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体育教学计划名词解释篇一
1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
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体育教学计划名词解释篇二
体育教学论是分科教学论的组成部分，是研究和说明体育教学的现象、基本因素、本质以及内在规律的一门科学和学科，其研究的主要内容有体育教学中的学生、教师、目标、内容、过程、环境、方法、评价以及它们之间的相互关系。体育教学目标是依据体育教学目的而提出的预期成果。这个预期成果可分为阶段性成果和最终成果，阶段性成果是体育教学的阶段目标；阶段性成果的总和就是最终成果，即体育教学总目标。体育教学总目标是体育教学目的得以实现的标志。
体育教学过程是实现体育教学目标而计划、实施的，使学生掌握体育知识和运动技能并接受各种体育道德和行为教育的教学程序。这个程序具有学段、学年、学期单元和课时等不同的时间概念。体育教学规律是在体育教学过程中客观存在的、与体育教学的特殊性有着密切联系的现象及其有规则的变化。
综合作用于责任。学生的主体性是指在体育教学活动中，作为学习主体的学生在教师的教授、指导和引导下所表现出的积极态度和有独立性的、有创造性的学习行为。体育教学原则是实施体育教学的最基本要求，是保持体育教学性质的最基本因素，是判断体育教学质量的基本标准。
体育教学模式是在某种体育教学思想和理论指导下建立起来的体育教学的程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在体育教学单元和教学课的设计和实施。体育教学方法是在体育教学过程中，教师与学生为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有计划地采用的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。体育教学方法主要包括教学策略、教学技术和教学手段三个主要层次。体育教学内容是依据体育教学的目标选择出来、根据学生发展需要和教学条件进行加工的、在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理运动技术和比赛方法等。体育教学内容与体育教材的意思基本相同。
与控制工作。体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。体育教学环境是在体育教学过程中影响“教”与“学”的条件的总和，主要包括制度、集体、氛围、物质等方面的条件。体育教学技能是指在课堂教学过程中，体育教师完成某种体育教学任务所采用的一系列的行为方式。教学能力是教师驾奴有关知识和技能顺利完成教学活动所必备的心理特征。体育教学研究是为完善体育教学理论好提高体育教师的质量，以体育叫徐实践问题为主要研究对象，运用科学研究和教学研究的方法与手段，揭示体育教学现象背后的并探索体育教学规律所进行的探究工作。
体育教学计划名词解释篇三
1、体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、竞技体育：指为培养优秀运动人才、创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。
3、社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
4、社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5、终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体育的总和。
6、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7、健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。体育是促进健康的重要手段。
8、身体健康：指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
9、心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
10、社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态
度的过程。在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，它们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、服从等具体的顺应方式。经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
12、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
13、体能：指人体各器官系统的`机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
14、学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分的学习范畴。
15、领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
16、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
17、地域性运动项目：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
18、体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过程。
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体育教学计划名词解释篇四
1、健康：不仅指没有疾病和不虚弱，并且指身体、心理和社会各方面都完美的状态。
2、极点：在中长跑过程中，有一段时间身体感到特别不舒服，会出现胸部发闷、心跳急骤、腿软头晕恶心，步子发沉等现象，这就是极点，是正常的生理现象。
3、列：左右并成一排称为列。
4、翼：队形的左右两端。
5、学习方式：学生在完成任务过程时基本的行为和认知的取向。
6、体育教学模式：在一定的教学思想或教学理论的指导下建立的相对稳定的体育教学结构和活动程序。
7、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
8、生物年龄：人体在解剖结构和生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映人体生长发育程度的快慢。
9、运动训练：凡是培养运动员一切准备过程。
10、运动指数：课内的平均每分脉搏数除以安静时的每分脉搏数。
11、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采取的过渡性练习。
12、体适能：个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。
13、练习轨迹：在体育锻炼中，身体或身体某些部位移动的路线。
14、终身体育：人们在一生中为了多种需要，不间断地进行体育的总和。
15、水平目标：不同阶段的学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。
16、社会适应：个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
17、路：前后叠成一行称为路。
18、异质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上均存在差异，各组之间整体实力上相差不大。
19、单元教学：在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统的学习或分阶段学习的教学方法 。
20体育与健康课程：一门以身体练习为主要手段，增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
21、超量恢复：体育运动后，在恢复阶段，人体内被动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间超出原来的恢复，这一超出原来的恢复称为超量恢复。
22、休克：人体遭受体内外强烈的刺激所发生的严重的综合症。
23、同质分组：分组后同一组内的学生在体能和运动技能上大致相同。
24、体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出机能和形态上相对稳定的特征。
25、氧债：在剧烈的运动中，机体的需氧量超过最大的摄氧量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。
26、绕环：身体某部位做360度或360度以上的圆形动作。
27、支撑：身体某环节握器械时，肩轴高于或平于器械轴并对握点产生压力的动作。
28、学习领域：按学习内容的不同划分为五个领域，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
29、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目。
30、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
31、地域性运动项目：流行于某些区域、带有地方特色或形成传统的运动项目。
32、体育与健康课堂常规：为了使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，确保体育教学正常进行，对师生提出一系列的基本要求。
33、力量：身体或身体某部位肌肉工作克服阻力的能力。
34、整理运动：体育运动后，为了使精神和身体得到放松而采取的练习。
35、悬垂：握于器械时，肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。
36、间隔：学生或成队彼此之间相互的间隙。
37、基准学生：集体做动作时，按教师指定的作为目标的学生。
38、徒手体操：在均匀节奏指挥下，徒手进行身体各部位简单的、对称动作的练习。
39、单循环赛：参加比赛的各队（人）之间轮流比赛一次。
40、练习密度：课中学生练习的时间与上课总时间的比例。
41、肺活量：最大吸气时，竭尽全力所能呼出的气体量。
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42、身体素质：人们在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经的调节下，各器官系统功能的综合表现，如力量、柔韧、速度、力量、耐力等机体能力。
43、心理健康：包括两曾含义，一是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的措施和原则。
44、运动技能：在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
46、淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。
47、蹲撑：两膝并拢屈膝同时两手撑地的一种姿势。
48、正握：两手相对握杠的动作。
49、镜面示范：教师面对学生站力的与学生同方向的动作示范。
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体育教学计划名词解释篇五
1.学校体育：是整个学校教育的有机组成部分。是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的有计划有组织的教育活动。
2.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的必修课。
3.学校体育工作：是指体育与健康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式。
4.健康教育：是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
5.体育课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的必修课。
6.体育课程的基础：是指影响与制约体育课程目标、内容、实施、评价的基本领域。
7.体育课程设计：是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准的过程。
8.课程设计包括：课程编制的目的、原则、内容和方法，如何制定教学大纲和编写教科书 。
9.体育课程实施：是调和各种影响体育课程实施诸因素，平衡体育课程理想与实施情境的系列关系，创造体育课程教学新文化的过程。
11.体育课程实施的适应性: 体育课程实施是教师根据实际情况对体育课程目标、内容和方法进行调整的过程。
体育学习策略：是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。
课外体育活动：学校在课余时间开展的面向全体学生的，以健身、娱乐活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。
课余体育训练：学校课余体育训练是利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。
课余体育竞赛：课余体育竞赛是指充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运动项目、游戏活动、身体练习为内容，根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。
体育课程规划：体育课程规划就是体育课程工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准和编写体育教材的过程。
体育课程评价：体育课程评价就是对体育课程规划和体育课程实施活动以及整个教学过程所进行的评价活动，以期对已有体育课程进行反馈，为体育课程编制、修正和完善提供事实依据。
体育课程实施：体育课程实施是根据体育课程标准所确定的课程性质、目标、内容框架和所指导的教学原则、评价建议等，参照所选用教科书的体系结构、内容材料，呈现方式等，结合体育教师自身的教学素养、经验、风格，从学生学习水平、志趣、习惯以及教学的设备、资源、环境等条件出发，有目的有计划、有组织地实践显现体育课程本质、体现体育课程价值、实现体育课程目标的综合过程。
体育学习：体育学习是学生在教师指导下，有目的、有计划、有组织、有系统地学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程，也是学生获得体育运动经验，提高体育素养，规范和改善体育运动行为的过程。
体育学习策略：体育学习策略是指学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能。
终结性评价：终结性评价是在体育教学活动结束时进行的一次性评价，如期末的考核、考试等，目的是考察学生是否达到了相应的学习目标。
过程性评价：通常指在教学过程中和单元学习结束后进行的评价
体育课程资源：体育课程资源是一切能够支持和拓展体育课程功能事务的总称。
身体训练：身体训练是指在体育训练过程中运用各种有效手段和方法，增进学生运动员的身体健康，改善体型，全面发展身体素质和运动能力，为掌握运动技术和战术，创造优异运动成绩打好基础的训练过程。 技术训练：技术训练是指学习、掌握和提高运动技术的训练过程。
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体育教学计划名词解释篇六
1.体育：一是指以身体练习为基本手段，结合日光，空气，水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生活为目的的一正社会活动。体育对于促进身体的正常发育和发展，提高心理健康水平，增强社会适应能力，培养全面发展的人才具有重要的作用。二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动，体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2.竞技体育：指为培养优秀运动人才，创造优异成绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。3.社会体育：指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。4.社区体育：主要是在街道办事处的辖区内，以自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。
5.终身体育：是人们在一生中为了多种需要，不间断的进行体育的总和。
6.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程，它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程，它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
7.健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体，心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体，心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康，体育是促进健康的重要手段。
8.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态，作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高身体健康水平。
9.心理健康：包括两层含义，一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康，减少行为问题和精神疾病的原则和措施，体育活动对于促进人的心理健康具有积极的影响，作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
10.社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程，在社会生活中，每一个体都有自己独特的为人处事，待人接物的方式，都有人际交往，合作，友情，尊重，名誉，及取得成就的愿望和需要，所有这些需要的满足，都依赖与个体的社，同时，他们又能促进个体的社会适应。个体社会适应包括一系列自主的适应性行为，通常表现为顺应，自制，同化，遵从，服从等具体的顺应方式，经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高，作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
11.运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现，经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对活动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学习领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。
12.运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉间的协调工作的能力。作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。
13.体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力，柔韧性，肌肉力量，肌肉耐力，身体成分等。后者包括从事运动所需的速度，力量，灵敏性，协调性，平衡，反应等。其中一些体能成分既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需的体能。
14.学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划分等学习范畴。15.领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果，课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
16.水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习效果。
17.地域性运动项目：指流行于某些区域的，带有地方特色的或形成传统的运动项目，它包括由于地理、气候条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项目。
18.体育教学：指在教师指导和学生参加下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术、技能、发展身体、增强体质和进行思想品德教育的过程。
19.体育课程：指教师在学校课程表规定的时间内，根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行教学的形式。
20.体育教学要素：也称“体育教学因素”，是指构成体育教学活动的几个相关的部分，通常分为教师、学生、体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。
21.体育教学方法：指在体育教学过程中所采用的途径和手段，是教学技巧与艺术的表现。常用的教学方法有：语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习方法（完整法、分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错法、“尝试错误”教学法。
22.体育教学原则：指体育教学必须遵循的准则，它反映体育教学的客观规律，基本原则有：自觉积极性原则、直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。
23.体育教育风格：指不同于一般文化课教学的一些特点：（1）需要有学生进行的身体活动。（2）身体活动和脑力活动紧密集合。
（3）能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动形式，提高身体素质。（4）一定的运动量，达到一定的强度。（5）室外活动组织。（6）师生之间交融关系。
24.体育教学组织：指体育教师根据体育教学特点、任务和实际情况，对学生、场地、器材等进行合理安排的各种措施。
25.课堂常规：指体育教师为了保证体育教学的正常进行，对师生双方提出的一系列基本要求，属教学管理的一项具体规定。
26.分组教学：指在体育教学中，体育教师将全班同学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下分别进行练习的一种指形式。
27.教学分组：指体育教学中，体育教师为了方便教学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学的组织形式。
28.分组不轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的一种教学组织形式。
29.分组轮换：指体育教学中，把学生分成若干组，在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组织形式。
30.体育教学内容：指为实现体育教学任务而选用的体育基本知识和各种身体练习总成。31.教材排列：指将教学内容按一定方式处理后，排出一种程序式系列，以教材内容顺序由易到难、由简到繁、按年级依次出现的，称为直线式排列；同教材在各个年级反复出现的，称为螺旋式排列，用直线式和螺旋式混合交错的，称为混合式排列。
32.学年教学计划：指以年级为单位，按照体育教学大纲和学校实际情况，将该年级的基本教材和选用教材、时数、考核项目按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式的排列。33.学期教学计划：又称教学进度表，它是把年度教学计划中所规定的两个学期的各项教材、时数、考核项目，按一定要求合理地分配到每次课中去的一种表格式文件，是教师编制教案的依据。
34.单元教学计划：又称单项教学进度。它是把某年级的某项材。按课次顺序订出每次课的教学任务，要求和组织教和教学进度，保证各项组教材有重点，有步骤，有系统地进行教学。
35.课时计划：又称教案，它是教师根据学期和单元教学计划，结合班级具体实际，编写出的每堂课的具体执行方案。
36.教学目的：是用普通语言表达出来的关于教育意图的一种广泛的陈述。
37.教学目标：指学习者在教学终结时应做到什么或获得什么特定能力和一种明确的陈述。
38体育基本技术：指合理完成体育动作的基本方法。
39.体育基本技能：指人们在掌握体育基础知识，基本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼，身体的技能。
40.体育课的结构：指组成一堂课的几个部分，以及各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备，基本和结束三个部分组成。
41.队列练习：指全体学生按一定的队形，在教师口令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队，原地转法，进行间转法，各种走步，跑步，立定，集合，解散以及队列练习中的队形变化。
42.队形练习：队列练习基础上所做的各种队形，图形的变化。
43.准备活动：指进行较剧烈运动前所进行的一系列身体练习。目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强各系统，器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。
44.一般性准备活动：是指采用一般发展的身体练习。
45.专门性准备活动：指主要是与完成基本部分主教材有关的肌肉，关节，韧带和器官，系统做好准备的身体练习。
46.诱导练习：是指为了正确掌握动作技术所采用的过渡性练习。特点是在动作的结构，肌肉用力的顺序和机体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简易。
47.辅助练习：是指为了发展某一动作所需的身体素质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。48.稳定状态：指人体活动时的一种机能状态，人体进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统，器官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。
49.整理运动：指体育活动后为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。
50恢复过程：指体育活动结束后，人体各种机能活动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。
51.超量恢复：指体育活动的后，在恢复阶段，人体内被运动时所消耗的人员物质，不仅能恢复到原来水平，且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，称为超量恢复。
52.积极性休息：也称活动性休息，即在体育活动时，通过转化运动练习或插些放松动作作为积极休息手段。以谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。
53.运动：指从事体育活动的基本内容和方法，包括旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻炼方法和活动项目总称。
54.体质：人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。目前国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：身体形态（身体，体重，胸围）；身体机能（肺活量，血压，脉搏）；身体素质（灵敏，速度，耐力，力量，柔韧）。
55.体格：人体外表的形态结构，包括人体生长发育的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。
56身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力，包括力量，速度，耐力，灵敏，弹跳，柔韧等。
57.力量素质：是指身体或身体某部肌肉工作时克服阻力的能力，它是完成一切动作的基础。
58.耐力素质：指人体在长时间活动中，克服疲劳的能力，是人体健康和体质脆弱的标志，分一般耐力素质和专项耐力素质。
59.速度素质：指人体进行快速运动的能力。它包括反应速度，动作速度，启动速度，加速度，最高速度，高速耐力等。
60.灵敏素质：指在各种复杂条件下，快速、协调、准确、灵敏地完成动作的能力，它取决于掌握动作技术，技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层放映的灵活性。
61.柔韧素质：指人体各个关节的活动幅度，肌肉与韧带的弹性和伸展性。62.体育手段：是指各种体育运动项目和锻炼方法的总称。
63.身体练习：是指各种体育手段的具体动作。专指为了实现体育目的和任务的条件反射活动，由身体姿势，纤细的轨迹、时间、速度、力量、节奏等基本要素综合构成。
64.身体姿势：指身体及身体的各部分在练习的各个阶段所处的状态。一个i额完整练习的技术过程，包含开始姿势，练习过程中的姿势和结束姿势三个部分。
65.开始姿势：指用来为做后面练习的主要部分创造有利条件的身体姿势。分静力性和动力性两类。
66.练习过程姿势：指身体在完成练习主要部分时的活动状态。67.结束姿势：指练习结束时身体及各部分处的状态。
68.练习轨迹：指在体育活动中，身体及身体某些部分的移动路线，分轨迹形式、轨迹方向和轨迹幅度三个方面。
69.练习时间：也称练习的“延续时间”，指完成某一练习所需要的全部时间。时间长短与练习效果和机体的负荷有直接关系，分练习的总时间与练习的各部分时间两种。
70.课的密度：指教师在一节课中合理运用的时间和这一课总时间的比例。它又可分为一般密度和专项密度。
71.专项密度：也称运动密度，是指学生做练习的密度。计算方法是一节课中，某项练习运用的时间与实际上课总时间的比例。
72.运动负荷：指学生在体育课中做练习时所承受的生理负荷。由速度、数量、密度、时间和项目特点等因素构成。
73.心理负荷：在体育教学过程中，由于课的内容、形式、方法、组织、练习等对学生心理机制产生各种不同程度的影响，造成不同程度的心理压力，这种心理压力，就是体育课的心理负荷。
74.人格：指在人的社会化过程中形成的道德品质和行为习惯，是个人综合素质的外在行为表现形式，包括智慧、道德、意志三要素。
75.逆反心理：它是一种对外界环境的刺激产生与一般人对立或者相反情绪体检的较稳定的行为倾向。
76.氧债：在剧烈运动中，机体的需氧量超过最大摄气量，能量供应靠无氧分解代谢所造成的氧亏。氧亏主要来自两个方面：一是在运动开始时，由于氧运输系统具有一定的惰性，使摄氧量不能满足需氧量的要求；二是在从事剧烈运动的过程中，摄氧量始终不能满足需氧量的要求，这两部分氧亏需要在恢复期来偿还。人体负氧债的能力与无氧耐力有密切关系，所以氧债是评定一个人无氧耐力的重要指标。一般人从事剧烈运动时，其负氧债的量约为10升左右，受过良好训练的运动员可高达15—20升。77.表象训练：是指有意识地、积极地利用自己头脑中已经形成的运动表象进行回顾，重复，修正，发展和创造自己的动作，就好像在头脑中“放电影一样”，也称念动训练，想象训练，心理演练等等。表象训练是由美国心理学家苏恩教授首先提出的。
78.归因及影响归因方式的因素：是人们对他人或自己的行为进行分析，推论出这些行为的内在原因的过程。最早进行归因研究的是美国心理学家fritz heider海德，他认为人类有两种需要，即对周围世界的一致理解和控制环境，满足的手段是得知人们行动的原因，并语言人们将如何行动，这就是人们进行归因的内在原因。归因可以分为：内归因和外归因。稳定性归因和非稳定性归因。内归因是行为者内在的原因，如人格、情绪、努力程度等，外归因是产生行为的环境因素，如工作设施、任务难度、机遇等，一般内在的稳定的归因较易于预测行为的再次发生，外在的非稳定的归因使归因这对行为较难预测，影响归因方式的因素有：1）自我2）运动项目特征3）社会文化背景4）性别5）凝聚力6）运动结果的不确定性等。
79.目标方向：指一个人能否积极参加活动时多依据的成就目标倾向。它不是具体要达到的行为数量标准，而是内心中指追求的成就取向，如有些学生上体育课以掌握动作、提高能力为目标，意在发展个人能力；有些学生则视他能否显示自己高人一筹的能力，认为有炫耀机会就积极，可能显示“低能”时就逃避，甚至投机取巧。前者的目标定向成为任务参与型，后者的定向成为自我参与型。教师应引导学生做前者而非后者，不要过分强调成绩的名次。
80.运动心理效应：由运动训练和比赛产生的积极或者消极的心理作用。它与运动成绩有关，当运动成绩良好时，一般会带来积极的心理效应，反之则会带来消极的心理效应。正确地评价一场运动比赛或训练的价值，应既考虑它的客观成绩，又考虑它的心理效应，后者虽是无形的，但对以后的运动和心理发展起着促进或阻碍作用。
81.悬垂：是指握器械时，人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的动作。82.支撑：是指握器械时，人体肩轴高于器械轴并对握点产生拉力的动作。
83.克托莱指数：是评价人体充实度与匀称度的指标，它通过体重与身高的比例关系（体重/身高×1000）
84.平衡：人体相对地球保持静止或作匀速直线运动。
85.极点：是指进行一定强度和一定持续时间的运动时，在运动开始后的一段时间里，运动员常感到呼吸困难、胸闷、头晕、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至想停止运动等反应，这种状态称为“极点”。86.队形：指学生共同动作时，按教材规定排成的队伍的形式。87.列：指学生左右并列成一线。88.路：指学生前后重迭成一行。
89.翼：指队形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90.正面：指队列里学生所面向的一面。91.后面：指与正面相反的一面。
92.间隔：指学生单个的或成对的彼此之间相隔的间隙。93.距离：指学生（包括成对的）彼此之间前后相距的间隙。94.队形宽度：指两翼之间的横宽。
95.队伍纵深：指从第一个（或第一列）学生到最后一个（或一列）学生的距离。96.纵队：指学生前后重迭组成的队形。在纵队中，队形的纵深大于队形的宽度或相符。97.横队：指学生左右并列组成的队形。在横队中，队形的宽度大于队形的纵深或相符。98.伍：指二列或者二列以上的横队中前后重迭的两个以上的学生。99.排队：指位于纵队之首或横队右翼的学生（一个或几个）。100.排尾：指位于纵队之尾或横队左翼的学生（一个或几个）。101.基准学生：指集体做动作时，按教师所制定的作为目标的学生。
102.预令，动令：口令分预令和动令，口令的前部分，使听口令者注意并准备做动作叫预令。口令的后部分，是听口令者立即做动作叫动令。预令和动令之间一般有一定的时间间隔。
103.动作要领：动作要领指身体练习的技术基础，它包括身体练习的主要缓解及其动作顺序。
104.重点：体育课教案中重点的涵义有两种，其一是教材重点，它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重要是客观的。它不以学习对象的不同改变，其二体育课的重要。它是指一节课的主要任务或主要教材。一般而言，短短的一节体育课不可能面面俱到地完成所有教学任务。它仅仅是学期或单元教学计划的有机组成部分之一，因此，一节体育课应该有一个重点，在小学的体育教学中，体育课的重点一般是指新，难，险的教材及其要达到的目标。
105.难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教材及其要达到的目标。
106.练习：一般性练习指为了全面发展学生的身体或充分全面调用动学生的机体，使之进入良好工作状态而进行的活动，一般性练习多用于一般性准备活动和课课练的教学活动。
107.专门性练习：专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习。辅助性练习。专门练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采用的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习，这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利与学生较快，较顺利地学习运动技术，辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足。从而影响顺利学习某项技术，辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。
108.社会体育团体：是根据社会发展的需要和体育自身的规律，按照不同人群，不同的志趣爱好需求，自愿组织起来，以开展体育，健身和娱乐为宗旨的民间体育团体，他是国家发展体育事业的一支重要力量和不可替代的有利助手，是团结，联系广大体育爱好者的桥梁和纽带。
109.体育人口：指在一定时期，一定地域，经常从事锻炼，健身娱乐。接受体育教育，参加运动训练和竞赛，以及其他与体育事业密切相关的，具体统计意义的一种社会群体。它是以体育为重要特征并具备人口规模，人口结构，人口空间分别三要素的一种特定类型的亚人口。
