演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
安全演讲稿100字篇一
大家早上好！
五一放假时间为5月1日—4日，5月5日来学校上课。4天的假期，会让我们紧张的身心得以放松，同时也为了让我们调整心态，更好地投入到假期后紧张而又繁忙的学习中去。为了使我们的假期过得快乐、平安而有意义，希望同学们做到：
1.时刻牢记《小学生守则》、《小学生日常行为规范》和《八礼四仪》的要求，努力 “争做四好少年”：争当热爱祖国，理想远大的好少年;争当勤奋学习，追求上进的好少年;争当品德优良，团结友爱的好少年;争当体魄强健，活泼开朗的好少年。希望大家牢记老师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为，不放纵自己。
2.利用假期，多看一些课外读物，多参加一些有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
3.在假期之中，没有家长的带领，不独自一人外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，并注意保持和家长联系。
4.因为五一假期期间，路上行人、车辆特别多，要注意提高自我保护意识。注意交通安全，不要坐无牌无证车辆，上下车要遵守秩序，不要横穿马路，遵守交通规则。五一期间许多同学可能会随同家人外出旅游或走亲访友，如果和家长一起外出，自己要遵守交通规则，同时还要影响身边的人，和家长一起参与到文明交通行动中。
5.同学们外出游玩时，如果遇到与家长走散的情况，首先要保持冷静，不要着急慌张，要拨打110或找警察帮忙，或在原地等候，切忌乱跑乱动，哭叫喊闹。
6.出门在外，不要和陌生人说话，不接受不认识的人给的食物或礼物，要提高辨别是非的能力，不随便跟陌生人走。五一期间同学们若单独在家，遇到陌生人敲家门切莫开门，预防不法分子侵害，遇事要沉着冷静，必要时可报110求救。
7.五一期间由于天气变暖，不能去水塘或河边玩耍，不能独自到游泳池游泳，以防溺水事件的发生。
8.五一期间可能有些同学的家长仍要上班工作，希望同学们在家要劳逸结合，不要沉溺网络游戏，注意网络安全，严禁到网吧、游戏厅等一些不利于青少年健康成长的场所，预防意外事故发生。
总之，希望全校师生把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过五一，快快乐乐返校来!
安全演讲稿100字篇二
朋友们，在这个人海如潮滚滚红尘的现实社会中，请问你最需要的是什么？是金钱权势？还是功名利禄？如果让我回答，我会说，我最需要的是一生安全！
也许你曾感受过母亲对儿子的那种牵挂；也许，你曾感受过妻子对丈夫的那种依恋；也许，你曾感受过孩子对父亲的那种期盼！那么，当你凭借强健的体魄登杆爬塔，越岭翻山时；当你施展娴熟的技巧接表挂线时；当你奋战在电业的前沿而骄傲地宣称是光明的使者时，你的头脑是否绷紧了安全这根弦？
安全，这两个普通的字眼，在我的心中曾是那样平凡，但是当一场悲剧在我身边猝然发生，我的心受到了巨大的震撼。我不忍心说出这位主人公的名字。他只是一个普普通通的供电职工，平日里他工作一直很出色。但在一次登杆撤线的作业中，他忽略了一个不该忽略的细小环节——没有打临时拉线。可他万万没有想到，就是这次小小的忽略却造成了他终身的遗憾。就在他剪断最后一根导线准备下杆的时候，他感受到电杆在剧烈的摇晃。接着，电杆倒下了，他也倒下了……当他再次看到这个世界的时候，已是三天之后，躺在医院病拉线上的他早已是遍体鳞伤。
出事的当天，他年迈的老母亲听到儿子不幸的消息，急火攻心，当即晕倒在地上；正在上班的妻子接到电话以后惊叫了一声，继而发疯似的向医院奔去；才满两岁的孩子，晚上见不到父亲回家，哭喊着找爸爸，然而他的妈妈却不忍心把孩子拉线到他那惨不忍睹的父亲的拉线前。她怕呀，怕在孩子的幼小的心灵上留下可怕的拉线迹。就这样，一个充满幸福和欢乐家庭，被一场突如其来的灾难打破了。
在护理他的那些日子里，我亲眼看到：白发苍苍的老母亲给儿子喂饭时那颤抖的双手，年轻的妻子给丈夫擦背时那双浸满泪水的眼睛；天真烂漫的孩子注视父亲时惊恐得不知所措的神情……看到此情些景，还有谁的内心不是为之一颤？还有谁会若无旁视的面对眼前的一切？
这起事故给我们以深刻的教训。然而，就是这个晴天霹雳的震撼，却仍有人在神经麻木，视安全于不顾，酿成了一起更加悲惨的事故。他是一位生龙活虎的小伙子，在一个狂风大作，雷雨交加的夜晚，他在没有做任何绝缘防护的情况下，匆忙奔赴出事现场。一万伏高压线因高温熔断掉在了地上，就在这一瞬间，他被强大的电流击（投稿秘书家园，赢得丰厚回报！. 欢迎您）倒在十米开外的地上……来不及与朝夕相伴的同事说上一句话，来不及面对妻子实现那曾经许下的诺言，来不及亲手接过襁褓中的婴儿看一眼，就匆匆走完了他二十四个短暂的春秋。
是什么导致这些悲剧的事情发生？我说：“是盲目，是疏忽，是对安全观念的淡漠，是对自己生命的不负责！”
也许，有的同志会说：“我不惧怕死亡。”但我要奉劝你，不要作无谓的牺牲。
也许，有的同志会说：“我不惧怕伤残。”但我要奉劝你，不要作毫无价值的冒险。
也许，有的同志对别人的悲剧不以为然，依旧我行我素，违章蛮干。但我要大声的提醒你：“危险就在你面前，不要拿自己的生命做赌。”
朋友们，生命是宝贵的，生命对每个人都仅有一次，自酿的苦酒自己可以喝下，自己的痛苦自己可以承担，然而留给母亲的悲哀，妻子的伤痛，孩子的阴影，却是任何人也无法抹掉的。
作为一名电业工人，我们都懂得这样的道理：违章作业是最可耻的表现，忘记安全，危险就潜藏在身边，遵章守纪是最基本的道德准则。那么，我们为什么有章不循？有规不守？是因为你工作多年，对各项操作轻车熟路就可以把《规程》放在一边？
朋友们，你可知道？那本薄薄的《安全规程》浸透着多少血泪，多少悔恨，多少辛酸？它积累着多年的宝贵经验，它已成了我们工作中的方向盘！
没有尝过苦果的人，总是咀嚼不出苦涩。马虎大意，掉以轻心，会把你推向灾难。悲剧一旦发生，那将悔之恨晚。我要说，安全是生活赐给每一个憧憬甜美生活的最好礼物。
朋友们，为了母亲不再悲哀，为了妻子不再悲泣，为了孩子不再惧怕，谨记这一桩桩、一幕幕惨痛的血的教训，安全操作，是我们电业工人责无旁贷的选择！
安全演讲稿100字篇三
各位领导、在坐的矿工兄弟们;
你们好!我是红会一矿的一名工残职工，我叫王锦旗，67年出生，甘肃通渭人。今天，很荣幸能够借此机会，与矿工兄弟们相聚一堂，用我自己的亲身经历作为教材，警示你们在今后的工作中，一定要把安全放在工作的首位。接下来，我就给你们讲讲我的经历。
还记得，那是1986年的夏天，那年我刚满19岁，当时，由于家里兄弟姐妹比较多，家境非常不好，由于高考落榜，只能被迫出门打工，不远千里来到靖远矿区，很荣幸的成为一名煤矿工人。我现在还能依然清晰地记得，那时，我所在的单位是南采区采煤五队，工种是一名采煤工，那时小伙子年轻力壮，把心思全部都放在工作中，一心想通过自己的双手多挣些钱，然后，成家娶媳妇，我想，这也是每一名在坐的煤矿工人的共同心愿吧。
你们知道吗?86年的靖远矿区，采煤条件十分落后，主要采用40型的刮板运输机和摩擦支柱支护，那时，工人们唯一使用的工具也只有一把十分破损的铁锨。还记得，那个时候，在我们每天上班前，我与我的同事们最大的心愿就是可以在入井前抢到一把结实的铁锨，就是一天当中最开心的事了，那样就可以早点干完当班的任务，然后升井，可以和同事看一场露天的电影，在那个年代，这些也成了煤矿工人最大的幸福。然而，这样的日子一晃就过了7年……
92年的那个深秋，那是我人生的重大转折，它毁灭了我的梦想，扼杀了原本属于我的幸福。清晰的记得那天是10月15日，看似平凡却又不平凡的一个夜班，我一如往常一样认真的开完班前会，值班队长安排好当班的任务后，穿好工作服戴好安全帽，坐着人车顺利的进入到109工作面，准备开始夜班的工作，看着昏暗幽深的巷道，心中不禁想起再过一周就是孩子一岁的生日了，要赶快把班上完，就可以回家给孩子过生日了，想想就心里就美滋滋的。然后，我随即开始了队长给我安排的任务，一切工作都进展顺利，可是，就在工作进行到即将结束的时候，心里不禁一丝窃喜，今天又可以下个早班喽，心里正得意的时候。突然，矿压来临，随即顶板瞬时塌落，在我还没有来的急反应的时候，冒落的顶板早已重重的砸在我的身上，将我压埋在最底部，那一刻，我感觉到死神已经来到我的身边，我拼命的大声呼喊“救命”然而，却无人应答。顿时，我只感觉大脑一片空白，于是我整个人就失去了知觉。
不知过了多久，当我醒来的时候，已经是第二天的下午了，我已经躺在了靖煤总院的急救室里，睁开眼睛的时候，看到矿上大大小小的领导，还有一起工作的工友们都围坐在我的床头，拉着我的手急切的询问我受伤部位感觉如何，顿时，全身上下疼痛交加，就在我准备伸伸腿的的时候，不祥的预感突然涌上心头，我的下肢已经毫无知觉，用手去摸我的双腿，好像已经不是自己的了，双腿早已变得冰凉，那一刻，我感觉我的天都塌了，我不知该怎么去面对我早已年迈的父母，家中结婚刚满2年的妻子，还有我那刚满1岁的女儿，悔恨的泪水顿时将我整个人都淹没了，我再也无力去挽回这惨痛的结局，然而，这一切都是我亲手毁灭的，在工作中，安全意识淡薄，思想麻痹大意，抱有严重的侥幸心理，没有对周围环境进行勘察，才导致这次事故的发生。
静静的躺在病床上，我的脑海中还不断闪现出事那天被压埋的景象，我后悔当初自己的工作的不认真，没有勘察工作面周围的环境，思想意识松懈，没有注意到矿压前的预兆，事故发生后，没能及时逃离现场，这才导致这起严重的矿压事故，致使我追悔莫及，不仅给我造成了我身体上疼痛，心理上造成了永远无法愈合的伤口，更是给我的家人更是带来了天大的灾难，打破了我那原本完整的幸福……作为一个男人，失去了双腿，就意味着完全丧失了劳动力啊，我只能在轮椅上度过我的后半辈子，这种痛苦，任何人都将无法去理解，可是，还有什么办法呢?我只有认命了，为了我那年幼的孩子，我必须活下来。
然而，接下来，我将要面对的是无数次的手术和无止境的康复训练，在手术的过程中，腰部共缝28针，腰椎处钢板固定有一尺多长，可是，这并没有减轻我的痛苦，腿部依然没有恢复知觉。那一刻，我对自己彻底失望了。看到妻子不远千里，从老家也赶到了医院，抱着我刚满一岁的女儿，我痛恨我自己的.所作所为，酿成今天无法挽回的局面。不仅给自己造成了伤痛，更是家人带来了前所未有的困境。妻子那年23岁，我26岁，孩子刚满一岁，本应该开始享受一家三口的幸福，却被这一场突如其来事故毁灭了我所有的希望。有时间，一个人躺在病床上我脑海中千万遍闪现出死的念头，却每一次都被孩子那一声声稚嫩的“爸爸、爸爸”所彻底奔溃，为了我年幼的孩子，我也要坚强的活着。由于生活上的不便，这并没有让妻子离我而去，反而决定留下来照顾我和孩子，然而，一切并没有像她想中的那么简单，每月仅仅200元的生活费，昂贵的医疗费更是让我无力承担，生活上更是困境重重，不仅如此，妻子还要照顾生病在床的我，还要代年幼的孩子，生活上的困境让她操碎了心，妻子每天的工作忙忙碌碌，每隔2个小时就要要给我翻一次身，她就用她那原本瘦弱的肩膀帮助我翻身，为了防止身体压烂，每天都要擦洗一遍身体，还要抽出时间照顾那个刚满1岁的孩子，妻子承担起了本不是这个年纪应该承受的一切，微薄的收入和精神上的压力早已无法支撑起这个家庭的重担，可是，这日子还得继续一天天过啊。
记得，那是我受伤后的第一个春节，在医院的每天，除了打针吃药，就是康复训练，每一天都过得忙忙碌碌，妻子早已面容消瘦，瘦骨如风。我们似乎早已忘记了春节的即将到来，在除夕那天，病房了空无一人，只有我和我的妻子，还有满地乱跑的孩子开心的拿着从楼道里捡来的玩具，蹲在我的病床边玩耍。突然间，窗外传来了震天的鞭炮声，妻子起抬头诧异的望向窗外，那一刻，万家灯火显得格外刺眼，瞬间，眼泪就将她变成了个泪人，那一刻，我的心犹如在滴血，我紧紧的抱着妻子和我的孩子，泪水又一次的滑落，我对不起妻子和我那年幼的孩子，没有给他们创造好的生活条件，而是让他们跟着我一起吃苦，我陷入深深的悔恨之中，受伤后的第一个春节，没有鞭炮;没有瓜子;没有糖;只有流不完那悔恨的眼泪……然而，一年又一年，一家人还是咬着牙坚持了下来。
现如今我的孩子已经22岁了，名叫王小霞，20xx年公司也为我们伤残职工解决了子女工作问题，孩子现已经在选煤楼上班两年了，在此，我想代表所有红会一矿的工残职工向企业表示感谢。虽然生活一天比一天好起来，但是，身体上的不便却依然困扰着我的生活，记得，那天女儿要去上夜班，背我上床睡觉后，就去上班了。可是睡到半夜，我翻了个身，不慎从床上跌落到床下时，惊醒了梦中的妻子，由于妻子常年累月抱我上床和翻身，妻子的腰也日渐疼痛不止，早已不能再抱起我沉重的身体，每天都是女儿抱我上床，可是，现在女儿去上班了，那可怎么办啊?没办法，妻子也只能把被褥放在地上，让我睡在上面，我和妻子就在地上度过了漫长的一夜，那夜，我们回忆起了许多那些我们一起过的苦日子，都一步一步的挺下来了。直到凌晨的时候，女儿才拖着疲惫的身体回家了，看到这一幕，赶快将我从地上抱到床上，给我盖好被子。哎，都是自己不争气的身体，给家人带来多么大的麻烦，就是那么一次事故，造成了我一辈子的痛苦。
现在，孩子也一天天长大了，上班了很争气，为改善家里的条件，一个班都不落的坚持每天上班，家庭条件得到了很大的改善。孩子总是念叨的，要带我和妻子出去转转，可是，由于身体的不方便，我只能拒绝孩子的提议，我知道孩子的内心多么希望我们可以和她一起出去转转。我知道，其实孩子小的时候，每次看到别的同学的爸爸都可以牵着孩子的手送他们去上学，孩子的内心是多么的渴望，希望有一天我可以站在她的面前，牵着她的手送她去上学，作为父亲，我连这一点小小的要求都无法完成，这是我作为一个父亲的失职。可是，孩子却从来都没有埋怨过，只是静静站在我的轮椅旁，大声说“爸爸的轮椅好，我喜欢坐在爸爸的轮椅上。”善意的谎言已经无法抹平我内心的起伏，我无意间看过孩子的日记;上面写着“我最大心愿就是爸爸可以站起来，向别人的爸爸一样可以牵着我的手送我去上学。”那年孩子才7岁，是我抹杀了孩子那幼小心灵的愿望，如今又一次无情的拒绝了孩子，做为父亲，我无时无刻没有深深的自责我自己。
你们也知道，现在的医疗费用犹如天价一样，随便的感冒、发烧只要进了医院，都得花上好几百块钱，可是，像我这样的病人，每天都得吃药，幸好矿上给解决了部分医药费，减轻了我的经济负担。可是，由于长期吃药治疗，直接造成我的肾脏衰弱，糖尿病、高血压也随之而来，原本那时健壮的身体，如今也被病魔日益消磨的不堪一击了，身体一天不如一天，没办法，也只能依赖药物治疗了。然而，病痛的折磨远远比不上心理上那道永远无法抹去的伤痛，因为一次的疏忽大意，酿成了我半生的追悔莫及。
安全对于煤矿工人来说是何等的重要，一次小小的安全事故将会毁灭你的一生。其实，我很不愿来到这个台上，来讲述我那些痛苦的回忆，当听说2·28和3·17事故，矿区的安全形势不荣乐观，我矿安全形势如此被动，在女儿和工会领导的鼓励下，我决定来到这里，为我热爱的煤矿奉献出自己的一点微薄力量，用我自己的亲身经历，来让在坐的你们以此为戒，在工作中严格按章作业，杜绝三违现象的发生，牢固“红线”意识，把安全工作作为首要任务，确保矿区安全高效的生产。希望你们可以永记班前会上你们的誓言，“高高兴兴上班去，平平安安回家来”，对企业负责，对家庭负责，愿你们在今后的工作中，家庭和睦、工作顺利，谢谢大家!再见。
安全演讲稿100字篇四
谁不希望自己有健康的体魄，谁不希望自己拥有一个温馨和睦的家庭，谁不希望自己在事业上有所成就，家庭、生活、工作都平平安安，我想回答是肯定的，然而我要说，如果你、我、他无论在生活中，还是在工作中疏忽了“安全”二，那么，这些愿望就很难实现了。因为每一个不安全因素的背后都隐藏着因违章操作、麻痹大意酿成的一桩桩人间的悲剧，所以今天，围绕“家庭与安全”，我演讲的题目是“家庭为安全保驾护航 安全是家庭的守护神”
对于我们电力企业而言，安全就是生命，安全就是效益，安全就是一切工作的重中之重；而对我们电力职工的每一个家庭来说，安全就是健康，安全就是欢乐，安全就是每个家庭平安与幸福的守护神。一个家庭的和谐、稳定与否直接影响着职工出工时的心态和情绪。生活在幸福家庭中的职工，脸上永远洋溢着微笑，他会永远以饱满的情绪出现在工作现场，能够全身心的投入工作而后顾之忧；而生活在不幸的家庭中的职工，沮丧和忧郁会永远挂在他的脸上，家庭的琐事无时无刻不在影响着他的情绪，让他分心、使他走神，也许他是一个爱岗的、敬业的好职工，但这也难免有一次会因为思想上的波动而造成行动为上的失误，以至于造成无法挽回的后果，要知道电力生产中，一次小小的失误所造成的后果轻则违章，重则事故，会严重危及电网、设备及人身安全；一次次小小的失误经常演绎着生离死别、家破人亡、白发人送黑发人的悲惨故事，经常给国家财产造成难以弥补的损失。所以我说“家庭为安全保驾护航 安全是家庭的守护神”。
在我蹒跚学步时有母亲急切的呼唤；在我飞车上学时有父亲留在风宁中的叮咛；“不怕一万，就怕万一，千万要注意安全，啊！”这是出工前爱人对我殷殷的嘱托。也许，大家会说这不是很平常、很正常的事情吗？是啊，这是很平常、很正常、会发生在每个成长过程的人身上的一幕幕，但仔细想想，您不觉得这是温馨吗？这就是“家”！一幅温馨的伊甸园图画！当一股股永不磨灭的能量为千家万户送去光明时，当千家万户洋溢出欢歌笑语时……这又是一幅幅多么和谐的人间美景！但“一失足成千古恨”！如果我们工作中稍有疏忽，安全意识刹那间离开我们的头脑，那可怕的瞬间，火光电闪之处，一切的美好，企业的兴旺，家庭的温馨甚至生命的珍贵……都将化为乌有！
往事如烟，当我坐下来翻阅一期期安全简报时，那大红的标题是多么的刺眼，那一次次损失是多么的让人惋惜，尤其那一幕幕血淋淋的场景又是多么的瞩目惊心。而造成这一切的原因不外乎安全意识淡薄、严重违反《电业安全工作规程》、麻痹大意习惯性违章、对现场设备不熟或安全措施不齐等等，但您千万别忘了家庭的稳定与和睦业是何等的重要，将家庭中发生的矛盾及不良情绪带入到工作中因此而发生的安全事故也屡见不鲜啊！不知大家是否记得1986年10月20日发生在二热电厂的那次事故，那就是一次典型的将不良情绪带到工作而导致的一次人身死亡事故，事故中那位年近三十岁的焊接工人连具完整的尸体都没有留下，就去了……他走了……。走的是那么急匆匆，那么悲凉凉，留下的知是家里的一个女人、一个孩子、一个半瘫在床的老母亲。从此，妻子失去了丈夫，除了承担巨大的悲痛生活又给她柔弱的肩头上压上了沉重的负担；从此，年仅六岁的孩子失去了爸爸，每个人都有自己的童年，我不知道这个孩子的童年将怎样度过；从此这家将不再有欢声笑语！难道，生活就应当是这样的结果吗？不！决不是！
所以我还是要说“家庭为安全保驾护航 安全是家庭的守护神”。伴随着西部大开发的号决吹响，我们定西电力像一个充满朝气和活力青年也想着她心中远大目标努力前进。回顾走过的这二十余年，有甜蜜、有辉煌，也有不少的伤痛，而这伤痛就来自于那一次次的安全生产事故。近两年，我们在“六个坚定不移”精神为指导，“五防、四严、三加强”思想的保障下，大大增强了全员搞好安全生产的信心，通过近年来安全生产工作的实际表明，我们不但在安全生产上本身下了大功夫，而且我们还通过工会、团组织不断丰富职工的业余文化生活，为职工排忧解难，营造和谐、轻松生产、生活氛围，使职工心情舒畅、安心工作；组织了一次次的家庭“安全知识答卷、安全演讲赛”等活动，使每个家庭成员都成为安全生产的主力军。而我们的每一个职工及家属则更应该致力于家庭的稳定与和谐，在我们普普通通的日子里，别忘了对情人的关爱，出工前别忘了嘱咐一句平平常常、简简单单的“注意安全”，送上你的祝福，还有你担忧和牵挂，让他们“高高兴兴上班去，平平安安回家来”!
在座的各位前辈、兄弟姐妹们，为了我们电力事业更加辉煌，为了每一个家庭永远充满欢歌笑语，为了每一个孩子的笑脸永远灿烂，让我们牢记“安全第一，预防为主”这一永恒的主题，因为它是一句充满人间爱意的呼唤，是以孩子的希望，使妻子的祝福，是白发父母隐隐的企盼，更是我们电力事业稳步发展的需要和保证！
让我们从零点开始，从现在做起，为了安全、稳定、发展的目标，为了我们明天美好的生活行动起来，把安全工作时时抓、事事抓、长期抓，让家庭为安全保驾护航，让安全永远成为家庭的守护神！
安全演讲稿100字篇五
各位老师、同学们：
大家好！
我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，传染病高发的春季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有同学在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢？首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。
因此，我们必须做到：
1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。不吃无卫生保障的生食食品；不吃无卫生保障的街头食品；少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。 也不能长期吃辛辣的食物，这对我们的呼吸道有很大的刺激。
3、要饮用清洁卫生水,不要用未经消毒的水和喝生水.
4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；谨慎选购包装食品，认真查看包装标识,查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格,查看市场准入标志（qs）. 要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
5、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。
6、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。
除了饮食卫生，同学们还要注意安全饮水，要养成安全饮水的好习惯：
1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；
2、饭前饭后多补水，运动后不能马上喝水，休息一会儿后可以饮用淡盐开水，坚持不喝生水。
3、养成良好的饮水习惯，不暴饮暴食，预防肠道寄生虫病的传播； 是呀，“食品安全真重要，病从口入危害大。”通过这节班会的学习，大家都懂得了很多食品卫生安全方面的知识，希望同学们用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过每一天，最后祝大家吃得开心，吃得健康！
谢谢大家！
安全演讲稿100字篇六
尊敬的各位领导、各位评委、来宾们、朋友们：
大家好！很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲比赛。我叫****，是历城区公路局的一名职工。我演讲的题目是“安全伴随你我他”。
安——全，在唇齿的开合之间，是一个很轻易的说出来，却又很沉重的一个词。这个词从我们呱呱坠地的那一天开始，耳边不知重复了几千遍几万遍。“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊！”这是父亲在我骑车上学时身后的叮咛。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是现在，我和同事们每天上班时恪守的信念，在人生的旅途上，安全伴我同行！安全伴随你我他。对于我们每一个人来说，安全都是如此的重要：它是通往你成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的快悦；它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时绽放在你的生命旅程；同时，安全更是社会繁荣发展的基石，基石的稳固与否，将直接影响我们前进与发展的步伐。有一种基本的权利叫安全，拥有了安全，虽然不可能拥有一切，但没有安全就一定没有一切。对于我们人类而言，多一份自律，就多了一份安全的筹码；多一份警醒，就拥有了一张通往安全的绿卡。人类生存的几大要素莫过于此：健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而安全，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持安全与平衡，让我们生存的环境时刻充满宁静与和谐的堡垒。它好比国旗护卫队的骁勇旗手，守护着一面神圣的敬仰。没有了安全，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。如此这般，人类的生产生活便如大敌当前，惶恐与不安充斥着脑际，人类的命运变得脆弱与多桀…………朋友们，请将我们的目光定格在历史那惨痛的一页：xx年12月23日,重庆开县发生天然气井喷事故，死亡243人；12月26日,河北邯郸市井下发生火灾事故，26人死亡。12月30日，辽宁铁岭昌图县发生烟花爆竹爆炸事故，死亡37人。xx年2月11日贵州六盘水市一乡镇煤矿发生瓦斯爆炸，死亡25人…………
据统计，xx年间，我国共发生安全事故25.4万起，造成经济损失15.4亿元，受灾人数达10万之多。在这里，我不想再重复那些枯燥的数字，虽然那些数字是那样的触目惊心和发人深剩每天，我们在半强制状态下学习一个一个足以令我们警醒一生的悲剧。可为什么，供我们学习的材料是那样的络绎不绝，那些悲剧中的主角，难道他们不曾学习过？他们难道就没有在一份又一份满含鲜血与泪水的事故材料中，听到过生命的警钟？我永远不会忘记这样一幅画面：那是一顶用粉笔写着遗言的安全帽，遗言写到：“骨肉亲情难分舍，我还欠我娘200元，欠邓曙华100元，龚泽民欠我50元，我在信用社给周吉生借1000元，王小文欠我1000元，矿里押金1650元，其他还有工资。”遗言还依依不舍地对妻子莲香说要认真带好他们的孩子，抚养成人，孝敬父母……这是去年4月16日湖南娄底七一煤矿井下突水事故现场清理过程中，在一名叫聂清文的安监员的遗体附近发现的一顶特殊的安全帽，记得，当时在报上看到这段文字时，禁不住，我的眼泪就涌了出来，他是带着对生命的无限眷恋、对未来的无限向往，而永远地离开了人世，此时此刻，怎能不让人感叹生命的脆弱和违章的可怕呢？当淋漓的鲜血、渴望的眼神成为悄然的陨落，当空中快乐的飞翔成为永恒的别离，当有爱就有家的宁静被无情的剥蚀。我想问一句：“安全，你忽视了吗？安全，是谁已经将你早早遗忘？古人云：苛政猛于虎，而此情此景，我却分明听到晴天霹雳一声怒吼：天灾无法抗拒，人祸天理难容！他们何其不幸，有多少生命已经无辜断送，而我们又何其有幸，历经无数血淋淋的教训之后，我们的政府、社会对“安全”这两个字的重视程度达到了前所未有的高度。(中华人民共和国安全生产法)的颁布，(党政领导干部辞职暂行规定)的实施，都充分体现了以人为本的时代内涵，体现了对生命这一基本人权的尊重。君不见，中石油的总经理马富才，因“12.23”特大井喷事故而引咎辞职；北京市密云县的县长张文，因“2.5”特大踩踏伤亡事故而引咎辞职；吉林市市长刚占标，因吉林市中百商厦“2.15”特大火灾事故而引咎辞职。以上这些主官，就是忽略了以人为本的责任，从而造成了重大的人员伤亡事故，给人们留下了沉痛的教训。而无所作为、玩忽职守将会造成国家、人民生命财产的重大损失，犯罪者将会受到法律的严惩。安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，而我们历城区公路局在这方面做出了不懈的努力，时时刻刻安全警钟长鸣，确保了养护、路政、工程生产的安全。
在此，值得一提的是我局的安全员张延水同志。张延水同志是云河公路站站长，负责省道327线日常养护工作，连续六年被市公路局评为“十佳养路工”。s327线地处山区，每年汛期，山上的碎石极不稳定，大石块就会向下滑塌。xx年8月份的一场大雨在208k760m处出现大的塌方，滑落的大石几乎将路面全部阻断，一旦有车辆通过，后果不堪设想。张延水及时到达了塌方现场，边组织人力清理，边向上级汇报，在他的有序组织与合理安排下，交通仅阻断了一小时就恢复了畅通。进入冬季，s327线的养护任务更加困难了，下雪后的张延水总是第一个到达路上，组织人员进行扫雪防滑，使雪后的道路总能在第一时间恢复畅通。筑路难，可轰轰烈烈。养路也难，却默默无闻。作为一名共产党员，作为一名安全员，张延水同志就是在无数个日日夜夜的默默奉献中，才确保了省道327线的一方平安，确保了千家万户的欢乐团圆。“水能载舟，亦能覆舟”，“前车之鉴，后事之师”，生命不再重来，安全责任重于泰山大于天，让悲剧不再重演，让人生一路平安。我希望，从马路上传来的不是紧急的救护车声，而是来往车辆有节奏的喇叭声；我希望每个人都能牢记“以人为本，安全第一”的安全活动主题，让世界每个角落都充满欢声笑语！让生命之花开得更艳，我也希望有一天，我们会惊喜的看到：安全意识在心中，安全教育在进行中，安全措施在落实中。安全工作只有起点，没有终点；安全工作没有几及格，只有满分。
让我们都来关爱生命，关注安全，让安全从墙上，报刊上走下来，走进你我他的心中。亲爱的朋友，时时刻刻，分分秒秒，都请让我们牢记：让安全伴随你我他，让幸福快乐进万家！我始终很欣赏一句广告词：大家好才是真的好！
谢谢大家！
安全演讲稿100字篇七
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我们不管是上学，还是放学时，马路上的车辆总是川流不息。这时，都牵动着每一位爸爸、妈妈的心，马路上随时都有可能上演一幕幕惨剧。导致这悲剧发生的重要原因就是，是人们缺乏自我保护意识，和交通安全知识，每一起交通事故，都在间接地拆散一个幸福的家庭，如果我们多加强交通防范意识，很多事故就可以避免发生，甚至不再发生。
每个人的生命都是父母给与我们的，有了生命的存在，才能成就我们一个个五彩的梦，所以我们应该倍加珍惜。作为一名小学生更加应该有自我保护意识，从我做起，从小做起，做一个遵守交通规则的小学生。
文明出行是我们每个人都应该做到的。 假如，你想横穿马路图方便时，提醒自己走人行横道，为生命多加一份保障;假如，你带着侥幸心理想闯红灯时，想想父母在家里为你担心，告诉自己红灯停，绿灯行，生命其实不止属于自己。别让生命的宝石一碰即碎!
可爱的校园，我们的家，交通安全靠大家，人人自律，校园开遍和谐花。小朋友们，让我们把平安的种子播撒向大地。在它发芽生长、开花结果之时，你收获的将是更多的幸福与安宁。我的演讲完毕，谢谢大家。
