演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
珍惜时间演讲稿400字篇一
大家好！
珍惜时间，举足当下。转眼间就到了本学期的第六周了，我们本次晨会的主题是珍惜时间。
你们知道吗？我有次没有珍惜时间，结果造成很大的问题。
当我妈妈出去后，我便马上冲出去打游戏了，抛下了那一大堆作业不顾。打到晚上九点多，直到我妈妈回来才想起作业一个都没有写。我便马上跑回房间奋笔疾书起来，就这样，写到了晚上十一点才写完，导致我第二天精神状态极差，考试都只考了84分。
讲了坏的例子，再讲讲好的例子吧。
我身边有这样一位同学，她十分珍惜时间，从来不浪费一分一秒。她就是我的同桌——xxx。每个课间，她总是不顾一切，奋笔疾书的写作业。吃午饭时，她总是把中午作业写完了再去吃饭，飞快的吃完后再回来写回家作业，如果作业全做完的话，她还会写她的日记或者练练字。
名人当中也有珍惜时间的好例子哟。
德国作曲家巴赫，小的时候，父母双亡，他只好去寄宿学校上学。白天的时候，他勤奋的学习，夜晚的时候照着月亮连夜勤奋地抄曲谱。最终他成了著名的作曲家。
时间飞逝，一去不返，请珍惜当下。
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿400字篇二
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜时间，复习备考》。
时光如水般悄然流逝。转眼间，又一个学期的学习生活即将结束，期末考试又一次如约而至。
考试是我们学习过程的重要组成部分。目的是检查和找出学习目的、态度、知识、能力、方法等方面的不足。提醒大家通过考试反思自己的学习情况，促进自己下一阶段的学习进步。所以面对即将到来的期末考试，我想和同学们分享以下复习建议：
第一，新旧结合。孔子说“古为今用，新为今用”，制定合理的复习计划，在掌握新知识的同时复习巩固旧的好知识，让新的旧知识的学习齐头并进。
第二，做到静态和动态结合。每个学科本身的知识是静态的，而知识的应用是动态的。静态的知识需要阅读和记忆，而要把知识内化为自己的能力，就需要了解知识的结构、规律和内涵。只有这样，知识才能得到自由而彻底的应用。
第三，要点面结合。学习需要勤奋和智慧，一篇文章，一个单词，一串公式，一个定理。复习时要善于把这些零碎的知识点分割成块，连成线，形成完整的知识链和有效的知识板块。只有把“点”和“面”结合起来，才能事半功倍。
第四，要劳逸结合，珍惜时间。只有科学有效地运用大脑，才能在考场上充分发挥自己的水平，珍惜时间是取得好成绩的必要条件。有人说以分钟计算时间的人比以小时计算时间的人多59倍。鲁迅把别人的咖啡时间用在写作上，把一些零散的时间“焊”起来，创造出一座令人羡慕的丰碑，提醒我们要学会“看到时间的空隙，插上学习的针”。
生活不好，考试在即。准备好了吗？请记住，“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”请相信一切努力都会有结果；一切努力都会有回报。最后，祝各位同学期末考试成绩优异，也祝各位学长学姐们五天后能考上xx，创造属于xx的辉煌。我们期待您的出色表现，一起为您加油！
谢谢，我的演讲结束了。
珍惜时间演讲稿400字篇三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们是来自xx班的学生，我叫：xx，今天我演讲的题目是《珍惜时间，勤奋学习》。
有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应该抓住今天勤奋学习。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人;属于脚踏实地，一丝不苟的人;因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，我们应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的勤奋努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。人生能有几回搏?此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季?过去的就没法改变了。
我们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一分每一秒，勤奋努力，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天!
同学们!让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋的努力学习吧!
我的演讲完毕!
谢谢大家!
珍惜时间演讲稿400字篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
一寸光阴一寸金，对时间的珍惜，应该把每一分每一秒紧紧我在手中，不要放松，把它夺回来!
经济学家说：“时间就是财富”;军事学家说：“时间就是胜利”;医学家说：“时间就是生命。”
时间，在我们读书的时候流逝了;时间，在我们游戏的时候流逝了;时间，在我们吃饭的时候流逝了;时间，在我们悲痛的时候流逝了。不管我们在做什么，在想什么，时间都如流水一般不分昼夜的流逝了!
当读书的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了知识;当我们学习的时候，时间虽然流逝了，但是我们却得到了经验;当我们做事儿的时候，时间虽然流逝了，但是我们却完成了一件事儿;当我们游戏时，时间一样流逝了，但我们却什么也没有得到。所以，一样的光阴，一样的流逝，而每个人所得到的都不一样，因为每个人在时间流逝的时候所做的事儿都不同。
珍惜时间!要不它会悄悄溜走。
珍惜时间演讲稿400字篇五
亲爱的老师、同学们：
大家好！
时间是构成生命的材料。我们浪费时间就等于是在浪费生命。我们的生命是有限的，当我们走到生命的尽头，我们的时间就用完了。所以我们一定要珍惜时间。
俗话说，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。可见，时间的可贵，爱迪生为了找出最适合做灯丝的材料，他足足做了一千多个实验。在他的一生中，平均每三天就有一个实验成果。以前，我乘车时，看见一位女孩在看书。她看得是多么认真，多么专心致志，毫不受周围人的影响。最后，她竟然乘过了站。我们要珍惜每一分，每一秒。不要把一秒钟，看得太短。正是由千千万万个一秒组成了我们的生命。我们在学校里上学，有许多个课间，如果我们珍惜起来，就能做许多事。但是，如果你去玩，那么你也未能尽兴。
由于时间的宝贵，生命的短暂，又有许多人有了及时行乐的念头。他们抓紧时间去玩，这种念头是不对的，他们这样做是在浪费时间，浪费生命。
但是，珍惜时间并不是意味着要不吃饭，不睡觉拼命地工作。也不是让工人加班，出租车司机开夜车。这样做会伤害我们的身体健康。我们是在做这样一定要做的事以外，抓紧每一分，每一秒，多做些有意义的事。
凡此种种都说明，我们要珍惜时间。对我们青少年来说，更应该珍惜时间，多学习科学文化知识，多做有意义的事，长大为建设祖国出力，到老了才能说不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。让我们都珍惜时间吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿400字篇六
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好！
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私的，给任何人都不是二十四小时。那么，有些人的时间都去哪儿了？今天我国旗下讲话的题目就是《时间都去哪儿了》。
两千年前，一位伟人立于河边，面对奔流不息的河水，想起了逝去的时间与事物，给出了一个千古流传的感叹：“逝者如斯夫！”
在我们的青春中，就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声响起，只有奋力追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑，时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。
古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多人能把这句话背得滚瓜烂熟，可是你真正懂得它的含义吗？
同学们，对我们而言，时间就是分数。一位考上清华大学的学生感叹通往清华北大的路是用一张张试卷铺成的，而连接这一张张试卷的是汗水和时间。所以当我们对着成绩单感叹自己为什么比别人低那么多分时，更应该反思考前我比别人少学了多少时间，零碎的时间是否积攒地用了下来。
面对中考，我们需要分秒必争、风雨兼程。我们有不一样的目标，但同样的是奋斗，每天醒来，我们都需要告诫自己：把握好每一分钟，因为流年似水，时间给丢失者留下的是遗憾和惆怅，时间给珍惜者献上的是壮美的人生。
时间之轮永不停息，同学们，让我们紧张起来、行动起来，让初中三年中的每一分钟都发出更多的光和热，让我们把握现在，赢在当下，成就未来。
谢谢大家！
珍惜时间演讲稿400字篇七
同学们，大家好！
这天，我想说说珍惜时间的问题，时间是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时间表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让教师总管纪律，导致教师不能完成当天的教学资料，既浪费了自我的时间，也浪费了教师和同学的时间；中午在
家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时间……。也许大家都认为
这些是小事情，可是时间就在这一点一滴中浪费了。
这天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都明白，但你们明白鲁迅成功的秘诀吗鲁迅成功的秘诀就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟
年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑药店，还得帮忙母亲做家务；为了不影响学业，他务必作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只
要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，所以时间对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。他曾说：“美国人说，时间就是金钱。但
我想：时间就是生命。”所以，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时间而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时间多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地期望我们每个人都珍惜时间，成为时间的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾！而
是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
多谢大家！
珍惜时间演讲稿400字篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是三年级三班的学生，我演讲的题目的是《和时间赛跑》
时间对于每个人都是公平的。一年365天，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义；浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进；而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。
时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，著名科学家“富兰克林”把时间比作生命；我国现代伟大的文学家“鲁迅”把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，
珍惜时间演讲稿
白了少年头，空悲切！”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。
抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，我们是21世纪的主人，希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石！
我的演讲完毕，谢谢大家！
感谢您的阅读，本文如对您有帮助，可下载编辑，谢谢
珍惜时间演讲稿400字篇九
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂！
记得一位教师曾说过一句意味深长的话：“小闲小累，大闲大累。”当时觉得这位教师太抠门儿，可是，当临到返校而没完成作业时，兴许会感叹光阴似箭。的确，时间是面具的天敌，但不要说期望渺茫，不要说梦想虚无，因为我们拥有青春。
真实，期望和梦想都是在时间中挤出来的，珍惜一秒时间，就有一分期望，珍惜一分时间就与梦想靠近一寸，一个明智的人总是抓住机遇，把它变成完美的未来。而我们面临的机遇是平等的，那就是年轻。年轻是热情的朝阳，是梦想的雨露，是青春的代名词。因为年轻我们活力、冲动、活跃、闪光……
我们心比天高，命如纸薄，以致于从不相信什么是失败。因为我们崇尚自由，为自由活着的人就是为自我活着。我们不需要任何理由，总觉得自我的生活应是一道无拘无束的风景，是一段简便惬意的旅程；因为我们守望梦想，我们总用一些委婉的话来迷惑自我，无论在风沙漠漠的时候，还是在秋凉如霜的季节，我们偎着梦想，和梦想一齐守望阳光，守望春天，请相信，也许是今日，也许是明天，奇迹就会出现。是呀！也许立刻立刻，你的面前就会出现王子或公主，这可能吗可我们依旧“守望”以致于出现了许多年轻空想家。有时我真佩服我们的想象力，有时我也担心我们是否会被虚幻虏走。为什么是“守望”而不是“追求”呢我曾企盼时间能够走得慢些，可它偏不，我感觉抓住了它，它却从指缝间往下淌。
三毛曾说：当我们30岁的时候怀念20岁生日，50岁的时候，30岁的生日，当我们99岁的时候，想起此生如此平安度过，会不由得像一个没被捉到的贼一样嘿嘿偷笑。可是三毛没想到，等我们笑完了，总也会被逮住，于是她就乖乖自首了。我可没这般傻，你捉我逃，匆匆亦是匆匆，等我喘口气，再偷笑几声，我们继续玩儿，时间追，匆匆追，人生追，我伏哉游哉地在它们之间闲逛。朋友们，请绷紧肌肉与时间赛跑吧！让我们超越时间、战胜时间，要明白实现梦想要靠点点滴滴的积累。就像名言中说的那样！“千年成就瞬间，瞬间定格千年”期望大家珍惜时间，努力学习。
有人把时间比作金钱，为了言及它的珍贵，却无法突出它的价值！或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗还在于活得幸福，活得鲜明！金钱失去，能够由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间！“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”仅有善于用时者，才能取得胜利！
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向进取，有人自甘堕落；有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实；也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人；痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫！
年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起！朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切！”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争！我们把握每个时间，将它紧紧抓牢，共创辉煌！
珍惜时间演讲稿400字篇十
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
俗话说的好，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间是金子也比不了的，是多么宝贵啊!而时间却过的飞快，所以我们更应该珍惜时间，不要浪费时间，不要等事情过了再去做!
记得有一年暑假，我和爸爸回了爷爷家。到了爷爷家后，有许多小朋友们，我就每天和他们兴奋的玩儿，这儿转转，那儿转转，连写作业的时间也占用了。
当爸爸提醒我“去写一会儿作业吧”，我总是说“一会儿再写“，心里想：离开学还有好多天呢，明天再写吧。
一眨眼，就到了开学的日子，可我的作业连一个字也没有写。
回到家后，我就手忙脚乱的开始写作业。但作业实在是太多了，整整两天我都没写完，到最后我整个人累得手都抬不起来了。所幸在开学前的最后一个晚上我把作业赶完了，才没有被老师批评。事后，我非常地懊悔，心想如果当初听爸爸的话，就不会这样疲惫不堪了!
通过这件事，我懂得了时间的宝贵。第二年又放了暑假，我认真吸取了上次的教训，每天及时的写作业，早早的就把作业写完了。之后的时间里，我就和小伙伴们轻松愉快的玩儿，不用再担心作业的事啦!
珍惜时间，就是要好好利用时间，刻苦已心，把时间用在对自己、对他人有益的事情上，而不是虚度光阴!
珍惜时间演讲稿400字篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我国旗下讲话的题目是：《珍惜时间，努力学x》！
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学x的误区：抛开学x，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。
同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学x环境，我们没有任何理由抛开学x而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学x，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学x的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
珍惜时间演讲稿400字篇十二
同学们，大家好！
这天，我想说说珍惜时刻的问题，时刻是最宝贵的东西，俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”人生最题就是如何让一寸光阴等于一寸生命。
但在现实生活中，浪费时刻表随处可见，比如：上课时，不认真听讲，让老师总管纪律，导致老师不能完成当天的教学资料，既浪费了自己的时刻，也浪费了老师和同学的时刻；中午在家，一边写作业还边看电视，玩些游戏，干一些不就应干的事；有的同学迷恋电脑游戏，适当玩电脑游戏有益于我们的智力，但迷恋电脑却会虚耗了超多宝贵的时刻……。也许大家都认为这些是小事情，但是时刻就在这一点一滴中浪费了。
这天，我想告诉大家一个真实的故事。鲁迅大家都知道，但你们知道鲁迅成功的秘诀吗？鲁迅成功的秘诀就是珍惜时刻。鲁迅十二岁在绍兴城读私熟的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅仅经常上当铺，跑药店，还得帮忙母亲做家务；为了不影响学业，他务必作好精确的时刻安排。此后，鲁迅几乎每一天都在挤时刻。他说过：“时刻，就像海绵里的水，只
要你挤，总是有的。”鲁迅兴趣十分广泛，因此时刻对他来说，实在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时刻就如同生命。他曾说：“美国人说，时刻就是金钱。但我想：时刻就是生命。”因此，鲁迅最厌恶那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。鲁迅正因珍惜时刻而取得了成功，成为一代大文豪！
可见，珍惜时刻多么重要。同学们，光阴似箭，日月如梭啊！我真切地期望我们每个人都珍惜时刻，成为时刻的主人，当我们长大后收获的不是“少壮不发奋，老大徒伤悲”的遗憾！而是我成为祖国栋梁之材的骄傲与自豪！
谢谢大家！
