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传统节日的国旗下讲话发言稿(十九篇)

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传统节日的国旗下讲话发言稿(十九篇)
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在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写?以下是我为大家搜集的优质范文,仅供参考,一起来看看吧

传统节日的国旗下讲话发言稿篇一

随着经济的发展,国人的生活水平的提高,人们的生活方式也逐步西化,很多人信奉天主教,热恋圣诞节。然而,在崇尚洋节时,似乎已经失去了对自我文化的自觉意识。

很多中学生能熟练的用英语读写,却看不懂文言文;对牛顿、培根奉若神明,对老庄、孔子却形同路人;说起西方头头是道,谈到老祖宗一无所知。仔细反思,究竟还有什么传统文化也已濒临失传?

“一个国家,一个民族亡国都不怕,最可怕的是一个国家和民族将自我的根本文化亡掉了,这就会沦为万劫不复,永远不会翻身”。保护我们的文化财产,不仅仅是政府的事,更是我们每个国人自我的事。我们要熟读“明月几时有,把酒问青天”,体验古人在诗词里面留给我们的意境美;我们要多听《贵妃醉酒》,从传统戏曲中领略民族艺术的风姿;我们要过清明节、端午节……,在节日中颔首我们民族节日文化的习俗,把它发扬光大;我们要学习儒家经典、道家理论,那是中国文化的灵魂,能够以此培育我们中华学子的“中国心”。

如今,国家为保护民俗文化出台了相应的政策:从20__年起,清明、端午、中秋成为了法定节假日。央视《百家讲坛》也先后推出了刘心武的《解密红楼梦》、易中天的《品三国》、于丹的《论语》《庄子》、钱文忠的《三字经》等,他们用自我独特的视角诠释了古代文学作品,既坚持了原著的精髓,又有创新,深受大众喜爱,从而带动了国人对国学、历史等传统文化学习的热情。

对传统文化的保护,需要从每一个人做起。清明时节的扫墓,端午吃粽子赛龙舟,中秋时与家人的团聚,都是我们力所能及的。读孔子、学老庄更是对民族文化的传承。让我们都来学习传播中国传统文化,共同实现中华文化的伟大复兴。

传统节日的国旗下讲话发言稿篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我们都非常熟悉6月1日,是国际儿童节,5月31日,是世界无烟日,3月12日,是植树节,那么今天也就是3月23日是世界气象日,大家知道吗?

在1951年3月23日,世界气象组织第一届大会上,原国际气象组织就改组为世界气象组织,成为政府间的国际气象合作机构,并与联合国建立了关系。1960年6月世界气象组织执行理事会决定把每年的3月23日定为世界性的纪念日。每年的世界气象日都确定一个主题,要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动,主要是为了使各国广大群众更好地了解世界气象组织的活动情况以及气象部门在经济和国防建设等方面所作出的卓越贡献,推动气象学在航空、航海、水利、农业和人类其他活动方面的应用。今年世界气象日的主题是:气候知识支持气候行动。

近20xx年来,由于全球气候变暖,臭氧层空洞,酸雨等气候问题引发的自然灾害现象在递增。虽然全球自然灾害造成的经济损失平均每年高达694亿美元,而暴雨洪涝、台风和旱灾三项气象灾害造成的损失就占其中的绝大部分。在我国气象灾害占整个自然灾害的70%以上。面对这些恐惧的现象和惊人的数据,那我们应该怎么做呢?

虽然我们现在还只是学生,不可能为全人类的环境作出特别大的贡献,但我们可以从身边的环境做起,从保护学校的环境做起,例如:遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定,把废弃物扔到指定的地点或容器中;珍惜每一粒粮食,吃饭时不乱扔饭菜,不剩饭剩菜;避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋,用纸盒等代替,这样可以大大减少

垃圾,减轻垃圾处理工作的压力,爱护花草树木,保持校园清洁等。 以上这些虽是小事,但是,只要大家动手,一起努力,从节约资源和减少污染着手,调整一下自己的生活方式,我们就能为保护地球做出一份贡献。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇三

老师、同学们:

大家知道昨天是什么日子吗?昨天是第xx个世界粮食日,今年世界粮食日主题是粮食价格走出危机,实现稳定。

国庆假期,正是秋收季节。同学们回去,一定目睹农村大忙景象。锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在,很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓。看看我们校园里,各种浪费现象依然比比皆是。

在教室,有些人拿到副餐就扔进了垃圾桶;在宿舍,有些人领到水果竟从阳台往楼下扔;在食堂,有些人吃不到几口就丢下餐盘走人了;在天桥,我们的工作人员几乎每天都要打扫到不少鸡蛋和牛奶

那些浪费粮食的同学,心里是怎样想的呢?

有的人说:现在生活水平提高了,浪费点儿粮食没什么要紧。 我们国家的粮食真的已经富裕到了可以不提节约的地步吗?不!我国是农业大国,近几恩平婚介网[*]年粮食年产量徘徊在4.5亿吨左右,人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平。从目前形势来看,全国人口增长的趋势不会变,耕地面积逐年减少的趋势不会变,在今后相当长的一段时间内,我国粮食的供需仍将在紧张中度过。稍微关心时政的人都知道,我国已经成为世界上最大的粮食进口国。

有的人说:吃饭的钱我缴了,我浪费的是自己的,跟别人没有关系。从表面上看,浪费只是个人的消费方式,但从本质上讲,它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观。 节约粮食,是我们每个公民应尽的义务,而不是说你的生活好了,你浪费得起课件下载[*]就可以浪费。浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。即使在发达国家,节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重,也是一种社会责任,更何况我国还是一个发展中国家,还有那么多人没有解决温饱问题,还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。

有的人怕别的同学瞧不起,因此即使家庭不是太富裕,在家里也能珍惜粮食,到了学校,在同学面前也不敢表现出来。于是,为了面子,他们总想比城里孩子表现得更大方,甚至故意浪费。同学们,这种靠浪费得来的面子要不得呀。

如何重塑节约精神,倡导合理消费而不浪费粮食呢?

一是树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮,不能是空洞口号,也不应是权宜之计,它是中华民族的优良传统。节约粮食光荣,浪费粮食可耻的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕,我们没有糟蹋粮食的权力,也没恩平婚介网[*]有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。

二是发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮,但节约粮食也相当于种了粮食。在食堂里,吃多少打多少,不喜欢吃的菜就让工作人员不打或少打,我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田。

三是强化节约行为。我们将对学生在食堂就餐情况作进一步管制,严禁将鸡蛋、牛奶等带出食堂,严禁故意浪费,发现严重浪费粮食范文网[*]者予以通报批评,(我们可以在食堂的门口张榜公布)对情节严重者将由学校给予一定的处分。

我国政府提出要在全社会形成崇尚节俭、合理消费的理念,节约应该是每一位公民的共同选择。节约粮食,健康生活,让我们从现在开始做起吧。

传统节日的国旗下讲话发言稿篇四

亲爱的老师们同学们:

大家早上好!20__年12月4日是第_个全国法制宣传日。今天我讲话的题目是《自觉遵纪守法 做合格的公民》

遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。一个国家即使经济实力再强,假如没有健全的法制,没有遵纪守法的国民,仍不能算是一个真正文明、强大的国家,学生作为知识水平和文化修养较高的一个社会群体,更应该自觉地遵纪守法,做一个有益于社会、有益于人民的人。各种违纪违法越轨行为已构成影响学生成长和成才的巨大障碍。尽管其人数较少,但其影响较大,后果严重,应当引起我们的高度重视和警觉。

学生违纪违法的原因多种多样,主要有以下几种:

1、低级庸俗的幸福观。某些格调底下的文化艺术作品、影视作品一再向青少年灌输西方的剥削思想和生活方式,导致一部分学生迷失人生航向、模糊生活目标,把感观上的快乐当作人生目的,盲目追求感观刺激,主张及时行乐、尽情享受而把社会的重托、师长的厚望弃之一切。

2、哥们儿义气的友谊观。他们为了私利和交情,完全分不清是非、美丑和善恶。一些违纪的学生,即了解学校规章制度又懂得违法的后果和严重性,但当哥们儿发生“不幸”时,却立马解囊相助。当自己的“知己”相邀干些越轨的事件时,也不假思索、不顾后果地打群架、协同作弊、破坏公共财物等,谁要是不出面就会被哥们儿看不起,甚至被“开除”。一位女学生因为作弊受处分后痛哭流涕地说:“我为他人作弊实在是情面难放下,结果害人害己,早知今日何必当初。”现实生活告诉我们,哥们儿义气思想危害极大,即害人害己又危害社会,严重影响学生的健康成长。

3、极端个人主义的自由观。自由,是一个充满理想、激情和生气的字眼,对于青少年学生来说更具有特殊的魅力。但是,世界上并没有绝对的自由。一些学生把自由和民主绝对化,认为“自由就是自由自在,不受约束”,从而盲目地去“自我张扬”、“自我设计”、“自我选择”、“自我实现”。而周围一切与自己的不和谐都被视为“自我表现”的障碍。

4、苍白淡薄的法制观念.法制,是一个社会公正有序发展的保证。一个没有法制的社会必将是无序的和混乱。有的学生近乎法盲,不懂得法律禁止的、法律允许的各种行为,一切我行我素,其行为缺乏起码的标准和规范。例如:一个因盗窃罪被逮捕的女学生曾对审讯员说:“其实我这个人心并不坏,我拿了别人的钱,大部分是给别人花了,我自己并没有拿多少。......我都说完了,该让我回家了吧?我还有事呢......”可见,其道德法律意识何等苍白。还有一些学生,在自己的合法权益受到损害以后,不得积极采取防范和打击措施,通过法律途径维护自己的利益,而是采取伺机报复的态度和“以牙还牙”做法,其结果自然必定是自酿苦果、自食其果。

当然,学生违法违纪的原因,还有学校教育和家庭教育中存在不当之处以及学生本身个性心理存在缺陷,但作为有知识、有文化的学生,应该养成自觉遵守校纪校规和法律的习惯,善于控制自己的行为,调节自己的情绪,从而聚精会神地学习科学文化知识,做一个有益于人民的人。同学们,请大家务必要自觉、严格遵守法律和学校各条纪律,在一些火冒三丈或者心里极不平衡的时候,要调整心态,求助于学校、老师,三思而后行,不要因为一时冲动造成终生遗憾。你们应该知道“冲动是魔鬼”的道理吧?有时候,你的一拳头,就是你的一生罪,就是亲人两行泪呀!越是危险时刻,越能体现一个人的理智行事的能力。同学们,希望大家从现在开始,争做学法、懂法、守法的合格公民,切莫一失足成千古恨。

最后留给同学们一句话:“仇恨会使你步入深渊,报复会助你走向极端,人的生命最为宝贵,少份歹念多分平安!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

我是四班的梁丽。今天能站在国旗下讲话,我感到非常的荣幸。今天我的演讲主题是《世界地球日》!

同学们,你们知道世界地球日是什么时候吗?相信很多人都不知道吧。4月22日是世界地球日,在这个特别的日子里唤起保护地球的意识。

地球是我们唯一的家园,地球本应该是山青水绿、鸟语花香的。但是,因为很多人为了一己私欲,不断地损害生态。导致水土流失、臭氧层越来越严重、淡水资源越来越少、酸雨连绵不断。

面对地球的危机,我们应该要清醒了。要不然,有一天地球只会反噬我们。最终,地球消失了,我们也没有落脚的地方。

爱护环境人人有责,我们应该从小事做起,我们应该从身边做起。比如:不要破坏环境;不要乱砍乱伐;不要随地吐痰;不要浪费水资源。

保护地球,人人有责。我们应该从身边做起。相信,通过我们的努力,地球会变得更加的美好。

我的演讲完毕,谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇六

尊敬的各位老师们,亲爱的同学们,大家早上好!今天我演讲的主题是:共建美丽中国,从我做起。

每年的3月23日是世界气象日,是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的。每年的气象日都会围绕一个主题,在全球开展相应活动,并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育。今年的主题是:天气和气候:青年人的参与。 说到天气和气候,我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气。

所谓雾霾,是雾和霾的组合词,也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的,使空气普遍有混浊现象,水平能见度小于10千米。

那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗。“北京风光,千里朦胧,万里尘飘。望三环内外,浓雾莽莽,鸟巢上下,阴霾滔滔!车舞长蛇,烟锁跑道,欲上六环把车飚。需晴日,将车身内外,尽心洗扫。空气如此糟糕,引无数美女戴口罩,惜一罩掩面,白化妆了。唯露双眼,难判风骚。一代天骄,央视大楼,只见后座不见腰。尘入肺,有不要命者,还做早操!”

大家一定会觉得好笑,好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗,是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的。然而每每读完此诗,在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈。20xx年,“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月,4次雾霾过程笼罩30个省(区、市),在北京,仅有5天不是雾霾天。20xx年2月,雾霾卷土重来。据环保部通报,我国中东部大部分地区都出现了灰霾,灰霾影响面积约为143万平方公里,约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里,几乎是法国与德国的国土面积总和。更有有报告显示,中国最大的500个城市中,只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准,与此同时,世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。这是一组多么令人震惊的数据。

除了雾霾天气,我们还面临沙尘暴等严峻环境问题。我们该何去何从?党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出,要努力建设美丽中国,实现中华民族永续发展。美丽中国“三分天生,七分打扮”。建设“美丽中国”,不仅仅是政府的职责,也是每一位公民民的责任。

下面,由我来向大家提出几点倡议:

一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;

二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;

三、要自觉保护环境,从身边小事做起,培养保护环境的习惯,不做污染环境的事情;

四、争当保护环境的卫士,敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争。

各位,虽然我们力量渺小,但是只要每个人从我做起,从小事做起,注意生活中的点点滴滴,我们就能为建设美丽中国献出力量。少开一天车,多行几步路;随手一关灯,节约每度电;空调无需开,风扇来代替;电视无人看,电源请关闭。正所谓众人拾柴火焰高,当我们举众人之力,共建美丽中国之时,我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦。人只有懂得尊重自然,保护自然,敬畏自然,把自然看成亲密的伙伴,友好相处,人与自然才会有更好的发展,才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园。

今年的政府工作报告已向雾霾下达战书,共建美丽中国刻不容缓。让我们也应参与进来,以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题——天气和气候:青年人的参与。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇七

老师、同学们:

早上好!我是六(7)班的。

今天我国旗下讲话的题目是《消防记心中,安全伴一生》。

火,它给人们带来了光明和温暖,带来了人类的文明和社会的进步。但火一旦失去控制,就会酿成火灾,给人民的生命和财产造成巨大损失。一把火可以使人们一生辛勤劳动创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以使万物生灵瞬间失去生命;一把火可以吞噬掉整个工厂、村寨和街区。

大家在电视上都看到,一场大火,酿成了37人死亡、19人受伤的惨剧,这种消防事故都是由于人们消防知识缺乏,消防意识淡薄造成的。人的生命无比可贵,每个人都应该珍惜生命、热爱生命。这就要求我们要牢记消防安全,学习消防知识,增强消防意识,防微杜渐,防范于未燃。要注意爱护各种消防设施和器材。消防设施和器材是扑救火灾的重要工具,必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾,马上能够投入使用。因此,我们平时不要随意玩弄、破坏消防器材。严禁学生携带火源到校和玩火,平时用火时一定要注意安全,避开容易着火的物体或液体,如衣服、被子、酒精、汽油等,用后一定要注意把火彻底灭掉。电器使用后要随手关掉电源避免电器长时间工作发热燃烧。在社会生活中,我们应该学会识别和使用消防安全标志,学会逃生自救的方法,在火灾发生时,立刻根据消防安全标志离开火灾区,马上拨打火警电话“119”,讲清有关情况并到路口迎候消防车。

再过几天的11月9日是我国消防日,今年消防日的主题是“生命至上,平安和谐”。 生命是一朵美丽的花,珍惜生命是自然界赋予所有生物的本能。为此我们更要善待自己,关爱生命,关注消防安全,自觉远离火灾。用自己的思想意识和行为来构筑一个平安和谐的社会。 谢谢大家。

传统节日的国旗下讲话发言稿篇八

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

家是什么?年轻人说:家是甜蜜的吻、热烈的拥抱、柔情似水的情话和思念时的拥抱。 家是什么?中年人说:家是港湾,能停泊万吨巨轮也能栖息独木小舟。家是什么?老年人说:家是黄昏湖边的搀扶,家是灯下互相剪去丝丝白发。是白头偕老的浪漫旅程。

家是什么?千万个人有千万个说法。 家是什么?家是一付重担,家是一份责任;家是彼此的真诚相待,家更是能够白头偕老的慢慢旅程。家是人生的驿站,是避风的港湾。家又是一个充满亲情的地方,无论你是在天涯海角,只要一想到家,就会有一种亲情感回荡在心头, 在生活中,人们总是在身心疲惫的时候走进家门,在家里经过休息、充电。然后再精神焕发地迈出家门,奔向那丰富多彩的人生。所以,家不但能让你享受到人生的快乐,更可以给你前行的勇气和力量。当阳光普照的时候,人们可以无忧无虑地走南闯北,为事业奔波,与朋友举杯畅饮。然而,当夜晚来临的时候,人们最需要的也许就是家,因为那里有亲情,那里有温暖,那里更有那属于我们自己的港湾。

所以我想,家是大千世界的缩影,也是最能考验一个人责任感的圣坛。是一种文化;家是一种情怀。孤独时,家是黑夜里的北斗,是沙漠中的绿洲。虽然可望而不可及,却带给你无限的遐思与慰藉。"烽火连三月,家书抵万金",诗圣杜甫早已道出了对"家"的牵挂。

家是一个避风港也是一个加油站,只有经营好了家,人才是幸福的 每个人都渴望一个温暖的家。一个幸福的家庭,需要用辛勤的汗水来培养;用无私的付出来哺育;然后才能像春草一样茁壮地生长。一旦失去了爱的滋养,再稳固的家庭也会很快地风化。爱的力量有时候会很巨大,有时候也会很脆弱。就看你是否以心血来浇灌。如果你还没有准备好,就请你先不要撕下走进家庭的门票。如果你没有爱自己也爱他人的能力,就请你不要构造家庭的地基。美丽的鲜花可以装扮成一个幸福的家庭可以温暖人的一生。 愿有情人终成眷属,愿有家的人都幸福。

我的国旗下讲话毕,谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天,食以安为先”,这一句简单的俗语告诉我们一个大道理,我们每天的饮食,是我们赖以生存的基础。因此我们的日常饮食应多样化,注意以下几点:

首先要养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。

其次饮食要多样化。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,尽量做到多样化

最后要参加体力活动,加强体育锻炼。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。

健康的生活,需要一种健康的理念,需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念,培养健康的生活方式,同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十

1、 提问——2、危害——3、解决

(1) 大家早上好!大家睡得好吗?好,那你们有试过失眠睡不着吗?有。那第二天的感觉怎样?觉得很累?

全身不舒服?上课打瞌睡?

(2) 大家知道吗?睡眠不足会影响皮肤的健康,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其是眼

圈发黑。而失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症等疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。可见,质量好的睡眠对我们是非常重要的。那怎样提高我们的睡眠质量呢?我们可以从以下三个方面着手:

(3) 第一、保证我们的睡眠时间。早睡早起是公认的最佳睡眠模式。晚上10点到凌晨4点,是最佳的睡

眠时间。但是大部分大学生在晚上12点才睡,这就严重影响了我们的睡眠时间。而睡眠时间应该适宜,不可过多或过少。睡眠时间因人而异,一般4到10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满程度为准。还有提高睡眠质量最重要的一步是调整适合自己的生物钟,每天准时起床,周末也不例外,养成良好的习惯。

第二、做好睡觉前的准备。睡觉前不宜吃得太饱也不宜太饿。最好不要吃宵夜,因为在睡着的时候,我们身体各个系统都处于“瘫痪状态”。吃得太饱会扰乱我们的睡眠,常吃宵夜还会导致胃癌。如果真的很饿,也会睡不着。如果觉得实在太饿了,可以在睡觉前一个小时喝点牛奶,吃点花生,这会让我们的大脑放松。还有,睡觉前可以适当静坐,散步,听低缓的音乐,看节奏慢的电视等。睡前保持安静,因为安静对提高睡眠质量非常有益。在床边放一个苹果或者橘子还会有助于我们入睡。大家不妨试一试。

第三、减轻压力,放松心情。有些人习惯躺在床上把一天的事情想一遍,但是正确的方法是在睡觉前的一两个小时抽出十几分钟集中精神想。这会帮助你减少烦恼,放松大脑。此外,运动可通过缓解白天所累积的紧张并使得身心放松而增进睡眠。常参加体育锻炼者比不常锻炼者睡得更好更深,但我们不必刻意追求过度疲劳。所以我们现在进行的阳光长跑是一个不错的选择。但是别等到太晚才运动。理想的运动时间是下午晚些时候或傍晚早些时候,此时体育锻炼可帮助你从白天的压力调整到晚上的愉快。

如果我们觉得自己的睡眠情况真的很差,我们可以去医院检查一下。

晚上睡不好的同学不妨试一下这几个方法,或者上网搜索更多有效的方法提高我们的睡眠质量。希望大家都能睡的好,做个好梦!谢谢!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天是3月21日,也是“世界睡眠日”,让我们一起来关注睡眠。 据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于20__年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。

大家知道,人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。睡眠使身体得到休息,体力得到恢复,对我们的成长尤其重要。我们小学生应睡足9到10个小时。此外,睡眠还能提高机体的免疫功能、生殖功能、改善精神状态、增强记忆力。莎士比亚说:“人生第一道美餐就是睡眠”。

要想高枕无忧地睡个好觉,有几条简单的原则:

①晚餐要少一些,最好吃些低脂肪的食品。

②最迟也得在睡前两小时吃完晚餐。

③睡前不宜饮浓茶、可乐等有提神作用的饮料。

④晚饭后散步,切忌剧烈的体育运动。

⑤睡前可用温热水洗脚,以改善血液循环。

⑥睡眠应定时,要和“生物钟”相一致。

最后希望大家都能意识到睡眠的重要性,拥有高质量的睡眠,拥有旺盛的精力,健康的体魄。

谢谢大家!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十二

老师们、同学们,大家早上好!

本周星期五是4月22日,有谁知道每年的4月22日是什么日子吗?对,是“世界地球日”。那你知道创建“世界地球日”的作用吗?就是为了唤起人类爱护地球、保护家园意识,促进资源开发与环境保护协调发展。当一片片郁郁葱葱被荒漠代替;当美丽的白云被浓郁的黑烟代替;当清澈的小溪被垃圾填满,身为大自然中的一员,你又为她做了些什么呢?地球只有一个,它的资源并不是取之不尽、用之不竭的,我们应该从现在起意识到问题的严重性,一起珍惜资源,保卫地球。对于保护环境,我们需要做的事情实在太多了,作为学生,我们首先应该做到的就是保护好校园环境。我们的校园是美丽的、温馨的,我们有明亮宽敞的教室,我们有绿意浓浓的花坛,有古韵书香的文化墙。在这美丽的环境中,我们沐浴着阳光,汲取着营养,可以说环境是保证我们学习的必要条件。所以,我们有责任也有义务保护好我们的校园环境,在这里,我也向全校的同学们发出倡议:

1、 请不要随手乱扔垃圾;

2、 以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生;

3、 从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯;

4、 养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;

5、 爱护公共设施、不胡涂乱画,不踩踏草坪,不攀折树枝。

虽然这些小事看起来都微不足道,但是只要我们用心去做,一起动手,一起努力,就能为这个已经不堪重负的地球减少一些痛苦。同学们,让我们积极投入到保护校园环境,保护大自然的队伍中去吧,不乱扔瓜皮纸屑,不攀折花木,不随地吐痰,从保护身边的一草一木、一山一水做起。

这样我们的地球家园就会更加美好!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十三

尊敬的老师们、亲爱的同学们:早上好!

经中共中央、国务院批准,每年12月 4 日为全国法制宣传日。今年宪法日宣传活动的主题是“弘扬宪法精神,做知法守法公民”。在今年宪法日来临之际,让我们进一步理解宪法精神,提高青少年公民的宪法观念和法律素质。

宪法是国家的根本大法,是中华人民共和国这座雄伟的大厦得以巍然屹立在世界东方的坚实根基。它是我们每个人明确是非的界限,是我们每个人约束自己、规范自己的行为准则,我们每个公民的所作所为如果超过了一定的法律界限,就会受到法律的制裁。

那么,什么是宪法呢?宪法是规定公民基本权利和国家根本制度,具有最高法律效力的根本大法。所有的法律都必须是根据宪法而产生,我们知道许多法律法规:比如《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》、《教师法》、《预防未成年人犯罪法》等。这些法律的制定都必须以宪法为依据,不得违背宪法。宪法还规定了公民的基本权利和义务,使我们的人格、人身、财产权益受到保护。宪法是国法,是规定整个国家基本制度的国法,它规定了我们国家的基本政治制度、经济制度、国家标志,如国旗、国歌、首都等。

也许有的同学会问宪法与我们学生有什么关系呢?宪法中有哪些规定是跟我们有关的呢?在这儿我要告诉大家,宪法与我们学生关系密切,我们在场的每一位同学都是中华人民共和国的公民,宪法第46条规定中华人民共和国公民有受教育的权利和义务,第42条规定中华人民共和国公民有劳动的权利和义务,第43条规定中华人民共和国劳动者都有休息的权利,第49条规定儿童受国家保护、父母有抚养未成年子女的义务、禁止虐待儿童,第53条规定中华人民共和国公民必须遵守宪法和法律、保守国家秘密、爱护公共财产、遵守劳动纪律、遵守公共秩序、尊重社会公德。

可见,宪法与我们的生活和学习有着密切的关系,学习宪法、了解宪法对于我们的健康成长意义重大。今天的青少年,明天就是国家的保卫者、建设者,是振兴中华民族、使祖国繁荣昌盛的希望所在。从小培养法律意识,学习法律知识,不仅可以预防和减少违法犯罪,更重要的是能促使我们养成依法办事,遵纪守法的良好习惯。具体又应该怎样做呢?

第一,要突出学习宣传宪法。因为宪法是国家的根本大法,是治国安邦的总章程,具有最高权威和法律效力。突出抓好宪法的学习宣传教育,对于我们中小学生来讲,着重知道公民的基本权利和义务等内容,增强宪法意识、公民意识、民主法制意识。牢固树立党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一的观念,树立权利与义务相统一的观念,形成崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的良好氛围,使宪法在全社会得到一体遵行。

第二,认真学习与青少年密切相关的基本法律。比如,《义务教育法》、《未成年保护法》、《预防未成年人犯罪法》等等,通过学习,懂得认真接受九年制义务教育,全面发展是我们学生的根本任务,懂得为了身心健康成长,必须增强法制观念,提高自我保护意识,争做遵纪守法的公民。

第三,在学校生活中,守法要从守纪做起,养成良好的行为习惯。着重处理好两大关系。

一是处理好自由和纪律的关系。我们每个人都生活在一定的集体之中。集体离不开纪律,纪律是取得集体自由的重要条件。课堂上你有发言的自由,但是你没有讲废话的自由,否则,你就影响了他人认真听课的自由和学习的权利,自由离不开纪律,纪律是自由的保证。 二是处理好权利和义务的关系。宪法规定,公民在行使自己自由和权利的时候,不得损害国家的社会的集体的利益,不得损害其他公民的合法的自由和权利。这是我们正确行使权利的指导原则。作为学生,我们应该懂得受教育和劳动既是权利又是义务。你享有接受义务教育的权利,同时,你也有专心听课、认真完成作业练习的责任和义务;在校园班级中,你享有窗明几净的学习生活环境的权利,但是你也有承担劳动卫生工作的义务。你有言论自由,但是你不得诬告陷害诽谤他人。世界上没有无义务的权利,也没有无权利的义务。权利和义务是互为依存,密不可分,相辅相成的。

同学们,十年树木,百年树人。知法守法,与法同行,是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来,从自己做起,从身边小事做起,自觉做到知法、懂法、守法、护法,成为社会主义的好公民!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十四

尊敬的老师们、同学们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,做健康主人”。

刚刚过去的4月7日,是“世界卫生日”。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。如今正值春季,是疾病最高发之时。因此,防止疾病显得尤为重要。

但在平时的卫生检查中,我们发现有的班级“垃圾成山”垃圾桶旁甚至有牛奶、果汁横流。为此,有的同学认为反正垃圾放在后走廊上,平时也看不见,影响不大,殊不知,潮湿的纸张堆在一起,加上牛奶、果汁,那样的一个垃圾桶可以滋生多少细菌啊!离同学们聚集的教室那么近的地方存在着那么多的细菌,那是多大的隐患啊!所以,大家在扔垃圾时一定要注意,牛奶盒子什么的,请先倒干净再扔。同时,各班还应勤倒垃圾,保持垃圾桶干燥。

春天天气变化无常,为了保暖,有不少班级门窗紧闭,其实,关紧门窗也是有极大隐患的。春季是呼吸道疾病高发的季节,紧闭门窗,教室内空气不流通,很容易引发呼吸道疾病。这样还不算大隐患?同学们如果觉得冷的话,就请多加一件衣服,让门窗敞开吧。

只要我们注意卫生,一切疾病都是纸老虎,大家都可以过一个平安快乐的春天!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十五

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

119是火灾报警电话,每年的11月9日是中国的全国消防日。

进入秋冬季节,风干物燥、火灾多发。1994年12月,新疆克拉玛依市组织中小学生举办“专场文艺演出”中突然出现火灾,323人死亡,132人烧伤致残!其实,大部分的火灾事故,都是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果。希望大家提高防火意识和技能,形成“四个能力”:检查、消除火灾隐患的能力;扑救初起火灾的能力;疏散逃生的能力;宣传教育培训能力。

平常的学习生活中如何注意消防安全,防止消防事故发生呢?我向大家提出几点建议:

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的应急灯、灭火器等。平时不要随意玩弄、挪用消防器材,或将其改变用途。比如有人常常将灭火器当做阶梯教室的门闩,如果发现损坏消防设备的行为,应立即上前制止或报告老师。

3、离开教室,随手关掉电源。无人灯、无人电扇、无人充电都存在消防隐患,一些意外事故也便有可能发生。

4、七年级以上的同学要学会使用灭火器,学会扑救刚刚发生的小火,同时也要教育好小同学,不要随便玩火。

5、如果从室外进室内时,闻到煤气味,千万不要开灯、打电话。在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。最好的做法是立刻关掉煤气炉,然后打开窗户通风。

6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方。我们搞过几次的消防疏散演习,同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识,随时留意安全消防报警讯号,遇到突发情况学会逃生自救。

“远离火灾,创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们,让我们携起手来,更加关爱生命,更加关注消防安全,为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十六

敬爱的老师们,亲爱的同学们,

大家早上好,今天我讲话的题目是《欢天喜地过大年》

吉羊奔腾辞旧岁, 金猴献瑞迎新春 新的一年已经开始了,在这开学的第一天,我祝敬爱的老师们身体健康,心想事成,祝亲爱的同学们学习进步,快乐成长。

虽然春节逐渐离我远去,但是春节的的喜庆仍然洋溢在心中。春节是中华民族最隆重的节日。各个汽车站,火车站,汹涌的人流见证着人类最大的迁徙运动。无论是天高海阔,无论是远隔重洋,是中华民族的子孙,就心系祖国,心系亲人同胞。一颗颗民族之心将中国人紧紧的联系在一起。不管多么辛苦,疲累,想着大年三十晚上的团圆,想着父母的欣慰,想着儿女的笑脸,还有什么比这更令人开心的呢?

人们喜贴春联,敲锣打鼓,张灯结彩,辞旧迎新的活动热闹非凡。在这一天,所有的都成为过去,所有的不开心,不如意,都被轻描淡写,有的是对未来的美好憧憬,有的是新的一年的美好希望与祝福。笑意写在每个人的脸上,每一张笑脸都是那么纯真,那么感人。所到之处,都是一片祥和,繁花喜庆的节日气氛。

晚上,全家人团团圆圆地相聚在一起吃年夜饭,男女老少欢聚一堂,在一片欢声笑语中共享新春之乐。当晚,烟花怒放,五光十色,美丽极了!等到半夜零时,爆竹齐鸣,欢庆新年的到来,那是多么激动人心呀!我想此时此刻,全国各族人民一定都在欢庆新年的到来吧。

大年初一开始,男女老少穿戴一新,给亲友拜年去了,各种礼盒,拎在手上,堆在车上,路上车水马龙,鞭炮声此起彼伏,恭喜的年话络绎不绝。餐桌上美味佳肴应有尽有,更令人开心的是红包雨,qq群上,微信上,长辈的红包塞的口袋里鼓鼓的,那一刻觉得自己就是快乐的土豪啊!春节就是好啊。团圆,喜庆、玩乐、祝福、红包„„春节,给了我们一个美好的开始,

古人曾曰:“一日之计在于晨,一年之计在于春。”希望同学们在20xx年的新春,向着新的目标前进,开创我的美好未来!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十七

亲爱的同学们:

早上好!

老师先考考大家,你们知道昨天是什么日子吗?(世界气象日)真了不起,有不少小朋友知道昨天是“世界气象日”。今天我们的话题就是:《让我们的天气有个好脾气》。世界气象日是每年的3月23日,是世界气象组织为了纪念《国际气象组织公约》生效/而设立的。每年的“世界气象日”都确定一个主题,今年世界气象日的主题是“天气和气候:青年人的参与”。

气象的变化和我们息息相关,近些年来,我们的天气、气候的脾气越来越差,而因为天气、气候原因导致的灾害占自然灾害的70%以上,据统计,这个全球发生的重大气象灾害比半个世纪前多了5倍。在严重的天气、气候灾害面前,我们人类是那么脆弱;台风刮倒房屋让人们无家可归;暴雨引起的洪涝淹没农田让农民颗粒无收;长期干旱导致庄稼干枯、生畜渴死让人们被迫离开世世代代生存的土壤;高温酷热和低温严寒造成病人增加、死亡率攀高。就说刚刚过去的 20__年,杭州的雾霾天数超过了210天,这意味着就在去年这一年中我们的家乡三分之二的时间都处在雾霾之中。 为了保护我们的呼吸道,我们不得不停止了户外活动,体育课也要放在室内,是开窗透气还是不开窗防雾霾都成了我们探讨的话题,此外,我们出门还得戴上口罩这个防雾霾武器。

我们虽然没有魔法可以让天气改变,但是我们也可以从身边的小事做起,让我们的天气与气候少发些脾气,多些温柔,少些怒吼,多些和煦,同学们,你们知道有哪些办法吗?那老师就推荐给大家几条:

1、我们使用的纸张来源于保护环境的大树。我们可以节约使用草稿纸,餐巾纸各类的纸张,写的草稿纸反面也可以用,准备一块小手帕和小抹布,这样会节省许多的餐巾纸。

2、和爸爸妈妈出门多乘坐公共交通工具,做一个绿色出行的小使者。

3、想要有健康的体魄那可得多锻炼,如果总是躲在空调房间,你也会生病,我们的地球也会生病。这个即将到来的夏天,咱们不妨来一场“看谁能耐热”的不开空调比赛。

4、检查一下家里使用的灯具,是否是节能型灯具,注意随手关灯,节约用电。

5、不浪费食物,记住你能吃多少就要多少,热爱每一种食物,不贪多。 还有对气象变化感兴趣的同学,不妨在周末的时候去气象科普体验馆看看,你会大开眼界。

记得我刚才说的么:跟我来说一遍吧:少用纸张多种树,少开空调绿色出行,节约用电随手关灯,吃饭多少量力而行。那就开始行动吧!

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十八

1960年,美国、英国、澳大利亚、比利时和荷兰等5个国家的消费者发起成立了独立的、不以盈利为目的的、无政治倾向的世界消费者联盟,总部设在海牙,现已迁至英国的伦敦。目前,它的成员已有来自近百个国家和地区的三百多个消费者组织。

为了扩大消费者权益保护的宣传,使之在世界范围内得到广泛重视,促进各个国家、地区消费者组织的合作与交往,更好地开展保护消费者权益工作,1983年国际消费者联盟组织确定每年3月15日为“国际消费者权益日”。并规定消费者享有获得安全保障、获得产品正确资料、自由决定选择以及要求赔偿和要求保障有益的健康环境等权利。

中国消费者协会于1984年12月经国务院批准成立,是对商品和服务进行社会监督的保护消费者合法权益的全体性社会团体。它的宗旨是:对商品和服务进行社会监督,保护消费者的合法权益,引导广大消费者合理、科学消费,促进社会主义市场经济健康发展。

1987年9月,中国消费者协会被国际消费者联盟组织接受为正式成员。从这一年开始,每年的3月15日,中国消费者协会及地方各级协会也都要联合各有关部门共同举办大规模的宣传活动,运用各种方式介绍消费知识和有关法律知识,宣传消费者的权利;唤醒、提高消费者的自我保护意识;促进全社会都来关心、支持消费者合法权益保护工作。

20__年“3.15”标志的期间,中国消费者协会推出“3.15标志”。“3.15标志”以中国消费者协会会徽图形为上方图形,同时加注

“3.15”字样。此标志包含两方面的含义:一是对优质商品或服务的一种认可和证明,二是使企业履行做出的承诺:即发生小额消费者权益争议时,消费者与经营者双方协商不成,经经营者自愿接受消费者协会的调节意见,以避免小额争议久拖不决。

中国消费者协会推出“3.15标志”的目的有四:一是便于更有效地解决小额消费者权益争议,从而使消费者协会能更好的履行保护消费者合法权益的职能;二是对优质商品及服务的一种证明,便于消费者择优购买;三是通过使用便于识别的统一标识,帮助广大消费者正确选择商品和服务,行之有效地引导消费者科学、合理、安全、健康消费;四是有利于扶优限劣,增强企业竞争力。

同学们,我们的生活离不开消费,法律保障消费者的合法权益。我们要掌握有关消费者权益保护的知识,自觉运用法律武器维护自己的合法权益。

传统节日的国旗下讲话发言稿篇十九

同学们,老师们:

大家好! 每年的3月23日是"世界气象日"。今年世界气象日的主题是:""。 众所周知,地球是一个自然灾害频繁的星球,而天气、气候灾害占到自然灾害的70%以上。据有关资料显示,全球发生的重大气象灾害比半个世纪前多了5倍,每年平均2.11亿人受其危害,是受战争冲突影响人数的七倍。与气象条件有关的水土流失、泥石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火灾、农林草原病虫害等生态环境灾害,更是带给人们一次又一次的痛苦。在严重的天气、气候灾害面前,人类社会显得极其脆弱;狂风刮倒房屋;暴雨引起的洪涝淹没农田;长期干旱导致庄稼干枯、生畜渴死;高温酷热和低温严寒造成病人增加、死亡率增高;雷电致人死伤和引起火灾。就说刚刚过去的冬天,发生在我国南方的雪灾是百年不遇的。尽管全球气候还存在许多不确定性,但气候使地球环境和人类社会变得更加脆弱,并严重影响世界经济和社会的可持续发展是显而易见的。

地球上的每一种生物都有权利在地球上生存。这是生物多样性的需要。我们不敢想象地球失去动物以后人类孤独生存的情景,抑或,连人类都将不复存在。作为人类的普通一员,尽管我们或许已经不能阻止这种情况的发生,但如果我们改变自己的生活方式来延缓全球气候变暖,我们就能拯救地球上更多的生命。一些做法其实不难,只要我们有心去做,就能够创造奇迹。

1、如果每次走出房间随手关灯,动物们和他们的后代将会有一个更好的未来。

2、如果你把你家的电灯泡换成荧光灯甚至led灯,就等于道路减少了一百万辆汽车排放的废气。

3、如果用冷水洗衣服的话,就相当于节约了80%的能源,这样可以避免北极熊居住地的变暖。

4、如果把我们的空凋温度调低一些,就能减缓海象们家园的温度上升。

5、如果我们家庭减少自驾,改乘公交车或搭便车,甚至步行或骑自行车,极地的动物就有更多的玩闹之处。

6、如果我们购买更多的本地食物,更多的新鲜食物而不是速冻食品,我们就能省下更多的能源,拯救更多的动物。

7、如果你洗澡时能少用两分钟,一年下来水就能贮满整个游泳池。

8、少用纸巾,改用手帕,我们可以减少对树木的大量砍伐!

9、请在打印的时候用双面打印,节约纸张就是节约资源和能源!

10、让我们去种树吧,种大量的树,种上百万的树吧。

最后,借用美国已故的肯尼迪总统的那句名言:my fellow americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country。我的美国同胞们,不要问你们的国家能为你们做些什么,而要问你们能为国家做些什么。 我可以说,亲爱的同学们,不要问地球能给与你们什么,而要问你们能给与地球什么。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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