方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？以下就是小编给大家讲解介绍的相关方案了，希望能够帮助到大家。
三八妇女节健步走活动方案篇一
为庆祝“三八”节，让女教师度过一个欢乐祥和的节日，同时为活跃女教职工课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大女教师的身体素质、增进友谊，根据学校工会计划，经校务会研究决定举办庆“三八”女教职工体育娱乐活动。
20xx年3月8日下午2：30
学校操场
xx三小工会
全体女教师
（一）定点投篮
方法：每个教师站在规定的投篮点上，连续投篮五次。
奖励办法：以投进篮匡的.多少来取名次。
一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。
（二）打飞镖
方法：每个教师站在2米线外，连续打飞镖五次。
奖励办法：以打飞镖的环数的总和的多少来取名次。
一等奖：20名；二等奖：20名；三等奖：30名。
三八妇女节健步走活动方案篇二
20xx年3月8日(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)
三八妇女节，浪漫不浪漫!妈妈，您辛苦了!在这属于您的节日里，我衷心祝愿您身体健康，平安快乐!
妇女们，心动不如行动，赶快报名参加，名额限不限，报满即止。
奖项设置：
一等奖：2名 价值xx元礼品一份
二等奖：5名 价值xx元礼品一份
三等奖：10名 价值xx元礼品一份
纪念奖：20名精美礼品一份。
内容不限，活动可以自拟。
以下为参考活动内容：
活动一：评选好妈妈5名(颁奖)
(遵纪守法、尊老爱幼、团结邻里、勤劳致富、妇女才艺、生活小妙招等评比。)
活动二：政策常识竞赛(计划生育、婚姻家庭等知识)
活动三：游戏比赛
1、快乐运动幸运呼啦圈转转转快乐三八节，快乐转不停，走进新世纪，一起做运动，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦转不停，让你体验旋转的乐趣，让你的身材更苗条、更迷人!
活动四：团体活动
①、拔河比赛
1.分队规则。分以下12个队，每队10位妇女。
一队：一组妇女 二队：二组妇女 三队：三组妇女 四队：四组妇女 五队：五组妇女 六队：六组妇女 七队：七组妇女 八队：八组妇女
(以此类推……)每队设队长一名，负责代表本队参加分组抽签等。比赛规则1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
3)淘汰赛：十二队抽签分成二组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者进入半决赛。
4)半决赛：二组淘汰赛的获胜者进入半决赛。二队进行抽签分组，其中一队轮空而直接进入决赛，另外两队按三局两胜制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。
5)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
②、集体跳绳比赛
比赛规则分组与拔河比赛相同比赛时间：三分钟比赛人数：每队12人(2人摆绳、10人跳绳)。
比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩说明：各个项目均以成绩最好者为胜，如比赛结果相同，将进行加时赛。
活动五：
1、踩气球 游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
2、瞎子击鼓 游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)
3、快乐呼啦圈 游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
4、抢凳子 游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。
5、吸管运输(15人)
规则：分三组，每组各选5人上场。 每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。 哪组运输最快的队胜出。
6、双龙戏珠 (8人)
规则：
分四组，每组两人。 队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再返回起点继续夹气球，可以在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。哪组以最先坐爆2个气球的代表队胜出。
5、猜猜猜(6人)
规则：模仿电视节目里的，后面举牌，一个人解释，一个人猜，虽然简单，但是效果不错，关键是看你在后面牌子上写的是什么，往往一个好题会达到意想不到的效果哦。计时进行(时间一分钟)，在一分钟里，看哪组猜出的动作多算赢。
7、七拼八凑
规则：要求：参加人数是各年阶段成员(分成6个道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份)主持人要求大家分组坐好。将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的'例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱聪明的主持人还可以临时选择一些东西。最刁的主持选择最后是一根白头发，结果有人的脑袋遭了殃。
比赛结果不重要，重要的是在属于你们等等节日里，能玩得开心，玩得愉快。
三八妇女节健步走活动方案篇三
值此国际妇女节来临之际，为了活跃院女职工的'业余文化生活，促进身心健康，以更饱满的热情投入医疗工作中，院管理委员会中心决定举办庆“三・八”妇女节有奖趣味活动。现将具体活动方案如下：
3月8日（星期x）下午2：30―4：30
院门诊楼二楼会议室
模仿竞猜、1分钟快速跳绳
模仿竞猜：一等奖2名、二等奖2名、参与奖（参与活动女职工）
一分钟快速跳绳：一等奖1名、二等奖1名、三等奖1名、参与奖（参与活动女职工）
1、模仿竞猜游戏规则：两人一组，模仿者看完谜底后用肢体语言表达，另一人根据模仿猜出谜底，一分钟内猜出谜底最多的获奖。（模仿者说话或旁观者提示不计算）
2、一分钟快速跳绳游戏规则：1人一组，一分钟内跳得最多者获胜。（中间停顿或双脚未过的不计算）
总策划：xxx。
活动内容及道具安排：xxx。
摄影：xxx。
裁判及活动次序：xxx。
场地布置：xxx。
三八妇女节健步走活动方案篇四
隆重庆祝国际“三八”妇女节，激发女教职工积极向上、自强不息，进一步为学校发展献计献策、添砖加瓦，构建和谐校园，减轻工作压力，提高广大教师身体素质，增进友谊，共同创造张湾教育灿烂辉煌的明天。
20xx年3月8日下午两点半(如遇天气变化，另行通知活动时间)
利济中心小学操场
张湾街优秀女教职工和部分女教职工代表。
组长：何威
成员：肖健松、常金文、张齐、匡志学、喻传武、肖利民、董得志、程一飞、余文华、谢刚、张汉田
1、颁发“张湾街优秀女教职工”奖证及奖品(不集中，随机发放)
2、拔河赛
3、定点投篮赛
4、趣味接力赛
1、两所中学独立组队，柏林片和张湾片的小学分别联合组队(根据片内学校实际情况由中心小学选派队员)，中学和中心小学的校长为所在队伍的领队；
2、每支队伍的人数为十人(中学和中心小学各推荐两名优秀女教职工，一般小学推荐一名优秀女教职工，其他为女教职工代表。优秀女教职工身体不适合参加剧烈运动的，可另外增派女教职工代表)。
1、拔河赛
裁判员口令响起，把对方拉过界为赢，拔河比赛采取抽签分组淘汰赛三战二胜制。
2、定点投篮赛
在规定线内，每人投3次，投进一球得一分，满分为30分，各队计算总成绩，得分高者获胜。
3、趣味接力赛
趣味接力采用“两人三足”的方式进行比赛，即两个人并排站在一起，绑住相邻的两条腿，听到比赛口令后持接力棒开始起跑，绕终点线的'点一周后折回，将接力棒传到下一组的人员。各队将人员分为五组，四个队伍同时进行接力，各队最后一组人员先到达终点者获胜。
1、赛场设在操场南侧，活动过程中不使用广播，以免影响学生上课。
2、拔河地点设在总支办公楼后的水泥场地上，以免破坏塑胶场地。
3、为了保障本次活动的公平与公正，聘请专职体育老师叶锋和龙剑武为裁判员。
4、活动结束后，可按代表队自行安排简单的工作餐。
5、各校长在安排好本校正常教学活动以后，组织本校参加活动的教师按时到达活动地点，注意活动中及往返途中的安全。
三八妇女节健步走活动方案篇五
为欢庆xxxx年三八妇女节，进一步丰富校园文化生活，缓解教师的工作压力，发扬团队精神，增强全体教师的锻炼意识，提倡“每天锻炼一小时，健康工作50年”的工作精神。学校决定举行全体教职工跑步接力赛比赛。
xxxx年3月8日第4周星期三下午16：50始
学校新建的体育场
（一）领导机构
总指挥：许智琳
副总指挥：董冠琼
成员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈创敏
（二）仲裁机构
组长：许智琳
副组长：董冠琼、陈创敏
组员：王文伟、陈惠娥、罗晓玲、陈康、陈圣、谢敏驰、张青泉
（一）活动协调组
发令员：陈创敏
记时员：陈康、张青泉、谢敏驰
（二）后勤组：刘召云（组长）、陈圣（负责赛场的定点划线）、陈海江
（三）检查组：1号线陈创敏、2号线符茹鑫、3号线倪文峭、4号线符智装、5号线曾宇
记分员：罗鸿福、陈智刚
摄影：符学新
1、参赛人员：全体教职工
2、分组情况：以年级为单位，分成六个参赛队。
3、每个参赛队派出10名队员分两小组参加比赛。（女队员8名男队员2名，每小组4女1男。）
一年级队（18人）
队长：陈玮丹
队员：王妹兰、秦丽霞、张少萍、王小妹、钟赛果、黄少环、周小真、符学新、符奕萍、陈少锦、曾丽香、陈康、刘召云、陈圣、陈惠娥、陈贤生（校警）、符赛金（图书管理员）
二年级队（18）人
队长：陈筠
队员：曾祥玲、、王春金、郑林芳、董少芬、刘小芬、苏小兰、王丽变、吴建新、王永桥、谢敏驰、倪文峭、林小芬、许秋雁、钟虹晓、吴淑彦、劳学先（校警）、黄阳峰（校警）
三年级队（19人）
队长：王聪
队员：董冠琼、罗晓玲、洪金妹、王淑贞、罗惠婵、吕赛伟、陈絮莹、王超永、王彩玲、符智装、王吉其、陈智刚、许月亭、陈少娥、陈杰彬、周卫红、郑显志、黎初姣、
四年级队（19人）
队长：吕赛熙
队员：王文伟、邓良欣、劳凤妹、冯春燕、吴孟春、王秀金、陈颖、黄梅、符小莉、钟晓芳、黄瑛瑛、张青泉、符桂音、、邢春燕、、苏俊青、符茹鑫、林晓莹、符兆华、
五年级队（18人）
队长：吴琼娥
队员：符颖、郑琴、王良苑、符晓英、陈碧庚、邓巧拼、曾宇、林海丽、王宗仁、钟族选、钟雪、、陈创敏、李小兰、符克青、林青丽、陈海江(校警）许绩迎（早餐配送员）
六年级队（18人）
队长：方埠二
队员：许智琳、严燕珍、王晖、王转南、黄丽萍、唐丽娟、王灵玫、罗雄福、王振森、庄丽妹、陈春花、吴邦君、王小花、毛晓江、吕三威、吴利送（早餐管理员）、谢颖花（保洁员）
1、整个赛程分两大组，第一组为一、二、三年级，第二组为四、五、六年级。
2、每个参赛队分两个小组进行两轮比赛，两小组得分相加为本组总分。
3、根据每组的`总分确定名次，如果分数相等的进行复赛再定名次。
4、所有队伍在完成比赛后不要离开比赛现场，要在比赛场地等候许校长宣布名次，学校将集中开会给获奖年级组颁奖。
5、比赛时所有选手必须自备运动衣，穿运动鞋，以防伤害。
注意事项：为了比赛的顺利进行，要求每组队长（年级级长）提前定好参赛人员，16:50分准时到场参赛，未按时到场者视为弃权！
一等奖：20xx元（1名）
二等奖：1800元(2名）
三等奖：1700元（3名）
三八妇女节健步走活动方案篇六
为了更好地展现城区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的'身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。
20xx年3月8日
城区政府大院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
