我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得感悟该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
远程研修感悟篇一
一、聆听专家讲解，解决教学困惑。
今年的研修，通过聆听全国知名专家科学的教育理论和和先进的教学方法，从根本上了解了一日活动各环节组织存在的问题及解决策略，明确了一日活动即课程的真正含义，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。特别是专家对案例分析的点评，将一日活动各环节组织的核心理念及注意的问题，以及在教学过程中常遇到的难点问题，进行深刻剖析、讲解，真正体现一日活动即课程。
二、学员思想碰撞，探讨有效组织策略。
在每一期的学习园地中，都有各学习组的好的研修经验，老师们精心的设计，各学员优秀的教学经验，让我们在平日工作中更好的做到理论联系实际。在指导教师引领下，各小组积极展开展案例分析和问题研讨，实现了教师与专家的面对面交流，调动了老师们参与培训的主动性和积极性，发挥其培训主体的作用，将理论指导与教学实践结合起来。
三、互动式的交流，分享成功经验。
在每一个主题的研修中，针对日常工作中存在的困惑，设置了讨论话题，教师们自由发表自己的看法和观点，交流分享自己的做法和实施建议，让困惑在交流的过程中迎刃而解，真正体现教师是研修主体的地位，增强了培训的实效性。
总之，在两天的研修过程中，感谢研修平台让我收获着成长，收获着提高，更收获着希望。专家的谆谆教诲，升华了我的教育观念，解决了日常教学工作的困惑，充实了我的教育理论知识，为以后的工作积蓄了力量、理清了思路，更加明确了目标。
远程研修感悟篇二
不断更新自己，着力提高自身素质。教师网络远程研修班，为我们一线教师的充实和提高提供了一个很好的学习平台。通过培训老师的指导，使我进一步明确，作为一名教师应该如何履行好自己的神圣职责；使我深的懂得，自己的言行举止，在幼儿成长过程中，有着多深远的影响。我深刻的体会到，在对教育对象实施影响的同时，要不断地学习先进经验，将掌握的理论知识运用到实践中去，不断更新自己，进一步提高自身素质和综合能力。只有这样，我们的教学工作才能得心应手，我们才能有声有色地履行好职责。
激励，是教师对幼儿经常采用的一种教育方式。激励艺术是一项重要的教育艺术。运用好激励这一教育方式，能激发幼儿的学习热情，增强幼儿学习的积极性，主动探求新的知识，大胆地进行创造性思维，顽强地克服各种困难，从而提高学习效率，实现目标。
良好的师生关系是实施素质教育的关键。所谓“亲其师，信其道”，只有老师得到了幼儿的认可，他所传授的道理、知识才会被幼儿悉心接受。老师要得到幼儿的认可除了要有过硬的专业知识外，还应有特定的人格魅力，能去理解幼儿，尊重幼儿。我们是与一群活生生的、有思想的孩子打交道，现在的孩子与人相处时，首先看重的是别人对他的态度，看老师学知识，看老师听道理，如果老师是他内心接纳的那种类型，那么这位老师教的知识和讲的道理他也会积极接纳。这正是我们所盼望的。就是说教师要尽量使自己具备幼儿的心灵，走进他们的情感世界，去体验他们的感觉。
总之，通过聆听专家的谈话，与学员之间的相互交流、切磋，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。在今后的教学工作中，我要充分利用好远程网络研修平台。继续用好网络研修资源，不断提高自己的教研能力，提高业务水平。
远程研修感悟篇三
能够加入“郑标名师工作室”是我的荣幸，因为这是一个优秀的团队。“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。”自从参加“郑标名师工作室”的网络研修以来，在工作室成员的帮助下，我的成长很快。
我们的网络研修历程共经历了三个阶段。刚开始，我们用qq群进行文字交流。我们名师工作室建立了一个qq群，确定研修主题后，主讲人预先把课件传到群文件里，工作室成员从群文件里下载、观看，然后在qq群中发表自己的看法，提出自己的意见和建议，集思广益，共同提到。这种研修模式有一个很大的弊端就是耗时太长，看课件与交流不能同步。
我们接受俞璐老师得指导，使用yy语音直播平台。
先下载、安装yy语音直播软件，申请一个yy号码和一个频道号码（房间号码）。主讲人可以把课件上传到直播平台，当主讲时，调到主席模式，只有主讲人可以发言。跟平时在教室里用多媒体上课一样，课件与讲解可以同步呈现，边播放课件边进行讲解，讲课件内容，谈设计理念，说设计意图。
在讲解过程中，如果其他成员想发言，可以直接用文字交流。当主讲结束后可以调到自由模式，所有在线成员都可以自由发言。除了声音交流外，自始至终都可以随时用文字进行交流，方便快捷。而且语音交流可以录音，文字交流内容可以复制整理，便于资料的保存。现在，在李帮启老师的带领下，大家已经掌握了利用yy语音平台进行视频直播技术。不仅能听到主讲人的声音，还能看到主讲人的直播影像，一颦一笑，真实可感，如在目前。
我学会了如何对单元教材进行整合，学会了教读课和自读课如何区别对待，学会了如何通过主问题设计让课堂教学更高效、环节更科学，学会了如何指导学生跟着教材学写作……总之，我现在的课堂教学较之以往有了质的飞跃，我教得轻松，学生学得愉快。
我们工作室的成员，每周都要以群文件的形式交送随笔作文，对于其他老师的大作我是篇篇拜读。他们的构思选材、谋篇布局和语言风格都使我受益匪浅。“感人心者，莫先乎情，莫始乎言，莫切乎声，莫深乎义。”李洁老师发表在“太和教研”公众号上的配乐朗诵随笔《俺娘》，文质兼美，声情并茂。作为同龄人，李老师写出了我想写而没有写出的文字，抒发了我想倾诉而没有倾诉的真情，更勾起了我对童年生活的真切回忆，勾起了我对饱尝生活艰辛的母亲的无限敬意，勾起了我想常回家看看的强烈冲动。李老师在文章的选材方面给了我很大的启发。吴秀萍老师的随笔《我的初中语文老师》，回忆了对她影响最大的初中语文老师吴士才，一个可亲可敬的老师形象栩栩如生，跃然纸上，堪与鲁迅的《藤野先生》相媲美。蒿广峰老师的随笔《我的几个奇葩学生》，采用小标题的形式一线串珠，分别刻画了五位独具特点的学生形象，构思巧妙，语言诙谐，表达生动，给我留下了十分深刻的印象。像这样的佳作不胜枚举。
总之，自参加网络研修以来，我的研修技术水平、教育教学水平、写作水平等都有了很大地提高。在这里，我要特别感谢我们名师工作室的所有成员，谢谢你们！一个人可能走得更快，但一个团队会走得更远！
远程研修感悟篇四
通过教师远程研修平台，我再次深深地认识到，新课程改革是一次深刻的改革，新课改倡导全人教育，强调课程要促进每个学生身心健康的发展，培养学生良好品质的终身学习的潜力，新课改倡导建设性学习，注重科学探究的学习，关注体验性学习，提倡交流与合作、自主创新学习，课程改革的成败关键在于教师，教师是课程改革的实施者。作为教师的我务必抓住这次研修的机会，学习新课程改革理论，观看专题视频课件，用心参与网上交流，更新教学观念，尝试一些创新的做法。为迎接新课改的挑战我觉得我们教师应做到：
面向全体学生我们应做到：
1、创设各种情景，鼓励学生大胆主动地学习，对他们在学习过程中的失误和错误采取宽容的态度;
2、为学生带给自主学习和直接交流的机会，以及充分表现和自我发展的一个空间;
3、鼓励学生通过体验、实践、合作、探索等方式，发展听、说、读、写的综合潜力;
4、创造条件让学生能够探究他们自己的一些问题，并自主解决问题。
学生只有对自己有用心的情态，才能持续学习的动力并取得成绩。情态是学习的重要因素，因此我们要努力创造宽松民主、和谐的教学空间。关注学生我们应做到：
1、尊重每个学生，用心鼓励他们在学习中的尝试，保护他们的自尊心和用心性;
2、把教学与情态有机地结合起来，创造各种合作学习的活动，促进学生互相学习，互相帮忙，体验成就感，发展合作精神;
3、关注学习有困难的或性格内向的学生，尽可能地为他们创造主动学习的机会;
4、建立融洽、民主的师生交流渠道，经常和学生一齐反思学习过程和学习效果，互相鼓励和帮忙。
对学生学习策略进行指导，即让他们在学习和使用的过程中逐步学会如何学习。那么，指导学生学习策略我们应做到：
1、用心创造条件，让学生参与到阶段性学习目标，以及实现目标的方法;
2、引导学生结合语境，采用推测、查阅和协调的方法进行学习;
3、引导学生在学习过程中，进行自我评价，并根据需要调整自己的学习目标和学习策略。
新课程改革不是说说而已，务必要与实践相结合，即将努力学习，积极进取，用心参与课程改革，在课堂实践教学中不断摸索，不断学习，不断实践，不断反思。我乐于参与远程研修，我也乐于与广大同仁们共同成长，我也更乐于实践课堂教学。
远程研修感悟篇五
自从参加网络网络远程研修以来，我在教育教学理论知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。感谢网络远程研修平台!
首先，网络远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。
其次，网络远程研修为学员搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝，或教师学习交流要“走出去，请进来”颇费一番周折，也难于满足到各地学习的强烈需求。如今却是“一桥飞架南北，天堑变通图”！网上研修，一下子缩短了地域之间的距离，改变了时空之间的连线，我可以十分便捷地在网上学习、交流，和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”，真可谓为是，妙不可言，乐在其中！
“欲穷千里目，更上一层楼”。网络远程研修平台像一
架云梯，让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅，才思敏捷，学识渊博像磁石一样吸引了我，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉“山外青山楼外楼”，“强中自有强中手”，仿佛又了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力，变“要我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！
感谢网络研修平台，让我听到了那么多默默无闻的教育工作者，实践探索的脚步声；感谢网络研修平台，让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人；感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们，让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中，体会到了作为一名教育工作者具有的无限人生，无限的风景！
远程研修感悟篇六
教师网络远程研修班，为我们一线教师的充实和提高带给了一个很好的学习平台。通过培训老师的指导，使我进一步明确，作为一名教师就应如何履行好自己的神圣职责;使我深的懂得，自己的言行举止，在幼儿成长过程中，有着多深远的影响。我深刻的体会到，在对教育对象实施影响的同时，要不断地学习先进经验，将掌握的理论知识运用到实践中去，不断更新自己，进一步提高自身素质和综合潜力。只有这样，我们的教学工作才能得心应手，我们才能有声有色地履行好职责。
激励，是教师对幼儿经常采用的一种教育方式。激励艺术是一项重要的教育艺术。运用好激励这一教育方式，能激发幼儿的学习热情，增强幼儿学习的用心性，主动探求新的知识，大胆地进行创造性思维，顽强地克服各种困难，从而提高学习效率，实现目标。
良好的师生关系是实施素质教育的关键。所谓“亲其师，信其道”，只有老师得到了幼儿的认可，他所传授的道理、知识才会被幼儿悉心理解。老师要得到幼儿的认可除了要有过硬的专业知识外，还应有特定的人格魅力，能去理解幼儿，尊重幼儿。我们是与一群活生生的、有思想的孩子打交道，此刻的孩子与人相处时，首先看重的是别人对他的态度，看老师学知识，看老师听道理，如果老师是他内心接纳的那种类型，那么这位老师教的知识和讲的道理他也会用心接纳。这正是我们所盼望的。就是说教师要尽量使自己具备幼儿的心灵，走进他们的情感世界，去体验他们的感觉。
总之，通过聆听专家的谈话，与学员之间的相互交流、切磋，使自己对教师这个职业进行了重新的认识，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。在今后的教学工作中，我要充分利用好远程网络研修平台。继续用好网络研修资源，不断提高自己的教研潜力，提高业务水平
远程研修感悟篇七
酷暑难当，微机教室里很热，感觉透不过气来，但我四周同事们研修的热情不容阻挡，热情的学习，热情的讨论，热情的新课程研修在这个秋初给老师们带来了进步的快乐。我在感受到老师们认真学习、热烈研讨的同时，我自己的思想也得到了巨大的收获：
我参加过许多次课改培训，一般停留在看文字材料、专家讲座、观摩课堂、面对面小范围内讨论等形式，这些形式让自己慢慢接受了新课程的理念，初步了解了语文课改的方向和进程。随着相关知识的积累，随着教学实践的循序渐进，对新课程的认知也在逐步深入，就需要一个更广阔的平台来交流和学习，在线研修提供了一个更好的机会。在这里学习的内容更充实，交流的范围更广泛，信息反馈及时，能在第一时间内与老师网上零距离交流，资源共享，很好地拓展了专业成长的空间。
培训是为教学服务，理论在教学中会转化为许许多多具体的实际问题，问题的熟悉、问题的解决迫切需要一种研究，研究其本质、研究其对策，这也正是一线教师急切需要的答案，也就是知识如何转化为有效生产力，如何在教学中发挥应该发挥的作用，远程研修急大家之所急，针对教学中的热点、焦点问题，让专家、让课程团体、让虚拟班级群体、让全国在线教师同时同步进行学术研究，集体的力量、群体的聪明为我们的教学插上高飞的`翅膀，细化教学环节、针对我们真实的课堂流程，高屋建瓴，有效指导我们的工作。
一种思想和一种思想交换，得到的是两种思想。在这里，所有的收获比起平时都是加倍的。老师们的研究热情教育我要努力再努力，老师们睿智的思维敦促我在语文研究的道路上要走的更加勤奋。
感谢研修平台，精神的力量是伟大的，这次研修让我自己信心百倍，有同行相伴，有专家指导，我们的语文路会一片锦绣。
小学远程研修感言随笔篇三今天是前一阶段学习的最后一天了。回顾这五天来的学习，紧张、忙碌而又充实。这五天的学习，带给我很多触动和震撼。虽然说五天时间虽短，但是刘良华教授为我们构建了教师成长的基本框架。如何成长为一名优秀教师?我的熟悉就是在学习中行动，在行动中反思。
刘良华教授在今天的讲座中提到：假如没有教师学习，教师就不可能获得发现问题和解决问题的眼光。教师的行动研究将不会启动。一个教师假如年复一年，日复一日的重复着备课、上课、批改作业这样的过程，对于他来说十年如一年;相反，一位教师总是在不断地学习，不断地给自己充电，为自己的教学寻找突破，那么，这样的教师一年如十年。因此说，教师要寻求变化和创新，对教育教学要不断的改进。而这种变化靠什么?靠的就是教师的终身学习。正所谓的活到老，学到老。这样才能永葆教学生命的鲜活，你要不断的补充新鲜的血液。案例中的许多优秀的教师，名师，都是从学习中成长起来的，毫无例外。我认为，世界上任何一种技能的把握都是先从学习别人开始的，即模拟。之后，才能有所突破，有所创新，进而形成自己的东西。
但是，单单有这种学习精神是不够的。只学不研那是没有任何意义的学习。刘良华教授指出：教师学习虽然有某种独立的价值，但教师学习的最终目的是为了转变教师的教学观念和教学行为。也就是说，在学习的同时教师要真正的行动起来，进入研究的状态。有了这样的意念，教师就可以认真地审阅自己的教学实践，用学到的相关知识和经验来研究自己的教学。例如，案例中的干国祥老师就经历了这样的历程。他学习魏书生、学习钱梦龙等名师、教育家的理论、经验，在学习的同时，他也不断的建构自己，批判、重建这样的进行研究行动，他就是这样学习着，研究着，行动着。
一个优秀教师除了具有学习精神、实践精神之外，还要有反思精神。今天刘教授谈到的教师发表，我想，教师这种公开发表的前提是反思。这种反思促使教师渴望与他人的交流。有了反思，才有了继续探究的动力。而且，这种反思精神应该贯穿于学习和行动的视众。
学习、研究、反思都离不开教师的主动精神。教师的专业态度、自我发展的意识，也都离不开这种主动精神，这是教师成长的内在动力。
远程研修感悟篇八
今年的远程研修与以往不同，重点学习信息技术与教学的融合，我在信息技术知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。感谢远程研修平台! 在远程研修里，我可以畅所欲言，老师们亲切中肯的点评，视频教程里老师的讲解丝丝入扣，细致入微，给我很大的启发，让我在这里学到很多，也有很多感悟，最大的感受就是这里是我充实自我的加油站。学员之间不知不觉中建立了友谊，加深升华了友谊，这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。仿佛又回到了学生时代，充满了孜孜以求的激情；充满了无尽的动力。
远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。“欲穷千里目，更上一层楼”。远程研修平台像一座山，让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅，才思敏捷，学识渊博像磁石一样吸引了我，令我感慨万千，羡慕不已，顿觉“山外青山楼外楼”，“强中自有强中手”，作为一名教师要求学生勤奋好学，自己首先要做到学无止境，要求学生动口、动手、动脑，自己也要边学、边思，不浅尝辄止，不固步自封，勇于探索，学有所获！感谢教育平台给了我学习的机会！
远程研修的第一天，我是怀着一种渴望、迷惑的心情，因为我这时还不知道这次培训的知识和内容。随着对远程研修的深入了解，我的心情与之前就截然不同了，渴望学习的激情就来了。
远程研修平台，为我们一线教师提供了丰富的精神营养；每位学员像一粒粒种子播撒在其中，专家的谆谆教诲如春风，课程团队老师们的辛勤汗水似春雨、似清泉滋润着学员们的心田。真正的感谢远程研修，使我们感受到了什么是真正的培训，什么是天天收获，时时挂念的培训，也是使我们普通的教师们受益最多的培训。自从参加网络远程研修以来，我在教育教学理论知识方面，经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升，可以说研修平台像一扇窗口，让我眼界更加宽广，教学思路更加清晰。
远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家，紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座，领略专家科学的教育理论和先进的教学方法，耳目一新，百听不厌，从根本上转变了教育观念。在工作中，使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时，学会理性的思考和冷静地处理方式。
在远程研修里，我可以畅所欲言，老师们亲切中肯的点评，视频教程里老师的讲解丝丝入扣，细致入微，给我很大的启发，让我在这里学到很多，也有很多感悟，最大的感受就是这里是我充实自我的加油站。仿佛又回到了学生时代，充满了孜孜以求的激情；仿佛打了一剂强心剂，开启了自身向上不断攀登的动力。
我们感受远程研修，我们在研修中成长；我们感谢远程研修，我们在研修中收获；我们感动远程研修，我们在研修中幸福……
今年的研修主题是课改：我们通过网络研修平台，聆听专家讲解，互相交流思想，共享经验，更新了教学理念。教育是人学，教育就要张显人文性，教育要张显人文性，教育就要轻松和快乐。让学生通过愉快地学习，提升思想，塑造健康完美的人格，这才是教育的最高境界。远程研修虽然很辛苦，但虽苦尤甜，一路走来鸟语花香。收获着成长，收获着提高，更收获着希望。两天来，专家的谆谆教诲，升华了我的教育观念，充实了我的教育理论。为以后的工作积蓄了力量、理清了思路，更加明确了目标。
总之，为了孩子们美好的明天我们教师所有的付出都是值得的。付出了就会有收获，我们的努力将收获一批批优秀的人才，收获一个强大的祖国。
远程研修感悟篇九
20xx年7月23日至7月28日是我们小学教师集中远程研修的日子，通过六天的认真学习，我的认识有了深刻的转变，对教育教学工作也有了一种新的理解。现在的课堂不再是研究教师怎样“教”的课堂，而是转型研究学生怎样“学”的课堂，由“知识传授”课堂向“教师导学”“问题导学”方向转变。专家讲座的内容和一节节别开生面的交流课，在我心中掀起了阵阵波澜，不仅让我了解到了教育教学改革动态，而且还学到了先进的教学理念。在专注的做作业的过程中我找到了久违的激情，这是一种纯粹的感觉和快乐，它告诉我上课没有最好只有更好，学无止境，追求无限。
苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应引导每一位教师走上从事研究的这条幸福的道路上来。”研修让我体会到这句话的真正内涵，让我切身感受到一种收获的幸福。本以为四十多岁的我没什么改变，没想到我由最初第一天的只发六个跟帖到后来的每天能发二十多贴，从最初的写不出几个字到后来的话题研讨被省专家王红推荐，我收获着，快乐着，随之又有了一种被肯定的喜悦，只要好好用心学习研究，原来我也能得到提升。
如果有人问我研修收获了什么？让我想起了著名球王贝利说过的一句话：“下一个”。球王贝利在回答记者提出的“你认为你哪一个球踢得最好”的问题时，总是回答：“下一个”。我不敢说我的下一堂课是最好的，但我敢保证我暑假后的教学水平一定好于暑假前的教学水平。这就是我对这次研修收获的最好诠释。
研修虽然结束，但它带给我的影响却刚刚开始，带着研修的激情我忽然想起了一个以前看过的故事，想写出来与大家共勉：
有一位伐木工人，工作十分卖力。第一天，他砍了18棵树，老板表扬了他。第二天，他干得更加起劲，但是只砍了15棵树，老板还是表扬了他。第三天，他加倍努力，结果却仅仅砍了12棵树。这位伐木工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己好像力气越来越小了。
老板问他：“你上一次是什么时候磨斧子的？”“磨斧子？”工人很诧异地说：“我天天忙着砍柴，哪里有工夫磨斧子！”
我们每天都在“砍树”，备课、上课、辅导、谈心、改作业，迎各种检查，是不是也应该静下心来想一想：“我们多长时间没有磨斧子了？”“教而不研则浅。”“你有一种思想，我有一种思想，交换一下每人就有了两种思想。”只有在汲取众家之长的基础上，储备好了自身能量，才能创造出属于自己的东西，才能创造出富有魅力的课堂。
研修学习就是我们磨斧子，我们应该经常用心打磨自己的“斧子”，才能常用常新，才能提高“砍树”的效率，才能拥有收获的喜悦。
在以后的教学中，是不是我们也应该经常问一问自己：“我们有多长时间没有磨斧子了？”
贵刊领导您好：我通过学习山东省远程研修写出了自己的感悟愿与大家分享，请指教！
