范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇一
20__年的秋天，神舟七号以天马行空的优美姿态在太空绘就了当年最美的中国画面，刘伯明与翟志刚、景海鹏三位航天员经过了68个小时多的中国第三次载人航天飞行后，将这一壮举留在了所有中国人的记忆里。
在入选航天大队之前，刘伯明和另两位航天员翟志刚、景海鹏一样都曾经是飞行员，对于航天事业的热爱，促使他报名并经过严格的选拔，进入了航天大队。十几年来，在航天大队里，他经历了严格的训练，做好了随时为祖国的航天事业出征太空的准备。在这一次的神七载人航天任务中，他终于梦想成真，实现了自己作为航天员的最高理想，并为祖国和人民带来了成功太空漫步的捷报!
航天英雄刘伯明，1966年9月出生在齐齐哈尔市依安县的一个普通农家，他在六个兄弟姐妹中排行第二。小时候，家里很穷，刘伯明很懂事。假期里，他上山放猪。在依安一中读书时，学校离家有20多里地，别的同学都住校，但懂事的刘伯明为了省住宿费和餐费，每天骑自行车
往返40多里路，也因此要比别的孩子早起两三个钟头。为赚学费，刘伯明暑假到附近砖厂做力工。冬天的依安特别冷，即使不下雪，刘伯明骑到学校时也是脸上、脖子上、身上挂满了白霜，衣服都是湿的，被同学们戏称为“小雪人”。但是无论雨多猛、雪多大，他从未迟到或早退过。父亲刘志生说，虽然每天骑车往返20公里很辛苦，但是刘伯明高中3年从未生过病，连感冒都没有过。高中3年，锻炼了刘伯明强壮的体魄和坚强的意志，为他日后奠定了坚实基础。
正是从高中时代的一篇英文课外资料中，刘伯明第一次接触到了“航天”这个词。“‘对个人来说，这只是小小的一步;但对人类来说，却是一大步。’读到阿姆斯特朗登上月球时说的这句话，我很震撼。他的境界很高，航天的确是全人类的事业。”刘伯明事后表示。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇二
20__年9月15日21时10分，刘伯明作为“神舟七号”载人航天飞行乘组成员，同翟志刚、景海鹏一道，承载着全国人民的企盼与厚望飞向太空，并同翟志刚密切配合，协同操作，完成了太空出舱行走的伟大壮举，圆了中华民族千年的飞天梦。第一次飞向太空，刘伯明惊叹于地球家园的美丽，惊叹于个人的渺小和人类的伟大，更为祖国航天事业的成就感到自豪。受失重的影响，他们在太空中执行任务困难重重。仅仅打开舱门这一个动作，就让刘伯明和翟志刚的体力完全透支。
我们在电视转播镜头中看到，刘伯明与两位战友沉着冷静地完成每一个步骤，为的就是让五星红旗在太空中高高飘扬。然而很少有人知道，在他们准备出舱工作时，刘伯明的耳机中突然响起了阵阵火灾报警声，危急时刻他做出了怎样的决定呢?
20__年9月27日16时30分许，是翟志刚打开飞船舱门，开始太空行走的计划时间。一切准备就绪，不料，意外却发生了：当他开启舱门时，舱门丝毫没有反应。此时，飞船即将飞出测控区，若打不开舱门，出舱活动就要延迟。
“决不能让全国人民失望，决不能辜负祖国和人民赋予的神圣使命!”翟志刚和刘伯明、景海鹏迅即启动预案，用辅助工具连续撬了3次，终于打开了中国人信步苍穹的大门。就在此时，“意外”接踵而至：轨道舱突然响起火灾语音预警，并不断重复。他们深知，舱外航天服一旦着火，后果将不堪设想。刘伯明当即报告地面，并认真检查舱内电路，却未查出原因。为了完成出舱任务，刘伯明临时改变了操作步骤，把国旗递给翟志刚，让他走出舱门后率先挥舞国旗，自己则返回轨道舱排除火灾隐患。那时他只有一个想法：“生死不在我们考虑的范围之内，完成任务才是重中之重，只有这样才能不负祖国人民的重托，无愧历史的选择。”
“出舱!”危急关头，顾不上犹豫，翟志刚果断决定开门出舱。关键时刻，根植革命军人血脉的坚不可摧信仰信念和生来为战胜的血性秉性，迸发出强大力量。他们将生死置之度外，把完成任务作为首要选择，临时改变出舱程序。16时43分许，身着“飞天”舱外航天服的翟志刚，挥动着鲜艳的五星红旗向地面报告：“神舟七号报告：我已出舱，感觉良好。神舟七号向全国人民、全世界人民问好!请祖国放心，我们坚决完成任务!”后经查，火警是因烟火敏感器对高真空环境适应性不好所致。在清华大学的一场报告会中，当有学生问起“担不担心回不来”时，刘伯明的回答撼动人心：“即便是死，我们也要让五星红旗在太空高高飘扬!”
在太空的三天，每当他们飞到北京上空的时候，刘伯明都想趴在舷窗上，抽一点点时间往外看一看。每当遇到困难、累到极限时，他都会想起祖国。刘伯明还向镜头展示了一张字条，上面写着“俯瞰家园，同一个地球村;横望日月，同一个太空城;三马飞天，齐祝愿;天地连线，一家人。”
一如20多年前那个在家乡泥泞道路上顶着风雪骑车往返的坚毅少年，今天的刘伯明，用当年的那股韧劲面对航天员艰苦的训练，并取得骄人成绩。从“神五”落选后，刘伯明触动很大。为弥补差距，他把相关专业书籍都找了出来，进行重新梳理。3个月内，他整理出笔记、资料70多万字。针对“神七”任务，刘伯明还摸索出一套适合自己的训练方法。比如，他从不死记硬背，而是总结出心理表象记忆法，每天晚上躺在床上，把白天训练的操作程序在脑海里放电影。父亲刘志生曾在北京航天城亲眼见证儿子训练的艰苦：坐在高空旋转椅上，疾转100多圈后，下来还要辨别方向;有几天要24小时头朝下躺在30度角倾斜的床上。回忆起这些镜头，老人的眼中流露出对儿子的怜惜。如今，刘伯明带着亿万中国人的梦想，乘坐神舟七号飞向太空。20__年9月27日16时43分，翟志刚穿着我国自主研制的“飞天”舱外航天服，在刘伯明的协助下打开舱门，迈出了中国人在浩瀚太空中的第一步。刘志生得知这个消息非常激动，他说：“没有白努力，儿子是好样的!”
神舟七号飞船顺利着陆后，刘伯明出舱后发表讲话：“我们刚才进行了重力返回再适应，并进行医监医保检测，身体状况都正常，相信中国航天员是最棒的，请祖国人民放心，感谢祖国人民。”
20__年11月7日上午10点，庆祝神舟七号载人航天飞行圆满成功大会在人民大会堂召开。中共中央、国务院、授予刘伯明“英雄航天员”，并获颁“航天功勋奖章”。刘伯明与翟志刚、景海鹏三位航天员在太空的身影是20__年的焦点和亮点，他们成就的不仅仅是一次成功的太空飞行、太空漫步，更是中华儿女的自信和梦想，他们实现了中国人自古以来的飞天梦想。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇三
自1999年上班以来，李秀芹同志始终把敬业当作一种习惯，对工作满腔热忱，对业务精益求精，真正做到了干一行，爱一行，精一行。
在刚刚参加工作时候，她只是一个普通的工作人员，哪部门有急活就抽她帮忙。20__年第五次全国人口普查，她抽去统计站帮忙，由于她工作认真负责，被亳州市人民政府评为先进个人。20__年乡镇收村村工程款，她被分到一个村，那时她的孩子6个月还没有断奶，她把年幼的孩子放在婆婆家，毅然决然的工作在一线，天天走乡串户，耐心细致的做群众工作，村村通工程款如数收齐，村村通公路由“泥路”变成了宽敞的水泥路。20__年计划生育工作很忙很重要，她又被抽到计生办工作，由于她出色的工作，多次被蒙城县委县政府评为先进个人，优秀工作者。
20__年5月份被选为镇妇联副主席，自担任副妇联主席以来，她把全部的精力和满腔的热情都投入到妇女儿童事业上，以解决妇女儿童最关心、最直接、最现实的问题为切入点，以“党政所急、妇女所需、妇联所能”为工作的立足点和出发点，围绕镇党委政府的中心工作，不断创新工作思路和方法，开展各种富有时代特色、地方特点的妇女儿童活动。正是因为她的这种工作劲头和热情，得到了镇党委政府的高度赞扬，也得到了上级部门的认同。
一是狠抓基层组织建设。每年举办基层妇女干部培训班，提高妇女干部的综合素质;她坚持党建带妇建的原则，实现了100%村(社区)妇女干部进两委。她鼓励村妇联主席起到带头模范作用，目前，已有9名同志入了党。积极开展五好文明家庭创建活动，定期评比美丽庭院、最美家庭、好婆婆、好儿媳，并把她们的先进事迹推荐在村信息栏中，使村民受到很大的鼓舞和鞭策。为建设和谐文明乡村做出了贡献。
二是深入开展巾帼志愿服务活动，构建覆盖镇、村(社区)的巾帼志愿服务网络，深化妇女儿童思想道德教育活动，满足广大妇女精神文化需求，把妇女健身活动作为组织妇女参与群众性精神文明建设的重要内容，引导妇女追求文明健康生活方式，建立平等、和谐、文明婚姻家庭关系。
三是精心打造“木兰讲堂”，提升个人素质，开展理想信念教育，调适家庭关系，开展“婚姻家庭讲座”，推动社会、学校、家庭“三位一体”互动，整合力量推动儿童健康成长。进一步创新工作思路，切实承担起妇联牵头家庭教育工作的任务，充分发挥家庭教育在深化儿童思想道德教育、促进未成年人健康成长中的作用。自觉践行社会主义核心价值观，具有强烈的事业心和责任感，模范践行“注重家庭、注重家教、注重家风”。
四是以“三八”、“六一”等重大节日宣传为重点，组织开展法律宣传、法律援助、法律咨询服务活动，将普法宣传融入妇联各项专题活动之中。她充分利用人民调解、司法调解等，通过深入基层，着力解决了一批侵害妇女权益，尤其是侵害妇女婚姻家庭权益等案件。一年来镇妇联反家暴宣传13次390人次，宪法宣传活动6次120人次，其他法律法规和方针政策等方面咨询的妇女达100余人次，调处各类纠纷15起。每一件案件的处理，都凝聚着他的心血，她说:发挥自己的特长，要用最朴实的语言，最热情的态度，干好自己的工作，走好为妇女儿童的维权之路。
五是多方奔走，精心护苗伴成长。对孩子们的呵护，李秀芹同志始终都是从“心”开始。驼涧村周庄葛宝宝，父母离异，父亲再婚后坐牢，葛宝宝跟随后妈过，家庭比较贫困。李秀芹同志了解情况后，积极与镇民政办联系，多方协调孩子抚养权问题，孩子跟其大爷生活，并帮助他们申请低保，操碎了心。精心护苗，远不止这些。为关爱、促进儿童健康成长，她每年都开展春蕾助学活动，在重大节日，走访留守、贫困、残障儿童;开展青少年法制教育、防溺水教育，举办女学生安全防范知识讲座等活动，提高她们自我保护能力。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇四
何玥：主动捐献器官的小学生
【颁奖词】正是花样年华,你却悄然离开。你捐出自己,如同花朵从枝头散落,留得满地清香。命运如此残酷,你却像天使一样飞翔。你来过,你不曾离开,你用平凡生命最后的闪光,把人间照亮。
【事迹】人物介绍：何玥，女，12岁，广西桂林人，小学生。因肿瘤扩散至脑部组织，20xx年11月脑死亡。在她听说自己的生命只剩3个月时，决定将自己的器官捐献给需要的人。
“虽然我们的女儿没了，但我们帮她完成了心愿，我们很欣慰!”在演播室，何玥的父母从走上舞台的那一刻起，就几度泣不成声。
去年4月，何玥即将小学毕业之时，被查出患有高度恶性小脑胶质瘤。9月初，她的病情突然复发，肿瘤扩散至脑部组织。在听说生命只剩3个月时，何玥做出了父母亲人都难以理解的决定……
那天，何玥对刚打工回家的父亲说的第一句话是，“爸爸，我想把器官捐出去，行不行?”吓了一大跳的父亲把何玥骂了一顿，因为按桂林老家的风俗，人死后尸体被剖开无异于大逆不道。何玥哭了：“我希望能尽自己的能力给别人生的希望。”最终，爸爸妈妈含泪同意了。11月17日凌晨0时10分，小何玥在医院里走完了短短20xx年的人生路。凌晨4时，她的两个肾被送到解放军第181医院捐给了两名患者，她的肝也救助了需要的病患。
在旁人眼里，何玥一直是个品学兼优有爱心的孩子。家里满满一面墙贴着“三好学生”之类的荣誉奖状。20xx年汶川地震时，她曾让父母捐出一个月的工资。被查出脑瘤后，学校为她捐钱，她却要把钱捐给更需要的人……
为了给小何玥治病，何玥父母已经欠下了10万元的债务。但为了完成女儿的遗愿，他们拒绝了器官捐献的补贴，也从未主动找过接受何玥器官救助的患者。他们想以最美的方式，实现女儿陈家顺：“变身”民工的“卧底局长”
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇五
【颁奖词】为乡亲卧底，你吃遍所有的苦，为百姓打工，你换来群众最多的甜。你乔装改扮，却藏不住心底最深的惦念;你隐姓埋名，可我们都知道你是谁，为了谁。
【事迹】人物介绍：1968年出生，云南省沾益县人力资源和社会保障局副局长、沾益县驻浙江义乌劳务工作站站长。为保障外出务工人员的合法利益，从20xx年9月起，陈家顺先后深入多家用工企业，以农民工的身份应聘到企业“卧底”打工。
在很多被陈家顺关照过的农民工眼里，“陈老师”好像什么都不怕。但陈家顺说自己有“软肋”，最怕的就是“老百姓说你们干部骗人”。
现年45岁的陈家顺，是云南省曲靖市沾益县人力资源和社会保障局副局长。记者在演播室内见到他，腰板挺直，但身材明显单薄，脸上多少看得出知识分子气息。虽然在舞台上尽力放慢步伐，但他仍没法儿掩饰平日走路频率很快的习惯。
几年前，陈家顺被派往浙江义乌，担任义乌劳务工作站站长。麻烦事接踵而来：此前劳务输出由乡镇、村负责宣传动员，但是乡亲出去后常说外面的情况和听到的宣传不一样。陈家顺成了乡亲们的“出气筒”，有打工者甚至想揍他一顿。
陈家顺辗转反侧，问题出哪儿了?为把真实的用工信息传达给乡亲，也为了更好地给乡亲们维权，他下了决心：以一个普通农民工的身份去求职，实地体验农民工的生活工作。
不曾想，一“卧底”就是好几年。他几次进出工厂和农民工子弟学校，当过组装工、装卸工，看过仓库，当过“猪倌”。“你是农民工吗?”他说刚开始“卧底”时，别人常直截了当地问他，因为他的书生气与干活手势，看着十有八九是个“假民工”。去一家养殖场面试时，陈家顺特意摘掉了400多度的近视眼镜，厂方说他不像养猪人，他立马回应“别看我像不像，要看我是不是能干得下来!”
“最受不了难闻的气味，开始两天连饭都吃不下去，直到一周后才基本适应。每天早上起来最辛苦的就是清洗猪舍，刚开始时要花3小时才清洗完，后来熟能生巧，只花1小时就能干完了。”一个月后，陈家顺在重点收集了工作环境、生活条件、工资待遇、子女上学等“情报”后辞职，推荐了几位乡亲来这里务工。
为了尽可能多地了解各行业信息，陈家顺逼着自己快速学习、上手。比如，刚学会养猪，又得适应工厂流水线上的作业。“卧底”打工时，但凡找到用工条件相对优越的，总会眼前一亮。他曾应聘到一家中等规模的饰品厂，待遇和条件很不错：保底工资不低，因工作需要加班，厂里会补发加班费，还有免费的工作餐。一个月后，他介绍了20多名老乡过来，事先郑重其事和老板谈好条件：报销工人过来的车费，每月的工资按时发，尽量给工人安排技术性岗位……
有人说他这样做太辛苦了，他却认个死理：“别总觉得老百姓抱怨多，其实他们讲究的就是实在和信任。你提供的用工信息与实际情况相差十万八千里，怎么指望大伙儿相信你?我们当官的，如果今天的事情都做不好，又怎么指望让老百姓相信你描绘的蓝图?”
陈家顺爱给自己找麻烦，很多农民工朋友都有他的手机号，他早已把自己当成了他们中的一分子。“我们再辛苦，终究背后是有组织依靠的，而农民工呢?他们漂泊异乡，无依无靠，那是真的辛苦!”随着在媒体上的曝光率不断增多，现在陈家顺“卧底”越来越难了，但他说，只要心里装着农民工朋友，即便换个方式，也可以为他们做事。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇六
谭迎春，女，1980年2月出生，现年35岁，祖籍湖南，出生于湖北荆州。20__年7月陕西师范大学新闻与传播学院新闻系毕业，20__年6月加入中国共产党。20__年2月进入安康日报社工作，先后为记者、编辑、采访中心副主任、编报中心副主任，20__年2月至今任《科教周刊》编辑部主任。期间，20__年10月兼任安康日报社妇委会主任，_年10月又兼任安康日报社工会女工委主任。
20__年，刚读大二的谭迎春，成为了一名光荣的共产党员。比别人做得更多，做得更好，是她对自己的基本要求。到安康日报社工作以后，她把这份忠诚和信念具体到这份地方党报上，将其作为发挥聪明才智和施展梦想的人生舞台。
从事新闻工作12年，谭迎春始终牢记和践行“记者永远在路上”这一理念。在日常的新闻编采工作中，她始终身先士卒，甘当表率，肯吃亏，愿吃苦，时时处处发挥一名共产党员的先锋模范作用。她走遍了安康的每一个县区和绝大部分乡镇，采访了数不清的人物，发表了数千篇报道。她发自内心地珍视记者这个身份，也真正喜欢党报记者这份职业。每一次采访，她都当成是一次学习和锻炼的机会，让自己的思想和精神不断得到净化和升华，用这份报纸来承载梦想和希望。
20__年7月，正是一年中最热的时候。得知石泉有个安康唯一的乡村女邮递员赵明翠，且事迹非常感人之后，谭迎春冒着7月的暴雨，独自一人赶到石泉。为了深入挖掘人物内涵，将这个普通的乡村女共产党员表现得更加生动鲜活，为广大读者呈现一个真实可信的赵明翠，谭迎春用了3天时间，不分白天黑夜，跟随赵明翠和她的邮路，坐车走路、爬山渡河，完整地体验了一次乡邮员的生活轨迹。周末回到安康后，她又利用休息时间加班加点，迅速将五六十页的采访笔记形成报道。《直抵人心的邮路——记陕西省创先争优优秀共产党员、石泉县乡村女邮递员赵明翠》见报后，在社会上引起了巨大的反响，此篇稿件也获得当年度陕西新闻奖二等奖。赵明翠也以此为起点，从石泉走向安康、陕西乃至全国，获得了不少国家级的荣誉和表彰，家庭困境也因此得到妥善解决。对谭迎春来说，既通过报道彰显了基层女共产党员的崇高精神，又通过报纸这个平台发挥了自己的作用，这是最能体现她记者价值的.时刻。
经谭迎春报道的典型人物有很多，对安康全局性工作的报道她也做过不少。在负责《科教周刊》报纸编排的同时，她还经常承担报社的重点采访任务，为报纸撰写社论、新年献辞和评论员文章。负责《科教周刊》以后，谭迎春锐意改革，大胆改版，针对教育、医疗领域的热点、难点问题，做了一系列深度报道，推出了责任医师团队“茨沟模式”、“宁陕式医改”等先进典型。同时，以身作则，率先垂范，大力培养部门的年轻人，为他们快速成长提供宽广的舞台。
在业务工作上发挥模范带头作用，精益求精，是谭迎春对自己最基本的要求，她同时在其他方面不断突破，力争将自己的作用发挥得更充分。20__年和_年安康日报社编辑二支部支委改选，她先后任纪检委员、组织委员。不管在哪个岗位，她都尽职尽责。积极在报社内部培养、发展年轻党员，鼓励大家一起成长，为报社发展和安康建设注入新鲜血液。她是市社保中心、市人民医院的行风监督员，数次被市妇联聘为新闻宣传指导员。她多次代表报社参加市记协组织的知识竞赛、演讲比赛等活动，业务能力和道德品行在宣传领域和读者群中获得了积极正面的评价。
20__年10月安康日报社妇委会换届，经民主推荐和社党委研究，由谭迎春兼任报社妇委会主任一职。在这个全新的工作岗位上，她一如既往地尽职尽责，热心关注报社女职工的工作和生活，组织开展了一系列有意义的活动。组织报社妇女同志积极参与市妇联开展的各项活动，发挥职业优势热心为妇女工作服务，主动参与、积极协调全市妇女事业宣传报道工作，努力为安康妇联工作的顺利推进营造良好的舆论氛围。兼任报社工会女工委主任职务后，通过工会平台积极为维护妇女姐妹切身利益奔走呼吁。
在多年的新闻工作中，谭迎春先后获陕西新闻奖近10次，获安康新闻奖一等奖十余次，先后被评为省、市反腐倡廉宣传报道优秀记者、安康市优秀新闻工作者、抗洪救灾新闻宣传先进个人、安康市“三八红旗手”、“第二届文明市民”、“党员八带头标兵”，连续多年被报社评为优秀新闻工作者和优秀共产党员。
新闻永远在路上，党的记者也永远在路上。在谭迎春心中，党报记者必须做得更好，弘扬正能量，传递正声音，因为这是党的力量，是报纸的力量，是她作为一名女性记者永不枯竭的力量。
奋斗人物事迹材料 先进典型人物事迹材料篇七
8月1日，是一个让国人热血沸腾的日子。
所有的焦点，都聚集在一个黄种人身上——苏炳添。他是我们亚洲之光，是国人的骄傲，是我们中山人的优秀代表。
在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。
整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛!虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。
苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。
首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“china”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰!人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度!不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇!
是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可!在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。
是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的!
其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚;每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会;必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿子点点头。
在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添获得第六名。
苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样;我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求!
再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生!一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了!通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭!无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。
此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄!
只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩!
