计划是提高工作与学习效率的一个前提。做好一个完整的工作计划,才能使工作与学习更加有效的快速的完成。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的计划吗？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
教师暑期培训计划 暑期计划篇一
1、加强锻炼，提高身体素质。
2、学习英语四级的知识，提高英语能力。
3、五笔录入速度提高200字每十分钟。
4、放松身心，走亲访友。
5、参加实践活动，加强独立能力。
6、考取驾照。
1、每天早上6点起床，6：20--7：00 晨练。夏天是最美丽的季节，早晨的空气清新，适合晨练，想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好一定要坚持。
2、7：00－－9：30晨读，读英语单词背文章，每天读一篇文章，背30个英语单词，为英语四级做准备， 我相信，如果想学好英语早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面 。
3、虽然经过一个学期的训练，但是我的五笔录入速度还不够好，所以要加强，坚持每天练习一个小时的五笔录入，争取一个暑期能达到每分钟50字，并一直坚持。
4、经过一年的学习生活，心情可能会有些疲惫，所以我想在假期中选取几天来放松身心，例如爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景，找机会多看看外面的世界，或放松心情，或增长见闻。充分享受外出的快乐，使自己在假后重返学校更有动力。
5、为使自己更好的适应社会，提高自己各方面能力。加强生活独立自主能力和责任感强，又能主动分担家庭的经济压力，通过暑期打工来获得一定报酬，提前适应职场生活。 例如一些办公室文员，或在商场做促销等。
6、文秘必须具备多方面能力，所以考取驾照是必须的，这样在将来找工作时会更加有优势，暑期参加培训班，考取驾照。
教师暑期培训计划 暑期计划篇二
1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。
3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。
5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。
最后，希望你度过一个愉快的暑假。
教师暑期培训计划 暑期计划篇三
我们生活在如今物欲横流的世界很容易迷失自我甚至是精神萎缩，不知道如何在现实中寻找自我。为避免陷入这种可悲的状况的最可行的办法，是作为幼儿教师的我们必须“关注自己的内心世界”，谋求自我的灵魂充实和精神生长。作为一名幼儿教师，这种特殊的职业就决定了幼儿教师必须把读书作为一生中的头等大事。在一定意义上说，读书就意味着教育。为了把读书活动融入到自己的教育教学工作当中，促进教学实践与理论的结合与反思，提高师德素质和自身修养。我为自己定下了以下的读书计划：
巴丹说：“阅读不能改变人生的长度，但可以改变人生的宽度。阅读不能改变人生的起点，但可以改变人的终点。”通过学习教育经典理论，可以使幼儿教师登高望远，高空建瓴，指导与反思自己的教育实践，激发幼儿教师的思维能力和对教育问题的批评性思考，努力转变思想观念、思维模式，进行教育创新；通过阅读经典，丰富人生，让生命在阅读中更加精彩！
1、通过读书活动不断提高自身的理论水平、科研能力和反思能力，指导教育教学工作，提高教育实践能力，以更加适应幼儿园发展的需要。
2、通过读书活动不断培养自己的文化内涵和修养，提高自己运用科学观点看待问题的能力。
3、通过读书活动让自己能学会享受阅读、享受教育、享受人生，提高生命质量。
4、通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型师生管理，塑造良好的教师形象。
1、读书不是心血来潮，是一个长期的过程，我们不能一口吃成胖子，我要求自己每天确保三小时的读书时间，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。
2、教师的读书将不断地为教师发现问题和解决问题提供“教育的眼光”、“教育的心情”，所以，在读书过程中，随时产生的教育“眼光和心情”应用文字记录下来，保持阅读兴趣和阅读快乐。所以我要求自己要做到不动笔墨不读书。每读一本书或者一篇文章，我都要尽量写好读书笔记--进行要点的摘录，练习写读后感。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕幼儿发展和幼儿需求这个中心，为幼儿的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，及时认真地进行教学反思，真正做到“读”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用网络，进行网上阅读，了解、把握教育教学的信息和动态。抓住培训、听课、博客等机会，努力向专家、名师、优秀幼儿教师学习，使自己的教学方式、方法有更大的发展和成功。多学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。
因暑期我要进行华中科技大学的在职研究生课程学习，所以结合我的自身实际我选择了以下书籍来阅读：
1、暑期研究生课程必读书目：《教育心理学》、《课程与教学论》、《教育科学研究方法》、《教育统计与测量》、《基础教育改革研究》。
2、暑期自己选读书目：《幼儿园班级管理技巧150》、《幼儿教师专业成长丛书从新手到专家》。
读书，能够改变幼儿教师的精神、气质和品性，“腹有诗书气自华”。读书，能够改变幼儿教师的人生，而且能促使幼儿教师去不断地思考教学工作、生活、生命，从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。
教师暑期培训计划 暑期计划篇四
俗话说“凡事预则立，不预则废。”对于广大中小学生来说，制定学习计划并认真执行，可以有效提高学习成绩，使其全面发展；没有计划的学习会让你盲目和被动。新学期已经开始了，没有学习计划的同学要给自己制定一个学习计划！
新学期刚开学两周，但在广大中小学生中，已经出现了分化:一部分学生学习有计划，学习、娱乐、锻炼、睡眠时间分配合理，做任何事情都有条不紊；另一方面，一些学生没有学习和做事的计划。他们的生活懒散懈怠，经常不能按时完成作业。必要时，他们只需要复制它们...“这两类学生最显著的区别是，一类学生对自己的学习和生活有规划，而另一类学生则没有规划。”石家庄市第八十一中学研究室教师谭明菊表示，中小学生制定适合自己的学习计划是很有必要的。学习计划是学生实现学习目标的蓝图。制定并实施学习计划，不仅有利于学习习惯的形成，还能减少时间浪费，提高学习效率。同时，排除对实施计划的干扰，也能磨炼自己的意志。而没有制定学习计划的学生，在学习中很容易陷入盲目性和被动性，最终影响学业。
那么，对于广大中小学生来说，如何制定科学合理的学习计划呢？谭老师说，学生在制定学习计划时要把握好以下几点——
学习计划除了学习时间，还要有社会实践和集体为班级服务的时间。有时间睡觉；有时间参加娱乐活动、运动等。学习计划不能只有三件事:吃饭、睡觉、学习；如果是，那么这个计划是片面的，不科学的。
制定学习计划时，要安排好规律学习时间和自由学习时间。常规学习时间是学校规定的学习时间，主要用于完成当天老师布置的学习任务，以及“消化”当天所学知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后，自己留下的学习时间。学生在空闲时间一般可以做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习中的不足；提升是指深入学习，发挥自己的优势和特长。自由学习时间应该是学习计划的重要组成部分。学生一旦抓住了自由学习的时间，会给自己的学习和成长带来很大的好处。学生要努力提高规律学习时间的效率，增加自由学习时间，把学习的主动权掌握在自己手中。
学生要对相对较长的时间内做什么有一个大致的规划。比如一个学期一个学年要有一个很长的规划。但实际学习生活中的变化很多，往往是不可预测的，所以长远规划不要太具体。但短期内要知道自己想学什么，想解决什么问题，把短期任务的落实具体到每天。每周每天都分配这样一个短期任务去完成，这样长期计划中的任务才能逐步实现。有长计划，无短安排，长计划要达到的目标不容易实现。所以有长计划，有短安排。长期计划是明确的学习目标，大致安排；这个简短的安排是一个具体的行动计划。
每个学生的学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以学习一定要专注。学习计划的制定也要保证重点，兼顾一般。所谓重点:一是指自己学习中的薄弱科目，二是指知识体系中的重点内容。制定计划时，一定要集中时间和精力攻坚。
制定学习计划时，不要脱离学习实际。有的同学制定计划时热情满满，想得很好，动起来也可行。这是因为目标太高，计划太死，脱离实际。
在每个计划结束时或在一个阶段，我们应该检查效果。如果效果不好，就要找出原因，进行必要的调整。检查内容包括:计划中提出的学习任务是否完成？你基本上按照计划做了吗？你为什么没有完成计划？哪里安排的太紧了？哪里安排的太松了？考试合格后，修改学习计划，改变不科学不合理的地方。如果学生有写日记的习惯，那么在每天写日记的时候，一定要认真记录一天学习计划的完成情况，以供改进。
谭老师说，中小学生制定适合自己的学习计划是有好处的。学生根据自己的学习计划进行学习，不仅可以提高效率，而且更有针对性和目的性。“可以说，好的学习计划能让学生学得更轻松。”
教师暑期培训计划 暑期计划篇五
根据北区教党8号文件精神，为做好xx年教师暑期师德学习工作，针对学校的地位和任务，针对教师、学生家长以及学生的实际情况，研究制订学习计划如下：
教师暑期师德学习工作，从增强学习工作的实效性、针对性角度出发，确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第二十六个教师节活动，安排部分教师进行暑期节目排练，充分展示我校教师的良好师德形象，以推进和谐校园建设的要求，进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子，提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“xx”发展规划和中长期发展规划制定之年，学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》，增强学习的自觉性和坚定性，以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法，学习各级各类优秀教师的先进事迹，进一步激励广大教师弘扬高尚师德，不断加强自身的教育修养，增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用暑期学习全国教育工作会议精神，探讨未成年人思想道德建设相关问题，了解创先争优相关活动内容等，引导教师开阔视野，提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求，组织开展“以礼育人，争当示范者”为主题的论坛活动，引导教师自觉树立良好形象，做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
8月25日
上午：暑期师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午：分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午：区教育局副局长吴佩国讲座。（阶梯教室）
8月27日
上午：分年级组研讨领导讲话。
下午：全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。（开学后，第一星期内上交学校党支部）
1、教师须准时参加学习活动，有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正，认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的xx年暑期教师学习材料（十八）《国家中长期教育改革和发展规划纲要（xx——20xx年）》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
教师暑期培训计划 暑期计划篇六
暑期计划：新初一语文暑期学习计划
语文：先修思考，学会自主学习
语文学科在暑假要不要先修，是一个很让人纠结的问题。一步迟、步步迟。“知己知彼，百战不殆。”四十二中的李锦奎老师说，让孩子在暑假了解初中语文的学习特点，这对在新的环境中展现一个自信的自我形象很重要。
小学语文知识单一、内容简单，初中语文知识丰富、内容复杂、文体多样，李锦奎老师建议，语文先修，先修思考，因为中学语文主要是在老师指导点拨下，学生以自学为主，学生需要自己用心去体会感悟。
“说到准备的话，我觉得可以先看看初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求。”李锦奎说，在阅读语文课本的同时，还要注意勾画出文中的重点句、生字词及疑难问题。这样可以使学生在读书时思想集中，提高效率，养成“不动笔墨不读书”的良好学习习惯，还有利于学生日后的复习归纳整理。
“‘读书破万卷，下笔如有神’，要多读古今中外名家名篇。”李锦奎说，在这个假期，学生可以去背诵、抄录一些精彩的语句，慢慢积累，开拓眼界，启迪思维，使自己的情思“深”、“广”，这对于今后的作文写作有非常好的帮助。
“‘学而不思则罔，思而不学则殆’，在初中语文学习中，要培养良好的思维习惯。”李锦奎说，不论哪个学习环节、何种学习任务，学生决不能盲目接受任何未经自己思考的东西，学生要学会保持自主性。“小学升初中，只要我们用心去体会，做好充分的准备，不一定要上多少培训班。李锦奎说，书山有路勤为径，学海无涯”巧“作舟，学会”巧“就一定会顺利做好小学升初中的语文学习的过渡。
初中课程难度提升 名师帮你提前做应对
在小学阶段，由于科目少，知识内容浅，学生即使学习较差也能通过刻苦努力取得好成绩。进入初中后，随着课程的增多及学习内容的加深拓宽，尤其是数学从具体到抽象，由文字发展到符号、图形……学习内容发生了根本性的变化，学生的认知结构也要发生变化。如果还是用小学时的方法对待，将会因学不得法而使成绩逐渐下降，久而久之，这一部分学生就会失去学习信心和兴趣而成为学困生。而且数学学习的好坏会对物理、化学的学习产生一定的影响。因此，对新初一的学生掌握科学的数学学习方法是非常必要的。
为了帮助小升初的同学们更快地适应新初一学习生活，北京四中网校主讲教师、北京四中数学高级教师龚剑钧向大家提出了几点建议.
1．读的方法。初一同学往往不善于读数学书，在读的过程中，易沿用死记硬背的方法。那么如何有效地读数学书呢？平时应做到：
一是粗读。先粗略浏览教材的枝干，并能粗略掌握本章节知识的概貌，重、难点；二是细读。对重要的概念、性质、判定、公式、法则、思想方法等反复阅读、体会、思考，领会其实质及其因果关系，并在不理解的地方作上记号(以便求教)；三是研读。要研究知识间的内在联系，研讨书本知识安排意图，并对知识进行分析、归纳、总结，以形成知识体系，完善认知结构。
2．听的方法。“听”是直接用感官去接受知识，而初一同学往往对课程增多、课堂学习量加大不适应，顾此失彼，精力分散，使听课效果下降。因此应在听课的过程中注意做到：
(1) 听每节课的学习要求；
(2) 听知识的引入和形成过程；
(3) 听懂教学中的重、难点(尤其是预习中不理解的或有疑问的知识点)；
(4) 听例题关键部分的提示及应用的数学思想方法；
(5) 听好课后小结。
3．思考的方法。“思”指同学的思维。数学是思维的体操，学习离不开思维，数学更离不开思维活动，善于思考则学得活，效率高；不善于思考则学得死，效果差。可见，科学的思维方法是掌握好知识的前提。七年级学生的思维往往还停留在小学的思维中，思维狭窄。因此在学习中要做到：
(1) 敢于思考、勤于思考、随读随思、随听随思。在看书、听讲、练习时要多思考；
(2) 善于思考。会抓住问题的关键、知识的重点进行思考；
(3) 反思。要善于从回顾解题策略、方法的优劣进行分析、归纳、总结。
4．问的方法。孔子曰：“敏而好学，不耻不问。” 爱因斯坦说过：“提出问题比解决问题更重要。”问能解惑，问能知新，任何学科的学习无不是从问题开始的。但七年级同学往往不善于问，不懂得如何问。因此，同学在平时学习中应掌握问问题的一些方法，主要有：
(1) 追问法。即在某个问题得到回答后，顺其思路对问题紧追不舍，刨根到底继续发问；
(2) 反问法。根据教材和教师所讲的内容，从相反的方向把问题提出来；
(3) 类比提问法。据某些相似的概念、定理、性质等的相互关系，通过比较和类推提出问题；
(4) 联系实际提问法。结合某些知识点，通过对实际生活中一些现象的观察和分析提出问题。
此外，在提问时不仅要问其然，还要问其所以然。
5．记笔记的方法。很大一部分学生认为数学没有笔记可记，有记笔记的学生也是记得不够合理。通常是教师在黑板上所写的都记下来，用“记”代替“听”和“思”。
有的笔记虽然记得很全，但收效甚微。因此，学生作笔记时应做到以下几点：
(1) 在“听”，“思”中有选择地记录；
(2) 记学习内容的要点，记自己有疑问的疑点，记书中没有的知识及教师补充的知识点；
(3) 记解题思路、思想方法；
(4) 记课堂小结。并使学生明确笔记是为补充“听”“思”的不足，是为最后复习准备的 初中数学，好的笔记能使复习达到事倍功半的效果。
初一数学复习四点建议—初中频道—中国教育在线
一、适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好初一数学，做一定量的题目是必需的，刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些初一数学辅导书上的课外习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的初一数学解题规律，熟悉掌握各种题型的解题思路。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己错误的解题思路和正确的解题过程，两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中会充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
二、细心地挖掘概念和公式
很多初一同学对数学概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：一是，对初一数学概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够 初中学习方法。二是，对初一数学概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?
初一学习方法：如何快速提高英语口语水平
很多都学不好英语，英语中最难的还是英语口语水平，很多了掌握了很多词汇语法，可是就是开不了口讲英语，所以提高英语口语水平成了很多英语学习者的心头之痛。今天我们为大家介绍一些提高英语口语水平的方法：
说一下语音，语气，语调的问题。在练习语音方面，我见过一些同学，不太重视发音，经常会按自己的喜好去读英语。比如确定一个单词的发音，他会在不同的地方都重读一下，然后觉得哪个读着比较顺，就决定采用哪种发音。这样做的结果是，很多时候我们说出来的话别人听不懂。在中国学英语，是有人做到发音准确到听起来像英语为母语的国家的人一样，不过这需要很长时间持续的练习才有可能。而如果我们本身说汉语如果有一些方言习惯的话，会影响我们英语的发音。比如湖南湖北同学，可能会在l，n的发音上会遇到困难。我的一个同事，是湖北人。前些天跟我说一个地名，叫南星仓，他说的是lanxinchang.还有比方说牛奶，有人可能会说成liulai（这时候举这个词，会不会让大家敏感）。于是，说英语是也会出现类似的情况。比如i know，会被一些同学发成i low.东北同学在z，c，s和zhichishi上也许会混淆。我祖籍是辽宁。我爸说的是东北话。有一次问他中午吃的什么，他说包子（baozhi）。问他买了几个，他说10个（sige），问他吃了几个，他说4个（shige）。平舌翘舌全都反过来说了。英语类似的发音也就会遇有麻烦，比如pencilbox.那我们到底语音应该练到何种程度呢？看一下新托福考试的一个评分标准，我觉得这应该是我们平时练语音把握的基本原则：我们理解不同国家的人的发音会带有一定的口音，但这不会成为扣分的标准；不过如果发音错误，从而影响了对于词义的理解，就会被扣分。大家应该把握住：我们说出的话的基本原则是能让别人听懂。大家说的内容其实是核心。说的有内容，发音稍有瑕疵，好过于发音完美，但内容空洞无味。所以发音的练习更多的时候应该是在我们不断充实自己的语言内容和实力时同步进行的`，而不一定非得专门抽出一段时间，就只练习语音。没必要每天对着镜子，研究什么舌头声带气流震动位置等。用最人性化最自然的状态来掌握一个交流工具吧。
我想起我的一个大学同学，学习英语态度非常端正。他的文具盒里永远有这两样工具，镜子和镊子。镜子用来看口型，镊子用来夹舌头。有时还会用上自己的手指头，来测量发某个音发的是否到位。我当时就跟他开玩笑说：我很佩服你的态度，不过这方法我觉得有点儿过了。
那时很多同学学英语都很用功。有的睡觉说梦话都是英文版的。我那时也属于比较用功的一个。因为我特别喜欢英语。我每天都会早起来一会儿，带着书和录音机，到校园里的名人雕像下面，去朗读英文。呵呵，学累了烦了的时候，看看那些雕像，用他们的精神激励自己。想起一个大学同学跟我妈的对话。毕业多年，她打电话到我家找我。我妈说我不在。她就和我妈聊上了。说：“阿姨，当年晓楠在上大学时，每天早出晚归，经常大声读英语，我们都觉得没必要。结果人家就学得那么好了。让我后悔当时没有也像她那样坚持大声读一读。”所以我上篇文章提到的方法，真心地希望大家可以试一试 初中语文，确实很管用。
初一上学期期末语文复习：字词 文言文 作文
资料预览：
一、掌握重点字词：(在这个环节中要注意培养和锻炼自己的记忆能力，从字词的音、形、义三个方面准确掌握与积累)
以成语为例作系统复习：成语练习(涵盖30篇课文)
高不可( ) 瘦骨( )峋 头晕目( ) 酣畅淋( ) 灰心( )气
擎天( )地 昂然( )立 肃然起( ) 浮想联( ) 生机( )然
忍( )不禁 仙露琼( ) 端庄淑( ) 明察秋( ) 夏蚊成( )
鹤( )云端 ( )然自得 ( )然大物 布衣( )食 绝处( )生
( )子回头 ( )终生 问心无( ) 繁( )急管 冉冉( )起
红灯绿( ) 玲珑( )透 ( )体而微 不可( )灭 ( )无为
举( )无双 险象( )生 突如( )来 阴晴( )缺 心痛如( )
得失之( ) 多( )善感 天灾人( ) ( )国他乡 坚韧不( )
专心致( ) 获益( )浅 ( )然长逝 坚持不( ) 任重( )远
呼朋( )伴 抖( )精神 花枝招( ) 德高( )重 波光( )灭
返老( )童 津津( )道 化为( )有 ( )然潜行 ( )古不息
海枯石( ) 日转星( ) 满( )而归 初三 弱肉强( ) ?( )作响
惊慌失( ) 惊心动( ) 一( )孤舟 碧瓦飞( ) ( )在目
黯然缥( ) 恍然大( ) 苦心孤( ) 水波荡( ) 各得其( )
不可救( ) 随声( )和 ( )人听闻 莽莽( ) ( )开眼笑
兴高( )烈 神( )广大 踉踉( ) 爱( )虚荣 智子( )邻
( )翁失马 老骥伏( ) ( )在千里 烈士( )年 壮心不( )
曲( )通幽 老态( )钟 白( )过隙 ( )而不舍 期期( )
( )然泪下 迫不( )待 遐( )闻名 公正不( ) 浅尝( )止
心无旁( ) 悬梁刺( ) 对( )下药 跌( )起伏 强( )之
更多请点击下载……
初一学习方法：“三步高效法”助推孩子学习进步路
郑强，142分，名次前进23名；李晓利，英语133分，名次前进9名；郭明明，英语146分，名次前进1名，跃为全班冠军……这是记者在望子成龙学校看到的一叠教学质量综合调查问卷表，上面登记着本次半期的成绩情况。这仅仅是该校一个英语补习精品小班的学生成绩统计，令人惊奇的是，班上20名同学，在本次考试中人人有进步，各自在班上的名次都得到提升。是什么“奇招妙术”让这些同学短时间内成绩上升如此迅速？校长蒋杨斌道出了其中秘密，原来是望子成龙学校独创的“三步高效法”助推着孩子的进步路。
蒋校长说，由于学校采用精品小班的精品教学，的责任心很强。通过知识串讲、经典例题分析、学生“过手”练习的三步教学法，保证全班同学都有进步。“串讲知识，就是讲授课本的重、难点，在每个学生听懂的基础上，进行第二步的例题分析，教会学生顺着思路掌握破题方法与切入点，学会举一反三，最后让学生从 初中生物;过手’练习，把刚才所学知识运用到实际中，把老师的方法变为已有，避免‘一听就懂，一做就错’的现象。”的确，经过一段时间的学习，同学们都在各自的基础上得到进步，望子成龙学校这个教学法宝，真的帮助很多孩子尝到学习甜头，从中收获了成功的喜悦。
初一语文：如何应对你的学习“定好位”
：冬去春来，很多同学还沉浸于"小升初"的诸多感慨中，也有的同学还在感伤小学生涯的结束和小学好友的别离，已逾半年的初中生活带给同学们的更多是初中许多新增科目给同学们带来的新视野，新角度，而更多的同学并没有在很短的时间内找到自己的初中语文学习定位。
众所周知，如果说初一是小升初的适应期，初二是真正掌握初中各科知识的阶段，初三是中考预备及冲刺期的话，初中三年的学习生活实际上非常短暂。由此看来，同学们应该尤其重视初一上学期的"小升初"衔接期，尽快将自己的学习方法和学习习惯从小学形成的"定势"中走出来，尽快完成初中生的转变，并在初一的寒假集中精力查漏补缺，夯实基础。历年来，同学们在初一下学期掌握科学的学习方法并养成良好的初中语文学习习惯非常重要，因为初一下学期期末语文的考试成绩和排名往往决定着你在整个初中阶段的语文成绩排名！
以下，我们围绕着同学们在初一年级语文学习中常出现的问题具体说说同学们在语文学习中应该提起注意的重点内容。
【文言文阅读】
由于北京市中考考查的文言篇目均为课内文言文阅读，故有些同学认为文言文平时尽可以忽略，到初三冲刺的时候再集中背诵。实际上，从小学开始，文言文的学习至少延续12年的时间。因此，在积累一定量的文言实词基础上，同学们应加强解读生僻文言实词的能力。在此基础上，翻译句子要围绕着这样的步骤进行：落实重点实词、补充省略成分、将特殊句式调整成现代汉语中的语序及语法格式、保留不需翻译的成分（如人名、官名、地名、帝名等）及原文的语气（陈述、疑问、感叹）。
基于此，建议刚升入初一年级的同学手边备一本如《初中文言文全解》、《初中文言文一本通》之类的书，同时要注意书籍的使用方法：遇到文言文阅读，在预习的时候先自己尝试翻译，不会的地方一定要重点标明，通过课上认真听讲，课下反复复习，达到"预习-听讲-复习-巩固"一条龙完整的学习效果。另外，学有余力的同学，可以备一本《古汉语常用字字典》，方便自己在课外阅读文言文的时候查找实词或者虚词的含义，积累更多的知识。
【记叙文阅读】
就初中语文学科而言，其与理科的最大不同为：数学、物理等学科的考试范围和课本学习阶段范围一致，即"学到哪考到哪"，而语文不同，实际上初一语文试卷除了议论文和说明文（有些区县的试卷会出现说明文）尚未出现外，其他题型均已经在试卷中出现，可以说初一阶段同学们见到的语文试卷和中考如出一辙，并不存在有哪些题型没有见过的问题。因此，初一阶段虽大部分学校尚未系统地学习记叙文阅读的技巧和方法，但很多区县、学校的语文试卷中已经出现记叙文阅读句子作用题、赏析题等重难点题目。
教师暑期培训计划 暑期计划篇七
有人说“黑色的高三”、“灰色的初三”，这意思当然是不言而喻的；但我想告诉各位，真正进入初中毕业阶段的人生学习生涯中的第一次拼搏并没有如此可怕和乏味，而是充满色彩和富有机遇，只要确定合理的目标、调适好心态并投入努力，通过“中考”，每一个学生都能升入适合自己的学校。也就是说，在“初三”这块调色板上用心调色，初中毕业阶段的学习生活决不会是“灰色”的。 俗话说“良好的开端是成功的一半”，作为一名即将进入初三的学生，如何开好这个“头”呢？用好暑假的这段时间就是一个绝佳的机会。
一、准初三生暑期计划：放松、学习和收心三阶段
过了暑假，新初三生就要迎来紧张的初三生活了，但不少学生假期只顾玩儿，开学后收不回心。在这里提醒新初三生，合理安排假期生活，在放松身心的同时，不能彻底放弃学习。
李华开学就升入高一了，可说起去年暑假他仍后悔不已。那个暑假他不是打游戏就是和同学聚会，直到开学前一天，还上了一通宵的网。开学快一个月了，他还迟迟不能进入学习状态，耽误了不少时间。
据了解，新初三生容易走两个极端，要么使劲儿“学”，要么使劲儿“玩”。早在放假前，不少新初三生就打算在这个暑假“疯玩儿”一把，他们认为开学后就要进入“魔鬼式”初三了，没时间玩了。假期中，他们每天睡到中午才起，然后就上网打游戏、看电视。与之相反，有的学生却早早就报了几个辅导班，想为初三做准备。他们每天从柳南跑到柳北或者城中鱼峰，忙着补习、辅导，假期过得比上学还累。
新初三生将迎来紧张的复习冲刺阶段，这个假期能否利用好非常重要，一味学习会让自己没开学就已疲惫不堪。因此，新初三生假期要劳逸结合，可将假期分为放松、学习和收心三个阶段。
第一阶段要放松。和同学一起参加适当的体育锻炼，为中考体育做准备；到博物馆、科技馆、天文馆等处参观，拓宽知识面；到图书馆看看感兴趣的书籍，阅读一些课外读物增长知识，并积累作文素材。这个阶段可视为刚刚过去的七月份。
第二阶段要适当学习。此时暑期已经过半，初三生要制订一个具体的学习计
划，将学过的知识回顾一下，并总结归纳。从现在开始到八月二十五日就是这个阶段。
第三阶段要收心。开学前一周，新初三生要开始收心了，为开学做好准备。可以尝试做一个初三复习计划表，找找感觉，为即将开始的初三生活做好心理准备。
二、准初三生暑假如何有效进行适当学习
一个将要读初三的学生怎样安排自己的假期学习呢？
关键要尊重学习规律和成长规律。每一科都有它们内在的规律，会学习的学生善于从老师那里学会这些规律，并能在这些规律的指导下愉快的学习。比如说英语单词，谁都会忘，只不过要懂得记忆的规律，反复地去认识它，才能牢牢地记住它。学习没有定法，但是学习习惯的养成对一个刚入初三的同学来说非常非常重要。你要弄明白你学习的时候学什么？“学习基础知识，基本方法”慢慢地才会形成能力。你有了这个目标，进步会很大哟，特别是数学，你可以试试呀！
下面提出一些具体的建议：
【语文】多看书做“书虫”
升入初三后，学生要更重视平时知识的积累，多看书，做“书虫”，从书中汲取养分。
初三生平时多看有益的课外书对自己帮助很大，读书不仅要用心，更要动手写、勤引用。同学们可以利用暑假，给自己安排早读时间，将初一、初二背诵过的诗词、文章，全部作为早读内容朗诵、熟记。一个假期至少坚持背诵50首唐宋诗词和100条名句。同学们还要养成做读书笔记的好习惯，落在笔头的知识点更容易记住。笔记可包括诗词名句、名人名言、佳作美文及写作技巧、错别字、病句搜集、文学常识等多方面内容。
除了书籍外，学生还要做一个勤奋的阅读者，充分利用课余时间，阅读健康的报纸杂志。学生要学会欣赏报纸杂志中的文章及标题，如《作文报》、《读者》等，养成剪报和摘抄的好习惯，扩充自己的知识储备。
学生可利用假期多去图书馆、多逛书店，学习课外知识，做一只“书虫”。有条件的孩子可配备《现代汉语词典》、《成语字典》、《古汉语字典》、《唐诗三百首》、《宋词精选》等书。
【数学】主动思考学“活”知识
初三的数学更深、更难了，但只要掌握正确的学习方法，学好数学并不是难事。学数学不能仅靠老师教，更要靠自己主动去理解、掌握。
学生要积极主动地发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，找到最佳学习方法。
不但语文要记笔记，数学也要记笔记。特别是对概念的理解和数学规律的总结，对教师课堂中拓展的课外知识也要记下来。同学们还要记录本章最有价值的思想方法或例题，以及自己存在的未解决的问题，以便今后将其补上；把平时容易出错的知识或推理记下来，以防再犯，通过找错、改错达到最终防错的目的。初三生还可利用假期提前总结梳理知识结构，如做一个知识表格，这样在复习时可以更一目了然。
【英语】暑假复习重在阅读
暑假新初三生复习要把重点放在阅读上。
阅读是英语考试的重要考查内容，它包含了词汇、语法等内容，对作文写作也有益处。假期，初三生可以找些材料读读，提高阅读能力。选择材料时要根据自己的具体情况，不要选择难度太大的。如果满篇都是生词，读起来也没有兴趣。初三生还可利用假期预习一下生词，这样开学后学习就比较轻松，容易跟上老师进度。
不同层次的学生假期学习安排要有所不同。学习基础较差的学生要注意查缺补漏，把学过的词汇、语法知识复习一遍，看看自己存在哪些漏洞，并及时弥补，不欠旧账对高中学习非常关键。学习基础较好的学生可以提前预习一下新课程，做一些准备，如每天背背新词汇，看看新语法知识。
有时间的学生还可以做做听力练练耳朵，既可以听听力训练磁带，也可以听听英文歌曲。
【物理】根据学习情况对症下药
新初三生暑假复习物理时，要根据自己初二的学习情况“对症下药”。
物理学科在初三阶段的学习与复习非常重要，第一学期还要学习一些新课，
第二学期开始复习。初三生要充分利用好这个暑假复习和预习，提前为新学年做好准备。
对于初二物理成绩较好的学生来说，可以根据教材，把已经学过的一些零碎知识点利用暑假做巩固复习。比如力学和电学部分是重要考点。有能力的学生可以做一些力学、电学综合性的往年中考题。通过做试题，查缺补漏，看看自己还有哪些知识点没有掌握。
对于基础较弱的学生，最好把初二的笔记拿出来，重新复习一遍，这样在将来面对新的知识时就不会陌生。如果自主学习能力较差，盲目上辅导班也不一定有效，不如在假期根据自己的学习情况做一些练习题，或者从以前的错题中汲取经验，以求达到不留漏洞，提前预热的效果，以饱满的信心迎接新学期的到来。
【化学】预习从现在开始
作为一门即将开始学习的新课，化学需要记背的知识较多，初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生，也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。
初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习，比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块，简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解，提前背一些需要记忆的内容。
化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循，初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助，并加强记忆理解；选择一些有解题思路的指导书，根据自己的学习情况适当做一些习题，同时多理解题中公式的运用；通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来，这样可以使开学后的学习更有针对性。
只要在暑假做好预习，开学后认真听讲，根据老师的要求勤看书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。
由于《思想品德》、《历史》属于开卷考试科目，上课时认真按老师要求去做。 对于存在短腿科目或者整体比较差的同学，按照上面的方法进行有一定难度。不要灰心，经过努力是可以改变的，只要思想不滑坡，办法总比困难多。
我感觉现在的学生其实很聪明，包括个别成绩暂时不理想的同学。据了解，个别成绩比较落后的同学也不是不想学，只是掉队太久了有些迷路，不知道从哪
里下手而已。我这里介绍个“捷径”，可行、具体、容易捉摸、易于评测，不妨试试。
数学和物理：没有必要做什么辅导资料上的题目。实际上，只要把教科书上的所有题目做完就行了，很简单吧。每天读教科书上的一个章节，读懂之后，做本章节后面的练习题。记住，一定要全部做完！对于每道题，除了抄写题目，给出解法和答案之外，还要在后面注明：这道题为什么出现在这里？它应用了本章节的哪些定理？把每科的题目做在一个大本子上，一个暑假用三十天，做完所有理科科目的教科书完全没有问题。
语文：按照教科书行事。注明“背诵”的一定要流利地、正确地背下来，注明“熟读”的一定要熟读。不只是课文有用，课文间的文法知识也很有用，要全部读下来，熟悉语文书的每一个犄角旮旯。
英语：每天背诵默写一篇课文。英语不是我们的母语，所以对它的要求要比对语文的严格。如果课文后面有习题，那么就要像做理科题一样做这些题目。同样，对于每道题目，在后面注明：这道题考的是课文里的哪个词汇和哪个相似的语法结构。
这些方法一定要严格执行，不能间断。每天必须做完所有的学科才能休息，不能今天做数学题，明天做英语题。这个暑假非常关键，因为它是升高中之前的最后一个长假期（寒假太短），掉队学生的最后一个喘息和反扑的机会。你只要不学，就会一直往后退。
也许个别学生会抱怨，这样连玩的时间都没有了。不错，逻辑上说，既然下课了，学生就没有继续念书的义务，就像劳动法里规定工人没有加班的义务一样。但是学生也得问问自己的心：上课的时候真的听进去老师的每句话了么？如果不是，那就把没有听进去的部分从课本上找回来。这一点没有什么可商量的，工作了也是如此：如果老板给的任务到期没有完成，加班加点也得把它做完，同样没什么可商量的。况且在第一个阶段大家已经进行了充分的放松。
另外，无论大家在假期做了多少复习和预习工作，也不代表开学后可以放松学习，一定要认真听讲，跟着老师的进度走。
三、准初三生怎样确定学习奋斗目标
初三是初中生学习生涯中的一个重要阶段，在这短短的一个学年中，既要学
教师暑期培训计划 暑期计划篇八
暑期是各位同学查漏补缺的黄金时期， 也是某些想在学习上逆袭的同学的最佳时 间。 特别是对于高二升高三的同学， 更应该很好的利用这个暑假， 为高三的紧张 复习状态做好充分的准备。 为了帮助同学们高效利用这个暑假， 下面帮助各位总 结了高二升高三的暑期数学学习计划及建议。
从知识角度来看， 高二的解析几何、 数列是高考的重中之重 (另一重点内容 是函数与导数)，高考题经常有解析与数列的综合题。因为刚学过，多数知识点 还熟悉，要在此基础上提高到(或接近)高考要求，相对来说比较容易。有些学 校在高三第一学期就开始做综合试卷， 如果能掌握好高二知识， 会做得更好， 这 对以后的学习有促进作用，能帮助你形成良性循环。
平时在校由于作业多， 无暇静下来做些归纳总结工作， 而这对能力的提高会 有很大的帮助。 总结可以按章节， 也可以按知识点。 比如对圆锥曲线一章可按如 下进行：
( 1 )基本概念：曲线和方程定义及应用、圆锥曲线的定义及标准方程、 直线和圆锥曲线的位置关系等;
( 2 )基本题型的常见解法、特殊解法，如求两 圆相交弦所在直线的方程， 若求交点， 不仅计算繁而且还会出现运算错误， 用曲 线系方程则很简单。
( 3 )易错问题剖析;
( 4 )本章涉及哪些数学思想方法。对 思想方法的归纳要通过具体例子来实现， 比如中点弦问题， 涉及弦长， 则用韦达 定理，不涉及弦长，则用点差法。
有些同学在某章节学得不太好， 可以集中时间补一下。 首先要理解基本概念， 记住公式和定理， 千万不要一边看公式一边做题目， 这样效果不好， 要通过做题 记住公式。其次要做熟常见的题型，并掌握其变式，要注意解题方法的总结，做 题不要追求多，而要追求解题质量，提高效率。第三要特别重视定义的运用，还 有努力把会做的题做对， 很多同学丢分相当严重， 平时都认为是粗心， 其实不尽 如此，是多方面原因造成的，应及早找出原因，尽快改正。
不少同学做题只是做一些老师讲过或是会做的题目，这类题目多是巩固性 的， 反复操练没有太大必要。 要能腾出时间去做一些相对比较新的题目， 这些题 不一定难， 但是以前自己没见过的问题， 可以多花些时间从各个不同的角度去思 考，这里不仅关心结果，更关注过程，这样的心理体验是必须经历的，它有助于 高三阶段综合能力的提高。
有些学校在放假前就发了高三的复习用书，要求学生在暑假做甚至要求做 完。 对重点中学中等以上水平的同学不会有太大困难， 但对中等水平以下和普通 中学的多数同学会有不同程度的困难。 对此要根据各人的具体情况而定， 实在做 不出也不要勉强， 那毕竟是高三第一轮的学习任务。 有些同学做了， 但上课时又 认为自己会做了， 不认真听课， 最终效果不好。 有些基础好的同学由于超前学习 太多， 以至于早早就进入状态， 到高考时不一定处在最佳状态， 这部分同学要注 意调节学习节奏。 暑假可做些思维容量大的开发性问题， 它最终会使你的能力得 到提高，对你以后无论做什么类型的题都会有帮助。
各位即将参加 20xx 高考的同学们，好好规划你的暑假，为你的高考复习做 足最充分的准备吧!
教师暑期培训计划 暑期计划篇九
暑假就要开始了，根据爸爸妈妈的要求，为了能过一个有意义的暑假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个暑假计划！我一定按计划做。
第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。
第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。
第三条：每天背诵作文范文精彩片段2段；
第四条：
每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。
第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
第六条：每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
第七条：语文、数学的作业要同步进行。
第七条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。
另外，对于我的压岁钱，我要拿出２０％作“流动资金”，３０％交学费。”５０％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。
教师暑期培训计划 暑期计划篇十
【篇一】
1、一个合理的作息计划
有规律的生活才是健康的生活。如果没有一个合理的作息时间，一切计划都没有任何意义。制定作息时间最好和孩子一起商量，制定一个有弹性的作息时间，以便能顺利执行。比如对上初中的孩子来说，早晨7点起床，早饭后学习2个小时，然后自由活动。中午午休1小时，下午干自己喜欢干的事，但必须保证1小时的体育锻炼。晚饭后学习2小时。10点睡觉。家长最好督促孩子把制定的计划放大张贴在家里最显眼的位置，每天晚上和孩子一起检查落实情况。并有严格的奖惩制度。
2、一个学习计划
暑假学习计划主要应包括两部分：
(1)对已学过的知识进一步复习、巩固、查漏补缺。(2)多读几本好书。
不同年龄段的孩子的学习任务是不一样的。比如，暑假开学准备上初中的孩子，可以练练“坐功”，即“坐板凳”的功夫。因为，很多初中生学习困难主要是由于上课不能专注听讲造成的，也就是我们通常所说的“坐不住”。对暑假开学准备上高中的学生来说，可以通过做各地中考试卷的方法来检查自己初中阶段学习的不足，也可以适当做一些有难度的题目，以培养自己的学习兴趣，因为接受挑战是大多数人的天性。
大多数孩子在上学期间很难有时间看自己喜欢的书，但爱读书是重要的学习习惯之一，大凡爱读书的孩子其视野必然开阔、其志向必然高远、其追求必然执著、其精神必然充实、其未来也必然光明。暑假是读书的最好机会，家长应抓住机会培养孩子爱读书的好习惯，引导孩子领略读书带来的快乐。
3、一个健康计划
二千四百多年前，被称为“医学之父”的希波克拉底讲过这样的话：“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”20xx年4月29日启动的全国亿万学生参与的“阳光体育运动”号召学生：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。大家都知道健康的身体是非常重要的，但是，能持之以恒地参加体育锻炼，把体育锻炼作为一个习惯的人却很少。而且，没有健康的身体就没有健康心理，当孩子心情不好的时候，让孩子到操场上运动一身汗以后，你如果再问孩子：你还记得刚才的烦恼吗?这个时候孩子可能会吃惊地回答：什么烦恼?我忘记了啊。
对于那些不重视锻炼人来说，他们缺乏的不是时间、更不是金钱，而是缺乏意识和
习惯。暑假是一个很好的时间段，可以培养孩子坚持锻炼的好习惯，让它成为一种惯性，陪伴孩子一生。
4、一个好习惯培养计划
养成一个好习惯不容易。但是，一旦养成一个好习惯，你就会吃惊地发现：过去认为不可能的事情变得如此简单。专家认为初步培养一个好习惯要21天，巩固一个好习惯要2到3个月。培养好习惯最好的方法是坚持——一天一天的坚持，三天三天的坚持，一周一周的坚持、一月一月的坚持。当你把一个你非常不习惯的事情坚持一个月、两个月后，你就会习以为常了，这时的你就是好习惯的主人了。但是，习惯养成之前必要的督促检查是非常重要的。因为，惰性是人性中的弱点。而家长就应该扮演好督促孩子养成好习惯的角色。
5、一个社会实践计划
大自然是最好的老师，社会是最好的课堂。如果有条件，家长让孩子参加一些有意义的社会实践也是一个很好的选择。比如，让孩子到农村(城市)的亲戚家独立生活一段时间;或者让孩子参加社区的一些活动等等。
总之，家长应该努力帮助孩子把暑假变成健康成长的加油站!
预祝即将开始暑假的每一个孩子：每天都健康、每天都快乐、每天都进步!
【篇二】
1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。
2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培养语感、积累词汇;然后(大概10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。
再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书
3、下面说说下午的任务(忘记说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。
4、晚上，你不必太紧张，如果稍微勤奋点的话，你可以再做做作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散散步。到8、9点时就可以睡觉了
5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧!加油!
教师暑期培训计划 暑期计划篇十一
1、可以和全班同学比，确定看自己的成绩在班级中的位置，用"好、较好、中、较差、差"来评价。
2、是和自己该学科成绩的过去情况比，看它的发展趋势，用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
分析自己的学习特点，人的学习特点是不一样的：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。
正确的学习目标能催人奋进，产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉，是对学习时光的极大浪费。
学习目标要定的适当：过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。学习目标要定明确，便于对照和检查。
1、全面。安排时间时，既要考虑学习也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习又要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理。找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识英语等等。
3、高效。把重要的或困难的学习任务放在前面完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，把比较容易的放稍后去做，较小的任务可以放在零星时间去完成。安排自己的学习生活内容。
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5—6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：
早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时
学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。
既不要睡懒觉，也不要开夜车。
习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！
呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由（第㈠范/文网）收编。③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40——8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20———9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10———10：55复习【第一科】
11：05———11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30———13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35———15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45———吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
教师暑期培训计划 暑期计划篇十二
经过学业繁重的高中学习，高中毕业的暑假原本是可以放松玩乐一把的。然而，这个暑假长达两个半月，这么多的时间如果单纯用来吃喝玩乐，也实在是很可惜。因此，我决心制定一个高中毕业暑期学习计划，丰富自己的暑期生活，让自己的暑假不会荒废掉。
我的高中毕业暑期学习计划，现制定如下：
1，每天早晨起床时间在早晨6点-8点，早晨完成10个牛津英语单纯的背诵。学习目标：能够熟练的抄写下来，合格率95%。
2，每天下午1点-3点之间，天气炎热在家中客厅阅读一部书刊，写一篇100字左右的书刊评论。
3，每天下午3点-5点，在小区篮球场打1-2小时篮球，充分运动锻炼，让身体变得强壮起来。备注：天气运行的情况下。
4，每天傍晚6点半上网查阅每天新闻时事，了解国内外大事，并写一篇200字的计事日记。
5，每天晚上20点，在床头阅读书籍20分钟。争取在每个月利用这段时间阅读完成一部名著，完成一篇500字名著读后感。
6，每天晚上10点必须睡觉，保证第二天充足睡眠。
7，暑假期间去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之后写旅行博文，分享好友。
8，暑期最后一个月了解大学环境，查阅大学开学相关事宜。
以上就是我高中毕业暑期学习计划。
教师暑期培训计划 暑期计划篇十三
为不断提高我校教师师德素养和业务水平，根据市教育局《关于做好20xx年中小学教师暑期政治学习工作的通知》和《关于做好20xx年暑期中小学教师继续教育工作的通知》的文件精神，结合我校实际，制定20xx年我校教师暑期政治和业务学习计划。
1、开展以“爱与责任”为主题的师德教育活动，重点是认真学习徐立科同志的先进事迹和崇高精神以及身边优秀教师的先进事迹。
2、教师职业道德专题学习。组织教师认真学习《中小学教师职业道德规范》和《中国师德手册》等。
3、学习掌握新课程改革理论和教育教学技能。主要学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》并展开讨论。
以校本研修和集中培训相结合、理论学习与交流研讨相结合、集中学习与分散自学相结合等形式进行。集中学习时间为20xx年8月26日—8月29日。
1、时间要求。学习时间为上午8：00——10：00，下午1：30——3：30（特殊情况另定时间）。严格考勤制度，按时参加，不迟到、早退，有事必须事先办好请假手续。
2、每位教师要认真参加学校的集中培训，认真做好培训笔记，积极参与讨论。因故不能参加培训的教师应补上培训笔记。
3、培训结束每位教师要认真撰写1篇高质量的暑期学习体会文章。
4、通过学习，剖析自我，强化教师依法执教意识，树立正确的价值观、质量观和人才观，自觉履行教师职责，提高教育教学效率，做一个师德高尚，业务精良的人民教师。
培训时间培训内容安排培训形式培训地点负责人8月26日上午
1、暑期学习动员会，学习奉教人﹝20xx﹞77、78号文件和学校教师暑期学习计划。
2、《中小学教师职业道德规范》学习。集中六甲班江亚文顾贤定下午1、学习徐立科同志的先进事迹和崇高精神；观看身边优秀教师事迹录像，并开展讨论。集中多媒体教室顾贤定8月27日上午学习《中国师德手册》第一章至第三章，并开展讨论。集中六甲班周亚珍下午学习《中国师德手册》第四章至第六章，并开展讨论。集中六甲班王嘉栋8月28日上午厦门市教育局副局长任勇所作的视频讲座――《走向卓越,为什么不》，并结合教师自身实际展开讨论。集中多媒体教室教研组长下午学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》第一章﹤课程管理﹥、第三章﹤教师专业发展管理﹥，并结合学科实际展开讨论。集中六年级教室教研组长8月29日上午学习解读《浙江省义务教育教学管理指南》第二章﹤教学常规管理﹥，并结合学科实际展开讨论。集中六年级教室教研组长下午开展“如何成为一名新时期人民满意教师”专题讨论，撰写学习体会文章，并上传相关学习资料。
教师暑期培训计划 暑期计划篇十四
1每天都要学英语
语言和其他学科不同，是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习 3-4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此，大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话，你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元，然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫，那就是背诵和练习。而这往往需要投入大量的时间，并且不断反复的进行。
2找出薄弱环节，进行强化训练
在此之前，同学们可以先来做一个试卷分析。结合本学期所有测验中的失分项目，总结失分的原因，有错题本的同学可以再翻看一下。查出症结后，就要对症下药了。例如，有的学生语法不好，就应该把学过的语法项目重新学习一遍，并做一些针对性的训练。如果词汇量不够，就应该制定一个计划，每天背一定量的单词，并想方设法进行应用以稳固记忆。有的学生做题速度慢，尤其是在做阅读的时候，往往因为把限时阅读当成精读来做，那么除了需要改变阅读中一些不良习惯外，还应该在规定时间内进行训练。
3借助老师的力量，梳理知识
当我们在学习时遇到困难的时候，最好的办法就是向他人求教。任何时候不要囤积问题。你可以问同学，也可以向老师求助。
4多渠道接触英语，体会语言的魅力
语言的学习绝不仅限于课本。听一首英文好歌时，留意它的歌词;看一部好的英文电影时，试图明白它的台词;读一本英文小说，尽力体会书中人物的或喜或悲。外出时，关注街道上的英文标识。功夫不负有心人，只要你心里想着英语，它就会给你丰厚的回报。
具体暑期学习英语总则
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，什么英语学习计划表都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
