸣炮后，主持人宣布运动会开始，队员们站在跑道上，专注的听着枪声，各个班级的啦啦队都用力的喊着口号，好似要把内脏给喊出来。
“嘭”枪响后，运动员们像离弦的箭一般飞奔在跑道上，一开始，他们的实力都不相上下，不分伯仲，可后来，有一部分人体力不支，速度也慢了下来，渐渐的和前面的人离得越来越远，但他们并没有放弃，依然继续奔跑着，即使胜负已定，他们也依旧没有停下。我想这便是那永不放弃的运动精神吧。
当运动员们在绿茵场上挥洒激情时，当他们在红色跑道上镌写青春时，那份全力争取，超越自我，挑战极限的形象，已深深刻在我的心里。我不仅为这份撼人的拼搏与绚丽的胜利而感动，更为运动员们身后那份属于运动的精神所震撼。
仿佛在这一刻，胜利已经不那么重要了。
运动，正是因为有了这点点滴滴的温暖和感动，才使他更加充满魅力，吸引一代又一代的人们加入其中。
灿烂的阳光洒在我们每个人的身上，快乐在我们心中荡漾。这精彩的运动会呀，我们永远难忘。
假期运动生活篇十八
“三，二，一，跑！”裁判一声令下，全部人飞奔着，我被远远地甩在了后面，我就像掉队的小羊，看着他们的身影逐渐消失。
成绩出来了，一百米，我用了一分钟才跑完，我惊呆了。同学看到后用手指指着我说：“王小胖，你不行啊！就知道给我们班丢脸。”我十分生气但又比不过他。回到家后我生气地一把拿出成绩单，双手抓住它恶狠狠地把它撕成了碎片，走到厨房把它扔进了垃圾桶。我在写作业时眼睛好像进了一颗沙子，只有我自己知道原因。我想了想，再这样下去不行，我也要开始运动。
我妈给我报了搏击，有时也会训练我跑步，一共有十五节课，每一节课都有各种运动可以让我感受到绝望。第一节课是跳绳，我全身都已经被汗浸透，但我没有一次合格。中间的心酸就不提了。经过十四次课后的魔鬼训练，我的身体渐渐发生了变化，我想我一定能打败之前说我跑得慢的人。到时我就是大街上最靓的仔。
之前的确太胖太弱了，现在我像个铁板一样坚硬，我不会再被人欺负！
一年一度的比赛又开始了，熟悉的话语在我耳边响起，我回了他一句：“等着瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就领先了，我似个开足马力的汽车，用最快的速度飞驰着，追逐着光的速度。成绩单出来了，我是第一名！只用了十五秒！我开心得一跳三尺高！这一刻，我享受的是同学们的惊讶，羡慕的目光，老师的赞扬。
运动，让我找到了自信，也让我变得更阳光。来吧！让我们一起运动，迎接与众不同的人生。
假期运动生活篇十九
在秋高气爽、果实累累的金秋十月里，同学们终于盼来了一年一度的田径运动会。
今天早上，天空还是灰蒙蒙的，不一会儿天空中的白雾像被剥去了外衣，太阳渐渐从云雾中露出了灿烂的笑脸。忽然广播里传来了运动会开幕式开始的消息，校园里顿时一片欢腾。
开幕式上同学们穿着干净的校服，排着整齐的队伍从我们学校来到了五峰二中的操场上，队伍排得像长龙一样前不见头后不见尾。当我们走过主席台，广播里响起了宣传我们班的解说词。那声音响亮而振奋人心，随着体育委员的口令我们呼喊声音格外有力，同学们个个像威武的战士。
运动场上热闹非凡，在50米跑道上同学们飞快地冲刺，跳远场地上，同学们就像兔子，双脚一蹬飞身一跃，还有的在跳高，一跃而起，还有的……
我参加了跳高比赛，我来到跳高场地，这里运动员早已排成了长长一队。比赛正式开始了，先是一班的运动员试跳，前几个都没有跳过，我的心开始不平静了，心怦怦直跳，二班有一个很轻松的跳了过去，我在心里不停地对自己说：“我一定行”。这时轮到我了，我满怀信心的来到跑道上飞快向前跑，可是到竿前没有抬起脚手就把竿子碰掉了，还有两次机会，这时我更紧张了，我又用同样的方式结束了我的第二次跳跃，哎！还是失败了，我振奋了一下精神，争取抓住最后的一次机会，第三次我下决心跳过，可是我的脚还是碰到了竿子。我一次也没有跳过，心里好难受。这次跳高让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理。
这次秋季运动会我参加了三个项目的比赛，跑高、跳远、50米短跑，我虽然没有取得好的成绩，但是我的心里很高兴，因为生命在于运动，只有运动才能有好的身体。
一年一度的秋季运动会在同学们的欢笑中闭幕了。
假期运动生活篇二十
在这些天的校运会里，运动员给我们带来一个又一个的惊喜，为校运会写下了辉煌的页历。
就说男子800米那次比赛吧。只见运动员们个个昂扬斗志，信心十足。忽然，“砰”的声巨响，运动员个个如闪电，开跑了。他们个个如同奔腾的骏马，在赛场上飞梭。而他们的脚步错落有致，每一步都很坚实，仿佛是在弹奏一首优美的曲子，而这首曲子，肯定是歌颂运动员的乐曲。
看！那是我们班的运动员。他今天负伤上场，为的是我们班的荣誉。而现在，他居于小组的中等水平——第六。“刚哥，加油！刚哥，加油！”一阵气壮山河的加油声从我班的休息区爆发出来。而这种鼓励，不仅仅是对运动员的鼓励，更是9班团结的象征。超了！超了！我班的运动员，连续超越了两个运动员。一阵欢呼声9班休息区爆发出来——这是从内心真正涌流出的真正的声音！
近了！近了！离终点不远了！可就在这时，我班运动员的伤渐渐痛了起来，速度也不知不觉地慢了下来。后面的人就奋发全力，超越了我班运动员。我顿时感到一阵惋惜，又不禁对他感到担忧。只见他拖着又痛又沉的双脚，奔跑在红色的跑道上。汗珠从他身上滴到跑道，太阳把他的身影拖得老长……但是，他并没有气馁：他的脚步，变得更加坚实，他的眼神，变得更加坚毅。因为，他心中有一股信念，而那股信念，也一直坚撑着他，哪怕再苦，再累……
最后，他终于冲破了终点。虽然，并没拿到好名次，但却搏得了我们的掌声。
奔跑吧！努力吧！用自己的拼搏，赛出自己的成绩吧！运动员，加油！但无论结果如何，你都是我们的骄傲！
假期运动生活篇二十一
你是否还在为自己的瘦弱而苦恼，你是否还在为自己的肥胖而苦恼，你是否还在为自己的体弱多病而苦恼。
如果你太胖，可能会得高血压，这个时候就需要运动来解压，一个数据表明，一天做十个俯卧撑，十个仰卧起坐，会促进你自身新陈代谢和发育，让自身的细胞充满活力，肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢？
一个运动的人身体健壮，没有疾病缠身，另一个不运动的人，却是体弱多病。
运动就像海绵，做运动就好比海绵里的水，越做运动海绵里的水越少，一个身体健壮的人，他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多，每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑，可能会改变你一生的身体素质，如果你运动了一个月、两个月，却不坚持，一个星期之后，你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动，我们也可以运动，为什么老人们都要在早上起来锻炼，走走步子，打打太极，为什么年轻人们也要走走，就是为了健康运动，和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算，十个运动相当一个健康值，美国科学家研究表明，只有运动，人类才能不断地排除死亡衰老的细胞，增强自身的免疫力。
在我们的生活中，许多生物都要每天运动，增强自己的生存能力，有的植物也会运动，有运动才能保证他获取足够的水份，无机盐，养料，人类已经成为世界的霸主，但是我们应该坚持运动，不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说，让我们坚持运动，让我们爱上运动，让我们自觉运动，都每天运动。
天天运动，天天运动，天天运动，重要的事情说三遍。
假期运动生活篇二十二
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。
而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
假期运动生活篇二十三
今天春光明媚、鸟语花香，我们五年级的几个班举行了一场运动会。
第一场比赛是接力赛，同学们个个精神焕发，大家鼓足气奋力向前冲，最后，我们班赢了。
第二场是传球，这可把我急坏了，因为我就是参加传球的，可我一点经验也没有。比赛开始了，我排在第三位，第一个同学把球传给第二个，第二个同学传给了我，我马上把球传了下去。我以为轻松了，就转过头去看。哪知还有第二个球，我压根不知道，后面的同学碰了碰我的身子，我这才醒悟过来，可是，已经迟了……
第三场是拔河，我们班可都是从众多同学中精挑细选出来的高手，只见他们个个磨拳擦掌，做出一个英雄的姿态。我们班力气最大的夏秋在最后面，只见他紧紧地握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸胀得红红的，嘴合得严严的，两只眼睛直瞪着裁判员，耳朵全神贯注地听着口令，只等着比赛开始。
“嘟————。”哨声一响，同学们立即使出吃奶的劲；个个聚精会神地用力拔。他们眉头紧皱，红着脸，咬着下嘴唇，两脚蹬地，身子用力向后斜。脑海里一片空白，只顾着一件事————拔河。
对方的力气也很大，我们几乎用上了全部力气，而他们呢？连脚跟也没挪。
突然，对方的老师和啦啦队一起喊：“加油，一二，加油，一二。”他们班的同学像吃足了草的牛似的，拼命地拉，直往我班的线移动。这可把我班的啦啦队队长黄宦莎急坏了，她着急地大声喊道：“蹲住，站稳！”我的
心更是随着绳子的移动在跳动。终于，同学们稳住了。一瞬间，别班的老师大声喊道：“一起用力！”别班的同学不知哪儿来的力气，把绳子拉过去了。我们输了。
“友谊第一，比赛第二。”我班同学一点也不气馁。
假期运动生活篇二十四
现在长大了，总会想起一些难忘的事。一天，我正在散步，忽然远处传来一声：“加油！我支持你。”我一下又想起了那次接力赛。
记得好像是三年级的时候，我们一年一度的运动会开始了，已经到了决赛——接力赛。我们全校学生精神抖擞，又见三班的同学们个个磨拳擦掌，一个个又疾恶如仇地瞪着我们班的运动员，毕竟已经是最后环节，我真希望小冉能凯旋归来。
“啪”地一声，比赛开始了，我们班的运动员离弦箭的一样，飞向终点。
我发了疯似的大声喊叫：“一班一班，猛虎下山，活捉校长，直取江山！”小何也想和我一起玩对对子：“一班一班，猛蛇出洞，管它几班，统统干翻！”三班的同学们立马气得脸红耳赤，怒发冲冠。
小冉马上就要越过红带了，我心都要跳出来了，可不知怎么，小冉脚突然歪到了，倒在了地，我看着就疼。其他同学也心惊胆战，生怕自己班会输。
“呵呵，活该。”“是我们赢了。”“放弃吧。”……操场之议论纷纷，顿时又鸦雀无声。小冉对他们不屑一顾，还是一瘸一拐的向终点爬去……
“加油，我支持你。”这坚定的语言打破了宁静，打破了敌人的轻视，打破必输的心态……
可三班的运动员一下冲过终点，全场一下喧闹起来：欢呼声，吵闹声，脚步声，吵成一片。只有班主任朝小冉走了过去。
“没事，我们以后还有机会，加油，我支持你！”小冉一下子热泪盈眶，流下了失败、激动、坚强的眼泪。
多年过去，我的脑海里总会出现那一声清晰而又坚定的语言：“加油，我支持你！”
假期运动生活篇二十五
在之前的学校，每一年都有两届运动会，分别是夏运会和秋运会，我更喜欢夏运会一些，因为夏运会有拔河比赛。
在校长庄严的声音中，我们开幕式的第一支队伍缓缓入场，他们踏着整齐的步伐，排在第一位的男同学手上，举着一只鲜艳的红旗，眼睛专注地盯着前方。每一名同学都大声呐喊着：“激情澎湃，一班不败，斗志昂扬，一班最强……”
开幕式结束之后，运动会就开始了。
运动会一开始所有人都一哄作鸟兽散，各自向比赛场地跑去，有的向操场中央的足球场跑去，有的向主席台两旁的台阶走去，有的向跑道飞奔而去。跑步比赛开始了，一声哨响划破天际，“各就各位，预备……”“砰”一声枪响，参赛选手飞一般地向前跑去，像一只只离弦的箭一样飞驰而过。跑在最前面的人脖子暴起青筋，手在身体两侧飞快地摆动着。200米，100米，50米，10米，他冲过终点线，脸上洋溢着笑容，旁边的朋友跑过来为他庆祝：“恭喜你拿到第一名，你真是太棒了！”
到了运动会的尾声，拔河比赛开始了，我们五（5）班对五（6）班，轮到我们上场了，必胜的信念悄然爬上我们的心头。老师一声令下，他们拿着绳子就向后拽，我们也不堪示弱。小张同学站在最后面，身子向地上倒去，把全身的力量放在绳子上去，手心都被麻绳磨的通红。绳子一点点被我们拽过来，胜利的天平已经向我们倾斜了。其他人站在一旁大声地喊着：“加油，五（5），加油，五（5）。”在一声声的加油声中，我们班获得了拔河比赛的胜利。
我多么盼望可以早点在新学校参加运动会啊！
假期运动生活篇二十六
晚风习习，星光闪闪。大操场上，一群少年正在玩滑板：前行、漂移、旋转……那真叫“爽”！我看得着了迷。“要不要买一个？”老爸问我。“不要。”“为什么？”“我怕摔跤！”“怕摔跤就真的不想要吗？”在老爸的说服下，我还是买了一只滑板。
晚上写完作业后，我就和小伙伴们来到操场上学滑板。学着大哥哥的样子踩上滑板，可是它根本不听使唤，我腿没扭动，只是膀子甩来甩去，很快就摔了一跤。“看看别人是怎么滑的，注意观察。”老爸说，“再来！你能行！”
我只得硬着头皮再踩上滑板，我告诫自己：决不能放弃。不一会儿，我就累得满头大汗，腰酸背痛。一不小心，义跌倒在地，跌得鼻青脸肿。此时，我很灰心，真想打退堂鼓。不知什么时候，爸爸又站在我的面前：“跌倒再爬起，否则就会前功尽弃。”在爸爸的鼓励下，我又踩上了滑板……
天道酬勤。我坚持不懈地练习，没过几天，就有了较大的进步。只要有决心，什么都能学会。经过无数次的失败，我逐渐掌握了滑板的技巧：先把左脚踩在前面，然后右脚蹬两步地，接着双脚踩在滑板上，左脚做支撑，右脚来回摆动，这样滑板就滑了起来。现在，我虽然对滑板的滑法已经了如指掌，但是还会经常从滑板上重重地摔下来，然而我又坚强地站了起来，继续向目标前进，就是这种永不放弃的决心支撑着我，使我熟能生巧，让我学会滑板运动。
我爱滑板运动。它锻炼了我的身体，磨炼了我的意志，教会我与困难作斗争．。从中我领悟到一个深刻的道理：青少年要从小磨炼意志，克服成长道路上的艰难险阻，练就本领，成为国家栋梁。
踩上滑板，漂移、前行……
假期运动生活篇二十七
一个激动人心的一天，可以在全校人面前展示自己的一天，终于来到了!
今天，是六年级运动赛。
进了操场，我看见操场外被围的水泄不通。在人群中，有我以前的同学，有我现在的同学。忽然，一阵叫喊声把的思绪给打乱了。“请六年级运动员，进入操场内，比赛马上开始，比赛马上开始。”我和同学们进入了操场，当我们来到跳高的地方时，比赛已正式开始了。
先是男生跳，后面才是我们女生。我班男生没有人进入前三名，张老师把希望寄托给我们女生，让我们加油。“跳过去!”“跳过去!”同学们呼喊着、鼓励着，都在争取跳过达标的高度。
虽然我以前跳过，但是我心里还是有点紧张。这时一位高个子的同学跳，我想：她比我高多了，当然不成问题。但完全出乎我的意料，只听见“扑通”一声，这个高个子同学摔倒在垫子上，竹竿也掉下来了。我暗暗地为自己鼓劲：相信自己，跳过去!加油!
在同学们的加油声中，我一次又一次的跨越成功，不免有些得意起来了!到最后，还剩我和别的班的一个高个子同学。我想她太高了，可能会跳得过去，但我坚信：相信自己!勇敢向前冲吧!“扑通!”一声，把我从我的世界中拉了出来，原来第一次，她失败了。到我了，由于那竹竿升到了我的脖子那儿了，我跳了过去，手却碰到了竹竿，失败了，同学们发出长长地叹息声“啊?太可惜了。”
最后，我屈居亚军。我想，经过这次比赛，我终于知道了：“相位自己，一定会成功;也知道了‘人外有人，天外有天’”的道理。
假期运动生活篇二十八
身高170厘米，体重75千克，挺着个啤酒肚，戴着哈利•；波特似的圆形眼镜，留着西洋发，额头上的头发稀稀疏疏，也许是智商高的人容易脱发的缘故。他一天到晚穿着西服，皮鞋，一副老板样，不认识的人还以为他是个亿万富翁呢。其实呢，呵呵，他只不过是我的爸爸，一个在单位上班，拿点死工资的工薪阶层。
我的这个胖爸爸呀！真是让人不可思议：一餐就要吃两大碗，你说这饭量！不成胖子才怪呢。可奇怪的是，我们全家人都以身作则，努力地在帮爸爸减肥，可结果……哎，可悲呀，由于一再的减少饭量，我们被折腾得瘦了好几斤，可爸爸却照样“绿树常青”！惨！
难道问题出在……我和妈妈怀疑起来。看来问题出在爸爸不爱运动的习惯上，我们下了最后结论。于是，瘦身运动计划开始实行。
早上七点，胖爸就被我们吵醒了。
我和妈妈一个拉，一个拖，硬是把老爸从床上拽了下来。还没等他清醒过来，我们就给他穿好衣服、裤子，决定逼他出门参加晨练。没想到，老爸的睡功竟那么好，把我们折腾得筋疲力尽，对他却毫无用处，仍然睁只眼，闭只眼，把我们晾在一边。但我不是吃干饭的，我马上尖笑两声，那声音简直令人毛骨悚然，我没等老爸反应过来，就把他推进卫生间冲了个冷水澡，但老爸还是毫不在意，仍然半睁着一只眼，做他的白日梦。
最后，还是老妈的办法起了作用，她在老爸的耳边大声叫道：“吃饭啦！
“只见老爸两眼一睁，理也不理我们，就径直去厨房，嘴里还喊着：“吃饭了，吃饭了！”
这一虚招真灵！于是，这一天的魔鬼减肥开始了……
“谁说胖仔不要运动”，爸爸喊着这句话，气喘吁吁地跑了起来……
假期运动生活篇二十九
今天是青蓝小学第十五届田径运动会，天气特别的好，天空也特别的蓝，我很兴奋，高兴得活蹦乱跳的。
运动会首先举行了开幕式，我觉得台上的哥哥姐姐说的对，让我们赛出风格，赛出友谊，让祖国的明天更加灿烂，更加辉煌。
随着“碰”一声枪响，让人激动人心的男子60米比赛开跑了。我听见休息区大家都拼命喊“加油！加油！”运动员们像马蜂一样冲向终点。离终点还有10米了，还有2米了，到底谁能赢得第一名呢？大家不有自主的拼住呼吸，睁大眼睛。耶！我们班的叶琦杰同学第二个冲过终点，获得亚军，大家高兴的拍起了手。可是我发现叶同学有点失落，可能是因为没有拿到第一名吧。
跳绳比赛是我的项目之一，我发现有一种方法可以让我们跳绳时不东张西望。这种方法就是如果你肚子饿了，那你就想：跳完了就可以吃好吃的点心了。如果你非常想上厕所，那你就想：跳好了我就可以上咯。嘻嘻，我跳的时候感谢自己都快要飞起来了呢！可是，这次那么重要的比赛我竟然没有发挥好。我的眼泪哗哗地流了下来，这次不是“飞流直下三千尺”了，而是“眼泪直下三千尺”了，我太失落了，就差一点点，本来是可以拿到名次的。
终于轮到最后的项目——接力跑。这是大家最期待的，也是最激烈的项目。运动员们一个个精神饱满的等待哨声的吹响。我跑第三棒，虽然跑的一般，但也是尽了自己最大的努力了，都快超越自己的极限了，当时感觉自己的身体都飘起来了呢！
比赛结束了，有的人失落，有的人高兴，有的人兴奋。我想：通过这次运动会，是要我们学习同学们好的精神，改正自己一些不足的地方。从现在开始我就要好好锻炼身体，明年的运动会再赛出好成绩。
