在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇一
大家早上好!
我非常喜欢运动，它给我带来了无限的快乐。有人说：“人生在于运动。”我很赞同这句话，因为运动就像一滴露水，洒在我的心里，陪伴我成长。
很小的时候，我就被运动深深吸引，只是当时不知道什么是运动。只是那辆给我带来无限欢乐的童年车还留在我朦胧的记忆里。清脆的笑声在我脑海里回荡了很久。
小学的时候，我很喜欢跑步。运动会在学校举行的时候，我获得了跑步第一名。一个接一个，每年冬天都会参加长跑，而且会进前十。
四年级的时候，不自觉的喜欢上了篮球，每天和同学朋友一起打篮球。刚开始打篮球的时候，连持球都不连贯，投篮技术也很生疏。
五年级的时候还舍不得跑，就加入了学校田径队，每天早上跑100—100公里。坚持了一个学期，耐力大大提高，成为我们班最好的跑步者。锻炼教会了我凡事坚持。
随着体育的发展，篮球自然成为我体育生涯中不可或缺的一部分。然后，我加入了篮球队。每天下午，我和我的高尔夫球手们都聚集在篮球场上，站在太阳烤出来的热土上，一起跑步，跳青蛙，乔装带球，盘带而过。汗水浸湿了我们的衣服，滴进我们的眼睛，我们的脸像花猫一样“消瘦”。我们一丝不苟地学习教练的动作。我们分享了运动中的快乐，结下了深厚的友谊。我是队里最矮的球员，但我没有放弃我的篮球梦，因为我知道成功没有捷径，只有努力。
我热爱运动。运动让我的生活丰富多彩，有了更多的快乐，更多的自信，更多的友谊。运动会一直伴随着我变老!
我运动，我健康，我快乐!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇二
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上有这样一句格言：想聪明就跑!想健康就跑!我说，如果你想快乐，我们一起运动吧，因为我运动，我健康，我快乐!
体育是力量、智慧和美丽的竞赛。
我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会不可缺少的娱乐，因为随着人类进入现代社会的进程，运动在健康指数的上升中发挥着不可估量的作用。
适当的运动有利于消除疲劳，提高自信心，改善情绪。适当的运动可以有效地缓解生活压力，带走不愉快。通过锻炼，你会感受到生活的美好和轻松，你会发现锻炼也是一种浪漫。
我记得小时候看到别人像小鱼一样游来游去，开心又舒服，我真正的“旱鸭子”就在岸上，我的心就像千万只蚂蚁在不停地搅动。我心里痒痒的。我战战兢兢的钻进水里，发现水并没有那么吓人。游泳池的水很暖，特别浅，我踩到底。这样，我悬着的心就可以放下了。你看。我在空中翻了几个筋斗，一头扎进水里。他们在水里跳舞，非常自由。我很羡慕。看完浅水，我像他们一样一头扎进水里。我被一口水呛到了，脑袋一塌糊涂的出来了。看来游泳真的很难。别人告诉我，游泳的时候要用力把脚往后推，抬起头。
在体育运动中，我们认识到生命的价值和生活的美好。运动没有年龄限制，身份、地位、种族没有区别。他没有战争那么残酷，血和泪交织在一起。它会给我们健康和幸福!
因为我运动，我健康，因为我运动，所以我快乐，为了快乐出发，向前奔跑!
谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇三
老师们，同学们：
大家上午好!
我是~~，今天我讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的未来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。
泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运动员们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达。”正如先生所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气奋发地去迎接挑战;唯有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。
运动传递健康，健康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，揭示着团结的深刻内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生活更加丰富多彩!“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇四
亲爱的同学们、老师们：
今天国旗下讲话的主题是《珍惜粮食，杜绝浪费》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”相信这首李绅的《悯农》很多同学都听过了吧，它的意思是：农民种粮食并不容易，那是用他们辛勤的汗水浇灌的。正午时分，农民还在为禾苗除草，汗水不断的滴落在禾苗下面的土壤里。谁知道我们盘中的美餐，它们粒粒都凝聚着农民的辛苦，所以我们就不能够浪费粮食，可是我们身边又有哪些人做到了呢?如今，随着生活水平的不断提高，各种浪费粮食的现象比比皆是。在家里，有的同学很挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，一慌张就把饭粒洒在地上!其实这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，据测算,如果每人每餐掉一粒米，一日三餐就掉39亿粒米，约7.8万千克，那么全国一天浪费的大米够一个人吃620年。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，平均每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食没有保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命，因此节约粮食值得我们深思。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，行动起来，珍惜粮食，杜绝浪费，争取做到以下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。
3、不偏食，不挑食。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
同学们，“一粥一饭，当思来自不易;半丝半缕，恒念物力为艰。”据统计，每年全球粮食总量的三分之一被浪费，年浪费量达十三亿吨，相当于全球谷物产量的二分之一，足足可以养活整个非洲的人民。这个数据是多么惊人!如果少浪费一些粮食，世界上就不会有人吃不饱饭了，就不会有人因为饥饿而死了。节约无小事!我们要以勤俭节约为荣，以随意浪费为耻，节约粮食就是在珍惜我们的生命。
为了提醒人们珍惜粮食，联合国粮农组织将每年的10月16日定为“世界粮食日”。?在中国，勤俭节约本来就是我们中华民族的传统美德，作为新世纪的我们，更应该把这种民族精神发扬光大。让我们行动起来，从我做起、从现在做起，爱惜粮食、节约粮食，吃干净碗里的每一粒饭、每一口菜，做一个节约的人!在此，我向全社会呼吁：珍惜粮食、反对浪费、从我做起!
希望大家行动起来，让珍惜粮食，杜绝浪费成为共同的追求，让节约这一传统美德在大桥中学绽放光芒!我的讲话完毕，谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇五
尊敬的老师、亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大三班小朋友，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》
小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?
首先，不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;
其次，明白玩火、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生;
四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救;
六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识。
当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱。
让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!
谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇六
爱戴的老师，心爱的小朋友们：
早上好!今天我在国旗下讲话的标题是《加入体育锤炼，做个健康的小朋友》。
秋姑娘走了，冬爷爷偷偷的降临了，冬风呼呼的刮起来了，它告知我们寒冷的冬天已经到来了。进入冬季后，气象严寒，是感冒的好发节令，假如我们不留神身材，就很轻易着凉，生病了。
怎么办呢?我告诉大家一个好措施：就是要多多参加体育锻炼!凌晨起来去跑跑步，放学回家跳跳绳，打打球，在幼儿园里保持当真做操，这样我们的抵御力就会加强，身体就越来越棒，各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。
冬季天色寒冷干燥，我们皮肤中的水疏散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易呈现干裂发痒，只有我们讲求卫生、多晒太阳，多吃蔬菜、生果，多喝开水，并常用热水洗手洗脸，恰当搽点护肤霜。我们就能阔别疾病，成为一个健康快乐的小朋友了。
盼望你们在寒冷的冬天天天都参加体育锻炼，像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇七
各位老师，各位同学：
大家早上好!
再过几天就是中国传统的节日——中秋节。
同学们都知道中秋节代表着什么吗?中秋代表着团圆、和家欢聚。每当这天晚上，全家人都会坐在院子里，边吃月饼边赏月。我们的语文课里，也学习了例如苏轼的“明月几时有?把酒问青天。”张九龄的“海上生明月，天涯共此时”更有杜甫的“露从今夜白，月是故乡明。”等关于月亮的诗歌。古往今来，每当在这个夜晚都会引起流浪的外的人对家的无限思恋。
同学们，如果你们的爸爸妈妈在外打工，我想中秋节那天都一定会给你打电话，说许许多多叮嘱你的话。对于很多外地来的同学，虽然你和你父母一起生活在余姚，但也请打个电话给老家的爷爷奶奶，在这个特殊的日子里送上你们的祝福吧!
有句俗话说的好：“儿行千里母担心，母行万里儿不愁”，同学们，我们的爸爸妈妈辛苦的工作，他们最大的心愿就是自己的孩子学业有成。他们把我们送到了梁辉中学就读，我们就应该认真的学习，用优异的成绩报答他们的养育之恩，同时，我们生活在校园里，整个校园就是一个大家庭，在这个大家庭里，就要和别的同学友好相处。不管是九年级的学长、学姐，还是七年级的学弟、学妹，我们每个人都要相互照顾，相互关心。在这个大家庭里，还应该遵守家里的秩序。只有这样，我们的大家庭才和睦;也只有这样才能让爸爸妈妈不担心。
在这个中秋佳节来临之际，让我们用自己的实际行动把我们的学校建设成一个温馨的大家庭!最后，祝愿我们的家长身体健康，祝愿我们的老师工作顺利，祝愿全体同学中秋快乐吧!
谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是七(8)的-----，今天，我演讲的题目是《新年新气象》。
过完了元旦假期，踩着坚实的步伐，踏着时间的节拍，我们高新一中全体师生肩并肩，手拉手，昂首阔步，满怀信心地走进了xx年。在这个辞旧迎新的时候，回忆过去的一年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千„,在这一年里，我们欢乐过、努力过、也憧憬过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而开心。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵财富和经验，因为我们相信，我们会做得更好!
在这新的一年到来之际，我们再一次凝望冉冉升起的国旗;踏着岁月的脚步，走到了憧憬希望的起点。在此，我向老师和同学们送上最诚挚的新年祝福：祝老师们：身体健康，工作顺利;祝同学们：快乐成长，天天向上。
同学们，当你沉浸于新年的欢乐之中时，请不要忘记新的一年应该有新的目标，新的人生起点。xx年的这张新的画卷正等着你去精彩地描 绘!
有人说：人的一生有三天，昨天、今天和明天。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成，所以，不会珍惜今天的人，既不会回忆昨天，也不会憧憬明天。
希望同学们从今天起，在每天快要结束的时候，认真想一想你在这一天的表现，自己是否真正做到了珍惜今天：上课时，你是否因为枯燥难懂的问题而放弃听讲?自习课时，你是否因为心不在焉而虚度时光?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。
学海茫茫勤可渡，书山漫漫志能攀。一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。真诚地希望每一个同学，不仅要做一个勤奋好学的人，还要做一个以学习为快乐的人。让我们在老师的指导下，统筹安排，在乐中学，在学中乐。
同学们，历史将翻开新的一页，我们的人生已经进入了新的征程。让我们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。迎着新的一年的朝霞，共同珍惜今天，以饱满的热情投入期末复习，争取取得优异的成绩。也让我们共同努力，在新的一年里，为我们高新一中美丽的校园，添上浓浓的一笔!
我的演讲完毕。 谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇九
尊敬的老师，可爱的小朋友：
大家早上好!我是大四班的___，我很高兴今天站到国旗下讲话，这是我的荣辛。
我平时很喜欢和老师同伴在一起游戏活动，而我最喜欢的活动就是踢足球活动，小小足球，大大梦想!在这个活动里，我可以和好朋友们团结合作，战胜困难，在这个活动里，我们都是不怕摔跤不怕对手的小勇士，我们每次都能够和同伴坚强勇敢的度过难关。我还参加了我们幼儿园的一个舞蹈，足球宝贝，在这个舞蹈里，我们也都是不怕辛苦的足球宝贝。这个舞蹈还有幸参加了去年的春晚舞台，和今年的南京市我的中国梦少儿才艺展示活动，我们用这个舞蹈表达了我们对足球的热爱和执着。这个活动让我们__幼儿园的足球活动走向了更高的平台。
很快，我就要上小学了，到了小学以后，我还会依旧热爱足球活动，依旧把我们__幼儿园的足球精神发扬下去。
最后，我要感谢我的老师这几年来对我的关心和照顾，是你们的爱让我不断得到了成长。
谢谢大家!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇十
敬爱的老师们、亲爱的小朋友们
大家早上好!我是小二班李浩瑜的妈妈，今天非常荣幸代表小朋友们的家长在国旗下发言!
转眼间，孩子们开学已经两个多月了。两个月前的他们不会穿衣服不会穿鞋子早晨也要赖床半天，现在的他们会自己洗手自己吃饭而且还要帮妈妈擦桌子扫地;两个月前的他们只知道玩球球踩滑板车，现在的他们会背唐诗歌儿偶尔还能讲半个故事给妈妈听。短短的两个月时间，无论是生活习惯、文明礼仪还是文化知识，妈妈们都深切感受到了你们的成长，亲爱的孩子们，妈妈们为你们的成长感到欣慰!
小树的茁壮成长离不开园丁的辛勤培育。敬爱的老师们，你们白天要带着孩子们学习玩耍，照顾孩子们的起居生活，休息时间还要为孩子们布置教室、开家长会、进行家访、组织外出活动。感谢你们的辛勤付出!
亲爱的孩子们，未来的世界是你们的，等着你们去探索。你们是爸爸妈妈眼中的好奇小猫，五彩缤纷的大千世界总是能让你们驻足停留。爸爸妈妈和敬爱的老师们愿做你们身边的护花使者，同时教会你们分辨善恶美丑。70、80的我们，在父辈的影响下偏重知识教育，而现在的你们除了学习知识的能力，爱心、合作、诚实、自信、勇敢、乐观将是我们应该带给你们最重要的人生品格。
孩子们不仅是家庭的未来，也是社会的未来。敬爱的老师们，亲爱的爸爸妈妈们，让我们一起携起手来，用我们的热情和耐心为孩子们的成长做出我们应有的努力。谢谢!
我运动我健康我快乐国旗下讲话篇十一
亲爱的家长、老师和小朋友们，大家早上好!
今天是开学第二周，通过上一周，小班的小朋友们也已经开始了幼儿园的生活。虽然上周有些小朋友有些不适应，有过哭闹，但老师相信小朋友们一定能很快适应幼儿园的生活，并融入我们这个大集体中。
一、安全无小事。老师今天在这里提醒小朋友们要注意以下几个方面的安全问题：
1、注意在园安全：
幼儿园是小朋友的家，老师就是小朋友的妈妈。在幼儿园里，这么多的宝宝在一起，小朋友们一定要注意保护自己，爱护同伴。早晨进园、下午离园一定慢慢走、慢慢上楼梯，不奔跑。在教室里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢走。户外活动的时候不追逐打闹，要用正确的方法玩玩具，一切听老师的指挥，每天开开心心来上学，平平安安回家去。
2、注意交通安全：
马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒小朋友们在上放学途中要注意交通安全，坐在爸爸妈妈的电动车、自行车一定要扶好。小朋友们也要做个宣传员，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：一个人的时候不到马路上去玩，不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路要牵好大人手，走人行道，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘坐小轿车和公共汽车的时候不向窗外招手探头。
3、注意家庭安全：
平时及周六日在家期间要注意安全。特别是父母不在的时候，陌生人敲门能不能开门?不摸家里的插座、电器;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不到建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍，特别是不能私自下河洗澡。
4、注意饮食安全：
小朋友们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
5、提高自我保护意识和能力：
小朋友们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力,就能有效地避免和预防意外伤害。放学后按时回家,不在街上逗留,不与陌生人交往,不能接受陌生人礼物,受到不法侵害时及时打急救电话或110。一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名,并说你的父母在某处,提出要带你去找父母,这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
二、师德师风：
金秋九月，秋风送爽，丹桂飘香!在这美好的季节里，我们即将迎来了第32个教师节。
作为教师，平等而真挚地关爱每一颗幼小的心灵，用真爱、真情、真心教导帮助好每一个孩子是我们义不容辞的责任!虽然我们的工作是辛苦的，但是孩子们的健康成长带给我们无尽的快乐!尽管我们的工作是繁琐的，然而家长的理解与配合将给予我们无穷的信心和力量!
在此，我园全体教职工向全体家长及社会郑重承诺：坚持教育公平，关注每一位幼儿，做好自己的本职工作。我们拒绝收受任何礼品、礼金、微信红包、礼券等，谢绝任何吃请活动。幼儿园鼓励家长写表扬信的方式感谢老师以取代私下送礼。
亲爱的家长们，竹因节而雅，人因品而优。我们真诚的希望家长们自觉响应、积极配合，让“廉洁”的清风吹遍东方之子幼儿园这方净土，让我们一起度过一个廉洁温馨的教师节!您的支持和信任就是我们收到的最美好的“礼物”!
最后，提前祝老师们节日快乐，祝家长们健康快乐，阖家幸福!我今天的讲话就到这里，谢谢大家!
