范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
阅读 国旗下讲话篇一
什么是垃圾食品?
所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
小学生健康饮食的三个原则
一、早餐应吃饱、吃好 早餐对于小学生来说，是一天中最重要的一顿饭。凡是能够坚持每天吃好、吃饱早饭的小学生，其体型和机能发育都比较好，身体也健壮，上课时精神充沛，学习效率也高。
二、午餐需合理搭配 小学生的午餐营养量，应占全天营养的40%。午餐中要有肉食与豆制品搭配的副食，以提高蛋白质的营养价值。
三、晚餐要容易消化 由于小学生晚上多在8~9点钟才能休息。因此晚餐的热量比例应不少于30%，与早餐的热量相等。
希望大家远离垃圾食品，不要暴饮暴食，不要挑食，偏食，这样才会营养均衡，才会更好的健康成长。
阅读 国旗下讲话篇二
老师、同学们：
早上好，今天我国旗下讲话的题目是：关注食品安全，保障身体健康。 同学们，关于食品安全，有两句话我们要记牢，一是“民以食为天”意思是说，食品是关系到生命维系，身体健康的天大的事，二是“病从口入”意思是指吃了不干净、腐败变质若是有毒的食物，或者食物没有煮熟、煮透，会导致食物中毒，轻微者可影响学习，重者会生命丧失。
关于食品安全卫生的隐患有很多，但我想对于我们同学们而言，危害最大的莫过于校门外的小摊上的食品了，有油炸的香肠、薯条、鸡柳等等。它的危害程度每一位同学都清楚;但它的诱惑力不容忽视。不知大家有没有有想过这些食品为什么这么诱人呢?为什么厨艺极高的妈妈们，却做不出这么好吃的东西呢?就连顶级酒店的饭菜也觉得无味呢?唯一的解释是这些小食品过多的加入了某些调味品和食品添加剂，那为什么家里做的饭菜不加这些调味品和添加剂呢?当然是因为这种调味品会对人的身体健康造成危害。
同学们，你们知道吗，乳酸饮料有12种食品添加剂，薯条里有8种添加剂，棉花糖里则有9种„„而据相关的新闻报道称，长期吃这类小吃而患了舌癌、恶性肿瘤等。食品卫生专家则建议我们学生多吃五谷杂粮，少吃膨化食品和油炸类食品。
所以，在此我希望大家清楚地意识到比健康的食品对我们身体所造成的危害是不可估量的，要想有一个健康的好身体，就必须对小摊上的食品保持高度警惕，不要因为贪吃而让自己健康的身体来作为交换。
最后，提三点要求，希望每一位同学遵守：
1. 争当食品安全的小实践者。养成良好的卫生饮食习惯，尽量在家吃早饭，不带零钱不吃零食。不到路边摊点购买油炸、烟熏食品，
2. 争当食品安全的小宣传员。及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识。学会选购包装食品时认真查看包装标识，看看厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚等。
3. 争当食品安全的小监督员。同学之间互相监督，严禁在校外小摊小点上购带食品，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
老师和父母都希望我们能够健康成长。同学们，让我们管住自己的嘴，共同关注食品安全，保障身体健康，远离零食和垃圾食品。
谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇三
每当放学的铃声响后，大家便背上书包快乐的踏上了回家的路途。可是你们知道吗?在这个时候，也正是那些小商小贩们最高兴的时候。 一出校门，抬头望天，便“乌烟瘴气”;低头看地，签签遍地;看看中间，街道两旁，大大小小的商贩，有卖鱿鱼的，有卖蛋烘糕的„„一股股诱人的香味飘进了同学们的鼻子里，所以小吃摊常常都围满了同学，同学们“左手一根烤鱿鱼，右手一根烤鸡柳，背上一个大书包，脚下一辆自行车，一不小心，摔个满头包”
同学们，你们想过吗，如果这些食品是劣质食品，你们还会吃吗?如果卖的人本身就有传染病，你们还会吃吗?如果空气里的细菌附着在食物上，你们还会吃吗?同学们，吃这些食品有许多坏处。
在20xx年9月24日，《华西都市报》上刊登了一篇“吃了拉肚子，校外相因零食问题多”的报道，这篇报道就是讲中小学校外有许多不合格食品的出售;饮料里的糖精钠超标;油炸膨化食品里的大肠菌群、菌落总数超标;腌卤制品防腐剂超标，糖果糕点多无产品标签„„看!有那么多的不合格产品，那对我们的身体影响多大啊，吃了这些“坏”东西我们可能腹泻、急性大出血、甚至得癌症„„经联合国卫生检测院检测后，得出这样的结果，不合格产品占热卖产品的57%，它们严重危害人们的健康。
这些小商小贩没有卫生许可证，他本人可能也没有健康证，可能患有甲肝，乙肝等传染病。这些病毒可能经过他们做出来的食物传染给我们。
在我们周围，有些人卫生习惯很差，随地吐痰，痰液中的细菌病毒随着尘土的飞扬污染了食物，而我们又吃进了这些被污染了的食品，会造成胃肠道疾病。
伪劣食品使我们的身体一天不如一天;买卖伪劣食品使我们放学的道路拥挤不堪;让我们的城市变得脏乱;也让我们养成了乱花零花钱的坏习惯。
同学们，零花钱不是专门用来买零食的，我们可以用在学习上;买本有益的书看看、参加学习兴趣班学本领;也可以存进银行，支援国家建设;还可以献出我们的爱心：帮助失学儿童、贫困家庭。
如果大家每天省下吃零食的一元钱，一年下来，一个人可以省下三百多块钱，你们知道吗?全校两千个同学可以省下多少钱呢?告诉你们吧，七十多万!如果这整整七十多万集中起来那么可以帮助多少个失学儿童，帮助多少户贫困家庭呢?
在此，我代表七年级三班全体同学倡议：为了我们身体的健康;为了街道、社区的美丽;为了养成了良好的行为习惯，请大家不要去买伪劣食品，不乱花零用钱!
阅读 国旗下讲话篇四
各位老师、各位同学：
大家好，我是来自七年级(8)班的廖静雅。今天是20xx年4月2日，我在国旗下讲话的题目是《我运动，我快乐》。
健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。我们有的同学因为学习而放弃了必要的体育锻炼，便会常常在学习中感到劳累，感到有些力不从心。那么，不妨试试锻炼自己的身体，去春日的暖阳下踢踢腿，跑跑步，让自己的身体更加强壮吧! 有调查显示，学生肥胖率在过去5年内迅速增加，四分之一的城市男生是胖墩儿。眼睛近视的比例，初中生接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名中学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。为此我们要做好以下几件事情：
第一：加强近视眼的防治
我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间
中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证中学生每天睡眠8个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
我们学校是寄宿制学校，每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧!
最后让我们一起喊出我们的口号吧：
我运动!我健康!我快乐!
谢谢!
阅读 国旗下讲话篇五
尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天国旗下讲话的题目是：《与书籍交朋友》。
有人说“书是人类文明的长生果”，也有的人说“书籍是人类进步的阶梯”，还有的人说“书籍是全世界的营养品”，但我觉得，书是我们最好的朋友。作为新生代的学子要与书籍交上朋友。
书，让紧张的我们放松，让无趣的我们觉得快乐，让无知的我们学到知识，让为作文而烦恼的我们得到满足，它拓宽了我的视野，是个实实在在的好朋友。
考试没考好，就会紧张，这时只要抽出一本幽默书，读几个笑话，我们就能哈哈大笑，紧张情绪就会烟消云散，幽默书是我们的好朋友。对什么事都不感兴趣，这时拿出一本童话书，沉浸在童话的世界里，让我们感到快乐和满足，童话书是我们的好朋友。
有一些问题不知道，正在绞尽脑汁时，拿出一本教材参考，让我们茅塞顿开，
许多问题迎刃而解，参考书是我们的好朋友。
那么，你想不想和书籍交朋友呢?如果你想，那么就要树立四个正确的学习观念：
1.树立自主学习的观念：在我们的学习过程中老师起主导作用，但我们是学习的主体。
2.树立学以致用的观念：我们学习的最终目的在于运用于实践，任何一门学科的知识都是需要通过实践才能得到巩固和深化。
我们必须坚持这一观念，做到“学以致用。”
3.树立科学学习的观念：我们要知道什么是学习，为什么要学习，要学习些什么，如何去学习;
我们还要认识到世界上最有价值的知识是关于方法的知识。科学的学习方法是求知的飞舟、学习的翅膀，是一把打开智慧宝库的金钥匙，使自己成为勤奋加方法型的学习者，成为讲求学习效率的优秀学生。因此，学习的科学性是十分必要的。
4。树立终身学习的观念：学习将是一种终身过程，漫漫人生路其实就是不断学习知识的过程，我们必须树立终身学习的观念。
我们的学校，为我们创造了良好的环境，图书室、阅览室等，提供给我们许许多多与书籍交朋友的机会，所以我们一定要学会学习，让书籍成为我们的好朋友!
阅读 国旗下讲话篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
世界上有一种爱是温馨的港湾，是欢乐的乐都，那就是母爱;世界上有一种爱是催促我前进的暖风，是时时警告我的话语，那就是父爱。它们合在一起，会形成一种无私的、纯洁的、毫无杂质的爱，它如果是大海，我就是其中的一条小鱼;它如果是冷气流和暖气流，我就是它们形成的龙卷风。
母亲的爱，在那忙碌的背影中。一天，我正在写作业，妈妈的大扫除又开始了，她先拖地，再擦桌子，又开始擦窗户，最后又整理房间，一开始，我没有什么感动的，还认为妈妈吵到我了，于是，我生气地大声喊：“妈!别弄得那么大声，吵到我了!”妈妈时时刻刻关心我的学习，就说：“对不起哟!妈妈小一点声啊!”直到一天我才发现，做家务那么累!星期日，妈妈叮嘱我晾完衣服，然后就去上班了，我想：“晾衣服多容易，三两下就能搞定!”所以，我一起床就去晾，呀!衣架子在哪儿?好不容易找到，上去之后，我又把衣架子左串串右架架，差点把衣服撑坏，才好不容易架上一件……唉!终于，花了一个小时时间才把衣服全部晾完，我同时也体会到了妈妈干活的艰辛，以后我一定要多帮妈妈!一想到她那清晨匆忙的背影，我禁不住泪如雨下。
父亲的爱，在背我的胸肩。星期三，我早早地做完了作业，吃完晚饭，我们一家三口打算去超市买东西，当我们满载而归时，一路上蹦蹦跳跳的我，腿不幸插进了树坑，咔!地发出一声清脆的响声，我的脚扭了，虽然算不上伤筋动骨，但疼痛感是可以和它媲美的，我“哇!”地叫一声，整个大街都能听到，妈妈急忙转过身来，关切地安慰我“没事吧?有没有受伤?”……爸爸二话不说，吃力地抱上我，弓着腰，手托着我，一步一步艰难又努力地背上我回家，半路上，我几次要爸爸放下我，爸爸总是擦一擦头上豌豆大的汗珠，说“再坚持一会就好了!”……时间度秒如年，终于到了家，老爸放下我后，“嘭!”地一声倒在沙发上，看了这一幕，我不禁黯然泪下……
我们成长的每一步，每一个脚印，都是父母劳动的成果，因为我们的生命，也是父母赐给我们的。父母付出的心血，只为了我们能健康地成长。
孝敬父母吧!
谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇七
同学们、老师们：
大家早上好!我讲话的题目是《加强疏散演练，保护学生平安》。
今天是第十五个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，我校自今日起，开展为时一周的，以“加强疏散演练，保护学生平安”为主题的安全宣传教育活动。
据中国青少年研究中心调查发现：我国中小学生由于安全防范意识淡薄，每年约有1.6万名中小学生死于中毒、溺水、踩踏、交通事故等。湖南湘乡市校园踩踏事件，导致8个年轻鲜活的生命从此阴阳两隔。痛心之余我们不得不警醒：安全警钟时时鸣起，防范意识常驻心中，校园安全重于泰山!
未雨绸缪，防患未然，是安全教育永恒不变的基石;保障生命，尊重生命是安全教育永恒不变的主题。学校是学生聚集的场所，一旦发生危险情况，如果疏散方式不科学，后果则不堪设想。为了防患于未然，为了进一步增强全校师生对灾害风险的防范意识，提高师生面对危急事件的处理能力，我们要做到以下几点：
1、认真学习安全知识，增强增强安全防范意识，服从学校安全管理，主动开展安全状况检查;爱护公共财物、消防设施、电力设施等。
2、懂得疏散演练基本常识。安全疏散要做到快捷有序，全体师生必须服从命令，大力配合，按照预定的疏散路线，迅速有序地从教室撤离到空旷地带，确保不发生推挤和踩踏事故。
3、要掌握基本的消防和逃生技巧，提高逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，掌握在危急情况下机智逃生的本领，一旦有人跌倒，近旁同学要立即伸出援手。
为进一步把学校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状态，为继续创建“平安校园”、“和谐校园”!让我们永远牢记“心中时刻有平安，平安就会在我身边”。
同学们，“安全第一，生命至上”，让我们携起手来，从今天做起。
祝大家天天平安!
阅读 国旗下讲话篇八
老师们、同学们: 早上好!今天我讲话的题目是：认真复习准备，迎接期中考试。
半个学期很快已从身边悄然流逝。我们就将面临学习过程中的一个重要环节——期中考试。
今天，是一个不同寻常的日子。我们离中考决战仅有2天的时间，2天就是2次的冲锋，2天就是2次的搏击!而高三即将面临第5次月考，再过2天，我们在座的全体同学就要对前2个月的学习成果得出结论。
目前的学习阶段，只是我们人生中很小很小的一段。与其说它是一条升学之路不如说是一个修炼的过程。修炼心性、磨砺意志、提高学习思考的能力，培养严谨认真遵守规矩的习惯。这于我们一生都非常重要。没有考好，就说明我们在这些方面有所欠缺，但只要我们坚信自己是最棒，当然不是最胖的。我们可以思考为什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我们可以高兴考的好，更要思考怎样才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我们要让自己的思想强大，让自己有追求、有恒心、有信心。有总结经验教训的能力，有面对挑战，面对失败的淡定从容。
“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。” 希望同学们记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败。然而冠军只有一个，那便是永远力争上游的那个人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来!最后祝同学们在期中考试中取得优异的成绩!
我的演讲完了，谢谢大家
阅读 国旗下讲话篇九
老师们、同学们，早上好!
后天就是“六一”国际儿童节了，首先，我预祝同学们节日快乐!
每当“六一”儿童节的时候，同学们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。但是你是否明白这“六一国际儿童”节的来历是否明白当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。
那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克的一个名叫利迪策村的16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。1949年12月23日，中国政府也规定六月一日为儿童节。于是，全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。
而你们是幸运的一代，也是肩负重任的一代。这天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为建设祖国的栋梁，祖国现代化要靠你们去实现，中华民族的伟大复兴要靠你们去奋斗!要切实肩负起这样的神圣使命，就务必把自己锻炼成为适应现代化建设需要的优秀人才，因此，望你们能严格要求自己，在家庭做一个好孩子，在学校做一个好学生，在社会做一个好公民，少年有志，国家有望。同学们，你们的小脑袋中，有没有问问自己，将来你想做什么呢但不论今后你们想做什么，都要把个人的奋2斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一齐，把个人这天的成长进步同祖国明天的繁荣昌盛紧紧联系在一齐，为民族争光，为祖国争光。
在那里，我还要祝老师们六一节快乐，同学们必须觉得十分奇怪。其实，这两年的六一，我都能收到祝我节日快乐的信息，第一次收到这样的信息的时候，先是惊讶，然后是简单与开心，对啊，有童心的人都就应过六一，于是转发信息，再想着法子让自己快乐起来，只有拥有童心的人才能在最简单的事情里感受到快乐，当我们长大，我们对快乐的要求越来越高，所以，快乐也就越来越难了。老师们，同学们让我们持续一颗童心吧，他不表示你幼稚，他能让你在最简单的生活里找到快乐。你会因为朋友一句温暖的话而感动，你会因为妈妈的一句唠叨而感到幸福，你会在球场上与伙伴蹦跳欢呼而击掌，你会因为淋了一场雨而忘记烦恼，你会因为解开了一道难题而得意，你会看到小孩子幼稚的行为感到又好笑又羡慕，
所以，老师们、同学们，六一快乐!祝你们自己六一快乐吧，为自己找一个快乐的理由，即使只是这天的天气很好。也祝身边的人“六一”快乐吧，给他找一个快乐的理由，即使只是夸他的衣服很干净。有情绪有胆子的同学也祝老师六一快乐吧，即使只是收获一声“臭小子”或者一个微笑。回家后，也祝爸爸妈妈六一快乐吧，看看爸爸妈妈脸上惊讶害羞的表情，多搞笑啊。总之，我要祝自己六一快乐，也祝所有人六一快乐!
谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好!
在这美好的日子里，我们又相聚在国旗下，进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗，在响亮的国歌声中冉冉升起。
在这里，我想和大家分享一下我的喜悦：我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛，并且获得了一等奖的好成绩!这多么让我开心哪!
这次比赛，我收获匪浅，和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖，我心里很高兴，同时也让我悟出了"世上无难事，只怕有心人"的真谛。
比赛前，我在家里，在学校，都在努力地练习，不懂的单词就查字典，问老师，到网上查找。一句一句的练，一句一句的背，早上起床练;中午吃饭练;下午放学练;晚上回家练;甚至做梦都脱口而出。日复一日，一个多月过去了，我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才，我过五关，斩六将，讲得绘声绘色，同学们听得津津有味，仿佛身临其境。
在镇的比赛中，我同样都是发挥出了超常水平，晋级到市的总决赛，我又更加努力地练习、练习、再练习，不断超越自我，力争上游，勇敢地与对手较量，最后更胜一筹，获得了好成绩。
这是什么?是汗水;是努力;是勤奋······难道不是么?困难是避免不了的，挑战是避免不了的，奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志，才能把困难瓦解。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"这句话老是挂在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨练，才会变得更强。
"有志者，事竟成"。同学们，期末考试就要到了，现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习，要不怕辛苦不怕累，到时候，成功一定属于你!
这次成功，更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我，给我知识;我的父母也为我四处奔波，给我帮助。他们有抱怨吗?没有!他们为了什么?都是为了我们的成长!
亲爱的同学们，让我们怀着一颗感恩的心，感谢我们周围的一切;让我们怀着一颗奋进的心，去奋发图强，去努力;让我们怀着一颗超越的心，向着成功冲刺!一分耕耘一分收获，那时，成功一定属于你，努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇十一
老师们、同学们，大家好!
每周一我们都要奏唱国歌，旨在牢记自己是中国人，不做有损国家利益的事。
每周一我们都要高呼校训，旨在牢记自己是屯一学生，勤奋学习，踏实做人。
每周一我们都要表扬一位教师，一名学生和一个集体，旨在让大家认识他们，了解他们，学习他们!
今天是6月11日，是个特殊的日子，因为它距离我们初三学生告别初中生活正好10天，可以说20__年的中考已经进入倒计时阶段，进入冲刺阶段了。因此借今天升旗的机会，我想表达三层意思：一是表扬、二是感谢、三是祝福.。
首先表扬20--届的优秀生，三年来他们始终能勤奋学习，刻苦钻研，凭借优异的成绩为学校赢得了荣誉，为自己进一步提升打下了坚实的基础。他们是：三1班的马--;三2班的杨--;三3班的金--、陶--;三4班的刘--、张--。其次我想表扬一批踏踏实实，胸怀梦想，从不放弃的学生，他们是：三1班的彭--;三2班的李--;三3班的顾--;三4班的赵--。这21名学生在刚刚结束的二模考试中，发挥出色，成绩 得到大幅提升，相信后期他们会越来越勇，取得更好的成绩。
光阴荏苒，从20--年入校至今，一路走来，我非常感谢初三年级的全体学生：感谢你们三年来始终尊师爱校，与学校同成长、共发展，在多项区大型活动中为学校赢得了荣誉;感谢你们三年来始终严格遵守学校的校规校纪，用自己的文明言行、良好的学习状态给其他年级的学生做出了榜样。
中考的号角即将吹响，在此我代表校区全体教职工和初一初二年级的学生，对即将走向中考考场 的你们送去最美好的祝福：祝愿你们在最后的这十天，坚定信念、平和心态;做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为中考而奋力冲刺，让青春闪耀出最美丽的光彩!
我中考、我拼搏、我成功。让我们用最热烈的掌声为初三的学生加油!祝他们考出成绩，考出水平!
阅读 国旗下讲话篇十二
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“我运动 我健康 我快乐!”
“生命在于运动”，缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过：“运动是自己命运的创造者”，“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步” 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。的确，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱，运动是永远不会过时的话题。
同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方，比如早上跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不仅起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开，它不仅体现了大家积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。“我运动，我健康，我快乐”，预祝我们在运动会中发挥自己，体会运动的快乐!并取得好成绩!
今天我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇十三
今天，我给大家带来一个震撼人心的故事——《奇迹的名字叫父亲》。
1948年，在一艘横渡大西洋的船上，一位父亲带着小女儿，去美国和妻子会合。
海上风平浪静，晨昏瑰丽的云霓交替出现。一天早上，男人正在舱里用水果刀削苹果，船突然剧烈的摇动，男人摔倒时，刀子插进胸口。他全身都在颤抖，嘴唇乌紫。6岁的女儿被父亲的瞬间变化吓坏了，尖叫着扑过来想要扶他，他却微笑着推开女儿的手：“没事，只是摔了一跤。”然后轻轻地拔出刀子，很慢很慢地爬起来，不引人注意地用大拇指揩去了刀锋上的血迹。
此后3天，男人照常每晚为女儿唱摇篮曲，清晨为她系好美丽的蝴蝶结，带她去看大海的蔚蓝。仿佛一切如常，而小女儿没有注意到父亲每一分钟比上一分钟更衰弱、苍白，他看向海平面的眼神是那样的忧伤。
抵达纽约的前夜，男人来到女儿身边，对她说：“明天见到妈妈的时候，请告诉妈妈，我爱她。”女儿不解地问：“可是你明天就要见到她了，为什么不自己告诉她呢?”他笑了，俯身在女儿的额上深深地刻下一个吻。
船到纽约港，女儿一眼便在熙熙攘攘的人群里认出母亲，她大喊着：“妈妈!妈妈!”就在这时，周围一片惊呼，女儿一回头，看见父亲已经仰面倒下，胸口血如井喷，染红了整片天空……
尸解的结果让所有人惊呆了：那把刀无比精确地洞穿了心脏，他却多活了3天，而且不被任何人知觉。唯一可能的解释是因为伤口太小，使得被切断的心肌依原样贴在一起，维持了3天的供血。
这是医学史上罕见的奇迹。医学会议上，有人说要称它大西洋奇迹，有人建议用死者的名字命名，还有人说要叫它神迹……“够了!”那是一位坐在首席的老医生，须发俱白，皱纹里满是人生的智慧，此刻一声大喝，然后一字一顿的说：“这个奇迹的名字，叫父亲。”
故事讲完了，谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇十四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们、大家好：
我是来自高一(19)班的翟尧，这次月考结束了，我在这里和大家分享一下我的一些个人感悟。
对于我们来说，有三样东西要等好久才能来：生日、寒假、暑假。
而有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试、期末考试。
对待考试，我想各位都很有经验，因为已经是家常便饭了嘛，但是为什么“失败是成功之母”这句话总是不会在某些同学身上灵验呢，一次次的考试失败之后还是失败，我想这跟考后对待考试的态度有很大的关系。有的同学考前对试题卷是“可遇而不可求”，考时则是对试题卷“奉若真神”，生怕漏掉了一道题，填错了一个空。但是考后则是把它无情地抛弃，这时，他们的眼中就只有分数了。时下不是流行可持续发展吗?那么为什么有那么多的同学没有把眼光放在考试之后?其实分数只不过是对这一段时间学习情况的检测，考完后不要总盯着它，难道盯着它就能把66分变成99分吗?关键还是要弄清丢分的原因、不清楚的知识以及这一阶段的不足，我们的目标不是这一次次的小考，而是将来的高考，当然了，也只有在这一次次小考之后及时总结并改正，才能在未来的高考中创造辉煌。
考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习成果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷;考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。
对于同学们来说，如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、灰心丧气，而要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋起、前进。有些同学考试没考好，往后的几天就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力。所以请大家要用毅力坚持下来，如果一直像以前一样，下次考试恐怕又要名落孙山了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有绽放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处!
我的演讲结束了，谢谢大家!
阅读 国旗下讲话篇十五
尊敬的领导，老师们，亲爱的同学们：
早上好，今天我在国旗下讲话的主题是：明确学习目的，端正学习态度。 作为高中生，可以从以下几方面着手：
一、要明确学习的目的。我们的学习到底是为了什么?为了谁?从大的方面来讲，我们的学习是为了建设我们伟大的祖国;从狭隘的方面讲，我们学习是为了自己。明确学习目的，我们才能在任何时候，都能有饱满的热情和坚定的信念。
二、学习是要勤奋的。学习从来都不需要懒汉。我们可以看到，高中所有学科需要的无不都是多看、多读、多记、多背、多思，我想这五个学习要领，只有勤奋者才能坚持。古今中外，所有有成就的人都是勤奋学习的人。
三、学习要讲究方法。光有勤奋还不行，良好而行之有效的学习方法至关重要。比如：课前要预习，只有提前认真充分的预习了，才能提高听课的效率，加深对新知识的理解。听课要专心，要排除一切干扰，简明扼要的笔记也是有助学习的好帮手。课后要复习。这是对课堂学习的消化与巩固，也是对即将要做的作业作一个提前的预习。重视做作业。作业作为检查知识掌握程度的检验方式，一定要认真对待，千万不可敷衍，甚至抄袭。
同学们!我们有理由相信，同学们是好样的，一定会努力学习，一定会学好!
四、良好的校园环境。每个同学都要对自己严格要求，从衣食住行等小事做起：
就餐——吃饭不浪费，节俭是美德。
睡觉——休息不讲话，安静你我他。
入厕——向上一小步，文明一大步。
爱公物——学校是我家，保护靠大家。
护绿化——树木花草美如画，人人都要爱护她。
搞卫生——辛苦我自己，洁净全校园。
与人相处——团结友爱互相帮，温良恭俭让。
网吧——请你远离。
打架斗殴——请你不为。
学校所有纪律——请你遵守。
一切不良行为——请你与之永别。
这样做为了什么?
一切为了你的今天和明天——在国旗下学习，在阳光下成长，将来成为祖国的有用之才。
谢谢!
阅读 国旗下讲话篇十六
在这大千世界中，万物瞬息万变，会有很多事情能给我许多深刻的启发，如一片树叶、一本书、一朵花……但令我最难以忘怀的那一次她——一个三年级的小女孩给我的启发。
时光的钟摆播到那一天，一个阳光明媚的周末，天空万里无云，，湛蓝的一片，如汪洋大海一般。我正漫不经心地翻阅杂志，忽然，听到一声激动无比的欢呼声，打断了我的思绪，便从楼上的窗口探个究竟，寻声一看，原先是隔壁的小女孩她妈妈给她了一个与众不一样的礼物——独轮车，小女孩无比激动，欢呼起来。应当是对这个“奇怪的家伙”充满了好奇，她和妈妈一同在院子里学起来。
由于小女孩太过心急，还没等妈妈把螺丝拧紧，她就迫不及待地一屁股坐上了独轮车，还没坐稳就摔了个四脚朝天，满脸竟是灰尘，狼狈不堪。她不好意思地朝趴在窗台上的我吐了吐舌头。然后让妈妈把这颗害惨了的螺丝拧紧，准备再来一次来挑战这个看似简易的“家伙”。
这一次，她显得十分细心翼翼，握紧了妈妈的手，慢悠悠地骑上了独轮车，“哈!我成功了!成功了!我骑上独轮车了!”她大声喊道，难免掩盖不了她此时此刻的高兴、喜悦、激动。说的迟、那时快、正当她转头向我炫耀她的成功时，轮子一滑，“啪”的一声连车带人又摔了个“狗啃泥”。
她艰难地从地上爬起来，手上已经擦破了皮，看着一幅惨不忍睹的画面，我本以为她会想我从前那样放弃，可是万万没想到，情景出乎我意料之外，她拍了拍身上的灰尘，拿来创口贴把伤口包住，自我安慰了一句“没事”后，又继续“战斗”。
她摔了又骑，骑了又摔，直到学会为止始终没有放弃，搞得身上青一块紫一块的，坚强地练习，这举动令我感触很深，佩服的五体投地。遇到困难时不就是需要她这种坚强、坚持不解吗?我们也要遇事坚强，去克服困难挑战自我，不达目标誓不罢休，仅有这样努力过了，才没有跨可是的坎，翻可是的火焰山，才能收获成功后那一缕最美最温暖的阳光，才能感受成功的喜悦。
